Врачи-стоматологи отмечают, что практически у каждой женщины во время беременности возникают проблемы с зубами и деснами. Связано это с тем, что малыш, развивающийся в утробе, отнимает у своей мамы большую часть кальция, который поступает в ее организм. Наряду с этим происходит ухудшение кровообращения в деснах, а также сильно изменяется химический состав слюны. В сложившейся ситуации слюна уже не способна эффективно поддерживать оптимальный кислотно-щелочной баланс в ротовой полости. Все вышеперечисленные явления приводят к возникновению кариеса и развитию воспаления десен – пародонтита. Именно поэтому – одно из наиболее важных заданий будущей мамы! А как всем нам известно, что лучше всего не лечить заболевание, а предотвратить его появление, поэтому нужно уделить особое внимание мерам профилактики заболеваний зубов и десен.
Меры профилактики возникновения стоматологических заболеваний:
Во-первых, необходимо регулярно посещать стоматолога! Санацию (лечение) полости рта лучше всего проводить еще до зачатия ребенка, то есть при планировании беременности. За всю беременность посетить стоматолога следует не менее 4-х раз: на сроках 6-ой – 8-ой недели беременности, на 16-ой – 18-ой, на 26-ой – 28-ой и на 36-ой – 38-ой неделях. Когда ваша беременность еще не заметна со стороны (на ранних сроках) не забудьте сообщить врачу, что беременны, перед началом осмотра. Современные методы обследования, а также препараты, применяемые для лечения, не должны ни в коем случае причинить вред вашему ребенку! А чтобы правильно подобрать нужное вам лекарство, врачу обязательно необходимо знать о вашем положении!
Во-вторых, обязательно поддерживайте чистоту ротовой полости! Для этого чистите зубы не менее 2-х раз в день. Используйте лечебно-профилактическую зубную пасту, направленную на укрепление эмали и устранение воспаления десен, а также ответственно отнеситесь к выбору зубной щетки. Во время беременности лучше отказаться о щетки с жесткой щетиной. Для вас лучшим вариантом будет щетка с нормальной (normal), а еще лучше – со слабой (soft или super soft) жесткостью щетины. Не пользуйтесь во время беременности отбеливающей зубной пастой, поскольку она способна разрушить верхний слой эмали зубов, а у вашего организма сейчас не хватит сил и ресурсов для ее восстановления! Помните, что ухода за ними! Не пренебрегайте использованием зубной нити и специальных ополаскивателей для полости рта – пользуйтесь ими после каждого приема пищи!
В-третьих, позаботьтесь о профилактике заболеваний десен. Для этого обязательно нужно их массировать. Массаж десен значительно улучшает кровообращение в окружающих зуб тканях. Для выполнения массажа нужно нанести на десны немного зубной пасты, обладающей противовоспалительным действием, затем с помощью большого и указательного пальцев выполняются легкие движения по направлению к десне, по очереди охватывая каждый зуб. Длительность процедуры должна составлять от 7 до 8 минут.
Уход за зубами
Чистку зубов нужно производить не реже двух раз в день и не меньше трех минут. Главным при этом является очищение не только видимой части зуба, а всех его сторон. Чистят зубы «скребущими», «подметающими», возвратно-поступательными и круговыми движениями. Во время чистки зубов «скребущими» движениями щетку, нажимая на головку, продвигают вдоль длинной оси. Возвратно-поступательные движения похожи на «скребущие», только производятся они «вперед-назад». Направление «подметающих» движений – со стороны десны в сторону жевательной поверхности зубов, причем нажим на щетку должен быть легким во время ее соприкосновения с десной, и усиливаться на коронке зуба. Круговые движения сходны с «подметающими», только выполняются они в обоих направлениях: от десны к зубу и обратно к десне (нажим возле десны ослабляется).
Не менее важно сделать правильный выбор зубной пасты и щетки. Если у вас хрупкая эмаль – вам подойдет мягкая щетка, а если вам нужно уменьшить образование зубного камня – вашим помощником станет жесткая щетка. Что касается щетки средней жесткости, то она довольно неплохо очищает поверхность зуба, не повреждая при этом эмаль. Заменять зубную щетку следует не реже 4- 8 раз за год, то есть через каждые 1,5-3 месяца.
