Ожирение сердца: причины и лечение. Жировая дистрофия сердца (ожирение сердца)

Ожирение сердца – это последствие нарушения обменных процессов в организме, что связано в свою очередь с избыточным поступлением высококалорийной еды. Вредная пища не успевает перевариваться и усваиваться в полной мере, а в итоге остаточный жир начинает образовывать слои жировой ткани на миокарде.

При ожирении сердца липидные клетки скапливаются рядом с сердечной сумкой. Этот процесс вызывает явление, при котором сократительная функция сердечного миокарда снижается.

Ее следствием может стать развитие дистрофии сердечного отдела, атеросклероза сосудов коронарного типа, ишемии и даже функциональной недостаточности сердца.

Рассмотрим факторы, вызывающие ожирение сердца:

1. Лишний вес. Это главная причина развития патологии. Ведь весь лишний жир скапливается не только на внешних частях тела, но и на органах внутри.
2. Нарушенный энергетический баланс пищи. Когда в организм постоянно поступает большее количество еды, чем он может израсходовать, развивается ожирение.
3. Алкоголь. При чрезмерном потреблении спиртного тоже может развиться это опасное заболевание. В данном случае пиво гораздо вреднее, чем водка и сухое вино, так как в этом напитке значительно больше углеводов. Сам спирт окисляется в организме и тоже выделяет энергию, затормаживая процессы обмена жиров.
4. Генетический фактор. Проблема накопления избыточного жира может быть вызвана наследственностью. Такие люди нередко не имеют внешних признаков лишнего веса, но при этом в их органах внутри откладывается избыточное количество жира, который не позволяет нормально функционировать организму.

Прежде, чем перейти к профилактике, необходимо понять откуда берется такое состояние. Ожирение — заболевание, для которого характерно появление излишней массы тела и накопление жира.

С медицинской точки зрения это состояние характеризуется увеличением веса от 20% выше нормы, за счет роста жировых отложений. Это заболевание приносит не только психологический дискомфорт, но также способно привести к нарушению работы многих органов.

Человек оказывается в группе риска таких опасных патологий, как инфаркты, инсульты и др. Все эти болезни способны ухудшить его качество жизни и привести к инвалидности.

Снизить риск развития таких заболеваний способна профилактика ожирения, направленная на ведение здорового образа жизни.

Ожирение – заболевание, которое характеризуется излишним накоплением жира в организме, приводящего к увеличению массы тела. В большинстве случаев, ожирение развивается из-за избыточного потребления пищи (90% случаев), пониженного расхода энергии (малоподвижного образа жизни) и нарушения обмена веществ.

Виды ожирения

Основные виды ожирения

Абдоминальное ожирение характеризуется концентрацией жировых отложений в районе живота. Ожирение живота чаще всего наблюдается у мужчин, среди женщин оно встречается реже, и, как правило, является маркером гормональных нарушений.

Статистика показывает, что абдоминальное ожирение сегодня стало настоящей проблемой, оно развивается у 35-40% взрослого населения стран Европы и СНГ. К тому же этот тип ожирения встречается в молодом возрасте.

Основными функциями липидов являются:

• составление основы мембраны клеток (структурная функция);
• обеспечение человека энергией, поскольку именно жиры, а не углеводы, как многие думают, дают организму энергию и силы;
• регулирование клеточных процессов, в том числе влияние на репродуктивную функцию и овуляцию тоже зависит от липидов.

Нарушения липидного обмена (или жирового обмена) - это состояния, при которых жиров становится либо критически больше, либо критически меньше нормы.

Эти нарушения разделяются на:

• ожирение;
• истощение;
• липидозы.

Механизм жировой дегенерации миокарда

Жировая дегенерация или жировая дистрофия сердца - это одна из наиболее распространенных патологий, связанных с нарушением жирового обмена. Это заболевание нередко называют старческим.

Оно относится к приобретенным липидозам и вызывается неправильными пищевыми привычками, предшествующими заболеваниями сердца и другими факторами.

Жировая дегенерация миокарда является вторым по численности видом липидозов, её опережает только жировая дегенерация почек и печени. Заболевание развивается следующим образом: жиробелковые комплексы внутри клеток меняют свою структуру, их замещают липидные соединения.

Говоря проще - клетка из нормальной превращается в жировую практически полностью.

Относительно миокарда процесс протекает следующим образом: вначале клетки лишь отчасти заполняются мелкими жировыми вкраплениями (такой процесс медики называют пылевидным ожирением), затем мелкие капли сливаются в более крупные.

Последней стадией является полное заполнение жировыми клетками саркоплазмы. Это приводит к окончательной гибели клеток.

У лиц, которые обладают генетической предрасположенностью к тучности, наблюдается алиментарное ожирение. Оно появляется в случае превышения калорийности пищи над энергозатратами организма, что отмечается у некоторых членов одной семьи.

При опросе пациентов о рационе, выясняется, что они постоянно переедают. Жировые отложения при этом распределяются под кожей равномерно.

Ожирение классифицируется по степени тяжести, внешнему виду и развитию.

