Чабрец или тимьян ползучий (лат. Thýmus serpýllum) - многолетнее растение семейства Яснотковые (Lamiaceae). Род тимьян насчитывает множество видов - тимьян ползучий и блошиный, уральский и сибирский, крымский и жигулёвский, тимьян малолистный и другие виды. Они немного различаются по своему внешнему виду, и по с составу, содержащихся веществ, но все обладают целебными свойствами и применяются в народной медицине. Красота цветения, непередаваемый аромат, богатый биохимический состав привлекали внимание к чабрецу многих ученых и целителей.
Тимьян растёт на лесных полянках и опушках, в песчаных степях и на каменистых склонах. В качестве лекарственного сырья используют наземную часть растения, которую срезают во время цветения и сушат в тени, раскладывая сырьё тонким слоем, периодически переворачивая. На данный момент, когда все свойства этого небольшого растения изучены, остается только один вопрос: тимьян или чабрец - это одно и то же? Ученые утверждают, что с точки зрения ботаники, верное название – тимьян, так как название этого рода произошло от греческого «thymon». На просторах России более употребимо народное название - чабрец. На Украине чабрец иногда называют - чебрец - это более архаичное славянское название. А вот чабрец и чабер это не одно и тоже, хотя многие думают, что «чабер» – это сокращенное слово «чабрец». На самом деле это совершенно разные растения (хоть и близкие родственники, относящиеся к одному семейству). Оба содержат душистые эфирные масла и издавна известны как пряные и лекарственные растения. В народе иногда употребляют и еще одно название чабреца - богородская или богородицкая трава .
Это удивительное растение содержит много полезных веществ - это эфирное масло, богатое тимолом и карвакролом, так же есть незначительное количество цимола, пинена, терпинена. В химическом составе присутствуют флавоноиды, дубильные вещества, органические кислоты - олеаноловая, урсоловая, кофейная, витамины, жиры, смолы, камедь, горечи и минеральные соли.
Полезные и лечебные свойства чабреца
С давних времен ученые изучали чабрец, и его лечебные свойства. Сведения об этом сохранились в трудах Теофраста и Авиценны. Они считали его Божественной травой, помогающей человеку не только справиться со многими заболеваниями, но и принимая ее, продлить себе жизнь. В чем секрет такой неизменной на протяжении многих веков популярности?
Первым делом надо отметить, что чабрец обладает мощными антисептическими свойствами. В связи с этим его можно применять как для лечения, так и для профилактики различных воспалительных заболеваний. Основное качество тимьяна, благодаря которому его широко используют – сильное противовоспалительное, отхаркивающее и расширяющее бронхи свойство. По этой причине настой чабреца издавна используют при лечении продолжительного кашля, бронхита, коклюша.
Отвар и настой применяют для полоскания полости рта при стоматологических заболеваниях – стоматит, гингивит, при заболеваниях глотки - при тонзиллите, фарингите. Настой используют и в виде ингаляций.
Отваром промывают гнойные раны, язвы, делают примочки на угри и фурункулы. Чабрец лечит радикулит, ишиас, неврит, он хорошо снимает болевые ощущения. Настой травы применяют внутрь при болях в животе, при гастрите, при желудочно-кишечных коликах, при запорах и метеоризме.
Чабрец благотворно влияет на микрофлору кишечника. Чай с добавлением тимьяна пьют для улучшения пищеварения и повышения аппетита.
Наружно применяют в виде компрессов, примочек, добавляют в лечебные ванны при суставном ревматизме. Распаренной травой чабреца лечат артрозы и подагру. Соком и порошком растения лечится воспаление седалищного нерва.
Успокаивающее и снотворное действия чабреца благотворно влияет на нервную систему, применяется для лечения нервных расстройств, при депрессии, при бессоннице. Подушечка, наполненная сухой травой обеспечит быстрое засыпание и спокойный крепкий сон. Антиспазматическое действие этой лекарственной травы используют для лечения артериальной гипертензии, при мигрени. Народные целители советуют мыть отваром чабреца голову при сильных головных болях.
Цинк и другие полезные вещества, входящие в состав чабреца благотворно влияет на мужской организм. Препараты чабреца – отвары, настои, масло применяются для лечения простатита и импотенции. Настой принимают внутрь, отвар добавляют в лечебные ванны, масло втирается в область промежности.
