Месячных лечение народными средствами. Лечение нерегулярных месячных народными средствами

При нормальных менструациях женщина должна чувствовать только небольшое недомогание и тяжесть в низу живота, лишь немногие страдают в это время еще болями в затылке.

При скудных менструациях женщина испытывает боли - это обычно указывает на слишком узкое маточное отверстие. Можно уменьшить боли, если класть на низ живота припарку. Рекомендуется больше лежать и есть в эти дни только молоко, рисовую кашу на молоке, пить немного чаю. Помогает также, если принимать в день по четверти чайной ложки серы, запивая чем-нибудь кислым: клюквенным соком, квасом и др.

Бледные, скудные менструации, к тому же нерегулярные, бывают при малокровии, после тяжелой болезни, нервного потрясения. Менструации могут даже временно прекратиться. Нужно усиленное питание, витамины.

При задержке менструаций, что чаще всего бывает от простуды (исключая беременность), можно применять простые домашние средства.

Нарушение менструального цикла лечение народными средствами по рецептам Д.С. Степанюка

Выпить залпом два стакана горячего настоя ромашки или два раза в день принимать настойку на вине или на водке из корицы, гвоздики и шафрана.

Можно сделать горячую ванну с солью или горчицей (100 граммов на ванну). Женщина может проспринцеваться чистой горячей водой.

Полезно подержать два часа ноги в очень горячей воде, куда добавить горсть соли и две-три горсти древесной золы. Потом ноги окатить чистой теплой водой, вытереть досуха и надеть чистые чулки, в которые насыпать сухой горчицы.

При нормальных, но болезненных менструациях надо больше лежать, низ живота слегка смазывать ихтиолом пополам с вазелином или ланолином, а вечером выпивать чашку очень крепкого горячего отвара имбиря с сахаром.

Очень сильные менструации бывают при бледной немочи, тучности, очень большом физическом напряжении. Надо в это время есть больше груш, ежевику, землянику и пить желудевый кофе, отвар подорожника, крапивы и полевого хвоща, взятых в равном количестве. Помогает при этом также отвар петрушки (две чашки в день) или отвар мака снотворного (чашка в день).

Но если менструации с каждым днем становятся все обильнее, надо обратиться к специалисту, так как это может указывать на серьезное заболевание.

Нарушение менструального цикла лечение народными средствами в домашних условиях

При зловонии как изо рта, так и из половых органов, что часто бывает у некоторых женщин при менструации, надо рот почаще полоскать настоем мяты, а внутрь принимать через три часа после еды чайную ложку пятипроцентного раствора бертолетовой соли один раз в день. Половые органы надо при этом обмывать два раза в день теплой водой, в которую следует прибавлять несколько капель йода.

В Китае и Японии с древних времен женщины пользовались корнем чернобыльника. Свежий или высушенный корень мелко резали и приготавливали отвар. Лекарство пьют по полстакана два-три раза в день, в зависимости* от болезненности и необычности менструаций. На десять стаканов отвара берут четыре-пять корешков.

Если у вас скудные менструации, а также нарушение цикла, попробуйте следующее лечение нарушения меструального цикла в домашних условиях.

Налить в кастрюлю полтора стакана воды, довести до кипения, убавить огонь до минимума, чтобы кипение прекратилось, и положить в воду 4 грамма сушеных листьев руты. Варить ее пятнадцать минут, не допуская малейшего кипения. Процедить и выпить весь отвар сразу, лучше утром натощак. После этого не есть шесть часов.

Второе средство приготавливается и принимается точно так же, но вместо листьев руты заваривают цветы мексиканского растения табачин.

Многие мексиканские лекари берут в равных частях его кору, листья и корни - общим весом 4 г.

Средство от длительных или беспрерывных менструаций

Бывают случаи, когда менструальный период у женщин продолжается беспрерывно. Иногда он длится чрезмерно долго (от десяти до пятнадцати дней). Русская народная медицина знает радикальное средство от этой болезни. Средство - это спорынья.

Точной пропорции настойки спорыньи автор не знает, но обычно берут одну унцию спорыньи (чем она свежее, тем лучше), толкут ее в ступке и разводят двумя унциями аптекарского спирта. Настаивают неделю. Перед употреблением настойку взбалтывают и дают ей немного отстояться.

Затем с помощью глазной пипетки вливают десять капель настойки в очень маленькую рюмку воды. Пить утром и вечером, перед сном. Если, несмотря на лекарство, менструация продолжается, дозу следует повышать ежедневно на десять капель. В некоторых случаях можно брать на прием до шестидесяти и более капель.

Есть основание думать, что настойка из спорыньи еще в течение многих столетий будет служить самым коренным и верным средством против затяжной и неправильной менструации.

Средства при мучительной и неправильной менструации

Столовую ложку полевого хвоща заварить кипятком в чайнике. Если менструация особенно обильна, пить по столовой ложке отвара каждые два часа. Когда истечение начинает стихать, принимать отвар три раза в день по столовой ложке.

Средства при отсутствии менструации (аменорее)

Шелуху двух килограммов лука залить 3 литрами воды и варить, пока отвар не приобретет темно-красный, почти коричневый цвет. Принимать утром натощак и вечером по одной кофейной чашке.

Лечение нарушения менструального цикла в домашних условиях соками растений

Сок из крапивы: принимать по одной чайной ложке сока из свежих листьев три раза в день за полчаса до еды. Перед употреблением размешать указанное количество сока в половине стакана воды. Курс лечения - десять дней. Применять при обильных менструациях.

Нарушение менструального цикла лечение отварами, настоями и настойками

Отвар из коры крушины, корня валерианы, травы тысячелистника, листьев мяты и березы: взять каждого компонента по 20 граммов. Для приготовления отвара нужна одна столовая ложка сбора на один стакан воды. Кипятить 15 минут, охладить. Выпить в течение дня.

Отвар из травы хвоща полевого: две столовые ложки сухой измельченной травы хвоща полевого залить половиной литра воды, варить в закрытой посуде на слабом огне полчаса, охладить, процедить. Пить по одному стакану отвара утром и вечером при болезненных менструациях.

Настой листьев земляники лесной: одну столовую ложку измельченных листьев земляники лесной залить двумя стаканами холодной кипяченой воды. Настаивать восемь часов, процедить. Принимать по три столовые ложки три раза в день при обильных менструациях. Курс лечения -10 дней.

Настой коры калины, крушины и корневища пырея: смешать взятые в равных количествах кору калины, кору крушины и корневище пырея. Одну столовую ложку смеси залить одним стаканом кипятка, настаивать в течение часа, процедить. Принимать настой небольшими дозами в течение дня при дисменорее.

Настой корня лапчатки, дубовой коры, травы пастушьей сумки, тысячелистника: смешать 10 граммов корня лапчатки, 10 граммов дубовой коры, 25 граммов травы пастушьей сумки и 25 граммов тысячелистника. Одну столовую ложку этого сбора залить одним стаканом воды. Настаивать полчаса. Принимать по одной столовой ложке три раза в день при обильных менструациях.

Настой шелухи лука репчатого и гвоздики: две столовые ложки измельченной шелухи репчатого лука и две чайные ложки гвоздики залить половиной литра воды, варить в закрытой посуде на слабом огне 10 минут. Настаивать до охлаждения, процедить. Пить по две трети стакана три раза в день до еды при задержке менструации.

Нарушение менструального цикла лечение заговорами и молитвами

"Не майся душа, тело не боли, не ной, не коли. Уйди из утробы бабья хвороба. Как бы река текла, обмывала круты берега, подводные траві, так бы легко обмывалась бабьей кровью раба (имя). Аминь".

Наговорить на воду и выпить в первый день месячных.

Если у женщины задержка месячных, пусть возьмет семена перекати-поля, которые и для других дел неплохо иметь в запасе. Кладут щепотку семян в носовой платочек, завязывают их узелком, этот узелок прячут в трусы и так идут до первого перекрестка от дома. На перекрестке этот узелок сжигают, проговаривая трижды:

"Что в штанах принесла, то на перекрестке сожгла. Аминь". Затем уходят, не оглядываясь.

Менструальный цикл - это биологический процесс, который характеризуется периодическими изменениями в организме женщины. Расстройства цикла являются результатом изменений во всем организме женщины, нарушений функций центральной нервной системы, связанных с влиянием перенесенных общих заболеваний, с условиями окружающей среды (изменения условий жизни, питания). Расстройства цикла могут проявляться в виде отсутствия менструаций, очень скудных, чрезмерно обильных, кратковременных коротких и болезненных.

При задержке менструаций, если нет беременности

0,5 ч. л. толченых семян петрушки на 2 стакана холодной воды. Настаивать 8 ч, затем процедить и принимать по 0,5 стакана 4 раза в день.

30 г зелени петрушки залить стаканом кипятка и варить 10-15 мин. Остудить, процедить и принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.

Семена петрушки - 2 г, трава руты - 1 г. Смесь залить 1,5 стаканами воды, кипятить 7-10 мин. Снять с огня, укутать и дать настояться 20 мин, затем процедить. Пить небольшими глотками в течение дня.

