Ингаляция в домашних условиях. Ингаляции для детей: применение и дозировка

Делать ингаляции в домашних условиях очень просто. Для этого вам нужны только некоторые продукты и масла для ингаляций. Сам же процесс не представляет собой ничего сложного.

Ингаляции эффективны тем, что в отличие от медикаментозного лечения, все полезные вещества всасываются непосредственно в кровь, а не оказываются в желудке. А еще ингаляции помогают вывести из организма мокроту вместе с бактериями, которые живут в ней.

На данный момент существует три вида ингаляции :

влажно-паровой.

Для каждого из этих видов существует свое приспособление. Паровые ингаляции можно проводить двумя способами: «дедовским», то есть с использованием кастрюли и горячей воды в качестве парообразователя. Второй способ – это специальный ингалятор, который выглядит как пластмассовая чаша с подставкой для лица.

Что касается влажных и влажно-паровых ингаляций, то для них существуют специальные электрические ингаляторы, или же небулайзеры. Небулайзер – это аппарат нового поколения, с помощью которого можно делать влажную ингаляцию как взрослым, так и детям в домашних условиях.

Ингаляции помогают избавиться от кашля, ангины, простуды, гайморита, бронхита, аллергии и насморка. Но существует также и список противопоказаний, с которыми мы познакомим вас в этой статье.

Противопоказания

У ингаляций всего несколько противопоказаний, которые очень просто соблюдать. Не рекомендуется делать ингаляции в случае, если:

вы делаете ингаляцию ребенку младше трех лет;

у вас повышенная температура тела;

у вас наблюдается склонность к кровотечениям из носа;

поставлены диагнозы сердечной недостаточности или отека гортани;

артериальное давление все время повышенное.

Также не забывайте о дозировке. Каждый из продуктов или масел для ингаляции имеет свое ограничение, превышение которого чревато ухудшением состояния больного.

По времени ингаляция не должна длиться более 15 минут. Делать ее можно всего два раза в день, и после ее проведения желательно обеспечить больному полный покой на час.

Как правильно делать ингаляцию в домашних условиях?

Правильно делать ингаляции в домашних условиях нужно с помощью небулайзера. Именно благодаря ему это будет наиболее эффективно, так как частички лекарственного раствора будут попадать непосредственно в дыхательные пути. Но если небулайзера нет, то отлично подойдет даже обычная кастрюля.

Принцип домашней ингаляции всегда один и тот же: вам просто нужно вдыхать и выдыхать пар с необходимыми вам добавками. А если вас одолевает вопрос: «Чем делать ингаляцию?», то здесь у вас огромнейший простор для выбора. Существует большое количество масел, смесей и продуктов, с помощью которых можно делать ингаляцию в домашних условиях. В нашей статье мы перечислим наиболее популярные и эффективные:

физраствор;

беродуал;

масло эвкалипта;

минеральная вода «Боржоми»;

настой ромашки;

Мирамистин;

картофель;

масло можжевельника;

мать-и-мачеха;
мята и многие другие масла.

Из данного списка вы можете выбрать любое средство для ингаляции, но перед его применением вам обязательно нужно посоветоваться с врачом. Будьте внимательны, убедитесь, что у вас нет аллергии на данное средство. Также не забывайте, что делая ингаляции ребенку вам нужно соблюдать другие пропорции, нежели в ингаляциях для взрослых. Подробнее об ингаляциях в видео, которое также представлено в материале.

С давних пор ингаляции использовались для лечения различных простудных заболеваний. Ингаляционное введение лекарств позволит увлажнить слизистые респираторного тракта и улучшить отхождение мокроты . Как правильно проводится ингаляция в домашних условиях, какие бывают виды процедур, и с чем их делают?

Какие бывают ингаляции

Раньше для ингаляционной терапии люди использовали подручные средства, дыша над кастрюлей с отварами трав или картофелем в кожуре. Сейчас стал доступен специальный прибор, компрессорный небулайзер, предназначенный для самостоятельного использования дома.

На сегодняшний день существуют следующие виды ингаляций:

Влажные. Чаще всего такие домашние процедуры назначают при заболеваниях нижних отделов лор-системы и проводят с помощью ингалятора. В качестве растворов используют антисептические препараты, антигистаминные, антибиотики, гормоны. Температура жидкости – 30-40 градусов. Через небулайзер можно дышать даже детям грудного возраста: прибор абсолютно безопасен и прост в применении.
Тепловлажные. Температура лекарственных растворов – 40-45 градусов. Данная физиопроцедура используется для лучшего отхождения мокроты из лёгких, и может стать отличным помощником при болезнях верхних респираторных путей. Для ингалирования применяют бронхолитические и противовоспалительные медикаменты, гормоны, физраствор, муколитики, соду и соль.
Паровые. Не требуют применения специального аппарата. Лекарственные пары разогревают до 45-55 градусов. Паровые ингаляции показаны при начинающейся простуде, кашле с тяжелоотделяемой слизью, боли в горле, заложенности носа, насморке. Проводятся настоями трав, эфирными маслами, а также аптечными медикаментами, например, физраствором.
Масляные. Совершаются с помощью эфирных масел. Позволят смягчить, продезинфицировать и увлажнить слизистые. Аромамасла растворяют исключительно в остывшей до 50 градусов воде.

