Синдром сухого глаза из-за работы за компьютером. Капли для глаз от усталости после компьютера

Органы зрения подвергаются ежедневной нагрузке, из-за чего часто возникает покраснение конъюнктивы, сухость слизистой оболочки, резь и чувство жжения в глазах. Справиться с подобными симптомами помогают специальные капли. Многие из них не только увлажняю слизистую глаза, но защищают ее от воздействия внешних факторов.

Визин

Капли для глаз от сухости и усталости с сосудосуживающим действием. В офтальмологии препарат назначают при наличии следующих показаний и симптомов:

• повышенная чувствительность глаз;
• гиперемия (покраснение) конъюнктивы;
• аллергический конъюнктивит;
• повышенная слезоточивость.

Выпускаются капли в мягких пластиковых флаконах объемом 15 мл. Средняя стоимость в аптеке – 342-389 рублей. Покупатели Визина отмечают, что сразу после инстилляции капель проходит усталость, покраснение, чувство сухости глаз. Достигнутый эффект сохраняется на протяжении 12 часов.

• много противопоказаний;
• запрет на использование во время беременности;
• химический состав;
• запрет на вождение автотранспорта во время лечения.

Офтальмологический раствор на основе полимеров, по составу и механизму действия схожих со слезой человека. После закапывания Систейн Ультра создает на поверхности глаза защитную пленку, уменьшает дискомфорт, вызванный ношением контактных линз, снимает усталость, покраснение конъюнктивы.

При ношении контактных линз капли рекомендуется использовать регулярно: 2–3 раза/сутки, закапывая по 1–2 кап. Для увлажнения слизистой и снятия усталости препарат используют по той же схеме, но только по мере необходимости. Стоимость одного флакона 15 мл – 649-685 рублей.

Среди достоинств пользователи отмечают отсутствие серьезных противопоказаний и случаев передозировки. Из недостатков выделяют:

• запрет на одновременное использование Систейн Ультра и других офтальмологических растворов;
• необходимость выждать 20 минут перед проведением каких-либо процедур.

Капли с противоаллергическим, противовоспалительным и успокаивающим эффектом. Препарат используют при заболеваниях глаз аллергического характера, для лечения кератоконъюнктивита, раздражения слизистой оболочки, вызванного воздействием факторов внешней среды. Средняя цена флакона 10 мл – 108-124 рубля.

Согласно инструкции, препарат следует закапывать в каждый конъюнктивальный мешок по 1–2 капли 4 раза/сутки. Главные преимущества Лекролина – малое количество противопоказаний и возможность комбинирования лекарства с другими офтальмологическими растворами. Среди недостатков отмечаются:

• наличие спирта в составе;
• в некоторых случаях появление пелены перед глазами после закапывания;
• запрет на использование капель во время беременности;
• необходимость снимать контактные линзы перед процедурой.

Капли для глаз от усталости и покраснения убирают ощущение зуда, присутствия инородного тела, оказывают расслабляющее действие. Препарат создает на поверхности глаза пленку, которая защищает слизистую от пересыхания, воздействия ультрафиолета, грязи, пыли. Выпускается Инокса в стеклянных флаконах объемом 10 мл. Примерная цена в аптеке – 484-520 рублей.

Увлажняющий лосьон рекомендуется закапывать по мере необходимости в каждый глаз по 1–2 капли. Среди недостатков Иноксы покупатели отмечают лишь один – препарат может придавать белкам глаз легкий голубоватый оттенок. Плюсов намного больше:

• наличие в составе экстрактов лекарственных растений;
• отсутствие побочных эффектов;
• отсутствие серьезных противопоказаний;
• возможность использования во время беременности.

Препарат оказывает стимулирующее воздействие на процесс слезопродукции, способствует стабильности слезной пленки, устраняет покраснение конъюнктивы, снимает усталость глаз. Визомитин выпускают в мягком пластиковом флаконе, объемом 5 мл. Средняя цена – 559-620 рублей.

Капли от усталости и покраснения глаз используют симптоматически, закапывая по 1–2 кап. в каждый конъюнктивальный мешок 3 раза/сутки. Главное преимущество раствора – минимальный набор противопоказаний. Среди недостатков пользователи отмечают:

• высокую стоимость по сравнению с аналогами;
• возможность появления аллергических реакций;
• запрет на использование во время беременности.

Витафакол

Капли для глаз от покраснения и усталости улучшают обменные процессы в хрусталике глаза, активизируют метаболизм роговой оболочки. Препарат часто назначается в качестве дополнительного средства при лечении катаракты. Выпускается лекарство в мягком флаконе, объемом 10 мл. Средняя стоимость упаковки – 250-320 рублей.

Использовать Витафакол по мере необходимости 2–3 раза/день. Среди преимуществ выделяют: низкая стоимость, отсутствие эффекта привыкания, минимум противопоказаний. К недостаткам относят:

• появление чувства легкого жжения после использования;
• наличие не во всех аптеках;
• во время лечения требуется наблюдение у врача.

Укрепляющий и иммуностимулирующий препарат. Капли назначают как для снятия покраснения и симптомов усталости глаза, так и для лечения офтальмологических заболеваний: конъюнктивита, ирита, язвы роговицы. Стоимость 10 ампул по 1 мл – 106-130 рублей.

