Когда наступила овуляция — как понять? Предродовые признаки у кошек и как узнать приближение родов у животного.

Всех нас очень часто расстраивает такая милая неожиданность, как первый день менструации. А милого в ней ровно столько: почему именно сейчас?! Как понять, что месячные скоро начнутся, чтобы таких неожиданностей в нашем календаре было как можно меньше?! Мы и поговорим о самых ярких и достоверных признаках скорого начала

Как понять, что месячные скоро начнутся

Чаще предвестники для каждой женщины и девушки являются понятием индивидуальным и требуют осознанного подхода. Прислушиваясь к себе и реакциям своего организма, можно без труда определить не только примерный временной промежуток, но и конкретный день и даже час. Изменения молочных желёз, процессы, происходящие в полости матки и в яичниках, не останутся без внимания, если мы поймём, чего ждать, и что будет первым звоночком. Обычно начало неизбежного процесса выпадает на период последней (МЦ), но иногда затрагивают всю его вторую половину.

Предвестники месячных

Понять, что скоро наступят месячные, достаточно просто, зная некоторые особенности собственного организма, а определиться с временными промежутками поможет усиление тех или иных симптомов.

Набухание молочных желёз - увеличение их в размере, нагрубание, болезненные проявления. Возможны необильные которые чаще бывают заметны в виде уже створожившегося секрета.
Тянущие боли в низу живота - подготовка матки к отторжению своего внутреннего слоя (эндометрия) нередко сопровождаются болевыми ощущениями, выраженными в большей или меньшей степени в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Боли могут быть связаны с гормональными нарушениями, поэтому требуют наблюдения и консультации с гинекологом.
Кожные высыпания - не обязательный, но частый признак, связанный с гормональными изменениями.
Боль в пояснице - как проявление изменений в матке.
Опорожнение кишечника - нормальная реакция организма, в котором не нарушен обмен веществ. В период перед менструацией организм избавляется от всего лишнего, в том числе задействована и гладкая мускулатура кишечника. В некоторых случаях болевые ощущения перед менструацией связаны как раз с перегруженностью кишечника, и дискомфорт исчезает с его опорожнением.

Существуют еще и субъективные предвестники месячных. К ним относят повышение аппетита, у некоторых наблюдается отёчность ног, лица, многие жалуются на состояние, близкое к депрессии, и общее нарушение моральной устойчивости или

Понятие предменструального синдрома

Мужчины его отрицают, женщины утверждают, что испытывают его действие на себе. Спорный в своём существовании ПМС многим представительницам прекрасного пола помогает найти ответ на вопрос: "Как понять, что месячные скоро начнутся?". Учёные, которые занимаются изучением подобного вопроса, не только подтверждают его наличие, но и подразделяют на несколько видов. Признаки, что скоро начнутся месячные:

Что происходит с яичниками перед менструацией

Яичники перед месячными претерпевают характерные изменения, связанные с МЦ. В организме здоровой женщины они неизменны и происходят по определённому сценарию. Примерно в середине цикла (13-16 день) созревшая яйцеклетка выходит из яичника, предварительно образуя выпячивание, которое при УЗИ-диагностике выглядит как функциональная киста.

Когда же стенка яичника лопается и яйцеклетка выходит из него, многие женщины ощущают боли в правой или левой В месте выхода яйцеклетки образуется вырабатывающее гормон беременности прогестерон, который стимулирует утолщение эндометрия и делает его подготовленным к прикреплению оплодотворённой яйцеклетки. Если же оплодотворение не наступает, жёлтое тело разрушается, и гормона вырабатывается недостаточно, что приводит к отторжению эндометрия, и наступает менструация.

Болезненные ощущения в области яичников во время менструации считаются патологическими и требуют консультации.

Болезненные менструации

Женщины, для которых менструация - это не только ежемесячные изменения организма, но и неизменные болевые ощущения, нуждаются в консультации акушера-гинеколога. Важным этапом станет не только исчезновение болей, но и определение их причин. Наиболее частым методом нормализации всего МЦ является назначение гормональных противозачаточных средств. Для тех, кто хочет избавиться от основных симптомов, идеальным вариантом станет использование пероральных спазмолитиков ("Но-шпа") либо местное применение ректальных свечей с папаверином.

