Что хуже кальян или сигареты? Насколько вреден кальян по сравнению с сигаретами.

Курение кальяна обрело колоссальную популярность за счет своей экзотичности и кажущейся безопасности для здоровья. И если о вреде сигарет известно всем, то по поводу вреда кальяна разгорается множество споров. Что вреднее – кальян или сигареты – медики утверждают, что оба вида курения несут угрозу для здоровья человека.

Мифы о курении кальяна

Кальянокурение обросло множеством мифов – всему виной навязчивая реклама развлекательных заведений, которые утверждают, что эта забава способна стать более безопасной альтернативой курению обычных сигарет. Однако исследования, проведенные Всемирной организацией здравоохранения, развенчивают эти мифы.

• Миф № 1. Табак проходит через водяной фильтр, тем самым очищается от вредных веществ. Развенчание мифа. Фильтр удерживает лишь незначительную часть опасных соединений. Анализ кальянного дыма на выходе подтверждает наличие таких вредных примесей, как нитрозамины, полициклические ароматические углеводороды, формальдегид, бензол, оксид азота и тяжелые металлы. Свою негативную «лепту» вносит и дым от древесного угля, который используется для розжига табачной смеси. Окись углерода смешивается с табачными парами, усиливая их вредоносное воздействие.

• Миф № 2. При использовании кальяна курильщик поглощает меньше опасных соединений. Развенчание мифа. Чтобы прогнать кальянный дым через воду, курильщик делает глубокий вдох. В это время легкие заполняются влажным дымом, содержащим соли тяжелых металлов и канцерогены. За час курения кальяна человек совершает от 40 до 200 глубоких затяжек, и каждая из них «насыщает» легкие литром дыма.

• Миф № 3. Кальян не вызывает зависимости. Развенчание мифа. Кальян содержит никотин, следовательно, вызывает привыкание так же, как и сигареты. Негативное действие усиливается парами алкоголя, который в ряде случаев используется при приготовлении жидких фильтров в кальянном аппарате. Пары спирта попадают в легкие и кровь, способствуя формированию алкогольной зависимости.

• Миф № 4. Безникотиновый табак для кальяна курить неопасно. Развенчание мифа. Химические анализы безникотиновых смесей и трав для кальяна показали, что дым от них содержит угарный газ и токсины, которые отравляют легкие, сердце и сосуды. Опасности подвергаются и пассивные курильщики во время пребывания в помещении, где раскуривают кальян.

Кальянные табачные смеси с их многообразием вкусовых добавок и приятных запахов являются настоящей приманкой для молодого поколения, представители которого раньше не курили и не имеют зависимости. Приятное послевкусие и манящий аромат маскируют опасные выделения табака, тем самым создавая иллюзию «безопасного курения». В таком случае никотиновая зависимость формируется еще быстрее.

Таким образом, ответить на вопрос «что безопаснее – кальян или сигареты» можно однозначно: безопасных видов курения не существует, даже при использовании безникотиновых смесей.

В оправдание кальянов можно отметить, что большинство пользователей этих девайсов являются случайными курильщиками, не имеющими никотиновой зависимости. Они склонны искать новые ароматы, вкусы, новую обстановку и смакуют кальян только поверхностно, не вдыхая дым на полную грудь. Если среди них и наблюдается зависимость, то она носит скорее поведенческий или общественный характер. Однако в любом случае злоупотреблять такими новыми ощущениями опасно.

Вред кальяна

Чем отличается кальян от сигарет в плане вреда для здоровья, поможет понять простое сравнение:

• За час кальянокурения курильщик вдыхает в 100-200 раз больше дыма, чем во время курения сигареты.
• При курении кальяна в легкие попадает меньше никотина, но в 40 раз больше угарного газа, он усиливает чувство эйфории, расширяет сосуды и вызывает состояние, близкое к алкогольному опьянению.
• Вредные смолы в кальянном дыме находятся во влажном состоянии и оседают на поверхности легких гораздо быстрее, чем сигаретный дым, вызывая более обширное и быстрое поражение альвеол.
• За счет глубокого втягивания дыма страдают все отделы дыхательной системы – как верхние, так и нижние, легкие во время вдоха раскрываются более полно и впитывают больше отравляющих соединений.
• Присутствие синтетических ароматизаторов несет дополнительную угрозу из-за малоизученного состава и сомнительного происхождения.

