Определить наличие у себя неприятного запаха изо рта очень проблематично. Сначала о его присутствии можно только догадываться, так как рецепторы, отвечающие за обоняние, быстро привыкают к новым запахам. А вот окружающие люди могут намекнуть на имеющуюся проблему.
Неприятный запах влечет за собой не только социальные проблемы (например, может понизить самооценку, вызывать дискомфорт при общении с другими людьми), также может указывать на присутствие какого-то заболевания внутри организма. Поэтому стоит отнестись со всей ответственностью к такой проблеме как запах аммиака изо рта.
Факторы, которые влияют на появление данного запаха, могут быть совершенно разными. Приведем основные, которые чаще всего встречаются.
Заболевание почек
Запах аммиака изо рта может появиться при нарушении работы почек - уникального «фильтра» человеческого организма, выводящего продукты обмена веществ. Нарушение работы почек вызывает сбой в выведении продуктов метаболизма. Последние разносятся по организму, поступают в кровь, легкие и становятся составной частью выдыхаемого воздуха.
Попутно на нарушение работы почек указывают такие симптомы, как изменение артериального давления, отечность, болевые ощущения в пояснице. Распространенными диагнозами являются дистрофия почек, болезнь канальцев, почечная недостаточность.
- голодание?
Человек, чрезмерно ограничивающий себя в еде и напитках, подвергает организм голоданию. А это, в свою очередь, отрицательно сказывается на работе всех органов, в том числе и почек. Последние теряют способность перерабатывать отходы жизнедеятельности и выводить из организма мочу. Нарушение функциональности почек является одной из причин появления аммиачного запаха изо рта. Для избавления от столь неприятного явления требуется пересмотреть свой рацион и просто начать кушать.
Почему еще может появиться запах аммиака изо рта? Причины указаны ниже.
Сахарный диабет
Люди, которые болеют сахарным диабетом, должны с большим вниманием отнестись к неприятному запаху, причиной появления которого является накопление глюкозы, приводящее к образованию кетоновых тел - причины возникновения описываемой проблемы. Сопутствующими признаками сахарного диабета являются сухость во рту, слабость, появление пигментации на теле, кожный зуд. Наблюдается частое мочеиспускание, постоянно хочется пить. Организм чувствует нехватку жидкости.
Отказ от углеводов
Протеиновая диета может выступать фактором появления запаха. Диеты, которые основываются на отказе от углеводов, сопровождаются запахом изо рта.
Недополучение организмом жиров и углеводов приводит к тому, что все его системы в качестве источника энергии начинают использовать собственные запасы гликогена и жиров. В процессе их переработки происходит образование кетоновых тел, поступающих сначала в кровь, затем в легкие. На выдохе наблюдается возникновение неприятного запаха изо рта.
Прием лекарств
Запахаммиака изо рта может быть спровоцирован приемом лекарственных препаратов. Даже самые обычные витамины могут вызвать определенный дискомфорт. Поэтому следует отказаться от провокатора неприятного аромата. Если употребляемые препараты жизненно необходимы, следует обратиться к лечащему врачу для устранения недуга.
Факторы риска
Человек не всегда знает о наличии неприятного запаха у него изо рта. А окружающие могут не сообщить ему об этом. Ученые создали некоторую статистику:
10% - болезни, которые связаны с ЛОР;
80 % - болезни полости рта;
10% - самые серьезные болезни.
Неприятный запах аммиака изо рта может быть непостоянным, то есть появляться только в определенные часы. Например, у многих пациентов было отмечено возникновение запаха в утренние часы, перед совершением трапезы. При его постоянном ощущении во избежание негативных последствий следует незамедлительно обратиться к врачу.
Симптоматика
Как проверить, имеется ли запах аммиака изо рта у взрослого? Лучше всего попросить близких определить наличие у вас неприятного запаха. Однако многие стесняются просить о помощи, считая это негигиеничным. Поэтому существуют способы самостоятельно проверять себя на наличие аммиачного запаха из полости рта:
- смочите слюной на запястье небольшой участок кожи и сразу понюхайте его;
- под язычок положите ватку, подержите внутри несколько секунд, чтоб она намокла, а после понюхайте ее;
- также может помочь нить для чистки зубов, можно ее понюхать:
- самый эффективный способ - это обратиться к врачу, который уже с полной уверенностью подтвердит или опровергнет наличие запаха.