Бессимптомное течение предменструального периода

Для женщин, предменструальный период которых не имеет никаких клинических симптомов, а признаков того, что скоро начнутся месячные, нет, единственным выходом будет ведение календаря критических дней, ежемесячное наблюдение за длительностью менструального цикла. Таким образом, начало месячных будет ожидаемым и не принесёт неудобств.

Теперь вы знаете, как понять, что месячные скоро начнутся. Не болейте, и пусть критические дни станут для вас лишь физиологическим процессом, и не более того.

О родах, которые проходят в полном соответствии с законами природы, сейчас говорят много. Что это такое - естественные роды? Почему возникло это понятие, когда, казалось бы, и так понятно, что роды - это естественный процесс? Какие этапы родов принято выделять в этом процессе? Что нужно для того, чтобы успешно родить самой? На эти многие другие вопросы отвечает телесный терапевт, медицинский психолог и мама семерых детей Юлия Гусаковская-Старовойтова .

40 недель: должны ли мы рожать «по графику»?

В нашей традиции срок родов определяет врач, отсчитывая 40 недель от дня начала последних месячных. Как только эта дата наступила, он обязан направить женщину в роддом, поскольку период наблюдения у него закончился. Но с физиологической точки зрения дата родов зависит не от расчетов врача, а от ряда факторов.

Первый из них - цикл женщины , продолжительность которого влияет на развитие ребенка. Если он классический - 28 дней, то беременность действительно часто длится примерно 40 недель. Но если цикл более короткий или более длинный, то есть тенденция к соответствующему изменению длительности беременности. В этом случае нормальными будут сроки 37-38 недель - при цикле в 25-27 дней и 41-43 недели - при цикле в 29-32 дня. В целом, считается физиологичным, если роды происходят в срок от 37 до 43 недель.

Предвестники родов: как определить приближение момента

Предвестниками называют ряд симптомов, которые свидетельствуют о том, что организм начал подготовку к родовому процессу. Появляются они примерно за 2-3 недели до начала родов.Что к ним относится?

Предвестник первый: становится легче дышать

Диафрагма меньше давит на легкие и желудок, пропадает изжога. Это происходит потому, что организм начинает активнее вырабатывать особые гормоны простогландины и под их воздействием мышцы низа живота начинают расслабляться. За счет этого ребенок опускается ниже, и его головка входит в таз.

В результате наступают другие трудности - становится тяжелее ходить, усиливается ощущение давления на таз и органы, лежащие под маткой, учащается мочеиспускание. Появляется чувство распирания, а поскольку ребенок давит еще и на кишечник, то может ни с того ни с сего возникнуть диарея.

Предвестник второй: отхождение слизистой пробки

Это сгусток довольно плотной слизи объемом примерно со столовую ложку. Пробка есть всегда, но отходить может по-разному. Иногда она выходит постепенно , и тогда женщина этого вообще не замечает. Если пробка отходит за несколько дней до родов, то она чаще всего окрашена в коричневатый оттенок, а если это случается непосредственно перед ними, то слизь имеет кровянистый оттенок .

Обратите внимание! Иногда после осмотра врача накануне родов у женщины в течение суток наблюдаются кровянистые выделения. Это не признак приближающихся родов, а лишь реакция на осмотр, поскольку ткани шейки становятся очень рыхлыми и легко уязвимыми.

Предвестник третий: обостряется инстинкт гнездования

Женщина начинает активнее хлопотать по дому, список дел, которые надо успеть перед родами, увеличивается втрое-вчетверо, может накатывать паническое ощущение, что ничего не успеваешь. В то же время усиливается и желание поскорее родить, освободиться от своего бремени.

Предвестник четвертый: ребенок начинает меньше шевелиться

Его головка находится в тазу, он как бы затихает, лишь время от времени совершая локальные движения ручками или ножками.

Предвестник пятый: ложные схватки

От подлинных они отличаются отсутствием динамики. Женщину может схватывать с периодичностью раз в 3-7 минут , но при этом не отмечается усиления, т.е. сила сжатия мышц постоянна. Период ложных схваток, как правило, запускается в одно и то же время: либо они начинаются после обеда и затихают к вечеру, либо под утро, исчезая к полудню. Продолжаться ложные схватки могут две-три недели.

Юлия Гусаковская - Старовойтова,

Уважаемые читатели! На ваш взгляд, естественные роды - это правильно? Как протекали ваши роды? Ждем ваших ответов в комментариях.

