Кровоточат десны: причины, лечение, что делать в домашних условиях. Что делать, если кровоточит десна

Довольно распространенным симптомом среди современных людей считается кровоточивость десен. Обычно такое неприятное явление вызывается воспалительными процессами, кроме того оно может провоцироваться инфекционными поражениями, нарушениями гигиены и прочими факторами. При появлении кровоточивости десен стоит обратиться за докторской помощью. Устранить такой неприятный симптом можно и своими силами. Итак, поговорим на www.сайт о том как быть, если у вас кровоточат десны, что делать в домашних условиях, и как лечить народными средствами такое состояние.

Препараты для лечения кровоточивости десен

Терапия кровоточивости десен может осуществляться с использованием самых разных аптечных средств.
Так многим пациентам показано проведение полосканий с использованием Хлоргексидина 0,05%. Такое средство оказывает выраженное антисептическое воздействие, его не нужно разводить. Раствор стоит использовать в течение одной минуты, не менее. За это время на поверхности слизистых оболочек и зубов успевает сформироваться тоненькая пленочка лекарства, которая будет оказывать выраженное положительное воздействие еще несколько часов после проведения такой процедуры.

Также лечение кровоточивости десен может проводиться с использованием препарата Холисал. Этот медикамент обладает выраженными противомикробными, противовоспалительными и обезболивающими качествмиами. Гелевый состав необходимо нанести на палец (полоской в один сантиметр), далее его нужно аккуратно втереть в пораженные слизистые оболочки. Также гель может вводиться в десневые карманы. Обработку нужно повторять дважды-трижды на день.

Также популярным лекарством для терапии кровоточивости десен считается . Этот гель имеет в своем составе антисептик и антибиотик. Препарат нужно наносить на пораженные десна дважды на день, после в течение получаса нужно воздерживаться от полоскания рта, питья и потребления пищи. Процедуру нужно обязательно проводить перед сном. Длительность такой терапии может достигать одной-полутора недель.

Пациентам с кровоточивостью десен доктор может посоветовать использовать . Это лекарство оказывает выраженное противовоспалительное, местноанестезирующее и протимикробное воздействие. Для проведения процедуры нужно нанести пять миллиметров геля на палец и втереть в пораженные слизистые. Проводите процедуру трижды на день (иногда чаще).

Отличный эффект при лечении кровоточивости десен дает применение геля Асепта, который имеет в своем составе . Такое средство нужно использовать вскоре после чистки зубов, нанося тоненьким слоем на пораженные участки. На полчаса после его применения нужно отказаться от потребления пищи и от напитков. Повторяйте процедуру дважды-трижды на день в течение одной-двух недель.

О том что предлагает народная медицина если кровоточат десна (как лечить народными средствами)

Для лечения кровоточивости десен стоит проводить систематические полоскания с лекарственными растениями. Так отличный эффект дает применение . Для его приготовления нужно подготовить три-четыре чайных ложечки измельченной коры, заварите их стаканом только закипевшей воды. Разместите емкость со средством на огне минимальной мощности и доведите его до кипения. После отставьте отвар в сторону и остудите его до комнатной температуры. Процеженное лекарство применяйте для полосканий дважды-трижды на день на протяжении нескольких недель.

Также неплохой эффект дает использование травы . Для приготовления лекарственного средства необходимо заварить пару-тройку столовых ложек растительного сырья полулитром кипятка. Проварите такое средство на огне минимальной мощности в течение четверти часа, после остудите его и процедите. Применяйте такой отвар для полосканий ротовой полости. Повторяйте такую процедуру как можно чаще.

Также вы можете соединить двадцать грамм высушенной с двумястами миллилитрами водки. Настаивайте лекарство в течение одной недели, после используйте для смазывания десен и для полоскания рта.

Неплохой эффект дает еще и применение . Отожмите сок из данного продукта и разведите его в красном вине. На стакан красного вина вам понадобится пара столовых ложек сока хрена. Используйте полученный раствор для полосканий, а также для потребления вовнутрь.

Специалисты народной медицины советуют обрабатывать кровоточащие десна . Ее вполне можно использовать вместо зубной пасты. Протирайте перекисью десны, полощите ней рот. Повторяйте такие процедуры несколько раз на день.

Замечательный эффект дает также применение . Пару чайных ложек такого сырья необходимо заварить двумястами миллилитрами только вскипевшей воды. Охладите лекарство и процедите его. Применяйте крапивный настой для полосканий как можно чаще.

Также специалисты народной медицины советуют лечить кровоточивость десен с использованием свежеотжатого .

Еще можно применять настой на основе . Двадцать высушенных плодов залейте стаканом холодной воды и настаивайте в течение десяти часов. Применяйте для полосканий и для потребления вовнутрь. Такие ягоды, кстати, можно есть и сами по себе, тщательно пережевывая.

При появлении проблем с ротовой полостью стоит обратиться за помощью к доктору-стоматологу. Далее необходимо следовать его рекомендациям. В случае, если вы по какой-то причине не можете к нему прийти, а десна кровоточат, - народные средства, конечно же, придут вам на помощь. Вот только не стоит, получив от них облегчение, отказываться от похода в стоматологию. Отсутствие адекватной терапии может стать причиной потери зубов и развития прочих осложнений спустя некоторое время. Любую болезнь нужно лечить вовремя, не откладывая, не допуская хронизации!

Екатерина, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Кровоточивость дёсен – распространённая проблема полости рта. Многие люди при чистке зубов замечают кровянистые выделения. Начните лечение при выявлении первых признаков. Кровоточивость околозубных слизистых часто свидетельствует о недугах ротовой полости, заболеваниях внутри организма.

Справиться с проблемой можно в домашних условиях, применяя натуральные компоненты. Постоянное появление кровянистых выделений в полости рта, не проходящее даже после использования рецептов народной медицины – серьёзный повод для обращения к специалисту.

Причины кровоточивости дёсен

Воспалительный процесс запускает множество негативных факторов или их совокупность.