Выпить залпом 2 стакана горячего настоя ромашки.

1 ст. л. сухой травы душицы залить 0,5 л кипятка, укутать и настаивать 40 мин, затем процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.

5 г соцветий пижмы залить 1 стаканом кипятка, укутать, настаивать 30-40 мин, затем процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

10 г соцветий календулы залить 200 мл кипятка, укутать, настаивать 1 ч, затем процедить. Принимать по 3 ст. л. 3 раза в день.

При скудных менструациях

1 часть душицы залить 10 частями спирта или водки. Выдержать в теплом месте 8-10 суток, изредка взбалтывая, затем процедить через несколько слоев марли. Принимать по 30 капель 3 раза в день.

Семена петрушки - 2 части, трава руты душистой - 1 часть.

1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять. Выпить в три приема в течение дня.

20 г полыни обыкновенной залить 200 мл кипятка, настоять. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Цветки терна, трава зверобоя - поровну.

1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Пить ежедневно на ночь по 3/4 стакана.

С 1 кг репчатого лука снять шелуху и залить 2 стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 15-20 мин, остудить и затем процедить. Принимать по 0,5 стакана утром натощак.

20 г травы лебеды залить 200 мл кипятка, укутать, настоять 1 ч, затем процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.

20 г измельченных корней девясила высокого залить 200 мл кипятка, варить на слабом огне 10 мин, укутать, настаивать 4 ч. Принимать по 1 ст. л..З раза в день перед едой.

При обильных менструациях

15 г травы пустырника залить 1 стаканом кипятка, поставить на водяную баню на 15 мин, охладить, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

10 ягод калины заварить 1 стаканом крутого кипятка, кипятить 30 мин, охладить, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Принимать по 1 ч. л. сока свежих листьев крапивы в 1/4 стакана воды. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды.

Трава спорыша - 5 частей, листья крапивы - 3 части, кора дуба, соцветия ромашки по 1 части.

2 ч. л. сбора залить 1 л горячей воды, довести до кипения, кипятить 5 мин на медленном огне, остудить, затем процедить. Принимать по 0,5 стакана в день.

Трава спорыша, трава пастушьей сумки, ветки омелы белой - все поровну.

2 ст. л. сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 ч, затем процедить. Принимать при обильной менструации утром и вечером по 1 стакану, начиная за 3-5 дней до менструации и весь ее срок.

Трава тысячелистника, трава лапчатки гусиной, корень валерианы - все поровну.

2 ч. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин, затем процедить. Принимать по полстакана 4 раза в день.

Трава тысячелистника, трава пастушьей сумки, корневище лапчатки прямостоящей - по 5 частей, кора дуба - 2 части.

1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 5 мин, настаивать 15 мин, затем процедить. Утром и вечером принимать по 1 стакану отвара.

4 ч. л. измельченной коры калины залить 1 стаканом воды, кипятить 30 мин, процедить отвар горячим, долить водой до первоначального объема. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды при обильных, болезненных менструациях.

Кора крушины ломкой - 3 части, листья березы - 3 части, цветущие ветки вереска - 4 части, цветочные корзинки ромашки, листья мяты перечной, корневища и корни валерианы - все по 10 частей. 1 ст. л. сбора залить 250 мл кипятка, настаивать 30 мин, затем процедить. Принимать по 1 стакану в день в несколько приемов при обильных, болезненных менструациях.

При болезненных, но нормальных менструациях

1 ч. л. семян сирени залить 1 стаканом холодной воды и кипятить на слабом огне 20 мин, затем процедить. Принимать по 1/3 стакана в течение 2 недель.

1 ч. л. семян сельдерея на 2 стакана кипяченой холодной воды, настаивать 8 ч, затем процедить и принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 30 мин до еды.

2 ст. л. травы душицы высыпать в термос и залить 2 стаканами кипятка. Принимать в 3 приема за 20-40 мин до еды.

20 г травы лапчатки гусиной залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на слабом огне 15 мин, охладить, затем процедить. Принимать по 1/4-1/ 2 стакана 4-5 раз в день до еды.

При нарушениях менструального цикла, а также при угрозе самопроизвольного аборта

Сок ягод калины отжать через плотную льняную ткань, смешать с сахаром (1:2). Принимать по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день.

3-4 ст. л. сухих плодов калины залить в термосе 0,5 л кипятка и настаивать. Выпить все в течение дня.

4 ч. л. измельченной коры калины залить 1 стаканом воды, кипятить 30 мин, процедить отвар горячим, долить до первоначального объема. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

1 ч. л. измельченного корня девясила высокого залить 1 стаканом воды, кипятить 5-10 мин на слабом огне, настаивать 4 ч, затем процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

В среднем менструальный цикл длится 28 дней, а менструация может продолжаться от двух до семи дней. Однако существуют значительные различия в продолжительности менструального цикла и нерегулярных днях: у одних женщин он может длиться 21 день, у других 35 дней. Лечение нерегулярных месячных народными средствами в домашних условиях и цикла с задержками и скачками как и причины могут быть самыми разными, все зависит от организма. Необязательно являются поводом для тревоги и могут быть обусловлены множеством нарушений и временных сбоев. Однако желательно обратиться за советом к врачу, если менструальный цикл у вас внезапно меняется, месячные становятся нерегулярными или вовсе пропадают на какое-то время. Поскольку это может быть симптомом скрытой проблемы, например, стресса или серьезного заболевания.

Симптомы и причины

О чем может говорят скачки цикла?

кисты яичника или синдрома поликистозных яичников;
эндометриоза;
болезни щитовидной железы;
непредвиденной беременности – да, многие девушки надеются на "авось", списывая все на нерегулярный цикл и задержку месячных;
раа – примечательно, что одна из самых страшных причин нерегулярных или совсем исчезнувших месячных долго не дает о себе знать. А женщины по привычке списывают недуг на стрессы, утомляемость, начинают лечение с помощью народных рецептов нарушения обмена веществ;
воспалительного заболевания матки и придатков – неравномерные месячные могут быть здесь единственным симптомом недуга;
эндокринных расстройств (сахарный диабет, болезни щитовидной железы и т. п.). Начиная лечения нерегулярного цикла месячных убедитесь, что у вас нет ничего из перечисленного;
инфекционной болезни.

Сбои с месячными могут быть вызваны:

стрессом и тревожностью – здесь лечение важно проводить аккуратно;
периодами депрессии или плохим общим состоянием здоровья;
колебаниями веса, и обычно отдельное лечение недуга может не потребоваться, если восстановить при помощи средств народной медицины привычные показатели массы тела;
нарушением питания, недостатком витаминов;
хроническими интоксикациями (алкоголь, табакокурение). До лечения нерегулярного цикла и задержки месячных нужно очистить организм от токсинов;
вредным производством;
сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнью крови, почек, печени. Как видите, причин, по которым месячные могут быть нерегулярными, много. И для каждого случая назначается свое лечение, потому важно понять, из-за чего возник сбой.

У вас задержка месячных? Не нервничайте еще больше, а идите.. в ванну! Расслабление в теплой уютной атмосфере поможет справиться с ощущениями стресса и тревожности, которые могут быть причинами нерегулярных менструаций.

Средства от нерегулярных менструаций

Как делать массаж при месячных?

Рецепт для всех проявлений нарушения цикла одинаков. Когда менструации нерегулярные, а месячные задерживаются, то нужен массаж.

Точки (рис. 89, 90):Ren 3 Zhongji (Чжун-цзи) Расположение: на 1 поперечный палец выше лобка.

Ren 5 Shimen (Ши-мэнь) Расположение: на 2 поперечных пальца ниже пупка.

К. 7 Fuliu (Фу-лю) Расположение точки для лечения: на 2 поперечных пальца выше внутренней лодыжки, на 1 поперечный палец от заднего края больше-берцовой кости, в маленькой ямке. Массировать точку при нерегулярных и затяжных месячных можно, когда появляется время. При этом систему легко сочетать с народными простыми средствами.

Sp. 6 Sanyinjiao (Сань-инь-цзяо) Расположение точки для лечения: на 3 поперечных пальца выше внутренней лодыжки, на заднем крае большеберцовой кости.

Регулярный массаж при нерегулярных менструациях, болевых месячных указанных точек проводят по часовой стрелке в течение 15-30 сек на каждую точку. Массаж проводят 1 раз в сутки. Курс лечения и работы с причинами нерегулярных месячных 2 недели. Начало курса - через 1-2 дня после окончания менструации.

Как ставить банки?

Банки при нарушениях цикла и нерегулярных менструациях ставят:

на область крестца и поясницы при отсутствии месячных (рис. 91);
на переднюю поверхность грудной клетки (рис. 92);
на нижнюю часть живота (рис. 93). Это важная область, когда у женщины или девушки задерживаются месячные;
на внутреннюю поверхность бедра (рис. 94).