Степени ожирения

Степень ожирения определяется индексом массы тела.

Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается по формуле: масса тела / рост (м) в квадрате.

Рассмотрим все степени ожирения детально.

Предожирение. Данная степень характеризуется наличием 25-29,9% лишнего веса по сравнению с нормой. Считается начальной формой, основные симптомы ожирения отсутствуют. Хорошо поддается коррекции путем соблюдения правильного питания и выполнения физических упражнений.

Ожирение 1 степени. Характеризуется наличием 30-34,9% лишенного веса.

Внешне данная степень уже более выражена. Расценивается, зачастую, не как болезнь, а как косметический дефект.

Начинают появляться первые признаки ожирения – отеки, повышенная потливость, одышка и др. Это та стадия, на которой необходимо начинать принимать меры по борьбе с лишним весом.

Причины ожирения

Каковы основные причины ожирения? Еда, отсутствие нагрузок или физиологические нарушения?

Причины ожирения могут быть различными, самой распространенной причиной является неверное соотношение поступления и расхода калорий. Это происходит в связи с перееданием и значительным уменьшением физической активности.

Причинами жировой дегенерации сердца являются следующие факторы:

• длительная гипоксия;
• интоксикации;
• ишемическая болезнь сердца;
• гипертоническая болезнь;
• хронические заболевания легких (например, эмфизема, туберкулез, бронхоэктатическая болезнь).

Другие причины это:

• инфекционные процессы в тканях;
• нарушение обмена веществ;
• блокада токсинами ферментов, которые катализируют липидные процессы;
• недостаток витаминов;
• нехватка важных аминокислот.

Впервые диагноз «дегенерация сердца» или «дегенерация миокарда» врачи поставили еще в 18 веке. В те времена медикам казалось, что избыток жира в сердце - явление невозможное. Однако о накоплении жира в печени тогда уже знали, не имея возможности связать эти факторы воедино.

Позднее стало известно, что диабет и ожирение - заболевания, при которых ткани миокарда поглощает жировая ткань - это факторы, увеличивающие вероятность внезапной смерти.

Когда жировые отложения больше не могут накапливаться в печени или почках, они начинают откладываться на сердце. Вот почему у людей с дегенерацией миокарда наблюдается постоянная аритмия, тахикардия и другие нарушения ритма.

В зависимости от факторов, которые вызывают появление лишнего веса, ожирение можно разделить на:

Развитию ожирения способствуют:

• частое переедание;
• неправильное питание (прием пищи на ночь, избыточное потребление углеводов, жиров, соли, газировок, алкоголя и других малополезных и вредных продуктов питания );
• малоактивный образ жизни (например, сидячая работа);
• наследственная предрасположенность;
• болезни нервной системы (повреждение области мозга, которая отвечает за пищевое поведение);
• болезни эндокринных желез (опухоли, гипотиреоз , гипогонадизм);
• прием некоторых лекарственных препаратов (гормонов, антидепрессантов и др.);
• бессонница , стресс ;
• физиологические состояния (беременность, лактация, климакс ).

Причин ожирения сердечной мышцы достаточно много. Сам по себе избыточный вес человека приводит ко многим проблемам. Жировые ткани откладываются не только в области бедер и живота, но и на внутренних органах, нарушая их нормальную работу.

Еще один важный фактор, вызывающий ожирение сердца, — это наследственная предрасположенность. Некоторые люди внешне не очень тучные, но на сердце, печени и прочих органах при этом много лишнего жира, который нарушает их функционирование.

Симптомы ожирения

Основные симптомы ожирения - избыточный вес в области лица, плеч и бедер, отдышка, давление на сердце и тяжесть в груди

Симптомы ожирения во всех случаях схожи, имеются лишь отличия в распределении лишнего жира в организме. Развивается ожирение постепенно: ранние стадии ожирения характеризуются лишней массой в области плеч, лица и бедер, на более поздних стадиях, отложения жира происходят в области голеней и предплечий.

Резко выраженное ожирение проявляется свисающими складками большой толщины в области живота и спины.

Постепенно с развитием заболевания у больного появляется повышенная утомляемость, апатия, слабость, сонливость, отдышка и полидипсия. Чаще всего у лиц с ожирением имеются скачки артериального давления, боль в спине, тахикардия, чрезмерное потоотделение, атеросклероз, головные боли и другие заболевания.

Основные симптомы жировой дистрофии миокарда (или ожирения сердца) это:

• одышка;
• тахикардия;
• нарушение электрической проводимости;
• мерцательная аритмия;
• увеличение печени;
• появление отеков в нижней части тела;
• повышенное артериальное давление.

Современные методы диагностики подтверждают, что появление в сердце жировых «очагов» коррекции не поддается. Процесс можно лишь замедлить, активно проходя лечение и меняя образ жизни.