Обладая определёнными знаниями, человек может довольно эффективно и успешно строить свою жизнь. Отсутствие же знаний является причиной большинства проблем в жизни человека.

Можно довольно легко определить надвигающиеся трудности по некоторым признакам.

Главные признаки приближающихся трудностей

То, что судьба готовит для Вас ловушку определить очень просто.

Когда у человека в сердце возникает жжение и появляется желание «быстрее-быстрее» по отношению к чему-либо, то это означает, что впереди опасность.

Простой пример .

Человеку сильно захотелось купить квартиру и, причём, как можно быстрее. Он готов взять кредит или влезть долги, так как эта возможность кажется ему очень выгодной и привлекательной.

И если ему удаётся достичь своей цели, то дальше у него с большой долей вероятности начинаются проблемы. Кредит или долг нужно отдавать, а лишних денег нет. Внезапно могут начаться проблемы на работе и резко уменьшиться заработок. Или вдруг условия приобретения квартиры оказались не такими уж и выгодными, как казалось вначале.

Человеку становится очень тяжело жить, он постоянно переживает и думает, как выпутаться из этой ситуации. Такая жизнь превращается в ад, в которой он сам себя добровольно загнал.

Но если бы он не спешил осуществлять своё желание, а сначала постарался успокоить своё сердце и включить разум, то ему, скорее всего, удалось бы избежать этих

Лучший способ привести сердце в спокойное состояние – это молитва (духовная практика). Если каждое утро заниматься духовной практикой, то к человеку приходит спокойствие и способность принимать трезвые и взвешенные решения.

Тогда человек, скорее всего, обнаружил бы подводные камни в этой внешне привлекательной сделке. Или просто внутри пришло бы понимание, что спешить не стоит и нужно немного подождать. А затем через некоторое время он спокойно приобретает квартиру, при этом особо не напрягаясь.

И ещё пример .

Девушке сильно хочется замуж. У неё есть парень и ей он кажется самым лучшим в мире женихом. Она быстрее хочет подтолкнуть его к женитьбе и делает для этого всё возможное.

Она может лечь с ним в постель, чтобы сильнее привязать его к себе и получить инструмент влияния на него. В результате, получив от неё секс, парень может и вовсе бросить её. Это один вариант.

Другой вариант заключается в том, что ей удаётся подтолкнуть его к этому ответственному шагу и её долгожданное желание сбывается. Они женятся, так и не узнав друг друга толком.

Проходит немного времени (иногда достаточно нескольких месяцев) и девушка вдруг замечает, что её муж не такой идеальный и лучший, как казался вначале. У него куча недостатков, которые он не только не хочет искоренять, но и наоборот защищает их, упрекая её саму в несовершенстве.

В семье начинаются ссоры, и отношения резко ухудшаются. Далее возможен развод.

Но если бы девушка не спешила заниматься сексом со своим избранником, а присмотрелась бы к нему тщательнее, то, возможно, поняла бы, что они не подходят друг другу.

Опять же, лучше было привести своё сердце в спокойствие. А с парнем надо было просто встречаться, общаться и узнавать друг друга лучше. Тогда и была бы возможность понять перспективность будущих отношений и при необходимости не начинать их.

Вот такие простые примеры можно рассказывать бесконечно. Ими переполнена наша жизнь.

Как узнать признаки скорых проблем заранее и оградить себя от опасностей?

Когда человек действует под влиянием злой судьбы, когда он торопиться и теряет рассудительность и бдительность, тогда он сам себя загоняет в тупик. Также одним из результатов этого являются постоянные

Рецепт того, как обезопасить себя от ненужных проблем, которых и без того хватает в жизни человека:

Стремитесь обрести внутреннее умиротворение и спокойствие, а, следовательно, и ясность и трезвость ума.

Делать это нужно, прежде всего, при помощи духовной практики и самосознания. Это единственный способ обрести настоящее внутреннее спокойствие и способность разумно мыслить в любой ситуации.

Итоговый посыл будет такой:

Будьте счастливыми и мудрыми людьми. А для этого постоянно работайте над собой в духовном, нравственном, социальном, профессиональном, физическом планах.

Чем ближе дата завершения беременности, тем сильнее проявляются примечательные явления, подсказывающие будущей маме о необходимости ускорить приготовления к встрече малыша.

~~~

«Роды - болезненный процесс, в особенности если человек рождает сам себя, да еще в зрелые годы.» (Станислав Ежи Лец)

~~~

Живот перемещается

Ребенок тоже приготавливается к явлению в свет и начинает спуск вниз малого таза, освобождая некоторое пространство для диафрагмы. В отличие от мам с опытом, у начинающих такое может происходить за полмесяца, редко за месяц до установленной даты.