Для профилактики Рибофлавин используют с утра и вечером по 1 капле. Среди недостатков раствора отмечают вероятность появления аллергии, нарушений зрения. К плюсам относят:

• низкую стоимость;
• минимум противопоказаний;
• широкий спектр действия.

Видео

Современный человек очень много времени проводит перед экраном монитора или ноутбука. Работа это вызывает повышенное напряжение глаз, которая может стать причиной серьезных патологий. Это возникает в результате того, что при работе с компьютером, человек фиксирует взор в одну область, при этом мышцы находятся в постоянно напряженном состоянии.

Также специалисты считают, что при работе за компьютером или во время просмотра виде на экране снижается частота моргательных движений, так как человек пристально следит за происходящим. При этом монитор экрана находится довольно близко от поверхности глазного яблока, поэтому слизистая оболочка перестает увлажняться и постепенно высыхает.

В связи с тем, что пагубное влияние компьютера на органы оптической системы становится заметным не сразу, лишь единицы пациентов вовремя обращаются за офтальмологической помощью. Основными поводами для консультации являются снижение зрения, появление постоянного дискомфорта, постоянная головная боль.

О синдроме сухого глаза

Синдром сухого глаза является относительно новой нозологической единицей, которая как раз во многом связана с техническим прогрессом, появлением гаджетов в работе и повседневной жизни, а также использованием этих устройств для отдыха. При этом возникает дискомфорт в глазах, который обусловлен повышенной сухостью слизистой оболочки.

Основными симптомами, характеризующими синдром сухого глаза, являются:

• Сухость, раздражение , зуд и жжение в области глаз.
• Нечеткость зрения.
• Иногда повышенное слезотечение.

Сосудосуживающие капли для глаз

Если постоянно работать за компьютером, то симптомы появляются не сразу. Если же человек заметил у себя хотя бы один из этих признаков, то не следует откладывать посещение офтальмолога. В аптеках можно найти широкий выбор капель для глаз, которые получили название искусственные слезы. Механизм их действия связан с увлажнением слизистой оболочки с целью устранения дискомфорта при сухости глаза. Выбрать из широкого разнообразия данных препаратов довольно трудно. При этом нужно учитывать важный факт: использование данных препаратов лишь временно устраняет симптомы заболевания, не влияя при этом не причину.

Так как эффект от применения этих капель исключительно косметический, они скорее вредны, чем полезны. Это можно объяснить тем, что действие этих капель зачастую направлено на сужение сосудов глазного яблока. В результате снижается кровоток в области передней камеры глаза, что в еще большей степени осушает поверхность слизистой. Учитывая все это, перед выбором определенных капель, необходимо обратиться к офтальмологу, который поможет в этом нелегком деле.

В составе большинства сосудосуживающих капель, которые применяются при синдроме сухого глаза, входит гидрохлорид тетризолина. Его действие направлено на устранение симптомов раздражения глаз при длительной работе за компьютером. Он быстро сужает сосуды глазного яблока и нейтрализует все возможные дискомфортные ощущения, связанные переутомлением. Вместо этого активного компонента в составе капель может присутствовать его аналог. Однако, при длительном применении подобных препаратов, может возникнуть чрезмерное сужение сосудов, что приведет к нарушению микроциркуляции и гипоксии тканей глаза. При этом возникает дополнительное покраснение слизистой оболочки и раздражение глаз. Также при использовании гидрохлорида тетризолина возможны побочные эффекты: учащенное сердцебиение, расширение зрачков, возбуждение центральной нервной системы, бессонница. Обычно такие эффекты характерны для передозировки или бесконтрольного использования подобных капель.

Помимо капель, при работе за компьютером можно использовать специальный офтальмологический режим и комплекс упражнений. Очень важно работу чередовать с отдыхом. На каждые 45 минут работы за компьютером должно приходиться 15 минут отдыха. В течение четверти часа хорошо провести комплекс упражнений или наложить специальную примочку (компресс) на глаза. Полезно также в течение нескольких минут просто посидеть, закрыв глаза. При работе за экраном можно использовать специальные очки, которые продаются в любом салоне оптики. Также желательно почаще моргать, чтобы смачивать в это время поверхность слизистой. Известно, что редкие моргательные движения являются одной из основных причин развития синдрома сухого глаза.

Помимо всех этих ухищрений, людям, которые вынуждены долго работать за экраном монитора, можно принимать витаминные комплексы на основе природных растительных компонентов. В состав таких препаратов обязательно должны входить антиоксиданты, экстракт черники и лютеин.

Капли для устранения усталости глаз

Капли для устранения усталости глаз при длительной работе за компьютером и мониторов настоящее время являются очень востребованными. Среди них наибольшей популярностью обладают капли со следующими названиями, Слеза натуральная, Хилозар-Комод, Оксиал, Визин чистая слеза. Все эти препараты сходы в одном: в их состав входят средства, которые на поверхности глазного яблока создают защитную пленку. Эта пленка препятствует высыханию слизистой оболочки при длительной напряженной работе перед экраном. Капли эти различаются по терапевтическому воздействию на глаза, поэтому перед их применением следует обязательно проконсультироваться с офтальмологом. Кратность применения подобных капель составляет от 1 до 10 раз в день.

Особой тщательности подбор защитных капель требует от людей, которые постоянно пользуются контактными линзами. Специально для них разработаны капли, которые можно инстиллировать, не удаляя из глаза контактные линзы (например, Оксикал, Хило-Комод). При всем этом следует помнить, что большинство препаратов можно закапывать только после удаления контактной линзы с поверхности роговицы. Обратно поместить линзу можно будет только спустя некоторое время (в среднем около 20 минут).