Среди симптомов опасного ожирения сердца называют следующие:

К основным симптомам данной патологии относят:

• появление излишних килограммов;
• сонливость, снижение работоспособности;
• одышка, отеки;
• повышенное потоотделение;
• растяжки, которые расположены в местах скопления излишнего жира;
• запоры;
• боли в позвоночном столбе и суставах;
• нарушение деятельности сердца и сосудов, дыхательной и пищеварительной системы;
• снижение полового влечения;
• нервозность;
• пониженная самооценка.

Основными признаками ожирения являются:

Методики лечения

Современные методы лечения ожирения, что выбрать хирургическое вмешательство или физические нагрузки?

Лечение ожирения должно быть комплексным, при этом программа похудения для каждого больного составляется индивидуально. Потеря избыточного веса требует у больных много усилий и терпения. Все средства: медикаментозное лечение, массаж и физические упражнения используются в комплексе.

В последнее время для борьбы с ожирением применяются медикаментозные средства. Но не стоит думать, что можно принять лекарство от ожирения на ночь и утром лишние килограммы уйдут.

Препараты способствуют снижению аппетита и выводу избытка жидкости из организма. Лекарство от ожирения должно назначаться только врачом, запрещается употреблять данные медикаменты самостоятельно.

Лекарственный препарат может просто не подойти и не только не решить проблему, но и нести непоправимый ущерб здоровью.

В первую очередь пациенту необходимо посетить врача-эндокринолога, который обследует эндокринную систему, затем кардиолог проверит сердечнососудистую систему, уролог и гинеколог выявляют патологии других органов, психолог выясняет предрасполагающие причины, а диетолог составляет индивидуальную схему питания.

Диета при ожирении в каждом конкретном случае будет различной, необходим индивидуальный подбор продуктов, с учетом, количества лишних килограмм, возраста пациента, вкусов, национальных традиций, условий труда и отдыха.

Диета при ожирении не предусматривает резкого ограничения в пище и голодания. Помимо этого диетолог обучает пациента правилам самоконтроля и пищевому поведению.

Пациент с лишним весов в обязательном порядке встречается с фитнес-тренером, который определяет физические возможности пациента с учетом возраста и сопутствующих заболеваний.

Упражнения при ожирении также индивидуальны и они являются частью программы комплексного лечения. Со временем индивидуальные упражнения при ожирении корректируются с учетом повышения уровня подготовки и потери лишних килограммов.

Также лечение ожирения может осуществляться при помощи хирургического вмешательства и специальных манипуляций для борьбы с лишним весом:

• абдоминопластика – удаление большого или отвисшего живота;
• липосакция – избавление от избытка жира в определенных зонах;
• мастэктомия у мужчин – удаление увеличенных грудных желез;
• редукционная маммопластика – уменьшение слишком больших молочных желез у женщин.

Народные методы лечения ожирения - реалии сегодня

Сегодня распространено народное лечение ожирения, но ко всем методам народной терапии следует подходить с большой осторожностью. Применять народное лечение ожирения можно лишь после согласования с лечащим врачом, чтобы не усугубить ситуацию.

Мы же приведем некоторые эффективные народные средства в борьбе с лишним весом.

Основные методы лечения ожирения сердца:

• нормализация веса;
• устранение гипоксии тканей (прогулки, активный спорт, ходьба, плавание, частое проветривание домашнего и рабочего помещения);
• людям с большим избыточным весом показаны малые физнагрузки на фоне коррекции питания;
• прием мочегонных средств, препаратов, корректирующих сердечный ритм;
• исключение из рациона рафинированных, жирных, жареных, копченых продуктов.

Прогноз больного зависит от качества соблюдения режима питания, активности, возраста и других заболеваний, в том числе хронических.

На начальном этапе темпы снижения веса не должны превышать 1-2 кг в месяц. Более интенсивный сброс веса может привести к стрессу. Общая потеря веса, составляющая 10% от первоначальной массы тела, является достаточным условием для предотвращения заболеваний сердца и коронарных артерий.

Как сказано выше, главным фактором риска болезни является чрезмерно большой вес тела. В связи с этим основу лечения ожирения сердца составляет именно нормализация массы тела под присмотром диетолога.

Важно наблюдать за теми факторами, которые с самого начала привели к патологическому состоянию. Похудение обеспечивается индивидуально составленной диетой, физической активностью, работой с психологом.

При выборе подходящего рациона учитывается не только количество калорий в пище, но и то, каким было питание раньше. В нем должны присутствовать все требуемые и важные элементы.

Еще один важный метод лечения ожирения – физические упражнения. Начинать рекомендуется с нагрузок небольшой интенсивности, к примеру, пешеходных прогулок. Врачи советуют заняться спокойным плаванием.

Если речь идет о тяжелой стадии ожирения, врачи в некоторых случаях назначают лекарственные средства, которые снижают аппетит. В редких ситуациях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Спорт поможет при ожирении

Лечение ожирения, т/е похудение проводиться комплексно и включает в себя:

Диету;- физическую нагрузку;- лекарственные препараты (по назначению врача);- лечение осложнений (если таковые имеются).

Для лечения 1 и 2 степени ожирения достаточно правильного питания и физической нагрузки.