Дыхание сразу облегчается, желудок начинает работать активнее. А вот ходить, тем более присаживаться, наоборот, будет сложновато. Чаще станут походы в туалет, причем по всем поводам, потому что кишечник тоже готовится к основному событию и очищается.

Приходят неприятности со стороны поясницы. С подсадкой ребенка возрастает давление на тазовые кости, и усиливается вытяжение соединительных тканей подвздошной области. Поясницу тянет. Труднее подобрать хорошую позу для сна.

Гормонные скачки

Происходят некие внутренние процессы общего плана подготовки всего организма к решающему дню. Гормоны от радости скачут, внезапная живость также внезапно трансформируется полную апатию, и наоборот.

Меняются обычные вкусы, аппетит, чаще всего, понижается, но и набиваться необязательно. Вес колеблется, перед родами снижается, бывает, до двух килограмм. Организм пытается сделать тело пластичнее.

Как отличить начало?

Схватки - систематические сократительные движения мышечных структур матки - вот что является глашатаем начала главного процесса. Давление ощущается во всем животе. Ритмические сжатия регулярны каждые четверть часа с постепенным учащением. Во время отдыха живот расслабляется.
Появление слизи. В нормальном случае слизистая пробка сходит после появления начальных схваток. Однако, бывают случаи и раннего появления, вплоть до двух недель.
Воды, заключенные до времени в пузыре, могут истекать понемногу или вылиться сразу в случае его прорыва. Произойти это неприятное событие может до начала схваток без каких-либо ощущений. Тогда нужно мчаться неотлагательно в роддом, невзирая на сроки.

Роды разные бывают

Все женщины абсолютно разные, не бывает и одинаковых случаев родов. Классические, как по книжке, развиваются размеренно, интервалы съезжаются плавненько, появляется естественное желание потужиться. Есть торопыжки, у них все ускоренно, интервалы малюсенькие, схватки мощные, очень быстро рожают. Некоторые мамаши не торопятся, у них переход к основному действу растягивается на часы, а то и дни.

С приближением определенной вам даты внимательнее относитесь к сигналам организма. Нет нужды беспокоить скорую по каждому позыву, но с появлением любого из признаков сразу отправляйтесь в заранее подобранный роддом.

Редактор статьи: Светлана Приходько

Овуляцией называется важнейший этап женского менструального цикла, когда происходит разрыв фолликула и из яичника в маточную трубу попадает яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Лишь выход яйцеклетки - здоровой и зрелой - делает беременность возможной, а потому период овуляции так важен для планирования зачатия.

Когда происходит овуляция?

Выход яйцеклетки - это своеобразный пик менструального цикла. Овуляция находится примерно в середине цикла. Если он стандартный и колеблется где-то в пределах 27-29 дней, то выхода яйцеклетки происходит за 12-16 дней до начала следующей менструации. Как правило, при чётком 28-дневном цикле, который наблюдается у большинства женщин, это 14-й день.

Поскольку показатели у всех индивидуальны, а сбой цикла из-за множества внешних факторов происходит достаточно часто, то понять, что наступила овуляции можно только по незначительным изменениям самочувствия.

Зачатие возможно не только непосредственно в сам день овуляции. Срок жизни яйцеклетки - около 24 часов, а срок активности сперматозоида молодого здорового мужчины - от 72 часов и больше. Совершенно неважно, когда произойдёт их слияние, а потому любой из половых актов за 3-4 дня до овуляции и сутки после неё может окончиться зачатием.

К слову, именно из-за такой нестабильности и относительности сроков не стоит использовать расчёт овуляции как метод контрацепции - вероятность ошибки здесь очень велика. К тому же, бывает и много исключений: у некоторых женщин за цикл овуляция происходит дважды, часто цикл сдвигается, и весьма неожиданно, на несколько дней, а узнать о таких сбоях достаточно сложно. Зачем же тогда нужно знать срок, когда происходит овуляция?