Это основные причины, почему кальян вреднее сигарет. Отдельную опасность представляет сама традиция кальянокурения. Как известно, раскуривание обычно происходит в большой компании, когда трубка кальянного аппарата передается по кругу. При этом даже использование индивидуальных наконечников не обеспечивает должной гигиены и не может защитить от инфицирования. Некоторая часть слюны попадает не только в трубку, но и в колбу кальяна, превращаясь в источник опасных инфекций. Через кальян путем беспорядочного слюнообмена могут передаваться возбудители туберкулеза, герпеса, гриппа и гепатита В.

Вред сигарет

В сигаретном дыме содержится около 400 различных химических веществ и соединений. Из них самыми опасными считаются никотин, бензапирен, мышьяк, цианид, формальдегид, углекислый газ, синильная кислота, бензол и полоний. Их разрушающее действие охватывает практически все органы и системы человека.

• Дыхательная система. Вредные вещества затрудняют работу ресничек бронхиальных тканей, смолы оседают на поверхности альвеол, а оксид азота сужает просвет бронхов. Все это приводит к затруднению дыхания, снижает эффективность газообмена и выведения токсинов из тканей. В результате все вдыхаемые вещества вместе с патогенными микроорганизмами интенсивно всасываются в кровь и разносятся по всему организму.
• Сердечно-сосудистая система. Никотин сужает сосуды, угарный газ замедляет ток крови по венам и артериям, что в комплексе вызывает появление одышки и провоцирует нехватку кислорода. Табачный дым усиливает выработку гормона адреналина и повышает частоту сердечных сокращений. Таким образом, сердце и сосуды быстрее изнашиваются, работоспособность снижается, самочувствие ухудшается, повышается риск появления тромбов, инсультов и инфарктов.
• Опорно-двигательный аппарат. Дым от сигарет снижает эластичность связок и сухожилий, нарушает усваиваемость кальция. В итоге кости становятся хрупкими, даже после незначительных травм появляются тяжелые переломы, возрастает риск развития ревматоидного артрита и остеопороза.
• Пищеварение. Повышается риск возникновения полипов кишечника, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита и гастродуоденита.
• Репродуктивная система. От курения сигарет в равной степени страдают как женщины, так и мужчины. У представительниц женского пола наблюдаются менструальные дисфункции, снижение фертильности, ановуляторные циклы, ранняя менопауза. У мужчин ухудшается качество спермы и семенной жидкости, уменьшается количество подвижных жизнеспособных сперматозоидов.

Одним из наиболее грозных последствий употребления никотина являются онкологические заболевания. Злокачественным опухолям наиболее подвержены легкие, бронхи, трахея, пищевод, гортань, мочевой пузырь, поджелудочная железа, почки, система размножения и кроветворения.

Кальян или сигареты: итоговое сравнение

Сразу стоит отметить, что все негативные последствия курения сигарет распространяются и на курение кальяна. Кальянный дым так же опасен для дыхательной, сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, как и сигаретный дым.

Насколько вреден кальян по сравнению с сигаретами – ровно настолько, на сколько больше дыма поступает в легкие.

Чтобы получить примерное представление о вреде кальяна, ученые предлагают мысленно оценить результат от выкуривания целого блока сигарет за один час. Ровно столько токсичных соединений получает поклонник кальяна за один сеанс. Кроме отравления табачным дымом, курильщик кальяна подвергается риску заражения инфекционными заболеваниями.