Диета для похудения

Для лечения ожирения и сброса лишнего веса применяется диета №8 (стол №8).

Калорийность диеты при ожирении составляет 1500-1800 ккал в сутки.

Необходимо ограничить употребление жирного, сладкого и мучного.

В рационе нужно сделать акцент на употребление фруктов, овощей, витаминов и минералов.

Режим питания, при такой диете - дробный, маленькими порциями с легкими перекусами между основными приемами пищи. Последний прием пищи должен быть не позже, чем за 3-4 часа до сна.

Если снижение веса, на какой-то стадии правильной диеты, останавливается, то можно устраивать 1 раз в неделю разгрузочный день, но только после консультации с врачом.

Важно! Для назначения правильной диеты обратитесь к диетологу! Не применяйте голодания и неправильные диеты, так как это в дальнейшем может не только усугубить процесс лечения ожирения, но и нанести урон здоровью!

Физическая нагрузка

Физическая нагрузка не подразумевает обязательный поход в спортзал, хотя, если Вам позволяет здоровье, то лучше так и сделать. Начните с малого - делайте ежедневную утреннюю зарядку, ходите гулять на свежем воздухе, плавайте, катайтесь на велосипеде, поиграйте в волейбол, футбол или бадминтон.

Нагрузки не должны быть чрезмерными, длительность и интенсивность необходимо увеличивать постепенно.

Ниже представленный набор некоторых упражнений для похудения:

Лекарственные препараты

Важно! Лекарственные препараты может назначать только врач, по необходимости! Лекарственные препараты для похудения имеют множество побочных эффектов, поэтому их прием должен осуществляться под строгим контролем лечащего врача.

Лекарства для похудения делятся на:

Как мы говорили, главной причиной этой проблемы является избыточная масса тела человека, поэтому в основе лечения должно лежать похудение. Снижение веса должен контролировать врач-диетолог.

Важно отслеживать все факторы, которые изначально спровоцировали проблему. Похудение возможно при тщательном подборе диеты, физических нагрузках и помощи психолога.

При выборе диеты важно учитывать не только калорийность рациона, но и предыдущую систему питания. Рацион должен включать все необходимые для человеческого организма элементы.

Физические нагрузки – одна из важных составляющих лечения ожирения сердца. Необходимо начать с небольших нагрузок, например, пеших прогулок. Можно также записаться на плавание.

В случае с тяжелой формой ожирения врачи иногда назначают определенные лекарственные препараты, способствующие уменьшению аппетита. В крайних случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Как похудеть в домашних условиях

Важно! Применять народные средства против ожирения можно только после консультации с диетологом или лечащим врачом!

Для снижения веса старайтесь соблюдать следующие рекомендации:

• каждое утро натощак выпивайте 1 стакан теплой воды;
• замените черный чай зеленым;
• пейте свежевыжатые фруктовые и овощные соки;
• ешьте свежие фрукты, овощи и зелень;
• не употребляйте в пищу свежий хлеб - замените его на вчерашний хлеб, а лучше на сухари;
• блюда, при готовке варите, тушите или запекайте (старайтесь исключить жареное);
• раз в неделю устраивайте разгрузочный день ;
• занимайтесь спортом.

Осложнения ожирения

К каким последствиям может привести ожирение? Как избыточный вес влияет на наш организм?

Если у пациента ожирение достигло третьей стадии, в строении сердца появляются серьезные, порой необратимые изменения. Жировое скопление, которое находится в миокарде, активно наращивает свой объем.

Частички жира постепенно прорываются в ткани сердечных мышц, приводя к ослаблению данного органа и дистрофии.

Избыток веса влияет на работу сердца крайне негативно, ведь общее количество крови в организме существенно увеличивается, от чего на миокард увеличивается нагрузка.

Это вызывает неизбежную гипертрофию или дистрофию органа – он деформируется, увеличивается в размерах. Подразумевается, что нагрузка на мышцы сердца может быть компенсирована, однако на самом деле этого не происходит.

В будущем при активном развитии ожирения увеличенный миокард перестает адекватно выполнять главную свою функцию, а в обоих кругах кровоснабжения образуются застои.

Избыточный слой ткани из жира в области живота не дает сердцу функционировать, как раньше. При этом диафрагма колеблется с низкой амплитудой, сдавливая все остальные органы. Таким образом, на слабое сердце на грани дистрофии оказывается дополнительное болезнетворное воздействие.

Жир на животе

Кроме психологических проблем, пациенты с излишним весом обладают множеством серьезных заболеваний, к которым относят сахарный диабет, инсульты, стенокардия, артриты, артрозы, снижение фертильности, нарушение менструального цикла и др.

Профилактика ожирения

Как избежать ожирения? Профилактические меры

Профилактика ожирения в первую очередь заключается в нормализации питания и применении лечебной физкультуры. Стоит отметить, что ограничение в пище не является основным фактором в борьбе с лишним весом, но при этом необходимо уменьшить количество вводимых с пищей углеводов, для этого стоит ограничить себя в употреблении тортов, сахара, конфет и меда.

