Препараты, повышающие иммунитет. Препараты и средства, повышающие иммунитет

Для того, чтобы поддерживать свой организм в тонусе, необходимо следить за уровнем своего иммунитета, всячески улучшать его.

В каких случаях требуется быстрое укрепление иммунитета

  • народные средства;
  • лекарственные препараты;
  • закаливание;
  • правильный образ жизни.

Иногда требуется комплекс мер и средств, чтобы организм почувствовал себя защищённым.

Иммунитет очень важен для развития и поддержания здорового организма.

Укреплять иммунную систему необходимо постоянно , в любой сезон, особенно при первых признаках плохого самочувствия.

Отсутствие настроения, быстрое переутомление и другие симптомы могут говорить о низком и ослабленном иммунитете.

Несколько причин, из-за которых может снизиться иммунитет:

  • стресс и переутомление;
  • недосыпание и бессонница;
  • хирургические операции и химиотерапия;
  • курс антибиотиков и других лекарственных средств;
  • нездоровый образ жизни: алкоголь, курение, переедание, избыток жирной и некачественной пищи, сидячий образ жизни;
  • беременность.

При появлении симптомов ослабленного иммунитета (сонливость, раздражение, частые насморки, расстройства желудка и т.д.), а также в качестве профилактики после операций и курса лекарственных средств, необходимо принимать меры по укреплению иммунной системы.

Самый оптимальный способ, чтобы повысить иммунитет взрослому очень быстро, — народные средства. Наиболее безопасными являются натуральные продукты : овощи, фрукты, специи, орехи и т.д.

Самые эффективные продукты для иммунной системы, их полезные свойства

Среди самых эффективных средств, укрепляющих иммунитет, такие продукты:

  • грецкий орех;
  • молочные продукты;
  • черноплодная рябина;
  • виноград и изюм.

Мед

О целительных свойствах меда знают многие. Это первое средство при простудах и гриппе.

Мед содержит фолиевую кислоту, витамины А, В, С, Е, К и флавоноиды – растительные вещества, способные влиять на активность ферментов в организме человека.

Мед содержит все необходимые компоненты для борьбы с вирусами и инфекциями. Его часто употребляют с другими продуктами для усиления их действия на иммунитет человека.

Грецкие орехи

Грецкие орехи содержат эфирные масла и жиры, а также витамины (С, В), железо, йод, магний и другие микроэлементы.

Орехи оказывают тонизирующее действие, придают бодрость , улучшают работу кровеносных сосудов и сердца, способствуют пищеварению. Их можно употреблять с мёдом, курагой, лимоном или в чистом виде.

Обратите внимание! Грецкие орехи не рекомендуется измельчать металлическими предметами (ножом или с помощью кофемолки), так они теряют свои свойства. Орехи ломают руками или давят деревянным пестиком.

Молокопродукты

Молочные продукты богаты витаминами, микроэлементами и полезными бактериями.

Для укрепления иммунитета лучше всего подходят кисломолочные продукты – кефир, натуральные йогурты, ряженка. Содержащиеся в них пробиотики способствуют правильному пищеварению – разлагают вредные вещества и сберегают витамины.

Пить молочные продукты рекомендуется натощак утром или вечером.

Черноплодная рябина

В медицинских целях употребляют как листья, так и плоды аронии или рябины черноплодной. Арония включает множество витаминов (C, P, E, K, В-группы) и микроэлементов (фтор, медь железо, марганец и другие).

Основное её полезное свойство – благотворное влияние на кровеносную систему: повышает упругость стенок сосудов, расширяет капилляры, уменьшает холестерин.

Сок или настой черноплодной рябины также повышает защиту организма и положительно воздействует на эндокринную систему.

Настойки из аронии (в том числе на водке) не рекомендуются людям с пониженным давлением!

Виноград и изюм

Виноград и изюм укрепляют иммунную и нервную системы. Изюм способствует лечению насморка, бронхита, кашля. Этот продукт включает витамины (С, А, В2, В1, В5, В6), микроэлементы (железо, калий, кальций и другие) и жирные кислоты. Рекомендуется употреблять взрослым 200 г изюма в день.

Целебные травы для быстрого повышения иммунитета

Существует ряд других натуральных продуктов, способных повысить иммунитет взрослому очень быстро. Народные средства предлагают рецепты, основанные на лекарственных травах, содержащих массу витаминов, микроэлементов и фитонцидов.

Среди таких целебных трав можно выделить наиболее эффективные:

  1. Эхинацея пурпурная – главный защитник иммунной системы среди трав. Оказывает общее противовоспалительное действие, поддерживает и укрепляет иммунитет. Обычно для профилактики употребляют в виде настойки несколько капель в день.
  2. Шалфей оказывает тонизирующее и укрепляющее действие. Можно использовать сухие листья, как добавку к чаю, или эфирное масло для аромотерапии.
  3. Лимонник снимает стресс и переутомление, способствует улучшению кровообращения, повышает работоспособность.
  4. Ромашка оказывает противомикробное действие и защищает от инфекционных простудных заболеваний. Принимается в качестве горячего настоя.
  5. Женьшень – хорошее средство для предотвращения инфекционных заболеваний, особенно в период эпидемии. Повышает иммунитет, тонизирует и улучшает память.

Хорошо способствует укреплению организму травяной сбор малины, чёрной смородины, земляники, брусники, ежевики.


Чтобы повысить иммунитет взрослому очень быстро, народные средства следует выбирать индивидуально, в зависимости от особенностей вашего организма.

Листья этих растений, как и ягоды, содержат множество витаминов , в частности витамин С, оказывают тонизирующее и восстанавливающее действие, предупреждают воспалительные процессы. Сушёные листья можно добавлять к чайной заварке, а также делать из них настойки и отвары.

Важно помнить! Травы необходимо подбирать с учётом особенностей организма, хронических заболеваний и аллергических реакций. Например, женьшень противопоказан при гипертонии, а лимонник – при бессоннице и возбуждении.

Применение пророщенных зёрен для укрепления иммунной системы

Повышают иммунитет взрослого организма включённые в ежедневный рацион пророщенные зёрна. Это отличное народное средство для стимулирования защиты организма, улучшения метаболизма, снижения вредных веществ в кишечнике, насыщения клеток кислородом.

Обычно проращивают зёрна пшеницы, гороха, фасоли, гречихи. Зёрна очень быстро и легко прорастают дома. Достаточно подготовить тарелку и две заранее смоченные водой марли.

Отобранные и промытые зёрна выкладывают на тарелку, выстеленной марлей, сверху зёрна также накрывают марлей. Тарелку ставят в тёплое место. При появлении маленьких ростков можно употреблять зёрна в пищу.

Есть несколько вариантов использования пророщенных зёрен в пищу:

  • как отдельное блюдо;
  • в салатах и с другими овощами;
  • с йогуртами и творогом;
  • с сухофруктами.

Чтобы удобнее было смешивать зёрна с другими продуктами, рекомендуется измельчить их в блендере или мясорубкой.

Полезные свойства алоэ и шиповника для быстрого укрепления иммунитета

Алоэ – известное в медицине и косметологии растение. Его сок способствует заживлению ран, тонизирует, борется с бактериями и вирусами , действует как отхаркивающее средство при кашле. Сок можно применять в чистом виде, в качестве капель для носа. Также настойку алоэ употребляют с мёдом.

В состав плодов шиповника входит множество витаминов и элементов , в том числе витамин С, калий и железо.

Отвар шиповника хорошо воздействует на кровеносную систему , поддерживает и укрепляет иммунную систему, борется с простудными вирусами, понижает степень холестерина в крови. Плоды шиповника можно прибавлять к чайной заварке или делать из них компоты и настойки.

Облепиха и её действие на иммунитет

Очень быстро помогает повышать иммунитет облепиха. Эта ягода полезна витаминами С, Е, группы В и фитонцидами. Облепиховое варенье или отвар является неплохим народным средством для предупреждения простуды и гриппа.

Облепиха содействует повышению иммунитета, укрепляет стенки кровеносный сосудов и снижает возможность образования тромбов, оказывает омолаживающее действие, нормализует обмен веществ.

Специи для поднятия иммунитета

Такие привычные специи как лавровый лист, корица, имбирь и чеснок также способны повысить и укрепить иммунитет взрослого человека. Специи, как правило, употребляют вместе с основной пищей. Они усиливают вкус, придают аромат и при этом являются полезными народными средствами.

Очень быстро способствует укреплению организма имбирь. О лечебных и удивительных свойствах имбиря знали ещё наши предки. Имбирь обогащён витаминами А, С, В1, В2 и микроэлементами – магнием, фосфором, натрием, цинком и калием.

Имбирь имеет практически такое же действие, как и чеснок, но источает более пряный и приятный запах. Корень имбиря можно добавлять в чай, горячий сок, делать из него настойки. Он согревает, борется с вирусами, предотвращает воспалительные процессы.

Известная всем хозяйкам «лаврушка» (лавровый лист) придаёт не только пряный аромат бульонам, но и помогает бороться с вирусными инфекциями, бактериями и грибками. Также масло лаврового листа оказывает благотворное влияние на поверхность лёгких и предотвращает сухой кашель (растирать спину и грудь).

Богат селеном, витаминами А и С, эфирными маслами. Выводит токсины из организма, стабилизирует работу нервной системы и в целом оказывает защитное воздействие на организм.

Чеснок и лук – самое популярное народное средство для борьбы с простудными заболеваниями и для их профилактики. Эти продукты способны довольно быстро повысить иммунитет взрослому организму.