Безопасной альтернативой сигарет кальян не является еще и по причине выраженной зависимости. Зависимость от кальяна развивается не только на химическом, но и на психологическом уровне. Сам сеанс кальянокурения выглядит как настоящий обряд, а за счет использования ароматических добавок усиливает положительные эмоции. Наличие веселой компании и дружеской обстановки приводит к тому, что зависимость развивается еще быстрее. Потребность покурить кальян и заодно пообщаться в уютном окружении появляется регулярно, а разрушительные последствия токсинов становятся более выраженными и опасными.

С учетом всех указанных факторов можно отметить, что вред кальяна по сравнению с сигаретами намного ощутимее. И даже такие ухищрения, как водяные фильтры, одноразовые мундштуки и безникотиновые смеси не могут оградить человека от опасных последствий курения. Только полный отказ от вредных привычек станет первым шагом на пути к хорошему самочувствию и крепкому здоровью.

Что общего между небольшой палочкой цилиндрической формы заполненной табаком и специальным устройством, в котором табачный дым проходит через ароматизированную воду? То и другое служит для курения табака! И на этом общее сигареты и кальяна заканчивается. Остаются только различия, о чем мы и поговорим в нашей статье.

Сигарета - в других статьях мы уже освещали вопрос, что такое сигарета. Цилиндр, заполненный на две трети или на всю длину измельченным табаком. Чаще всего он имеет фильтр, чтобы снижать вред от курения, поглощая значительную часть вредных веществ. Часто дополнительно к обычному фильтру ставят прослойку, насыщенную углем — считается, что он активнее забирает из дыма канцерогены. Курят сигареты просто для того, чтобы насытить кровь никотином. Для этого совершаются периодические затяжки с проникновением дыма в легкие и затем происходит попадание активных веществ в кровь, а там уже в мозг и другие органы. Как видим, принцип сигареты достаточно простой. Не так все просто с кальяном.
Кальян - специальный прибор для курения, который не только позволяет фильтровать, но и также охлаждает вдыхаемый дым. Состоит из специальной шахты, на стенках которой осаждаются примеси, а также сосуда с жидкостью - через него проходит дым. Она играет роль фильтра, помогая изъять из дыма до 38 процентов вредных веществ. В сам сосуд вставлен так называемый чилим или чашка, соединенная с трубкой (шахтой), ее конец уходит в воду. А выше уровня воды имеется отходящая от сосуда еще одна трубка, через которую дым и вдыхается. Сам процесс курения состоит в том, что внутри кальяна создается область пониженного давления, помогающая дыму подняться через жидкость, а затем через трубку с чубуком попадает в легкие курильщика. Изобретено это устройство было в Индии, а затем быстро распространилось по мусульманскому миру. Только в девятнадцатом веке кальян смог получить определенную популярность в Европе, поскольку развилась мода на восточную экзотику. А сейчас уже приобрести это устройство можно в любом магазине табачной продукции или сувениров по всему миру.

Сравнение сигареты и кальяна

Даже невооруженным взглядом видно, что сигарета отличается простотой конструкции и маленькими размерами, а кальян – это специально созданное устройство (достаточно габаритное) для фильтрации и охлаждения дыма.
Табак в сигарете находится внутри бумажного цилиндра, а в кальяне он располагается в специальной чаше. К тому же для сигарет используется измельченный табак, а для кальяна цельный листовой или грубо нарезанный, слегка намоченный.
При курении сигарет курильщик затягивается напрямую не охлажденным дымом, который своей температурой дополнительно негативно влияет на дыхательные пути. В кальяне жидкость не только обеспечивает фильтрацию, но и охлаждает дым, позволяя курить более комфортно.
Вдыхание табачного дыма в сигарете происходит непосредственно через фильтр, а в кальяне сначала создается область пониженного давления, затем дым проходит через жидкость, поднимается по трубке до чубука и только затем попадает в рот и легкие курильщика. Получается, что курение кальяна процесс более сложный, но в тоже время более безопасный для организма (хотя в последнее время это утверждение оспаривается, т.к. при курении кальяна доза никотина выше)