Постановка банок на область крестца и поясницы. Для лечения берут 6 медицинских банок (по 3 на каждую сторону), если менструации нерегулярные, а месячные задерживаются Постановку банок, как народного проверенного средства, на область крестца и поясницы проводят на талии, отступя от позвоночника на 2-3 поперечных пальца, на крестце несколько кнаружи и вдоль его краев. Через 15 мин лечения банки снимают. При дисменорее (болезненные месячные), вторичной аменорее (отсутствие выделений).

Постановка банок на переднюю поверхность грудной клетки. Берут для лечения 6 медицинских банок (по 3 на каждую сторону). Постановку банок на переднюю поверхность грудной клетки при нерегулярных и затяжных месячных проводят непосредственно под молочными железами (на 1,5-2 поперечных пальца ниже), по их окружности, на чувствительные к надавливанию места. Через 15 мин банки снимают, далее народное простое средство продолжает действовать, разгоняя кровь. При выраженной гиперменорее (обильные месячные) и анемии проводят такое лечение.

Постановка банок на нижнюю часть живота. Берут для лечения 5 медицинских банок. Перед постановкой банок от нерегулярных менструаций, месячных, внимательно изучите рисунок и в соответствии с указанными локализациями осторожно прощупайте нижнюю часть живота. Обычно в этой области при нарушениях менструального цикла имеются участки, чувствительные к надавливанию при лечении. Именно на них и помещают банки, контактирую с причинами задержавшихся месячных. Первую банку ставят на середине между пупком и лобком или немного ниже, затем по 2 банки - на 2-3 поперечных пальца выше паховой складки. Через 15 мин лечения банки снимают. При гиперменорее (обильные выделения), дисменорее (нерегулярные болезненные месячные), вторичной аменорее (их отсутствие).

Постановка банок на внутреннюю поверхность бедра (Если быть абсолютно точными - вдоль тонкой мышцы бедра). Берут 4 медицинские банки для проведения лечения. Перед постановкой банок внимательно изучите рисунок и в соответствии с указанной локализацией, осторожно прощупайте по всей длине середину внутренней поверхности бедра. А прежде убедитесь, что к такой терапии нерегулярных менструаций противопоказаний нет. Обычно в этой области при нарушениях месячного цикла имеются участки, чувствительные к надавливанию. Именно на них и помещают банки при лечении и профилактике нерегулярных месячных, при подозрении на возможный сбой. Первую банку, как эффективное средство нетрадиционной народной медицины, ставят на 3-4 поперечных пальца выше коленного сустава, остальные - на некотором расстоянии (2-3 поперечных пальца) друг от друга. Через 15 мин банки, используемые для лечения, снимают. При гиперменорее (обильные выделения), дисменорее (болезненные нерегулярные и затяжные обильные месячные), вторичной аменорее (отсутствие).

Банки ставят 1 раз в неделю, причем за 1 сеанс такого народного лечения допустима только одна локализация, то есть либо на грудь, либо на поясницу и т. д. Общий курс терапии нерегулярных или исчезнувших месячных 10 сеансов (2,5 месяца). Например, при обильных выделениях курс лечения банками выглядит следующим образом:

неделя: банки ставят на поясницу и крестец;

неделя: банки ставят на переднюю поверхность грудной клетки;

неделя: народные средства в виде банок ставят на нижнюю часть живота, когда задержка месячных;

неделя: банки для лечения ставят на внутреннюю поверхность бедра и т. д.

Рецепты народных отваров и настоев

Лечение сильных болей

При болезненных ощущениях хорошо снимает боли настойка пустырника. Народная настойка травы пустырника от скачков месячных: на 70%-ном спирте (1:5). Настаивают для лечения в темном прохладном месте в течение 2 недель. Процеживают. Принимают от нерегулярных менструаций, чтобы устранить проблему и работать с причинами нерегулярных и болезненных месячных по 30-50 капель на половине стакана теплой воды.
2 чайные ложки измельченной травы пустырника заливают 1 стаканом воды, настаивают 8 ч. Принимают средства нетрадиционной народной медицины в течение дня при нарушении цикла.
При болезненных месячных народная медицина советует прием боярышника. Ниже приводим рецепты от нерегулярных менструаций и затяжных месячных:

Настой цветков боярышника дл ялечения: 1 столовую ложку цветков боярышника (5 г) помещают в эмалированную посуду, заливают 1 стаканом кипятка, закрывают крышкой, нагревают на водяной бане 15 мин, затем охлаждают при комнатной температуре в течение 45-50 мин. Принимают при нерегулярном цикле по полстакана 3 раза за день за 15-20 мин до еды.
Настой плодов боярышника готовят так же, как и настой цветков боярышника. Принимают при отсутствии месячных для лечения по трети стакана 3 раза в день.
Настой можно заменить настойкой плодов боярышника, которую готовят на 70%-ном спирте: на 1 л настойки берется 100 г дробленых плодов боярышника. Принимают при лечении, когда месячные у женщины нерегулярные, по 30-50 капель 3-4 раза ежедневно до еды.
Для остановки менструации в народе пьют чай из листьев крапивы жгучей: 50 г листьев на 1 л кипятка. Остужают. Принимают такой народный отвар не при нерегулярных месячных, а для временной их отсрочки, по 1 стакану 3 раза в день.
Настой листьев крапивы для лечения: 2 столовые ложки заливают 1 стаканом кипятка и нагревают на водяной бане 15 мин. Принимают от нерегулярного цикла по 1 или 2 столовые ложки 3- 4 раза в день за 20-30 мин до еды при обильных месячных.
Настой травы спорыша (горца птичьего) для восстановления месячных: 3 столовые ложки (15 г) заливают стакан. кипятка, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 15 мин. Остужают народный состав для лечения при комнатной температуре. Принимают по терти стакана 3 раза в сутки за 15-20 мин до еды при обильных месячных.
Настой листьев мелиссы от нерегулярных менструаций: 1 столовую ложку заливают стак. кипятка, кипятят на водяной бане 15 мин. Принимают для лечения в теплом виде по 1/3 стакана 3-4 раза в день за 30 мин до еды для терапии нерегулярных болезненных месячных и при слабых выделениях.
Настой травы тысячелистника обыкновенного: при нерегулярных и слабых месячных 2 столовые ложки заливают стак. кипятка, кипятят на водяной бане 15 мин. Принимают для лечения в теплом виде по половине-трети стакана 2-3 раза в день за 30 мин до еды при слабых.
Отвар корней и корневищдевясила высокого от нерегулярных месячных: 1 столовую ложку заливают 1 стаканом кипятка, кипятят на водяной бане 30 мин. Принимают для лечения в теплом виде по полстакана 2- 3 раза в день за 30 мин до еды при слабых месячных.
Отвар травы руты душистой от нерегулярных менструаций: 1 столовую ложку заливают стак. кипятка, кипятят на водяной бане 20 мин. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день и для лечения и профилактики нерегулярных менструаций.
Настойка травы руты душистой для лечения: настойку готовят на 40%-ном спирте (водке) в соотношении 1:10. Измельченные корни помещают в темный стеклянный сосуд и заливают спиртом, сосуд плотно закрывают и настаивают в темном месте до двух недель. Затем процеживают. Настойку по народному рецепту принимают по 15-20 капель 3 раза в день.

Эффективные сборы для восстановления менструаций

Трава горца птичьего 10,0. Трава хвоща полевого 10,0. Трава золототысячника зонтичного 30,0. Трава лапчатки гусиной 50 гр. Приготовление для лечения: 1 столовую ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка, укутывают, настаивают 1 ч. Принимают 1 стакан на протяжении дня для терапии нерегулярных и обильных при этом месячных.

Кора крушины ольховидной, Листья ежевики сизой, Листья березы повислой, Листья мяты перечной, Трава тысячелистника обыкновенного, Корень валерианы лекарственной – по 20 гр. Приготовление от нерегулярного цикла: 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка, укутывают, настаивают 1 ч. Принимают для лечения 1 стакан в течение дня для лечения нерегулярных месячных.

Кора крушины ольховидной, Кора калины обыкновенной, Корневище пырея ползучего – в равных частях. Приготовление для курса лечения: 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка, укутывают, настаивают 1 ч. Принимают также при нерегулярных менструациях 1 стакан в течение дня при дисменорее.

Кора крушины ольховидной, Листья мелиссы лекарственной, Корень валерианы лекарственной, Трава лапчатки гусиной – по 20 или 25 грамм. Приготовление для лечения: 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка, укутывают, настаивают 1 ч. Принимают от нерегулярных месячных 1 стакан в течение дня при дисменорее.

Шандры обыкновенной, зверобоя продырявленного, тмина ползучего, золототысячника зонтичного – по 25 гр. Приготовление для лечения: 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка, кипятят на водяной бане 30 мин. Принимают по 1 стакану утром и вечером для терапии нерегулярных и болезненных месячных.

От менструального цикла, то есть месячных, зависит и общее состояние женщины, и ее возможности в зачатии ребенка. Нерегулярные циклы несут в себе много проблем, а неправильное лечение вовсе может скрыть более серьезный недуг. Поэтому следует вовремя выявить симптомы и причины нерегулярных болезненных месячных, провести лечение народными средствами или медикаментами, но только после согласования с врачом. Будьте счастливы и всегда здоровы!