Профилактика ожирения базируется на повышении энергетических затрат организма. С этой целью больному рекомендуют морские купания, туристические походы, альпинизм и другие виды физических нагрузок.

Что бы всегда оставаться в хорошей форме, иметь нормальный вес, необходимо придерживаться некоторых правил профилактики ожирения:

Правильно питайтесь;- устраивайте разгрузочные дни;- ведите активный образ жизни;- откажитесь от вредных привычек.

Все способы борьбы с лишним весом и проблемой ожирения сердца сводятся к уменьшению объемов употребляемой пищи или ускорению ее распада. При этом важно не переусердствовать с ограничением потребления белковых продуктов, так как подобная диета может вызвать серьезные последствия.

Старайтесь употреблять меньше мучных, жирных и сладких продуктов, не спать после обеда и обязательно гулять ежедневно на свежем воздухе хотя бы по два часа. Пользу приносят длительные прогулки в горах, физические упражнения на природе и гимнастика в домашних условиях.

≫ Больше информации

Ни для кого не секрет, что проблема ожирения в последнее время стоит достаточно остро. По данным всемирной организации здравоохранения, каждый третий житель планеты в той или иной степени, страдает от этого тяжёлого заболевания. Каждый десятый человек на земле, может «похвастаться» ожирением крайних степеней, а это очень страшное состояние, при котором уже не до эстетических дефектов.

Как известно, при ожирении страдают многие органы: желудочно-кишечный тракт, выделительная, половая, центральная нервная, эндокринная, и в большей степени сердечно - сосудистая система. Но чтобы понять чем грозит лишний жир на этих органах поговорим для начала о строении сердца.

Немного анатомии и физиологии

Итак, сердце - это полый орган, расположенный в грудной клетке, причём две его трети находятся в левой половине груди, а одна в правой.

Стенка сердца состоит из трех слоёв: внешний - эпикард, представлен соединительно-тканной основой, и прочно сращен с самим органом. Даже в норме под этим образованием находится незначительное количество жировых отложений.

Средний слой представлен поперечно-полосатой мышечной тканью, благодаря которой данный орган осуществляет сократительную деятельность.

Внутренний слой - эндокард, выстилает полости сердца изнутри. Данное образование представлено эпителиальной тканью.

Снаружи, сердце заключёно в соединительнотканный «мешок», называемый перикард или сердечная сумка.

Внутри органа находится четыре камеры, два предсердия, в которые поступает кровь, и два желудочка, из которых она попадает во все внутренние органы.

В правой части сердца находится венозная кровь, содержащая углекислый газ, полученный от всех органов нашего тела. В левую половину, она поступает из легочных сосудов. Она богата кислородом и другими питательными веществами. Отсюда кровь будет направлена всем без исключения органам.

Патологические изменения при ожирении

При наличии выраженного ожирения, речь идёт о третьей или четвёрной степени, в структуре сердца происходят значительные изменения. Количество жировой ткани, расположенной в эпикарде, резко возрастает.

Жировые клетки начинают проникать внутрь мышечной ткани среднего сердечного слоя, приводя к значительному ослаблению последнего.

Как известно, количество циркулирующей крови при избыточном весе сильно возрастает. Поэтому на наш «двигатель» ложится повышенная нагрузка. Это явление неизбежно приводит к гипертрофии сердечной мышцы, или проще говоря, к увеличению её объёма.

Казалось бы, это должно компенсировать эту нагрузку, и в некоторой степени это действительно так, но, до определённого предела. Если ожирение продолжает прогрессировать, растянутое сердце перестаёт справляться с поставленной задачей. Это даёт старт застойным явлениям в малом и большом кругах кровообращения.

Нормальной работе сердца также препятствует большое количество жировой ткани, расположенной в брюшной полости. При этом амплитуда движений диафрагмы значительно уменьшается, что оказывает сдавливающий эффект на двигатель нашего организма. И без того ослабленный орган подвергается вторичному патологическому воздействию.

В некоторых случаях может наблюдаться жировая дистрофия сердца. В этом случае, внутри поперечно-полосатой мускулатуры миокарда появляются островки жировой ткани. Это значительно снижает способность к сокращениям. Справедливости ради, следует сказать, что это редко является последствием ожирения. Чаще всего эта ситуация встречается после осложнённых воспалительных заболеваний.

Симптомы ожирения сердца

Внешне это проявляется в виде отдышки при незначительной физической нагрузке, слабости, вялости, и так далее. Часто такие больные даже не могут подняться на второй, третий этаж, что уж там говорить про физические упражнения.

Второй важный симптом - боли в области сердца. Причина этого явления часто кроется в наличии сопутствующей ишемической болезни. Ведь жировая ткань сдавливает сам орган, да и в большинстве случаев специалисты отмечают наличие атеросклеротических изменений сосудов, приводящих к уменьшению их просвета.

Третий признак ожирения сердца - всевозможные нарушения ритма. Чаше всего на фоне тахикардии наблюдаются резкие сокращения. Это происходит в результате нарушения электрической проводимости и отклонения оси самого органа.