TheDifference.ru определил, что разница между сигаретами и кальяном заключается в следующем:

По внешнему виду сигарета просто маленькая палочка с табаком, а кальян сложное габаритное устройство.
Табак в сигарете находится внутри цилиндра, а в кальяне располагается в специальной чаше.
При курении сигареты затягивается неохлажденный дым, тогда как в кальяне дым сначала охлаждается.
Процесс курения сигареты прост, а кальяна достаточно сложен.
Считается, что сигареты вреднее для организма, нежели кальян (хотя это спорное утверждение).

Курение кальяна в последнее время стало очень модным в молодежной среде. Это целый ритуал, который привлекает своей необычностью. Курят кальян чаще всего в барах или ресторанах, антураж и атмосфера которых создает у курильщика ощущение, что через курение он приобщается к древней культуре. Среди любителей кальяна часто бытует мнение, что он абсолютно безопасен для здоровья, и уж точно не вреднее, чем обычные сигареты. Медики имеют на этот счет противоположное мнение, поэтому прежде, чем выбирать, кальян или сигареты, нужно точно знать, что скрывается за красивым ритуалом кальянокурения.

Чем руководствуются любители кальяна

Те, кто считает кальян практически безвредным, в подтверждение своего мнения приводят некоторые доводы. Главный из них заключается в том, что дым при курении кальяна, проходя через колбу с жидкостью, очищается от большинства вредных примесей. Все знают, что самым опасным при курении сигарет является именно табачный дым, ведь он содержит много канцерогенов и других вредных веществ. Логично предположить, что если этот дым будет очищаться водой – концентрация этих веществ в нем будет ниже, а значит, что и вреда будет меньше. Именно этим убеждением руководствуются те, кто делает выбор в пользу кальяна вместо сигарет.

Почему кальян все же вреден

С тем, что водяной фильтр очищает дым от примесей, поспорить трудно. Действительно, в воде задерживается большая доля никотина и опасных смол. Однако это не делает кальян полезным. Если при курении обычной сигареты человек делает не больше 10 затяжек, то курение кальяна длится от 20 минут до часа, и за это время человек вдыхает намного больше табачного дыма. Пусть этот дым не так насыщен вредными веществами, но, учитывая количество затяжек, человек за одно курение кальяна получает в сумме гораздо больше канцерогенов и смол, чем при выкуривании одной сигареты. В пересчете на обычные сигареты, курение кальяна приравнивают минимум к пачке.

Кроме того, сам дым проникает гораздо глубже в легкие, чем при обычном курении. На это есть 2 причины:

Еще один критический момент – качество самого табака. Производство сигарет контролируется жестче, чем производство курительных смесей для кальянов. Самый безобидный вариант – если для приготовления такой смеси был использован табак низкого качества и плохо очищенный, в худшем случае в табачной смеси могут присутствовать запрещенные и очень вредные вещества. При любом раскладе, курильщики кальяна никогда не могут точно знать содержание никотина и других веществ в смеси, которую они курят, и такое курение заведомо намного вреднее.

Кроме вредного дыма, кальян имеет еще один минус. Курение кальяна в подавляющем большинстве случаев происходит большой компанией и в общественных местах. Колба и мундштук в таких заведениях проходят самую обычную обработку, а меж тем, палочка Коха или вирус гепатита А гибнут только при дезинфекции хлором или спиртом. Это означает, что через курение кальяна можно заразиться опасным заболеванием.

Что опаснее?

Если сравнить воздействие кальяна и сигарет на организм, можно прийти к выводу, что кальян все же вреднее. При его курении человек в сумме вдыхает гораздо больше вредных веществ, и они оседают в легких намного глубже. Кроме отравления организма табачным дымом, курение кальяна связано с риском заражения туберкулезом или гепатитом А. Безопасной альтернативой курению кальян точно не является: он точно так же приводит к формированию никотиновой зависимости и вредит здоровью.

