Симптомы и признаки боли в сердце. Тревожный звонок

Лечение хронических заболеваний сердечной мышцы продолжает представлять собой достаточно сложную проблему для кардиологов и терапевтов. Одной из важных составляющих данного вопроса является сердечная недостаточность: симптомы, лечение народными средствами и в условиях стационара. Но даже дома борьба с этим недугом должна проводиться комплексно. При этом нельзя отказываться от проверенных народных методов стимуляции работы сердца.

Читайте в этой статье

Что понимают под сердечной недостаточностью

Данная патология напрямую зависит от уменьшения сократительной способности миокарда. При развитии подобного заболевания сердце перестает справляться с тем объемом крови, которое поступает в него из венозной системы человека. В русле артерий кровоток снижается, а в венах образуется излишек жидкой крови.

Все это приводит к образованию застойных явлений в большом и малом круге кровообращения и нарастанию картины недостаточности работы органов и систем. Причина возникновения подобных патологических изменений обычно связана с двумя большими группами заболеваний сердца:

• В первую очередь речь идет о различных болезнях сердечной мышцы, связаных с нарушением обмена веществ. Специалисты относят к подобным патологиям различные миокардиты, нарушения коронарного кровообращения любой этиологии, авитаминозы и патологию эндокринной системы.
• Второй причиной возникновения сердечной недостаточности могут стать патологические изменения в самом сердце или системе коронарных сосудов. При этом чаще всего наступает перегрузка левого или правого желудочков, а в тяжелых случаях и всего сердца. К подобному состоянию преимущественно приводят различные порки миокарда, гипертоническая болезнь, .

Данная патология довольно редко носит острый характер, поэтому терапия в условиях стационара требуется только при явлениях декомпенсации. Большинство больных может принимать лекарства в амбулаторных условиях. Хорошим подспорьем в борьбе с болезнью может стать лечение сердечной недостаточности народными средствами.

Тактика ведения подобных пациентов чаще всего зависит от тяжести их состояния, степени выраженности основных симптомов заболевания, уровня ответа организма больного на проводимую терапию.

Основные симптомы хронической слабости сердечной мышцы

К одному из основных симптомов клиники сердечной недостаточности можно отнести наличие у больного тахикардии. Сердце пациента пытается компенсировать слабость миокарда учащенной работой, то есть при уменьшенном ударном объеме сохранить нормальный минутный темп переброски крови. Подобная процедура не может продолжаться долго, так как нарушаются восстановительные биохимические процессы в тканях сердца, и сердечная мышца становится более дряблой.

Назначают препараты при сердечной недостаточности для облегчения состояния, профилактики прогрессирования. Прием необходим и при острой, и при хронической форме. Принимать лекарственные средства нужно для поддержки сердца, от одышки, в том числе мочегонные, особенно для пожилых.

Невроз сердца - сердечный невроз, как иногда называют кардионевроз, является заболеванием, которое включает в себя эмоциональный стресс или чувство тревоги по поводу сердечной болезни. Часто пациенты с сердечным неврозом на самом деле не имеют никаких болезней сердца и их ощущение болезни находятся всего лишь в мыслях.

Самые распространенные симптомы невроза сердца

Есть несколько других конкретных условий, связанных с неврозом сердца, таких как синдром Da Costa, синдром усилий, первичная неврастения, хроническая астения, нейроциркуляторная дистония и неврастения. Несмотря на то, что состояние называют по-разному и оно связано с рядом других заболеваний, симптомы сердечного невроза могут быть весьма похожи на болезни сердца.
Вот некоторые из наиболее типичных симптомов состояния невроза сердца и его общих определений.

Симптомы невроза сердца: одышка

Ощущение удушья или затрудненное дыхание часто ассоциируется с судорогами и неправильным функционированием грудной диафрагмы, которая является мышцей, что служит в первую очередь для дыхания. Ощущение при неврозе сердца такое, как будто вы не можете сделать полный вдох. Пациент, который страдает от этого симптома невроза сердца обычно избегает нахождения в местах массового скопления людей и предпочитает сидеть возле открытых окон, чтобы поймать свежий воздух.

Симптомы невроза сердца: усталость

Этот симптом сердечного невроза можно описать как ненормальное чувство усталости и физическое истощение. В отличие от обычных случаях усталости, где она проходит после отдыха, во время этого состояния, чувство усталости при неврозе сохраняются даже после отдыха.