С чем можно делать ингаляции

В терапевтических целях используется как аптечные медикаменты, так и домашние средства.

При рините

На ранней стадии развития ринита улучшить самочувствие помогут паровые процедуры. Для этого отлично подойдут:

отварной в кожуре картофель;
настои целебных трав – ромашки, липы, календулы, мяты, эвкалипта, душицы, зверобоя, лаванды, тысячелистника;
луково-чесночный сок.

Данные средства позволят прогреть носоглотку, улучшить отток слизи и подавить размножение микробов.

При обострении помогут аромамасла:

облепиховое;
пихтовое;
чайного дерева;
эвкалиптовое;
ментоловое.

Масла утрачивают свои целебные свойства в кипятке, поэтому жидкость подогревают только до 50 градусов. На 1 л воды потребуется 5-6 капелек выбранного масла. Длительность процедуры 2-7 минут.

Из аптечных медикаментов при насморке применяют Пиносол.

При кашле

На ранних стадиях ОРВИ справиться с кашлем помогут ингаляции тёплым паром: они увлажнят раздражённые поверхности и улучшат выведение слизи из бронхов:

Для применяют эфирные масла мяты, ладана, чёрного перца, розмарина, кипариса.
Помогут снять першение травы: ромашка, мать-и-мачеха, тимьян, душица. Данные растения подходят как для паровых, так и тепловлажных физиопроцедур.
Избавиться от кашля можно с помощью бальзама «Золотая Звезда»: он содержит гвоздику, мяту и эвкалипт, которые положительно влияют на состояние слизистых. Для этого в горячую воду добавляют небольшое количество бальзама.
От сухого кашля поможет избавиться лекарство Амброксол, которое применяют в небулайзере. Препарат способствует переводу сухого кашля во влажный и извлечению слизи из лёгких. Перед применением раствор необходимо разбавить натрием хлорида. Вдыхание паров осуществляется ртом.

При ангине

Острый тонзиллит – серьёзное заболевание, которое требует приёма антибактериальных препаратов. Однако ингаляционная терапия может использоваться как вспомогательный способ облегчения состояния.

При ангине показано ингаляционное введение антисептических препаратов с помощью домашнего ингалятора:

Мирамистина;
Хлорофиллипта;
Диоксидина;
Тонзилгона Н;
Фурацилина.

Из народных средств применяют растворы с добавлением:

йода;
морской соли;
чайной соды;
бальзама «Золотая звезда».

Для паровых сеансов используются растения, обладающие дезинфицирующими свойствами:

эвкалипт;
ноготки;
душица;
кора дуба;
ромашка.

При бронхите

Для расширения просвета бронхов в небулайзере используются медикаменты:

бронхолитики: Сальбутамол, Вентолин, Беродуал, Формотерол;
муколитические лекарства с амброксолом – Амбробене, Лазолван;
для лучшего отхаркивания применяют Туссиком, Флуимуцил и другие вещества на основе ацетилцистеина;
антисептики – Мирамистин, Хлорофиллипт, обычный физраствор;
в тяжёлых ситуациях показан ингаляционный приём глюкокортикоидов – Пульмикорт, Дексаметазон, Флутиказон.

Также делают физиопроцедуру над парами:

чесночного сока;
морской соли;
отваров лечебных трав (хвои, сосновых почек, ромашки, тимьяна, шалфея, календулы, эвкалипта);
минеральной воды;
аромамасел: пихты, гвоздики, чайного дерева и др.

Перед самостоятельным осуществлением домашней физиотерапии необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

При гайморите

При воспалении гайморовых пазух небулайзер заправляют следующими аптечными лекарствами, смешав их с физраствором:

Полидекса, Ринофлуимуцил, Тонзилгон Н;
Изофра, Диоксидин, Стрептомицин, Гентамицин;
Деринат, Интерферон.

Достаточно эффективны паровые сеансы с применением домашних средств:

прополиса;
лаврового листа;
отварного картофеля;
смеси из мелиссы, подорожника и чистотела;
настоя, приготовленного из подорожника и тысячелистника;
эфирных масел чайного дерева, кедра, сосны, листьев грецкого ореха.

При беременности

Домашние ингаляционные процедуры будущим матерям могут быть назначены исключительно лечащим врачом, и проводятся крайне осторожно, особенно в первой половине беременности.