Выяснив, что из полости рта исходит неприятный запах, как определить, что он аммиачный? Для этого опишем, на что он чаще всего похож. Вызывает ассоциации с запахом мочи, нашатырного спирта или испорченных (протухших) продуктов.
Отметим, что аммиачный запах отличается от многих других тем, что он сильно едкий и специфичный. Поэтому его очень проблематично спутать с каким-то другим неприятным запахом.
Неприятный запах аммиака изо рта у ребенка
У малыша появление неприятного запаха изо рта может свидетельствовать о возникших проблемах с печенью. Сюда можно отнести цирроз, печеночную недостаточность, хронический гепатит. При этом появление неприятного запаха сопровождается общим недомоганием.
Неприятный запах, проявляющийся на фоне тошноты, может указывать на наличие сахарного диабета. Родителям необходимо сразу обратиться к врачу для проведения полного обследования, постановки точного диагноза и назначения эффективного лечения.
Вот почему опасен запах аммиака изо рта у ребенка. Причины могут быть другие.
Хроническое состояние, при котором у человека выделяется устойчивый неприятный запах, называется галитоз. Неприятно пахнет даже после чистки зубов и пользования зубной нитью. В 80% случаев данную проблему поможет решить стоматолог, так как наиболее вероятными причинами галитоза считаются болезни десен, кариес, трещины в пломбах.
Какими способами можно убрать запах аммиака изо рта у ребенка?
Если запах вызван какой-то болезнью, то нужно ее лечить. Нередко запахи возникают без сопутствующих заболеваний, поэтому необходимо контролировать гигиену детей и придерживаться определенных правил:
1. Поверхность языка у ребенка необходимо каждый день чистить при помощи бинта. У деток старшего возраста чистка осуществляется специальной щеточкой.
2. Питание ребенка должно быть правильным и включать в себя все необходимые витамины.
3. Каждый день чистить зубы. Детки до двух лет чистят их с помощью специальной силиконовой щетки, а после можно проводить процедуру обычной детской щеточкой.
4. Посещать стоматолога необходимо хотя бы раз в полгода.
5. Запрещено до семи лет есть леденцы и сбрызгивать полость рта специальными распылителями для свежести дыхания.
Это поможет убрать запах аммиака изо рта у ребенка. Комаровский советует родителям измерить температуру у ребенка при обнаружении у него неприятного запаха изо рта. Если температура повысилась - нужно сразу ехать в больницу, так как это свидетельствует о наличии инфекции в организме малыша.
Неприятный запах у взрослого
Почему может появиться запах аммиака изо рта у взрослого? Причины следующие.
У пациента запах сопровождается различными сопутствующими заболеваниями. Поэтому для того, чтобы избавиться от запаха, необходимо устранить саму болезнь, пройдя комплексное лечение под наблюдением врача. Стоит отметить, что алкоголь также может спровоцировать неприятный запах. Поэтому от него необходимо отказаться на всем этапе терапии. Если после полного курса лечения неприятный запах вновь стал вас беспокоить, необходимо повторно сдать анализы и вместе с врачом определить, как решать возникшую проблему.
Запах аммиака изо рта: лечение
Как говорилось ранее, необходимо вылечить основное заболевание. Но бывают все же случаи, когда запах носит непостоянный характер. Тогда его можно устранить следующими способами:
- во время чистки зубов уделять внимание и языку;
- пожевать зерна натурального кофе.
Профилактические действия
Для того чтобы избежать появления запаха нужно выполнять стандартные меры по профилактике запаха в ротовой полости:
1. Придерживаться правильного питания.
2. Посещать раз в полгода врача-стоматолога.
3. Следить за своим здоровьем и вовремя лечить различные заболевания.
4. Воздерживаться от вредных привычек.
5. Ежедневно чистить зубы и ухаживать за полостью рта.
6. Употреблять в пищу больше овощей и фруктов.
Важно помнить, что за таким маленьким недугом может скрываться серьезная проблема со здоровьем. Не откладывайте визиты к врачу - легче лечить заболевание на ранней стадии.
Если проблема запаха связана со стоматологическим заболеванием, нужно обратиться в клинику. Врач окажет полноценную помощь, а также подробно расскажет, как ухаживать за полостью рта и как правильно осуществлять чистку зубов.
Если неприятный запах связан с болезнью почек или сахарным диабетом, следует отправиться на консультацию к эндокринологу. Он проведет комплексную диагностику состояния организма и составит курс лечения.