Симптомы невроза сердца: боль в груди

Ощущение боли при неврозах может быть либо кратким или хроническим, в зависимости от причины. Подобный симптом невроза сердца может указывать на ряд возможных заболеваний, которые варьируются от легких до тяжелых. Боль в груди при неврозе может быть случиться у любой возрастной группы, у молодежи, среднего возраста или пожилых. Хотя этот симптом невроза обычно ассоциируется с инфарктом и другим видом сердечно-сосудистых заболеваний, он также может быть признаком других различных болезней. Боль при неврозе может быть непродолжительной и быстро исчезнуть, как и во время гипервентиляции, тогда как в других случаях она может быть постоянной и хронической, как например у тех людей, кто имеет рак легких.

Симптомы невроза сердца: сердцебиение

Учащенное сердцебиение может быть определено как ненормальное, быстрого и напряженное биение сердца. Этот симптом, как правило, вызван стрессом и напряжением.

Симптомы невроза сердца: головокружение

Это чувство легкого головокружения, слабости, "подкошенных" ног. Это ощущение, которое может возникнуть в любом возрасте, часто ассоциируется с различными заболеваниями от легких до серьезных.

Симптомы невроза сердца: гипервентиляция

Это дыхательное расстройство может быть описано как ощущение непрерывного быстрого и глубокого дыхания. Часто человек, который испытывает признаки гипервентиляции считает, что ему трудно дышать на воздухе, или, скорее, чувствует, что ему трудно переносить кислород.
Другое симптомы, которые связаны с неврозом сердца, могут также также включать тремор, прерывистое дыхание и потоотделение. Если симптомы невроза остаются, то настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину и немедленно получить за медицинскую помощь.

Как предотвратить сердечный невроз

Сердечный невроз является одним из наиболее распространенных заболеваний человеческого сердца, при этом невроз сердца совершенно не обязательно вызван фактическими сердечными заболеваниями. Большую часть невроз сердца вызыается эмоциональным стрессом и как результат к большим ритмическим изменениям в сердце. Это означает, что есть много способов защитить себя от сердечного невроза.

Лекарства от невроза сердца

Есть много вещей, которые могут вызвать эмоциональный стресс. Тревога, личные проблемы, травматические переживания и т.п. -действительно могут вызвать быстрые изменения в ритмических рисунках сердца. Лекарства - это самый быстрый способ снять боли при неврозах и вернуть ненормальное сердечной поведение в нормальное русло. Общие препараты, как, например, валиум могут работать при тревогах. Другой препарат, который может помочь справиться с сердечным неврозом является бисопролол. Он делает это путем регулирования потока крови к сердцу, что помогает в уменьшении последствий невроза.

Единственная проблема с этими препаратами является то, что они в первую очередь предназначены для фактических сердечных заболеваний. Один конкретный пример - сердечный приступ. Тревога и высокое кровяное давление могут вызвать это состояние, а валиум и бисопролол эффективно предотвращают эти условия. Это дает нам возможность использовать различные БАД, которые могут облегчить причины сердечного невроза. Так как мы на самом деле не имеем дело с болезнью сердца, а просто с побочным эффектом стресса и проблем, которые существенно влияют на наши эмоции, нет необходимости принимать мощные химические вещества.

Диетические добавки для борьбы с неврозом сердца

Хороший способ борьбы с причинами сердечного невроза является повышение определенного количества питательных веществ.Витамин С является самым простым способом, чтобы помочь справиться с кардионеврозом. Этот мощный антиоксидант помогает предотвратить беспокойство и способствовать чувству расслабления, который стабилизирует сердечную деятельность. Вы можете легко получить это дополнение к пище, так как он легко доступен даже в магазинах в настоящее время. Вы даже можете рассмотреть вопрос о принятии напитков, которые имеют в составе витамин С. Однако, вы должны уделять больше внимания чистым таблетки с витамином C.

Другая добавка в пищу для лечения невроза сердца это витамин В дополнение. Он более известен как комплексные добавки B, так как вам понадобится все 3 важных витамина В1, В3 и В6. Вы можете получить их через общеизвестные витаминные бренды.

Хорошая пищевая добавка, которая также может помочь в предотвращении сердечного невроза, это зеленый чай. Это очень эффективный расслабляющий напиток, который также содержит минералы, которые могут значительно улучшить здоровье и общее самочувствие. Распространенный компонент, найденный в зеленом чае L-теанин, поможет вам стать спокойнее и расслабиться.