Среди безопасных для беременных трав можно отметить:

шалфей;
чабрец;
зверобой;
ромашка;
багульник;
череда;
эвкалипт.

Допустимо вдыхание горячих испарений:

эфирных масел кедра, пихты, сосны, эвкалипта, розового масла;
физраствора;
бальзама «Звёздочка»;
соды;
морской воды.

Кроме того, ингалирование осуществляют с помощью медикаментов:

бронхолитики: Беротек не запрещён во время вынашивания, однако при лечении необходимо соблюдать осторожность; Беродуал не используется в 1 и 3 триместре.
Муколитики: Амбробене – во 2 и 3 триместре применяют осторожно; Синупрет – разрешён на всех этапах беременности; Мукалтин, Пертуссин, а также микстура от кашля не запрещены будущим матерям;
противовоспалительные лекарства: Ротокан, Малавит, Тонзилгон Н, а также настойка календулы, прополиса, эвкалипта;
среди разрешённых глюкокортикостероидов можно отметить Пульмикорт и Дексаметазон;
при бактериальных инфекциях назначают антибиотики Фурацилин, Хлорофиллипт.

Детям

В домашних условиях пациентам младшего возраста разрешено делать ингаляции следующими средствами:

минералка Боржоми, Нарзан;
Лазолван, АЦЦ, Хлорофиллипт;
Атровент, Беродуал, Беротек;
Мукалтин, Пертуссин.

Из народных средств используют:

физиологический раствор;
чайную соду;
обычную поваренную или морскую соль;
водный раствор прополиса;
картошку, сваренную в мундире;
растения – эвкалипт, мяту, чеснок, ромашку, шалфей, липу, кору дуба.

Длительность ингаляционного процесса – от 3 до 5 минут.

При горячих паровых сеансах необходимо присутствовать рядом с ребёнком. Недопустимо разводить лекарственные вещества в слишком горячей жидкости во избежание ожога.

Как сделать ингалятор

Ингалятор – удобное и простое в использовании устройство, однако оно есть не у всех. Если специалист порекомендовал ингаляционную терапию, можно обойтись без ингалятора, сделав его своими руками:

Самым простым способом является проведение физиотерапии над кастрюлей. Для этого в ёмкость набирают горячую воду, размешивают в ней медикамент или растительный настой и наклоняются над поверхностью, накрыв голову тёплым полотенцем.
Сделать ингаляцию без ингалятора можно, используя обычный или заварочный чайник. Закипевшую жидкость остужают до 40 градусов. В жидкость добавляют заранее подготовленное средство или препарат, в носик чайника вставляют бумажную воронку и вдыхают через неё пары носом или ртом.
Заменить покупной прибор можно обычной резиновой грелкой. Внутрь грелки заливают лекарственные препараты и дышат через отверстие.
Ингалятор можно сделать также из пластиковых бутылок. Для этого потребуется трёхлитровая пластиковая бутылка, с которой необходимо срезать нижнюю и верхнюю часть, убрать середину и соединить обе части. Получится своеобразный контейнер для раствора. Из другой бутылки меньшего размера наискосок вырезают верхнюю часть с горлышком, формируя подобие маски. Два горлышка соединяют и фиксируют с помощью скотча. В резервуар заливают лекарство и вдыхают пары через самодельную маску.
Карманный ингалятор в домашних условиях можно изготовить следующим образом. Потребуется любая пластиковая бутылочка или небольшая банка с плотной закручивающейся крышкой. В крышке делают два отверстия. Длинную трубочку от коктейля разрезают пополам, обе части вставляют в отверстия в крышке: одна будет уходить внутрь банки, вторая – остаётся сверху. Наружную трубку зажимают губами и совершают через неё вдохи и выдохи.

Как правильно проводятся домашние ингаляции

Домашние ингаляции – эффективный метод лечения и предупреждения патологий дыхательной системы. Физиопроцедура является вспомогательным способом терапии и нужна для быстрого снятия симптоматики. Однако положительный результат можно достигнуть, только правильно выполняя процедуру.

Небулайзером

При использовании домашнего небулайзера необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

перед сеансом следует хорошенько вымыть руки мылом и заранее подготовить все необходимые для физиопроцедуры средства: сам прибор, лекарственное вещество, изотонический раствор;
маски и насадки тщательно обрабатывают антисептиком;
препарат разводят хлористым натрием в дозировке, назначенной специалистом. Вначале в отсек устройства добавляют физраствор, после чего – лекарство;
на лицо надевают маску и включают прибор;
ингаляционное введение медикаментов не проводится сразу после сытного обеда и физической нагрузки. Необходимо выждать время (1-1,5 ч);
после сеанса стоит воздержаться от приёма еды и табакокурения на 1 час;
физиотерапия проводится в положении сидя;
вдыхание раствора производится медленно через рот, при рините – через ноздри, в некоторых случаях рекомендуется чередовать вдыхание испарений носом и ртом;
по окончании процесса следует прополоскать ротовую полость кипячёной водой и вытереть лицо салфеткой;
за прибором необходимо ухаживать: промывать все его части перекисью водорода и просушивать.

