Полезные свойства угля: противопоказания, польза и вред.

Появившаяся сравнительно недавно диета на активированном угле вызывает бурные споры специалистов. Многие врачи отказываются верить в диетические свойства угля. В чем же причина их сомнений?

Активированный уголь является аптечным препаратом, продающимся без рецепта. В медицине давно используется его основное свойство – абсорбция вредных веществ, накапливающихся в кишечнике. Применение черных угольных таблеток позволяет избавить организм в целом от вредных шлаков и токсинов. Врачи назначают препарат при некоторых отравлениях, аллергии, инфекциях. Универсальные впитывающие свойства препарата позволяют ему собирать вредные для организма вещества и быстро их выводить. Для облегчения состояния прописывается уголь пациентам, страдающим регулярными колитами, диареей, гастритом, повышенной кислотностью желудочного сока.

Диета на активированном угле.

Ее нельзя назвать самостоятельной диетой. Таблетированый уголь употребляется в качестве обязательного дополнения при так называемой детокс-диете. То есть, если человек исключает из повседневного питания целый ряд высококалорийных блюд, и стремится быстро избавить организм от неприятных продуктов их распада, применение активированного угля вполне уместно.

Народная практика разработала четыре основных варианта использования активированного угля похудения.

Строгая диета. На протяжении десяти дней предлагается пить исключительно чистую воду и принимать таблетки активированного угля. Такой способ похудения на активированном угля обещает избавление от пяти лишних килограмм. Врачи категорически протестуют против подобного добровольного насилия над организмом, и готовы допустить ее лишь в редких случаях.

Дополнение к основному питанию. Ежедневно на голодный желудок рекомендуется принимать по 2 черных таблетки, выпивая одновременно не менее стакана фильтрованной воды.

Учет общего веса. В день предлагается выпивать активированный уголь в количестве, равном весу тела, разделенному на десять. То есть, при весе в 100 кг за день придется употребить 10 таблеток единовременно. Понимая сложность процедуры, предлагается в первый день съесть 4, во второй — 6 таблеток, и далее постепенно переходить к необходимому числу.

Уголь в течение дня. Где-то за час до еды следует принять по три таблетки натощак. Таким образом, в течение дня прием составляет 9 пилюль.

В каждом случае курс приема препарата ограничивается десятью днями. Затем столько же времени занимает перерыв. Курс повторяется не более трех раз.

Польза и вред активированного угля.

В процессе снижения веса встает проблема избавления от избыточного объема шлаков. Их общая масса может замедлять процесс обмена веществ. Отсюда – медленное похудение. Уголь позволит эффективно удалять шлаки из организма, стимулируя процесс избавления от жировых отложений.

Человек в этот период переходит на новый пищевой рацион. Очищение желудочного и кишечного тракта от следов старого рациона способствует более легкой перестройке работы организма, освоению здоровой системы питания.

Но следует давать себе отчет, что длительный прием угля обязательно окажет воздействие на деятельность пищеварительной системы и состав микрофлоры. Препарат не обладает избирательным действием, поэтому поглощает, наряду с вредными, все остальные вещества. Уголь будет активно впитывать продукты, образующие рабочую микрофлору желудка и кишечника, и их усилий для переваривания и усвоения пищи окажется недостаточно. Организму придется вырабатывать ферменты для переработки пищи в избыточном объеме. И работа всей системы пищеварения может оказаться разбалансированной. Отсюда – изжога, тошнота, метеоризм, ощущение тяжести в желудке и организме, запоры, медленное перемещение пищи по кишечнику. Существует риск нарушения общего обмена веществ. Впоследствии придется длительное время заниматься восстановлением здоровой микрофлоры.

Организм начнет испытывать недостаток витаминов. На общем фоне это приводит к ослаблению человека, снижению защиты от воздействия внешней среды. Индивид теряет устойчивость перед инфекциями. Специалисты рекомендуют курс диеты на активированном угле дополнять витаминно-минеральными добавками.