Помогает тимьян и в борьбе с алкоголизмом. Трудно переоценить влияние чабреца на организм, ослабленный и отравленный алкогольными токсинами. Растение активно чистит печень, оказывая дополнительную гепатозащитную функцию, выводит из организма шлаки и ядовитые токсины, вызванные распадом этанола. Помимо общего благоприятного влияния на организм алкоголика, тимьян вызывает стойкое отвращение к спиртному. Именно поэтому, чабрец широко применяется при лечении алкоголизма народными средствами. Реакция смешения чабреца с этиловым спиртом, может вызвать даже полную непереносимость алкоголя. Чай с чабрецом снимает усталость, повышает иммунитет и работоспособность, улучшает обмен веществ и самочувствие, укрепляет организм. Чабрец используется в пищевой промышленности, как ароматическая пряность, добавляется при приготовлении различных блюд, маринадов и разносолов, в состав алкогольных и безалкогольных напитков.
Применение чабреца в народной медицине.
Самый популярный продукт из этого растения, конечно же, чай. Готовить чай из чабреца довольно просто. Чайную ложку сухих или свежих цветов залить стаканом кипятка, настоять минут пять, процедить и пить как чай, можно добавить мёд. Можно смешивать с обычным черным чаем сухой или свежий чабрец.
При неврозах, судорогах, бессоннице : 15 г сухого измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять 30–40 минут, процедить. Пить по 2 ст. ложки утром, в обед и ¼ стакана за 2 часа до сна.
Успокаивающий сбор : взять поровну чабреца, хмель, чернобыльник, душицу, яснотку, спорыш, буквицу, все компоненты тщательно перемешать. 15 г смеси залить 0,5 горячей воды, настоять в тепле 30 минут, профильтровать. Употреблять по 50 мл утром и вечером и за 2 час до сна ½. При гипертонии начальной стадии: тимьяна – 3 части, по 2 части душицы, кипрея, ромашки – 1 часть. 15 г (2 ст. ложки) сбора заварить 0,5 л кипятка, выдержать 40 минут, Пить по ¼ стакана 3 раза в день в виде чая.
Ванны из чабреца : помогают при мышечном и суставном ревматизме, полезны для нервной системы. Для приготовления ванны, 200 грамм тимьяна следует залить двумя литрами кипятка и настаивать пару часов. Ванну принимают в течение 15 минут раз в два дня. Невралгия: 1 ст. ложку заварить 200 мл кипятка, настоять. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день. Гастрит с пониженной кислотностью: 10 г травы залить 1 стаканом кипятка, выдержать 30 минут, профильтровать. Употреблять по 1 ст. ложке 2–3 раза в день. При бронхите, сухом кашле: 10 г сухого измельченного сырья чабреца залить 200 мл кипятка, 30 минут настоять. Принимать по 1–2 ст. ложке 3–4 раза в день.
Радикулит, артрит, паралич : 10 г сырья на 200 мл горячей воды, выдержать 15 минут. Пить по 18 мл 3 раза в день. При выпадении волос: народная медицина рекомендует эффективный рецепт - взять в равных количествах чабреца, крапивы, лит березы, шишки хмеля. 20 г сбора на 1 л воды, прокипятить на слабом огне 15 минут, настоять 20 минут. Применять для полосканий или втирания в кожу головы. Пародонтоз: 2 ст. ложки травы заварить 200 мл крутого кипятка, выдержать 1 час. Использовать в качестве полосканий. Крапивница: взять по 20 г – богородской травы, хмеля обыкновенного, мелиссы, корневища с корнями валерианы. 8 г смеси на 1 стакан горячей воды, выдержать 30 минут. Выпить в течение дня в несколько приемов.
Противопоказания к употреблению чабреца
Лечение чабрецом имеет ряд довольно строгих противопоказаний. Нельзя применять препараты, произведенные на его основе, лицам, страдающим кардиосклерозом, мерцательной аритмией, атеросклерозом сосудов головного мозга. Из-за высокого содержания в составе травы тимола, ее нельзя применять при болезнях почек и печени. Настой и отвар тимьяна противопоказан при сниженной функции щитовидной железы, а также при заболеваниях желудка с повышенной кислотностью. Здоровые люди должны помнить, что длительное применение средств на основе тимьяна может привести к развитию гипотиреоза. С большой осторожностью этой травой следует лечиться беременным.
Не секрет, что маленькие дети в силу незрелости своего иммунитета болеют часто. Поэтому многие родители стараются без веского повода не давать малышам аптечных лекарственных препаратов, если возможность позволяет заменить их на народные средства, в том числе и целебные травы. Сегодня мы поговорим о чабреце и о том, как и от чего он может помочь нашим деткам.
Что это такое
Чабрец имеет официальное имя, которое больше известно кулинарам и хозяйкам, - это тимьян, душистый полукустарник, относящийся к числу эфиромасличных представителей флоры. В России произрастает около 170 разновидностей чабреца, причем растение довольно неприхотливо - растет практически везде: в лесу, в поле, в степях и даже на склонах скал.
Благодаря своему уникальному составу, тимьян востребован в официальной и нетрадиционной медицине, в кулинарии, косметологии, в консервной и ликеро-водочной промышленности.