Длительность терапевтического сеанса – 3-5 минут для детей, 7-10 минут для взрослых, 2-5 раз в сутки. Курс лечения составляет от 5 до 10 дней.

Паровые процедуры

Процесс очень прост. Подготовка не займёт много времени:

в ёмкость наливают предварительно разогретую воду с лекарственным отваром;
во избежание ожога кастрюлю оборачивают полотенцем и ставят на стол. Не стоит ставить её на колени;
голову больного покрывают тёплым полотенцем;
дыхание должно быть спокойным и медленным. Не следует дышать парами резко и быстро;
по окончании процедуры исключают разговоры на 15 минут, курение, употребление еды, питьё и посещение улицы – на 1 ч.

Курс лечения – 5-7 дней, продолжительность физиопроцедуры – 10-15 минут для взрослых, 5-7 минут — для детей, 2-3 раза в сутки.

Домашние ингаляции наиболее эффективны при ранних признаках простудных или инфекционных заболеваний, и могут стать дополнительным методом терапии. Однако не стоит забывать, что несмотря на эффективность и безопасность физиотерапии, перед её применением необходима консультация специалиста .

Одним из наиболее действенных и безопасных методов лечения простудных заболеваний считаются домашние ингаляции. Эти процедуры подразумевают введение в организм лекарственных препаратов с помощью вдыхания теплого пара. Целью ингаляции является осуществление местного воздействия на воспаленные органы, в данном случае – верхние дыхательные пути. За счет прямого попадания полезных веществ на слизистые носа достигается наилучшее их усвоение. Быстрое проникновение лекарств и согревающее действие пара моментально облегчают состояние и способствуют скорейшему выздоровлению.

Показания для ингаляций

Современные врачи расходятся во мнении о пользе и необходимости домашней ингаляционной терапии, особенно с использованием средств народной медицины. Но на практике она приносит заметное облегчение при различных заболеваниях верхних дыхательных путей, поэтому важно знать, как правильно делать ингаляции. Только правильно проведенная терапия способна привести к положительным результатам.

Во время ингаляции летучие газообразные частицы лекарств быстрее всасываются в кровь. Теплый пар обеспечивает хорошее увлажнение слизистой оболочки и нормализует секрецию мокроты, облегчая неприятные симптомы. Проводить ингаляции с различными лекарственными средствами рекомендуется, если пациент страдает следующими заболеваниями:

ОРВИ с осложнениями на верхние дыхательные пути;
ринитом, ларингитом, трахеитом, фарингитом и другими воспалениями носоглотки, которые проходят в острой или хронической стадии;
бронхитом в острой или хронической форме;
пневмонией, если врач разрешил паровые ингаляции;
бронхиальной астмой (для лечения и профилактики приступов удушья);
бронхоэктатической болезнью легких;
при наличии грибкового поражения любого отдела дыхательных путей;
на определенных этапах развития туберкулеза бронхов и легких.

Когда нельзя делать ингаляции

Любые физиотерапевтические процедуры можно проводить только по назначению врача. Ингаляции противопоказаны, если у пациента повысилась температура до отметки 37 ˚С, при заложенности ушей и болевых ощущениях в этой области, если недомогание вызвано бактериальной инфекцией, которая будет прогрессировать при прогревании. При осложненных заболеваниях органов дыхания ингаляции можно выполнять, только посоветовавшись с терапевтом.

Не рекомендовано делать ингаляцию, если есть склонность к носовым кровотечениям, а также при наличии злокачественных новообразований в дыхательных путях. Если человек страдает тяжелой формой сердечно-сосудистой недостаточности или при обострении сопутствующих заболеваний (например, сахарного диабета), прогревание может вызвать ухудшение состояния.

Кроме того, пары некоторых препаратов не показаны при индивидуальной непереносимости применяемых веществ.

Что касается детей, то не следует проводить процедуру ребенку, который капризничает или плачет, так как при этом нарушается процесс нормального дыхания, лекарство не выполняет своих функций.