Нередко у пациентов с повышенной чувствительностью возникает индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов глазных капель. Иногда эта индивидуальная особенность выявляется сразу же, но в ряде случаев она становится заметной только спустя некоторое время. За счет бессимптомного течения при этом могут возникнуть тяжелые последствия. В связи с такими особенностями, прежде, чем сделать свой выбор, лучше поинтересоваться у специалиста. После начала использования капель, желательно повторно посетить окулиста, чтобы врач объективно оценил эффективность лечения.

С офтальмологической практике применяют также и препараты экстренной косметической помощи. Они устраняют только симптомы, не влияют на причину синдрома сухого глаза. При длительном использовании подобных лекарств возможно привыкание, а в ряде случаев и вредное действие на глаза. Связано это с тем, что данная группа препаратов устраняет только покраснение и другие визуальные проявления заболевания, однако пересыхание поверхности слизистой при этом остается по-прежнему сухой, а иногда и более сухой. К таким лекарствам относят Визин, который, однако, не следует путать с препаратом Визин чистая слеза, обладающий увлажняющим действием.

Сейчас в аптечных сетях можно купить очень много лекарственных средств без рецепта, и среди них очень много глазных капель. У человека существует не только офтальмологические болезни, но часто различные симптомы — жжение, покраснение и зрительный дискомфорт — встречаются и у здорового человека.

Это может быть при ветреной погоде, при различных загрязнениях воздуха, например, при сжигании листьев весной или осенью. Для помощи простому читателю, не имеющему медицинского образования, и предназначен этот материал.

Капли для глаз от усталости и покраснения рекомендовано использовать людям, у которых возникает повышенная нагрузка на глаза, и чаще всего — это работа за компьютером. Вторая категория — это шоферы, которые длительное время нагружают свои глаза, в том числе и по ночам.

Также необходим специальный уход после пребывания в солярии, в том случае, если человек умывается жёсткой водой из-под крана, и при многих других жизненных ситуациях. К каждым каплям будет описание достоинств и недостатков, а также средняя стоимость. Материал создан в марте 2018 года, поэтому цены действительны на данный момент времени.

Визин классический

Капли показаны людям, которые могут быть совершенно здоровыми с точки зрения офтальмологии. При этом их глаза испытывают повышенную нагрузку неблагоприятных факторов внешней среды. Это туман, аэрозоли и городской смог, пыль и ветреная погода. Также капли для глаз Визин применяются при различных аллергических процессах, которые проявляются также резью и покраснением.

Действующее вещество — это тетризолин, его хлористая соль. Механизм воздействия капель затрагивает адренергические вегетативные рецепторы. В результате уменьшается отек тканей, и проницаемость их для жидкой части плазмы крови. Также препарат проявляет сосудосуживающее действие. Капать необходимо по одной капле в глаз, и не чаще чем трижды сутки. Производится Визин фирмой Кеата Фарма в Канаде. Один флакон — капельница имеет объем 15 мл, цена — 350 руб. Также препарат выпускается в отдельных ампулах из пластика для разового использования. Объем каждой ампулы для закапывания в оба глаза 0,5 мл, в упаковке их 10 штук и стоят 400 руб. за комплект.

Преимущества и недостатки

Пожалуй, наилучшим достоинством этих капель является быстродействие. Неприятные симптомы уменьшаются практически через одну-две минуты, а эффект может длиться до 8 часов после однократного закапывания. Также Визин хорошо сочетается со всеми видами контактной коррекции.

К ограничивающим применение недостаткам относится запрет на использование препарата у маленьких детей, которые не достигли двухлетнего возраста, а также, если есть выраженные противопоказания. К ним относится катаракта, деструктивный процесс со стороны роговицы, глаукома, а также тяжёлая сердечно-сосудистая патология. Всё это в некоторой степени ограничивает применение капель в виде самолечения. Если вы используете Визин дольше, чем 4 дня — необходимо обратиться к врачу.

Эти капли способны выражено увлажнять поверхность роговицы. В составе находится гиалуроновая кислота, которая в нашем организме также смазывает суставные поверхности хрящей, придавая им подвижность и бесшумное движение. Также в составе глазных капель имеется особый полимер, и в соединении с ним гиалуроновая кислота способна к образованию качественной защитной пленки на поверхности роговицы глаза.

Неорганические соли, которые также присутствуют в Оксиал, позволяют поддерживать нормальные условия, и полностью имитируют нормальную слезную жидкость. Это позволяет улучшить метаболизм в глубине роговицы под поверхностью защитной плёнки.

Показанием к использованию капель для глаз является раздражение при зрительной нагрузке, покраснение и феномен зрительной усталости. Препарат выпускает итальянская компания Tubilix Pharma, во флаконах по 10 мл. Закапывают Оксиал одну или две капли в каждый глаз ежедневно.

Преимущества и недостатки

К положительным сторонам относятся уникальная система консервации гиалуроновой кислоты, которая имеет патент. Консерванты не раздражают глаз, препарат имеет высокую эффективность, и при этом является очень экономичным: вполне достаточно закапать две капли в день в каждый глаз.