Без помощи специалистов здесь не обойтись, так как самим себе поставить правильный диагноз невозможно. Не стоит заниматься самолечением, в особенности самостоятельно лечить ребенка. Неправильной терапией можно нанести малышу вред. Своевременное обращение к врачу - залог быстрого выздоровления.
Удача и благополучие современного взрослого человека определяется не только опрятным внешним видом, блеском ума, сообразительностью, белоснежной улыбкой или обаянием, но и уверенностью в себе и своих возможностях. Но как можно быть на 100% уверенным, если постоянно беспокоит запах изо рта по утрам (галитоз)?
Неприятный запаха изо рта в медицине называют галитозом
Некоторых регулярно тревожит несвежее дыхание при общении с коллегами, близкими людьми, друзьями, поэтому не всегда удается сказать все важное и необходимое, правильно выразить свои мысли, идеи. Со временем возникает сильное стеснение, человек начинает избегать общения, так появляются психологические комплексы. В чем же причина этих неприятностей с утра?
Диагностика неприятного запаха изо рта
К сожалению, не всегда сам человек способен уловить у себя зловонное дыхание утром. Чаще на проблему обращают внимание родственники. Тем не менее есть несколько способов, которые помогут провести самодиагностику:
- После пробуждения нужно поднести ладони ко рту, плотно их сжать, а затем сделать несколько выдохов. Вы сразу почувствуете, какое дыхание имеет место. Если зловонный запах повторяется каждое утро, то нужно принимать меры по его устранению.
- Еще один действенный способ – провести между зубными промежутками стоматологической нитью несколько раз. Неприятный запах изо рта по утрам сразу даст о себе знать, останется только найти причины.
- Ватным диском протереть поверхность щек и языка, если потом от ваты будет плохо пахнуть, то это говорит о наличии проблемы.
Подводя итоги, можно сказать, что зловонное дыхание с утра – это не просто временное явление, а большая проблема со здоровьем, на которую стоит немедленно среагировать походом к врачу.
Почему появляется несвежее дыхание с утра?
С проблемой неприятного запаха изо рта по утрам регулярно сталкивается в разной степени большинство людей
Многие задаются вопросом, почему по утрам запах изо рта? Факторов, приводящих к зловонному дыханию, довольно много. Условно их можно разделить на 3 группы: имеющиеся заболевания, нарушение правил личной гигиены, употребление определенных продуктов на ночь.
Болезни, вызывающие несвежее дыхание
Среди патологий, проявляющихся неприятным дыханием, выделяют заболевания лор-органов, желудка, пищевода, печени, зубов, системные эндокринные болезни, некоторые виды рака. Наиболее часто во врачебной практике встречаются такие заболевания.
- Хронические тонзиллиты, ангины, ринофарингиты, озена, аденоиды у ребенка, обструктивные бронхиты и бронхиальная астма. Все перечисленные заболевания носят инфекционно-воспалительный характер, поэтому причиной несвежего дыхания утром является усиленное размножение бактерий, продукты их жизнедеятельности, гной, мокрота.
- Гастрит, пищеводный рефлюкс, эзофагит, язвенная болезнь желудка, стеноз привратника, кишечная непроходимость. Застой пищи в желудке, недостаток ферментов для ее переваривания, обратный заброс соляной кислоты в пищевод и его повреждение, воспаление слизистой желудочно-кишечного тракта – вот причины запаха по утрам.
- Все стоматологические патологии (кариес, стоматит, гингивит, зубные протезы, ношение брекетов, пульпиты) связаны с активным ростом и размножением микробной флоры в ротовой полости. Если к имеющимся проблемам прибавить отсутствие адекватной гигиены, то причина запаха изо рта по утрам будет беспокоить постоянно.
Кариозные зубы могут быть причиной дурного запаха изо рта
- Распространенной эндокринной патологией, приводящей к появлению запаха при дыхании, считается сахарный диабет. При повышении уровня кетоновых тел в крови может возникнуть запах ацетона от больного. Состояние это очень опасное и требует немедленного определения глюкозы в капиллярной крови и принятия соответствующих мер.
- Онкология органов пищеварения (желудок, кишечник, печень, поджелудочная железа) может вызвать несвежее дыхание в поздних стадиях процесса.
Дивертикул Зенкера – редкое заболевание, которое характеризуется появлением кармана на задней стенке глотки! Скапливающаяся в нем пища вызывает сильное гнилостное дыхание!