Почему кровоточат десна и как их лечить? Основные причины, по которым заметна кровь во время чистки ротовой полости:

плохой уход за ртом. После трапезы на зубах образуется небольшой слой налёта. Плохое удаление минерализованных остатков способствует появлению зубного камня, размножению бактерий, провоцирующих воспалительный процесс;
механические повреждения. Использование зубочисток, употребление твёрдых, острых продуктов приводит к микротравмам околозубной ткани, образованию патологически большого кармана между зубом и десной. В это пространство легко попадают патогенные микроорганизмы, провоцирующие кровоточивость дёсен;
недостаток витаминов. Особенно негативно влияет на дёсна отсутствие витаминов С, Е, К, В. Не рекомендуется сидеть на диетах, в которых предполагается отсутствие вышеперечисленных веществ;
заболевания крови. Иногда частые кровотечения спровоцированы плохой свёртываемостью, опухолями. Недуги нарушают кровоток, негативно отражаются на слизистой дёсен;
стоматологические процедуры. Вживление импланта, удаление зубов, некачественно поставленные ортопедические конструкции, чистка зубов специальными химическими средствами – вероятные причины появления кровоточивости околозубных тканей;
хронические недуги (гепатит, диабет, заболевания органов пищеварения).

Обратите внимание! Иногда причиной плохого состояния дёсен становится ослабленный иммунитет.

Негативные факторы существенно влияют на состояние дёсен, нарушают нормальный кровоток. Выясните первопричину кровоточивости околозубных тканей, устраните её, займитесь лечением.

Зачастую беременные женщины страдают кровоточивостью дёсен. Процесс обусловлен резкими скачками гормонов, множеством процессов, влияющим на организм будущей матери. При вынашивании малыша пациентке рекомендован регулярный осмотр у стоматолога, минимум лекарственных средств, использование для терапии травяных отваров.

Быстрые и эффективные средства от зубной боли описаны адресу.

Симптоматика недуга

Опасными сигналами, побуждающими к решительным действиям, являются следующие процессы в полости рта:

заметное покраснение дёсен – начальная стадия, перерастающая в полноценную проблему. Обнаружив такой симптом, займитесь лечением: на ранней стадии избавиться от появления кровянистых выделений легче всего;
появление крови во время процедуры чистки зубов – вторая стадия. Некоторые люди ощущают боль в ротовой полости, но списывают неприятные ощущения на механические повреждения щёткой. Не расслабляйтесь, не надейтесь, что болезненность постепенно исчезнет, быстрее принимайте меры;
опухание околозубных слизистых, постоянные болевые ощущения, сопровождающиеся обильным кровотечением. Такая стадия требует немедленного вмешательства;
появление неприятного запаха. Иногда этот симптом является единственным признаком проблемы, кроме небольшого количества крови;
последняя стадия, ведущая к потере зуба – атрофия десны.

Важно! Регулярно осматривайте полость рта, следите за любыми изменениями. При обнаружении негативного развития событий начните лечение, обратитесь к стоматологу.

Общие правила лечения в домашних условиях

Справиться с неприятностью можно самостоятельно, применяя простые средства. Многие способы доступны в домашних условиях.

Основные направления лечения кровоточивости околозубных тканей:

специальная диета. Рекомендуется употреблять продукты, содержащие витамины В, К, Е, С (томаты, цитрусовые, свежие фрукты, крупы, пряности, молочные продукты, бобы, оливковое масло, жирную рыбу). Не забывайте об употреблении 2 литров очищенной воды каждый день;
лечение профессиональными средствами: использование новейших технологий (ультразвуковая чистка зубов), ежедневный приём медикаментов, назначенных стоматологом;
применение готовых составов с терапевтическим эффектом. В аптеке вы найдёте широкий выбор паст, ополаскивателей, щёток, мазей, кремов, направленных на борьбу с появлением кровянистых выделений. Средства эффективно справляются с проблемой, устраняют неприятный запах. Минусы такой терапии – высокая стоимость. Некоторые пациенты замечают ухудшение состояния, появление аллергических реакций;
самый безопасный, эффективный способ – средства народной медицины. Подробные рецепты описаны ниже.

После начала терапии соблюдайте правила:

откажитесь от использования зубочисток, повреждающих нежную слизистую;
регулярно проводите чистку ротовой полости с использованием качественных гигиенических приспособлений. Держите под рукой зубную нить;
помните о языке, щеках, их также чистите специальными приборами. Если таких приспособлений нет, воспользуйтесь обычной чайной ложкой: аккуратно соскребите образовавшийся налёт;
посещайте кабинет врача-стоматолога каждые полгода;
сведите к минимуму употребление алкоголя, табака, жирной, солёной пищи.

Средства и рецепты народной медицины

В борьбе за здоровые дёсна помогут натуральные отвары из трав, полезные средства, обладающие мощным противовоспалительным, заживляющим эффектом.

Целебные отвары для полоскания

Самый эффективный, простой метод не требует особых усилий. Результат заметен уже после нескольких процедур.

Рецепты полезных отваров:

ромашка. Залейте стаканом кипятка 30 г ромашки, подождите полчаса, отфильтруйте состав. Полощите рот полученным отваром после каждой трапезы;
шалфей. В стеклянную мисочку поместите 3 десертные ложки сухого сырья, прибавьте 0,5 л горячей водички. Дайте настояться отвару не менее одного часа. Готовое средство используйте дважды в день, после каждого очищения зубов и дёсен;
кора дуба. Средство обладает активным антисептическим действием, укрепляет дёсна, останавливает кровотечение. Для приготовления целебного отвара возьмите пару столовых ложей целебной коры, залейте 200 мл горячей воды. Томите средство на водяной бане примерно 10 минут, остудите. Используйте отвар в качестве ополаскивателя для полости рта дважды в день;
календула. Растение способствует быстрому заживлению околозубной ткани, укрепляет зубы. Смешайте 50 г сухой календулы со стаканом кипятка, настаивайте один час. Полощите полученным средством дёсна каждые четыре часа. Уже через три-четыре дня состояние полости рта улучшится.

Важно! Продолжительность лечения зависит от запущенности случая, динамики выздоровления.

Лечебная жевательная резинка

Интересное приспособление с лечебным эффектом, которым легко пользоваться. Для приготовления оригинального средства возьмите такие компоненты:

натуральный пчелиный воск – 75 г;
эфир мяты – пять капель;
жидкий мёд – столовая ложка;
свежеотжатый лимонный сок – пять капелек.

Приготовление:

воск подогрейте на водяной бане, положите остальные компоненты;
полученную массу смешайте до однородной консистенции, отсудите;
из полученного сырья сформируйте пластинки для жевания.