Недавние исследования приводят к открытию ГАМК, несущественных аминокислот в мозгу, которые помогают нормализовать нервно-клеточную активность. И один из лучших способов увеличить производство ГАМК - принимать корень травы Валерианы. Это очень эффективное растение, когда речь идет о предотвращении приступа тревоги и в достижении сна без необходимости мощного снотворного.

Как вы можете видеть, средства для сердечной невроза вращаются вокруг релаксантов или даже депрессантов. Тем не менее, существует четкий акцент на те препараты, которые в первую очередь помогают вам расслабиться вместо тех, при которых вы чувствуете сонливость. Тем не менее, есть много добавок, которые делают то и другое.

Управление неврозом через физкультуру

Невроз сердца, боли при неврозах, в первую очередь вызваны тревогой и непреодолимым страхом получить сердечный недуг, поэтому вы прежде всего должны избавить себя от беспокойства. Один из лучших способов избавиться от стресса, это спорт или ЛФК(лечебная физкультура). По данным исследований, достаточно лишь 30 минут в день от 3 до 5 раз в неделю, чтобы улучшить свое состояние здоровья или, обеспечить обеспечить большую разницу с теми, кто страдает от проблем тревожности. Упражнения, которые можно практиковать во многих формах, это аэробика, танцы, и многое другое, на самом деле является естественным для поднятия настроения, улучшения энергии и работоспособности мозга.

Занятия спортом и физкультурой повышают уверенность в себе. Регулярную спортивную деятельность можно рассматривать как инвестиции в качество жизни. Через время, эта деятельность способствует поднятию духа и улучшению вашу самооценки, тем самым заставляя вас чувствовать себя сильным умом и телом.

Теперь вы знаете, о вариантах, когда речь идет о борьбе с неврозом сердца. Вы можете принимать лекарства, которые имеют быстрый эффект, но при этом вы вступаете в контакт с химическими веществами, или вы попробуете более безопасные способы, как БАД. Это все зависит от вас.Но окончательное решение, конечно за вашим врачом.

Обновление: Декабрь 2018

Постоянную усталость, апатию, снижение работоспособности списывают на смену погоды, недосыпание, недостаток витаминов. Врачи утверждают: хроническое переутомление – прямая дорога к депрессии и снижению иммунитета. Рассмотрим переутомление подробно: причины, симптомы и лечение. Расскажем, как не запустить себя и быстро восстановить силы.

Под переутомлением раньше понимали состояние, связанное с длительным отсутствием полноценного отдыха. Сегодня переутомление рассматривается как реакция организма на постоянные или чрезмерные раздражители психического, умственного, физического характера.

Несоответствие тяжести и продолжительности работы и времени отдыха запускает этот процесс. Неблагоприятные бытовые условия, постоянный стресс, плохое питание усугубляют, закрепляют состояние.

В зависимости от причин выделяют физическое, нервное, умственное переутомление: два последних вида схожи по проявлениям и часто сопровождают друг друга. Возможен вариант, когда развивается и физическое, и умственное переутомление со смешанной симптоматикой.

Усталость – это физиологическое состояние организма, а переутомление – патологическое!

Утомление

Переутомлению предшествует утомление, симптомы которого являются сигналом для человека. Утомление является сдвигом в психофизиологическом состоянии организма и приводит к временному снижению эффективности труда. Усталость от небольших нагрузок, сниженная работоспособность, смена настроения, более длительное время на восстановление и отдых говорят об утомлении. Пора прекратить выполнение работы, снизить интенсивность, сделать перерыв.

Физическое переутомление

Развивается постепенно. Сначала возникает легкая усталость, неинтенсивный болевой синдром в мышцах. Симптомы остаются незамеченными, человек продолжает физический труд или занятия спортом, не снижает нагрузку, что приводит к разгару физического переутомления.

Симптомы физического переутомления:

• постоянное чувство усталости, после сна, отдыха, массажа;
• нарастающая боль в мышцах: в покое, при напряжении;
• беспокойный сон: пробуждение без причин, трудности с засыпанием;
• нарушение эмоционального фона: апатичность, вялость либо раздраженность;
• дискомфорт, болезненность в области расположения сердца;
• тахикардия;
• снижение аппетита;
• белый налет на языке;
• дрожь высунутого языка;
• снижение массы тела;
• у женщин – нарушение менструального цикла.