При выборе зубной пасты не следует слепо верить всему, что говорится в рекламе! Помните, что в любой рекламе все «чудодейственные» качества зубной пасты очень сильно преувеличиваются, и от того, что вы пару раз проведете такой пастой по своим зубам, никакого чуда не произойдет! Никакая зубная паста, даже самая хорошая, не сделает ваши зубы здоровыми при неправильной их чистке! Помимо этого, многие зубные пасты отечественного производства ничем не хуже по своему качеству, чем их заграничные конкуренты, из чего следует вопрос: «Так зачем платить больше?» Также большинство стоматологов рекомендуют не пользоваться постоянно одной зубной пастой, а чередовать пасты с различными свойствами: одну – от болезней десен, другую – от кариеса, третью – с любой другой спецификой.
Также отдельного внимания заслуживает , особенно во время беременности. Непродуманное, безграмотное отбеливание способно привести в итоге к потере эмалью большого количества минеральных веществ, и как следствие этого – к разрушению и потере зубов! Поскольку в состав отбеливающих зубных паст входят абразивные вещества и ферменты, быстро расщепляющие зубной налет, то при длительном их применении эмаль очень сильно страдает. Особенно это актуально для беременной женщины, ведь у нее зубы и так страдают от недостатка кальция! Да и вообще, во многих европейских странах все отбеливающие пасты и другие средства для отбеливания зубов являются исключительно медицинскими препаратами, и назначить их может только врач-стоматолог! Если вы все же решите прибегнуть к использованию такой пасты, то делать это следует не чаще одного-двух раз в неделю.
Кроме тщательной чистки, зубы нуждаются еще и в правильном, здоровом «питании»! порадуйте и богатыми на содержание кальция продуктами, такими как молоко, сыр, творог. А для лучшего усвоения кальция в организм обязательно должен попадать витамин D, найти который можно в морской рыбе и яйцах. Дополнить рацион следует продуктами, содержащими в своем составе фтор – черным чаем, морской рыбой и хлебом из муки грубого помола. А если вы любите побаловать себя газированными и сладкими напитками и натуральными соками (особенно, соками-фрэш), используйте соломинку для коктейлей, — тем самым вы сбережете свои зубы от вредного воздействия сахара и фруктовых кислот.
Уход за деснами
Здоровые зубы – понятие, несовместимое с больными деснами. А чтобы добиться хорошего состояния десен, нужно, в первую очередь, укреплять их с помощью полосканий. Практически в каждой аптеке можно приобрести специальные эликсиры (ополаскиватели) для ухода за деснами. Состоят они из водно-спиртовой основы с добавлением различных полезных компонентов: экстрактов и отваров из лекарственных растений, эфирных масел, глицерина, витаминов и прочего. Такие эликсиры останавливают воспалительные процессы, удаляют мягкий налет в межзубных промежутках, освежают дыхание. Если же вы не хотите использовать такие эликсиры, то попробуйте полоскать десны водой с морской солью или же домашними средствами для полоскания рта:
- измельчить 150 гр. листьев алоэ, полученную массу залить 0,5 литра горячей воды, дать настояться 40 минут (под крышкой), затем довести до кипения и полученный отвар проварить еще 3 минуты. Снять с огня, остудить и процедить через марлю, сложенную в 3-4 слоя. Данный настой используется для остановки развития воспалительных процессов в ротовой полости, а также для излечения кровоточивости десен. Полоскать рот необходимо два-три раза в течение дня;
- взять 25 гр. зверобоя, 50 гр. перечной мяты и 25 гр. душицы обыкновенной, все это перемешать. Взять 2 ст. ложки полученной смеси и залить ее крутым кипятком (1 стакан), затем довести все до кипения и проварить 2-3 минуты на медленном огне. После этого дать отвару настояться 1-2 часа, затем процедить. Этот настой применяется при кариесе, а также для устранения изо рта неприятного запаха.
Также для укрепления десен очень полезно употребление твердых овощей и фруктов (яблок, моркови, репы, редьки) в сыром виде. В дополнение ко всему эти овощи и фрукты замечательно очищают зубы!
Помните, что проблему заболеваний зубов и десен легче предотвратить, чем потом бороться с ней! Именно поэтому правильный уход за зубами при беременности – залог их здоровья в будущем!
Нет похожих статей по теме.
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (7 вопросов):
ЖЕНА, МУЗА ИЛИ ЛЮБОВНИЦА?
– вовсе не миф, это востребованный продукт, который можно приобрести как в аптеках, так и в обычных магазинах. Специальное средство по позволяет бережно, но эффективно заботиться о состоянии полости рта.