Как применять:

на протяжении дня используйте несколько жевательных резинок домашнего изготовления;
терапевтический курс –10 дней, по мере необходимости повторите процедуры.

Золотой ус

Растение поможет справиться с запущенной проблемой (когда уже появились язвочки на дёснах).

Приготовить средство несложно:

возьмите крупный лист растения, измельчите, залейте небольшой чашкой кипятка;
к горячему отвару добавьте чайную ложечку морской соли, дайте настояться несколько часов.

Применение:

настой отфильтруйте, используйте для полоскания, желательно, три раза в сутки;
минимально допустимый режим использования: утром и вечером, после гигиенических процедур по уходу за полостью рта;
продолжительность лечения натуральным средством – три недели.

Полезный кефир

Кисломолочное изделие имеет немало целебных свойств. Кефир положительно влияет не только на фигуру. Кисломолочный продукт помогает снять воспаление околозубной слизистой, устранить кровотечение.

Рецепт приготовления прост: разбавьте стакан жирного кефира 150 мл кипячёной воды. Жидкую смесь используйте для полоскания рта.

Применяйте средство, как можно чаще. Положительный результат заметен через три дня после начала использования. Продолжительность лечения – десять дней. По необходимости повторите манипуляции.

Чем лечить во рту? Узнайте самые эффективные способы.

Как убрать зубной камень в домашних условиях? Эффективные методы описаны странице.

Профилактические меры

Знать способы лечения – хорошо, но лучше не запускать дёсна, не доводить дело до поражения слизистой. Действуйте грамотно:

не пренебрегайте простыми правилами гигиены: чистите рот утром и перед сном. Процедура должна длиться пять минут: зубной щёткой делайте круговые движения, влево – вправо, вверх – вниз. В заключение полощите ротовую полость отваром из ромашки/календулы;
употребляйте большое количество свежих фруктов и овощей. Они содержат необходимые витамины, осуществляют массаж околозубной слизистой;
каждый год (два раза) посещайте стоматолога. Специалист сразу выявит заболевания в начальных стадиях, предупредит развитие кровоточивости дёсен.

Соблюдайте простые правила, следите за состоянием зубов, близлежащей ткани. При обнаружении негативных изменений в ротовой полости обязательно воспользуйтесь полезными рецептами, посетите кабинет стоматолога. Ухаживайте за дёснами, радуйте всех ослепительной улыбкой.

Из следующего видеоролика можно узнать ещё один эффективный метод лечения кровоточивости десен в домашних условиях:

Кровотечение которой сталкивается каждый на протяжении жизни. Часто заметить кровь можно во время чистки или полоскания зубов на щётке или зубной нити, приёма пищи или просто по «металлическому» привкусу . Если кровоточит десна и неприятный запах сопровождает недуг – это своеобразный «сигнал тревоги» организма. Прислушавшись, можно предупредить множество различных проблем, затем вовремя с ними разобраться.

Кровоточивость

Несмотря на кажущуюся надуманность проблемы вкупе незначительностью симптома, кровоточивость дёсен не рекомендуется лечить самостоятельно: при первых признаках желательно обратиться к специалистам. Но если приёма ждать долго, то в это время можно попробовать остановить кровоточивость дёсен самостоятельно, но нужно быть аккуратным при выборе средств; в первую очередь исходить из причин, которые могли повлечь воспаление тканей пародонта.

Причины кровоточивости дёсен

Недостаточная гигиена ротовой полости. Если чистить зубы менее, чем две минуты, налёт не успевает вычиститься, что образует зубной камень, который располагается как под десной, так и выше (в таком случае камень сдвигает десну, расположившись между десной и зубом, что и служит причиной кровотечения).
Травмы зубов. Даже слишком жёсткая зубная щётка может повлечь . Интенсивная чистка также раздражает пародонтальные ткани.
Заболевания. Могут быть как узкой направленности (гингивит, парадонтоз и т.п.), так и более «широкого диапазона»: рак крови, ОРВИ, сахарный диабет или гемофилия.
Приём лекарственных препаратов. Многие из них (например, Аспирин) разжижают кровь, что способствует кровоточивости дёсен.
Неправильное питание. Если в рационе не хватает витаминов Е, С, К, В6, дёсны страдают в первую очередь.
Лечение. Если кровоточит десна после лечения зуба (например, чистки у стоматолога), то это вскоре пройдёт. Часто причина в неправильной установке зубных коронок или низком качестве протезов, которые влекут травмы дёсен. Также возможна аллергическая реакция на материал протеза.
. Кровоточащие дёсны у женщин «в положении» – нормальное явление ввиду естественной размягчённости тканей десны; в случае, если нет сопутствующих заболеваний из списка выше, достаточно хорошего питания, гигиены, регулярных консультаций у доктора.

Лечение кровоточивости дёсен

Если необходимо вылечить кровоточивость дёсен, нужно непременно обратиться к стоматологу. Он не только устранит причину, но также посоветует, как избавиться от симптомов самостоятельно, выписав специальные лекарства от кровотечения. Наиболее эффективным будет только после стоматологических процедур. Чаще всего требуется (если это основная причина), после удаления уже можно начинать непосредственно лечение кровоточивости десен.

Если лечить медикаментозно, то стоит обратить внимание на гели и таблетки от кровоточивости десен, которые наносятся дважды в день на дёсны, после полоскания.

Из аптечных препаратов можно выбрать хлоргексидин. Для десен это просто спасение, ведь он приводит в норму индекс гигиены, заставляя воспаление регрессировать даже в случае хронического гингивита и других заболеваний. Поэтому хлоргексидин для полоскания десен является популярнейшим средством в стоматологии.

Другие средства, помогающие уменьшить кровоточивость дёсен:

Очищающая пенка для зубов. Она больше годится для профилактики, так как в целом восстанавливает естественныйpH-баланс слюны после еды, но после лечения можно использовать её для закрепления эффекта и защиты полости рта.

Очищающая пенка для зубов

Зубная паста.Она бывает противовоспалительная (которая лечит кровоточащие десна) и для профилактического укрепления зубов или десен. Лучшая зубная паста от кровоточивости десен, по отзывам, «Lacalut» из Германии, так как, помимо антисептика хлоргексидина, содержит в себе натуральные успокаивающие элементы: шалфей, мята, ромашка. Также популярны британский «Parodontax», «Лесной бальзам» отечественного производства (гораздо дешевле аналогов).
. Продаются они без рецепта, а применимы как для лечения заболеваний десен, так и их профилактики. Наносить трижды в день, нежно массируя ткани, чтобы приток крови обеспечил лучший эффект препарата. Самыми популярными являются гели «Метрогил-дента», «Холисал», «Дентал» на основе антибиотиков и хлоргексидина, а «Холисал» допустимо применять даже беременным.