Капли очень редко вызывают побочное действие, и практически к ним нет противопоказаний, кроме острых воспалительных процессов в глазном яблоке. К недостаткам можно отнести необходимость полностью использовать одну уже вскрытую упаковку в течение 2 месяцев, а также достаточно высокую стоимость, который составляет около 570 руб. за один флакон.

Показан для пациентов, испытывающих выраженные симптомы сухости глаза. Капли является регидратантом, и образует на поверхности глазного яблока очень тонкую полимерную пленку. Действующим веществом является хлорид полидрония.

Препарат постепенно смывается собственной слезой, а также при моргании. Поэтому используется он достаточно часто, от 1 до 5 раз в сутки. Использование системы уменьшает зуд, снижает ощущение «песка» в глазах, а также помогает убрать такие симптомы, как щипание и чувство высыхания глазного яблока.

Капли производятся на территории Евросоюза, в Испании, и выпускаются фармацевтической фирмой Alcon-Cusi.

Преимущества и недостатки

Сразу после нанесения на поверхность роговицы капли облегчают состояние и уменьшает выраженность жалоб. Передозировка невозможна, и можно применять как угодно часто. Они не вызывает побочных эффектов и привыкания, за исключением индивидуальной непереносимости.

Также препарат хорошо сочетается со всеми контактными линзами, как жесткими, так и мягкими. Очевидным преимуществом является длительный срок хранения открытого флакона — до пяти-шести месяцев. Отрицательными сторонами может явиться высокая стоимость, более 600 руб. за один флакон в 15 мл, или за 150 капель.

Но, если смотреть с другой стороны, при ежедневном закапывании по 5 капель в каждый глаз, флакона хватит на протяжении 2 недель. А это достаточно длительный срок для того, чтобы успокоить состояние раздраженных глаз у взрослого человека.

В названии этого препарата не зря существует окончание – «гель». Это средство также является восстановителем жидкостного баланса поверхности глазного яблока, и применяется для регидратации. Механизм действия длительно проявлять свой эффект увлажнения. Средства состоит из особого полиакрилового карбополимера, который эффективно взаимодействует с особой биологической слизью, или муцином, выделяемой поверхностью роговицы, и удерживается на ней посредством сил электростатического тяготения.

Офтагель также способствует постепенному увеличению защитного слизистого слоя роговицы по толщине и удержанию пленки из естественной жидкости. Важно, что кроме сухости и усталости глаз, эти глазные капли показаны в качестве профилактического препаратов при аденовирусных и простудных инфекциях, а также при гриппе, то есть тогда когда происходит уменьшение выработки естественного муцина.

Препарат нужно капать в глаз от 1 до 4 капель ежедневно. Производится в странах Евросоюза, например, в Германии и Финляндии. За одну стандартную упаковку с пипеткой дозатором, за флакон объемом 10 мл можно заплатить около 350 руб.

Преимущества и недостатки

К положительным сторонам этих капель от усталости глаз, покраснения и сухости можно отнести очень редкое развитие побочных эффектов и высокую степень защиты, этот препарат можно применять у беременных и кормящих матерей, и практически нет возможности передозировать средство.

Отрицательной стороной является кратковременное небольшое затуманивание зрения сразу же после нанесения достаточно густого средства, а также трудности при сочетании его с другими глазными каплями: они просто плохо будут всасываться. Поэтому в том случае, если вы кроме Офтагеля капаете в глаза ещё какие-нибудь капли, то Офтагель необходимо применять самым последним.

Капли Ретикулин представляют собой средство нетрадиционной медицины, они являются комплексным аюрведическим препаратом. В состав входят экстракты терминалии и базилика, эмблики, а также препарат для улучшения метаболизма глазных тканей: аденозин.

Эти капли применяются при различных офтальмологических заболеваниях, как воспалительных, так и дистрофических, что позволяет отнести Ретикулин в группу препаратов, неспецифически улучшающих зрение. Также средство уменьшает раздражение и усталость глаз, и восстанавливает нарушенную функцию обмена внутриглазной жидкости. Показано применение по 1 капле трижды в день. Курс лечения составляет в среднем 2 месяца.

К положительным сторонам препарата можно отнести безопасность и мягкое воздействие на организм, отсутствие передозировки, а к отрицательным — высокую стоимость: один флакон средства продаётся не менее чем за 1000 руб.

Вид-Комод, раствор для увлажнения

Эти капли для глаз также являются качественным увлажняющим средством для кератопротекции. Действует препарат посредством идеально вязкого, водного раствора повидона. Он хорошо прилипает к поверхности роговицы, проявляя свои адгезивные свойства. В итоге возникает прозрачная пленка, которая хорошо противостоит морганию и не мешает восприятию зрительных образов.

Капли также показаны при различных состояниях глазной сухости и нарушениях слезного обмена, а также при профилактике и использовании различных контактных линз. Применять препарат врачи рекомендуют не чаще, чем 5 капель ежедневно в один глаз, а если пациенту хочется применять средства чаще, то необходимо посетить офтальмолога. Производится препарат компанией Ursapharm Arzneimittel GmbH (Германия), во флаконах, по 10 мл в упаковке.

Преимущества и недостатки

Положительной стороной средства является его антисептический эффект, поскольку внутренняя поверхность контейнера с препаратом покрыта серебром, а также герметично закрыта. Также уникальная форма упаковки позволяет дозировать капли совершенно одинаковыми, без примеси пузырьков воздуха. Ионы серебра позволяют не применять консервирующие препараты.