Бывает так: и живот не болит, и не ощущается никакого дискомфорта. А волнение есть, и не безосновательное: ведь скудные месячные сигнализируют о проблеме в менструальном цикле представительниц прекрасной половины человечества. Причины скудных месячных разнообразны, как и любое нарушение в организме, будь то неадекватное отклонение в одну или другую сторону.

Для скудных месячных может быть множество причин

Кстати, не думайте, что гипоменорея возникает исключительно по патологическим причинам, они бывают абсолютно естественны. Например, среди таких причин, становление менструальной функции, когда девочка становится девушкой, даже если у нее уже была первая менструация. Такие разбалансированные выделения могут наблюдаться еще на протяжении года!

Если провести параллель с началом и окончанием детородной функции, то в период вхождения в климакс у женщины тоже возникают подобные «качели» в менструальном цикле , правда длится они могут около двух лет — до менопаузы. Но, подчеркиваем они вполне физиологичны. Кстати, причиной очень скудных месячных бывает именно климакс. Правда как в начале становления месячных так и в период окончания у женщин могут быть и патологические изменения. Но они встречаются рамного реже.

Для лучшего представление что же такое норма в таком деликатном и индивидуальном процессе как менструация напомним: крови должно быть от 30 до 50 миллилитров. При этом вы знаете, что месячные состоят не только из чистой крови, но еще и со слизи, которая возникает вследствие отделения оболочки эпителия. Так вот ее должно быть в идеале приблизительно 30 миллилитров. 5-7 дней — вот пример нормальной продолжительности «красных дней». Кстати, кроме гипоменореи(это когда сокращается количество выделений до 25 миллилитров в сутки) есть еще такая разновидность нарушения менструации как олигоменорея. В этом случае скудные месячные длятся всего 2 дня, а бывает что и вообще один- единственный. Естественно, это уже никуда не годиться.

Причиной скудных месячных может быть элементарная простуда! Ведь при ОРЗ в матке может нарушиться нормальное кровообращение, а это уже может вызвать не только гипоменорею но и преждевременные «красные дни календаря». Вообще, любой воспалительный процесс — провокатор скудных месячных. Стоит помнить и о возможной половой инфекции. В этом случае тем более — чем быстрее обратитесь к врачу — тем лучше. Но все же основная причина скудных месячных — плохое развитие маточной слизистой оболочки.

Симптомы

При очень скудных месячных на вашем нижнем белье могут появится капли алого или коричневого цвета. Общее самочувствие при гипоменорее может ухудшится, появиться боль в молочных железах. Что уж говорить о таких симптомах, как тошнота и даже рвота! Зачастую скудные месячные болезненны, темные и со сгустками. Кстати, эти симптомы присущи такому заболеванию, как эндометриоз .

Гипоменорея часто сопровождается ухудшением самочувствия

Чаще же всего о гипоменорее патологического типа сигнализирует спазмолитическая боль внизу живота, ноющие боли в пояснице. При этом ни о каком сексуальном желании у девушки не возникает и мысли. Девушка может и не заметить, что пришли «эти дни», так как не обратит внимание на выделения коричневого цвета которые появятся вместо месячных. Конечно же, в этом случае о причинах выделений коричневого цвета вместо месячных она даже не задумается, что может привести к тяжелым последствиям.

Причины и виды гипоменореи

Для выявления причин гипоменореи нужно понять какого именно типа дисфункция: первичного или же вторичного. Относительно первичной дисменореи — она может быть следствием врожденных патологий. Но самая актуальная в наше время — «вечно худеющие леди»! А все от жесткого ограничения питательных веществ, витаминов и других важных для развития женской системы компонентов, особенно гормональный дисбаланс, ведь эстрогены в данном случае находятся именно в жировой ткани. Так что бороться с целлюлитом тоже нужно в разумных пределах. Тем более, что часто эта проблема надумана самими юными созданиями. Вот и происходит в организме вечно худеющей девушки дисбаланс, чреватый сверхнегативными последствиями для ее женского здоровья.

Если же говорить о причинах вторичной формы скудных менструаций, то часто влияют чисто механические причины, например сужение шейки матки. А это в свою очередь — реальный барьер для крови, которая просто-напросто не может выйти во влагалище. Естественно, травмы, операции в районе женских половых органов тоже вызывают скудную менструацию.

Болезни эндокринной системы — еще один фактор расстройства менструальной функции. Опять же — дело в гормональном дисбалансе. Что уж говорить о такой причине как «все болезни от нервов». Да, да, в этом случае такое вроде бы банальное выражение очень даже к стати. Очередная нервотрепка может вызвать скудные месячные раньше срока. Ведь спазмы, вызванные нервным напряжением, стрессом , сжимают сосуды в матке.

Диагностика и лечение

Что же делать? При свежих признаках скудных месячных, как и впрочем при любой болезни, лучше сразу начать лечение — оно будет более результативным. Желательно всегда иметь знакомого и проверенного врача акушера-гинеколога, ведь в таком деликатном вопросе это просто необходимо! Сейчас довольно активно развивается семейная медицина, это очень положительно влияет на доверие к врачу пациента и, как следствие, эффективность лечения любой болезни. Высококвалифицированный и доброжелательный специалист внимательно расспросит обо всех симптомах, выявит пробелы в вашем питании и образе жизни. Учтет максимальное количество причин, что даст возможность увидеть объективную картину заболевания и различных методов лечения.

После обращения к доктору необходимо пройти дифференциальную диагностику. Ведь нужно устранить причины, которые вызвали скудные месячные. Диагноз ставится акушером-гинекологом на основе анамнестических данных пациентки, лабораторных анализов, измерения базальной температуры, определения уровня гормонов, узи женских органов, исследования эндометрия и других видов диагностики.

Какую диагностику и лечение пропишут именно в вашем случае, зависти от многих индивидуальных показателей, результатов анализов. Возможно вам всего-навсего нужно скорректировать диету и наладить сон, пропить «женские»витамины (витамин Е, Д, А, КК, группы B).

Иногда для того, чтобы скорректировать менструальный цикл, необходимо просто привести в порядок свое питание

Если гипоменорею вызвало обострение основного заболевания — соответственно, нужно уделить внимание прежде всего ему. Доктор может подобрать вам замечательные гомеопатические средства — во многих случаях лечение скудных месячных оказывается довольно эффективным. Ведь гомеопатические препараты очень близки по действию с влиянием на организм естественных гормонов. Возможно, гинеколог пропишет вам специальные противомикробные препараты.

Народные средства

Можно попробовать наладить менструальный цикл при помощи народных средств. Например, прекрасно себя зарекомендовала среди «женских трав» календула. Ее заваривают, настаивают в термосе ночь и пьют как чай на протяжении дня.

Еще чудо-трава — материнка. Даже название говорит само за себя. Применяют настой и употребляют измельченную траву в различных блюдах: мясных, овощных, а также для соусов. И вкусно и полезно! Естественно, целесообразность такого лечения тоже нужно обсудить с лечащим врачом. Он может посоветовать и другие эффективные средства в сфере народной медицины.

Другие причины гипоменореи

Видео

Существует 5 основных видов менструальных нарушений у женщин: аменорея (отсутствие менструации более 6 месяцев), олигоменорея (изменение частоты цикла), дисменорея (нерегулярность цикла), гиперменорея (слишком обильные кровотечения во время менструации), полименорея (патологически частые менструации). а также альгоменорея, характеризующаяся чрезмерной болезненностью менструации.

В этой статье мы подробно рассмотрим методы терапии, которые разработаны для каждого вида патологии. При лечении бесплодия к этой проблеме необходимо подходить комплексно и сочетать достижения современной медицины со средствами фитотерапии.

Лечение народными средствами менструальных нарушений в домашних условиях

Народные рецепты терапии дисменореи и менструальных нарушений

Дисменорея – наблюдается чаще у молодых девушек, при бесплодии.

Боли появляются за 2 дня до менструации и продолжаются 1-2 дня, реже до конца месячных. Дисменорея может возникать при воспалительных заболеваниях репродуктивных органов, при повышенной возбудимости нервной системы. Женщина испытывает боль внизу живота, головную боль, головокружение, тошноту, рвоту. Т. Н. Гончарова в энциклопедии лекарственных растений рекомендует для лечения менструальных нарушений этого типа следующие сборы.

Крушина (кора) – 20 г, ежевика (листья) – 20 г, береза (листья) – 20 г, мята перечная (трава) – 20 г, тысячелистник (трава) – 20 г, валериана (корень) – 20 г. Принимают по 1 стакану настоя (пьют небольшими глотками) в течение дня для лечения нарушения менструального цикла - дисменореи.

Трава руты обыкновенной – 4г. Налить в кастрюлю 1,5 стакана воды, довести до кипения. Положить в воду траву и нагревать на водяной бане 15мин. Процедить и выпить всю порцию за 1 раз, лучше утром, натощак. После приема лекарства не есть 6ч.