Нельзя употреблять уголь одновременно с лекарственными препаратами. В этом случае эффект от лекарств оказывается недостаточным. Терапевтическое лечение и диетический курс следует проводить отдельно, с некоторым разрывом по времени. Диета на активированном угле противопоказана при:

1) Заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся кровотечениями.

2) Любых повреждениях слизистой оболочки желудка или кишечника.

Отзывы пользователей и мнения диетологов.

Виртуальное пространство Интернета переполнено самыми противоположными отзывами о диете. Их можно разделить на три категории:

1) Восторженные отзывы. Их авторы утверждают, что достигли с помощью активированного угля желаемого эффекта. Соответственно, они рекомендуют всем воспользоваться собственным позитивным опытом.

2) Положительные отзывы с оговорками. Здесь упоминаются неприятные последствия диеты. Например, быстрое возвращение потерянных килограммов, метеоризм, боли в животе, или обострение хронических заболеваний.

Диетологи не выработали единого мнения на проблему. Часть из них полагает, что похудеть, употребляя активированный угол, невозможно. В лучшем случае, он поможет очистить кишечник. Другая группа уверена, что уголь может быть эффективным дополнением к различным диетам, принимая активное участие в избавлении от жировых отложений.

Поэтому, прежде чем проводить эксперименты на собственном организме, следует тщательно оценить его состояние, посоветоваться с терапевтом, и взвесить доводы «за» и «против». Берегите себя, и не навредите непродуманными решениями!

Активированный уголь - популярный и доступный абсорбент, используемый в качестве первой помощи при отравлениях и проблемах с желудочно-кишечным трактом, имеется, наверное, в каждой домашней аптечке страны. Популярность этого медикамента объясняется высокой эффективностью и простой действия, при этом следует помнить о том, что он может быть не только полезен, но и опасен.

Польза активированного угля

Активированный уголь продукт полностью натуральный, состоит он из углерода, обработанного при высокой температуре. Его структура отличается значительной пористостью за счет чего, он и способен впитывать, а также удерживать различные яды и раздражающие элементы. Использование активированного угля оправдано при терапии следующих заболеваний:

• Метеоризм;
• Диарея;
• Вздутие желудка;
• Интоксикации любой природы (яды, пищевые продукты и т.д);
• Патологии, сопровождающиеся процессами гниения.

Принцип его действия достаточно просто, уголь впитывает вредные вещества и способствует их выводу из организма, не позволяя токсинам всасываться в кровь и усваиваться. Максимальная продолжительность такой терапии равна десяти дням, суточная доза высчитывается из расчета 0.25 гр на 10 килограмм веса пациента. Оптимальным решением является согласование плана лечения активированным углем со специалистом.

Кстати, пользу этого препарата высоко оценили не только в классической медицине, многие женщины, страдающие от лишнего веса, используют уголь, как основной компонент своих диет. С его помощью конечно нельзя убрать ненавистные жиры, однако, вполне реально устранить застоявшиеся шлаки и токсины, очистить кишечника, а, значит, и наладить обмен веществ.

Вред активированного угля

К сожалению, активированный уголь таит в себя скрытую угрозу. Мы часто не воспринимаем его как полноценное лекарственное средств, забываем о противопоказаниях и нарушаем рекомендации по дозировке.

Следует помнить, что продукт впитывает не только шлаки и яды, он способен нарушить усвоение необходимых для полноценной жизнедеятельности витаминов и питательных веществ. В конечном счете, длительное и регулярное употребление угля может спровоцировать обезвоживание, авитаминоз и общее ухудшение состояния здоровья.

Для того чтобы избежать неприятных последствий, рекомендуется тщательно изучить противопоказания к приему активированного угля. Так, не следует переусердствовать с его использованием при язве, склонности к кровотечениям или запорам, непроходимости кишечника или геморрое. Кроме того, у некоторых людей может встречаться индивидуальная непереносимость соединений углерода.