В большинстве случаев, также наблюдается увеличение артериального давления, порой, доходящее до весьма внушительных цифр. И это запускает вторичные патологические механизмы, приводящие к повреждению других органов, прежде всего, центральной нервной системы.

Заключение

Вполне понятно , что не стоит доводить ситуацию до столь печальных последствий. Ожирение это своеобразная чума двадцать первого столетия, но с ней можно, да и нужно бороться. Лечение должно носить комплексный характер. Прежде всего, это диетотерапия - основа любой стратегии борьбы с лишними килограммами. Без неё все остальные мероприятия, попросту, бесполезны.

Во-вторых , дозированное увеличение физической активности, которое, учитывая степень тяжести заболевания, должно осуществляться под пристальным контролем врача ЛФК.

Допускается также и медикаментозная терапия и хирургическое лечение, показания к которым должен определять квалифицированный специалист.

И в заключение, помните - лучшее лечение это профилактика. Не следует запускать заболевание. Будьте здоровы!

Современная медицина все чаще сталкивается с такой аномалией, как ожирение сердца. Данная патология не только негативно сказывается на самочувствии человека, но и провоцирует серьезные сердечные заболевания.

Для того, чтобы понять, что собой представляет ожирение сердца, необходимо рассмотреть его структуру. Стенки сердца имеют 3 слоя:

Как развивается патология? Следует учитывать, что она всегда наблюдается у пациентов, которые имеют лишние килограммы. Это происходит на фоне плохого обмена веществ и поступления большого количества калорийных продуктов. Такая еда не способна расщепляться в полной мере.

Остатки липидов начинают образовывать жировую ткань. Эпикард увеличивается, поскольку в него поступает чрезмерное количество жиров. Жировые клетки проникают в миокард, сдавливая кардиомиоциты, и это провоцирует их атрофию. Эти процессы постоянно прогрессируют, поэтому жировая ткань начинает вытеснять здоровые клетки.

Как результат - миокард перестает нормально сокращаться, что обуславливает негативные последствия в виде различных нарушений работы сердца.

Часто среди медицинских работников жировую дистрофию называют тигровое сердце. Это связано с тем, что на разрезе под эндокардом видны бело-желтые полоски, которые напоминают тигровый окрас. Такая аномалия возникает на поздних этапах сердечного ожирения.

Какие причины способствуют развитию болезни?

Жировая сердечная дистрофия проявляется на фоне лишнего веса. Ожирение проявляется не только внешне. Также отмечается отложение жировых клеток на внутренних органах, что нарушает их нормальное функционирование.

Перечень факторов, способствующих ожирению сердца:

Симптоматика заболевания

В самом начале патологии никакие явные симптомы не заметны. Только когда часть миокарда замещается жировой тканью, у больного наблюдаются следующие признаки:

Опасность аномалии в том, что даже на ранних этапах, когда еще не проявляется симптоматика заболевания, пациент может внезапно умереть. Это происходит под воздействием тяжелых физических нагрузок, эмоциональных потрясений, стрессов.

Риски и возможные осложнения

Ожирение всегда негативно влияет на сердечную деятельность. Чаще всего наблюдаются такие негативные последствия:

К тому же значительно возрастает риск внезапной смерти. Это может произойти на фоне общего ослабления сердца, которое не справляется со своими функциями. При даже незначительных физических нагрузках или эмоциональных потрясениях у человека может случиться сердечный приступ, который часто заканчивается смертельным исходом.

Меры профилактики

Чтобы избавиться от такой аномалии, для начала необходимо сбросить лишний вес. При этом следует обратиться к опытному диетологу, поскольку какие-либо монодиеты или голодание только навредят пациенту.

Набрать лишние килограммы гораздо легче, чем впоследствии от них избавиться. Поэтому в качестве главной профилактической меры следует постоянно следить за своим весом. Для этого человеку нужно:

• правильно питаться;
• уменьшить употребление животных жиров;
• ограничить употребление сахара.

Такие действия способствуют уменьшению поступления лишних калорий в организм. Также необходимо активизировать обмен веществ. Для этого следует:

• вести активный образ жизни;
• отказаться от сна или отдыха сразу после приема пищи;
• совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
• заниматься посильными видами спорта (например, легкий бег, плавание).

Дополнительными мерами по профилактике жировой дистрофии миокарда является ограничение употребления алкогольных напитков, а также своевременное лечение кардиологических заболеваний, которые способны спровоцировать патологию.

Ожирение сердца - следствие неправильного питания и пассивного образа жизни, что влечет за собою неконтролируемый набор лишнего веса и ухудшение состояния сердца.

Проявляется такая патология не сразу, а только когда миокард не способен должным образом выполнять свою функцию. При соблюдении профилактических мер можно не только избежать ожирения, но и улучшить состояние организма, если данная патология уже была диагностирована.

Поставьте оценку статье!