Трава руты душистой – 2 части; кора крушины ломкой – 2 части; лист розмарина лекарственного – 7 частей. 1 ст. л. сбора заварить 1 стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по 2 стакана в день в течение 8 дней при задержке менструации.

Народные рецепты лечения при олигоменореях и менструальных нарушениях

Среди «Знахарских рецептов», собранных доктором П. М. Куренковым, встречаются средства, применяемые при олигоменореях .

Наливают в кастрюлю 1,5 стакана воды, доводят до кипения. Убавляют огонь так, чтобы кипение прекратилось, и продолжают лишь нагревание.

Кладут в горячую воду 4 г сушеной руты и варят ее в течение 15 мин, не допуская кипения.

Процеживают и выпивают всю отваренную порцию сразу, лучше утром натощак, и после приема лекарства не едят 6 ч.

Лист малины обыкновенной – 50г. 4 ст. л. заварить 2 стаканами кипятка, настоять до охлаждения, процедить и пить по 1/2 стакана 4 раза в сутки при изменениях частоты менструаций.

Лечение менструальных нарушений травами. Корень полыни обыкновенной. 4–5 корня залить 1,5 л кипятка и греть на водяной бане 15мин, затем настоять 40мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана отвара 2–3 раза в сутки.

Эффективные способы лечения при аменорее и нарушениях менструального цикла

В последние годы заметно вырос интерес к народной медицине. Это лечение лекарственными растениями и энергоинформационными методами (камни, металлы, цветотерапия, мануальная терапия и т. д.).

В частности, из средств фитотерапии можно использовать следующие лекарственные растения и сборы, а также средства народной медицины.

Трава чабреца – 1 ст. л.; листья мяты – 1 ст. л. Залить 1/2 л кипятка, кипятить на слабом огне 5мин, охладить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в сутки.

Тампон, смоченный облепиховым маслом или маслом зверобоя, вводить на ночь во влагалище (глубоко) в течение 10 дней.

Тампон, обильно пропитанный рыбьим жиром, вводить глубоко во влагалище на ночь 7 дней.

Календула лекарственная. 1ч. л. календулы заливают 1 1/4 стакана кипятка, дают остыть. Используют для спринцеваний при лечении эрозии шейки матки и трихомонадных кольпитов.

Мумие принимают внутрь 2 раза в день, на один курс – 2–3г мумие. Кроме этого, можно приготовить 3%-ный раствор мумие из кипяченой воды и вставлять во влагалище тампоны, смоченные этим раствором, на ночь.

Бадан (корень): 3 ст. л. измельченного корня варить в 1 стакане воды на слабом огне до тех пор, пока не выпарится половина воды. Этот экстракт, разведенный 1,5 стаканами теплой кипяченой воды, используется для каждодневных спринцеваний. Внутрь принимают 3 раза в сутки до еды по 30 капель этого экстракта, разведенными в 1 ст. л. воды.

Пион уклоняющийся (марьин корень). Спиртовые экстракты из корня более действенны. Настаивают 5 ст. л. травы пиона в 1/2 л водки 3–4 недели. Настойку пьют по 1ч. л. 3 раза в сутки за полчаса до еды – 40 дней, после двухнедельного перерыва лечение повторяют. Для спринцеваний разводят 2–3 ст. л. настойки в 1/2 л воды.

Известно, каким сильным заживляющим действием обладает сушеница болотная. Ею лечат желудочные и кишечные язвы, туберкулезные каверны и абсцессы в легких, женские болезни. Крепким отваром травы спринцуются при язвах и трещинах влагалища, шейки матки. Но замечено, что масляные экстракты более действенны. Хороший эффект дает применение такой мази: 1 часть порошка травы смешивают с 10 частями свежего сливочного масла и меда. Масло и мед должны быть натуральными. Мазь на тампоне вводят во влагалище. Выдерживают сутки, затем кипятят 15мин на слабом огне. Таким масляным экстрактом пропитывают тампон и вводят глубоко во влагалище 1 раз в сутки на ночь.

Смешать 3: 1 по объему сок каланхоэ аптечного и мед, обильно пропитать смесью тампон и ввести во влагалище утром и на ночь при эрозии шейки матки, трещинах влагалища. Курс лечения – 1 неделя.

1 ст. л. сухих измельченных корней чистотела залить 1,5 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 1ч, процедить. Принимать при эрозии шейки матки и других нарушениях целостности слизистого слоя влагалища (трещины) по 1/2 стакана 2–3 раза в сутки за 15мин до еды. Одновременно спринцевать шейку матки 1/2 стакана настоя.

50г сухих измельченных цветков календулы и 1/2 л 70%-ного спирта настоять в темном месте 2 недели. Процедить. Разбавить кипяченой водой 1: 10. Делать спринцевания.

Лечение при гиперменорее менструальных нарушений в домашних условиях

При анемии, вызванной обильными менструациями, целесообразно использовать следующие средства фитотерапии.

Плоды шиповника коричного – 1 часть; плоды земляники лесной – 1 часть. 10г смеси залить 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 15мин, охладить 45мин, процедить, сырье отжать и довести кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. Принимать по 1/4–1/2 стакана 2 раза в сутки как дополнительный источник железа и аскорбиновой кислоты.

Листья земляники лесной – 20г. Чай из листьев принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в сутки как вспомогательное витаминное средство для проведения поддерживающей терапии при анемии.

Плоды рябины обыкновенной – 1 часть; плоды шиповника коричного – 1 часть. Заваривать чай из плодов и принимать его по 1 стакану в день как вспомогательное средство для проведения поддерживающей терапии при анемии.

Плоды шиповника коричного – 1 часть; плоды черной смородины – 1 часть. 10г смеси залить 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 15мин, охладить 45мин, процедить, сырье отжать и оставшееся количество настоя довести кипяченой водой до 200мл. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в сутки как витаминное средство при анемиях.

Экстракт корневища родиолы розовой (золотой корень) по 1/4–1/2ч. л. добавлять в чай утром и днем.

Экстракт левзеи сафлоровидной (корня маральего) по 1/4–1/2ч. л. добавлять в чай утром и днем.

Корни и трава одуванчика обыкновенного. 6г сырья залить кипятком и кипятить 16мин, настоять 30мин, принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки до еды.

Лечение сборами менструальных нарушений при полименорее

Хвощ полевой – эффективное средство при обильных менструациях. Заварить 1 ст. л. на заварочный чайник (400мл воды). Если менструация особенно сильная, пить 1 ст. л. отвара через каждые 2ч. При уменьшении кровотечения принимать 3 раза в день по 1 ст. л.

Трава зверобоя продырявленного – 1 часть; трава тысячелистника обыкновенного – 1 часть; плоды можжевельника обыкновенного – 1 часть; корневище солодки голой – 1 часть. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и прокипятить на водяной бане 20–30мин, процедить. Принимать вечером 2 стакана в теплом виде для стимуляции менструаций.

Трава горца перечного – 1 часть; лист крапивы – 1 часть. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 30мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при полименорее.

Листья петрушки огородной – 2 части; трава руты душистой – 1 часть. Смесь залить 1,5 стаканами воды, прокипятить 10мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в сутки при задержке менструации.

Соцветия клевера лугового – 50г. 3 ст. л. заварить 1 стаканом кипятка, настоять до охлаждения и пить, как чай, при полименорее.

Народные средства при гипоменорее (скудных месячных) и менструальных нарушениях

Советы народной медицины о том, что делать при скудной менструации и других нарушениях менструального цикла.

6 белков из свежих яиц перемешать с 1/2ч. л. лимонной кислоты и выпить смесь при обильных менструациях. При необходимости лечение повторить.

С 2кг репчатого лука снять шелуху и варить в 3 л воды до тех пор, пока отвар не станет бурым. Настой пить до еды утром и вечером по кофейной чашке при менструальных нарушениях и отсутствии менструаций.

Отвар листьев костяники принимают при отсутствии месячных, белях и других гинекологических заболеваниях.

Сок калины обыкновенной пьют как отличное средство, повышающее тонус матки

Отвар корня девясила употребляют при болезненных и нерегулярных менструациях, а также для профилактики преждевременных родов: 1ч. л. измельченного корня залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15мин на слабом огне, настаивать 4ч. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в сутки.

1 ст. л. листьев земляники лесной залить 2 стаканами холодной кипяченой воды. Настаивать 6–8ч, процедить. Принимать при менструальных нарушениях по 1/2 стакана настоя ежедневно при обильных менструациях.

Народные средства при скудной менструации. Русская народная медицина предлагает следующее средство при длительно идущих и обильных менструациях: берут 1 унцию спорыньи (чем она свежее, тем лучше), толкут ее в ступе и разводят 2 унциями медицинского спирта. Настаивают неделю. Перед употреблением взбалтывают. С помощью пипетки вливают 10 капель в рюмку с водой. Пить утром и вечером перед сном. Если, несмотря на лекарство, менструация продолжается, дозу следует повышать ежедневно по 10 капель. В некоторых случаях можно доводить дозу до 60–70 капель.