Помимо никотиновой зависимости, от кальяна появляется большая психологическая зависимость. По субъективным ощущениям курить кальян приятнее, вот почему быстрее всего в это втягиваются подростки. Наличие компании и необычность самого процесса тоже вызывают позитивные эмоции. В итоге курение кальяна становится регулярным, и разрушительные последствия от него наступают значительно быстрее, чем от курения сигарет.

В недалеких 2000-х у людей сложилось определенное мнение по поводу курения кальяна и вреда от этого. Те, кто раньше с охотой дымили модные для того времени приспособления, теперь говорят о серьезном вреде для здоровья данного увлечения.

Увеличение количества любителей подымить восточным методом, заставило ВОЗ поднять данный вопрос на одном из своих заседаний. В ходе долгих обсуждений члены собрания пришли к однозначному выводу:

«Объем дыма, который потребляется человеком при одном вдохе кальяна, равносилен получаемому от выкуривания целой сигареты. За один сеанс курения через легкие курильщика проходит количество дыма, эквивалентное употребления 30 сигарет. Исходя из этого, ВОЗ считает, что курение кальяна однозначно наносит больше вреда здоровью человека.»

Эксперты утверждают, что при борьбе с табачной зависимостью населения, нельзя забывать и о серьезных действиях против пристрастия к кальянам. Одной из причин ужесточения торговой политики является тот факт, что этим увлечением охвачена в основном молодежь до 24-х лет.

Было принято решение о запрете курения в общественных местах. В кафе и ресторанах запретили реализацию табакосодержащих смесей. Им на замену пришли те, в которых не содержится запрещённых веществ. Такая продукция стала именоваться «Паровой кальян». В редких исключениях можно заказать смесь, содержащую настоящий табак, и то употреблять его необходимо в специально оборудованном помещении.

Яд с Востока и миф о фильтрации

Вопреки распространенному мнению вода, через которую проходит дым при курении, не очищает его от большей части вредных включений. Усилия, которые прилагает кальянный любитель, чтобы втянуть порцию дыма играют против его здоровья. Благодаря тому, что легкие напрягаются в большей степени, чем при употреблении сигареты, дым попадает в глубокие и труднодоступные области. Сигаретный же затрагивает только верхнюю часть легких.

К тому же, вредные токсины увлажняются, из-за чего их сложнее выводить из организма.

В чем отличие?

Кальян, который продается в магазинах, и тот, что предлагают в модных кафе, несколько отличается от используемого в старину. Он состоит из следующих основных частей:

• Колба для воды, молока или алкогольной смеси.
• Трубка, через которую осуществляется доставка дыма.
• Шахта, выполняющая форму поддерживающей рамы.
• Чаша, в которую помещают курительную смесь.

Жидкость, которая выступает в роли фильтра, предварительно наливается в колбу. Это может быть любой, не слишком густой напиток.

Особой популярностью пользуется обычная вода, молоко и легкие алкогольные коктейли с вином или абсентом.

Курительные смеси представляют собой табак с добавлением различных веществ. На рынке популярностью пользуются следующие виды:

• Томбак. В нем нет ароматических включений. При курении получается классический неразбавленный аромат.
• Журак. В данную смесь добавляют фрукты и ароматические масла. Существует сотни или даже тысячи различных сочетаний вкусов.
• Муассил. Табачные листья вымачиваются в глицерине или мёде. При нагревании образуется больше дыма, чем при использовании других видов.

Сигаретный дым является следствием тления табака, а кальянный – испарения увлажняющих добавок и в незначительной степени горения.

Что вреднее?

Вред от курения сигарет обоснован наличием таких веществ, как:

• Токсичные смолы.
• Химические добавки.
• Фенол.
• Угарный газ.
• Канцерогены.
• Формальдегиды.