В последние 10 лет человечество сталкивается с проблемой ожирения сердца. На первый взгляд, это очень странно, ведь миокард - это исключительно мышечное образование, но жировая дистрофия имеет место. Связана она с отложением жира в сердце либо с перерождением мышечных волокон. Заболевание является наследственным, и потому генетическая предрасположенность имеет большое значение.

Опасность болезни

После перехода заболевания на 3 или 4 стадию в сердце начинают происходить глобальные изменения, нарушающие работу его и всего организма. Жировая ткань, которая располагается в эпикарде, увеличивается и занимает огромный объем. Жир проникает в ткани среднего слоя, что вызывает слабость органа, ухудшение циркуляции крови и, как следствие, ухудшение состояния человека.

Ожирение сердца связано с увеличением человека. Объем крови увеличивается, и сердце вынужденно испытывать большие нагрузки. В результате оно разрастается. Через какое-то время орган перестает справляться со своими задачами, и появляются застои в кругах кровообращения. Это происходит из-за жировых тканей в области брюшной полости, которые затормаживают циркуляцию крови, и сердце не может нормально работать. Организм сталкивается с большой проблемой.

Причины, провоцирующие болезнь

Основной причиной ожирения сердца, как уже было сказано выше, является ожирение человека из-за того, что жир откладывается и под кожей, и на органах. Ожирение возникает по причине чрезмерного количества питательных веществ, поступающих в организм, который не успевает их расходовать, ведь первоначально он озабочен расщеплением быстрых углеводов, а жирами занимается лишь во время нехватки энергии. Если ее хватает, то излишки веществ превращаются в жир, который постепенно захватывает весь организм.

Люди, употребляющие алкоголь в чрезмерных количествах, больше других подвержены ожирению сердца. В спиртных напитках содержатся углеводы в избыточном количестве (например, в 5 стаканах пива находится дневная доза углеводов). Также этанол способствует замедлению циркуляции жиров. Наследственность, является самым быстрым способом достигнуть ожирения 4 степени, ведь такие люди могут вести не выглядеть полными, однако на их внутренних органах все равно откладывается жир. Женщины после климакса тоже нередко подвержены этой болезни.

Симптомы ожирения сердца

Для определения заболевания следует знать основные признаки ожирения сердца:

• Затрудненное дыхание. Люди с страдают от одышки, например, при длительной ходьбе. При ожирении 4 степени одышка может проявляться даже при отсутствии активной физической деятельности.
• Боль в сердце. Орган слабеет в результате вырождения мышечных тканей, которые заменяются жиром. Все это приводит к нарушениям в работе сердца.
• Аритмия. Из-за нарушения сердечного ритма человек сталкивается с тахикардией, увеличенным давлением, серьезными изменениями в работе сердца.

Иногда люди могут жаловаться на боли в области сердца, но в действительности оказывается, что развивается совсем другая болезнь. В этом случае требуется диагностика и консультация врача. А если специалист указал на проблемы, связанные с сердечной деятельность, то для избавления от подобных симптомов требуется знать, как лечить ожирение сердца. Именно об этом и пойдет речь далее.

Лечения ожирения

Сердце с ожирением можно вылечить, ведь изменения обратимы. Для этого требуется избавиться от причин, вызвавших ожирение человека, контролировать свой вес и правильно питаться. Тогда через некоторое время организм вернется к прежнему ритму деятельности, а с сердца исчезнет весь жир. Нужно понимать, что похудение будет влиять не только на видимые отложения, но и на жир, расположенный на органах. Постепенно их работа стабилизируется, что станет причиной улучшения самочувствия человека. Следует знать, что опасным может быть не само ожирение, а неправильная методика избавления от него. Поэтому вопрос о том, как лечить ожирение, должен находиться под пристальным вниманием врача.

В программу похудения следует добавить физические нагрузки, специальные диеты. Все это не только уберет неэстетичные следы похудения, но и будет воздействовать на весь организм в целом, улучшая и стабилизируя его работу. В запущенных случаях врачи могут назначать специальные лекарственные препараты, уменьшающие аппетит пациента. Также может быть применена операция по удалению лишнего жира как на внутренних органах, так и на видимых местах человеческого тела.

Профилактика ожирения

Требуется пересмотреть свой образ жизни и избавиться от вредных привычек. Следует помнить, что набрать вес очень легко, а согнать его бывает непросто. Для сохранения результатов стоит придерживаться определенной диеты.

Не ограничивайте количество белка, употребляйте меньше быстрых углеводов (хлебобулочные изделия, сладкое), лучше заменить их фруктами и овощами. Все пищевые ограничения должны вести к тому, чтобы уменьшить объем потребляемой пищи и активизировать метаболизм.

Не рекомендуется спать после обеда. Каждый день следует находиться на свежем воздухе, хотя бы пару часов. Занятия физкультурой пойдут на пользу и точно не дадут возникнуть никакому ожирению. Заниматься спортом можно даже дома при помощи несложного комплекса упражнений. Если вы будете вести здоровый образ жизни, то симптомы ожирения сердца пропадут навсегда, а взамен вы получите хорошее настроение, приятный внешний вид и отменное здоровье!