Важно — если вы используете контактные линзы, то можно закапывать препарат в глаза, не снимая их.

Также довольно ощутимо плюсом является невысокая цена: 310 руб. за одну упаковку. Отрицательных сторон немного: например, очень редко встречающиеся побочные эффекты, что впрочем, неизбежно для любого лекарственного препарата.

Натуральная слеза выпускается в очень многих модификациях и формах, ее вполне можно использовать при различных жалобы на дискомфорт, резь, ощущение песка, и других признаках глазной усталости. На самом деле речь идет не о какой-нибудь донорской слезе, которую «выплакали», а о достаточно сложной по составу водорастворимой полимерной системе.

Эти глазные капли восполняют дефицит естественный слезной жидкости, способствуют увлажнению ткани роговицы и, взаимодействуя с собственной человеческой слезой, повышают стабильность слезной пленки. Одним из самых известных производителей натуральной слезы является бельгийская компания АЛКОН, которая выпускает препарат во флаконах объемом 15 мл.

Преимущества и недостатки

Плюсом является полная совместимость со всеми вариантами контактных линз, а к отрицательным сторонам — возможность развития аллергической реакции, запрет на использование подобных капель в детском возрасте, а также довольно частая необходимость закапывания. Натуральная слеза быстро смывается с поверхности глаза, и эффект от закапывания одной капли сохраняется не более полутора часов.

В этом плане более густые препараты, например, Офтагель являются более экономически выгодными. Натуральная слеза, произведённая бельгийской компании Алкон является препаратом среднего ценового диапазона, и стоимость одного флакона составляет около 390 руб.

К биологически активным добавкам (БАД) для улучшения зрения относятся глазные капли по Федорову. Они применяются для неспецифического воздействия на зрительный анализатор с профилактической и лечебной целью. В их состав входит вода, обогащенная ионами серебра, оказывающая антисептический эффект, мёд, который усиливает местный иммунитет и обладает противогрибковой активностью, высокоэнергетическое соединение аденозин, способствующее улучшению метаболизма внутриглазных тканей, а также экстракт алоэ и витамины: аскорбиновая кислота и B6.

Этот препарат показан при различных глазных заболеваниях, при ухудшении зрения в сумерках, в комплексной терапии сахарного диабета при наличии диабетической ретинопатии, а также для профилактики ухудшения зрения при выраженных нагрузках. Применять капли необходимо от 2 до 3 раз в сутки, в течение месяца, закапывая в конъюнктивальный мешок по одну-две капли. Производится препарат ассоциацией «Созвездие мечты», и его стоимость составляет около 500 руб. за одну упаковку в 10 мл.

Преимущества и недостатки

К плюсам можно отнести мягкое и комплексное воздействие, отсутствие противопоказаний, кроме индивидуальных. К отрицательным свойствам — отсутствие доказательной базы при различных заболеваниях, что позволяет относить этот препарат к средствам народной и нетрадиционной медицины.

Современная жизнь неизбежно ведет к тому, что глаза устают – людям приходится проводить слишком много времени за компьютером или глядя на экран смартфонов и планшетов, читая книги и журналы, а доступ к кино и телевидению также вносит свою лепту. Но, к счастью, не только современные технологии, но и медицина шагнула далеко вперед. И сегодня можно помочь глазам, используя капли от усталости глаз.

Факторы и признаки усталости

Существует огромное множество заболеваний глаз – и важно уметь отличать от них симптомы усталости. Работа, особенно связанная с бумагами и офисной техникой, вождение автомобиля, чтение заставляют напрягать глаза и фокусировать взгляд, из-за чего усталость растет. Необходимость работать при плохом освещении также является фактором развития усталости.

К другим факторам можно отнести:

• плохие привычки : частое употребление алкоголя, курение ведут к недостатку жидкости в организме, что вызывает пересыхание роговицы глаза;
• стрессы на работе и сверхурочные часы;
• наличие в анамнезе.

В отличие от проявлений болезней глаз, усталость проявляется не весь день, а только по вечерам. Обычно в течение дня человек не испытывает никакого дискомфорта, а ближе ко сну страдает от повышенного слезотечения, боли и рези в глазах, ухудшения зрения и чувства тяжести. Описанные признаки нередко сопровождаются общей утомленностью, а также болезненными ощущениями в области шеи и, в редких случаях, спины.

Если человек проводит ежесуточно до 6 часов за монитором или разбирая бумаги, он не избавится от вышеперечисленных синдромов, не откорректировав свой образ жизни. Кроме того, к факторам, под воздействием которых развивается усталость глаз, нужно причислить грязный и сухой воздух в помещении, где человек проводит большую часть дня, слишком высокие или, напротив, низкие температуры, наличие дыма, пыли, смога в окружающей среде.

Люди, которые носят контактные линзы, также могут столкнуться с этой проблемой, если не будут соблюдать правила, разработанные офтальмологами.

Нужно быть очень чутким к своему здоровью и, если при применении капель от усталости глаз положительной динамики не наблюдается и симптомы не проходят, обращаться к врачу. Дело в том, что аналогичная клиническая картина бывает также при таких серьезных заболеваниях, как блефарит и глаукома, а также на начальной стадии конъюнктивита . Если не начать своевременно лечение, вскоре проявятся также зуд, чувство жжения и выделения из слезного мешка. Также покраснение может сопровождать сахарный диабет или болезни сердца.

