Сколько дней длится зачатие. Овуляция и зачатие: как это происходит? Движение мужских половых клеток

Рождения ребенка – волнительной и желанное событие для любой женщины. До этого момента необходимо пройти процесс вынашивания плода длиною в 9 месяцев и период зачатия, которое и определит начало беременности. Иногда оплодотворение яйцеклетки происходит очень легко, но зачастую к такому важному периоду в жизни нужно тщательно готовиться. Для благоприятного зачатия ребенка необходимо оценивать возрастные характеристики будущей мамы, следить за рационом, избавляться от вредных привычек, контролировать цикл и вести правильный образ жизни. От этого будет зависеть, сколько по времени будет происходить процесс зачатие малыша.

Созревшие половые клетки в организме мужчины и женщины являются обязательной частью благоприятного зачатия ребенка.

Женские яйцеклетки, готовые к продуктивной функции, созревают благодаря гормонам в яичниках, которые производит гипофиз. Активный рост фолликулов приводит к выходу яйцеклетки. Этот процесс в медицине называется овуляцией и является важным этапом в процессе зачатия ребенка. Кроме этого, гормон прогестерон, вырабатываемый гипофизом, отвечает также за сохранение беременности посредством укрепления жизнеспособности желтого тела.

После овуляции, яйцеклетка выходит из фолликула и яичника прямо в брюшную полость матери. Там она попадает в воронку маточной трубы и движется по ней до попадания в сперматическую жидкость, где она встречается с отдельным сперматозоидом и посредством слияния ядер образует зиготу – новую клетку, содержащую полный набор хромосом, которая в процессе развития готова породить любую другую клетку. В этот момент к женщине и приходит ощущение зачатия, потому что именно тогда фактически и считается точкой оплодотворения, с которой и начинается беременность. После слияния, зигота начинает активно делиться, продвигаясь по маточной трубе посредством реснитчатого эпителия слизистой оболочки. После 7 дней движения по маточной трубе, оплодотворенная яйцеклетка попадает в полость матки, где прикрепляется в одной из ее стенок. Именно в этом месте начнется развитие эмбриона с помощью питательных веществ, которые вновь образовавшаяся клетка будет потреблять из стенок матки. В свою очередь, слизистая матки под воздействием изменяющегося гормонального фона – становится рыхлой по структуре и быстро увеличивается в размерах.

Половые клетки сперматозоиды образуются в организме мужчины посредством гормонов. Созревая в яичнике, сперматозоиды переходят в предстательную железу посредством семенных каналов. Там они смешиваются с продуктами секреции предстательной железы и образуют сперму, которая и участвует в процессе оплодотворения яйцеклетки.

После попадания мужского семени в женские маточные трубы, они начинают активно продвигаться по путям вглубь. Необходимо заметить, что путь этот непрост, поскольку на сперматозоиды влияют не наилучшим образом внутренние факторы женского организма, такие, как гормоны слизистая оболочка, иммунная система, клетки лучистого венца и оболочка яйцеклетки. Все это нужно преодолеть. Поэтому до финиша доходит лишь 10% изначально попавших внутрь мужских сперматозоидов. По подтвержденной статистике, необходимо до 400 тысяч сперматозоидов, чтобы один из них в результате оплодотворил одну яйцеклетку. Продвигаясь по маточным трубам, специальные ферменты спермы способствуют сокращению их стенок для более глубокого и быстрого продвижения. Кроме этого, визуальная «шапочка» сперматозоида содержит специальные ферменты для преодоления оболочки яйцеклетки и внедрения внутрь. Присутствие всех составляющих ферментов в сперме и сперматозоидах является обязательным для успешного зачатия ребенка.

В зависимости от физиологии и гормональных циклов каждого партнера, созревание половых клеток может происходить в разные периоды. Важным является совпадение этих моментов и правильная подготовка к благоприятному зачатию ребенка.

Как определить благоприятные дни для зачатия ребенка

Без сомнений, благоприятным периодом для зачатия ребенка являются дни овуляции женской яйцеклетки. Если поделить менструальный цикл на фазы, то это происходит примерно на 10 – 15 день, в зависимости от организма, после начала последних месячных. Самыми благоприятными днями для зачатия ребенка является период – за 3 дня до даты непосредственной овуляции. Остальные 25 – 30 дней менструального цикла считаются менее продуктивными для зачатия.

В период овуляции матка готовится к оплодотворению, и ее оболочка начинает активно вырабатывать слизь. Это происходит с целью более легкого проникновения сперматозоидов вглубь матки для успешного оплодотворения яйцеклетки. В это же время, созревшие фолликулы под действием гормонов разрываются, содержащаяся там яйцеклетка выходит в маточную трубу, и также продвигается в сторону матки.

Точный день цикла, на какой происходит зачатие, можно определить не только подсчетом менструального цикла. Известно, что овуляция – выход яйцеклетки из яичника в матку, сопровождается повышением базальной температуры тела. Ее измерение непосредственно после сна во влагалище или прямой кишке поможет с точностью определить дату созревания яйцеклетки. Именно в этот момент базальная температура повышается до 37 и выше, а затем падает, если зачатие не произошло.
Кроме этого, существуют также внешние признаки, наблюдая за которыми в комплексе с подсчетом менструального цикла, можно определить благоприятные дни для зачатия ребенка.

изменение выделений: за пару дней до овуляции шейка матки начинает выделять фермент внутренней секреции, по консистенции и цвету напоминающие белок сырого яйца;
непосредственно в день овуляции женский организм ощущает ряд физиологический звоночков, таких как: небольшие боли в боку из-за сокращения стенок матки, отечность молочных желез и легкий дискомфорт при касании, а также мазание – предменструальные кровянистые полупрозрачные выделения из влагалища.