Нарушение правил гигиены
Почему возникает неприятный запах изо рта к утру, если не чистить зубы на ночь? Несоблюдение правильного ухода за полостью рта – это самая распространенная проблема людей, страдающих из-за плохого дыхания с утра. Основной причиной этого служит мягкий налет на зубах, языке и внутренней поверхности щек. Если не почистить зубы перед сном, то осевшие на них частички пищи за ночь активно обсеменятся бактериями, и к утру буду выделяться летучие продукты распада (сероводород и другие газы).
Слюна при достаточном выделении омывает ротовую полость и защищает ее от размножения ненужной флоры. Как только количество слюны уменьшается (например, у диабетиков, в пожилом возрасте, во время сна), то развивается сухость во рту, которая является благоприятной средой для анаэробов.
Высокая концентрация кислорода в слюне губительно действует на анаэробные бактерии
Также причиной несвежего дыхания могут быть:
- отложение зубного камня;
- наличие налета в межзубных промежутках и десневых карманах;
- недостаточное очищение зубов щеткой (менее минуты, слишком мягкая щетина, неправильная тактика чистки зубов);
- пренебрежение в использовании зубной нити и ополаскивателя для полости рта.
Продукты, приводящие к запаху изо рта
Наверняка всем давно известны блюда, которые не стоит употреблять утром перед работой, иначе общение с коллегами станет весьма неприятным и мучительным. Также не нужно подобные продукты есть и на ночь, потому что с утра плохой запах будет обеспечен. Итак, что чаще вызывает дурное дыхание:
- лук, чеснок, хрен;
- алкоголь, табак, кофе;
- углеводы (сладости, мучное, газированные напитки);
- соленая рыба, маринады.
Каждый из нас индивидуален, имеет свой неповторимый обмен веществ, скорость переваривания пищи, некоторые отклонения в здоровье и так далее. Вот почему кто-то способен позавтракать бутербродом с селедкой, запить чашечкой кофе и выкурить сигарету, но при этом иметь совершенно приятное дыхание. Другие, наоборот, много времени уделяют гигиене зубов, пользуются ополаскивателями, жвачками и леденцами, но все равно страдают от неприятного запаха по утрам из ротовой полости.
Куда обратиться с проблемой неприятного запаха изо рта по утрам?
Профессиональный контроль за состоянием зубов и десен необходим каждому
Диагностика галитоза – задача сложная и требует много времени и терпения. Как можно избавиться от неприятного запаха изо рта по утрам? Прежде всего стоит обратиться к стоматологу для выявления соответствующих проблем с зубами, деснами. Также врач может провести диагностику выдыхаемого воздуха и определить возможность развития галитоза. Вторым шагом должно быть посещение лор-врача. Специалист проверит наличие заболеваний горла, носа. Если таковые имеются, необходимо заняться их лечением.
Методы устранения неприятного запаха изо рта
Убрать запах можно, но борьба с плохим дыханием по утрам должна быть комплексной и разнонаправленной, тогда она обязательно увенчается успехом. С чего же начать? В первую очередь стоит изменить свои привычки в питании: не наедаться перед сном, не употреблять вышеперечисленные продукты вечером, 1-2 раза ночью (если встаете в туалет) можно сделать пару глотков чистой воды. Это поможет снизить активность размножения микробов.
Любой стоматолог при подозрении на галитоз посоветует несколько простых приемов, как можно убрать запах изо рта по утрам и насовсем избавиться от него:
- Чистить зубы 2 раза в день (перед сном обязательно!) не менее минуты круговыми движениями.
- Желательно приобрести щетку средней жесткости или ультразвуковую, которая способна удалить налет в труднодоступных местах.
Ультразвуковая щетка помогает удалить зубной налет и обезвредить патогенные бактерии
- Обязательно использовать флосс и ополаскиватель ежедневно.
- Зубную пасту, а также другие средства стоит подбирать исходя из имеющихся проблем (против кариеса, для снижения кровоточивости, чувствительности, для профилактики заболеваний пародонта).
Если по утрам сильный запах изо рта, то параллельно домашним процедурам необходимо заняться лечением хронических заболеваний лор-органов, желудочно-кишечного тракта. С этой целью надо посетить специалистов, пройти предложенное обследование, выполнять все рекомендации своего врача для успешного лечения имеющейся патологии.