В очень большом количестве чеснок и лук содержат эфирные масла и фитонциды, которые предохраняют носоглотку от проникновения внутрь организма болезнетворных бактерий и вирусов.

Корица – пряность для выпечки, которая способствует улучшению настроения , снижает стресс и повышает работоспособность. Также корица способствует нормальному кровообращению и стимулирует работу кишечника. Хорошо сочетается с мёдом для борьбы с вирусами и повышения иммунитета.

Полезные смеси из фруктов и сухофруктов

В качестве народных средств, чтобы повысить иммунитет взрослому человеку, рекомендуется использовать фруктовые и ореховые смеси. Очень быстро воздействуют на иммунную систему сухофрукты , в которых остаются все необходимые элементы и вещества.

Смеси можно приготовить из:


Употреблять любые ягодные или овощные смеси рекомендуется по 1 ст. ложке не более 2 раз в день. Желательно съедать смесь утром натощак или с чаем.

Овощные и фруктовые соки для иммунитета

Среди соков, укрепляющих и поддерживающих иммунитет, можно выделить:

  • свекольный сок — увеличивает гемоглобин и обновляет состав крови, способствует улучшению кровообращения;
  • морковный сок — обогащён витамином А, магнием, натрием, кальцием, железом, калием, что способствует повышению тонуса и улучшению пищеварению;
  • томатный сок — в большом количестве содержит витамин С, а также лимонную кислоту, что помогает обмену веществ и восстановлению сил;
  • яблочный сок — кладезь железа, которое увеличивает кроветворение и понижает холестерин;
  • сок из чёрной смородины — содержит витамин С (лидер среди ягод и фруктов) и помогает бороться с вирусами гриппа;
  • цитрусовый сок (апельсиновый, грейпфрутовый, лимонный и т. д.) – поддерживает и укрепляет иммунную систему, оказывает противовоспалительное действие, стимулирует метаболизм.

Можно смешивать несколько соков или разбавлять их водой. Однако нужно помнить о том, что чрезмерное употребление соков может привести к гипервитаминозу , что очень плохо скажется на работе всего организма.

Суточное потребление соков – полстакана не более 3 раз.

Напитки на основе ягод и целебных трав для поднятия иммунитета

Рябиновый настой из сушёных плодов:

  • 2 ст. ложки ягод;
  • 2 стакана кипятка.

Залить кипятком и настаивать ягоды 20 минут. Выпивать по полстакана до еды 3-4 раза в день.

Компот из сушёных плодов шиповника:

  • 8 ст. ложек ягод;
  • 4 ст. ложки сахара;
  • 4 стакана кипятка.

Смешать ингредиенты, прокипятить 10 минут и настаивать 4 часа. Выпивать по полстакана в день.

Ягодно-травяной настой:

  • 5 ст. ложек сухих трав (иван-чай, мята, смородина и т.д.) на 1 л воды;
  • 1/2 кг ягод (брусника, клюква, вишня и т.д.) на 2 л воды.

Травы настаивать 2 часа, а ягоды варить 10 минут. Смешать настой и компот и довести до кипения. Пить с мёдом по полстакана в день.

Медовый настой из калины и брусники:

  • 1/2 кг ягод;
  • 1 л кипятка;
  • мёд по вкусу.

Перетёртые ягоды смешать с мёдом, добавить кипяток и настоять. Пить по полстакана 3 раза в день.

Среди множества способов, чтобы повысить иммунитет взрослому очень быстро, народные средства – оптимальный и доступный вариант. Приготовленные из натуральных продуктов смеси и напитки могут быть не только полезными, но и вкусными.

В данном видеоролике для вас представлен материал о том, как повысить иммунитет взрослому при помощи народных средств и очень быстро.

Из данного видео вы узнаете, как можно поднять иммунитет и работоспособность при помощи народной медицины.

Наш каталог предлагает множество средств, которые хорошо воздействуют на иммунитет, укрепляют его и улучшают общее состояние организма. Каждый препарат прошёл сертификацию, подтверждающую высокое качество товара. У нас всегда есть множество действующих выгодных предложений. В сети аптек 36.6 вы можете приобрести препараты для иммунитета по доступной цене и выбрать наиболее выгодный вариант по действующему веществу.

Каким образом можно купить товар:

  • вы заказываете необходимое лекарство в московскую или ленинградскую аптеку;
  • заезжаете за препаратом в подходящее для вас время и оплачиваете его.

Доставка лекарств запрещена по закону, поэтому потребитель должен оплачивать и забирать медикаменты лично. Препараты для восстановления иммунитета можно принимать только после назначения врача.

Показания к применению

Средства для поднятия иммунитета для детей и взрослых могут различаться по дозировке. От этого зависит, какой препарат будет наиболее эффективным для вас.

Список заболеваний, которые подрывают иммунитет:

  • сезонные простуды;
  • сезонные гиповитаминозы;
  • стрессы;
  • жесткие диеты;
  • вредные привычки .

Препараты, повышающие и усиливающие иммунитет, следует принимать с осторожностью и в случае необходимости.

Противопоказания

В зависимости от поставленного врачом диагноза, лекарство для повышения иммунитета имеет свои противопоказания.

В их числе:

  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • детский возраст до трех лет;
  • некоторые хронические заболевания.

Большинство лекарств отпускаются по рецепту.

Форма выпуска

Формы выпуска отличаются дозировкой и действующим компонентом. Некоторым выписывают таблетки для иммунитета, а другим - спреи или сиропы.

Какие формы выпуска представлены на сайте?

  • Таблетки;
  • Капсулы;
  • Спреи;
  • Сироп.

Страны-изготовители

Лекарства имеют практически идентичный состав и не имеют различия в эффектах, которых оказывают на организм.

Изготовители, представленные на нашем сайте:

  • российские;
  • немецкие;
  • венгерские;
  • американские и другие.

Мы уверены, что с помощью ресурса 36.6 вам удастся получить максимум ценных сведений о препаратах.


ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.


Список литературы:

  1. [i] МКБ 10, отдельные нарушения, вовлекающие иммунный механизм- 2018. - Доступ по ссылке: http://mkb-10.com/index.php?pid=2149

Иммунитет всегда на страже нашего здоровья – именно иммунные клетки организма не допускают проникновения извне вредоносных микроорганизмов и защищают нас от разрушительной работы уже «внедрившихся» микробов. Иммунитет – это особый барьер для вирусов, грибков и бактерий. Поддерживать в порядке этот барьер помогают, например, таблетки для иммунитета.

Когда происходит сбой в любой из частей этого важного комплекса, защитный барьер ослабевает, и организм хуже сопротивляется болезням.

Снижен иммунитет или нет?

Как выяснить, снижен иммунитет или же он в норме?

Важно! Врачи советуют обратить внимание, прежде всего, на частоту простудных заболеваний.

Если ОРВИ является спутником холодного времени года, а простуды повторяются не реже 5-6 раз в год, и могут начаться от небольшого переохлаждения, речь идёт о снижении иммунитета. Кроме того, о сокращении защитных функций организма говорят такие симптомы:

  • быстрая утомляемость, снижение обычного уровня работоспособности;
  • сонливость, вялость и апатия;
  • перепады настроения и раздражительность;
  • шелушение, сухость и раздражения на коже;
  • частые головные боли;
  • склонность к аллергиям или усиление обычной реакции на уже известные аллергены;
  • ломкость ногтей

Как усилить «защиту» собственного организма?

Если один или несколько симптомов из списка проявляются периодически или постоянно и не имеют видимой причины, то стоит задуматься о том, как .

Сделать это можно несколькими способами:

  • использовать ;
  • купить , посоветовавшись с врачом.

СПРАВКА: Иммунитет представляет собой сложную систему взаимодействия между вилочковой железой, селезенкой, костным мозгом и лимфоузлами.

Аптеки предлагают немало препаратов для повышения защитных сил организма в разных формах выпуска.

СПРАВКА: Взрослым пациентам чаще всего назначают таблетки, которые удобнее принимать и легче дозировать, чем, к примеру, сироп или капли. Такими могут быть таблетки для рассасывания.

Все иммуностимуляторы принято делить на несколько групп:

  1. – вызывают больше всего споров. Врачи и пациенты делятся на две категории: явные противники «пустышек» и те, кто верит в эффективность «лечения подобного подобным».
  2. Природные препараты – чаще всего основаны на укрепляющих свойствах и женьшеня, и , а также других .
  3. Бактериальные лекарственные средства – содержащие в своем составе ферменты инфекционных возбудителей.
  4. Иммуномодуляторы – в составе имеют нуклеиновые кислоты с мощным иммуномодулирующим действием.
  5. Средства с интерфероном – эффективны для профилактики целого спектра болезней.
  6. Витамины и их комплексы с минералами – содержат необходимые организму вещества, способные повлиять на работу иммунитета.
  7. Препараты тимуса – повышают реакции клеточного иммунитета, усиливают образование антител.

Теперь рассмотрим каждую группу препаратов подробнее.

Гомеопатические средства

Несмотря на противоречивые отзывы, эффективны в ходе лечения хронических, вялотекущих заболеваний.

Они также дают неплохие результаты при профилактике болезней и стимулируют иммунитет у взрослых и детей.

Преимущество гомеопатических таблеток в минимальной дозировке компонентов растительного и животного происхождения.

По этой причине навредить ими сложно.