Также новейшие достижения гинекологии изобрели еще один способ точного определения дня, на который происходит зачатие с помощью специальных тестеров. Инновационные так называемые миниатюрные микроскопы основаны на анализе кристаллизации слюны, который и определяет благоприятней дни для зачатия ребенка. Принцип действия теста – измерение в слюне количества того же гормона эстрогена. Дело в том, что его уровень с первого дня цикла постепенно повышается во всех секретах и равен максимальному значению именно в день выхода яйцеклетки из фолликула в матку. После овуляции, если оплодотворение не произошло, постепенно его уровень снижается до нормы, вплоть до начала нового цикла. Согласно исследованиям гинекологов, чем выше уровень гормона эстрогена в организме, тем выше содержание в слюне женщины хлорида натрия. При высыхании, такая слюна оставляет видимый белый след кристаллизации соли в виде листочков папоротника, которые видны под микроскопом. Выраженный характер таких «солевых листиков» начинает проявляться за 4 дня до предполагаемой даты овуляции и достигает своего пика в день созревания яйцеклетки, а затем резко исчезает. Правильно используя эту закономерность и изобретения передовой гинекологии в виде стикеров-тестеров слюны, можно точно определять благоприятные дни для зачатия ребенка.

После выхода созревшей яйцеклетки из фолликула начинается время отсчета дней, когда может произойти зачатие – в среднем период оплодотворения составляет до 2 дней после овуляции. После этого яйцеклетка теряет свою способность к оплодотворению и начинается менструация. В свою очередь, мужские сперматозоиды сохраняют свою активность и могут оплодотворить яйцеклетку еще до 4 дней после семяизвержения. Поэтому зачатие через оплодотворение может произойти в организме женщины очень ограниченное количество времени: всего через 2 дня после овуляции и за 4 дня до созревания яйцеклетки, что по количеству составляет всего 6 дней за цикл. Важным для здоровья и развития будущего плода, является равноценная половая зрелость мужских и женских половых клеток, поэтому гинекологи советуют в качестве оптимального периода для зачатия использовать первую половину этих 6 возможных дней, поскольку на 5 – 6 днях уже происходит старение яйцеклетки. Ну а самым благоприятным периодом для зачатия ребенка являются первые часы после овуляции – примерно до 25 часов.

Как подготовиться к зачатию ребенка?

Хорошо бы каждая пара будущих родителей заботилась о правильном зачатии, готовилась к нему и проходила наблюдение у врача не только после оплодотворения, но и до него. В наше время подобная подготовка и внимание к этому процессу связана отнюдь не с благоразумием и желанием сделать все правильно, а с проблемами естественного зачатия. По статистике, только 20% беременеющих женщин предварительно думают о зачатии еще до его наступления и только 10% из них – планируют и правильно к нему готовятся.

Существует много объективных и субъективных факторов и мифов, влияющих на факт зачатия. По народным приметам читается, что будущий ребенок сам выбирает себе родителей и время рождения, поэтому у образцовых пар рождаются «правильные» дети и наоборот: нерадивым родителям посылают ребенка именно такого, которого они заслуживают. Зачастую попытки трепещущих родителей подгадать и повлиять на дату рождения малыша, его пол и знак зодиака заканчиваются полным провалом. А импровизация увенчивается неожиданным успехом.

Определение группы крови и резус-фактора родителей.

Это важная информация, которую обязательно необходимо знать не только будущим родителям, но и каждому человеку в отдельности. Разница в резус-факторах будущих мамы и папы не составляет никакого риска для плода, если у женщины он положительный, а у мужчины – отрицательный. В противоположном случае: у женщины с отрицательным фактором крови и мужчина – с положительным, вероятна ситуация, когда при развитии плода внутри матки может возникнуть конфликт резус-факторов. Это неблагоприятно влияет на плод и может привести к выкидышу – отторжению организмом матери развивающейся зиготы, как инородного тела. Чтобы такого не произошло, будущей матери обязательно нужно предварительное обследование крови и ее резуса до наступления беременности и дальнейшее наблюдение у врача. При случившемся конфликте резусов, и такое бывает, будущую маму помещают на наблюдение в больницу и контролируют ситуацию с помощью гаммаглобулина. Этот антирезусный препарат нивелирует разницу, позволяя плоду нормально развиваться в организме женщины.

Оценка иммунного статуса и уровня интерферона.

Присутствие интерферона в организме человека отвечает за его защиту от различных вирусных инфекций. В ответ на действующие инородные клетки, организм вырабатывает так называемые клетки иммунитета, которые блокируют пораженные вирусом РНК человека. Таким образом, приостанавливается дальнейшее размножение вирусной ткани и заражение клеток организма человека. Такое положительное свойство организма позволяет использовать эти особенности для подготовки и планированию беременности. Беременным женщинам с хроническими вирусными инфекциями и аутоиммунными заболеваниями, которые привели или могут привести к изменению правильного ответа иммунной системы по отношению к плоду, назначают ряд обследований и постоянное наблюдение весь период вынашивания.

обследование репродуктивных систем обоих супругов на патологии и отклонения;
серодиагностика инфекционного возбудителя для определения уровня активности процесса инфицирования;
определение и коррекция иммунного и интерферонового статусов организма женщины;
анализ системы свертываемости крови, которая в условиях действующей инфекции влияет на отторжение оплодотворенной яйцеклетки;
метаболическая терапия для обоих родителей.