Одно из стариннейших и вернейших средств особенно при фибромиоме,– кора калины. Кору варить на слабом огне 15мин (2ч. л. на 1 стакан воды). Пить по 2 ст. л. 4 раза в сутки.

К средствам, вызывающим менструацию, относится пижма, ее применяют при длительно отсутствующих менструациях. Используют не всю траву, а только соцветия: 1 ст. л. залить 1 л кипящей воды, настаивать 2ч, пить натощак, не более 2 раз в сутки для лечения скудной менструации.

Значительно мягче, чем пижма, при менструальных нарушениях и отсутствии менструации действуют цветки календулы и ее листья, сорванные с нижней части стебля. 2 ст. л. заливают 1 л кипятка, настаивают всю ночь в термосе либо в духовке, пьют вместо чая по 1 стакану 3 раза в сутки.

При скудных месячных и болях в низу живота при них хорошо помогает отвар листьев золотого уса и руты, смешанных с семенами петрушки: золотого уса и руты 2 части, петрушки 1 часть, воды 1,5–2 стакана. Варить 10мин. Выпить глотками в течение всего дня не более 1 стакана.

Есть утверждение, что долго отсутствующие месячные снова возвращаются, если пить отвар из семян петрушки с добавлением к ним травы руты. Взять 2г семян петрушки и 1г травы руты на 1,5 стакана воды, варить 7–10мин, остудить и добавить свежий сок золотого уса – 4ч. л. Пить при менструальных нарушениях глотками, выпивая все за день, или же по 1/2 стакана 2 раза в день.

Золотой ус, лист – 1 часть; ревень тангутский, корень – 2 части; череда трехраздельная, трава – 1 часть; рябина красная, плоды – 1 часть; тмин обыкновенный, плоды – 1 часть. 1 ст. л. смеси залить 350мл воды, выдержать на кипящей водяной бане в течение 30мин, настоять 1ч. Пить по 3 ст. л. 3–4 раза в день через 2ч после еды для лечения менструальных нарушений.

Очищение женского организма как метод лечения нарушений цикла в домашних условиях

При помощи средств фитотерапии можно помочь организму освободиться от шлаков, снизить холестерин в крови и уменьшить количество откладываемого организмом жира.

Пустырник, трава – 3 части; сушеница, трава – 3 части; багульник, трава – 2 части; хвощ полевой, трава – 1 часть; кора крушины – 1 часть. 2 ст. л. измельченной смеси залить 500мл, процедить и добавить сок золотого уса – 5 л. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применяется при ожирении.

Кукуруза, рыльца – 1 часть; ревень, корень – 1 часть; одуванчик лекарственный, корень – 1 часть. 1 ст. л. смеси и 1 стакан холодной кипяченой воды используют для приготовления отвара. Добавить сок золотого уса – 3ч. л. Принимают по 2 ст. л. 3–4 раза в день.

Золотой ус, листья – 1 часть; боярышник, плоды – 1 часть; девясил, корень – 1 часть; калина обыкновенная, ягоды – 1 часть. Из 1 ст. л. смеси и 1 ст. холодной кипяченой воды готовят отвар. Пить его по 1–2 ст. л. 4–5 раз в день.

Золотой ус, листья – 1 часть; брусника обыкновенная, лист – 1 часть; бессмертник, цветки – 1 часть; жостер, плоды – 1 часть. Из 1 ст. л. сбора и 1 ст. холодной кипяченой воды готовят отвар. Принимать по 1–2 ст. л. 4–5 раз в день.

Крушина ольховидная, кора – 3 части; одуванчик лекарственный, корень – 1 часть; петрушка кудрявая, корень и зелень – 1 часть; крапива двудомная, лист – 1 часть. 1 ст. л. смеси, и 1 стакан кипятка используют для приготовления отвара. После приготовления добавить сок золотого уса – 3ч. л. Всю дозу выпивают глотками в течение дня.

Можжевельник, шишки – 1 часть; береза, почки – 1 часть; одуванчик лекарственный, корень – 1 часть. Из 1 ст. л. смеси и 1 стакана кипятка готовят отвар. Добавить сок золотого уса – 3ч. л. Всю дозу выпивают в течение дня, устраивая себе «мочегонные дни» при отсутствии заболеваний почек 2 раза в неделю.

Крушина ломкая, кора – 15г; тысячелистник обыкновенный, трава – 10г; можжевельник обыкновенный, плоды – 5г. 2 ст. л. сбора залить 1/2 л кипящей воды, кипятить 30мин и процедить. Добавить сок золотого уса – 5 ст. л. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.

Крушина ломкая, кора – 50г; одуванчик лекарственный, корни – 15г; стальник полевой, корни – 15г. 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипящей воды, кипятить 30мин, настоять 20мин и процедить. Добавить сок золотого уса – 3ч. л. Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день.

Золотой ус, листья – 15г; мята перечная, листья – 20г; бузина черная, цветки – 20г; фенхель обыкновенный, плоды – 15г; ромашка аптечная, цветки – 15г; липа, цветки – 15г. 10г сбора залить 200мл воды, нагревать на кипящей водяной бане в течение 15мин, охладить 45мин, процедить и кипяченой водой довести количество настоя до первоначального объема. Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день.

Золотой ус, листья – 20г; крушина ломкая, кора – 60г; фенхель обыкновенный, плоды – 20г; одуванчик лекарственный, корни – 20г; петрушка огородная, плоды – 20г; мята перечная, листья – 20г. 2 ст. л. сбора залить 1/2 л кипящей воды, кипятить 30мин и процедить. Выпивают данную дозу утром, до еды.

Крушина ломкая, кора – 30г; тысячелистник обыкновенный, трава – 5г; фиалка трехцветная, трава – 5г; тмин обыкновенный, плоды – 5г; кукуруза обыкновенная, рыльца – 5г. 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипящей воды, кипятить 15мин, настоять 10–15мин и процедить. Добавить сок золотого уса – 3ч. л. Принимать по 2 стакана 2 раза в день.

Кукуруза обыкновенная, рыльца – 25г; крушина ломкая, кора – 15г; цикорий обыкновенный, корни – 15г; одуванчик лекарственный, корни – 10г; мята перечная, листья – 5г; петрушка огородная, плоды – 5г; фенхель обыкновенный, плоды – 5г. 2 ст. л. залить 500мл кипящей воды, кипятить 30мин и процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.

Менструальный цикл - это биологический процесс, который характеризуется периодическими (циклическими) изменениями в организме зрелой в половом отношении женщины. Наиболее отчетливо выражен в ее половой сфере и завершается ежемесячными кровянистыми выделениями из половых органов, называемыми менструацией.

Менструация у женщины появляется между 11 — 15 годами и длится до 45 - 55 лет. Менструальный цикл считается нормально протекающим, если он удовлетворяет следующим условиям:

имеет нормальную продолжительность, то есть не короче 20 и не более 35 дней (очень редко 45);
является циклическим, причем продолжительность цикла постоянна для каждой здоровой женщины;
длится менструация не менее 2 и не более 7 дней, причем кровопотеря в течение всего этого периода не менее 50 мл и не более 150 мл (включая примешивающиеся к менструальным выделениям слизь, отшелушившиеся клеточные элементы и пр.);
не вызывает болезненных явлений и нарушений общего состояния здоровья.

При нормальной менструации женщина должна чувствовать небольшие тянущие боли в низу живота; лишь немногие страдают в это время невралгией затылка.

Полное отсутствие менструаций в том возрасте, когда она должна быть, указывает на заращение у девушки отверстия в девственной плеве. Это можно определить самой по тем схваткообразным болям, с помощью которых матка пытается изгнать скопившуюся в ней кровь, и по все увеличивающейся опухоли над лобком. Боли идут от поясницы к лобку. В этом случае нужна операция.

Ко времени наступления первой менструации каждая девушка должна быть осведомлена о сущности и физиологическом значении менструации. Без такого осведомления неожиданно появившиеся менструальные кровянистые выделения обычно пугают девушек и нередко оставляют у них неизгладимый след на всю жизнь.

Во время менструального цикла следует избегать физического напряжения, занятий утомительными видами спорта (например, гимнастика на снарядах, длительные походы и т. п.). Трудоспособность женщины во время нормальной менструации обычно сохраняется. Однако в этот период условия труда должны быть по возможности облегчены.

Запоры, нередко наблюдающиеся в предменструальные и менструальные дни, лучше всего устранять путем употребления в пищу простокваши, ацидофилина и других кисломолочных продуктов. Если это не помогает - применять клизмы. Питание должно быть обычным; алкоголь и острые блюда необходимо исключить.

Белье у менструирующей женщины должно быть всегда чистым. Во время менструации и вскоре после ее окончания нельзя спринцеваться. Чтобы поддерживать чистоту наружных половых органов, промежности, внутренней поверхности бедер, их нужно тщательно обмывать теплой кипяченой водой с мылом по нескольку раз в день.

Во время менструации не разрешается купание в реке, в море, в ванне. Допустимо принимать лишь теплый душ, если женщина испытывает в этом потребность. Солнечные ванны и другие тепловые процедуры также запрещаются.