Правила выполнения ингаляций

Выполняя ингаляцию дома, важно соблюдать несколько рекомендаций:

Перед процедурой обязательно измерьте температуру тела. Если она выше 37 градусов, то ингаляцию делать нельзя.
Паровые прогревания лучше проводить спустя два часа после еды. А после выполнения ингаляции есть не рекомендуется около часа.
Ингаляции рекомендуется проводить вечером – перед сном.
Наденьте удобную домашнюю одежду, которая не будет сковывать ваши движения и мешать глубокому дыханию.
После процедуры лучше соблюдать полный покой и ни в коем случае не выходить на улицу. Не разговаривайте около получаса.
Особое внимание следует обратить на продолжительность ингаляции. Не стоит дышать над паром более 10-15 минут.
Вдыхайте лекарственные пары спокойно, без спешки. Если вы лечите насморк, то дышите носом, при кашле – ртом.
Проводить ингаляции рекомендуется только сидя за столом, чтобы не опрокинуть на себя горячую воду.
Делая ингаляцию ребенку, находитесь всегда рядом с ним.
Если вы планируете использовать эфирные масла или лечебные травы, убедитесь, что у вас нет аллергии на эти средства. Проведите пробную процедуру на 2-3 минуты и понаблюдайте за самочувствием. Аллергикам можно делать ингаляции с содой или минеральной водой.

Начинайте паровую терапию, как только почувствуете недомогание, тогда состояние не усугубится. Во время лечения не забывайте про обильное теплое питье и постельный режим.

Видео: Как провести ингаляцию правильно. Виды ингаляции

Рецепты домашних ингаляций

Для лечения различных заболеваний в горячую воду можно добавлять травы, масла и другие натуральные средства, облегчающие состояние при заложенности носа, боли в горле или кашле.

При заложенности носа

При насморке паровые ингаляции проводят для увлажнения слизистой оболочки носа и устранения инфекции. Поэтому можно использовать физиологический раствор, который продается в аптеке. Вдыхайте пары в течение 15 минут.

Чтобы слизистая была увлажнена всю ночь, полезно использовать растворы с эфирными маслами ментола, пихты, сосны, эвкалипта, можжевельника или герани (3-4 капли на литр воды). Они моментально пробивают заложенный нос и хорошо борются с инфекцией.

Справиться с простудой и заложенностью носа помогут медовые ингаляции. Раствор для них рекомендуется готовить ежедневно из натуральных ингредиентов. Возьмите две маленькие ложки меда, растворите его в 100 мл горячей воды и вдыхайте пар в течение 10 минут. Такие ингаляции можно проводить 2 раза в день.

Также эффективно лечат насморк хвойные ингаляции. Вдыхание отваров свежеизмельченной хвои пихты, можжевельника, сосны и ее почек отлично дезинфицирует слизистую и снимает отек.

Для лечения кашля и насморка

Смеси сухих листьев эвкалипта, черной смородины, дуба, березы, мяты, цветков ромашки обладают противовоспалительным и обеззараживающим свойством. По столовой ложке этих трав рекомендуется заварить в половине литра кипятка и использовать для лечения простуды, кашля и насморка.

Чтобы облегчить сухой кашель нужно делать ингаляции с пищевой содой: 2-3 столовые ложки порошка растворяют в литре воды. Соду нужно всыпать не в крутой кипяток, а непосредственно перед ингаляцией. Такая смесь прекрасно разжижает мокроту и способствует ее быстрому отхождению.

Соду можно добавлять в уже готовый горячий отвар различных трав. Наиболее эффективными считаются смеси цветков липы, листьев малины и мать-и-мачехи. Их заваривают на паровой бане в течение 10 минут. Можно также использовать сборы с шалфеем и мятой.

При боли в горле

Горячие ингаляции помогают справиться с болью и першением в горле. Особенно эффективны смеси с маслом эвкалипта, сосны, ментола и пихты. На 1 л горячей воды (около 60 градусов) нужно добавлять 2-3 капли эфира. Из трав можно использовать лаванду, чабрец, душицу, мать-и-мачеху, шалфей или ромашку. Их заваривают по столовой ложке на 250 мл воды.

Если у вас наблюдается аллергия на вышеперечисленные препараты, в качестве средства для ингаляции вы можете использовать обычную минеральную воду. Купите в аптеке «Боржоми» и выпустите из нее газ. Нагрейте воду на плите и вдыхайте пар в течение 10-15 минут. Такая ингаляция поможет облегчить кашель и другие симптомы простуды.

Видео: Виды домашних ингаляций

Процедура проведения ингаляции

В домашних условиях делать ингаляции достаточно легко:

Сначала нужно приготовить лекарственную смесь. Раствор для ингаляции делается непосредственно перед его применением. После использования лекарство придется вылить, так как его повторное использование не принесет пользы.
Вскипятите воду и приготовьте подходящий раствор. Подождите несколько минут, так как не стоит дышать паром от крутого кипятка, чтобы не травмировать слизистую. Температура воды должна быть коло 45-60 градусов, в зависимости от ваших ощущений.
Ингаляцию можно проводить с помощью обычной кастрюльки, наклоняясь над ней. Если вы не хотите распаривать все лицо, можно скрутить воронку из плотной бумаги и вдыхать пар через нее. Удобно использовать маленький чайник, наполненный лекарственным раствором на 1/3, и дышать через его носик.
Поставьте кастрюльку с горячим раствором на стол, наклонитесь над ней и накройтесь полотенцем. Не опускайте голову слишком низко, чтобы не допустить ожога верхних дыхательных путей. Расстояние между лицом и емкостью с раствором должно быть не менее 20-30 см. При остывании смеси можно наклониться пониже.
Ингаляции рекомендуется делать один раз в день, иногда допускаются процедуры утром и вечером. Продолжать лечение нужно до полного выздоровления – в течение 7-10 дней.