Анализ экстрагенитальных патологий супругов.

Выявление и контроль хронических заболеваний, не связанных с генеративной составляющей партнеров. Например, заболевания сердечно-сосудистой системы, почечная недостаточность, проблемы с пищеварением, онкологические заболевания и пр. Такой анализ выявляет степень проблемы и ее возможное влияние на правильное развитие плода. В этой ситуации врач назначит график подготовки к беременности и план ее течения для сохранения плода и исключения побочных эффектов невынашиваемости.

Ведение здорового образа жизни.

Ничего нет лучше лечения, как его отсутствие. Для того чтобы избежать возникновения рисков при беременности и обеспечить ее правильное протекание лучше всего вести правильный образ жизни. Хорошо питаться и насыщать свой рацион продуктами, богатыми клетчаткой и микроэлементами, подвергать организм умеренным физическим нагрузкам, закаляться и в зародыше вести борьбу с инфекциями под присмотром врача, а также нормализовать психологический фон и душевное состояние.

Фолиевая кислота.

Этот продукт является одним из самых важных в рационе беременной женщины, поскольку используется в качестве профилактики врожденных заболеваний будущего ребенка. Рекомендуется значительно увеличить употребление продуктов с ее содержанием за 3 месяца до предполагаемого зачатия и такой же период после оплодотворения. Большое количество фолиевой кислоты содержится в овощах: свекла, капуста, морковка; в гороховых и бобовых; орехах, отрубях и зелени.

Профилактика частых очагов заболеваний.

Повсеместные очаги воспалений у будущей мамы – это область носоглотки, кишечник, полость рта и влагалище. Необходимо тщательно следить за инфекционным фоном в области этих очагов, проводить регулярную профилактику и диагностику там воспалений и инфекций. Подобный подход снизит вероятность послеродового заболевания вашего ребенка стафилококком или стрептококком.

Гормональные контрацептивы.

Ни для кого не секрет: если хочешь забеременеть – нужно прекратить употреблять гормональные препараты. Но не многие знают, что зачатие может произойти только спустя как минимум 93 дня с момента первой менструации после прекращения употребления контрацептивов. Именно от 3 месяцев необходимо организму, чтобы полностью восстановить детородную функцию, но все же показатель каждой женщины индивидуален.

Алкоголь и зачатие.

Срок созревания сперматозоидов составляет от 2 до 3 месяцев и в этот период, если вы решили забеременеть, будущему отцу не стоит делать рентген и облучение. Кроме этого. Употребление алкоголя хоть и не воспринимается всерьез, но очень влияет на зачатие здорового потомства. Дело в том, что алкоголь токсичен и воздействует на сперматическую жидкость специфическим образом: замедляет активность и подвижность сперматозоидов. В этом случае повышается вероятность оплодотворение яйцеклетки недостаточно здоровым сперматозоидом, говоря медицинскими терминами – «уродцем». Дело в том, что даже в здоровом состоянии отца, в сперматической жидкости всегда присутствуют недостаточно сильные изначально сперматозоиды. В нормальном состоянии они достаточно медленные и вероятность попадания их в матку достаточно невелика, но в состоянии токсического влияния алкоголя – возможно все. Поэтому в целях зачатия здорового и сильного потомства воздержитесь от употребления алкоголя на период подготовки к этому событию. У женщины же, зачатие под действием алкоголя впоследствии может повысить риск выкидыша.

Как происходит зачатие: видео

Процесс зачатия полностью зависит от состояния здоровья обоих партнеров. Для его установления необходимо посетить врача. Только после разрешения специалиста можно приступать к планированию ребенка. Уменьшить сроки планирования беременности необходимо понимать, как происходит зачатие и в какие дни оно возможно.

Пары задаются вопросом, как происходит зачатие ребенка. Процесс зачатия сопровождается слиянием родительских половых клеток. У мужчины в этом участвует сперматозоид. Спермии вырабатываются в парных половых железах. Яички осуществляют ежедневную выработку половых клеток. Для разжижения семенной жидкости необходима основа. Она образуется в предстательной железе. Под влиянием работы гладкой мускулатуры семенная жидкость выводится в мочеиспускательный канал и попадает в женскую репродуктивную систему.

Было установлено, что за пол ребенка отвечает хромосома, которую несет сперматозоид. Для рождения мальчика необходимы половые клетки, несущие ХУ-хромосомы. Эти вещества влияют на особенности жизнедеятельности сперматозоида. Мальчиковые спермии обладают высокой подвижностью. Они способны попадать в матку в течение первых дней после полового акта. Также за счет этого они имеют короткую продолжительность жизни. Средняя активность составляет 48 часов. После этого они погибают.

Спермии, обладающие ХХ-хромосомами, пригодны для рождения девочки. Данные половые клетки передвигаются очень медленно. Для попадания в матку им необходимо время. Эта особенность компенсируется продолжительной жизнеспособностью. Такие половые клетки могут сохранять активность более пяти дней. При вопросе можно ли зачать ребенка определенного пола специалисты советуют обратить внимание на это явление. Эти данные позволяют знать, как правильно зачать ребенка определенного пола.

Работа женского организма

Перед тем как зачать ребенка, нужно установить наличие фертильной способности у женщины. Для образования эмбриона необходима яйцеклетка. Она созревает в яичнике каждый месяц. Созревание клетки полностью зависит от работы гормональной системы.

Менструальный цикл состоит из трех частей. Они называются фазами. Первый этап отвечает за несколько важных процессов:

созревание половой клетки;
подготовку матки к зачатию.