Эндокринные болезни, хронический бронхит или астму, язвенную болезнь желудка невозможно полностью вылечить, поэтому нужно лишь вовремя проводить терапию рецидивов, контролировать показатели крови, проверять функции органов. В этом помогут регулярные профилактические осмотры у лечащего доктора.
Иногда не удается выявить причину неприятного запаха изо рта по утрам. Единственной рекомендацией в этом случае будет постоянно поддерживать гигиену полости рта, посещать стоматолога раз в 6 месяцев, тщательно следить за своим питанием. Употребление фруктов, зелени, овощей, достаточного количества чистой воды уменьшают плохой запах изо рта по утрам, а также предотвращают его появлению снова.
Неприятный запах изо рта доставляет немало проблем. И это понятно, потому как запах мешает общению, ставит в неловкое положение.
Такая проблема может быть у каждого человека, и причины этой ситуации могут быть самые разные.
За неприятным запахом изо рта могут скрываться проблемы, касающиеся здоровья.
Поэтому откинем в сторону слово неудобно и рассмотрим причины появления запаха. И так, как бороться с неприятным запахом изо рта?
Причины появления
Запах изо рта бывает у многих людей после сна по утрам. И это можно считать нормой. Во время ночного сна в ротовой полости у человека количество слюны уменьшается.
Известно, что слюна обладает свойством убивать вредные микроорганизмы, населяющие ротовую полость. Ближе к утру вредные бактерии в большом количестве собираются в области языка, на зубах и даже на щеках.
Ночью, когда мы спим, наш организм уменьшает производство слюны и во рту начинается пересыхание. То же самое происходит во время долгого разговора.
Если сухость в ротовой полости бывает часто, можно говорить о заболевании ксеростомия.
Слюна играет роль естественного очистителя. Благодаря ей при глотании она избавляет нас от миллионных бактерий, вымываются остатки еды, которыми питаются эти микроорганизмы.
К сожалению, чем старше становится человек, тем хуже работают слюнные железы. Они перестают работать эффективно как в молодом возрасте, поэтому очистка в полости рта проходит не в той степени.
Человеческий организм обладает способностью к адаптации. В отношении запахов он в скором времени привыкает к нему и практически перестает замечать.
Как же возможно определить запах нашего дыхания? Как с ним бороться?
Для определения наличия несвежего дыхания в домашних условиях лучше приступать в конце или середине дня. Учтите, у многих зубных паст или жевательных резинок имеется маскировка плохого запаха.
Тест необходимо проводить через три или четыре часа и только после их применения.
Несколько способов позволяющих узнать о собственном запахе изо рта:
- Возьмите обычный ватный диск и протрите им по своему языку, также захватите внутреннюю часть щеки. Это делается легко, чуть прижимая диск. В случае если вы услышите неприятный запах необходимо обратиться за консультацией к врачу по поводу лечения.
- Зубную нить поместите между зубами, и потяните ее не резкими движениями сначала вперед, а затем назад. Поднесите нить к носу и если от нее слышен неприятный запах, значит, у вас есть проблемы несвежего дыхания.
- Определить запах изо рта можно легко при помощи обычной ложки. Для этого возьмите ее и, повернув вниз, проведите ней по поверхности своего языка. Посмотрите на ложку, на ней останется, белый налет и слюна, если их понюхать вы услышите запах своего дыхания.
- Поверните ладонь к себе и лизните область запястья, подождите немного дайте слюне высохнуть, по запаху, который вы услышите, будет понятно насколько он приятен или неприятен.
- Можно определить вонь при помощи согнутой ладони. Для этого необходимо просто подышать в нее и поднести к носу.
Если после принятия еды или после того, как были почищены зубы, слышен неприятный запах, задумайтесь о посещении стоматолога. Возможно это сигнал заболевания пародонтитом, кариесом или стоматитом.
Иногда запах может свидетельствовать:
- о болезни почек;
- бронхите;
- о заболевании печени;
- сахарном диабете;
- опухоли в ЖКТ.
Запахом протухшего яйца или тухлого мяса в желудке пахнет практически у каждого человека. Желудок отделяется от пищевода сфинктером.
И если работа сфинктера нарушена, или он неплотно примыкает, то испытывается чувство изжоги.
Перед тем как бороться с запахом, постарайтесь выяснить причину неприятного запаха изо рта. Для этого необходимо обратиться к грамотному стоматологу.