Термин «ингаляция» произошёл от латинского глагола «ihalo»- вдыхаю. История ингаляции уходит в древние века. Первое упоминание о пользе вдыхания солевых частиц относится к 180 году нашей эры, когда древнеримский врач и философ Гален описал лечебное действие морского воздуха при заболеваниях бронхолёгочной системы. В 1858 году был изобретён во Франции первый ингалятор, который работал, благодаря ручному насосу. Следом был изобретён в Германии ингалятор, который работал на пару. В 1930 году началась эпоха компрессорных ингаляторов. В 1945 году для подачи аэрозоля стали использовать фреон. А в 1955 году стали появляться ультразвуковые распылители. Впервые термин «небулайзер» (от латинского «nebula» - туман) стали употреблять в 1972 году для обозначения «инструмента, превращающего жидкое вещество в аэрозоль для медицинских целей».

В этой статье мы рассмотрим самые распространённые и доступные виды ингаляций, которые можно проводить в домашних условиях:

1. Ингаляции над паром – всем нам знакомая с детства процедура, когда человек опускает голову над кастрюлей с паром, прикрывая голову полотенцем.
2. Ингаляции с помощью аромалампы – для этого вида ингаляций используются с лечебной и профилактической целью эфирные масла или их смеси.
3. Ингаляции с помощью небулайзера. Для этого вида ингаляций используется упомянутое выше устройство, в котором происходит смешивание лечебных компонентов с водой и затем пар, насыщенный лекарственным веществом поступает при вдыхании через специальную насадку, что обеспечивает более полное поступление препарата.

Следует также сказать, что все ингаляции делят по температурному режиму:

1. Влажные ингаляции – температура пара до 30° С
2. Тёпло-влажные ингаляции – температура пара до 40° С
3. Паровые ингаляции – температура пара до 45° С

Важно! Помните, что максимально допустимая температура пара для ингаляции не более 52 – 57° С. При превышении этого температурного режима есть риск ожога паром слизистой верхних дыхательных путей.

В домашних условиях я рекомендую не превышать температуру пара для ингаляций выше 45 градусов С. А для детей выше 30 градусов С. Вообще, при выполнении самостоятельно ингаляций детям, начинать нужно с комфортной температуры пара, постепенно при хорошей переносимости повышая, но не более 40 - 45° С.

И ещё один важный момент: соблюдайте длительность и кратность ингаляций.

Для взрослых: 5-10 минут 2-3 раза в день (в редких случаях, таких как например, обострение бронхиальной астмы, кратность ингаляций можно увеличить до 4-6 раз в сутки).
Для детей: 1-3 минуты 1-2 раза в день.

Важно! Не превышайте без назначения врача длительность и кратность ингаляций. Это касается особенно тех случаев, когда с лечебной целью для ингаляции используются бронхолитики химической природы.

Показания к применению ингаляций

1. ОРЗ, ОРВИ, сопровождающимися першением в горле, кашлем, и т.д.
2. Воспалительные заболевания верхних дыхательных путей: ринит,синусит, воспаление в носо- и ротоглотке, фарингит, ларингит, тонзиллит.
3. Воспалительные заболевания нижних дыхательных путей: трахеит, острый и хронический бронхит, пневмония, хроническая обструктивная болезнь лёгких, бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь.
4. Туберкулёз лёгких
5. Муковисцедоз
6. В послеоперационном периоде с целью профилактики осложнений

Противопоказания к применению ингаляций

1. Непереносимость лекарственного вещества
2. Тяжёлые заболевания сердечно- сосудистой системы (необходима консультация врача)
3. Тяжёлые заболевания дыхательной системы (необходима консультация врача)
4. Отхождение гнойной мокроты
5. Кровохарканье
6. Носовые кровотечения в момент ингаляции или анамнестически
7. Повышение температуры тела на момент ингаляции выше 37,5° С

Разберём поподробнее каждый из методов.

Ингаляции над паром в домашних условиях

Этот вид ингаляций является самым простым и доступным. Для его выполнения необходимо иметь кастрюлю, воду и полотенце. Техника выполнения следующая:

1. Взять кастрюлю на 1-1,5 литра
2. Залить воду, довести до кипения
3. Добавить лекарственные сборы
4. Остудить до температуры 30 градусов С (влажная ингаляция)
5. Наклониться над кастрюлей
6. Накрыть голову полотенцем
7. Вдыхать пар носом (при насморке, инфекционных заболеваниях носоглотки) или ртом (при воспалительных заболеваниях гортани, дыхательных путей и лёгких).