Подготовка матки заключается в образовании эндометриального слоя. Эта ткань в течение всего цикла обладает различными свойствами. После менструации ткань представляет однородный тонкий слой, который не имеет большой толщины. Под воздействием эстрогена эндометрий постепенно увеличивается. Ткань начинает разделяться на несколько слоев. Для наступления зачатия эндометрий должен иметь толщину не менее 11 мм. Это позволит яйцеклетке плотно закрепиться в стенке матки.

Образование яйцеклетки происходит под воздействием фолликулостимулирующего гормона. Вещество появляется в кровотоке в конце первой недели менструального цикла. Под его влиянием клетка покидает полость яичника и переходит в его оболочку. Под оболочкой скапливается жидкость. Яйцеклетка и жидкость образует фолликул. Гормон вызывает активный рост фолликула.

Со второй недели цикла на смену фолликулостимулирующему веществу приходит лютеинизирующий гормон. Он постепенно увеличивается в количестве. На 4–5 день происходит резкое увеличение его уровня. Лютеинизирующий гормон влечет увеличение объема фолликулярной жидкости. Она оказывает сильное давление на стенки фолликула. Они разрываются. Это явление объясняет, что такое овуляторная фаза. При определении овуляции пара может знать, на какой день происходит оплодотворение.

Время наступления беременности

Планирующие пары интересуются, через сколько происходит зачатие после акта. Оплодотворение клетки происходит в фаллопиевых трубах. В нее яйцеклетка попадает после разрыва фолликула в течение первого дня. Это благоприятное время для зачатия ребенка. За эти сутки клетка проходит брюшную полость. Зачинать рекомендуется в это время. Под влиянием гладкой мускулатуры клетка передвигается в сторону труб и попадает в их полость. При слиянии клетки со сперматозоидом образуется зигота. Зигота имеет неровную структуру. Она должна способствовать более быстрому продвижению зиготы по ворсистому слою фаллопиевой трубы. Ворсинки двигают зиготу в сторону маточной полости. Перемещение происходит в течение 2–3 дней.

После попадания зиготы в маточную полость происходит ее внедрение в эндометриальную ткань. Она постепенно углубляется в слои эндометрия и попадает к стенке матки. Ткань позволяет клетке более плотно прикрепиться к маточной стенке. Весь процесс занимает 1–2 дня.

С момента овуляции клетка проходит большой путь. Общее время перемещения и закрепления составляет 5–6 дней. С этого момента наступает беременность. Данный время может быть короче или длиннее. Сроки зачатия у разных женщин индивидуальны. Через сколько дней происходит зачатие может ответить только специалист при осмотре.

Признаки беременности

Пациентки спрашивают, как узнать произошло ли зачатие. Для того чтобы женщина знала, как понять произошло ли зачатие, она должна обращать внимание на ряд признаков. Выделяются следующие первые признаки зачатия:

появление крови в цервикальной слизи;
болезненность в нижней области живота;
изменение психологического состояния.

Не многий пациент может обратить внимание на перечисленные признаки. У некоторых женщин появляются такие симптомы зачатия, как кровь в цервикальной секреции. В день, когда происходит зачатие, зигота внедряется в маточную стенку. Стенки маточной полости пронизаны большим количеством кровеносных сосудов. При проникновении зиготы в стенку часть сосудистых волокон повреждается. После зачатия из сосудов кровь проникает маточную полость. При большом объеме кровяной жидкости слизь окрашивается в розовый. Женщина замечает такие признаки зачатия, как изменение окраски цервикальной секреции. Но данный процесс не обязательный для всех женщин.

Имеет зачатие симптомы благодаря имплантации. При имплантации может случиться болезненность в нижней части живота. Боль может случаться из-за повреждения стенки матки. Данный симптом появляется при закреплении зиготы к передней стенке. Также симптом может возникнуть в день овуляции. Процесс зачатия ребенка можно узнать по наличию болезненности во время появления яйцеклетки из оболочки фолликула. С этого момента женщина может определять, сколько времени уйдет на развитие беременности. Имеет значение и то, какое расположение у боли.

О зачатии ребенка женщина должна мочь догадаться и по изменению психологического состояния. Произошедший процесс вызывает различные изменения в организме. Спустя несколько дней после зачатия происходит перестройка гормональной системы. За развитие эмбриона отвечает прогестерон. Этот гормон появляется в крови с момента закрепления зиготы. Основной его объем находится в желтом теле. Оно должно образовываться на месте лопнувшего фолликула. Под воздействием прогестерона происходит изменение психоэмоционального состояния. Зачатие у женщин сопровождается плаксивостью, раздражительностью и сонливостью. После исчезновения желтого тела данная симптоматика исчезает. Эти симптомы позволяют определить, наступила или нет имплантация.

Условия для ускорения процесса

Пары спрашивают, как быстро происходит зачатие. С этой целью необходимо соблюдать правила зачатия. Они нужны обоим будущим родителям.

Мужчине нужно соблюдать следующие пункты:

редкие половые контакты;
отказ от алкоголя и курения;
активная физическая деятельность;
прохождение медицинского обследования.

Семенная жидкость способна быстро менять свои качества. На ее характеристики оказывают негативное воздействие различные факторы. Чтобы зачатие ребенка прошло успешно, нужно соблюдать половой покой. До начала фертильного периода не рекомендуется заниматься сексом в течение недели. С момента наступления овуляторной фазы сексуальный контакт должен осуществляться через день. После па происходит снижение концентрации семенной жидкости. Перерыв способствует накоплению зрелых и подвижных сперматозоидов в жидкости. Накопление здоровых половых клеток увеличивает концентрацию семенной жидкости, что способствует зачатию.