Благодаря современному оборудованию можно легко выяснить причину появления запаха и диагностировать галитоз. Можно попытаться узнать о наличии признаков галитоза самому.
Какие могут быть причины способствующие появлению несвежего дыхания
- Если зубы чистятся нерегулярно, это может способствовать появлению неприятного запаха. Кариесогенные виды бактерий производят постоянный запах сероводорода. Как известно этот запах не самый приятный. Чтобы бороться с этим недугом, необходимо ухаживать за ртом около двух раз день.
- Необходимо подобрать качественную щетку, она должна обладать максимальной маневренностью, жесткость ее должна быть средней. Она должна иметь подвижную головку для проникновения в трудные места в ротовой полости.
- Причинами запаха может стать нарушение рациона питания. Употребление газированных напитков, вредной еды фастфуда, других продуктов богатых простыми углеводами чаще всего являются причинами неприятного запаха.
- При заболевании кариесом слышаться запах от застрявших и перегнивающих фрагментов еды.
- Неприятному запаху в области рта способствует увлечение курением.
- Зловоние может быть причиной заболевания гастритом или другими болезнями пищеварения.
- Если за поверхностью протеза плохо ухаживают, то на нем размножаются бактерии, которые влияют на свежесть дыхания изо рта.
Причинами неприятного запаха, развития галитоза могут быть следующие заболевания:
- Болезни, связанные с гормональными нарушениями.
- Проблемы с метеоризмом.
- При нарушениях микрофлоры в кишечнике.
- Возможные эндокринные расстройства.
- Ожирение.
- Воспаление или инфекции в ротовой полости.
Для того чтобы определить, по какой причине появился запах изо рта, обязательно пройдите комплексное обследование. Для этого посетите стоматологический кабинет, гастроэнтеролога, сдайте анализ мочи и крови.
После диагностики воздуха выдыхаемого изо рта стоматолог сможет определить развитие степени галитоза.
В выдыхаемом воздухе из носа присутствует запах, который находится на небных миндалинах или полости носа. В нем не имеется запахов исходящих изо рта.
Неприятным запахом может обладать носовое дыхание. Такое явление происходит от наличия аденоидов, полипов и гайморита.
Здоровое состояние в ротовой полости зависит от деятельности бактерий. Как и все живые организмы, они потребляют пищу и после этого они выделяют отходы жизнедеятельности.
Отходы бактерий летучие сернистое соединение, которое является неприятным образованием. Эти бактерии существую в бескислородной среде, они появляются на зубной поверхности, языке под слоем налета.
Большей частью бактерии группируются на языковой поверхности, в области пародонта, по протяженности линии десен, в области пародонта.
Благодатным местом образования этих микроорганизмов являются углубления находящиеся между зубами и деснами. Это, так называемые, пародонтальные карманы. Очистить карманы возможно только при помощи специалиста.
Причина запаха изо рта скрывается в дырках зубов, в пульпите или периодонтите.
В проявлении стоматита, наличия зубного камня, кисты зубов, заболевание периодонтита, гингивита и других стоматологических заболеваний.
Источником специфического запаха может быть заболевание в слизистой носоглотки и разные заболевания, связанные с отоларингологией (ЛОР).
В случаях, когда имеются источники инфекций воспалительного процесса, гнойных выделений:
- при ангине, фарингите, тонзиллите;
- при гайморите;
- болезнями, связанными с легкими и трахеями;
- при заложенности носа;
- синусите.
Если при посещении стоматолога не были выявлены причины неприятного запаха связанного с вышеперечисленными болезнями, значит необходимо обратиться за помощью к терапевту.
Как бороться с количеством бактерий выделяющих неприятные запахи
Любимая пища для бактерий, которые способствуют образованию неприятного запаха, являются белковые продукты.
Люди, придерживающиеся вегетарианства имеют меньше проблем с неприятным запахом изо рта, в отличие от мясоедов.
Постарайтесь уменьшить количество белка и больше употребляйте овощи, фрукты. Благодаря этому вы сократите количество бактерий и уменьшите запах.
Немаловажно правильно научиться чистить зубы, десны. Обязательно пользоваться зубной нитью, подобрать удобную щетку, ополаскиватели для рта, ирригаторы.
Для уменьшения налета и предотвращения его накопления делайте профессиональную чистку для зубов. Данную процедуру необходимо делать один раз в полгода. Это поможет в борьбе с неприятным образованием изо рта.
Благодаря этому происходит ослабление анаэробной среды, которая является благодатным местом для размножения микроорганизмов.