Курение кальяна опасно из-за следующих пунктов:

• Жидкость в колбе, вопреки всеобщему мнению, является плохим фильтром. В ней оседает лишь незначительное количество вредных веществ, дым в основном увлажняется, а не фильтруется.
• Быстрое развитие зависимости.
• Увеличен вред, наносимый пассивным курильщикам. Это связано с большим объемом дыма.
• Риск развития онкологических заболеваний повышен.
• Курение кальяна вместе с больным человеком может стать причиной заражения. К тому же в нем размножаются патогенные микроорганизмы, которые при попадании в легкие могут нанести сильный вред здоровью.
• Резкое ухудшение иммунитета, что приводит к снижению веса и увеличению возможности развития болезней.
• Добавление в фильтрующую жидкость алкоголя усиливает негативное воздействие на слизистые ткани и органы дыхания.

Некоторые считают, что систематическое курение сигарет подрывает здоровье сильнее, чем редкие посиделки с трубкой в руке.

Существует даже мнение, что входящий в состав курительной смеси глицерин полезен для связок и легких.

Все эти доводы не имеют под собой научно доказанной базы, и поэтому каждый для себя сам решает, что ему выбрать.

Алексей Казанцев, квалифицированный нарколог утверждает:

«Разрушающее воздействие на организм оказывается в обоих случаях. Содержащиеся в сигаретах вредные смолы и отдушки способствуют росту раковых клеток. В кальянном табаке помимо вредных доз никотина присутствуют также и ароматизирующие вещества, которые, попадая в легкие, оседают в них, ухудшая работу. Негативное влияние на бронхи и альвеолы со временем может сильно подорвать работу органов дыхания. К тому же, идет раздражение слизистых оболочек, ротовой и носовой полости.

Меньший вред от курения кальяна может быть обоснован только невозможностью использовать его, где и когда угодно. Вследствие этого, частота употребления сильно снижается. Давно доказано, что систематическое употребление сигарет увеличивает разрушающее действие в несколько раз. Но нужно учитывать, что кальян чаще всего курят в закрытых помещениях. Из-за этого увеличивается количество вдыхаемого пассивного дыма. Это может стать проблемой как для курильщика, так и для находящихся по близости людей»

Всем известно, что курение - это вред здоровью. С появлением кальяна многие стали задаваться вопросом: может ли кальянокурение стать альтернативой курению обычных сигарет? К тому же это модно. И даже некурящие люди стремятся попробовать это индийское диво. Но прежде чем остановить свой выбор на определенном способе табакокурения следует разобраться в чем состоит каждый из них.

Изобретателями такого способа курения можно считать индейцев Америки. Они первыми стали закручивать табак в листья кукурузы или тростника. Современная сигарета - это измельченный табак, заворачиваемый в бумагу по принципу дудочки. Большинство имеют фильтр, который частично очищает дым. Для более эффективного поглощения вредных веществ в фильтре иногда присутствует угольная прослойка.


Сигареты отличаются сортами и марками . Для определенных марок используются смеси разных табачных сортов. Также они отличаются крепостью. Это зависит от числа пор на фильтре: чем их больше, тем более легкой считается сигарета. Но нет доказательств того, что выкуривая легкую сигаретку, организм получает меньшее количество никотина и его смол. Отличия только во времени выкуривания.

Принцип курения заключается во втягивании в организм через рот продуктов горения табака и бумаги. Изначально дым попадает в легкие, а оттуда в кровеносную систему. Целью курения является потребление никотина, содержащегося в табаке.

Считается, что кальян или наргиле родом из Индии, где его использовали как анаболик. В пальмовом орехе делалось два прокола, в один из которых вставлялась соломинка для курения. Нутро ореха заполнялось смесью трав. Вместо табака использовались высушенные лекарственные растения и анаша, после сгорания которых оставалось смолянистое вещество. Его использовали для обезболивания и заживления ран.