Так как сперматозоиды чувствительны к любым негативным воздействиям, перед началом планирования следует отказаться от употребления алкоголя. Спиртосодержащие напитки оказывают губительное воздействие на сперму. Если мужчина длительно злоупотреблял алкоголем, рекомендуется перерыв в планировании на 3–4 месяца. Это поможет организму очиститься от продуктов распада и восстановиться.

Чтобы все получилось требуется вести активную физическую деятельность. Зачатие может получиться только при нормальной работе репродуктивной системы. Активная физическая деятельность увеличивает обменные процессы в малом тазу. Ускорение кровообращения вызывает приток кислорода к тканям. Это позволяет клеткам активнее размножаться. Сперма быстрее обновляется, что влияет на зачатие ребенка.

Также перед началом планирования нужно пройти обследование у специалиста. Врач должен провести полное обследование. Медицинский контроль позволит определить состояние мужской репродуктивной системы и его способность к оплодотворению. Это позволит планированию проходить быстрее.

Женщине также даются советы для зачатия. Советы по зачатию ребенка включают в себя следующие рекомендации:

отслеживание овуляции;
принятие определенной позы после зачатия;
употребление витаминных комплексов;
правильное питание и физическая активность.

Беременность может произойти только в овуляторный период. Для ее установления могут потребоваться различные способы. Основной метод заключается в построении графика температурных показателей. Она ежедневно измеряется в толстой кишке. Полученные данные заносятся в таблицу. Построение графика длится в течение всего менструального периода. После зачатия также рекомендуется проводить измерение для того, чтобы убедиться, что зачатие наступило и удалось забеременеть.

После зачатия рекомендуется сохранять физический покой. Женщина должна лежать 20 мин после полового акта. Она должна понимать, что любое движение может вызвать выведение семенной жидкости из влагалища. Чтобы зачатие произошло специалисты советуют принимать позу березки. Этот совет, способствующий наступлению беременности, используют многие планирующие пары. Принятие данной позы позволяет семенной жидкости быстро проникнуть в маточную полость. В этом случае зачатие может получаться быстрее. Используются также другие способы зачатия.

Повлиять на происходящий процесс могут и различные витаминно-минеральные комплексы. Витамины следует принимать по дням менструального цикла. Порядок приема и разновидность лекарства должен осуществлять врач. Самостоятельно этого делать не следует. Женщина не знает, что происходит под влиянием определенных витаминов. Процесс зачатие ребенка может нарушиться.

Существуют и другие факторы, влияющие на наступление оплодотворения. Женщина должна знать, что нужно правильно питаться. При планировании не рекомендуется жареная, жирная и соленая пища. Также следует отказаться от употребления специй. Пациентке нужно вести активный образ жизни. Это способствует усилению обменных процессов.

Данные условия учитываются и при планировании второй беременности. Зачатие второго ребенка также должно проводиться путем своевременной подготовки родителей.
Современные медики часто сталкиваются с жалобой на то, что дети долго не получаются. Чтобы определить причину недуга, необходимо посетить больницу и изучить процесс наступления зачатия.

Многие супруги мечтают о детях, но в течение долгого времени у них зачать не получается, при этом со здоровьем у партнеров нет никаких проблем. Часто в такой ситуации супруги теряют терпение, начинают впадать в крайности, делают кучу ошибок, теряя надежду на долгожданного ребенка. Существует немало хитростей для зачатия, которые проверены многими женщинами, поэтому никогда нельзя опускать руки.

При длительном отсутствии зачатия необходимо обратиться к врачу, сделать все необходимые проверки и анализы

Врачи определили, что для успешного зачатия супругам необходимо стать более ответственными и изменить свой привычный образ жизни на более правильный и здоровый.

Исключите стрессы. Эти состояния считаются самой распространенной причиной отсутствия зачатия у вполне здоровых девушек. Поэтому для скорого наступления беременности необходимо научиться расслабляться. В этом неплохо помогают массажные процедуры, ароматерапия, аутотренинги, ароматические ванны и пр.
Нездоровым привычкам – нет! Откажитесь от табакокурения и спиртных напитков. Никотин уменьшает шансы на скорое зачатие, как и употребление алкоголя. Просто закладка яйцеклеток происходит еще при рождении, а потом новые уже не образуются. Если девушка в течение жизни будет злоупотреблять алкоголем и курить, то компоненты никотиновых смол и этанола начнут токсически воздействовать на яйцеклеточные запасы. В результате может развиться неспособность к оплодотворению или у ребенка будут врожденные отклонения и аномалии. Смолы и никотин откладываются в печеночных тканях, снижают работоспособность печени, для повышения которой орган вынужден производить больше андрогенных гормонов, которые при избыточном уровне препятствуют овуляции.
Скорректируйте питание. Для удачного зачатия необходимо включить в рацион большое количество зелени и овощей, цельнозернового хлеба и крупяных каш, фруктов. Для полноценного пополнения запасов витамина Е необходимо кушать растительные масла и пр. Если у женщины циклы часто бывают ановуляторными, то ей крайне важно кушать бобовые и орехи, причем ежедневно, а также кисломолочную продукцию и молоко.
Мешает быстрому зачатию и нестабильный вес. Чересчур полным девушкам, как и излишне худым, будет достаточно сложно зачать ребенка.
Стоит прекратить прием лекарственных препаратов, особенно относящихся к группе антибиотиков, анальгетических и антигистаминных средств.