Симптомы переутомления проявляются на работе. Полноценно и качественно выполнять свои профессиональные обязанности не получается.

Лечение

Доступные средства и методы, ускоряющие восстановление при переутомлении.

Баня

Древнерусский способ устранить усталость, восстановиться после тяжелого физического труда, повысить работоспособность, укрепить иммунитет. Кратность – 1-2 раза в неделю, после сеанса – массаж. Нельзя посещать баню сразу после нагрузки, при плохом самочувствии, острых заболеваниях и ряде других противопоказаний.

Ванны

Вода помогает «смыть» усталость и тяжелое бремя прожитого дня.

• кислородная ванна . Показана при физическом переутомлении, после травм, при болезнях опорно-двигательного аппарата. Время процедуры — 7 минут, на курс – 15 процедур, ежедневно;
• вибрационная ванна . Активирует защитно-восстановительные механизмы, кровообращение, стабилизирует метаболизм, устраняет усталость в мышцах. Время процедуры – 3-5 минут, на курс – 15 процедур, ежедневно;
• жемчужная ванна (с пузырьками воздуха, проходящими под большим давлением, температура воды 37 С). Способствует расслаблению, устраняет нервное напряжение. Время процедуры – 10 минут, на курс – 10-15 процедур;
• хвойная ванна . Оказывает успокоительное действие, устраняет физическое переутомление. Время процедуры – 10 минут, 2 раза в неделю, можно регулярно;

Душ

Если совсем нет времени ходить на лечебные ванны, поможет обычный душ:

• горячий душ с температурой воды + 45 С оказывает тонизирующий эффект;
• теплый дождевой душ успокаивает, освежает, устраняет мышечные боли;
• каскадный душ повышает мышечный тонус;
• контрастный душ поддерживает работоспособность организма, ускоряет восстановление.

Массаж

Универсальная процедура, положительно действующая на центральную и периферийную нервную систему, сердце, сосуды, пищеварение, обмен веществ. Продолжительность массажа: 10 минут на каждую ногу, 10 минут на спину и шею, 10 минут на верхние конечности, 10 минут область живота и грудь.

Что делать, если времени на все эти процедуры нет?

• Устранить сверхнагрузки, не отказываться от привычных физических занятий полностью. Сменить деятельность, взять кратковременный отпуск.
• Ежедневно гулять на свежем воздухе.
• Максимально устранить нервное напряжение (не жить чужими проблемами, не нервничать по пустякам и т.д.) см. ;
• Пересмотреть рацион: насытить меню фруктами, овощами, зеленью, нежирными сортами мяса.

Умственное переутомление

Часто трактуется, как обычная усталость. Люди берут отпуск, уезжают на море, но состояние не улучшается. К состоянию приводит:

• непрерывная работа за компьютером (более 8 ч в сутки);
• периоды повышенных умственных нагрузок (отчетный период и т.д.);
• большой объем информации, поступающей за короткое время;
• нахождение в состоянии стресса;
• неудовлетворенность работой, зарплатой и др.

Симптомы:

Усугубление состояние сопровождается рвотой, тошнотой, выраженной раздражительностью, нервозностью, потерей концентрации внимания, нарушением памяти. Отмечаются частые ОРЗ и ОРВИ.

Выделяют 3 стадии развития умственного переутомления:

• Легкая. Проблемы с засыпанием даже при сильной усталости, чувство усталости после ночного сна, снижение физической, умственной работоспособности.
• Средняя . Добавляются: тяжесть в области сердце, тревожность, быстрая утомляемость. Дрожание рук при небольшой физической нагрузке. Тяжелый сон с частыми пробуждениями, кошмарные сновидения. Расстройства в работе пищеварительной системы: снижение аппетита, побледнение кожи лица, покрасневшие склеры глаз. У мужчин — снижение полового влечения, потенции. У женщин – нарушение менструального цикла.
• Тяжелая . Проявляется неврастения – повышенная возбудимость, раздражение, отсутствие сна в ночное время, сонливость в дневное время, нарушение работы всех органов и систем.

2 и 3 стадии переутомления требуют лечения.

Лечение

Главный принцип лечения — снижение нагрузок всех видов, приведших к состоянию. Как восстановиться от умственного переутомления?