Педиатры, использующие в работе препараты этой группы, назначают их даже самым маленьким пациентам. Обычно гомеопатические средства выпускают в форме гранул или драже, реже сиропов или капель. Хорошие результаты дают препараты российской компании «Материа Медика» («Агри» взрослый и детский, «Анаферон») и немецкой фирмы «Хеель»(«Афлубин», «Грипп-Хель»).

Важно! Эффективнее всего использовать данные препараты на начальной стадии заболевания или как профилактическое средство.

Плюсами гомеопатии является отсутствие противопоказаний и ограничений.

Природные препараты

Особую популярность в этой группе лекарств приобрел «Иммунал», чьё действие основано на особенных стимулирующих свойствах растения эхинацеи пурпурной.

Кроме того, доступными и эффективными средствами для иммунитета являются: «Жидкий экстракт «, « » в таблетках, «Женьшень+элеутерококк».

Кроме того, в этой нише можно выделить «Апилак» — препарат на основе .

Лекарства на основе бактерий

К группе бактериальных иммуностимуляторов, содержащих ферменты, относятся такие препараты, как «Бронхо-мунал», «Вилозен», «Имудон», «ИРС-19», «Ликопид», «Натрий нуклеинат». Группа бактериальных иммуностимулирующих препаратов стала использоваться относительно недавно.

Их эффективность на клеточном уровне доказана учёными, однако такие препараты имеют ряд противопоказаний , например, «Натрий нуклеинат» не назначается и .

Иммуномодулирующие средства

Лекарства, содержащие нуклеиновые кислоты, имеют свойство мощно стимулировать иммунитет. После приёма такого препарата формируется иммунный ответ, обеспечивая защиту от определённого вида вредных микроорганизмов. Действие иммуномодуляторов похоже на действие вакцин и широко используется при лечении хронических болезней . Препараты этой группы – «Рибомунил», «Деринат», «Полиоксидоний» (инструкции по применению этих препаратов имеют свои специфические условия).

Лекарства на основе интерферона

Эти препараты можно условно разделить на два вида: собственно, интерфероны и индукторы интерферона. Первые очень популярны у врачей и пациентов (их ценят за безопасность и эффективность). Интерфероны показаны только в начале заболеваний или для профилактики в сезон простуд . К этой группе лекарств относят «Гриппферон», «Виферон» и «Лейкоцитарный интерферон», однако ни один из тих препаратов не выпускается в таблетках.

Индукторы интерферона побуждают организм активизировать защитные силы, действуют долго и не вызывают привыкания. К индукторам относят: «Арбидол», «Лавомакс», «Амиксин», «Кагоцел», «Неовир», «Циклоферон», «Полудан» и «Дипиридамол».

Витамины для защиты иммунитета

Для поддержания защитных сил организму необходимы определённые биохимические реакции, которые протекают с обязательным участием витаминов . В аптеках можно найти витамины на любой вкус и кошелек, однако самыми покупаемыми являются те, которые сочетают приемлемую цену и эффективность: «Компливит», «Супрадин», «Центрум», «Селмевит», «»Витатресс», «Витрум», «Мультитабс», «Алфавит».

Средства на основе секрета вилочковой железы

Такие препараты, как «Тимозин», «Тимоптин», «Тактивин» и «Тималин» редко назначаются при простых простудах – их рекомендуют при серьёзных иммунных нарушениях . Препараты оказывают укрепляющее действие на иммунитет, стимулируют регенерацию тканей и нейроэндокринную регуляцию.

Эффективно использование препаратов тимуса в восстановительном периоде после операций и химиотерапии , препараты назначаются курсами.

Как поднять иммунитет ребенку?

Препараты в таблетках для иммунитета, которые врач выписывает взрослым, не всегда годятся для маленьких пациентов. Лучшими иммуностимулирующими средствами для детей являются следующие лекарства разного механизма воздействия:

  • «Гриппферон»;
  • «Агри»;
  • «Имудон»;
  • «Бронхо-муна»;
  • «Циклоферон»;
  • «Виферон»;
  • «Анаферон».

Витамины и минеральные комплексы подходят для профилактики болезней в сезон простуд, однако если ребёнок склонен к аллергии, то многокомпонентные средства дадут дополнительную аллергическую нагрузку.

Противопоказания

У таблетированных препаратов для повышения иммунитета есть свои противопоказания, например:

  1. «Тактивин» противопоказан страдающим бронхиальной астмой, а также беременным.
  2. Препараты эхинацеи имеют самый большой список противопоказаний, их нельзя принимать больным с аутоиммунными заболеваниями и лейкозом, ВИЧ, туберкулёзом и СПИДом. С осторожностью эхинацею рекомендуют употреблять тем, кто страдает заболеваниями соединительных тканей. Кроме того, любые лекарства на основе этого растения противопоказаны больным сахарным диабетом, полиартритом, ревматизмом и другими серьёзными заболеваниями.

Минусом такой формы выпуска лекарственных средств как таблетки, является потеря эффективности за счёт попадания лекарства сначала в желудок, а уж потом по месту назначения. По сравнению с , инъекциями, каплями в нос или ингаляциями эффективность таблеток невелика.

Цена препаратов в таблетках, стимулирующих работу иммунитета, варьируется в весьма широком диапазоне: от 90 руб. до нескольких тысяч. Самыми доступными являются гомеопатические препараты «Агри» (около 90 руб.), «Анаферон» (около 200 руб.) и синтетический препарат «Римантадин» (около 90 руб.), а также «Циклоферон» (около 200 руб).

Слово "иммунитет" происходит от латинского immunitas (то есть «освобождение») и означает способность организма противостоять инфекциям, не допускать их распространения по телу. Этот защитный механизм обусловлен совокупностью наследственных и приобретенных реакций, которые призваны препятствовать распространению инородных микроорганизмов, вредному воздействию ядов, лекарств, злокачественных новообразований.

Каждая клетка организма несет уникальную генетическую информацию. Иммунная система способна отличать чужие данные от своих. Любая инородная генетическая информация называется антигеном и воспринимается как небезопасная для жизнедеятельности. Клетки с «чужими» данными выслеживаются и уничтожаются антителами (их вырабатывает иммунная система). Как повысить иммунитет организма? Нужно узнать о нем как можно больше!

Виды иммунитета

В зависимости от своей природы он может быть таких видов.

1. Врожденный.

Некоторая часть антител матери передаются во время беременности ребенку, и они способны временно защищать его. Как правило, это длится около полугода после рождения.

2. Видовой.

Он обусловлен тем, что человек (как и животные) невосприимчив касательно некоторых типов инфекций в силу своей природы. Например, нам не страшна чума собак, а животные никогда не заболеют венерическими болезнями.

3. Приобретенный.

Антитела к разным вирусам и бактериям организм вырабатывает сам, в процессе болезни. Такой вид иммунитета формируется на протяжении всей жизни.

4. Местный.

Этот термин введен в медицину иммунологом А. М. Безредкой. Местный иммунитет - способность организма быть невосприимчивым к инфекционной атаке отдельного органа без процесса образования защитных антител.

Также различают активный (формируется вследствие перенесенной болезни или вакцинации) и пассивный (то есть врожденный) иммунитет.

Механизм формирования иммунитета

Иммунная система не может быть таковой без слаженной работы многих органов, которые позволяют ей вырабатывать антитела. Это прежде всего костный мозг, вилочковая железа, а также лимфатические узлы, селезенка, миндалины, кишечник.Как повысить иммунитет организма? Нужно обеспечить полноценную работу этих органов. Тогда и процент вероятности заболеть станет значительно меньше.

Есть еще один интересный факт относительно специфики формирования иммунитета, на который часто не обращают внимания. Защитные механизмы человека работают не только благодаря антителам, но и специальным белкам, в первую очередь интерферону. Он начинает вырабатываться при первой же атаке вирусов (то есть до образования антител) и обезвреживает их. Но эффективным этот белок будет только по отношению к тому конкретному вирусу, который спровоцировал его появление.

Поэтому при условии, что интерферон вырабатывается иммунной системой оперативно и в нужном количестве, антитела могут и не потребоваться. Если иммунная система будет сильной, сможет создать интерферон быстро и в нужном количестве, то она будет стимулировать к работе саму себя и тренироваться. В противном случае противовирусного белка не хватит, организм будет страдать от вредного воздействия чужих клеток, пока выработаются антитела (около 5-7 дней). Следовательно, болезнь затянется и переносить ее будет тяжелее.

Вот почему укрепление иммунитета настолько важно. Если ваш организм будет защищен, то такой важный алгоритм работы иммунной системы (вирус - обезвреживание интерфероном - выздоровление) не будет нарушен.

Как повышать иммунитет

Практически все болезни возникают из-за неэффективной работы иммунной системы. Почему это происходит? Причины могут быть разные. Различают врожденный иммунодефицит, когда организму изначально не хватает ресурсов для полноценной работы. Вторичный обусловлен образом жизни и деятельности человека, средой, где он живет. Например, способность организма бороться с вирусами снижается вследствие неправильного образа жизни, болезней (СПИДА), стрессов, плохой экологии, травм, плохого питания (так что обязательно употребляйте продукты, повышающие иммунитет), частого употребления некоторых лекарств, а прежде всего антибиотиков.

Стимуляторы иммунитета

Они делятся на фармакологические (лекарственные средства, витамины, повышающие иммунитет) и физиологические (укрепление иммунитета путем соблюдения определенного режима). Иммунитет создает слаженная работа многих органов, которые синтезируют защитные вещества. Поэтому их хорошая работоспособность является залогом хорошего иммунитета.