Не отчаивайтесь, если забеременеть долго не получается, необходимо постоянно надеяться на лучшее, представлять своего малыша, тогда все получится.

Как правильно выбрать время для ПА

Регулярная интимная жизнь в овуляторный период — залог быстрого наступления беременности

По статистике, количество беременностей в весенний и осенний период гораздо больше, нежели в остальные сезоны года. Но лучше планировать наступление беременности на осеннее время, когда мамочкин организм богат витаминами, да и спермии в это время весьма подвижны. Насколько высок шанс зачатия, зависит от времени цикла, в которое совершаются половые акты.

Самое благоприятное время – фертильный период, длительность которого достигает примерно 6 суток – 5 дней до наступления овуляторного периода и 1 после. Наступление овуляции происходит примерно в середине каждого цикла. Определить точное ее наступление можно методом базальных измерений. Сразу после выхода клетки из яичника температурные показатели в прямой кишке повышаются на 0,3-0,4°С. Самое благоприятное время для оплодотворения составляет 2 дня накануне и день овуляции.

При правильном определении овуляторной даты и 2-3-дневном воздержании до фертильного периода можно повысить шансы на зачатие во много раз. В данном случае воздержание поможет повысить качество семенного материала. Специалисты разработали для супругов, желающих скорее зачать ребенка, специальную рекомендацию. Чтобы половые акты наверняка попали на фертильный период и привели к зачатию, нужно осуществлять половую близость через день или ежедневно в 10-18 день цикла.

Как часто надо заниматься сексом для зачатия

Теперь подробнее рассмотрим тему воздержания до овуляторного периода. Оно необходимо для увеличения количества и качества семени, ведь при ежедневном и неоднократном сексе сперма просто не успеет набраться. Однако, оплодотворяющие способности спермы напрямую зависят от частоты ПА – чем чаще секс, тем подвижнее спермии. Но если близость происходит по несколько раз на дню, то количество сперматозоидов в эякуляте падает. Выходит, что при слишком частых или редких контактах шансы на зачатие сильно уменьшаются. По статистике, пары, которые совершают половые контакты ежедневно или через день, имеют 22-25% вероятности успешного оплодотворения, а занимающиеся сексом лишь раз в неделю – лишь 10%.

Не менее 4 половых близостей в течение недели считается оптимальным для зачатия. Если же допускать долгие воздержания более 4 дней, то шансы падают. Потому приведенная ранее рекомендация считается самым оптимальным вариантом, т. е. заниматься сексом через день в 10-18 сутки цикла.

Поза имеет значение

Среди прочих рекомендация для быстрого наступления беременности нельзя не рассказать и о позах, в которых супруги занимаются любовью. Некоторые позиции позволяют повысить вероятность зачатия, причем многократно. Спермии имеют специальный жгутик, который и помогает им столь быстро передвигаться. Именно поэтому при любой позе вероятность наступления беременности есть, но не всегда высокая. После выброса спермы во влагалище неисчислимое множество сперматозоидов устремляется к маточному телу и уже спустя считанные минуты большая их часть добирается до места назначения. Некоторое количество семени вытекает наружу, что вполне естественно, поэтому не должно вызывать беспокойства.

Если у женщины имеются некоторые индивидуальные особенности в строении маточного тела, к примеру, отклонения или загибы, то применение определенной позиции может значительно помочь в наступлении зачатия. Если заниматься сексом, прижав ноги к груди, то контактирование семенного материала с маткой станет максимально возможным. А при маточном загибе рекомендована коленно-локтевая позиция с расположением партнера сзади.

Также существует теория относительно поведения после секса, так, при поднятых ногах и тазовой области вытекает меньше эякулята, значит, большая его часть будет задействована в процессе оплодотворения, повышая его шансы.

Зачатие и оргазм

Для будущей мамы большую роль играет душевное равновесие

Также довольно популярен миф, говорящий, что отсутствие оргазма у партнерши делает зачатие невозможным. Приверженцы данной теории считают, что при оргазме влагалищная седа приобретает щелочной характер, что повышает шансы сперматозоидов целыми добраться до яйцеклетки, причем гораздо быстрее, нежели при отсутствии оргастических реакций. Отчасти в данном утверждении есть определенная логика, однако, доверять ей всецело нельзя.

На практике отсутствие либо наличие оргазмов у потенциальной матери никакого влияния на зачатие не оказывает. Основным фактором является выход созревшей яйцеклетки, без которого никакие скоростные способности сперматозоидов не помогут ускорить наступление беременности.

Как надо лежать после ПА

Выше немного упоминалось о том, что после секса женщине для скорой беременности нужно полежать какое-то время в горизонтальном положении. Официального подтверждения эффективности данной методики нет, но нельзя считать ее неправдоподобной. Пребывая в горизонтальном положении только помогает спермиям проникнуть в цервикальный канал и дальше в маточную полость.

Сколько лежать после ПА для зачатия? Чтобы долгожданная беременность наступила скорее, женщине после секса рекомендуется полежать спокойно не менее получаса. При нормальном строении матки рекомендуется лежать после ПА, притянув коленки к животу. Если же у женщины имеется загиб матки, то лежать надо на животе также около получаса. После половой близости не стоит сразу вскакивать и бежать в душ – это сократит вероятность зачатия многократно. Хотя и при такой ситуации часть сперматозоидов все же останется внутри и продолжит свое предназначение.