Когда нужны капли

Сначала необходимо урегулировать рабочий график и будни таким образом, чтобы снизить нагрузку на глаза. Без этого никакие медикаменты для глаз не дадут результата. Лучше и вовсе отказаться от работы на компьютере на несколько дней, дав глазам отдохнуть. Если же такое невозможно, нужно приучить себя время от времени выполнять гимнастику для глаз и брать перерыв от работы на 5-10 минут.

Если это не помогает, то можно переходить к использованию . Кроме того, они необходимы людям, чья профессиональная деятельность предполагает вредное воздействие на глаза (например, к таковым относятся сварщики).

Когда у женщины нет возможности отказаться хотя бы на время от использования декоративной косметики, ей также показаны капли для глаз, чтобы уменьшить их утомляемость.

Пациентам, чей возраст превышает 40 лет, офтальмологи обычно также рекомендуют лечить усталость глаз медикаментозно. Это связано с тем, что в этом возрасте изменения, происходящие с роговицей, уже необратимы и не могут быть уменьшены с помощью одной лишь гимнастики. Аллергическая реакция с манифестацией в виде покраснения и сухости глаз, а также повышенная чувствительность также являются показаниями к посещению аптеки.

Разновидности капель

Казалось бы, все просто – достаточно купить глазные капли, и проблема должна раствориться в воздухе. Но на деле недостаточно просто принять решение об использовании капель – необходимо суметь правильно их выбрать. Существует несколько видов.

Таблица. Виды глазных капель и их способ воздействия на глаза.

Правильным будет обратиться к офтальмологу перед тем, как принимать решение о покупке того или иного средства.

Как подобрать капли

Чтобы верно подобрать капли, нужно понимать, чем именно вызвано чувство усталости. Но существуют лекарства, проверенные годами и тысячами благодарных пациентов.

Капли для глаз

Окутиарз - глазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы без консервантов, которые помогают быстро снять умеренные дискомфорт и усталость глаз, проявляющиеся к концу дня.

Катионорм - инновационные капли-слезозаменитель на основе наноэмульсии, которая быстро распространяется по поверхности глаза, восстанавливая все три слоя слезной пленки, надолго устраняя выраженный, интенсивный дискомфорт и сухость глаз, появляющиеся в течение всего дня, даже с утра.

Офтагель - глазной гель с карбомером в максимальной концентрации, который длительно увлажняет и при этом не требует частых закапываний, кроме того, его можно применять однократно на ночь для профилактики усталости и покраснения глаз.

Визин

При сухости глаз, замутненности зрения, расширении зрачков, выделении слез больше нормы и чувстве покалывания врачи чаще всего рекомендуют использовать именно это средство. Благодаря им можно забыть про слезоточивость, отечность, жжение и покраснения, закапывая глаза ежедневно. Этот эффект достигается за счет содержания в каплях тетризолина.

Это лекарство также сужает сосуды, поэтому с его помощью можно бороться с покраснением. Но, если применять его неоправданно долго (более недели), то есть большая вероятность того, что естественное питание глаз будет нарушено, что вызовет привыкание к «Визину».

Если у больного ранее были зафиксированы закрытоугольная глаукома, аллергическая реакция на препарат, наличие химических поражений в области роговицы или дистрофические изменения в роговице, закапывать глаза этими каплями нельзя. Не применяются они и для детей младше двух лет. Если у пациента выявлены диабет, гипертиреоз, болезни сердца и сосудов, а также наличие феохромоцитомы, перед использованием обязательно нужна консультация у специалиста.

Систейн и Оптив

Людям, постоянно находящимся перед компьютерным монитором, многие офтальмологи рекомендуют применение этих капель. Кроме того, они способны бороться с конъюнктивитом и с аллергическими реакциями, возникающими под воздействием негативных факторов внешней среды.

Когда «Систейн» наносятся на глаз, на нем создается пленка, увлажняющая его оболочку и защищающая от вредного воздействия. Достаточно одного применения в сутки, в утреннее время, чтобы в течение дня не ощущать признаков усталости.

«Оптив» - это один из самых популярных аналогов препарата «Систейн».

Искусственная слеза и Видисик

Оба вида капель созданы для того, чтобы устранять сухость глаз, провоцирующих чувство усталости. Преимущество их состоит в том, что даже при использовании в течение двух-трех недель они не создают привыкание. При этом наносить капли можно до нескольких раз в сутки – главное соблюдать однократную дозировку, чтобы не проявились аллергические реакции.

Рибофлавин

Когда первопричина сухости и утомленности глаз – сниженный иммунитет, можно прибегнуть к «Рибофлавину». При этом не обязательно дожидаться, когда дадут о себе знать проблемы со зрением или дискомфорт во второй половине дня. Эти капли идеально подходят в качестве средства профилактики.

Иннокса

Одни из немногих капель, эти подходят для применения одновременно с ношением линз. Они изготовлены из натуральных компонентов, поэтому не нанесут никакого вреда. За счет входящих в их состав ромашки, бузины и василька эффективность видна очень скоро – уже через несколько часов после первого закапывания.

При выборе капель важно понимать, с чем именно необходимо бороться:

• с отеками;
• с сухостью;
• с нарушениями слизистой оболочки.

В первом случае необходимо рассматривать сосудосуживающие лекарства, во втором – увлажняющие, а в третьем – исходить из причины патологии. Необходимо также всегда изучать инструкцию прежде, чем нанести капли на глаза.