Лучшего результата реально добиться, используя сразу несколько средств комплексно. Однако несмотря на отсутствие требования рецепта врача для многих препаратов, в коем случае не проводите лечение кровоточивости десен медикаментами самостоятельно, без консультации врача. Действие «наугад» может сделать только хуже, повысив степень кровоточивости десен.

Помимо врача, можно лечить кровоточивость десен , но следует быть аккуратными: использовать только безвредные народные средства от кровотечения десен, которые можно найти в аптеке. К ним обычно прилагается инструкция со списком противопоказаний. Особенно это важно для ожидающих появления ребёнка женщин.

Лечение в домашних условиях

Заслуженным признанием пользуется лечение кровоточивости десен народными средствами. Преимущество натуральных компонентов состоит в их свежести, безвредности, отсутствии химических добавок. Убрать кровоточивостьдёсен можно с помощью трав. Травы при кровоточивости дёсен – лучший природный помощник.

Полоскание настоем зверобоя

Рецепт: 20 г сухих листьев насыпать в стакан водки или полстакана спирта, затем настаивать на протяжении 7 суток. Неразбавленным настоем полоскают полость рта, включая дёсны, не глотая.

Настой зверобоя

Полоскание раствором пищевой соды

Данный метод зарекомендовал себя как отличное средство от кровотечения десен ввиду своей доступности и эффективности, ведь у каждой хозяйки на кухне найдётся хоть щепотка соды, которую можно растворить в стакане тёплой воды и полоскать рот пару раз в день, утром плюс на ночь.

Настой аптечной ромашки для пользы десен

Благодаря заживляющему и антивоспалительному эффекту ромашки, она широко используется во многих сферах народной медицины, и лечение десен при пародонтите народными средствами – не исключение. Одну столовую ложку сухих соцветий ромашки нужно добавить в стакан кипятка. Настояв получаса, процедить через марлю и дать настою остыть. Принимать можно как местно (полоскать), так и внутрь.

Ягоды черники

Настой из ягод черники, богатый необходимыми для здоровья витаминами, помогает не только зрению, но и зубам: 30 г сушёных ягод черники залить стаканом кипятка и подождать 10 часов, пока не настоится.

Отвар из дубовой коры

Дубовая кора известна как одно из лучших народных средств благодаря вяжущему эффекту. Чтобы приготовить отвар, нужно две чайных ложки коры смешать с 200 г воды и подождать 3 часа.

Листья каланхоэ

Говорят, каланхоэ – отличный антисептик, и обладает хорошими вяжущими качествами. Лечение пройдёт лучше, если настоять листья каланхоэ на спирте. Для начала нужно отжать сок, предварительно измельчив и охладив листья, залить спиртом (соотношение 1:10), настаивать неделю. Для раствора для полоскания достаточно добавить чайную ложку полученной настойки в стакан тёплой воды.

Настой шалфея

Шалфей качественно снимает боль, убивает вредные бактерии. Чтобы сделать настой, надо залить чайную ложку сухой травы стаканом кипятка. Процедить через марлю или ситечко, настояв полчаса.

Настой шалфея

Подорожник

Вымытые листья подорожника можно как залить кипятком, натирая дёсны и полоская полость рта, так и просто жевать пару раз в день на протяжении трёх дней, выплёвывая, как только листья превратятся в кашицу.

Сосновые почки

Столовую ложку измельчённых почек сосны следует залить 500 мл воды и кипятить на маленьком огне около 10 минут, после чего дать настояться полчаса. Затем отвар нужно процедить и полоскать рот минимум трижды в сутки, по половине стакана.

Солевые полоскания

Морская соль – не только успокаивающее средство для принятия ванны, но и помощь в останавливании кровотечения дёсен. Ложку морской соли размешивают в стакане тёплой воды, растворомполоскают рот два раза в сутки.

Это далеко не все рецепты полезных настоев и отваров, способных улучшить состояние десен. Существуют настойки, состоящие из нескольких элементов, чтобы полезные вещества каждого растения служили на пользу, дополняя друг друга.Например, ромашку также можно смешать с календулой в одинаковых пропорциях.

Теперь, когда мы знаем все способы лечения зубов как дома, так и у врача, стоит запомнить правила профилактики, которые позволят зубам с дёснами оставаться крепкими и здоровыми.

Профилактика кровоточивости дёсен включает в себя:

Правильное сбалансированное питание. В зимнее время, когда не хватает свежих даров огорода, и замороженные полуфабрикаты преобладают в рационе, можно прибегнуть к помощи витаминных комплексов, которые благоприятно скажутся не только на зубах, но также волосах, ногтях и коже. Но в «урожайное» время лучше потреблять как можно больше овощей, фруктов,белкосодержащих продуктов. Особенно хорош для дёсен морковный сок.
Регулярную чистку зубов. Достаточно чистить зубы дважды в день (утром, вечером), чтобы убрать налёт. Техника чистки зубов тоже немаловажна: не стоит слишком усердствовать, пользуясьс жёсткими щетинками, это вредит эмали и непосредственно пародонту. Не стоит забывать также внутреннюю сторону щёк, для поддержания гигиены полости рта.
Периодические визиты к врачу. Важно помнить, что лучшее лечение – профилактика. Предупредить заболевание всегда легче, чем тратить драгоценное время на поиск лекарственных средств и услуги врачей.

Данные советы помогут предотвратить и вылечить пародонтоз и прочие заболевания, ведущие к кровоточивости дёсен. Однако важно, что многие недооценивают кровоточивость, отчего пытаются избавиться только от симптомов, в то время как это служит признаком более серьёзного заболевания, которое уже не исправить простым поддержанием гигиены с полосканиями. Ведь даже при эффективном избавлении от кровоточивости нет гарантии, что проблемы с дёснами не вернутся вновь через время.

Иногда необходимо врачебное вмешательство; а если кровотечение не проходит в течение пяти дней, несмотря на народные средства, поход к врачу не следует откладывать ни на час, чтобы не повлечь больше недугов.