Заготавливают растение летом в период активного цветения. Срезать следует стебли, листья и коробочки - семена. Сушить их нужно в прохладном, проветриваемом месте, куда не попадает прямой солнечный свет. Хранится готовое сырье около 2 лет.
Подробнее о выращивании, сборе и заготовке вы узнаете, посмотрев следующее видео.
Полезные свойства и противопоказания
Столь широкое применение растения обусловлено его богатым составом. В нем много эфирного масла, содержащего тимол, флавонидов, органических кислот и дубильных веществ. Кроме того, в тимьяне содержатся жиры, витамины группы В, аскорбиновая кислота (витамин С), минеральные соли, камедь, сапонины и особые вещества, которые придают горечь.
Эфирное масло чабреца славится не только своим специфическим и сильным ароматом, но и тем, что его содержится примерно одинаковое количество как в свежесрезанных стеблях растения, так и в уже высушенном травяном сырье.
Тимьян наши предки в древности называли «божественной травой» за невероятную способность к исцелению даже от серьезных недугов. А также за то, что именно его использовали в качестве благовония при совершении богослужений. Сейчас из тимьяна получают тимол - вещество, которое используют в составах противоглистных, дезинфицирующих, а также обезболивающих средств.
О том, как использовали тимьян в древности, смотрите в следующем видео.
Народная медицина нашла растению и дополнительное применение: его используют для приготовления растираний при болезнях седалищного нерва, при радикулите, в составе отваров для нормализации пищеварения, в мазях - для согревания грудной клетки при сильном кашле как отхаркивающее средство.
Тимьян применяют наружно при сыпи, покраснении, дерматите, ранах и язвах на коже.
В качестве общеукрепляющего средства стебли и листья чабреца заваривают в составе растительного чая.
Выраженное противовоспалительное действие растения используют при лечении заболеваний органов дыхания в ингаляциях, отварах для питья. Потогонный эффект, который имеет такой напиток, люди издавна используют для снижения жара и уменьшения проявлений лихорадки.
В качестве успокоительного и легкого снотворного чабрец добавляют в чай и принимают перед сном при сильных стрессах и при разных неврологических нарушениях.
Противопоказаний к применению чабреца не так много, но они есть. В первую очередь это наличие проблем с сердцем и сосудами (мерцательная аритмия, ишемическая болезнь, кардиосклероз), атеросклероз сосудов мозга, болезни почек и печени, а также функциональная недостаточность щитовидной железы. Противопоказан чабрец и при гастрите, сопровождающимся повышенной кислотностью, а также детям со склонностью к аллергии и детям с установленным диагнозом «бронхиальная астма».
Особенности применения для детей
Официально чабрец детям в возрасте до 3 лет не рекомендован, однако на практике трава вполне успешно применяется место и наружно для детей с 1 года:
- В возрасте 1,5 года вполне можно добавлять отвар чабреца в ванну для купания.
- С 2 лет - с осторожностью делать с этим растением ингаляции.
- Иногда тимьян добавляют в ванну для купания детям до года, но делать это можно только после предварительного согласования с лечащим врачом-педиатром.
- Слабые отвары дают и малышам первого года жизни.
Чабрец детям дают от кашля, для снятия нервного напряжения, улучшения ночного сна, для терапии проблем с кожей и для повышения иммунитета.
Лечебные свойства растения давно заприметили и производители продуктов для детей. Так, среди родителей большой популярностью пользуется детский чай с чабрецом, мелиссой и фенхелем «Бабушкино лукошко». Его дают деткам с пяти месяцев.
Инструкция по применению
Несмотря на то, что официальное название растения все-таки «тимьян», на прилавках аптек вы его не встретите. Тимьян в качестве специи найдется в любом продовольственном магазине. А в аптеке он носит название «Трава Чабреца». Продается в виде сухого растительного сырья в картонной пачке, а также в виде фильтр-пакетов, которые удобно заваривать и дозировать при лечении ребенка.
Официальная медицина с большой уверенностью признает отхаркивающие свойства растения, что и указано в инструкции по применению, которая вложена во все упаковки препарата. Противомикробное и обезболивающее свойства чабреца производителем препарата указаны в качестве дополнительного фармакологического действия.
Взрослая дозировка, указанная в инструкции к препарату, детям не подходит. Малышам нужны менее концентрированные отвары и растворы.
Для повышения иммунитета
1 чайная ложка сырья заваривается в 250 мг кипяченой воды на водяной бане. Полученный отвар процеживают и разбавляют водой пополам. Давать детям нужно внутрь в зависимости от возраста от чайной ложки раствора (до года) до трети стакана (в 3-4 года).