Видео – применение капель для глаз

Не нужно терпеть дискомфорт в области глаз – он снижает качество жизни и работоспособность, а также может говорить о развитии заболеваний глаз. Специальные препараты могут решить проблему быстро и надолго.

С развитием компьютерной техники наши глаза начали испытывать колоссальные нагрузки. Неудивительно, что их переутомление стало частой жалобой на приеме у врача. На выручку приходят капли для глаз, спасающие от усталости.

Препараты от усталости не требуют рецепта врача, но самостоятельный подбор может быть ошибочным и малоэффективным. Без консультации офтальмолога безопасно использовать составы с добавлением витаминов либо увлажняющие. Глазные капли, имеющие такие компоненты, помогут от сухости и усталости.

Особенно нуждаются в помощи люди, чьи профессии связаны с усиленной концентрацией, работой за экранами электронных устройств, внутри запыленной местности. Капли, предназначенные для борьбы с усталостью глаз, полезны для водителей, врачей, строителей, при частом ношении очков либо контактных линз.

Капли, показанные от усталости и мышечного напряжения наших глаз, можно разделить на такие виды:

• сосудосуживающие – снимают и покраснение сосудистой оболочки;
• увлажняющие – полезны при сухости слизистой;
• регенерирующие (восстанавливающие) – от микроповреждения оболочек.

Чтобы не ослабить действие лечебного препарата, прочтите методику закапывания глаз:

1. Вымойте руки, они должны быть сухими и чистыми.
2. Лягте или сядьте, так вам будет удобнее.
3. Возьмите на несколько минут флакон в руку, чтобы согреть его.
4. Снимите контактные линзы, если вы их носите.
5. Заведите назад голову, указательным пальцем прикоснитесь к нижнему веку и оттяните его. Должен получиться кармашек.
6. Другой рукой возьмите флакон, поднесите его на несколько сантиметров к глазу, не прикасаясь к ресницам.
7. Свой взгляд направьте вверх, закапайте капли в полученный кармашек (как правило, 1–2 капли).
8. Повращайте немного глазным яблоком в стороны, прикройте веки и легко надавите на внутренний уголок глаза. Это не даст каплям попасть в носовую полость.
9. Линзы можно надеть спустя 15–20 минут.

Если применяете несколько видов средств, то промежуток между ними должен быть 15 минут.

Противопоказания

Даже безобидные глазные средства, спасающие от утомления, тоже имеют свои противопоказания:

• период вынашивания ребенка и кормления грудью;
• возраст детей до 18 лет;
• личная непереносимость препарата.

Лучшие препараты

Ассортимент глазных средств, справляющихся с усталостью, довольно велик, поэтому разберем подробнее, как сделать качественный выбор.

Средняя цена: 131 р.

Форма выпуска: флаконы 5, 10 мл, 4%.

Аналоги: «Таурин», «Тауфорин», «Дибикор».

Применение: по 1–2 капли 2 раза в день.

Препарат с восстанавливающими свойствами, содержит серу и аминокислоту таурин. Она стимулирует заживление тканей глаза при их повреждении, снижает внутриглазное давление, нормализует питание клетки. «Тауфон» может использоваться от усталости глаз.

В инструкции по применению «Тауфона» он показан при:

• травме роговицы;
• катаракте;
• глаукоме;
• дистрофии сетчатки (нарушение ее строения и функции).

Средняя цена: 337 р.

Форма выпуска: во флаконах по 15 мл, 15%.

Аналоги: «Монтевизин», «Визоптик», «Октилия».

Применять его следует не более 3 р. в день, до 4 суток.

Средство обладает сосудосуживающим эффектом, снижает отек тканей. В составе имеется тетризолин. Действие начинается спустя 60 секунд и продолжается около 8 часов. Не всасывается с места введения.

Капли эффективны от отека, покраснения конъюнктивы, как уменьшающие напряжение, усталость глаз от яркого света. «Визин» прекрасно используется при аллергических реакциях.

Противопоказан при:

• глаукоме;
• возрасте до двух лет;
• дистрофии роговицы.

Следует быть осторожными при сердечно-сосудистых проблемах (аритмия, гипертоническая болезнь, ИБС), сахарном диабете, феохромоцитоме.

В аптеках могут предложить «Визин классический» и «Визин чистая слеза». Второй вариант показан как капли в глаза от усталости от работы за экраном компьютера. Его основное действие направлено на устранение сухости.

Цена: от 490 р.

Аналоги: «Оксиал», «Дефислез», «Хило-Комод».

Использовать в течение дня по мере необходимости, 1–2 капли в конъюнктивальный мешок.

Раствор создан на основе лекарственных трав (ромашка аптечная, донник, василек). Его используют как капли для расслабления глаз, увлажняющие роговицу. Действие трав помогает снизить спазм внутриглазных мышц, поэтому они работают как снимающие напряжение, усталость после длительного труда.

После закапывания образуется пленка. Она защищает слизистые от вредных факторов (сильный ветер, пыль, ультрафиолет). Особенно показан препарат при ношении контактной оптики, работе за экраном компьютера.

Он быстро восстанавливает повреждения роговицы. Обладает гипоаллергенным действием, но может плохо переноситься людьми с повышенной чувствительностью к растительному сырью.

Цена: 203–552 р., в зависимости от объема.

Аналогов по составу нет.

Форма выпуска: флаконы по 15, 10, 5 и 3 мл, монодозы в тюбиках.