Составные части наргиле :

1. Чаша, в которую помещается курительная смесь, над которой размещен экран из фольги или сетки с углями. Часто чаша накрывается колпаком. Она имеет на дне отверстия, а в нижней части (ножке) - жерло для соединения с шахтой. Все в комплексе служит для прохождения дыма (пара). Может выполняться из глины, фарфора, стекла или металла.
2. Шахта, служит для охлаждения пара. Чем она выше, тем лучше охлаждение. Низ шахты уходит в воду, которая фильтрует и очищает пар. Сделана, в основном, из нержавеющей стали, но может быть латунной, медной, алюминиевой, серебряной и золотой. Шахта имеет определенное строение и состоит из деталей:Соединительной (шейка для чаши), блюдечка для углей, охлаждающей (тоннель-паропроводник), основной (здесь располагается воздушный клапан и место соединения со шлангом), выводящей (шланг, одним концом уходящий в колбу).
3. Колба, емкость для воды. Бывает одноразовой (из пластика) и многоразовой, изготовленной из керамики, стекла или металла.
4. Шланг, на конце которого закреплен мундштук. Его каркас изготавливают из металла, капрона, пластика или силикона.

Общие черты

• И то и другое является курением.
• Оба способа вызывают зависимость, хотя от кальяна она не такая сильная.
• Повышают риск возникновения онкологических и других заболеваний, связанных с курением.

Отличия сигарет и наргиле

1. Внешний вид. Сигарета - компактная курительная палочка, а кальян сложная габаритная конструкция.
2. Сигаретный табак завернут в бумагу, а смесь для кальяна помещена в особую чашу.
3. Для сигарет используют измельченный табак, а для наргиле - цельнолистовой.
4. Подготовка курительной смеси. Сигаретная начинка подвергается просушке и прожарке. Это повышает горючие свойства. Смесь для кальяна сначала вымачивается, после немного подсушивают. Во влажное сырье добавляют ароматические смолы.
5. В сигарете табак сгорает, а в кальяне - выпаривается.
6. При курении сигарет в организм поступает горячий дым, а через кальян - охлажденный пар.
7. Время курения. Выкуривание одной сигареты занимает до 10 минут, при этом в легкие попадает до 0,5 литров табачного дыма. Сеанс курения наргиле длится от 30 минут до 1,5 часов. В этом случае через легкие может пройти количество вредных веществ, равное пачке сигарет.
8. Интенсивность затяжки. При использовании кальяна затяжки более частые и глубокие.
9. Стоимость. Если пачка сигарет стоит в среднем 100–120 рублей, то набор для кальяна (табак и угли) обходится от 160 рублей. При этом стоимость самого устройства начинается от 2000 рублей. И не стоит забывать об изнашивающихся деталях.

От чего же больше вреда

Многие ошибочно полагают, что наргиле безвреден, так как табачный дым (пар) катализируется водой и в нем мало вредных веществ. С этим можно согласиться, однако, за один сеанс калянокурения концентрация губительных веществ, если их пересчитать на обычные сигареты, равна пачке, которая выкуривается за 0,5–1,5 часа и они, кстати, оседают гораздо глубже в легких .

Подвергается сомнению и качество табака для кальяна. Табачное производство подлежит строгому контролю, чего нельзя сказать о курительных смесях для наргиле. А между тем в них может находиться что угодно: от низкокачественного, плохо очищенного табака до запрещенных, опасных для жизни примесей.

В отличие от сигарет, в процессе кальянокурения можно отравиться угарным газом, который выделяется в процессе горения. Обычно это легкие недомогания (слабость, тошнота, головокружение), но бывают случаи потери сознания, а это уже признак сильной интоксикации. Если в первом случае достаточно обеспечить доступ кислорода, то во втором - нужно вызвать врача.

Также кальян может стать посредником в распространении туберкулеза и гепатита. Это связано с тем, что раскуривание наргиле происходит, обычно, большой компанией или в кальянных клубах. Где кальян, а, в частности, мундштук и колба не дезинфицируются, а просто ополаскиваются водой.

Из вышеизложенного следует, что кальян не может быть безопасной альтернативой обычным сигаретам.