Обязательным условием для того чтобы не появлялся неприятный запах, должно быть посещение стоматолога один раз в полгода. Это поможет вовремя выявить стоматологические заболевания.
Например, пародонтита, начало заболевания начинается с безобидных кровоточивости десен, появляющейся во время чистки зубов.
При этом заболевании появляется неприятный запашок изо рта и со временем, если не предпринимать никаких мер можно потерять зубы.
Опытный стоматолог обязательно проведет лекцию, в которой расскажет, как научиться правильно, чистить зубы, ухаживать за деснами. Поможет подобрать правильные средства по уходу за вашей ротовой полостью.
К сожалению, у многих пациентов в области зубов появляется зубной камень. Его невозможно удалить в домашних условиях. Для его удаления необходимо обращаться за помощью к стоматологу, один раз в полгода.
Если вам поставили протезы, необходимо узнать у врача как правильно ухаживать за ними. Ведь на протезах очень любят собираться всякие микроорганизмы, способствующие образованию запаха.
Протезы, как и зубы, необходимо чистить специальной щеткой и помещать в специальный контейнер с антисептической жидкостью.
Как видите, главное средство гигиены полости рта в борьбе с запахом изо рта может быть совершенно без большой затраты денежных средств.
Главное не забывать о чистке и полоскании ротовой полости. Обязательно возьмите в хорошую привычку выпивать воду не менее полтора или два литра в день.
Заболевание галитозом может быть постоянным явлением или беспокоить своим появлением иногда. Нет такого человека, который бы на протяжении своей жизни не испытал этого состояния.
Данная статья несет информационный характер. ЕЕ прочтение не заменит посещения стоматолога или терапевта и профессиональной консультации и лечения.
Полезное видео
Разнообразными терминами. Стоматодизодия, озостомия, галитоз, fetor oris - всё это названия одного и того же явления, которое превращается в настоящую проблему. А если речь идёт о важной встрече, то ситуация может стать вообще катастрофической.
Многие стараются найти способы справиться с этой напастью. Однако жевательная резинка и спрей не всегда выглядят уместными и приличными, к тому же они не решают проблему. Для борьбы с запахом необходимо выяснить причину.
Причины
На первом месте в списке причин - недостаточное увлажнение рта. Если вы пьёте мало жидкости, то ваше тело не может вырабатывать обычное количество слюны. Из-за этого происходит отмирание клеток языка, которые становятся пищей бактерий. В итоге появляется отвратительный запах.
В целом галитоз могут вызвать любые процессы гниения, происходящие во рту.
Так, если между зубами застряли кусочки пищи, они станут лакомством для бактерий, которые не меньше обрадуются и тому, что вы недостаточно времени уделили гигиене.
Общеизвестно, что тоже в списке основных причин неприятного запаха, как и употребление в пищу чеснока и лука. Но причиной подобного зловония может стать и режим питания. Так, соблюдение жёстких диет, граничащих с голодовкой, может привести к тому, что ваше тело начнёт потреблять припасённый им на такой случай жир. В результате этого процесса производятся кетоны, присутствие которых не будет приятным для обоняния. Многие заболевания, причём различного типа, могут стать причиной галитоза. Например, поражение лёгких, печени, почек и диабет. На последнее указывает запах ацетона.
Кстати, по запаху можно определить, какие имеются заболевания. Так, если изо рта пахнет тухлыми яйцами - это запах сероводорода, указывающий на гниение белков. Если вместе с ним появляются боли в животе, отрыжка и тошнота, это может указывать на язву или гастрит. Металлический запах говорит о пародонтозе, при котором могут кровоточить дёсны. Запах йода указывает на то, что его в организме стало слишком много и следует немедленно проконсультироваться с эндокринологом.
При наличии гнилостного запаха следует задуматься о возможных заболеваниях желудка с пониженной кислотностью. В случае дисбактериоза, дискинезии кишечника и его непроходимости возникнет запах фекалий. Горький запах намекает на неприятности с почками. Кислый указывает на гастрит повышенной кислотности или язву.
Кариес, зубной камень, пародонтит, гингивит, пульпит приводят к неприятному запаху. На свежесть дыхания могут оказать влияние даже зубные протезы, ведь без должного ухода они становятся плацдармом для размножения бактерий, которые производят продукты жизнедеятельности - соединения серы. Отсюда и отвратительный запах.