Для более комфортного и продуктивного выполнения ингаляции, эту процедуру можно модифицировать:
Вместо кастрюли использовать чайник и вдыхать через носик чайника пар
Также можно сделать насадку для Вашего «домашнего подручного ингалятора»: картоновая бумага сворачивается в трубочку (для чайника) или в форме конуса (для кастрюли).

Ингалиции с помощью аромалампы

Этот вид ингаляций используется чаще с профилактической целью в сезон простуд и ОРВИ и при начальных признаках простудного заболевания.

1. Перед началом процедуры необходимо хорошо проветрить помещение.
2. Начинать ингаляцию только при закрытых окнах.
3. Длительность ингаляции от 30 минут до 2 часов.
4. В аромалампу необходимо добавлять воду в процессе проведения ингаляции для того, чтобы эфирное масло не пригорело.
5. В аромалампу добавляется тёплая вода.
6. Добавьте эфирное масло (или смесь эфирных масел) из расчёта 1-2 капля на 5 мл воды.
7. Если Вы проводите ингаляцию впервые, начинайте с 1 капли эфирного масла, постепенно увеличивая.

Ингаляции с помощью небулайзера

Подготовка небулайзера:

1. Промыть резервуар для жидкости небулайзера водой перед началом ингаляции
2. Залить лечебную жидкость в соответствующий резервуар в небулайзере
3. Подключить небулайзер к электрической сети
4. Проверить исправность прибора
5. Подготовить маску для ингаляции – при заболеваниях носоглотки, либо загубник – для ингаляции при заболеваниях нижних дыхательных путей (и маску, и загубник необходимо предварительно обработать)
6. Если лекарственное вещество находилось в холодильнике, то его необходимо предварительно нагреть, подержав при комнатной температуре
7. В качестве растворителя для лекарственного вещества используется физиологический раствор или вода для инъекций в объёме 2-3 мл (иногда 5 мл)
8. В качестве лекарственного средства используйте только прописанные врачаом препараты
9. Среднее время проведения ингаляции 10-15 минут
10. Не добавляйте в раствор для ингаляций маслянистые вещества, эфирные масла, так как это может привести к поломке небулайзера

Подготовка пациента к проведению ингаляции с помощью небулайзера:

1. Измерьте температуру тела, она не должна превышать 37,5° С
2. По возможности с момента последнего приёма пищи до ингаляции должно пройти не менее 1-1,5 часов
3. Не курить за 1 час до процедуры, а по возможности отказаться от сигарет на весь срок лечения
4. Надеть удобную одежду, которая не сдавливает шею
5. Вымыть руки перед проведением ингаляции, высморкать нос.
6. Начать проведение ингаляции, плотно прижав маску к лицу или плотно обхватив губами загубник
7. Не разговаривать во время ингаляции и не отвлекаться
8. Дышать во время ингаляции медленно и глубоко
9. В случае возникновения кашля, необходимо снять маску или убрать изо рта загубник, хорошо прокашляться, а затем продолжить ингаляцию

Важно! После проведения процедуры ингаляции необходимо обработать ингалятор, маску и загубник и резервуар для жидкости согласно инструкции для ингалятора. Для одних ингаляторов – обработка только мыльной водой, для других допускается использование дезинфектантов или кипячения.

Лекарственные средства и лекарства, используемые для ингаляций

Для ингаляций над паром:

Пары отваренного картофеля или овса
- Отвары трав (пример травяных сборов смотрите в статье «Травы от кашля »)

Для ингаляций с помощью аромалампы:

Пихта
Сосна
Мозжевельник
Эвкалипт
Розмарин
Шалфей
Смесь эфирных масел
Мята перечная
Ромашка
Календула
Лаванда
Полынь
Крымская или Дамасская роза

Для ингаляции через небулайзер:

1. Травяные настои (пример травяных сборов смотрите в статье «Травы от кашля»)
2. Минеральные ингаляции:
Содовые: минеральные воды «Боржоми», «Саирме», «Дилижан»
Сульфитные (сероводородные): «Ессентуки», «Пятигорск», «Екмери», «Мацеста»
Углекислые: «Смирновская», «Славяновская»
Соляно-щелочные: «Ессентуки №4», «Ессентуки №17», «Нарзан», «Арзни»
3. Лекарственные препараты химической природы (при использовании этих препаратов для ингаляции ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом:
Бронхолитики: сальбутамол, фенотерол, комбинированные: беродуал, атровент
Разжижающие мокроту: амброксол, амброгексал,гипертонический раствор, флуимуцил, пульмозим
Антибактериальные препараты: флуимуцил-антибиотик
Противовоспалительные препараты: глюкокортикоиды: пульмикорт; кромоны: кромогексал
Противокашлевые препараты: возможно применение лидокаина 2% 2 мл

Важно! При проведении ингаляций с использованием лекарственных трав или минеральной воды, усилить эффект от лечения можно при приёме внутрь за 30 минут до процедуры применяемых для ингаляций травяных сборов или минеральной воды соответственно.