Естественные стимуляторы иммунитета - это холод, физическая активность и голод (конечно, в умеренных количествах). Но в чрезмерных дозах эти факторы приведут к угнетению иммунной системы или ее неправильной работе (вместо выработки антител появятся аллергические реакции).

Лекарства, повышающие иммунитет - это специальные вещества, которые увеличивают эффективность работы иммунной системы: полиоксидоний, иммуноглобулин, лентинан, леакадин и другие. Все препараты такого типа делятся на группы, в зависимости от своей природы.

Гомеопатические препараты

Как повышать иммунитет? В последнее время все популярней становятся препараты на растительной основе. Чаще всего они выпускаются производителями в формы капель, настойки или таблеток. Это, например, "Иммунал", "Эхинацея доктора Тайса", "Настойка китайского лимонника", "Настойка женьшеня", "Элеутерококка экстракт", "Афлубин".

Что говорят отзывы? Практически каждый сайт аптеки, медицинский портал, форум содержат информацию о гомеопатических препаратах для повышения иммунитета и отзывы пациентов или покупателей об их эффективности.

Многие родители жалуются на далеко не 100-процентную эффективность препарата "Афлубин". Он действует, как правило, только в случае очень низкого иммунитета. Кроме того, в последнее время участились случаи аллергических реакций на лекарство. Взрослые отмечают, что при ярко выраженных симптомах болезни "Афлубин" эффективного действия часто не оказывает.

Как быстро повысить иммунитет? Немало положительных отзывов об "Иммунале". При регулярном приеме многие отмечают значительное снижение частоты заболеваний ОРВИ в холодный сезон, детки в садиках тоже болеют реже. Но некоторые покупатели считают, что настойка эхинацеи абсолютно равноценна этому препарату, а стоит дешевле.

Перед покупкой гомеопатических препаратов обязательно посоветуйтесь с врачом, в чьей компетенции вы не сомневаетесь. Так можно будет определить, каких конкретно веществ не хватает именно вашему организму и что поможет восстановить иммунитет. Кроме того, вы обезопасите себя от бесполезной покупки и разочарования.

Огромный плюс этой группы иммуностимуляторов - природная основа, минус - средняя эффективность, наличие в составе спирта.

Цены на эту группу товаров относительно высокие (в среднем от 250 до 1000 руб.). Конечно, цифры приведены средние, для общего ознакомления. Стоимость препаратов в каждой отдельной аптеке разная, и зависит от системы управления предприятием.

Препараты бактериального происхождения

Как повысить иммунитет у взрослого? Самыми популярными средствами считают "Имудон", "Ликопид", "Рибомунил", "ИРС-19" и др. Чаще всего их назначают при инфекционных заболеваниях горла, носа,ушей.

Из ста проанализированных отзывов о препарате "Иммудон" более 70% являются положительными. Покупатели отмечаю его эффективность и скорость действия таблеток. Из минусов оставшиеся 25-30% называют ощутимые побочные эффекты (боль в животе, тошнота, аллергический дерматит) и высокую стоимость.

80% покупателей (проанализировано около 150 отзывов) рекомендуют "Ликопид" как действенное и сравнительно недорогое средство для повышения иммунитета. Среди недостатков отмечают только побочные эффекты (в 5% негативных отзывов) и запрет на использование во время беременности.

Цены на них заметно варьируются в зависимости от производителя и величины упаковки (200-850 р.).

Препараты с содержанием нуклеиновых кислот (иммуномодулирующего, регенерирующего действия)

Они имеют широкий спектр действия и быстро восстанавливают работу иммунной системы. Это такие препараты, как "Деринат", "Нуклеинат натрия", "Полудан".

А что же говорят отзывы? Что касается препарата "Деринат", то мнения покупателей расходятся в соотношении 50 на 50. Одни хвалят эффективность и доступную цену, а другие упрекают производителя за так называемую «пустышку» и не видят абсолютно никакого эффекта. Так что перед его покупкой лучше изучите состав и действующие вещества вместе с доктором. И только после этого решайте вопрос о покупке.

Препарат "Полудан" стимулирует выработку альфа-интерферона и, кроме оказания противовоспалительного действия, повышает иммунитет. Практически все покупатели довольны препаратом, лишь некоторые (около 3% из 50 проанализированных отзывов) отмечают наличие ощутимых побочных эффектов (аллергический дерматит, зуд).

Цены: доступные (в среднем от 100 до 500 р.)

Препараты с содержанием интерферона

Особенно эффективны в первые сутки заболевания и до выработки антител. Интерферон быстро нейтрализует вирусы и восстанавливает нормальную работу организма. Такие лекарства ("Арбидол, "Циклофен", "Амиксин", "Анаферон", "Гриппферон") можно принимать и для экстренной профилактики, но обязательно по назначению врача!

80 % покупателей "Амиксина" (исходя из 100 проанализированных отзывов) порекомендовали бы этот препарат знакомым благодаря его эффективности. Но среди минусов обращают внимание на высокую стоимость, токсическое действие на почки, побочные эффекты в виде аллергического дерматита и болей в животе.

Как повысить иммунитет у взрослого? Очень хорошие отзывы о препарате "Циклофен". Много покупателей отмечаю его быстродействие и эффективность. Среди недостатков называют возможные побочные эффекты, саму процедуру укола и высокую цену.

Цены: высокие (380 - 900 р.).

Иммуностимуляторы, действующие на скорость работы вилочковой железы

Их может назначить только врач. Самостоятельно экспериментировать не стоит. Это такие препараты, как "Вилозен", "Тимостимулин", "Тималин".

"Тималин" стимулирует процессы иммунитета, в частности клеточный иммунитет. Практически все, кто попробовал этот препарат в действии, остались довольны. Среди плюсов отмечают высокую эффективность, способность оперативно устранять воспалительные процессы. Если принимать профилактический курс перед сезоном холодов, то вероятность заболеть значительно снизится.

Цены: средние (80-300 р.)

Синтетические и смешанные препараты (витамины, БАДы)

Для полноценной работы иммунной системы организм должен в полном объеме получать такие витамины: А (ретинол), С, Р, Е, В, В9, В12. Если их недостаточно в рационе, то стоит попробовать принимать эти органические соединения по отдельности или остановить свой выбор на витаминных комплексах (например, таблетки, повышающие иммунитет: "Глутамевит", "Мульти-Табс Иммуно Плюс", "Центрум", "Аевит", "Геримакс", "Терафлю Иммуно", "Пиковит"). Они помогут нормализовать обменные процессы в клетках и обеспечат организм всеми необходимыми витаминами.

Часто можно услышать от знакомых: «Как повысить иммунитет? Часто болею и не могу ничего с этим сделать». БАДы (биологически активные добавки) помогут повысить неспецифический иммунитет, окажут на организм противовирусное, антибактериальное воздействие. Но только в том случае, если это будет качественная и сертифицированная продукция. Среди популярных добавок можно отметить "Иммунитет по доктору Аткинсу", "Вайтапраш", Source Naturals, Herbal Defense Complex.

Но при всех достоинствах БАДов обязательно учтите их недостатки. Это определенное негативное влияние на пищеварительный тракт, печень, почки, высокий процент привыкания. Принимать их нужно с большой осторожностью! Кроме того, если стимулировать иммунную систему слишком долго, то она перестает различать чужие и свои клетки, атакуя антителами все подряд и уничтожая здоровые структуры. В таком случае у человека может возникнуть ревматоидный артрит, тиреоидит, псориаз, сахарный диабет.

Если же говорить об отзывах, то касательно эффективности БАДов мнения резко расходятся.

Многие покупатели довольны эффективностью витаминного комплекса "Мульти-Табс Иммуно Плюс". Побочных действий никем из 90 человек, которые оставили отзыв, не замечено. Также много положительных высказываний найдено о применении "Витрума", "Нутрилайта", "ВитАВСа", "Макровита".

Среди общей массы хороших отзывов есть определенный процент негативных мнений об использовании витаминов "Дуовит" (для женщин), "Шарм". Покупатели жалуются на их неэффективность и аллергические реакции.

Цены: средние, высокие (150-5000 руб.)

Между питанием и состоянием иммунной системы существует крепкая взаимосвязь. В современных условиях жизни, особенно в больших городах, режим и качество питания оставляют желать лучшего. Как повышать иммунитет?Возьмите за правило придерживаться иммуностимулирующего рациона.

Исследование Всероссийского центра экстренной и радиационной медицины МЧС РФ показывают, что 70-100% населения испытывают дефицит полиненасыщенных жирных кислот, полноценных белков, витаминов (в первую очередь витамина С), до 60% нуждаются в фолиевой кислоте, железе, йоде, что приводит к понижению иммунитета. Поэтому составить грамотное меню и придерживаться полноценного рациона чрезвычайно важно для вашего здоровья.

Продукты, повышающие иммунитет

  1. Мясо и субпродукты (особенно говядина, индейка, свиная печень).
  2. Рыба и морепродукты (за 7 дней нужно употребить не меньше чем 400 г филе).
  3. Злаки (проростки, пшеничные отруби, овсяные хлопья).
  4. Зелень и овощи (помидоры, красный перец, морковь, шпинат, укроп, зеленый лук, цветная капуста).
  5. Фрукты и ягоды (шиповник, черника, рябина, цитрусовые).
  6. Льняное масло (за 24 часа принимайте от 20 до 30 г).
  7. Чеснок, фисташки, белые грибы, соя, пивные дрожжи, мед.