Отличия зубных паст для беременных
Обычные зубные пасты не совсем подходят для ухода за и деснами . В период вынашивания плода женщина испытывает возросшие нагрузки, ей требуется больше витаминов и, самое главное, кальция. Недостаток этого вещества будет существенно влиять на состояние зубов, приводить к развитию кариеса, расшатыванию корней, болезням десен.
Зубные пасты для беременных женщин имеют гипоаллергенную формулу.
Специальные зубные пасты для учитывают особое состояние покупательниц, поэтому в их составе должно быть противовоспалительные компоненты, вещества, препятствующие разрушению кальция, снижающие . Пасты для будущих мам включают компоненты, которые активно борются с болезнетворными бактериями.
Пасты для беременных не должны содержать агрессивные вещества, такие средства имеют мягкую основу, которые не вызывают тошноту. Значение имеет и запах – специальные составы отличает нежный, едва ощутимый аромат.
Какой должна быть паста для беременных
Будущей маме необходимо тщательно выбирать пасты, чтобы не навредить и собственному. Поэтому в составе зубных паст для беременных нет антибактериальных компонентов, триклозана, оксида алюминия. Даже минимальное количество этих ингредиентов, попавшее в организм матери, способно навредить плоду.
Особые пасты для беременных защищают и укрепляют эмаль, благотворно влияют на состояние десен. Эта продукция отличается от обычной тем, что в ней содержатся антиоксиданты, которые ухаживают за состоянием слизистой полости рта. Это С, Е.
Позаботиться о состоянии зубов во время беременности необходимо, чтобы не допустить образования кариеса и не превратить полость рта в ворота инфекции.
Специализированные лечебно-профилактические зубные пасты для будущих мамочек выпускают различные фирмы. Встретить можно доступные по цене продукты – «Преднагент», «Сплат», средства других марок. Желательно посоветоваться с гинекологом или лечащим стоматологом, какую зубную пасту для всего выбрать.
Практически с самого начала беременности меня одолела кровоточивость десен. Со временем все это усугубилось еще больше и я побоялась, что проблема останется со мной навсегда, поэтому пошла в клинику.
Доктор, конечно, меня уверила, что после родов все само собой пройдет, но кое-какие рекомендации мне дала, чтобы уменьшить симптомы уже сейчас.
Первое , это втирать в десна этот гель . Здесь подробный отзыв, кому интересно.
Второе , использование специальной пасты для беременных - Splat органик и по возможности, такого же ополаскивателя.
Затем, использование мягкой щетки, которая предназначается именно для чистки зубов и десен.
Также использование зубной нити.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Пасту я купила в тот же день, она почему-то не везде продается. Ощущения при использовании этой пасты приятные - она не сильно мятная, но дает хорошее ощущение свежести. Пенится хорошо, поэтому достаточно выдавить совсем немного пасты. Качеством очистки зубов я довольна.
Весь комплекс мер, которые посоветовала мне стоматолог, подействовал и моя кровоточивость заметно спала. По крайней мере, она перестала мне доставлять столько неудобств.
Пастой я довольна очень, потому что до этого перепробовала и другие пасты, которые якобы борются с кровоточивостью десен - лесной бальзам, парадонтакс, ничего из них мне не помогло.
Паста не содержит фтор, хлоргексидин и триклозан.
От состояния зубов напрямую зависит здоровье всего организма и это хорошо известно практически каждому человеку. Но даже высокая стоимость гигиенических средств для полости рта не гарантирует безопасность и должный уход. Но есть ли специальная зубная паста для беременных, можно ли обойтись обычной, требуется ли при этом тщательный выбор и знание нюансов?
Во время беременности женский организм весьма чувствителен, ведь в нем происходят серьезные гормональные изменения. И если до наступления «интересного положения» многие средства не оказывали заметного воздействия, то после ситуация резко меняется. К тому же именно костная система (в том числе и зубы) подвергаются чрезмерной нагрузке и теряет много ценных веществ.
Выбор зубной пасты для беременных
Зубные пасты по составу практически не отличаются друг от друга, но от количества того или иного компонента резко меняется их назначение. В состав должны входит активные компоненты для защиты и укрепления зубов будущей мамы. Во время беременности стоит обратить внимание на следующие составляющие:
- триклозан – вещество с сильно выраженным антибактериальным воздействием;
- парафин – позволяет зубной пасте сохранять привлекательный вид и легко выдавливаться из тюбика;
- ароматизаторы – придают приятный вкус и обеспечивают свежесть дыхания;
- парабены — консерванты;
- фосфат кальция – укрепляет эмаль и устраняет чувствительность зубов;
- Д-пантенол, аллантоин, витамины Е и С укрепляют десна, препятствуют их кровоточивости, стимулируют процесс регенерации тканей.