• Первая стадия. Полноценный отдых 1-2 недели, включающий пешие прогулки на свежем воздухе, правильное питание. Помогут расслабляющие ванны, сеансы ароматерапии (мята, ). По прошествии этого срока можно понемногу добавлять интеллектуальные и физические нагрузки, исключая сверхнагрузки. Восстановление происходит за 2 недели.
• Вторая стадия . Полный отказ от любой интеллектуальной деятельности: работ с документами, отчетами, проектами. Полезны расслабляющие аутотренинги, массаж, отдых в санатории. Восстановление происходит за 4 недели.
• Третья стадия . Госпитализация в специализированное медицинское учреждение: профилакторий или профильный санаторий. Первые 2 недели – отдых и расслабление, последующие 2 недели – активный спорт. Интеллектуальные нагрузки можно вводить по прошествии 4 недель очень дозированно. Полное восстановление занимает 4 недели.

При развитии первых признаков умственного переутомления не надо ждать прогрессии. Возьмите небольшой отпуск на 2-5 дней, смените вид деятельности, займитесь активным отдыхом, аутотренингом. Подходят и другие способы расслабления: теплая ванна, йога, отдых на природе. Откажитесь от кофе, алкоголя, нормализуйте режим бодрствования и отдыха, полноценно питайтесь. Важно наладить половую жизнь.

Нельзя назначать себе лекарственное лечение: это может ухудшить состояние, т.к. при умственном переутомлении медикаментозная терапия не показана. Лекарственные средства назначаются в тяжелых случаях, при развитии выраженной депрессии, невроза.

Нервное переутомление

Стрессы, эмоциональные перегрузки, негативные эмоции не проходят бесследно для организма и приводят к нервному переутомлению. Первые симптомы нервного переутомления:

• не проходящая усталость;
• бессонница ночью и сонливость днем;
• пессимизм;
• тревожность;
• повышенная чувствительность к внешним раздражителям;
• тахикардия, скачки артериального давления;
• общие симптомы переутомления: повышение температуры, боли в ногах, руках, спине, дискомфорт в желудке и кишечнике;
• обострение хронических болезней.

Человек становится нетерпеливым, раздражительным, тревожным, неуверенным в себе. Падает самооценка, возникают нарушения в сексуальной сфере, ухудшается память, настроение стабильно угнетенное.

В течении нервного переутомления выделяют три стадии:

• гиперстеническая : суетливость, раздражительность, понимание, что проблема есть, но невозможность справиться с ней. Плохой контроль над эмоциями, провокация ссор и конфликтов. Головная, мышечная боль, бессонница, снижение трудоспособности;
• раздражающей слабости : вспыльчивость, пессимистичность, тревожность. Боли в сердце, одышка, аллергические реакции;
• гипостеническая : апатия, отсутствие интереса к жизни, подавленное настроение, безразличие.

Лечение аналогично умственному переутомлению. Важно исключить факторы, которые привели к состоянию.

Переутомление у детей

Это опасное состояние приводит к проблемам со здоровьем. Переутомлению чаще всего предшествует резкое утомление. Причины:

• груднички: нарушение режима дня, проблемы с грудным вскармливанием;
• дошкольники: стрессовые ситуации, неблагополучное окружение в семье, чрезмерные попытки родителей всячески развивать детей, вырастить гениев;
• младшие школьники: физические и умственные нагрузки, перегруженность уроками, короткий ночной сон;
• старшие школьники: гормональная перестройка, высокая интеллектуальная нагрузка, конфликты со сверстниками.

Первые симптомы переутомления у детей не выражены, что усложняет диагностику. Следует обратить внимание на:

• капризность/плаксивость без видимых причин;
• беспокойный сон, вскрикивания во сне, беспорядочные взмахи ногами и руками;
• нарушение концентрации внимания при занятиях, игре.

Выделяют три стадии переутомления у детей (классификация по Косилову С.Л.):

Кроме вышеперечисленного, характерны общие признаки усталости: бессонница, сонливость в дневное время, плохой аппетит, раздражительность, капризность, беспричинные страхи, слабость и головные боли. Дети теряют интерес к учебе, отстают. Часто присоединяются психоэмоциональные нарушениях: неприятная мимика, кривляние, передразнивание окружающих, агрессия. Очевидные симптомы переутомления у подростков: начинают огрызаться, грубить, игнорируют замечания, просьбы взрослых.