Активированный уголь, польза которого известна еще с давних времен, употреблял каждый человек. Сорбент прекрасно помогает при отравлении, предупреждает похмелье, весьма эффективен для очищения организма от шлаков, снижения веса. Однако, спектр полезных свойств активированного угля намного шире, чем кажется. Есть некоторые «секреты», о которых человек даже не догадывался.

Активированный уголь: польза сорбента, воздействие на организм

Активированный уголь действует как энетеросорбент – уникальное вещество, оказывающее на ЖКТ целых спектр полезных воздействий. В первую очередь оно отвечает за дезинтоксикацию организма (в случае пищевого, алкогольного отравлений).Так же, сорбент можно использовать в случае передозировки лекарственными средствами. Удивительный факт – активированный уголь не усваивается организмом, не растворяется в крови. Сорбент начинает свою работу при попадании в желудок, заканчивает ее в кишечнике (выходит естественным путем, собирая шлаки, токсины со стенок).

Активированный уголь: польза и свойства сорбента

1. Не позволяет ядам, токсинам всасываться в стенки кишечника, обеззараживает их и выводит из организма естественным путем.

2. Ослабляет воздействие обезболивающих, снотворных средств (если в этом есть необходимость).

3. Снижает негативное воздействие на организм синильной кислоты, прочих вредных газов.

4. Восстанавливает организм после различного типа отравлений, в том числе никотиновых, наркотических, травяных, химических.

5. Позволяет значительно снизить кислотность желудка.

6. Уменьшает отечность, позволяет избавиться от лишнего веса.

7. Оказывает общее очищающее воздействие на организм, выводит скопившиеся на стенках кишечника шлаки, токсины.

Очищение кишечника при помощи активированного угля

Главное преимущество очистки организма с использованием активированного угля в том, что метод максимально безопасен и прост. Он не требует огромных затрат времени, денежных средств. Проводить такую процедуру можно в домашних условиях. Конечно, во избежание побочных эффектов рекомендуется предварительно записаться на консультацию к своему лечащему врачу.

Как очистить организм от вредных веществ, шлаков и токсинов? Для начала определяется дозировки активированного угля. Тут ничего нового – на 10 кг веса требуется 1 таблетка. Сорбент необходимо принимать 2 раза в течение дня после еды (утром и вечером). Рекомендуется таблетки растирать в порошок, запивать их большим количеством простой питьевой воды. Запрещено одновременно с активированным углем принимать другие лекарственные средства. Так же нельзя злоупотреблять алкоголем, следует отказаться от чересчур жирной пищи.

Общая продолжительность курса очищения организма – не более двух недель.

Активированный уголь вред может нанести, если употреблять его неправильно. Если решено провести очищение организма, необходимо следовать данным правилам:

Не превышать дозировку;

Не увеличивать самостоятельно продолжительность курса;

В течение суток выпивать минимум 2 литра чистой воды без газов;

После курса очищения необходимо 30 дней пропить витаминный комплекс, так как сорбент вымывается не только вредные вещества, но и полезные.

Активированный уголь в народной медицине

Активированный уголь пользы организму принести может очень много. Есть несколько крайне интересных рецептов народной медицины, которые рекомендуется взять на заметку каждому человеку.

1. При обострении аллергии активированный уголь нужно принимать до еды (за 40 минут) 4 раза в день в течение недели. Дозировка – 1 растертая в порошок таблетка.

2. При боли в деснах, их воспалении, при различных заболеваниях полости рта рекомендуется по утрам и перед сном чистить зубы порошком активированного угля.

Активированный уголь пользуется огромным спросом среди тех, кто желает избавиться от лишнего веса. Натуральный продукт позволяет очистить организм от токсинов, шлаков, лишней жидкости, он улучшает обмен веществ и абсорбирует жир.

Для того, чтобы привести себя в тонус, активированный уголь нужно принимать перед едой 3 раза в день (1 таблетка на 10 кг веса). Продолжительность курса – 10 дней. После этого необходимо сделать перерыв как минимум в 1 месяц. Сорбент не вызывает привыкания, не нарушает перистальтику кишечника. Питаться в этот период нужно правильно, жареные и жирные блюда желательно категорически исключить из рациона.