Природная аптека

Теперь несколько слов о том, какие есть травы, повышающие иммунитет. Как правило, токсины одними из первых негативных факторов атакуют иммунную систему человека. Они проникают в клетки и нарушают их работу, делая ответные реакции организма медленными и слабыми.

Лекарственные травы помогут восстановить иммунитет и защититься от вирусов. Чаи и настои из мелиссы, тысячелистника, календулы, эхинацеи, золотого корня, расторопши вернут вам силы и здоровье.

Народное средство, повышающее иммунитет, вполне реально сделать своими руками и без больших экономических затрат.

  • Измельчите 45 г родиолы холодной и добавьте пол-литра водки. В течение 30 дней настаивайте в темном месте. Разбавляйте 1/3 стакана воды и пейте по 15 г 3 раза в день. Принимать настойку нужно не менее 2,5 месяцев. Перерыв - 14 дней. Для максимального эффекта проведите три курса приема настойки.
  • Залейте 0,25 л кипятка 10 г сухой травы медуницы и настаивайте 10 минут. Процедите и пейте с медом.
  • Мелко нарежьте 30 г веток малины и прокипятите 10 минут. Настаивайте два часа и пейте по несколько глотков в течение дня.
  • Натрите на терке очищенный корень имбиря и добавьте в массу мякоть 1 лимона. Смешайте с медом и принимайте каждый день по 1 ст. л.

Рецепты народной медицины

Народное средство, повышающее иммунитет, - это, конечно, чеснок. Мелко натрите несколько зубчиков чеснока, смешайте с медом (пропорция 1:1) и ешьте 3 раза в день по 1 ч. л. Или измельчите лимон, смешайте с 30 г меда и 15 г сливочного масла. Употребляйте в течение дня. Регулярно добавляйте в блюда свежий укроп.

Какие продукты повышают иммунитет? Не забывайте о луке! Мелко нарежьте 100 г этого овоща и смешайте со 100 г меда. Долейте 1 л натурального вина. Настаивайте 14 дней. После процеживания принимайте по 40-60 г. В пропорции 1:1 смешайте сок подорожника и мед. Ешьте по 3 раза в день не менее 14 дней.

Настойка элеутерококка колючего в количестве 20 капель (2 раза в день, до еды) повысит иммунитет и улучшит самочувствие.

Пейте качественный зеленый чай. Это источник антиоксидантов. Или сделайте черный чай и отвар из плодов шиповника в равных частях. Смешайте и добавьте мед. Пить нужно 1-2 р. в день.

Заключение

Как повышать иммунитет?Эффективность защитных реакций организма зависит не только от питания, витаминов, но и от вашего образа жизни. Старайтесь меньше нервничать, много ходить пешком, принимать контрастный душ и радоваться каждому дню. Тогда вы сами защитите себя от многих болезней, не прибегая к помощи докторов и лекарств.

Начнем с видео с Еленой Малышевой:

Запомнили? По мнению Елены Малышевой наш иммунитет укрепляют:

1.В основе всего - здоровый образ жизни

Хорошо людям с крепкой защитой их вредоносных бактерий. Давайте найдем для себя лучший препарат, будем оставаться здоровыми, бодрыми!

Хочется напомнить: без закаливания, правильного образа жизни, физических нагрузок, не поможет ни один бактерицид.

Поэтому начинаем закаливаться, правильно питаться, спать не менее 7 часов в сутки, насыщаться витаминами, микроэлементами.

Когда будете покупать препараты или витамины, обращайте внимание на содержание. Хорошо, если там окажется цинк, селен, литий. Хорошее вещество на основе эхинацеи, которое называется «Иммунал». Оно помогает убрать воспаление, стимулирует защитную реакцию тела.

Какие препараты помогут меньше болеть? Конечно с витаминами А, С и Е, которые принимают непосредственное участие в функционировании иммунной системы.

А самые безопасные и эффективные - это природные компоненты. Приведу один пример. Одна моя знакомая всегда мучилась болезнями горла. Хватало глотка прохладной воды, чтобы горлышко снова воспалялось. Ее муж всегда ел лук и чеснок и не знал, как болит горло и вообще, что такое простуда. Моя знакомая попробовала тоже есть эти продукты, да так к ним пристрастилась, что без дольки луковицы или чеснока не садилась за стол. Как она говорит, даже не заметила, как избавилась от заболевания горла. Не болит – и все!

2. Лучше препараты для поднятия иммунитета у взрослых

2.1 Галавит и полиоксидоний

Недавно появились новые составы, повышающие иммунитет. Это «Галавит» и «Полиоксидоний», специалисты высоко оценили их защитные свойства. По их утверждению, они могут помочь при позднем раке и даже СПИДе, правда, они слишком дорогие.

Некоторые доктора утверждают, что болезнь тоже повышает иммунитет, особенно если человек выздоравливает без применения таблеток, с помощью травяных настоев, компрессов, ингаляций.

Конечно, при серьезных заболеваниях травками спастись трудно, потребуются более серьезные лекарства, которое назначить может только врач.

2.2 Волшебная эхинацея

Есть настойки, поднимающие иммунитет, например, все той же эхинацеи. Она способна:

Заживить раны, остановить воспаление.

Она полезна после применения антибиотиков, химиотерапии.

Правда она тоже имеет противопоказания.

Эхинацею нельзя пить онкологическим больным, при туберкулезе, СПИДе, аутоиммунных заболеваниях, также беременным, кормящим грудью.

2.3 Магнелис и витамины Мерц

Могу еще посоветовать:

«Витамины Мерц», которые также помогут укрепить здоровье.

Доктор может посоветовать иммуностимулирующие препараты. Их довольно много, поэтому решить какой для вас лучше может только врач.

3. О чем предупреждает герпес

Высыпания герпеса говорят о том, что здоровье ослаблено. Если человек обладает хорошим здоровьем, то этот вирус тихо сидит в нервных узлах спины. Излечиться от коварного недуга нельзя, только можно научиться с ним мирно жить.

Этот вирус не так безобиден, как кажется. Что со мной стряслось в связи с этой болячкой, вы можете прочитать «ЗДЕСЬ».

Многие старались побороть его народными средствами. Зеленкой и зубной пастой можно подсушить, только вылечить невозможно. Этот вирус опасен еще тем: его можно руками разнести по всему телу.

При герпесе можно воспользоваться такими лекарствами, как

«Ацикловир» действуя на вирус, не трогает здоровые клетки.

Противовирусное действие «Тромантадина» происходит за счет замедления реакции вирусов герпеса. Чтобы герпес не донимал, стоит укрепить иммунитет.

Для лечения инфекций кожи и слизистых оболочек, вызванных вирусом Herpes simplex типов 1 и 2, в том числе герпес губ, применяют зовиракс.

Если эта болезнь посещает вас более 5 раз в год, тогда следует провести специальное обследование. Врач назначит хорошие препараты.

При герпесе нежелательно употреблять пиво, оно может оказать провокационное действие.

Наличие в этом напитке недоокисленных продуктов снижает иммунитет, помогая этой заразе выйти наружу.

У вас наблюдается внезапная утомляемость, плохой сон, частые простуды, сонливость, значит, иммунная система ослабела. Обязательно купите в аптеке гомеопатические препараты, позволяющие нормализовать работу защитных сил.

Гомеопатические средства оказывает постепенное, щадящее действие, которое дает длительный, стойкий результат.

Бактерициды, стимулирующие иммунитет готовят из натуральных веществ. Они помогут наладить работу иммунной системы, не причиняя вреда другим системам. Есть у них другие положительные качества:

  • нет побочных действий;
  • они безвредны;
  • их можно применять детям, людям, имеющих противопоказания к приему химических средств;
  • плавное восстановление здоровья.

Прежде, чем принимать лекарственные препараты, попробуйте попить природные настойки.

Например, есть элеутерококка экстракт - очень сильное средство. Его пьют покапелек 3 раза ежедневно до еды, желательно до обеда, так как он хорошо бодрит. Курс- 25 дней.

Хороший оздоровительный эффект дает настойка женьшеня, прием внутрь которой осуществлять до еды по 30 капель, 2 раза ежедневно. Курс- 25 дней.

Настойка лимонника китайского по 30 капель 2 раза ежедневно за полчаса до приема пищи. Способствует повышению работоспособности, сопротивляемости вирусам. Настойка родиолы розовой. Принимать 2 раза ежедневно по 10 капель за полчаса до трапезы.

Для данных настоек есть общее правило: пить лучше до обеда, разводить в 100 мл воды. Прочитайте инструкцию на наличие противопоказаний.

5. Иммунные сыворотки

Донорские сывороточные препараты изготавливают из крови животных или донора, например, противостолбнячную сыворотку получают из крови лошадей, прошедших иммунизацию. Сыворотки вводит только врач для профилактики или для лечения кори, вирусных гепатитов, ботулизма и других заболеваний.

6. Основные меры повышения сопротивляемости организма

Мы рассмотрели разные препараты, которые сообщают организму иммунитет, но без других составляющих, повысить защиту организма невозможно.

Они известны всем, это:

Наши предки знали, что поддержание иммунитета продлевает молодость и жизнь, поэтому пользовались этими простыми, весьма эффективными средствами.

Приведу рецепт некоторых отваров. Взять 2 ст. л. высушенной череды, залить 2-мя ст. кипятка, дать постоять один час, принять отвар в течение суток. Пейте несколько дней подряд, потом сделайте такой же перерыв.