Лечение переутомления у детей

Если своевременно не начать корректировать это состояние, все может перейти в невроз, вегетососудистую дистонию, бессонницу. Нужен комплексный подход, лучше обратиться к педиатру и психологу, которые назначат сеансы аутотренингов, психотерапии, массажа, витаминные препараты. Параллельно следует:

• скорректировать питание . Никакого фастфуда, питание полноценное и регулярное;
• увеличить посильные физические нагрузк и: спорт, плавание, лечебная физкультура;
• чаще бывать на воздухе : активные прогулки по 1,5-2 часа в день.

Профилактика переутомления

Переутомление – не болезнь, но подход одинаков: его проще предупредить, чем потом корректировать. Придерживаясь простых рекомендаций, вы сможете оставаться активным в течение года, а для восстановления сил будет достаточно трудового отпуска.

• Полноценно отдыхайте в выходные дни.
• Не перегружайте мозг телевизором, тяжелой музыкой, чужими проблемами.
• Меняйте деятельность: если основной труд физический, дома не пренебрегайте книгами, и наоборот.
• Занимайтесь посильным спортом: пешие прогулки, пробежка, утренняя зарядка, бассейн, велосипед.
• Посещайте расслабляющие процедуры: баню, сауну, бассейн, массаж.
• Не принимайте алкоголь при первых признаках переутомления. Вместо расслабления вы собственноручно внесете в организм токсичные вещества и усугубите ситуацию.

Тщательно продумывайте отдых. Хочется успеть все и сразу. Но если выпадает 3-4 выходных, лучше выехать за город с семьей, отдохнуть на природе, нежели уезжать за границу за новыми впечатлениями.

Родители должны обеспечить:

• поступление свежего воздуха в жилье : регулярное проветривание помещений;
• ежедневные прогулки : вне зависимости от погоды, даже если на улице дождь, можно дышать свежим воздухом под навесом;
• полноценное питание : побольше овощей, фруктов, зелени, натуральных мясных и молочных продуктов;
• спокойное времяпровождение перед сном : чтение книги, складывание пазла, разукрашивание;
• соблюдение режима дня : ночной сон у ребенка должен составлять не менее 9-10 часов.

Зная симптомы переутомления, современные подходы к лечению и профилактике, легко предупредить переход пограничного состояния в заболевание. Если не лечить, острое состояние перейдет в хроническое переутомление – нервное или физическое истощение, симптомы которого более серьезны. Возникают осложнения социального характера, проблемы со здоровьем, коммуникацией. Сильно страдает качество жизни, возможны длительные серьезные заболевания.

Относитесь к переутомлению серьезно – это не просто усталость, а затянувшееся патологическое состояние, которое может привести к болезни. Соблюдайте режим дня, чередуйте периоды активности и отдыха, избегайте переработок и перегрузок.

Люди старятся, болезни молодеют.… Ранее считалось, что сердечная недостаточность удел старшего поколения, но как показывает жизнь, молодежью болезнь эта не брезгует.

По одной дорожке с , истощение миокарда, ишемией и миокардитом идет сердечная недостаточность или как еще называют сердечная усталость. Сердечная мышца теряет способность функционировать на полную мощность и бесперебойно перекачивать требуемый объем крови.

«Сердечная недостаточность - комплекс расстройств, обусловленных, главным образом, понижением сократительной способности сердечной мышцы». Википедия

У женщин сердечная мышца не способна расслабиться от того что находится в постоянном напряжении. В народе говорят: « каменеет». У мужчин, напротив, с каждым ударом сердце хуже прокачивает кровь.

Непросто распознать

Распознать симптомы сердечной недостаточности нелегко. Почему? Проявляются они как простое недомогание, усталость или любая другая проблема. Первые звоночки сердечной усталости:

• Быстрая утомляемость
• Слабость
• Увеличение веса

Когда болезнь уже достаточно заявила о себе, появляются симптомы характерные сердечной недостаточности:

• Боль в верхней части брюшной полости или чувство распирания
• Отеки
• Одышка
• Синюшность носогубного треугольника
• Синюшность ногтей

При первых признаках достаточно изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек и и болезнь можно остановить.

Наиболее распространенные причины

Сердечная недостаточность чаще всего может наступить я при патологиях сердца и сосудов, таких как:

• Ишемическая болезнь сердца
• Гипертония
• Аномалии клапанов
• Воспаление сердечной мышцы
• Кардиосклероз
• Сердечный приступ, приводящий к
• Поражение мышечных волокон инфекциями вызываемыми трипаносомами

Работу сердца может подорвать увлечение спиртными напитками и курение.

Неотложная помощь или как реагировать?