Активированный уголь: применение в домашней косметологии

Сорбент полезен не только для здоровья, но и для красоты. Активированный уголь (таблетки) полезно добавлять в домашние маски. Такие процедуры позволят нормализовать работу сальных желез, убрать неприятные черные точки и прыщи, сгладить ранние мелкие морщинки, выровнять тон лица.

Активированный уголь: польза для лица, лучшие рецепты масок

1. Желатиновая. 1 чайная ложка желатина смешивается с предварительно измельченной таблеткой активированного угля. Сухая смесь разбавляется молоком комнатной температуры таким образом, чтоб получилась похожей по консистенции на густую сметану. Маска распределяется по лицу, особенное внимание уделяется местам скопления черных точек. Умыться нужно теплой водой через 10 минут.

2. Йогуртовая. Измельченная таблетка сорбента смешивается с натуральным йогуртом (2 чайные ложки). Туда же добавляется несколько капель свежего сока лимона. Такая маска прекрасно подходит для питания, очищения кожи любого типа. Она нормализует работу сальных желез, устраняет очаги воспалений (прыщи).

3. С алоэ. Порошок сорбента (измельченная таблетка) смешивается со свежим соком листьев столетника (потребуется 1 столовая ложка). Сюда же можно добавить для большей эффективности по 1 капле масла чайного дерева и витамина Е. Маска питает кожу, увлажняет ее, очищает.

Любую маску с активированным углем запрещено выдерживать на лице дольше 15-ти минут.

Активированный уголь: вред, возможные побочные эффекты

Активированный уголь вред человеку нанесет в том случае, если употреблять его неправильно. Важно перед началом курса лечения проконсультироваться с врачом. Активированный уголь может спровоцировать такие побочные эффекты, как:

Обезвоживание, общая слабость;

Длительные запоры;

Нарушение работы органов пищеварения;

Резкое понижение в крови уровня сахара.

Основное противопоказание к внутреннему, наружному применению активированного угля – наличие у человека индивидуальной непереносимости к сорбенту. Так же не рекомендуется его использовать в лечебных целях тем, кто готовится к хирургической операции. Если решено попробовать сорбент для похудения, категорически запрещено делать это без консультации врача. Несмотря на натуральность продукта нужно помнить о побочных эффектах, которые он иногда за собой влечет.

Активированный уголь не является лекарственным средством. Несмотря на это, принимать его нужно по всем правилам и не превышать дозу.

На котором работают более 80% котельных Амурской области.

И мы все этим дышим - такой вывод сделали специалисты Дальневосточного центра физиологии и патологии дыхания. Об исследовании рассказал Владимир Самсонов, профессор, доктор медицинских наук, заместитель директора центра по лечебной работе.

Лёгким тяжко

Основные запасы бурого угля добываются на Райчихинском месторождении, - рассказывает Владимир Петрович . - А его сжигают и в печах частных домов, и в кочегарках, которые отапливают многоквартирные жилые дома, и на Благовещенской ТЭЦ. Концентрация выбрасываемой в атмосферу золы была колоссальной. Поэтому мы ещё в начале 90-х заинтересовались этим вопросом. Райчихинские угли мы совместно с Институтом геологии исследовали на масс-спектрометрах на состав. Оказалось, что райчихинские угли содержат многие химические соединения, опасные для здоровья человека.

Особому токсическомувоздействию подвергаются бронхи, лёгкие и переносчики кислорода - эритроциты, - продолжает Владимир Самсонов . - В ходе экспериментов выяснилось, что угольная пыль при попадании в организм человека гасит мерцательные эпителии, которыми покрыты бронхи. Эти мерцательные эпителии представляют собой реснички, которые выталкивают посторонние частицы, попадающие в дыхательные пути. То есть кашлянул - и всё в порядке. А вот частицы золы после сжигания бурого угля эти реснички вытолкнуть не могут, и они оседают в лёгких.