Не забудьте про морс из клюквы. Разомните ложкой горсть клюквы, залейте простой водой, не кипятите, потом пейте.

На прощание хочу сказать, средств много. Сначала попробуйте составы растительного происхождения, они действительно помогают.

Сегодня вы узнали лучшие препараты для поднятия иммунитета у взрослых. Предложите прочитать статью своим друзьям, пусть они тоже займутся своим здоровьем. Мои простые советы помогут укрепить сопротивляемость болезням, стать моложе, здоровее.

7. P.S. с инспектором Варнике и рассказом «Варнике и бесхарактерный муж»

В конце статьи по традиции мы занимаемся активизацией мозгового кровообращения. Для чего встречаемся с другом моего детства инспектором Варнике.

Сегодня у нас трудная задача из рассказа:

«Варнике и бесхарактерный муж»

Ваши версии ответов просьба присылать в форме комментариев к статье. Правильный ответ будет опубликован в следующую среду 07 сентября 2016 года.

Хорошая статья - очень полезная. Сейчас начнется сезон, когда укрепление иммунитета будет особенно актуально!

Ирина, привет! Спасибо, что не забываете! Меня сейчас другой сезон больше беспокоит. Уборка картофеля. 11 сентября еду в Моршанск на каторжные работы.

мне тоже понравилась статья. и рецепты.Случайно уидела ваш сайт.Ищу способы повысить иммунитет любым путём. Нашли папиломовирус высокого риска.дисплазия есть. Врач сказала -что всё от иммунитета зависит. У партнера его нет-а у меня есть.Аллокин колола-нет результата. Веду здоровый образ жизни. Но вот эта болячка выбила из колеи. Из выше предложенных препаратов иммунал наверно лучше. Хотя конечно надо к иммунологу идти.. Извините.если отвлекла.

Ирина, привет! К сожалению, от вируса папиломы сейчас лучше всего помогает не лечение, а вакцинация еще до заражения и начала половой жизни. Сам вирус из организма вряд ли уйдет, но может себя долго не проявлять. Если уже появился полип - его удаляют химическим или хирургическим путём. Дисплазию также контролируют и регулярно проходят обследование у гинеколога, чтобы хотя бы раз в год пройти цитологическое исследование и выявить проблему на ранней стадии. Впрочем, вы сами, наверно, встречали множество - ни эффективных способов борьбы с бородавками. Помогает только повышение собственного иммунитета, однако иммунитет тоже нельзя стимулировать постоянно, особенно лекарствами, чтобы не загнать организм и не получить обратный эффект. Так что самыми действенными методами для его укрепления остаются полноценное витаминизированное питание, легкая и простая пища и какое-нибудь хобби-спорт.

Сама дисплазия тоже разной бывает, как и ее причины. Чаще всего ее вызывают не долеченные воспаления или оперативные вмешательства на половых путях. Но тут проблема часто не только в папиломе, но и в измененном гормональном фоне из-за сбоев в работе яичников или щитовидной железы.

Если причина в длительном воспалении, находят бактерию или грибок в мазке, которая его вызвала и назначают курс терапии, если причина разрывы после родов, рубцы после вмешательств, то чаще всего эрозии лечат прижиганием или удаляют. К сожалению, удаленно нелегко советовать,

Я тоже люблю и пью морс с клюквы, а также отвар из шиповника, календулы и эхинацеи, болею редко, видимо иммунитет всегда в тонусе. Но когда заболеваю, от этого не застрахован никто, то сразу не бегу в аптеку скупать все подряд, а только Эсберитокс, он тоже полностью гомеопатический, как я люблю. Выздоравливваю быстрее.

Антонина, здравствуйте! Спасибо за совет. Про Эсберитокс впервые слышу. Буду изучать эту тему.

  • Заповеди российского бизнесмена: анонс книги и ее авторов 29 февраля 2016 в 00:42
  • Брежневские музыканты 29 июня 2016 в 00:01
  • Свято-Троицкий собор: Часть№1 - Дореволюционная история 10 декабря 2015 в 00:38
  • Телепортация человека это факт: я свидетель 24 сентября 2015 в 11:00
  • Ныряльщик: Часть№1- Рок и Классика 9 апреля 2015 в 11:31
  • Два шедевра 17 февраля 2015 в 14:48

Копирование любой части контента запрещено законом. Наказание - РУБЛЁМ!

Дешевые, но эффективные иммуностимуляторы для детей и взрослых (список отечественных аналогов)

Иммуностимулирующие лекарственные препараты созданы для поддержания организма при атаке на него вирусов. Применять данную группу медикаментов следует строго под врачебным контролем, так как они обладают достаточно большим количеством предостережений и побочных симптомов. Все противовирусные препараты подходят для комбинированной терапии и не должны применяться в качестве основного способа устранения болезни. Ниже представлены недорогие, но эффективные отечественные противовирусные средства.

Иммуностимуляторы для взрослых

Ингавирин 90

Цена на Ингавирин 90 составляет 490 рублей. Этот препарат относится к конкретно противовирусным и способен подавить даже проявления гриппа. Лечение проявившегося заболевания желательно начинать в течение первых двух дней, когда можно подавить вирус без больших осложнений.

Взрослым следует принимать по 90 мг медикамента раз в день без учета приема пищи. Рекомендованная продолжительность лечения составляет не более одной недели.

Арбидол

Медикамент выпускается в форме капсул для внутреннего приема. Для стимулирования иммунитета пациентам назначают 200 мг активного вещества один раз в день после основного приема пищи или за час до него. Арбидол нельзя использовать во время беременности и в период вынашивания ребенка.

Средняя стоимость Арбидола, произведенного в России, составляет 250 рублей.

Ремантадин

Иммуностимулятор первого поколения, который продается по ценерублей за одну упаковку. При профилактическом лечении взрослые должны принимать по 50 мг активного вещества без учета приема пищи в течение целого месяца.

Для устранения вирусного заболевания следует в первые сутки принять по 100 мг три раза, во вторые – по 100 мг Ремантадина два раза. С третьего дня пациент принимает по 100 мг активного вещества один раз в сутки. Лечение продолжается на протяжении 5 дней.

Внимание! Ни при каких обстоятельствах не назначайте своим детям противовирусные средства самостоятельно, так как во многих случаях им может понадобиться значительная корректировка курса и дозы.

Иммуностимуляторы для детей

Цитовир 3

Данный медикамент выпускается в форме капсул, сиропа и порошка для приготовления суспензии, которые можно принимать после первого года жизни. Дети обычно принимают жидкую форму препарата до 10 лет. Дозировка Цитовира 3 полностью зависит от возраста и веса пациента. Для детей она может составлять 2-12 мл медикамента.

В такой дозировке принимается средство три раза в сутки между основными приемами пиши. Длительность терапии и профилактического лечения составляет 4 дня. Средняя цена Цитовира 3 –рублей.

Кагоцел

Использовать данное лекарственное средство можно с трехлетнего возраста. При необходимости устранения симптомов вирусного поражения детям в первые двое суток терапии врач назначает по одной таблетке утром и вечером. С третьего по пятый день малыш должен принимать по одной таблетке Кагоцела независимо от приема пищи. Максимальная продолжительность лечения составляет 5 дней. Средняя цена на медикамент составляет 220 рублей.

Анаферон детский

Выпускается медикамент в форме таблеток для рассасывания, применять Анаферон можно с шести месяцев. При стимуляции иммунитета у детей до трех лет таблетку следует предварительно растворить в 15 мл теплой кипяченой воды. Принимается лекарственное средство в дозировке по одной таблетке за полчаса до еды трижды в сутки.

Продолжительность терапии определяется педиатром индивидуально для каждого пациента. Стоимость Анаферона детского составляет 220 рублей.

Виферон

Медикамент выпускается в форме ректальных суппозиториев. Применяется Виферон в течение пяти дней. Для стимуляции иммунитета следует ставить по одной свече утром и вечером. Для этого ребенка следует уложить на левый бок и подогнуть правую ногу, после чего аккуратно ввести свечу. Средняя стоимость Виферона составляет 400 рублей.

Внимание! Данную группу медикаментов ни при каких обстоятельствах нельзя использовать при наличии любого аутоиммунного заболевания. Это может привести к быстрому прогрессированию болезни и даже возможному летальному исходу.

Отзывы врачей и пациентов об иммуностимуляторах

Пациенты лишь в 45% случаев замечали реальный эффект от использования перечисленных средств, что связанно с индивидуальной переносимостью препаратов и их составом. В ряде случаев возникали такие осложнения, как сильное кишечное расстройство, аритмия, тяжелые поражения почек и печени.

Как заявляют специалисты, большинство медикаментов этого типа содержат в себе гомеопатические добавки и аскорбиновую кислоту, которые ни коем образом не могут подавить проявление вируса. Те же препараты, в составе которых есть реальные противовирусные компоненты, могут значительно подавлять естественный иммунитет, что может ухудшить состояние пациента и не дать организму возможность бороться даже с минимальным воспалительным процессом.

На настоящий момент все зарубежные страны, включая Израиль, Японию, США и Германию, полностью отказались от использования иммуностимулирующих средств.

На территории СНГ врачи разделились на два лагеря. Одни активно продвигают иммуностимуляторы при лечении даже банального ОРЗ, а другие же постоянно протестуют против массового выпуска и потребления подобных медикаментов, указывая на их прямую опасность.

На сегодняшний день большинство иммуностимулирующих средств используется из-за искусственной популяризации препаратов посредством рекламы.