Особенно внимательно при выборе зубной пасты необходимо быть не только при вынашивании ребенка, но и при грудном вскармливании.
Какая паста лучше?
С помощью особых паст для будущих мамочек осуществляется профилактика , пародонтита и кариеса.
- Splat Organic обладает , что особенно важно в период беременности. Цена Splat Organic варьируется от 2 до 3$.
- «Прегнадент» «9 месяцев» — отличная паста во время беременности. При регулярном использовании позволяет снизить чувствительность зубов к кислому и сладкому, горячему и холодному, устраняет ощущение тошноты. Имеет наиболее оптимальную стоимость (1,5 — 2$ за тубу 50 мл). Благодаря низкому расходу пасты на весь период беременности достаточно 1 – 2 тюбиков (для одной чистящей процедуры требуется небольшая горошина средства).
- Lacalut Sensitive – прекрасный вариант для будущих мамочек. Содержит слабо-пенящиеся компоненты, предотвращающие вымывание кальция из эмали зубов, а также особое соединение на основе фтора (олафлур), которое укрепляет и восстанавливает эмаль. В зависимость от объема Lacalut Sensitive можно купить за 2 — 3$.
Преимущества зубных паст для беременных
Грамотно подобранная зубная паста для беременных позволяет добиться следующих результатов:
- отлично устраняет зубной налет;
- предупреждает развитие кариеса;
- не наносит вреда эмали;
- укрепляет эмаль и десны;
- мягкость пасты не вызывает рвотные рефлексы;
- подходит для ежедневного использования;
- улучшает состояние ротовой полости.
Подведем итог: в период беременности и во время кормления грудью для сохранения здоровья зубов необходимы специальные зубные пасты.
Ваша оценка:
Будущая мама должна заботиться о зубах, поскольку именно они являются очагом для разного рода инфекций. Зубная паста для беременных Прегнадент создана для ухода за ротовой полостью в профилактических целях.
Зубная паста для беременных Прегнадент
В составе пасты содержатся витамины-антиоксиданты, обеспечивающие прекрасную защиту от заболеваний. Стоматит, кровоточивость десен, гингивит, кариес – все это отрицательно влияет на микрофлору ротовой полости. Зубная паста для беременных Прегнадент очищает зубной налет, избавляет от кровоточивости, оказывает укрепляющее воздействие на деснах, снимает воспалительный процесс во рту. Данная зубная паста для беременных имеет мягкую очищающую основу. Она укрепляет структуру эмали зубов.
Зубная паста Splat для беременных
Зубная паста сплат для беременных очищает чувствительные зубы при имеющемся воспалении ротовой полости. Врачи рекомендуют ее женщинам, вынашивающим плод, когда в их организме не хватает кальция. Эта зубная паста для беременных сохраняет десны и здоровье зубов, оказывает противовоспалительный, обезболивающий, укрепляющий, заживляющий эффекты. Зубная паста сплат для беременных содержит активные компоненты. Так, например, масло чайного дерева является мощным органическим растворителем, который устраняет инфекцию и воспалительный процесс. Кальцис – биоактивный, богатый кальцием компонент, который получают из скорлупы яйца.
Многие беременные женщины продолжают пользоваться той же зубной пастой, которой пользовались до зачатия. Это неправильно. Не всякая зубная паста подойдет будущей маме. Зубная паста для беременных должна быть гипоаллергенной, содержать экстракты лекарственных трав. В ней не должно быть вредных соединений.
Зубная паста Weleda
Зубная паста Weleda в своем составе содержит натуральные минеральные соли, позволяющие прекрасно очищать эмаль, нейтрализующие кислотносодержащие пищевые остатки.
При выборе зубной пасты будущая мама должна обращать внимание на ее состав. Ученые доказали, что вещество триклозан, которое содержится во многих зубных пастах, повреждает мозг плода. Возникает кислородное голодание ребенка. SLS задерживается в тканях, может оказать отрицательное воздействие на мозг, печень, нарушить сердечную деятельность. Содержание в зубной пасте флорида натрия вызывает у женщин, вынашивающих плод, боли в области живота, повышенное слюноотделение, рвотный рефлекс.
В составе многих кремов содержатся токсичные компоненты, наносящие вред ребеночку. Какой лучше всего использовать крем для лица беременным?
При климаксе врач может назначить прием гормональных препаратов. Однако не все знают, чем они опасны. Долгое время врачи были уверены в их безопасн...