Ожирение связано с целым рядом проблем со здоровьем, таких как артрит, рак, болезни сердца, лёгких, и желчного пузыря.

Люди с ожирением, как правило, имеют худшее качество жизни, и умирают раньше людей с нормальным индексом массы тела (ИМТ).

Что такое ИМТ

Идеальный вес тела рассчитывается на основе вашей высоты. Врачи используют индекс массы тела, чтобы определить, имеет ли их пациент избыточный вес или же страдает ожирением.

Идеальным считается ИМТ от 18,5 до 25. Цифры от 25 до 29,9 означают, что у вас избыточный вес, а ИМТ 30 говорит о том, что у вас ожирение.

Исследования показали, что чем серьёзнее ожирение, тем больше риск для здоровья. Чем дольше вы остаетесь в состоянии ожирения, тем больше ваши шансы на развитие опасных для жизни проблем.

Другой мерой ожирения является окружность талии. Окружность талии более 102 сантиметров у мужчин и более 88 см у женщин увеличивает риски для вашего здоровья. Если у вас избыточный вес или ожирение, и при этом большая окружность талии, вы имеете еще более высокий риск развития сердечных заболеваний.

Как ожирение влияет на сердце

Ожирение может привести ко многим заболеваниям, но одной из самых больших проблем является вред ожирения для сердца. Уже давно известно, что люди с ожирением, как правило, имеют более высокое кровяное давление, высокий уровень плохого холестерина и низкий уровень хорошего холестерина.

Ожирение также приводит к резистентности к инсулину. Со временем резистентность к инсулину вызывает более высокий уровень сахара в крови, что в конечном счете приводит к диабету.

Высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет являются известными факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, и чем больше этих факторов вы имеете, тем выше риск сердечных заболеваний.

Даже если у вас нет одного из перечисленных факторов, ваше сердце всё еще в опасности. Люди с тяжелым ожирением имеют увеличенный в четыре раза риск развития сердечной недостаточности.

Исследования показывают, что связь между ожирением и сердечной недостаточностью сохраняется независимо от наличия других факторов риска. Это означает, что если вы болеете ожирением, вы по-прежнему подвержены повышенному риску сердечной недостаточности, даже если у вас нет ни высокого кровяного давления, ни высокого уровня холестерина, ни диабета.

Как из-за ожирения развивается сердечная недостаточность

Сердечная недостаточность является растущей проблемой во всех развитых странах. Люди, которые страдают от этого, чувствуют одышку и не в состоянии нормально делать свои обычные ежедневные дела. Кроме этого, они имеют тенденцию к накоплению чрезмерной жидкости в организме, что приводит к отеку вокруг лодыжек.

Сердечная недостаточность является очень серьезным заболеванием, которое не только ухудшает качество жизни, но и ставит под угрозу саму вашу жизнь. Около половины людей с диагностированной с сердечной недостаточностью умирают в течение следующих пяти лет.

Ожирение приводит к сердечной недостаточности несколькими способами. Лишний жир в организме приводит к увеличению объема крови, из-за чего вашему сердцу приходится работать тяжелее, чтобы перекачать всю эту «лишнюю» кровь. В течение нескольких лет это вызывает вредные изменения в структуре сердца и его функции, которые в конечном итоге приводят к сердечной недостаточности.

Жировые ткани, особенно в области живота, вредны тем, что производят ряд токсических веществ, таких как цитокины и адипокины, которые повреждают мышцы сердца. Тучные люди даже без каких-либо явных признаков заболевания сердца на самом деле могут терпеть хронический ущерб их сердечной мышце. Понятно, что ничем хорошим это в конце концов не заканчивается.

Что делать

Да, бороться с ожирением сложно. Но есть несколько позитивных фактов, которые помогут вам в вашей войне за здоровье и высокое качество жизни:

Любая потеря веса полезна. На самом деле, снижение веса всего на 3-5% уменьшит плохой холестерин, а также уровень глюкозы в крови. Дальнейшая потеря веса поспособствует снижению кровяного давления и дальнейшему уменьшению плохого холестерина, а также увеличению хорошего холестерина. Есть даже некоторые доказательства того, что похудение может обратить вспять некоторые повреждения сердца, а также нарушения функции сердца.

Физическая активность поможет вам похудеть. Но даже если вы не теряете вес, физическая активность может предотвратить некоторые из негативных последствий для здоровья, которые приходят с ожирением. Исследования показывают, что люди с ожирением, которые поддерживают физическую активность, меньше подвержены риску развития сердечной недостаточности. Умеренные физические нагрузки могут включать в себя бодрую ходьбу, водную аэробику или простое садоводство. Примером энергичной физической активности являются плавание, бег трусцой, или походы.

Возможностей для похудения много. Разнообразные методы потери веса сегодня широко доступны: от консультаций по питанию до групповых мероприятий. Развитие мобильных технологий дало нам множество приложений для контроля калорий и физической активности. В конце концов, не стоит забывать и о медицине - обратитесь к врачу за профессиональной консультацией.