При сухом кашле
5 гр высушенной травы следует залить 100 мл кипяченой воды, предварительно охлажденной до 80 градусов. Настоять под крышкой и процедить. Давать по столовой ложке 4-5 раз в день после еды. Настой не помогает от влажного кашля, так как действует на кашлевой центр в мозге, подавляя интенсивность рефлекса.
При влажном кашле
Из чабреца готовят домашний сироп, который по своим свойствам и качествам не уступает аптечным препаратам. Но для него потребуется не сушеная трава, а свежесрезанные стебли и листья чабреца. Пучок свежей травы заливать половиной литра воды и ставят на медленный огонь. Кипятить следует столько времени, сколько потребуется на то, чтобы половина воды выкипела. Затем все снять с плиты и остудить.
Взрослым добавляют чеснок, детям - мед (около 250 гр). Полученный густоватый вязкий сироп хранят в холодильнике до шести месяцев, дают ребенку по чайной ложке 4 раза в день с теплым питьем. Средство способствует отделению мокроты.
При неврологических проблемах, стрессах и бессоннице
Тимьян быстро и мягко успокоит гиперактивного малыша, может использоваться при синдроме беспокойного ребенка. Для приготовления питья нужно заварить 10 гр сухого сырья в 200 мл кипятка, настоять в термосе около 3 часов, процедить и давать малышу перед сном по 1-2 чайных ложки.
Если у ребенка аллергия на растительные компоненты, можно сделать для него «сонный мешок». Для этого из льняной ткани шьют небольшой кисет, кладут в него около 15 гр сушеной травы и завязывают шнурком или плотной шелковой нитью. Мешочек располагают рядом с изголовьем кровати ребенка.
При стоматите и ангине
Готовят настой из травы для местного применения. Столовую ложку сырья заваривают кипятком и настаивают около часа. После фильтрации настоем следует полоскать полость рта или горло не менее 4 раз в день.
При заболеваниях органов дыхания
Детям старше 6 лет можно растирать грудь и спинку в области бронхов и легких спиртовым настоем чабреца. Для его приготовления 20 гр сырья складывают в стеклянную емкость с плотной крышкой и заливают спиртом или водкой так, чтобы уровень жидкости поднимался на два пальца над сырьем. Закрывают и ставят в холодильник на две недели. Полученным настоем делают растирания при отсутствии у ребенка аллергии на этиловый спирт.
Можно приготовить мазь с медом и чабрецом, которую тоже можно успешно использовать при проблемах с органами дыхания. Для этого 30 гр травы заваривают кипятком (100мл) и на медленном огне выпаривают всю жидкость, затем остужают, добавляют густой мед, дают застыть и хранят в холодильнике. Натирают полученной мазью грудную клетку, ребра и пяточки при сильном непродуктивном кашле.
По мере того как прогрессировала официальная медицина, люди все больше стали забывать о целебных травах и их замечательных свойствах. Одно из немногих растений, обладающих бесконечно большим количеством полезных свойств, является , более известный как тимьян. Это полукустарниковое растение применяется в медицинской практике достаточно ограничено, чего нельзя сказать о любителях народной медицины.
В Древней Руси миловидные цветы чабреца использовались для украшения икон Богородицы. Любовь русского и других народов к растению неудивительна. Ведь количество болезней, которые можно излечить при помощи чабреца, велико.
От чего помогает чабрец?
Чабрец обладает отхаркивающими и дезинфицирующими качествами. Благодаря этому его используют при заболеваниях верхних дыхательных путей, при кашле, бронхите хронического течения, пневмонии, коклюше и бронхиальной астме. Очень заметен эффект применения растения, когда болезненный процесс находится не в острой фазе. Но не только этим полезен чабрец, а потому чтобы не только утверждать, но принести вам пользу, давайте рассмотрим рецепты настоя, отвара и настойки с чабрецом для лечения простудных заболеваний, головной боли, импотенции, алкогольной зависимости и для улучшения кожи лица и волос.
Как приготовить чабрец?
Обычно имея растительное сырье его заливают кипятком и выдерживают некоторое время. Так мы получаем водный настой. Также сырье можно кипятить в воде на малом огне. Так мы получаем водный отвар. Можно же выжимать из сырья «соки» при помощи спирта, заодно консервируя лекарство от быстрого пропадания. Так мы получаем спиртовую или водочную настойку. Ну что же напомнив основные способы «заставить» растение отдать нам свои силы, приступим к практическому воплощению этого…
Отвар из чабреца
Знающие люди применяют различные рецепты приготовления водного отвара для борьбы с самыми различными недугами:
При головной боли и сотрясении мозга, поможет следующее средство: 1 ст. л. травы чабреца заливают 2 стаканами воды, кипятят 1-2 минуты и снимают с огня. Емкость с полученным отваром хорошо укутывают и оставляют на час. Процеженный отвар чабреца следует принимать перед едой по трети стакана три раза в сутки, либо использовать для мытья головы. 6 – 12-месячный курс лечения поможет справиться с головной болью, нормализовать функционирование мозга, улучшить сон и укрепить нервы. Думаете полгода-год для лечения много? Если да, то наверное вы хотите глушить таблетки годами. А ведь лучше с ними распрощаться. Ведь так?!