Кровоточивость десен – симптом, свидетельствующий о наличии воспалительного процесса и указывающий на эрозию или разрушение тканей, формирование язвенных образований на эпителии десен. Наблюдается в области десневой борозды (места соединения ткани десны и зуба).

Кровоточивость возникает в результате механических повреждений или является признаком заболеваний стоматологической либо нестоматологической природы. Частота встречаемости данного явления от 29 – 82% у детей до 60 – 97% у взрослых людей.

Основные причины кровоточивости десен

Главной причиной, вызывающей данную проблему, является патогенная микрофлора, ответственная за формирование зубного налета, и ее продукты жизнедеятельности. При отсутствии соответствующего гигиенического ухода происходит трансформация налета в зубной камень, который за короткий период прорастает в десневой карман, нарушает целостность прилегающих тканей, вызывает воспалительные явления и, как следствие, регулярное выделение небольшого количества крови.

Кровоточивость обычно сопровождается сопутствующей симптоматикой (отечность десен, их покраснение, болезненность) и может быть вызвана болезнями, локализующимися в ротовой полости, системными заболеваниями или иными причинами:

Стоматологические недуги (пародонтит, различные формы стоматита, гингивит);
Травматические разрушения: механические нарушения слизистой оболочки, химические и термические ожоги при контакте с токсическими соединениями, горячей едой;
Дефицит аскорбиновой кислоты – вызывает ломкость и снижение прочности кровеносных сосудов;
Нестабильность гормонального фона (в периоды беременности, полового созревания);
Лейкоз (лейкемия) – злокачественное заболевание кровеносной системы;
Алкоголизм;
Кандидоз;
Сахарный диабет;
Гемофилия – наследственный недуг, проявляющийся в виде нарушений свертываемости крови;
Вирусные болезни (цитомегалия, герпесная инфекция, вирус папилломы человека);
Аутоиммунные заболевания (красная волчанка, пемфигус);
Несбалансированное питание (недостаток жизненно необходимых микроэлементов);
Прием определенных лекарственных препаратов;
Аллергические реакции (на материалы пломб, ортодонтических скоб, зубных протезов).

Наличие кровяных выделений в сочетании с другими симптомами (повышенная температура, слабость, носовые кровотечения, беспричинное образование гематом, обильные менструации) является причиной очного посещения специалиста с целью полного обследования, диагностирования первопричинного заболевания и выбора способов его лечения.

Почему кровоточат десна при чистке зубов

Кровоточивость, возникающая в процессе гигиенической чистки зубов, как правило, обусловлена механическими нарушениями слизистой оболочки, тканей десен и является проходящей. Возможные причины ее появления:

Неправильная техника чистки зубов (сильное надавливание щетки на десны, интенсивные движения, недостаточная продолжительность процедуры);
Использование щетки с жесткой щетиной;
Неточно установленные ортопедические конструкции (коронки, мостовидные протезы), наличие у них зазубрин, острых окантовок;
Неправильное применение зубной нити.

Минимизация воздействия данных факторов снижает вероятность травматических нарушений целостности слизистой рта. Присутствие регулярной кровоточивости свидетельствует о наличии того или иного недуга и требует точной диагностики.

Причины кровоточивости десен во время беременности

Появление данного симптома объясняется перестройкой гормонального фона, в результате чего наблюдается изменение качественного состава слюны и ускорение формирования зубного налета. Возможные причины появления кровяных выделений:

Дефицит витаминов К, С;
Гингивит;
Недостаток кальция в организме;
Отсутствие должного гигиенического ухода за ротовой полостью по причине обострения симптоматики токсикоза.

Во избежание развития стоматологических заболеваний, сопровождающихся кровоточивостью десен, рекомендуется проведение профилактических мероприятий, предупреждающих возникновение этих недугов и не допускающих их дальнейшего развития.

Лечение кровоточивости и воспаления десен в домашних условиях

Самостоятельное лечение десен предусматривает предварительное посещение стоматолога для выявления точной первопричины возникновения кровоточивости и назначения адекватной терапии, подбора эффективных и безопасных методов борьбы с кровяными выделениями в домашних условиях.

Использование средств народной медицины и соответствующих препаратов (паст, ополаскивателей) рекомендуется к применению после осуществления необходимых стоматологических процедур (устранение зубного камня, санация ротовой полости).

Зубные пасты и гели от кровоточивости десен

Пасту выбирают исходя из причины, вызывающей кровотечения. В ее рецептуре могут присутствовать различные компоненты: сульфат натрия, хлорид калия, соединения кальция и фтора, пирофосфат, азотистый калий, витамины, вытяжки лекарственных растений. Наиболее популярные и эффективные средства для устранения проблемы:

SPLAT Professional Active – паста российского производства, отличающаяся черной окраской. Оказывает кровоостанавливающее, антисептическое воздействие. Основные действующие ингредиенты – экстракт бадана, вытяжки спирулины, шлемника.
Lacalut Activ – производится в виде комплекта, включающего пасту, ополаскиватель, щетку. Создается на основе катионов алюминия. Разработана и выпускается в Германии.
Elmex Aronal – немецкая паста с высоким содержанием ретинола.
Parodontax Classic – содержит вытяжки целебных трав (ромашки аптечной, мирта,мяты, ратании, шалфея). Производится в Великобритании.
Лесной бальзам – российская паста, включающая в свой состав вытяжки чистотела, крапивы двудомной, зверобоя, ромашки аптечной, тысячелистника и облепиховое эфирное масло.
Blend-a-Med про-эксперт защита десен, Blend-a-Med Complete 7 + кора дуба – средства, содержащие гексаметафосфат натрия, вытяжки лекарственных растений, фторид олова. Выпускаются в Германии.
PresiDENT Active, PresiDENT Active Plus, PresiDENT Exclusive – итальянские пасты, создающиеся на основе растительных экстрактов в комбинации с препаратами-антисептиками.

Высокую результативность проявляют стоматологические гели «Дентал», «Метрогил Дента», «Холисал», «Пародиум», «Солкосерил». Для предупреждения появления микрокровотечений применяются профилактические средства «Лесной бальзам», «Lacalut», «Силка», «PresiDENT».

Периодическая замена паст обеспечивает деснам комплексный уход, поэтому использование одного средства на протяжении длительного времени не рекомендуется. При наличии выделений крови не следует применять отбеливающие препараты во избежание раздражения и развития воспалительных явлений на слизистой.