Лечение сердечной недостаточности на начальной стадии требует правильного соотношения между физической активностью, отдыхом, питанием и постельным режимом. А как реагировать если…

Утомляемость и слабость

Когда человек испытывает слабость и утомляемость, скорее всего организму не хватает кислорода.

Что делать?

1. Больше бывать на свежем воздухе
2. Выезжать на природу
3. Чаще проветривать помещение
4. Не переутомляться, давать себе дополнительный отдых в течении дня

Одышка

При физических нагрузках усиливается и учащается дыхание, тяжело даже по лестнице подниматься, – это и есть одышка.

Что делать?

Перестать делать то, что спровоцировало одышку. Пока дыхание не придет в норму ничего не делать, отдыхать. Иногда случается, что одышка может быть даже в состоянии покоя. В этом случае надо лечь, сделав повыше изголовье. Если одышка началась после сна, то надо сесть, свесить ноги, подвигать стопами и пошевелить пальцами. Можно походить по комнате.

Отеки

Отеки лодыжек характерны для сердечной недостаточности. В особенности ближе к вечеру. К утру они обычно проходят. Но если болезнь запущена, отеки держатся постоянно.

Частое неритмичное сердцебиение

Не стоит паниковать при слабом пульсе и неритмичном сердцебиении. Но, что делать?

Глубоко вдохнуть, задержать дыхание и медленно выдохнуть. Так дышать пока не восстановится дыхание.

А лучше вызвать Скорую помощь, но дышать пока она едет. Главное успокоиться и не нервничать. Если сердце трепыхается и дыхание не помогает, можно надавить на глазные яблоки, но сперва закрыть глаза.

Увеличение массы тела

При сердечной недостаточности, довольно часто, увеличивается масса тела. Почему это происходит? Причиной набора веса является задержка жидкости в организме.

Что делать?

Как можно меньше есть соли, так как она способна задерживать жидкость. Больше 1-1,5 чайной ложки соли употреблять ни в коем случае нельзя.

Страх смерти

Обычно сердечная недостаточность развивается постепенно, но… бывает за часы и даже минуты…

«Особый» случай проявляется:

• Надсадным кашлем
• Клокочущим дыханием
• Пенистой мокротой
• Учащенным пульсом
• Влажной и холодной кожей
• Падением давления

Зачастую случается это во сне. Человек просыпается от удушья в холодном поту и паническим страхом смерти.

В этом случае следует срочно вызвать Скорую помощь, а до приезда врача оказать первую помощь.

Первая доврачебная помощь

При острой сердечной недостаточности до приезда Скорой помощи следует:

1. Обеспечить приток свежего воздуха
2. Пострадавшего усадить в полусидячее положение
3. Дать понюхать нашатырный спирт
4. Побрызгать прохладной водой пострадавшему на лицо и шею
5. Дать пострадавшему нитроглицерин (под язык), или валидол, или корвалол (40 капель на 100 мл воды).

Кстати

Если заглянуть в статистику, сердечная недостаточность мужчин настигает в более раннем возрасте. Почему так происходит? Половой гормон эстроген оберегает женское сердце. Защита теряется с наступления менопаузы.

Посмотрите еще

Здоровье

Не игнорируйте эти признаки. Они могут говорить о том, что ваше сердце не работает должным образом.

Болезни сердца - одни из самых распространенных в мире и являются одними из самых частых причин смерти.

Очень часто тело подает сигналы о том, что с каким-то органом у вас не все в порядке. Тут важно не пропустить подсказки, указывающие на проблемы с сердцем.

Слабое сердце - это сердце, которое не так эффективно качает кровь. К сожалению, человек может долгое время не замечать симптомов, и обнаруживает проблему слишком поздно.

Какие же признаки могут говорить о слабости сердца или сердечной недостаточности?

Симптомы сердечной недостаточности

1. Вы постоянно чувствуете себя уставшим

Одним из самых распространенных признаков сердечной недостаточности является усталость.

Если у вас слабое сердце, мы можете ощущать, что устали, даже когда отдыхаете дома. Когда вы ходите и занимаетесь повседневными делами, вы можете чувствовать себя еще более изможденным.

Одной из причин, по которой люди с сердечной недостаточностью чувствуют постоянную усталость, являются проблемы с циркуляцией крови.

Слабое сердце не может эффективно качать кровь ко всем органам и мышцам тела. Они не получают достаточного питания и кислорода, отсюда и усталость.