А это дорога к раку лёгких. По этой теме мы защитили диссертацию, на каждой конференции трубили об этой проблеме. Поэтому был поставлен вопрос об установке улавливающих фильтров на котельных и кочегарках.

Смени уголь

Благовещенская ТЭЦ даёт 19% выбросов в атмосферу по области.

По данным Амурской межрайонной природоохранной прокуратуры, на каких-то котельных фильтров совсем нет, на каких-то есть, но они не отвечают нормативным требованиям. А в Амурском управлении Росприроднадзора добавили, что эти так называемые фильтры задерживают лишь твёрдые частицы - золу, пыль. А вот токсичные выбросы напрямую зависят от процесса горения топлива, и фильтры тут ни при чём. Нужно обновлять оборудование, закрывать убыточные котельные, сменить уголь, в конце концов.

Но масштаб трагедии следующий. По данным Сергея Гордеева, министра ЖКХ Амурской области, бурым углём пользуются более 80% котельных области. Бурый уголь поступает с разрезов «Амурского угля» ежегодно в разном количестве - в зависимости от потребностей в теплоснабжении. В 2013 году коммунальщики получили более 720 тыс. тонн бурого угля. Котлоагрегаты всех котельных области, кроме северных районов, изначально спроектированы на сжигание бурого угля. В целом такие котельные отапливают более 97 тыс. домов, или 90% жилфонда области. Каким же образом менять на котельных уголь, если они «заточены» только на бурый?

До мая нынешнего года природоохранная прокуратура проведёт обширную проверку амурских котельных - что чем дымит, чем травит. Так что к этой теме мы ещё вернёмся.

80% котельных области пользуются бурым углём.

В Благовещенске продолжает расти количество транспорта, который травит нас канцерогенным веществом «бензпирен» - это тоже дорога к раку лёгких, - добавляет Владимир Самсонов . - ГАИ раньше проверяла каждый автомобиль на наличие в выхлопных газах токсичных компонентов. Если что-то не в порядке, отправляли на станцию техобслуживания регулировать карбюратор на подачу обогащённой или необогащённой смеси. Сейчас этих проверок нет. Куда это всё ушло? Почему местные власти попустительствуют этому?

Евгений Шайдуров, начальник отдела пропаганды Амурского управления ГИБДД, пояснил, что проверка выхлопных газов на углерод есть и сейчас. Но сегодня федеральным законодательством техосмотр отдан в частные руки, а что они там проверяют - не известно.

Каждый человек хотя бы раз в жизни пил активированный уголь. Польза и вред этих таблеток интересны всем, ведь в аптечке каждого лежит как минимум одна упаковка средства. Всегда ли активированный уголь эффективен при отравлениях и не нанесет ли он еще больше вреда организму? На эти и другие вопросы ответит данная статья.

Польза активированного угля

Не зря считается, что все гениальное - просто. В этом и заключается суть активированного угля для пользы людей. Сам по себе он является пористым, углеродосодержащим веществом органического происхождения. Благодаря своей структуре активированный уголь способен поглощать в себя токсические и прочие вредные вещества, попадающие в организм человека, не давая им всасываться в оболочки внутренних органов.

Самое распространенное применение активированного угля при различных отравлениях - алкогольных, пищевых, кислотно-щелочных и химических. В этом случае принято принимать 1 таблетку на 10 кг веса, запивая водой. Самостоятельно или в сочетании с другими абсорбирующими и лечебными средствами активированный уголь выводит из организма токсины и облегчает состояние. Но, помимо этого, существует ряд других проблем со здоровьем, при которых активированный уголь может помочь:

1. Заболевания дыхательных путей (бронхиальная астма);
2. Избыток газов в кишечнике (метеоризм);
3. Острые кишечные инфекции (сальмонеллез);
4. Повышенная кислотность желудка (гиперсекреция желудка);
5. Понос (диарея);
6. Поражение желудочно-кишечного тракта и толстой кишки (дизентерия);
7. Почечная недостаточность (гиперазотемия);
8. Расстройство пищеварения (диспепсия);
9. Увеличенное количество желчи в организме (гипербилирубинемия);
10. Хронические воспалительные поражения кожи (атопический дерматит).