При простудных заболеваниях и сопровождающих их болезнях органов дыхания пригодится следующий рецепт: столовая ложка измельченной травы, залитая литром свежего кипятка, 5 минут кипятится на небольшом огне и настаивается полчаса. Процеженный отвар пьют в виде чая в течение дня. Добавленная чайная ложечка меда сделает отвар еще полезнее.
Отвар из тимьяна применяется и как проверенное средство для улучшения состояния волос. Рецепт приготовления отвара прост. Достаточно горсть травы прокипятить в литре воды до того, как объем кипящей жидкости уменьшится вдвое. Готовый отвар используют вместо шампуня. Это эффективное средство остановит выпадение волос.
Перед использованием масок и кремов с активными компонентами будут полезны очищающие паровые ванны на основе отвара из чабреца. Залейте столовую ложку растения 0,5 л воды и прокипятите 20 минут. Покрыв голову полотенцем, подержите лицо над паром 10 минут.
Проводить паровую ванную полезно раз в полмесяца. Важно помнить, что процедура подходит для комбинированного, жирного типа кожи, но противопоказана при угрях в активной фазе и расширенных, поверхностно расположенных капиллярах.
Тимьян знаменит в качестве эффективного средства излечения от алкогольной зависимости. Для отвара нужно приготовить по паре столовых ложек травы чабреца и душицы, залить 500 мл кипятка и 10 минут варить на водяной бане. После 30-тиминутного настаивания отвар процеживают.
Суточная доза не должна превышать 4 столовых ложек, а курс лечения должен длиться не более двух недель. Стакан свежеприготовленного отвара можно применить для экстренного выведения из состояния опьянения.
Настой из чабреца
Самым легким способом приготовления лечебного средства из чабреца является водный настой. Из народной медицины можно узнать о многих полезных рецептах настоя из этого растения:
При периодических головных болях и мигренях на помощь придет несложный рецепт. Столовая ложка чабреца заливается 1 стаканом кипятка и настаивается 30 минут. Пьют настой чабреца 3-4 раза в сутки.
Для скорого выздоровления при заболевании ангиной, бронхитом, простудой, ОРЗ, ОРВИ и астмой можно приготовить простое лекарство. Столовую ложку измельченного растения нужно залить стаканом воды горячей температуры, дать составу настояться в течение часа и процедить. Вместо части чабреца можно положить мяту или душицу. Прием лекарства осуществляется по 1 - 2 ст. л. 3 раза в день.
Настой из измельченного тимьяна и 250 мл кипятка настаивают один час и пьют по 80 мл три раза в день. Приготовленный состав отлично справляется с выпадением волос и перхотью. Его возможно не только принимать внутрь, но и применять для регулярного полоскания волос.
Чабрец славится отличным косметическим эффектом. 2 столовые ложки растения заливают 200 мл кипяченой воды и настаивают около четверти часа. Процеженный настой можно использовать в сочетании с настоями других трав (ромашки, крапивы, шалфея, календулы, череды) в зависимости от типа кожи. Получается натуральный лосьон без спирта, которым следует умываться или, смочив в нем ватный диск, протирать кожу шеи и лица.
«Лосьон» должен храниться не больше одних суток. Он помогает улучшить обменные процессы, сузить поры и подсушивает жирную кожу лица. Также готовый настой из тимьяна можно смешать с крахмалом до получения кашицы и нанести на зону лица на 30 минут. Такая маска борется с увяданием.
В старину чабрец именовали «мужской травой», так как еще тогда была известна его способность излечивать мужские недуги и половое бессилие. Для восстановления потенции и лечения простатита рекомендуется залить высушенные цветки чабреца в количестве одной столовой ложки 200-250 мл кипятка, накрыть крышкой, укутать и настаивать 30 минут. Принимают настой за полчаса до начала трапезы около шести раз в сутки.
Как правильно заваривать чабрец?
Для этого траву заливают кипящей водой в состоянии белого ключа. Далее укутывают емкость полотенцем. Можно использовать термос.
Настойка из чабреца
Спиртовая настойка на травах – излюбленный метод лечения многих целителей и любителей народной медицины. Важно помнить, что ее правильное приготовление включает в себя использование чистой стеклянной посуды и ежедневное взбалтывание состава во время настаивания:
Справиться с весьма распространенным недомоганием, как головная боль, можно с помощью спиртовой настойки из чабреца, травы белой горчицы и мелиссы. По 2 столовые ложки каждой травы следует залить 2 л красного вина. Состав настаивается 2-3 недели в прохладном месте. При болях головы в качестве экстренной помощи настойку принимают по столовой ложке каждые полчаса-час вплоть до исчезновения болей.