Секс во время менструации категорически запрещаются, так как они могут быть причиной занесения инфекции в половые органы женщины, а также усиления кровотечения (прилив крови к органам малого таза).

Каждая женщина должна знать продолжительность своего менструального цикла. Как правило, он составляет 27 - 28 календарных дней, но продолжительность может колебаться от 21 до 35 дней. Изменение ритма менструации может свидетельствовать о нарушении нормальной деятельности организма. Поэтому каждой женщине следует отмечать сроки менструации, их продолжительность и степень кровотечения в специальном календаре, чтобы своевременно выявить расстройство менструального цикла.

Отсутствие менструации, не обусловленное беременностью (аменорея), редкие и скудные выделения (гипоменструальный синдром), обильные и длительные выделения (меноррагия), болезненная менструация (альгоменорея), а также маточное кровотечение, не связанное с менструальным циклом, являются симптомами ряда гинекологических заболеваний. В подобных случаях нужно незамедлительно обратиться к врачу. Кроме того, может наблюдаться, так называемый, предменструальный синдром, когда за несколько дней до менструации, наряду со слабостью, изменением настроения, нагрубанием молочных желез (симптомами, которые могут быть и у здоровых женщин), появляются головная боль, головокружение, боль в области сердца, нарушается сон. При этих симптомах также нужно посоветоваться с врачом.

Народные средства при скудной менструации

Когда крови идет очень мало и женщина испытывает боли, это обычно указывает на слишком узкое маточное отверстие. Можно уменьшить боли, если класть на низ живота припарку, больше лежать и есть в эти дни только рисовую кашу на молоке; пить понемногу чай и молоко.

Бледная, скудная менструация, к тому же еще нередко нерегулярная, бывает при малокровии, после тяжелой болезни, при повышенной нервной возбудимости. Иногда менструация может временно приостанавливаться. Рекомендуется усиленное питание, употребление продуктов, содержащих железо.

Листья руты
- Вскипятить полстакана воды и уменьшить огонь, чтобы кипение воды почти прекратилось. Положить в воду 4 г нарезанных сушеных листьев руты и варить 15 мин., не допуская кипения. Процедить, выпить весь отвар утром, натощак. Не есть после этого 5 - 6 час. Проводить лечение 1 раз.
- Трава руты душистой - 1 часть, семена петрушки огородной - 2 части. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять. Вы пить в 3 приема в течение дня. Применять при скудной менструации с болями в нижней части живота.
Отвар травы полыни обыкновенной (чернобыльника)
Взять 20 г травы и залить 200мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при скудной менструации.
Отвар травы повилики европейской
Взять 20 г травы на 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Употребляют при скудных менструациях.
Траву зверобоя и цветки терна взять поровну.
Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка; настаивать 30 мин. Пить ежедневно перед сном по 3/4 стакана. Применять при отсутствии менструации, редкой менструации, регулярной, но скудной.
Лук репчатый
С одного килограмма репчатого лука снять шелуху. Залить 2 стака нами крутого кипятка и кипятить на медленном огне 15 - 20 мин. Остудить и процедить. Принимать утром натощак по полстакана на прием в течение 2 дней. Это средство применять при скудной менструации.
Настой травы лебеды раскидистой
Взять 20 г травы и залить 200 мл кипятка. Приготовить настой. Пить по 1 стакану 3 раза в день. Применять как укрепляющее средство при геморрое и подагре; при сухом и хроническом кашле - как отхаркивающее. Лебеду употреблять при гинекологических заболеваниях, болях, скудной менструации и природах (для облегчения выхода детского места).
Отвар листьев любистока лекарственного
Взять 1 чайную ложку сырья и залить неполным стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день как облегчающее средство природах, а также при скудных менструациях.
Цезальпиния прекрасная
Взять 4 г цветков мексиканского растения цезальпиния прекрасная. Мексиканские индейцы-знахари вместо цветков берут в равных частях кору, листья и корни этого растения; всего 4 г. Способ приготовления и употребления как в п. 1.
Трава пастушьей сумки - 3 части, трава спорыша, ветви омелы бе лой - по 4 части.
Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, приготовить на стой. Пить ежедневно по 3/4 стакана при отсутствии менструации, редкой менструации, регулярной, но скудной.
Девясил высокий
Взять корни девясила высокого, приготовить настой в соотношении. 1:10. Настаивать 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой, при отсутствии менструации, редкой менструации, регулярной, но скудной.
Настой душицы
Одну часть травы душицы залить 10 частями спирта или водки. Выдерживать в теплом месте 8 - 10 суток, изредка взбалтывая. Процедить через марлю. Пить по 30 капель 3 раза в день. Применять при отсутствии менструации, редкой менструации, регулярной, но скудной.
Вербена лекарственная
Одну столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять в термосе (суточная норма). В народной медицине настой используют при упадке сил, анемии, скудной менструации у женщин астенического телосложения, болезни печени, фурункулезе. Оказывает хорошее целебное действие при тромбофлебите и хронических язвах голени.
Применять как наружное средство при ангине, стоматите, при незаживающих язвах, ранах и свищах. Противопоказания не известны.

Вербену (траву посвящения) считают одним из самых могущественных и таинственных магических растений. Вот что говорит о ней Альберт Великий: «Вербена - седьмая трава Венеры. Корень ее, прикладываемый к шее, исцеляет золотуху, нарывы, раны и свинку, помогает также при остановке мочи, для чего из него нужно приготовить пластырь и прикладывать его к больному месту. Она превосходно действует при ссадинах в прямой кишке и геморрое. Если пить сок вербены с медом и теплой водой, то явится свободное и легкое дыхание. Вербена способствует выделению спермы и поэтому делает людей влюбленными. Даже более, если кто-либо носит ее на себе, то становится крепким и сильным в супружестве. Если ее положить в доме, на землю или в винограднике, то получишь хороший доход. Корень вербены хорош для лиц, занимающихся садоводством и разводящих виноград; а дети, которые его носят на себе, становятся хорошо воспитанными и охотно учатся. Вербена прекрасно очищает дома и удаляет злых духов и демонов».

Народные средства при задержке менструации

При задержке менструации (исключая беременность), что чаще всего бывает от простуды, рекомендуется применять следующие народные средства:

Выпить залпом 2 стакана горячего настоя ромашки.
Пить 2 раза в день настойку на вине или водке корицы, гвоздики и шафрана.
Порошок из корневища копытня европейского
Взять 0,2 - 0,5 г порошка (на кончике перочинного ножа), всыпать в рюмку молока. Принимать 1 раз в день натощак. Применять как средство, регулирующее менструацию.
Пижма
Взять 5 г соцветий, залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 - 40 мин., процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Сок алоэ древовидного
Применять для регулирования менструации (не более 8 - 10 капель на прием).
Сок алоэ принимают в Индии по одной — две чайных ложки со щепоткой черного перца при спазме мышц во время менструации.
Отвар листьев костяники
Принимают при остановке менструации, белях и других гинекологи ческих заболеваниях.
Душица
- Взять 1 столовую ложку сухой травы на 0,5 л кипятка, на стоять, укутав, 40 мин. Процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
- Взять 10 г сухой травы на 1 стакан кипятка, настаивать, укутав, 30 мин.; процедить, принимать по одной — две столовых ложки 4 - 5 раз в день.
Отвар соцветий календулы
Взять 10г соцветий и залить 200мл кипятка. Принимать по одной — три столовых ложки 3 раза в день. Применять как мочегонное средство при болезнях мочевого пузыря (при камнях и песке в нем), при золотухе и рахите, головокружении, кашле, при болезнях желудка (язве и спазмах его); как средство, регулирующее менструацию у женщин, а также задерживающее патологический процесс при раке.
Петрушка
- Употреблять по 0,5 г семян 3 - 4 раза в день.
- Взять 0,5 чайной ложки толченых семян на 2 стакана холодной воды, настаивать 8 час. Принимать по полстакана 4 раза в день.
- Взять 30 г зелени на 1 стакан кипятка. Варить 10 ~ 15 мин. Принимать отвар по 2 столовых ложки 3 раза в день.
Петрушка (семена) - 2 г, рута, трава -1г.
Эту смесь залить полутора стаканами воды, кипятить 7 - 10 мин.; настаивать, укутав, 15 - 20 мин., процедить. Пить небольшими глотками, выпивая за день; или по полстакана 2 раза в день.
Травы спорыша - 7 часть, травы хвоща полевого - 7 часть, травы золототысячника - 3 части, травы лапчатки гусиной - 5 частей.
Одну столовую ложку смеси заварить кипятком, настаивать 1 час, процедить. Выпить небольшими глотками в течение дня при осложнении с менструацией.

Народные средства при болезненных менструациях (боли при менструации)

При нормальной, но болезненной менструации рекомендуется больше лежать, низ живота смазывать слегка ихтиоловой мазью пополам с вазелином; вечером выпить чашку горячего навара имбиря с сахаром. Навар должен быть очень крепким. Так пить все дни, пока идет менструация. После замужества эти боли проходят.