Эффект от ингаляций

Проведение ингаляций в домашних условиях показано как при первых признаках простуды и ОРВИ, так и на стадии развёрнутой клинической картины заболевания органов дыхательной системы. С помощью ингаляции можно быстрее и эффективнее «донести» до больного органа дыхательной системы лекарственный препарат в наиболее удобной форме. Все органы дыхательной системы «выстланы» слизистой оболочкой, через которую легко проникает распылённый в воздухе с паром препарат, благодаря чему легко увлажняется слизистая дыхательных путей, улучшается отхождение мокроты, расширяется бронхиальное дерево. В зависимости от того, какой препарат Вы будете добавлять, можно достичь желаемого результата от ингаляций, будь то антибактериальное, антисептическое, откашливающее, бронхорасширяющее действие и т.д.

Соблюдайте правила проведения ингаляций, учитывайте показания и противопоказания для данной процедуры, длительность и кратность ингаляции. Желательно проконсультироваться с лечащим врачом о том, какие ингаляции показаны именно в Вашем случае. Особенно это важно, если Вы используете для данной процедуры лекарственные средства химической природы! Будьте здоровы!

Врач фитотерапевт Акимова Н.С.

Если вы заболели, обязательно сделайте эту нехитрую процедуру, ведь ее несложно провести в домашних условиях.

Зачем делать?

Чтобы лечиться целенаправленно. Ингаляция воздействует непосредственно на дыхательные пути, в которых находится инфекция. К тому же распыленный на мелкие частицы лечебный состав быстрее всасывается через слизистую, и значит, скорее начинает действовать.

Чтобы очистить дыхательные пути. Они покрыты особыми ворсинками, которые постоянно совершают движения изнутри наружу, выводя частицы пыли, микробов и продукты их жизнедеятельности. Многие ускоряют этот процесс.

Как делать?

При помощи ингалятора. Это идеальный вариант. Ингаляции на специально созданных для этого устройствах не только самые безопасные, но и самые эффективные. Но если такого прибора у вас нет, можно воспользоваться подручными средствами.

Над кастрюлей. Налейте в нее горячую воду с лечебным компонентом, наклонитесь над ней и накройтесь большим полотенцем или одеялом.

Через чайник. Сделайте из плотной бумаги или картона воронку, так чтобы в широкую ее часть могли одновременно поместиться рот и нос. Узкую часть наденьте на носик чайника, наполненного горячей водой, и вдыхайте пар.

С чем делать?

С лекарственными растениями: ромашкой, цветками липы, мятой, лавандой, шалфеем, хвоей кедра, можжевельником, сосновыми почками, высушенными листьями эвкалипта и т. п. (полезно соединить несколько компонентов). Эти растения обладают обеззараживающим действием, то есть борются с инфекцией в горле. А также имеют ранозаживляющий эффект, благодаря которому уменьшится боль и першение.

С эфирными маслами: эвкалипта, бергамота, сибирского кедра, сандала, аниса, чабреца, пихты, ели. Они смягчают горло, облегчают дыхание, а также борются с болезнетворными бактериями и вирусами.

С содой или минеральной водой. Они смягчают горло и разжижают мокроту и улучшают ее отхождение.

С луком или чесноком. Приготовьте из них кашицу, отожмите ее через марлю и разбавьте полученный сок горячей водой в пропорции 1:10. Такие ингаляции обладают антибактериальной и противовирусной активностью.

Чего опасаться?

Ожога. После того как вода вскипела, нужно подождать пять минут и лишь затем . Дышать над кипятком нельзя - это зачастую приводит к ожогам верхних дыхательных путей, которые серьезно усугубляют состояние заболевшего человека.

Переедания. Делать ингаляцию можно лишь спустя 1,5 часа после еды, иначе вы рискуете столкнуться с изжогой или тошнотой. После ингаляции есть нельзя в течение часа.

Аллергической реакции. Ее могут вызывать как лекарственные травы, так и эфирные масла. При этом об аллергии на них люди зачастую не знают. Поэтому желательно, чтобы первая ингаляция была пробной и длилась всего 1-2 минуты. Выраженным аллергикам лучше вообще не рисковать и использовать для ингаляции содовый раствор или минеральную воду.

Жара. Прежде чем делать паровую ингаляцию, обязательно померьте температуру. Если она выше 37,5 °С, процедура под запретом, ведь во время нее тело еще больше разогревается, а это чревато проблемами с сердцем, сосудами, нервной системой.