Настойка известна как одно из лучших лечебных средств при лечении гриппа, ОРЗ и различных болезней дыхательных путей. По 20 г травы тимьяна, цветков душистой фиалки и листьев мяты залейте 0,5 л хорошей водки и настаивайте 3-4 дня. Полученное лекарство необходимо процедить и употреблять по 30 г перед едою трижды в день.
Для улучшения состояния волос используйте настойку из чабреца: 3 ст. л. измельченной травы залейте двумя стаканами водки и настаивайте в течение десяти дней. Настойку следует наносить на основания локонов и кожу головы. Смывать состав не нужно. Настойка чабреца укрепляет волосяные фолликулы и устраняет излишний жирный блеск.
Настойку из сушеной травы тимьяна применяют для лечения угрей и прыщей, вызванных деятельностью анаэробных бактерий. Для приготовления состава емкость наполняют на одну треть травой и заливают водкой, оставляя в посуде немного пространства. Смесь настаивают 14-30 дней, процеживают и переливают в другую емкость. При помощи ватного тампона готовой настойкой ежедневно протирают кожу лица.
Чтобы побороть алкогольную зависимость, необходимо смешать по 20 г травы мяты, розмарина, шалфея, тимьяна, цветов фиалки душистой и чабера садового. Травяную смесь нужно заливают 0,5 л водки и настаивают 3-4 дня. При возникновении потребности в алкоголе больному дают стакан минеральной воды с добавлением 2 столовых ложек процеженной настойки. В течение первой недели дозу настойки увеличивают на одну чайную ложечку, а в течение второй недели дозу уменьшают на то же количество. Курс лечения составляет полмесяца.
Чабрец полезен не только как средство для излечения многих заболеваний, но и как сырье для приготовления вкусного чая в домашних условиях. Правильное применение чабреца и его целебных свойств может оказаться намного эффективнее многих медицинских препаратов. Главное, соблюдать дозировку и не пренебрегать противопоказаниями.
Отец западной медицины, Гиппократ, еще в 460 гг. д.н.э. рекомендовал использовать чабрец для лечения респираторных заболеваний. Когда в 1340-х годах в Европе бушевала эпидемия чумы, люди использовали чабрец для защиты от инфекции. Ученые так и не смогли доказать эффективность чабреца от бубонной чумы, но зато открыли новые полезные свойства.
Состав и калорийность чабреца
Состав 100 гр. чабреца в процентах от суточной нормы представлен ниже.
Витамины:
- К – 2143%;
- С – 83%;
- А – 76%;
- В9 – 69%;
- В1 – 34%.
Минералы:
Калорийность чабреца – 276 ккал на 100 гр.
Чабрец и тимьян – в чем разница
Тимьян и чабрец – это разные сорта одного и того же растения. У тимьяна есть два сорта:
обыкновенный и ползучий. Последний и является чабрецом.
Оба сорта имеют одинаковый состав и одинаково влияют на человека. Они имеют немного внешних различий. Чабрец не такой пышный как тимьян, а его цветки более тусклые.
Чабрец можно использовать в свежем, сухом виде или в виде эфирного масла.
Растение обладает интересным свойством – оно способно уничтожать личинок опасного тигрового комара. Это насекомое обитает в Азии, но с мая по август проявляет активность в Европе. В 2017 году его обнаружили в Алтайском крае и забили тревогу: тигровый комар является переносчиком опасных заболеваний, включая менингит и энцефалит.
Для костей, мышц и суставов
У детей часто встречается диспраксия – расстройство координации. Масло тимьяна вместе с маслом первоцвета, рыбьим жиром и витамином Е поможет избавиться от заболевания.
Для сердца и сосудов
Исследователи из Сербии обнаружили, что употребление тимьяна снижает кровяное давление и проводит профилактику гипертонии. Испытание проводили на крысах, которые реагируют на высокое давление так же, как и люди.
Растение также снижает уровень холестерина.
Ученые доказали, что масло тимьяна помогает предотвратить развитие атеросклероза, инсульта и инфаркта, благодаря антиоксидантам.
Для мозга и нервов
Чабрец богат карваколом – веществом, которое заставляет организм вырабатывать дофамин и серотонин. Эти два гормона улучшают настроение и работу мозга.
Для глаз и ушей
Тимьян содержит много витамина А, который полезен для здоровья глаз. Богатый состав растения поможет защитить глаза от катаракты и возрастной потери зрения.