Антисептические средства для полоскания десен

В качестве ополаскивателей применяются средства, обладающие антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Для повышения результативности лечения их назначают в составе комплексной терапии:

0,01%-ый раствор мирамистина. Оказывает успокаивающее, антимикробное воздействие. Эффективен при наличии герпетической инфекции.
Полиминерол. Создает обезболивающий, укрепляющий, регенерирующий, кровоостанавливающий эффект.
Стоматофит. Содержит спирт и комплекс лечебных трав. Рекомендуется в случае гингивита, .
0,05%-ый раствор хлоргексидина. Применяется в качестве антибактериального средства при различных воспалительных заболеваниях слизистой рта, горла. Назначается для ополаскивания ран после удаления зубов.
Хлорофиллипт. Создается на основе экстракта эвкалиптовых листьев, эффективен при поражении ротовой полости патогенными стафилококками.
Пародонтоцид. Характеризуется дезодорирующим, противовоспалительным, обезболивающим, бактерицидным свойствами. В состав препарата входит ряд лекарственных трав (шалфей, мелисса, гвоздика, мята, ромашка, ).
Мараславин. Оказывает противоаллергенное, антисептическое, анестезирующее действие благодаря составу, включающему вытяжки перца черного, корня зингибера, травы полыни, гвоздичного дерева, чабера.

Данные ополаскиватели применяются курсами, длительность которых не превышает 4 недель для одного вида препарата. Это связано с развитием резистентности у локализующихся в ротовой полости микроорганизмов.

Народные средства при кровоточивости десен

Составы, созданные на основе рецептов нетрадиционной медицины, отличаются отсутствием химических добавок, безвредностью и натуральностью входящих в них компонентов. Их используют в виде полосканий, примочек, компрессов. Наиболее эффективны следующие народные средства:

Раствор пищевой соды, поваренной либо морской соли. 1 ч. л. продукта растворяют в 200 мл горячей воды и применяют для полоскания рта дважды в день.
Отвар коры дуба. 2,5 ч. л. измельченной коры заваривают горячей водой (250 мл) и оставляют на 2,5 – 3 часа. Метод использования аналогичен предыдущему.
Настойка зверобоя. Высушенные листья травы (20 г) заливают 150 мл 40%-го спиртового раствора и выдерживают 1 неделю в холодном, затемненном помещении. Полученной жидкостью прополаскивают полость рта не чаще 2 раз в сутки.
Отвар ромашки, . 1 ст. л. смеси сухих цветков растений заваривают кипятком (200 мл), настаивают 40 минут. Готовый настой фильтруют сквозь марлевый отрез.
Настой плодов черники. Высушенные ягоды (30 г) заливают 200 мл кипятка и выдерживают 10 – 12 часов. Применяют в виде примочек, компрессов до 4 раз в день.
Сок каланхоэ. Жидкость смешивают со спиртом в соотношении 1:10 соответственно и настаивают 1 неделю. Для приготовления лечебного средства для полосканий в стакан теплой чистой воды добавляют 1 ч. л. полученного экстракта.
Отвар сосновых почек. 1 ст. л. растительного сырья заваривают полулитром кипятка, томят на маленьком огне 10 минут и оставляют на 25 – 30 минут. Настой процеживают и используют трижды в день. Разовая дозировка 100 – 120 мл.

Для компенсирования недостатка витаминов в организме рекомендуется регулярное употребление квашеной капусты, свежевыжатого морковного сока, отвара шиповника. При наличии аллергии на любые входящие в рецептуры компоненты, лечебные средства к применению запрещены.

Профилактика воспаления и кровоточивости десен

Для предупреждения возникновения воспалительных заболеваний ротовой полости и других недугов, симптомом которых является кровотечение десен, следует соблюдать рекомендованные специалистами меры профилактики.

Главное профилактическое мероприятие – регулярное посещение стоматологической клиники дважды в год для выявления потенциальных причин воспалительных процессов на слизистой рта либо их предотвращение на начальных стадиях. Кроме того, выделяют следующие способы профилактики кровоточивости:

Регулярная чистка зубов. Очищать поверхность зубов от образующегося налета следует не реже 2 раз в сутки.
Правильная техника чистки. Жевательные поверхности зубов обрабатывают не жесткой щеткой горизонтальными движениями вперед-назад, боковые поверхности очищают выметающими движениями от десны к вершине зуба. Рекомендуется использовать флосс (зубную нить). Длительность процедуры 2 – 3 минуты. Кроме того, необходимо очищать от налета язык, твердое небо, внутреннюю часть щек.
Ополаскивание рта после еды. Для этой цели используют водный отвар ромашки либо чистую воду.
Сбалансированное полноценное питание. Ежедневный пищевой рацион должен включать яйца, сырые овощи, молочные продукты, мясо и рыбу. При выраженном дефиците витаминов и жизненно важных микроэлементов рекомендован прием витаминно-минеральных комплексов.

Каждые полгода необходимо проводить профессиональные гигиенические процедуры, включающие устранение налета, зубного камня (при необходимости), полировку эмали, массаж десневой ткани и индивидуальный подбор средств по уходу за ротовой полостью.

Видео: Как лечить кровоточивость десен

В представленном видеоролике описаны причины возникновения кровоточивости десен и возможные последствия, возникающие при отсутствии адекватного лечения данного явления. Предложен эффективный метод борьбы с недугом с помощью зеленой кожуры грецкого ореха: даны рекомендации по способу приготовления целебного средства и методам его применения.

Наличие воспалительных процессов в ротовой полости предусматривает своевременное обращение к врачу для точной диагностики недуга и предупреждения развития осложнений (отслойки десны, оголения шейки зубов и их выпадения). Лечение кровоточивости в домашних условиях рекомендуется проводить в сочетании с профессиональными методами стоматологической терапии.

Здравствуйте, дорогие читатели. Является ли проблемой кровоточивость десен? Многих людей длительное время волнует данный вопрос. Десны могут кровоточить как в результате заболевания, так и в результате механического воздействия на них, например — обыкновенной щеткой для чистки резцов. Гемофилия десен — это самый распространенный симптом заболевания самих десен. В случае кровотечения из десен постоянно, это нельзя игнорировать. В момент, когда десны начинают кровоточить, они максимально открыты для других опасных бактерий. Если вовремя не опомниться и не начать лечение у стоматолога, обычное кровотечение из десен может перерасти в более серьезное заболевание, например в пародонтит.