Перед применением активированного угля при перечисленных заболеваниях необходима консультация врача и индивидуальное назначение дозировок в каждом отдельном случае. Может показаться, что в этом чудодейственном, простом и недорогом средстве совершенно не может быть опасности для организма. Чтобы развеять сомнения, необходимо изучить с разных сторон активированный уголь, польза и вред которого, на самом деле, не известны до конца людям.

Вред активированного угля

Если при лечении той или иной проблемы слишком увлечься употреблением активированного угля, можно получить новые, более серьезные. К таким проблемам относятся:

1. Закупоривание сосудистого русла тромбом;
2. Запор;
3. Кровоизлияние в полость тела;
4. Нарушение всасывания всех полезных веществ;
5. Понижение сахара в крови;
6. Понижение температуры тела ниже 35 градусов;
7. Снижение артериального давления;
8. Ухудшение усвоения белков и жиров.

Также возможно окрашивание стула в черный цвет при длительном приеме угля, что не так страшно на фоне перечисленных последствий передозировки. Их, в свою очередь, можно избежать, если четко следовать инструкции и не заниматься самолечением при тяжелых диагнозах. Но есть болезни, при которых принимать активированный уголь строго запрещено:

1. Атония;
2. Колит;
3. Кровотечения внутренних органов;
4. Повышенная чувствительность к препарату;
5. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Также, активированный уголь не назначается в сочетании с такими антитоксическими препаратами, эффект от которых наступает после всасывания.

Еще один недостаток активированного угля, что он впитывает много воды, поэтому стоит увеличить суточную норму выпиваемой жидкости на 1-2 литра.

Активированный уголь и похудение

Существует миф, что с помощью активированного угля можно похудеть, так как он выведет из организма все шлаки и улучшит метаболизм. Врачи объясняют, что потеря веса при таком способе приходится на воду и мышцы, а подкожный жир, от которого так мечтают избавиться женщины, остается в организме. Поэтому лучше перейти на правильное питание и заняться спортом, чем тешить себя надеждами на похудение с помощью активированного угля.

Тем не менее, очистить организм от шлаков с помощью активированного угля и без фанатизма - вполне реально. Для начала проконсультируйтесь с врачом, чтобы выявить, есть ли у вас противопоказания. Принимать активированный уголь надо из расчета 1 таблетка на 10кг веса, 2 раза в день. Во время чистки организма необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день. Рекомендуется отказаться на это время от тяжелой и жирной пищи, добавить в свой рацион белок и витамины, не злоупотреблять алкоголем и, если это возможно для курящих, не курить.

Подобную чистку можно проводить в течение 10-15 дней, каждые 3-4 месяца, но не более. Иначе, вы очистите свой организм не только от шлаков, но и от полезных минералов, необходимых для нормального функционирования всего организма и красоты ваших волос, ногтей и кожи.

Белый или черный активированный уголь?

Стоит отметить, что сейчас в аптеке можно найти белый активированный уголь. Он стоит дороже обычного черного, но считается более современным и безопасным. Так ли это? Чтобы выяснить, необходимо их сравнить.

1. Во-первых, белого угля достаточно в меньшем количестве, чем черного - всего 1 таблетка вместо 10.
2. Во-вторых, белый уголь растворяется лучше, чем черный, а значит и действует быстрее.
3. В-третьих, белый уголь не вызывает нарушения и изменения цвета стула, что важно при длительном применении.

Тем не менее, многие предпочитают использовать проверенный годами черный активированный уголь.

Очевидно, что вашему здоровью ничего не будет угрожать, если знать, что такое активированный уголь. Польза и вред этого вещества, как ни странно, объясняются одним и тем же - способность к поглощению как вредных, так и полезных веществ. Соблюдая все правила приема активированного угля, вы сможете сохранить баланс питательных и вредных веществ в организме.