Применение: по 1–2 капли 1–3 раза в день. Закапывать можно в любое время суток. Побочных эффектов не наблюдалось, иногда отмечается индивидуальная непереносимость.

Относится к витаминным каплям для глаз. Содержит пиридоксин, тиамин. Можно использовать до, после и во время ношения линз. Способствует увлажнению, снижению трения между КЛ и слизистой. За счет этого снижается усталость глаз, такие капли хороши даже как очистители от белкового налета на контактной оптике.

Не оказывают химического воздействия на слизистую глаза. Пожалуй, это лучшие капли для глаз от усталости и покраснения. Показаны при синдроме сухого глаза. Убирают жжение, зуд, дискомфорт благодаря созданию защитной пленки. Не впитываются в кровь, выделяясь со слезой.

Визомитин (капли Скулачева)

Средняя цена: 499 р.

Форма выпуска: флаконы по 5 мл.

Аналогов по своему составу не имеет.

Применение: по 1–2 капли 3 раза в день.

Хорошо защищает роговицу, поэтому показан при катаракте. Это единственный препарат, который уменьшает ее помутнение. Он повышает устойчивость слезной пленки, обеспечивает защиту от УФ-лучей, снижает усталость глазных мышц.

Эффективный антиоксидант, снимает воспаление. Обладает увлажняющим действием, так как восстанавливает продукцию слезы, ее качественный состав. Препарат не только устраняет симптомы, но действует на саму причину развития беспокоящих жалоб. Может придавать радужке голубой оттенок.

Доступные по цене

Бюджетная цена не всегда означает плохое качество. К списку недорогих, но действенных капель при усталости относятся:

Средняя цена: 25 р.

Форма выпуска: флакон-капельница по 5, 10 мл.

Применение: 1–2 капли 2–4 раза за сутки.

Средняя цена: 40 р.

Форма выпуска: флаконы, 10 мл.

Прекрасные недорогие капли, справляющиеся с усталостью, покраснением слизистой глаз при их сухости. Создают на поверхности роговицы защитный слой. По своим характеристикам аналогичны слезе человека. Имеют высокую вязкость, может быть ощущение склеивания век. Закапывают по 1–2 капли от 4 до 8 раз за сутки, предварительно сняв линзы.

Средняя цена: 102 р.

Форма выпуска: флаконы 18 мл, 120 мл.

Применение: перед надеванием линз 1–3 капли в конъюнктивальный мешок.

Состав включает изотонический раствор и хлоргексидин. Это довольно дешевые капли для глаз. Их действие направлено на борьбу с сухостью, усталостью глаз, особенно при ношении контактной оптики, работе за компьютером. Свой эффект получают благодаря созданию на поверхности слизистой тонкой водорастворимой пленки, которая снижает трение линзы. Подходят для всех типов КЛ.

Средняя цена: 200 р.

Форма выпуска: флаконы, 5 мл.

Применение: 2–3 раза в день по 1–2 капли.

Отличный антиоксидант, укрепляет стенку капилляров. Уменьшает проницаемость мелких сосудов глаз, снижая отек, усталость и покраснение слизистой. Используется с лечебной и профилактической целью. Препарат защищает склеры при ношении контактных линз.

Самым маленьким

Детки обладают самыми прекрасными и нежными глазками, которые тоже устают и нуждаются в особенной заботе. При усталости глаз для детей применяются капли, которые не вызывают раздражения, имеют хороший состав без консервантов. Среди них хорошо себя зарекомендовали следующие препараты.

Средняя цена: 500 р.

Форма выпуска: капсулы по 0,45 мл.

Применение: по 1–2 капли от 1 до 3 раз за сутки, учитывая возраст ребенка.

Немецкий гомеопатический препарат. Среди его характеристик выделены противовоспалительный, обезболивающий, антимикробный эффект. Он усиливает питание глазных клеток, снимает напряжение, спазм аккомодации (усталость внутриглазных мышц при длительной концентрации), тем самым улучшая зрение. Не имеет побочных эффектов. Применим даже новорожденным.

Прекрасно питают детские глазки капельки с витаминами. Одним из них является «Тауфон», который рассматривался выше. Для деток он полезен своими ранозаживляющими способностями, мягким действием.

Следующие два представителя созданы исключительно для детей.

Средняя цена: 430 р.

Форма выпуска: флаконы, 10 мл.

Применение: 1 капля 1 раз в день.

Японский препарат с деликатным действием, разработан с учетом детской физиологии. Не содержит консервантов, красителей. Его pH близок к натуральной слезе. Состав насыщен витамином В6, L-аспарагинатом.

Rohto помогают от усталости при просмотре телевизора, долгих игр за компьютером. Снимет раздражение глаз от купания в морской или хлорированной воде.

Средняя цена: 485 р.

Форма выпуска: флаконы, 15 мл.

Применение: 1 капля 2–5 раз в день.

Детям от 4 месяцев.

Включает таурин, витамин В6. Не имеет противопоказаний, но не сочетается с другими каплями. Быстро уменьшают усталость, зуд, раздражение глаз. Расслабляют мышцы, отвечающие за фокус зрачка.

Существует множество глазных капель от усталости. Мы постарались представить наиболее эффективные и доступные. Пишите ниже, какими каплями от усталости пользуетесь вы, почему считаете их наиболее подходящими, поделитесь с друзьями, если статья была для вас полезной.