Бактериям также очень уютно на языке, в областях между зубами и по линии десны. При наличии заболеваний могут возникнуть впадины при переходе десны в зубы, так называемые пародонтальные карманы, где с удовольствием живут и размножаются анаэробные бактерии. Очистить их может лишь специалист-стоматолог.
Заболевания слизистой носоглотки - это тоже распространённая причина появления запаха, равно как и все связанные с ЛОР-органами болезни, в результате которых образуется гной. При таких заболеваниях человек нередко вынужден дышать через рот, что приводит к повышенной в нём сухости.
Часто запах изо рта возникает по утрам. Причина проста: во сне вырабатывается меньше слюны, в результате во рту возникает сухость. Чем меньше слюны, тем больше во рту бактерий, тем неприятнее запах. У некоторых людей это явление, которое получило название ксеростомия, становится хроническим.
Как узнать о запахе
Узнать о том, что из вашего рта исходит неприятный запах, можно по-разному. Худшим вариантом станет сообщение об этом от другого человека. Однако есть способы определить это самому, но не всё так просто. Ведь собственный запах человек обычно не воспринимает. Проблема заключается в особенности строения человеческого тела. Когда человек не хочет чувствовать что-то неприятное в воздухе вокруг себя, он, как правило, начинает дышать ртом, что не даёт почувствовать запах из него. Однако есть проверенные варианты.
Закрывать рот ладонями и дышать в них не поможет: вы не почувствуете никакого запаха. Лучше посмотрите в зеркало на свой язык. Он не должен иметь белого налёта. Можно лизнуть собственное запястье и принюхаться к нему. Проведите ложкой по языку так, чтобы на ней осталась слюна, подождите, пока она высохнет, и узнайте, останется ли запах.
Способы устранения
Помните, что нет никакой возможности полностью и навечно устранить запах изо рта. Следить за собой и принимать соответствующие меры придётся постоянно.
- Потребляйте .
- Купите скребок для языка. Учитывая, что именно язык является местом обитания огромного числа бактерий и это самая распространённая причина плохого запаха, использовать скребок рекомендуется регулярно.
- Используйте зубную нить. Немалое количество бактерий собирается между зубов, на застрявших кусочках пищи.
- Ешьте правильную пищу. Яблоки, ягоды, корица, апельсины, зелёный чай и сельдерей на первом месте в списке продуктов, которые помогут устранить неприятный запах. Бактерии очень любят белок и именно после его употребления выделяют особенно неприятный запах. Поэтому вегетарианцы почти не испытывают проблем с запахом изо рта.
- Используйте жидкость для полоскания рта. Полощите рот каждый день по 30 секунд, после чего полчаса не следует курить или есть.
- Нет ничего более бессмысленного, чем жевать резинку при плохом запахе изо рта. Если есть потребность жевать что-либо, то можно выбрать для этого укроп, кардамон, петрушку, палочку корицы или анис. Это существенная помощь для выработки слюны.
- Используйте настои трав. С древних времён люди применяют натуральные средства для того, чтобы не источать неприятный запах. Так, в Ираке с этой целью использовали гвоздику, на Востоке - семена аниса, в Бразилии - корицу. Если говорить о нашей стране, то это зверобой, полынь, укроп, ромашка.
- Чтобы уменьшить зловонный запах, можно выпить чашку , прополоскать рот водой, а привкус во рту уменьшится, если пожевать кофейное зерно.
- Завтракайте геркулесовой кашей, которая способствует слюноотделению, ведь слюна - это природное средство очистки и обеззараживания рта.
- Если под рукой не оказывается зубной щётки, хотя бы протрите зубы и дёсны пальцем. При этом вы не только уменьшите неприятный запах, но и помассируете дёсны.
- Протирайте дёсны грецким орехом. От этого ваше дыхание приобретёт ореховый аромат, а ротовая полость получит содержащиеся в орехе витамины.
Профилактика
Хотя бы дважды в год нужно посещать дантиста для профилактики и диагностики. Как и в случае с другими болезнями, заболевания зубов и ротовой полости лучше предупредить или начать лечение на ранней стадии, когда они почти незаметны и требуется опытный глаз специалиста, чтобы распознать их и своевременно принять меры.
Но самое главное - внимательно следить за и полости рта. Стоматологи заявляют, что по тому, как человек следит за своими зубами и ртом, можно говорить о том, насколько внимательно он относится к собственному здоровью.