Для легких
Эфирное масло чабреца помогает избавиться от кашля и других симптомов бронхита. Для этого его можно добавлять в чай – получается . Витамины в составе тимьяна помогут укрепить иммунитет при простудных заболеваниях.
Тимьян можно использовать как природный консервант, который защитит продукты от порчи.
Для половой системы
Молочница – распространенное грибковое заболевание. Грибок “любит” селиться на слизистых ротовой полости и женских половых органов. Итальянские исследователи провели эксперименты и доказали, что эфирное масло тимьяна помогает бороться с молочницей.
Для кожи и волос
Добавление эфирного масла чабреца в крем для рук облегчит симптомы экземы и грибковых заболеваний.
Исследователи сравнили влияние пероксида бензоила (распространенного компонента в составе кремов от прыщей) и эфирного масла тимьяна на акне. Ученые сделали вывод – натуральная добавка тимьяна не вызывает жжения и раздражения на коже, в отличие от химического пероксида. Антибактериальный эффект тоже оказался сильнее у чабреца.
Выпадение волос или алопеция встречается как у мужчин, так и у женщин. Масло тимьяна поможет восстановить волосяной покров. Эффект проявится уже через 7 месяцев.
Для иммунитета
Чабрец содержит тимол – природное вещество, которое убивает бактерии, устойчивые к антибиотикам. Это подтвердило исследование 2010 года.
Португальские исследователи доказали, что экстракт тимьяна защищает организм от развития рака толстой кишки.
Еще в древности чабрец (тимьян) почитался как божественное растение, обладавшее способностью возвращать человеку здоровье и даже жизнь. Особенно популярным чабрец был у славянских народов. Еще во времена язычества чабрец укладывался нашими предками на кострища. Так они воскуривали фимиам богам. Во многих деревнях и селах чабрец трава и сегодня используется для окуривания помещений и не только.
Сельские жители окуривают коровники после рождения телят, молочные горшки. В отваре чабреца купают детей, дабы уберечь их от сглаза. Чабрец свойства имеет такие, которые упоминались еще в трудах Теофраста и Авиценны, является поистине чудодейственным растением. На его основе изготавливались лекарственные препараты, которые Авиценна назначал как для укрепления здоровья, так и для поднятия боевого духа воинов. Древними египтянами чабрец использовался при бальзамировании тел усопших.
Чем полезен чабрец для детей
Добавляют в ванночки для купания новорожденных в качестве профилактики опрелостей и потнички, так как трава обладает прекрасными антисептическими свойствами. Также ванны с чабрецом показаны при ревматизме, рахите, беспокойном сне у детей. Использовать отвар чабреца можно и в качестве полоскания при ангине или стоматите у маленьких деток. Чабрец (тимьян) присутствует в составе многих отхаркивающих сиропов (бронхикум, пертуссин), однако принимать лекарства, содержащие экстракт чабреца (тимьяна), внутрь врачи рекомендуют детям, начиная с двухлетнего возраста.
Чабрец трава обладает многочисленными полезными свойствами. В составе этого растения присутствуют такие полезные вещества, как камедь, флавоноиды, органические кислоты, смолы, дубильные вещества, полезные горечи, витамины В и С, каротин, цимол и тимол.
Чабрец является прекрасным антисептиком, обладает противовоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим, бронхорасширяющим и отхаркивающим действием.
Чабрец (тимьян) весьма эффективен в борьбе с такими заболеваниями как мышечный и суставный ревматизм, сыпи неинфекционного характера. Для лечения этих недугов принимают ванны с добавлением отвара чабреца. Помогают такие ванны и при ушибах.
Из наземной части чабреца (тимьяна ползучего) получают эфирное масло, содержащее до 40 процентов тимола и 15-20 процентов карвакрола. Последние исследования ученых показали, что карвакрол по своему антисептическому действию сильнее восемнадцати наиболее популярных антибиотиков.
Используется эфирное масло чабреца и в косметологии. Его успешно применяют для восстановления ослабленных волос, а также в борьбе с облысением.
В быту чабрец трава используется как пряность для соления и мочения овощей, в качестве приправы к мясным, овощным, рыбным блюдам, а также для отдушки сыров, колбас, различных соусов, желе и чая. В кулинарии используются верхушечные части веточек тимьяна: их добавляют в бутербродное масло, как правило, в паре с эстрагоном. Зелень чабреца добавляют в пищу и как самостоятельную приправу, но чаще чабрец трава все же является одним из ингредиентов различных травяных смесей для гарниров. Чабрец трава нашла свое применение и в консервной рыбной промышленности, а также в косметике и в мыловарении.
Чабрец для мужчин
Помимо всех вышеописанных достоинств, чабрец обладает полезными свойствами, помогающими в лечении и профилактике таких мужских заболеваний, как простатит и импотенция.