Симптомами начала заболевания десен становятся:

✔ Десны, которые кровоточат в момент употребления еды, и десны, что отстают от зуба.

✔ Зубы которые ни с того ни с сего начинают шататься, и стойкий неприятный запах, что исходит с полости рта.

Как только человек начинает замечать за собой данные симптомы, ему необходимо срочно обратиться к стоматологу.

Кровоточат десны — в чем причины

Если десны кровоточат во время чистки зубов, это показатель того, что происходит воспалительный процесс в полости рта.

Кровоточащие десны могут рассказать не только о том, что человек плохо ухаживает за зубами, но и о том, что у него имеются аутоиммунные заболевания.

Внешние причины кровоточивости десен

✔ Часто у курильщиков десны начинают кровоточить из-за их взаимодействия с табаком и другими курительными смесями.

✔ Плохо закрепленный зубной протез тоже может нанести механические повреждения деснам.

✔ Слишком быстрая и грубая чистка зубов агрессивными зубными пастами и щетками с грубым ворсом может легко заставить десны кровоточить. Чтоб избавиться от последствия, нужно полностью пересмотреть технику чистки зубов. Стоматологи рекомендуют начинать чистить зубы от десен до кончиков зубов. Зубную щетку следует выбирать с более мягким ворсом, но не слишком.

✔ Зубной камень так же способен навредить деснам, поэтому, если есть возможность почистить камень, не теряйте ее.

Внутренние причины кровоточивости десен

✔ Прием некоторых докторских препаратов может заставить десны кровоточить.

✔ Беременные женщины, чей гормональный фон меняется на период вынашивания ребенка, так же подвержены заболеванию десен.

✔ Недостаток витамина С и К, что помогают крови в организме человека сворачиваться, тоже одна из причин гемофилии десен.

Если вовремя не увидеть проблему, она будет разрастаться и может достигнуть такого масштаба, при котором больной просто потеряет зубы.

Кровоточат десны — что делать в домашних условиях. 10 советов

Выяснив основания воспаления десен, допускается вернуться к проблеме лечения кровоточащих десен. Если выделения крови небольшие, можно обратиться к бытовому лечению. При терапии в бытовых условиях, положительного результата можно добиться за счет комплексного подхода к уничтожению проблемы.

Пробовать можно различные методы, ведь одному человеку поможет, возможно, то, что не помогло второму пациенту.

Методы могут быть такие, как:

1 Лечение воспалительного процесса в полости рта при помощи аптечных медикаментов.

2. Применение специализированных антивоспалительных гелей.

3. Лечение с помощью нетрадиционной медицины.

4. Переход на правильное питание или диету.

5. Особое внимание к гигиене полости рта.

6. Поход к стоматологу, по мере необходимости.

7. Использование профессиональных зубных паст, порошков и нитей, которые рекомендованы стоматологами.

8. Полоскание ротовой полости различными традиционными и нетрадиционными средствами.

9. Прием комплекса витаминов, которые способствуют восстановлению десен.

10. Исключение табака и других курительных смесей, а также — семечек и продуктов питания, которые могут механических образом повредить десны.

Если вы решили серьезно заняться вопросом кровоточивости десен, рекомендуем обратить ваше внимание на гели для лечения полости рта. В аптечных пунктах вашего города можно приобрести препараты под названием «Холисал», «Камистад» и «Асепта». Эти гели подходят для профилактики проблемы кровоточивости десен, они охлаждают их, снимают боль и воспаления.

В любом случае, перед их использованием рекомендуется навестить зубного врача, обратившись к нему за консультацией. Только после осмотра резцов и десен врач сможет принять решение о назначении подходящей именно вам зубной пасты и других медикаментов.

Народные средства при кровоточивости десен

Если кровоточат десны, есть много народных средств, которые помогут справиться с данным недугом.

Дубовая кора

Данное средство способно устранить проблему кровоточивости десен. Достаточно регулярно полоскать рот , ее можно купить в любой аптеке вашего города.

На 0.5 литра воды необходимо взять 2 ст.л. коры дуба, смесь поставить на огонь, и кипятить приблизительно 10 мин. После того, как отвар будет готов, его требуется процедить. Только после этого можно приступить к полосканию рта. Два или три раза на день по полстакана отвара коры дуба, вот рецепт здоровых десен.

Морская соль

В бытовых условиях можно приготовить полоскания на основе морской соли. Для этого нужно 1 ст.л. соли развести в стакане кипяченой воды. Полоскать рот достаточно несколько раз за весь день.

Морскую соль в чистом виде многие втирают в саму десну. Она снимает воспаления, укрепляет сами десны и останавливает кровь.

Зверобой

Воспалительный процесс в деснах можно снять с помощью отвара из зверобоя. 1 ложку травы нужно залить стаканом кипятка, дать настояться 30-40 мин. После этого приступить к полосканию.

Алое

Почти у каждого дома есть такое растение как алое. Не многие знают, что сок этого цветка может помочь вылечить многие болезни. Чтоб избавиться от воспаления десен, нужно сорвать один лист алое, очистить его от колючек, разрезать пополам и прикладывать к больным деснам. Чтоб почувствовать желанное облегчение, хватит 5-7 таких процедур. Согласитесь, это действительно волшебное растение.

Пищевая сода

В большинстве своем помогает полоскание пищевой содой. Сода хорошо снимает . На 200 мл. теплой воды потребуется 1 ч. ложка соды.

Подорожник

Лечить воспаления способен подорожник. Летом очень просто заготовить листья данного растения и сделать из них целебный настой. Для этого потребуется свежий сок подорожника. В период зимы настой можно приготовить из засушенных ранее листьев.

Если хорошо вымыть лист подорожника, в качестве профилактики десен его можно даже жевать целиком, а потом выплюнуть. Через три дня можно уже будет заметить, как десны перестали кровоточить и стали выглядеть намного здоровее.

Ромашка

Это — классическое средство от усталости, раздражительности, а теперь еще — и от кровоточивости десен. Для того, чтоб снять воспаление в полости рта, ромашку часто смешивают с календулой. Настой готовят, взяв по одной ложке цветов ромашки и календулы, залив их стаканом кипятка и настояв приблизительно около получаса.