Повышаем качество семенного материала

Немаловажное значение для зачатия имеет качество мужского эякулята. Чтобы оно было максимально высоким, супругу также нужно отказаться от нездоровых увлечений, соблюдать оптимальный режим работа/отдых и питаться по специальной программе. Доказано, что продукты вроде орехов, рыбы, устриц, бананов и яблок, чеснока, спаржи, томатов и овсяной каши весьма благоприятно влияют на мужскую фертильность. Также мужчинам нужно пить каркаде и зеленый чай, гранатовый либо тыквенный сок.

Кроме того, для повышения оплодотворяющей способности мужчине следует отказаться от:

Ношения тесного белья;
Банных процедур;
Горячей ванны;
Сильных физических нагрузок и пр.

Все эти факторы приводят к ослаблению семени, отчего шансы на успешную беременность становятся ничтожно малы.

Подытожим

Проблема наступления беременности сегодня, к сожалению, многим парам портит жизнь, лишая их надежды на счастливое родительство. Часто из-за этого распадаются, казалось бы, счастливые семьи. Ведь современные женщины часто сначала строят карьеру, они с супругом откладывают деторождение на более позднее время, занимаясь обустройством быта и финансового благополучия. Если женщина решится на рождение ребенка в 30 лет, при этом возникнут подобные трудности с наступлением беременности, то существует реальный риск, что она просто не успеет забеременеть. Ведь с годами овуляции наступают все реже, снижая шансы на зачатие.

Но если не сдаваться и использовать вышеописанные советы, то вероятность зачатия повышается многократно. Нужно лежать после ПА, есть только полезную еду, отгородиться от всех стрессов и проблем и пр. В подобном деле хороши любые средства.

и еще приложить немало усилий, чтобы проникнуть внутрь ее. Только после этого зачатие может считаться совершенным.

Процесс оплодотворения

Беременность возникает в результате зачатия, т. е. . Для повышения вероятности наступления беременности сексуальная близость должна быть совершена за несколько дней до или в первые 12–24 часа после нее. Это связано с короткими временными рамками .

НА ЗАМЕТКУ! После эякуляции живчики быстро передвигаются. Уже через 1–2 часа они могут оказаться в маточных трубах, где происходит слияние с . Если еще не произошла, то ждут своего часа. Они могут сохранять способность к оплодотворению в течение 5–7 дней.

Когда наступает беременность?

Беременность берет свое начало с момента зачатия, но полноценной она будет считаться только после того, как эмбрион успешно пройдет все стадии деления и надежно закрепиться на слизистой оболочке матки. Имплантация, как правило, начинается на 6–7 сутки после оплодотворения и длится около 3 дней.

После внедрения зародыш начинает вырабатывать гормон ХГЧ , в крови его можно обнаружить раньше, чем в моче. Поэтому и тесты на беременность специалисты рекомендуют проводить только после 14 дня от момента зачатия.

СПРАВКА! По статистике, около 80% всех зачатий не завершаются полноценными беременностями.

Для успешного развития беременности должны соблюдаться следующие условия:

Хорошие показатели .

Проходимость фаллопиевых труб.

Полноценность генетического материала.

Многие женщины начинают догадываться о своем положении еще до того, как это станет очевидным. У них отмечается изменение аппетита и вкусовых пристрастий . Появляется апатия и сонливость. Иногда данные признаки можно спутать с симптомами предменструального синдрома.

В определенных ситуациях может возникать тонус матки. Он характеризуется маточными сокращениями , доставляющими женщине неудобство. Некоторые женщины отмечаются чувство «наполненности» живота. Беременность может ощущаться и на интуитивном уровне.

НА ЗАМЕТКУ! Чтобы подтвердить интересное положение раньше наступления задержки, можно сдать кровь на определение гормона ХГЧ. Его повышение будет свидетельствовать об успешном зачатии.

Действия после зачатия

Первый месяц беременности является чрезвычайно важным. Именно он определяет, как ребенок будет развиваться в дальнейшем.

На начальной стадии беременности женщина в силах обезопасить себя от возможных проблем. В этот период не рекомендуется поднимать тяжести. Это может вызвать прерывание беременности.

Специалисты советуют застраховать себя от возникновения стрессовых ситуаций . Все системы жизнеобеспечения неразрывно связаны друг с другом. Под влиянием стресса происходят интенсивные сокращения матки, способные помешать полноценному прикреплению плодного яйца.

Еще на этапе подготовки к зачатию женщина должна позаботиться о восполнении дефицита . К ним относят фолиевую кислоту, магний, кальций, йод, железо и т. д.

СПРАВКА! Существуют специальные комплексы для молодых мамочек и женщин, планирующих беременность. В них содержится нужное количество полезных веществ.

На процесс оплодотворения может оказывать влияние множество разнообразных факторов. Именно поэтому попытки зачать ребенка не всегда бывают успешными. Обращаться к специалисту следует лишь после года неудачных попыток зачатия. Только в этом случае можно поднимать вопрос о лечении бесплодия .

Многие женщины, мечтающие о беременности, интересуются: как происходит процесс зачатия? Как помочь организму выполнить эту важную функцию? Процесс зачатия и оплодотворения, такой привычный и обыденный для многих, по существу является настоящим чудом.

Процесс зачатия условно можно разделить на три фазы, так называемые этапы зачатия:

Выход из яичника яйцеклетки (овуляция);

Проникновение в яйцеклетку сперматозоида (оплодотворение);

Деление яйцеклетки и продвижение ее по фаллопиевым трубам.

Процесс овуляции

Матушка природа распорядилась так, что женщина готова к оплодотворению и зачатию в момент овуляции (это примерно середина цикла), когда из яичника выходит достаточно созревшая яйцеклетка. Овулированная яйцеклетка жизнеспособна в течение 12-36 часов. И если не происходит оплодотворение и зачатие, она погибает и выходит с менструальным кровотечением. Достаточно редко могут овулировать два и три яйца, в случае их оплодотворения происходит зачатие и может родиться двойня или тройня. Если одно оплодотворенное яйцо делится на две равные части рождаются близнецы.