Вот несколько рецептов:
1 столовая ложка душицы, 1 столовая ложка и три-четыре столовых ложки чабреца. Все это засыпать в термос, залить кипятком, оставить настаиваться на ночь. Пить такой чай нужно регулярно, периодически меняя травяной состав, кроме чабреца (вместо душицы и мяты можно добавлять шиповник, липу, зверобой).
(чабрецом). Отвар чабреца процедить и добавить в ванну с водой. К чабрецу можно добавлять другие травы по желанию.
Хорошо помогает при мужских недугах и втирание масла чабреца в область промежности. Такой способ стимулирует биологически активные точки, внутреннюю энергию. Масло можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, в домашних условиях, для чего чабрец трава заливается рафинированным дезодорированным растительным маслом (оливковое, подсолнечное), и настаивается в течение месяца, как минимум. Дольше – лучше. В домашних условиях можно получить и эфирное масло чабреца, но процесс этот достаточно трудоемкий.
Чабрец от кашля и прочих хворей рецепты
— Высушенная и измельченная трава чабреца — 1 ст.лож.
— 1 стакан кипятка.
Залить траву кипятком, настоять в течение получаса, процедить. Принимать трижды в день при простуде по две столовых ложки с добавлением чайной ложки меда .
Тимьяна ползучего отвар
2 ст. л. сухой измельченной чабрец травы залить одним стаканом воды и кипятить 1 мин. Настаивать 1 час в теплом месте, процедить. Принимать после еды по 1/2 стакана три раза в день при аллергии, сахарном диабете, фурункулезе.
Настой из побегов черники и чабреца обыкновенного
1 столовую ложку смеси взятых поровну трав, залить стаканом кипятка и настаивать полчаса, после чего процедить. Пить при простуде, гипертонии, воспалительных процессах, сахарном диабете, анемии в два приема после еды.
Отвар чабреца для ванн
200 г высушенного измельченного сырья залить двумя литрами воды и настаивать два часа в теплом месте. Процедить. Принимать ванну с этим отваром в течение 12 – 14 минут при экземе, аллергии, фурункулах. Лечение проводить курсом (12 ванн через день).
При ревматических болях
Чабрец изрубить, нагреть, завернуть в марлю и наложить горячим. Можно принимать ароматические ванны, для приготовления которых потребуется 0,5 кг чабреца сварить в 4 литрах воды, после чего добавить в ванну с водой. Очень эффективное средство при ревматизме, артрите, подагре.
При воспалении седалищного нерва хорошо помогает смазывание смесью из сока чабреца, коровьего масла и вина. Травяной отвар (1 ст. л. на 1 ст. воды) прекрасно останавливает кровотечение из свежей раны, очищает кожу при мелкой сыпи. Прекрасное средство для растворения и выведения камней из мочевого пузыря. Чабрец, сваренный с розовым маслом и уксусом, используют в качестве натираний при головных болях.
Любая будущая мама понимает, насколько важен во время беременности здоровый образ жизни. Ведь все, что делает беременная женщина, так или иначе, отразится на ее будущем ребенке: будь-то занятия спортом, питание или лечение. В период вынашивания плода организм будущей мамы несет двойную нагрузку, сопротивляемость различным заболеваниям снижается, повышается риск заболеть, особенно в осенне-зимний период.
Что же делать беременной женщине , если не удалось уберечься от простуды? Врачи советуют не прибегать к применению лекарственных препаратов химического происхождения, особенно в первом триместре беременности. Любой терапевт посоветует полоскания травяными отварами, теплое обильное питье, травяные чаи.
Но не все травяные чаи одинаково безопасны во время беременности. В категорию риска входит и чабрец трава. Несмотря на всю свою популярность и многогранное применение в народной медицине, не стоит принимать чабрец при беременности, так как некоторые вещества, входящие в состав травы, могут вызвать повышение тонуса матки, что в свою очередь несет угрозу прерывания беременности на ранних стадиях, а также преждевременные роды на более поздних сроках.
Чабрец при лактации
В период грудного вскармливания чабрец, напротив, может быть полезен. В аннотациях к травяным сборам и лекарствам, содержащим чабрец (тимьян), в разделе «противопоказания» указывается беременность и период лактации.
Однако, при недостаточном количестве грудного молока у кормящей матери, среди прочих средств для врачи советуют и чаи с чабрецом. Употреблять чабрец при кормлении грудью или не т – решать только вам, но перед принятием решения лучше проконсультироваться со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.
Чабрец противопоказания
Чабрец (тимьян) противопоказан при сниженной функции щитовидки (гипотериоз), при беременности, кардиосклерозе, мерцательной аритмии, атеросклерозе сосудов головного мозга, язве желудка.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