Календула

Настой можно делать и по отдельности, а потом через день чередовать ромашку с календулой.

А если кровоточат десны при беременности — что делать

Каждая девушка, испытавшая роды, скорее всего, наблюдала за тем, насколько нестабильно было ее эмоциональное состояние. Многие девушки ведут себя, как героини

мыльных опер, их поведение взбалмошное и капризное при этом роженицы склонны к частым слезам. Так что кровоточивость десен не должна стать для беременной еще одним стрессом.

А кровоточивость в деснах — это как раз первый звоночек того, что во рту начинают происходить воспалительные процессы, которые иногда, к сожалению, необратимы.

Если вовремя не обратить на эту проблему нужного внимания, то обычный при беременности гингивит может принять более обостренную форму.

Каждое заражение в организме мамы способно отобразиться на состоянии здоровья ребенка. У беременных представительниц слабого пола болезни формируются гораздо скорее, нежели у тех, что не носят малыша под сердцем. К сожалению, если женщина вовремя не вылечит кровоточивость десен, это тоже может отобразиться на малютке.

Медики давно доказали то, что в случае «запуска» заболевания ребенок появится с небольшим весом. Имеют все шансы быть и более трудные последствия, например — преждевременные роды и потеря плода.

Современная медицина дает возможность будущим мамам, без вреда для ребенка, лечить возникшие проблемы со здоровьем. Главное – помнить, что, посещая стоматолога, его обязательно нужно оповестить о том, что вы ждете ребенка.

Способы решения проблемы кровоточивости десен:

✔ Здоровая диета.

✔ Неотъемлемое употребление продуктов, содержащих витамин С, В, К, Е.

✔ Добавление в рацион разнообразных пряностей, которые застопорят увеличение численности микробов в оральной полости.

✔ Высококлассная терапия зубов.

✔ Терапия резцов и десен в бытовых условиях с использованием порошков для зубов, жидкостей для ополаскивания рта, антисептиков и таблеток;

✔ Также, не нужно игнорировать и нетрадиционные методы, описанные выше.

Беременным представительницам слабого пола, при присутствии проблемы, рекомендовано ходить к стоматологу не реже 1-го раза в месяц. Медики должны наблюдать за здоровьем пациентки, чтоб не допустить распространения микробов.

Почему кровоточат десны при чистке зубов — как лечить

Воспалительные ощущения в деснах сами по себе малоприятные. Вдвойне противнее, если из-за подобного процесса возникает кровоточивость. Когда мы очищаем зубы, есть также вероятность механического повреждения десен. Именно поэтому, чаще всего, у здоровых людей внезапно начинает сочиться кровь из десен.

Как мы привыкли очищать зубы? В первую очередь, это происходит на скорую руку. Мало кто из нас стоит по полчаса у зеркала в ванной комнате и тщательнейшим образом очищает зубной щеткой каждый резец.

Мало кто применяет зубную нитку ровно после приема пищи и, безусловно, не все полощут рот различными средствами: как аптечными, так и народными. Понемногу бактерии скапливаются на зубах около десен, и начинается процесс воспаления.

Затрагивая тему правильной чистки зубов, следует заметить, что есть определенные правила, по которым нужно очищать зубы от недавних остатков пищи и потенциальной плодотворной почвы для размножения микробов. Придерживаясь их, вы, возможно, навсегда избавитесь от кровоточивости десен.

Правильное положение щетки для чистки должно являться таковым, чтоб щетина двигалась от десны до кончика зуба. Если так чистить, щетка никогда не повредит десну.

В случае, когда десна была повреждена, нужно перестать чистить зубы и прополоскать их специальным средством, а дальше — как можно быстрее отправиться к доктору.

Повредить десну можно так же некачественной зубной щеткой и ее грубой щетиной. Имея такую щетку, хочет того или нет, человек будет вредить деснам.

Если обнаружили такую щетку у себя в ванной, срочно замените ее. Важно обратить внимание и на средство, которым вы чистите зубы, лучше всего покупать его, перед этим консультируясь с врачом.

Лечить десна можно способами, которые были описаны ранее. В нетрадиционной медицине существует множество отваров и настоек на основе лекарственных трав, которые снимут воспаление, уберут кровоточивость и на время успокоят , если та появилась.

Растения для отваров:

✔ Ромашка.

✔ Дубовая кора.

✔ Подорожник.

✔ Алое.

✔ Календула.

Если кровоточат десны и неприятный запах изо рта

Кровотечению из десен имеет возможность предшествовать ряд факторов, например:

— Болезни внутренней полости рта, повреждения десен, как одна из возможных причин.

— Пониженная свертываемость крови по всему организму.

Общие болезни, при которых может возникнуть кровотечение:

— Гемофилия, которая передается от матери к ребенку.

— Кожные заболевания и аллергические реакции.

— Вирус папилломы или гриппа.

Если вы заметили подобное кровотечение в период очищения зубов, или в любое другое время, обязательно нужно обратиться за медицинской помощью.

Резкий «душок» со рта в медицине называется галитоз.

Есть три вида данной проблемы:

✔ Окружающие вас люди могут слышать несвежий запах с вашего рта, который является последствием нарушения пищеварительных процессов или болезни.

✔ Из вашего рта едва доносится запах, обычно это бывает при ошибочном галитозе;

✔ Вы испытываете настоящую фобию из-за кажущегося вам неприятного запаха изо рта, на самом деле никакого запаха нет, и эта проблема называется галитофобией.

Определить именно вашу проблему поможет поход к доктору.

Если у вас все-таки есть неприятный запах, который доносится с вашего рта — это говорит о том, что, возможно, вы редко чистите зубы.

Бактерии, которые постепенно накапливаются на зубах и щеках, начинают выделять сероводород и, именно из-за него выдыхаемый человеком воздух уже изначально дурно пахнет.

Чтоб такого не произошло, следует чаще чистить зубы и полоскать их, и проблема исчезнет.

У людей, которые совершенно не следят за своими зубами, плохой запах возникает из-за проблем с самим зубами или деснами.

Галитоз могут вызывать различные болезни, такие как кариес, стоматит, запах могут вызывать зубы мудрости, а иногда возбудителями становятся даже зубные коронки.

Все это происходит, потому, что частички еды начинают застаиваться во рту, оставаясь там на долгое время. Чтоб такого не происходило, следите за состоянием ваших зубов и регулярно посещайте стоматолога.