Иммуностимуляторы – это медикаменты, которые должны применяться только в том случае, если этого реально требует состояние пациента. При проявлении малейших проблем с работой органов следует сразу прервать терапию противовирусным и начать симптоматическое лечение под контролем специалиста.

Препараты, повышающие иммунитет у взрослых и детей

Внешний вид имеет значение для каждого человека. Поэтому многие ходят в салоны, посещают бассейн, покупают косметику для лица и тела или пользуются рецептами народной медицины. То есть поддерживать себя в порядке - это норма. Есть ещё одна система в нашем организме, которая нуждается в периодической помощи или подпитке - наш иммунитет периодически даёт сбой, а человек может это почувствовать слишком поздно.

Чем помочь ослабленному организму? Какие лекарства не навредят? Выбор препаратов огромен, но подходят ли они всем членам семьи? Есть ли недорогие и доступные всем методы повышения иммунитета?

Простые способы помочь иммунной системе

Снижение иммунитета происходит из-за многих причин:

  • частые длительно протекающие болезни;
  • стрессы и переутомления;
  • лучевая терапия;
  • нагрузка на иммунитет вследствие употребления антибиотиков, гормонов и других сильнодействующих веществ;
  • онкологические заболевания;
  • генетические болезни.

Использовать препараты для повышения иммунитета у взрослых и детей нужно только по строгим показаниям. Не надо без особой необходимости вмешиваться в работу естественной защиты организма. Тем более что многие вышеуказанные причины легко корректируются. Для этого всего лишь нужно:

  • стараться избегать нервных перенапряжений;
  • полноценное питание;
  • крепкий сон;
  • помощь и поддержка близких или общение с психологом.

Иногда достаточно выпить травяной чай для нормализации работы нервной системы. В общем, использовать даже простые слабодействующие препараты для иммунитета нужно лишь по необходимости.

Виды препаратов для повышения иммунитета

Мало кто знает, что некоторые современные противовирусные и другие препараты действуют не так, как мы того ожидаем - их работа не направлена против конкретного возбудителя. Такие лекарства стимулируют защитные силы организма, который впоследствии сам выделяет клетки для борьбы с «врагами» нашего здоровья. Солдаты иммунитета - это клетки крови, работающие в месте проникновения возбудителя или во всём организме.

Есть несколько классификаций лекарственных препаратов для иммунитета. По виду сырья, из которого их получают, они делятся:

Ещё одна градация по составу и механизму действия:

  • препараты, которые нормализуют баланс в организме и обладают успокаивающим действием, это группа гомеопатических препаратов для иммунитета;
  • витамины;
  • производные нуклеиновых кислот;
  • вещества микробного и дрожжевого происхождения, стимулирующие работу T- и B-лимфоцитов;
  • препараты под общим названием интерфероногены, которые влияют на выработку собственных интерферонов (это вещества белкового происхождения, защищающие организм от вирусов);
  • препараты, полученные из вилочковой железы животных и пептидного происхождения;
  • другие группы - это биологически активные добавки или вещества животного происхождения, их иногда применяют для улучшения работы внутренних органов;
  • народные методы, всевозможные настойки для повышения иммунитета.

Некоторые вещества по химическому составу можно отнести сразу к нескольким группам. Препараты различных свойств, но конечная цель у них одна - улучшить защитные возможности организма. Рассмотрим самые часто употребляемые группы иммуностимулирующих лекарств.

Растительные препараты

Лекарственные средства на основе растительных компонентов используют в нескольких случаях:

  • в качестве экстренной помощи, когда в семье уже есть больной человек;
  • для плановой профилактики заболеваний.

В течение года человек пользуется этими таблетками и каплями для повышения иммунитета, как правило, осенью и поздней весной. В первом случае идёт активная нагрузка на организм из-за возникновения большого количества инфекций, уменьшения длительности светового периода в течение суток, что тоже угнетает защиту. Весной же ощущается нехватка витаминов, что тоже сказывается на работе внутренних органов.

Это большая группа средств различного происхождения. В растительных препаратах нет особенных сильнодействующих веществ, выпив которые человек сразу станет здоровым надолго. Это вытяжки из растений или секреты желёз животных, растворённые в жидких средах. В большинстве случаев данные иммуностимулирующие препараты комплексные, включающие несколько видов составляющих.

Препараты, относятся к этой группе:

  • «Афлубин»;
  • «Энгистол»;
  • настойка и препараты для иммунитета на основе эхинацеи;
  • «Иммунокинд».

Препараты действуют комплексно на местный и общий иммунитет, а в случае начавшегося заболевания работают против возбудителя.

Особенность гомеопатических средств - их нужно принимать несколько раз в течение дня. Они побуждают наш организм к активным действиям, помогают защитной системе активизироваться.

Витамины, повышающие иммунитет

Напрямую витамины никак не влияют на иммунитет. Употребляя только их, человек не улучшит эту систему. Но витамины обладают важными способностями:

  • ускоряют и улучшают ход многих химических реакций в организме, без которых невозможно нормальное функционирование органов;
  • способствуют укреплению сосудистых стенок, что хорошо влияет на местный иммунитет;
  • инактивируют многие вредные химические соединения, повреждающие наши внутренние органы.

Поэтому несмотря на то что витамины официально не относятся к иммуностимуляторам - без них сопротивление организма внешним агрессивным факторам невозможно. Например, всем известен сироп для повышения иммунитета с шиповником. Он обогащён витамином C, который напрямую не влияет на защиту, но помогает укрепить сосуды и справиться организму с инфекциями.

Препараты микробного и дрожжевого происхождения

К ним относятся:

Основа любого из вышеназванных препаратов - это компоненты животного происхождения. То есть части микроорганизмов или грибка.

В основном средства представлены в виде лиофилизата в капсулах или таблетках, но «Продигиозан» - это уколы для повышения иммунитета.

Такие препараты выполняют ряд важных функций.

  1. Активируют работу клеток иммунитета: макрофагов, T-лимфоцитов, B-лимфоцитов.
  2. Улучшают работу клеток против бактерий.
  3. Стимулируют функции внутренних органов.
  4. Увеличивают количество антител в организме человека, что помогает быстрее справиться с бактериями и вирусами в случае заражения.

Минус такого лечения - это сложные схемы назначения. Их начинают принимать с большой дозы, с постепенным снижением.

Интерфероногены

Интерфероногены более эффективны, когда назначаются с профилактической целью, до активного развития самого заболевания. Их используют для подготовки организма к встрече с инфекциями.

Интерфероногены помогают в борьбе с вирусами и стимулируют выработку интерферона. Лекарства выпускаются в виде глазных и назальных капель, таблеток, раствора. Для нормальной работы иммунитета их приходится использовать многократно в первые дни приёма.

Другие лекарственные препараты для помощи иммунитету

В эту группу входят всевозможные вещества, которые обладают непрямым стимулирующим иммунитет действием. Они содержат микроэлементы, растительные компоненты и производные живых существ.

К примеру, многие используют настойку прополиса для повышения иммунитета. Это всем известный пчеловодческий продукт, который включает компоненты, положительно влияющие на практически все системы организма. Сам прополис обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, антибактериальным эффектом. Настойку можно использовать для лечения и профилактики многих заболеваний. Её рекомендовано использовать при отсутствии аллергии. К этой же группе относятся многие химические вещества, созданные на основе пчелиных продуктов (например, ApiGold) и сам мёд, положительно влияют на иммунитет.

Ещё один знакомый продукт - рыбий жир для повышения иммунитета. Чем он помогает нашему организму? В его составе были замечены жирорастворимые витамины, микроэлементы и полезные незаменимые кислоты. Поэтому рыбий жир широко используется в медицине. Назначается он при рахите, анемии и в комплексном лечении туберкулёза, то есть тогда, когда необходимо поднять иммунитет.

Можно выделить вещества, улучшающие работу органов. Напрямую на клетки иммунитета они не действуют. Но они балансируют работу важных внутренних органов. Это препараты, нормализующие функции печени и восстанавливающие её клетки. Как известно, эта пищеварительная железа обезвреживает все вредные продукты, попавшие в организм человека, и помогает справиться с любыми инфекциями.

Препараты, которые восстанавливают структуру печени:

  • на основе урсодезоксихолевой кислоты («Урсосан»);
  • «Гепатор» (Hepator);
  • «Эссенциале Форте».

Препараты, назначаемые взрослым

Препараты, повышающие иммунитет у взрослых - это все вышеописанные средства. Каждая из этих групп регулярно пополняется, ежегодно их количество растёт. В каких случаях взрослым людям нужно применять лекарства, повышающие иммунитет?

  1. Часто болеющим в период активного распространения инфекций.
  2. Взрослым людям, перенёсшим туберкулёз внутренних органов.
  3. Можно применять препараты в период выраженных физических и эмоциональных нагрузок. В эти моменты иммунитет может значительно ослабнуть.
  4. Препараты для повышения иммунитета у подростков нередко используют во время сдачи экзаменов (сессии проходят в зимнее и весеннее время, когда иммунитет ослаб, а переживания молодых людей дополнительно провоцируют развитие заболеваний). Дозировки препаратов соответствуют взрослым.
  5. Во время поездок за границу, когда идёт смена часовых поясов и климата.

Взрослым в отличие от детей можно использовать рецепты народной медицины для повышения иммунитета.

Что назначают детям

Препараты для иммунитета детям назначают с большой осторожностью. Главный и правильный совет, который может дать педиатр касательно применения иммуностимулирующих препаратов - лучше обходиться без них.