2. Вам часто не хватает дыхания

Человек в среднем может ходить в быстром темпе 20 минут, не переводя дыхания.

Тот, у кого слабое сердце, может ходить, не задыхаясь меньше 10 минут.

Нехватка дыхания, особенно если вы просыпаетесь среди ночи, должна вас насторожить. В медицине такое явление называется пароксизмальная ночная одышка и является классическим симптомом слабого сердца .

3. У вас опухают ноги

При слабом сердце у человека нарушается циркуляция крови к перифериям тела. Жидкости начинают просачиваться и скапливаться под кожей, особенно это заметно на ногах. Происходит это из-за того, что гравитация тянет жидкость вниз.

Отек, как правило, наблюдается в обеих ногах. Он может исчезать по утрам и вновь появляться к вечеру.

Сам по себе небольшой отек ног не представляет собой опасности. Но если состояние ухудшается и отек усиливается, могут появиться трудности при ходьбе. Отеки обычно лечат с помощью диуретиков, которые выводят излишки жидкости из организма.

4. Кашель, который не проходит

Скопление жидкости может не ограничиваться только ногами. Жидкость может накапливаться и в легких, что может вызывать трудности с дыханием и кашель.

Такой кашель может быть постоянным и раздражающим. Некоторые люди замечают, что кашель дает о себе знать в течение дня, в то время как у других он появляется только в положении лежа.

Иногда кашель может сопровождаться выделением розовой пенистой слизи. Также стоит обратить внимание на свистящее дыхание, которое часто принимают за аллергический кашель.

В любом случае, если у вас долгий непроходящий кашель, это уже является поводом обратиться к врачу.

Признаки сердечной недостаточности

5. Потеря аппетита

У человека со слабым сердцем часто пропадает аппетит или интерес к еде. Объяснение может быть связано с тем, что жидкость в животе дает ощущение сытости и мешает нормальному пищеварению.

Стоит отметить, что не всегда потеря аппетита указывает на слабое сердце и существует множество других заболеваний, для которых характерен слабый аппетит.

6. Боль, отдающая в руку

Когда сердце не работает должным образом, у мужчин чаще всего появляется боль в левой руке, в то время как у женщин боль может наблюдаться в одной или обеих руках. Более того, многие женщины сообщали о необычной боли в плече незадолго до инфаркта.

Это связано с тем, что сердечная боль распространяется по спинному мозгу, где располагаются болевые рецепторы и многие другие нервные окончания. Мозг может путать эти ощущения и вызывать боль в одной или обеих руках.

7. Сильная тревога

Несколько исследований показали, что люди, страдающие от тревоги с раннего возраста, более подвержены развитию коронарных заболеваний сердца.

Сама тревога может быть симптомом многих болезней и возникать из-за стресса, частых панических атак, сильных фобий и других нарушений.

Постоянная тревога может привести к тахикардии и повышенному артериальному давлению, что со временем ведет к коронарной болезни сердца.

8. Бледная или синеватая кожа

Стоит отметить что люди, у которых с рождения бледная кожа, не обязательно страдают от сердечных заболеваний.

Однако, если кожа стала необычно бледной, это может указывать на уменьшение притока крови из-за слабости сердца, которое не способно должным образом качать кровь по организму. Ткани, не получая достаточного кровоснабжения, теряют окрас.

Часто человек может побледнеть из-за шока, который возникает при недостаточной циркуляции крови. Именно по этой причине люди, страдающие от инфаркта или сердечной недостаточности, бледнеют.

9. Кожная сыпь или необычные пятна

У людей, которые страдают от экземы или опоясывающего лишая, повышен риск развития сердечных заболеваний.

Так, исследователи выяснили, что пациенты с экземой в 48 % случаев страдали от гипертонии, а в 29 % случаев от высокого холестерина. В то же время опоясывающий лишай повышает риск инфаркта на 59 %.

10. Учащенное сердцебиение

Усиленная частота сердечного ритма часто указывает на слабое сердце. Это связано с тем, что сердце работает изо всех сил, что еще больше изнашивает сердечную мышцу.

Представьте себе лошадь, которая тянет телегу. Если лошадь слабая и хрупкая, она сможет протащить тележку на максимум своих возможностей, но на короткую дистанцию, а после этого ее силы иссякнут.

То же самое может случиться и со слабым сердцем, поэтому так важно вовремя обратиться к врачу за своевременным лечением.

Проверьте, как работает Ваше сердце