Народные средства, используемые для уменьшения болей

Настой травы лапчатки гусиной
Взять 20 г травы, залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на медленном огне 15 мин., охладить и процедить. Пить по 1/4 - 1/2ста кана 4 - 5 раз в день до еды. Применять при болезненной менструации; отжатое сырье, оставшееся после приготовления настоя, приложить на низ живота в виде теплого компресса.
Душица обыкновенная
Настой готовить в термосе из расчета 2 столовые ложки травы на 2 стакана кипятка. Принимать в 3 приема за 20 - 40 мин. до еды. Спиртовую настойку готовить из расчета 10 г травы на 150мл 70% — ного этилового спирта. Настаивать 7 - 10 суток в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 30 - 40 капель 3 - 4 раза в день.
Душица действует успокаивающе на центральную нервную систему. Применять ее в климактерический период при повышенной нервной возбудимости, бессоннице. Противопоказана при беременности.
Трава спорыша - 7 часть, хвоща полевого - 1 часть, золототысяч ника - 3 части, лапчатки гусиной - 5 частей.
Одну столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Выпить небольшими глотками в течение дня при болезненной менструации.
«Масло анисовое, натощак принятое в виноградном вине, споспешествует месячным кровям и утоляет бывающую при этом боль». («Русский простонародный лечебник»).

Обильная менструация, применение народных средств при обильной менструации

Сок свежих листьев крапивы
Принимать внутрь по 1 чайной ложке в 1/4 стакана воды 3 раза в день за 20 мин. до еды при чрезмерной менструации. (Не помогает при фибромиоме.)
Настой листьев земляники лесной
- Столовую ложку листьев земляники залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 6-8 час., процедить. Прини мать по половине столовой ложки настоя ежедневно при чрезмерной менструации.
- Столовую ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Принимать по столовой ложке 3 - 4 раза в день.
Отвар коры дуба
Взять 40 г коры на 1 л воды. Применять при язве желудка, желудочном кровотечении (дегтеобразный кал), наличии крови в моче, обильном менструальном кровотечении, поносе и частых позывах на моче испускание.
Порошок травы кошачьей лапки
Порошок из этого растения употребляют по 1 - 3 г через каждый час до прекращения кровотечения.
В народной медицине отвар или порошок из травы кошачьей лапки имеет широкое применение, особенно при послеродовом кровотечении или чрезмерной менструации, а также при кровавой рвоте.
Порошок из плодов крушины ломкой
Порошок готовить из плодов сбора двух-, трехгодичной давности, чтобы не вызвать излишнего раздражения желудка. Принимать от 0,2 до 0,5 г (на кончике перочинного ножа) 3 раза в день. Применять при поносе, малокровии, водянке и чрезмерной менструации.
Отвар травы горца перечного
Взять 12 г травы и залить 200мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Применять как сильное кровоостанавливающее и обезболивающее средство при маточном, обильном менструальном и геморроидальном кровотечениях, а также как успокаивающее средство при нервных болезнях.
Отвар корней горца змеиного
Приготовить отвар корней горца змеиного - 1:10. Кипятить 30 мин. на водяной бане, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
Калина обыкновенная
Залить стаканом крутого кипятка 10 г ягод калины обыкновенной. Кипятить 30 мин., охладить, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды.
Кровохлебка лекарственная
Взять 20 г корней кровохлебки лекарственной, залить стаканом кипятка. Кипятить 30 мин. Охладить, процедить. Принимать по сто ловой ложке 4 раза в день до еды.
Пустырник
Залить стаканом крутого кипятка 15 г травы пустырника. Настаивать на водяной бане 15 мин., охладить, процедить. Пить по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
Апельсиновые корки
Миланский врач Септалиус прописывал отвар апельсиновых корок, особенно с незрелых плодов, чтобы унять сильную менструацию.
Трава тысячелистника, трава пастушьей сумки, корневище лапчатки прямостоячей - по 5 частей, кора дуба - 2 части. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 5 мин. на слабом огне, настаивать 15 мин., процедить. Утром и вечером принимать по стакану отвара при обильной менструации.
Трава тысячелистника, трава лапчатки гусиной, корень валерианы (поровну). Две чайные ложки сбора заварить стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Пить по полстакана 4 раза в день при обильной менструации.

Обильная болезненная менструация

Отвар зрелых семян лопуха
Одну столовую ложку вынутых из репьев зрелых семян лопуха заварить стаканом кипятка. Через 10 мин. размять набухшие семена и настаивать еще 10 мин. Процедить, подсластить и выпить сразу весь стакан отвара.
Хвощ полевой
Одну чайную ложку травы заварить 2 стаканами крутого кипятка. Принимать при сильных болях и обильном кровотечении каждые 2 часа по столовой ложке. При стихании болей и уменьшении кровотечения принимать по столовой ложке 3 раза в день. Средство рекомендовано русскими знахарями.
Настой водяного перца
Столовую ложку порезанной травы залить стаканом крутого кипятка и дать настояться. Принимать по столовой ложке 3 раза в день при болезненной менструации, при маточном кровотечении и после родов в качестве кровоостанавливающего средства.
Чернобыльник
Высушенный корень чернобыльника порезать мелко и приготовить отвар из расчета 3-5 корешков на 10 стаканов кипятка. Принимать по полстакана 2 раза в день до уменьшения кровотечения и стихания боли.
Отвар коры калины
Четыре чайные ложки измельченной коры залить 1 стаканом воды, кипятить 30 мин., процедить отвар горячим, долить водой до перво начального объема. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Применять при зубных, геморроидальных кровотечениях, при маточных кровотечениях на почве гинекологических заболеваний, при болезненной обильной менструации.
Кора крушины ломкой — 3 части, листья березы - 3 части, цветущие ветки вереска - 4 части, цветочные корзинки ромашки аптечной, листья мяты перечной, корневища и корни валерианы - все по 10 частей. Столовую ложку смеси залить 1/4 л кипятка. Настаивать 30 мин. Настой принимать горячим по 1/4 л в день в несколько приемов при обильной болезненной менструации.

Народные средства при нарушении менструального цикла

Котовник кошачий
Две столовые ложки сухого, тщательно измельченного сырья за лить 200 мл кипятка. Выдержать около 2 час. и пить по рюмке для вина 3 раза в день перед едой при нарушении менструального цикла.
Любисток лекарственный
Настой готовить из расчета: 2 чайные ложки сырья на стакан кипятка (суточная норма).
В гинекологии применяют при нерегулярной и болезненной менструации. Противопоказания: беременность (может действовать абортивно).
Калина обыкновенная
Сок ягод калины отжать с помощью соковыжималки (или через плотную льняную ткань); смешать с сахаром (на 1 л сока 2 кг сахара). Принимать по 2 — 3 столовых ложки 3 — 4 раза в день с водой. Сушеные ягоды настаивать в термосе из расчета 3 — 4 столовые ложки ягод на пол-литровый термос - суточная норма. Спиртовой экстракт коры калины назначают в гинекологии при маточном кровотечении, нарушении менструального цикла, угрожающем аборте. Противопоказания не обнаружены.
Настой корневища аира
Одну чайную ложку измельченного корневища залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Пить по полстакана 4 раза в день за 30 мин. до еды. Применять при нерегулярной менструации, гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, колите, желудочных и кишечных коликах, поносе, гепатите, холецистите, воспалении почек и мочевого пузыря.
Отвар корневищ горца змеиного (раковых шеек)
Залить 20 г корневищ 1 стаканом воды, кипятить 20 мин., процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды. Применять как вяжущее средство при сильном расстройстве кишечника, при воспалении слизистой оболочки, при кровотечении, обильной и неправильной менструации.
Отвар корня девясила высокого
Одну чайную ложку измельченного корня залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 - 10 мин. на слабом огне, настаивать 4 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3 — 4 раза в день. Применять при болезненной и нерегулярной менструации, а также для профилактики преждевременных родов.

Как избавиться от дурного запаха изо рта и из половых органов

При зловонии как изо рта, так и из половых органов, которое бывает у некоторых женщин во время менструации, следует рот почаще полоскать настоем мяты, а внутрь принимать 1 чайную ложку 5%-ного раствора бертолетовой соли через 3 часа после еды 1 раз в день.

Половые органы 2 раза в день обмывать теплой водой, в которую добавлять несколько капель йода.

Избавиться от дурного запаха изо рта помогут следующие растения:

Полынь горькая
Одну — две чайные ложки полыни горькой залить стаканом крутого кипятка; настаивать 20 мин., процедить, охладить. Полоскать рот 4 - 6 раз в день.
Ольха серая
Взять 20 г листьев ольхи серой, залить 0,5 л кипятка. Приготовить настой, охладить, процедить. Полоскать рот 4- б раз в день.
Тмин обыкновенный
Взять 15 г семян тмина обыкновенного, залить их стаканом кипятка. Приготовить настой, охладить, процедить. Полоскать рот 4 — 6 раз в день.
Мята перечная
Столовую ложку мяты перечной залить 0,5 л кипятка. Настаивать час. Охладить, процедить. Полоскать рот 4 — б раз в день.