У ребёнка собственный иммунитет только формируется. Любые химические и натуральные препараты могут нарушить пока ещё хрупкую систему. Воздействие на клетки иммунитета должно быть оправдано и только по строгим показаниям. К ним чаще относятся наследственные, врождённые и приобретённые заболевания с угнетением иммунитета.

В других случаях относительно безопасными средствами для детей являются витамины, но в стандартных дозировках, без избытка.

Детям до года во время болезней назначают свечи для повышения иммунитета («Кипферон», «Виферон»), таблетки и спреи («Афлубин», «ИРС-19»).

Препараты для поднятия иммунитета - это большая группа химических веществ, предназначение которых помочь организму укрепить защиту. Но неправильное использование или несвоевременное их применение зачастую приводит к обратному эффекту. Они либо не срабатывают, либо действуют не так, как хочется. Как избежать опасных моментов при употреблении иммунных средств? - нужно использовать их только по необходимости и после рекомендаций специалиста.

Альтернатива многим препаратам, а также растительным компонентам представляют собой соляные пещеры. Тем самым насыщая клетки человека теми компонентами, которые необходимо для поддержания иммунитета. Улучшая метаболизм, организм получает привычный ему уровень насыщенного кислорода.

Мне кажется, лучше предупреждать болезнь профилактикой. Я стараюсь заниматься спортом, пить витамины для укрепления иммунитета. А во время эпидемий пропиваю курс амиксина, чтоб уж наверняка. Ни разу не подводила такая система.

Странно, что ничего не написали о связи слабого иммунитета и плохой работой кишечника. Нам терапевт на пальцах объяснял - в кишечнике находятся локальные лимфоузлы, и если плохо со стулом, это может вылиться в частые простудные заболевания, как бы странно это не звучало. Мой первый шаг к здоровью был отказ от курения, жирного и регулярная чистка кишечника. Правда это не для детей способ. Но взрослым при отсутствии противопоказаний тот же лавакольчик периодически принять не мешало бы. Самое интересное, постепенно здоровье в норму приходит. Вот и не верь после этого врачам.

Средства повышающие иммунитет организма

Иммунная система играет важную роль в человеческом организме – она защищает его от различных вирусов и инфекций, тем самым поддерживая функциональность всех внутренних органов. И когда иммунитет снижается, простудные заболевания становятся «спутниками» человека. Естественно, что в таких условиях говорить о хорошем качестве жизни не приходится.

И чтобы исправить данную ситуацию, многие начинают принимать различные медикаментозные средства, повышающие иммунитет. Но следует понимать, что простой прием таких препаратов не сможет исправить ситуацию. В данном деле требуется комплексный подход, который включает в себя занятия спортом, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и т.д. В общем необходимо вести здоровый образ жизни.

Но так как экология сегодня желает лучшего, всех этих мероприятий не всегда оказывается достаточным. В некоторых случаях действительно нужны средства, повышающие иммунитет организма. Но к их выбору необходимо подходить с большой ответственность. Не стоит верить рекламе и доверять фармацевтам. Их главная задача – продать дорогостоящий препарат. А поможет он или нет человеку, их это, в принципе, не волнует.

Поэтому сейчас мы рассмотрим наиболее эффективные средства, повышающие иммунитет у взрослых, которые заслужили доверие не только у потребителей, но и квалифицированных врачей. Но помните, что вся ниже изложенная информация носит лишь ознакомительный характер. Перед приемом того или иного препарата, необходимо обязательно пообщаться на данную тему со специалистом.

Иммуномодуляторы для укрепления иммунитета

Укрепить организм специальными препаратами можно. Но здесь важно подобрать действительно эффективное средство. Все препараты иммуностимуляторы делятся на несколько групп. Первая включает в себя медикаменты, изготовленные исключительно из натуральных ингредиентов. Они идеально подходят и для профилактики простудных заболеваний, и для их лечения.

Сегодня в аптеках можно приобрести следующие растительные препараты и средства, повышающие иммунитет:

  1. Иммунал. В составе данного медикамента содержится экстракт эхинацеи пурпурной. Принимать этот препарат следует на протяжении длительного времени, но не более 2 месяцев. Иммунал – современное иммуностимулирующее действие, которое, соответственно, стоит недешево. Заменить его можно настойкой эхинацеи. Действует она также, а стоит в разы дешевле.
  2. Экстракт элеутерококка. Натуральный иммуномодулятор, который также можно приобрести в любой аптеке. Его советуют принимать тем людям, у которых понижение иммунной системы происходит на фоне постоянных умственных и физических перегрузок. Это средство придает бодрости и оказывает противовирусное действие.
  3. Настойка женьшеня. Обладает таким же действием, что и экстракт элеутерококка.

Отдельного внимания заслуживают натуральные добавки, которые можно приобрести на сайте iHerb.

  • Эхинацея и желтокорень в капсулах (180 штук) от Nature’s Way. Эта добавка представляет собой уникальную смесь семи трав, которые помогут поддержать и восстановить иммунитет. Компоненты средства выращиваются и собираются согласно строгим международным стандартам качества.

Также не нужно забывать и про детский иммунитет. На такой случай можно приобрести специально разработанный сироп Чёрная бузина для детей, Sambucol (120 мл). Он подходит малышам от 2-х лет. Формула полностью безопасна и эффективна.

Вторая группа иммуностимуляторов включает в себя медикаментозные средства бактериального происхождения. Их действие практически такое же, как и у вакцин. В своем составе они содержат ферменты вирусов в маленьких количествах, которые способствуют активизации выработке антител и тренировке иммунной системы.

К таким препаратам относятся следующие средства, повышающие иммунитет:

  1. Ликопид. Лекарственное средство, которое врачи часто назначают своим пациентам при частых обострениях хронических заболеваний и простудах с вялым течением.
  2. Рибомунил. Этот медикамент используется для профилактики и лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Его отличительная черта в том, что он полностью безопасен и его можно давать даже грудным детям в возрасте 6 месяцев.
  3. Имудон. Иммуностимулирующее средство, которое часто используется в стоматологии. Его применяют с целью профилактики и лечения инфекционных заболеваний полости рта.
  4. ИРС. Еще один препарат, который предназначен для борьбы с инфекционными болезнями верхних дыхательных путей. Удобен в применении.

Существуют такие иммуномодуляторы, в составе которых находится нуклеиновая кислота. Применяют их с целью повышения сопротивляемости организма к стрептококкам и стафилококкам. Отличным профилактическим действием обладают препараты интерферона. Они повышают иммунитет и способствуют предупреждению развития вирусных болезней.

Подобрать лучшее средство, повышающее иммунитет, сможет только врач. Ведь такие препараты бывают разными и подбираются только в индивидуальном порядке.

Другие средства, повышающие иммунитет

Если говорить о том, какие средства повышают иммунитет, то нельзя не сказать и об эффективности народной медицины. В ее ассортименте находится огромное количество рецептов, которые помогают быстро восстановить защитные силы организма после различных болезней и способствуют предупреждению их развития в дальнейшем.

Наибольшей эффективностью в этом нелегком деле обладает клюква. В ее составе находится просто огромное количество различных витаминов и минералов, которые помогают повысить сопротивляемость организма.

Клюкву можно есть в чистом виде в любом количестве, а можно приготовить из нее лечебную смесь, в составе которой находятся и другие ингредиенты, обладающие иммуномодулирующим действием. Для ее приготовления потребуется взять в равных количествах клюкву, зеленые яблоки и грецкие орехи. Все эти ингредиенты следует измельчить посредством блендера или мясорубки, а после смешать и добавить к ним немного воды.

Варить смесь нужно на медленном огне на протяженииминут после закипания. Как только лекарство будет готово, его следует переложить в чистую стеклянную емкость. Принимать такое средство, повышающее иммунитет, нужно по 1 ст.л. натощак 1 раз в день.

Хорошим иммуностимулирующим действием обладает травяная смесь, приготовленная из мяты, иван-чая и цветков каштана. Эти ингредиенты нужно смешать в равных количествах, а после взять 1 ст.л. сырья и залить стаканом крутого кипятка. После двухчасового настаивания напиток готов к употреблению. Пить его нужно по 1 стакану 2-3 раза в день.

Для повышения сопротивляемости организма к вирусным инфекциям можно использовать мякоть алоэ. Это растение обладает мощным противовирусным и иммуностимулирующим действием. Но прежде чем использовать его, следует взять листья алоэ и положить их на две недели в холодильник, завернув при этом в темную ткань. После этого с листьев нужно снять кожицу, а мякоть прокрутить через мясорубку.

К приготовленной кашице следует добавить жидкий мед и кагор в соотношении 1:1:2. Хранить такое средство нужно только в холодильнике. Для повышения иммунитета его необходимо принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день.

Чтобы повысить иммунитет, можно использовать еще один лекарственный состав, который готовится из:

  • сока редьки – 100 мл;
  • морковного сока – 100 мл;
  • сока алоэ – 50 мл;
  • меда – 100 мл;
  • лимонного сока – 100 мл;
  • водки – 200 мл.

Все эти ингредиенты следует смешать в чистой емкости и поставить в темное место начасов. После чего целебный напиток можно использовать для повышения иммунитета. Для этого его следует принимать по 1 ст.л. до 3 раз в сутки.

Помните, что все эти средства не помогут повысить иммунитет, если вы будете вести неправильный образ жизни. Только комплексный подход к этому делу поможет вам укрепить свой организм.