Одномоментно с овуляцией происходит большое количество вспомогательных процессов, помогающих оплодотворению и зачатию: увеличивается кровоснабжение в малом тазу, разжижается слизь в шейке матки (изменяется ее секреция), у женщины меняется настроение и повышается либидо. Зачатию и успешному оплодотворению будет способствовать хорошая физическая форма женщины и отсутствие воспалительных заболеваний. Следует позаботиться о здоровье до того как произойдет зачатие.

А тем временем в комфортной среде маточной трубы яйцеклетка перемещается к ампулярному отделу, где и должна произойти встреча со сперматозоидом, зачатие и оплодотворение.

Долгожданное свидание

Из двух-трех миллионов сперматозоидов, попавших в матку, только несколько тысяч способны достигнуть самого широкого (ампулярного) отдела фаллопиевой трубы. До пяти суток они могут терпеливо поджидать яйцеклетку и затем буквально окружают ее. Если встретиться не пришлось, они просто погибают.

Момент зачатия самое настоящее чудо. До финала дойдет лишь один из них, и считается, что самый сильный, самый лучший. Но это тот случай, когда без участия толпы не возможна победа. Дело в том, что яйцеклетка защищена плотной мембраной. Головка сперматозоида в большом количестве содержит специальные ферменты (в акросоме), которые и способствуют растворению столь плотной оболочки. Все вместе, дружно и слаженно, сперматозоиды делают защитную мембрану более тонкой и буквально сложат головы, чтобы победитель оказался в нужное время в самом тонком участке и смог проникнуть внутрь, доставив туда все свои сокровища (генетический материал).

Происходит зачатие. От того, как происходит процесс зачатия, зависит и исход всей беременности. Оплодотворение и зачатие четко контролируется гормонами и ферментами. Здоровый организм вполне самостоятельно справится с этой важной и таинственной работой.

Волшебство продолжается

Как только победитель оказался внутри, немедленно изменяется состав защитной мембраны и дальнейшее проникновение становится невозможным. В процессе зачатия яйцеклетке нужен только один набор хромосом, иначе катастрофа. Оставшиеся снаружи сперматозоиды толпятся вокруг яйцеклетки, создавая особую химическую среду, благоприятную для продвижения оплодотворенной клетки в маточной трубе, и, в конце концов, умирают. А процесс зачатия продолжается.

Ядра сперматозоида и яйцеклетки сливаются в единое целое. 46 частей набора хромосом содержат план совершенно нового человека! Яйцеклетка называется уже зиготой (на гр. яз. сочетаться). Зигота через 24-30 часов после оплодотворения начинает, а через 48 часов заканчивает свое первое деление. Две полученные клетки являются равноценными и называются бластомерами (на греческом яз. — часть ростка). Каждые 12-16 часов происходит удвоение клеток зиготы.

Все этапы зачатия еще раз напоминают нам о гармоничности и самодостаточности природы. Зачатие всегда происходит вовремя, в самое подходящее время.

3 сутки после оплодотворения и зачатия

Эмбрион состоит из 6 или 8 бластомеров и каждый из них вполне может дать начало жизни новому организму. В это время еще возможно разделение на две части или более, и получатся однояйцевые близнецы. Повреждения эмбриона на этой стадии легко компенсируются. К концу 3 дня развития в первый раз включается геном эмбриона, до этого он развивался исключительно на запасах яйцеклетки. При возникших ошибках в геноме (при слиянии, или доставшихся от родителей) эмбрион может остановиться в развитии.

4 сутки после того, как произошло зачатие

На 4-й день после зачатия человеческий эмбрион состоит из 10-16 клеток, его поверхность постепенно сглаживается, за счет уплотнения межклеточных контактов. Начинается стадия морулы (тутовая ягода на латинском). Постепенно внутри морулы образуется пустота. Зигота движется по фаллопиевой трубе достаточно неравномерно. Иногда этот путь занимает несколько часов, иногда до трех суток. Сильно медленное продвижение грозит внематочной беременностью. Морула движется в полость матки, повторяя путь сперматозоида, только в обратном направлении.

5-7 день после оплодотворения и зачатия

Полость внутри морулы достигает половины объема. Эмбрион уже называется бластоцистой, на 4-6 день он добирается до матки и какое то время (до двух суток) находится в подвешенном состоянии. Плодное яйцо начинает стремительно вырабатывать защитный гормон, так как организм матери воспринимает его как чужеродное тело и будет пытаться избавиться.

Желтое тело, образовавшееся на месте бывшего фолликула в яичнике, активно вырабатывает прогестерон, подготавливающий слизистую матки, успокаивающий ее и снижающий сократительную функцию (чтобы матка не вытолкнула плодное яйцо). Таким образом, увеличиваются шансы на успешное прикрепления яйца к полости матки. По врачебной математике это третья неделя беременности. Плодное яйцо питается жидкостью внутри матки, которая вырабатывается так же под действием прогестерона.

Бластоцист, состоящий к этому времени из 100-120 клеток, внедряется в слизистую матки через 5-6 дней после оплодотворения. Яйцо соприкасается со стенкой матки, участок оболочки яйца растворяется и происходит имплантация яйца в матку (продолжается в течение 40 часов). ХГЧ продолжает активно вырабатываться, препятствуя отторжению зародыша.