Зачем определять овуляцию

Выход яйцеклетки означает наступление периода, когда можно зачать ребёнка. Для семей, которые тщательно планируют своё будущее, а также для тех, у кого есть проблемы с зачатием, знать этот срок очень важно.
Своевременное наступление овуляции, как и других этапов цикла, является показателем здоровья женщины. Если в течение нескольких месяцев пара предпринимает попытки зачать ребёнка, в том числе занимаясь сексом в период овуляции, а беременность не наступает - значит, есть какой-то сбой. Установить, что именно стало корнем проблемы, можно будет после прохождения обследования, при чём пройти его должны оба партнёра.
Бывает и так, что организм женщины функционирует нормально и никаких отклонений и заболеваний нет, а вот спермограмма мужа не в порядке. Сперматозоиды неподвижны, не живучие, вырабатываются в небольших количествах. В таком случае знать дату овуляции особенно важно: лишь половой акт за 1-2 дня до неё или в день выхода яйцеклетки может привести к зачатию. При этом желательно воздержаться от занятий любовью за 3-4 дня до наступления овуляции: тогда сперматозоиды накапливаются, а благодаря их высокой концентрации шансы на благополучное зачатие становятся гораздо больше.

Есть также мнение, что с помощью расчёта дня овуляции можно планировать пол ребёнка. Сперматозоиды с «мужской» Y-хромосомой обычно более подвижны, но сохраняются относительно недолго, в то время как «женские» Х-хромосомы живут дольше. В таком случае, теоретически, если половой акт состоится в день овуляции, первым в яйцеклетку попадёт «мужской» сперматозоид, а если за 2-3 дня до неё - выживет только «женская» часть. Врачи данной теории не подтверждают, и статистика говорит в их пользу. Этот метод, как и многие другие, имеет лишь 50-% эффект, что аналогично «случайности», которую обеспечивает природа.

Как определить овуляцию

Симптомы овуляции всегда достаточно субъективны, у некоторых женщин они наблюдаются все и одновременно, некоторые не распознают ни одного. Впрочем, в большинстве случаев, если цикл в норме и нет заболеваний, можно определить приближение выхода яйцеклетки по следующим симптомам.

1. Изменение характера выделений

Даже между месячными из матки выделяется небольшое количество цервикальной слизи - характерной жидкости без запаха, прозрачной или белого цвета. Если овуляция не наступает, слизь изменяет свой характер: становится густо-белой, плотной, густой. В случае сбоя выделения могут полностью отсутствовать - это такая же проблема, как и их нетипичный вид или запах. Если же всё нормально, выделяющаяся жидкость имеет нейтральный запах, прозрачна. Обильные выделения подобного характера могут означать приближение овуляции или её начало.

Этот метод определения может использоваться как вспомогательный, он не слишком надёжен, так как изменение характера выделений наблюдается также при

Вагинальных инфекциях;
Венерических заболеваниях;
Сильном сексуальном возбуждении;
Регулярном использовании средства-смазки для удачного течения полового акта.

Метод имеет свои плюсы и минусы.

Достоинства:

Не требует финансовых затрат.
Позволяет определить выход яйцеклетки быстро и своевременно.
Достаточно точен, так как при овуляции выделения присутствуют всегда.

Недостатки:

Обильные выделения, которые можно ошибочно принять за сигнал начала овуляции, сопровождают ещё массу других процессов.
Выделения уменьшаются при лечении кломидом или антигистаминами, а овуляция при этом проходит в обычном режиме. В таком случае цервикальная жидкость не может служить индикатором.

2. Заметное усиление сексуального влечения

Как ни странно, природа самостоятельно позаботилась о продолжении рода. В период повышенной фертильности (то есть когда может произойти удачное зачатие), женщина начинает испытывать особенно сильное сексуально влечение. Медицинские исследования также подтверждают этот факт. Приближения овуляции предполагают изменение гормонального фона. Вот гормоны-то и служат фактором, из-за которого женщина стремится заниматься любовью чаще.

Плюсы метода:

Не требуется никаких специальных устройств, анализов или тестов - достаточно просто прислушиваться к своим ощущениям.
Общий эмоциональный подъём хорошо сказывается на организме.

Минусы:

Неточность метода: сексуальное влечение у многих женщин, особенно молодых, связано не только с физиологическими, но и с эмоциональными факторами, а потому может испытываться и в другое время.
Помешать определению срока может стресс, подавленное состояние, напряжение. Сексуальное желание априори снижено, если уже выставлялся диагноз «бесплодие», оно может отсутствовать и из-за более тривиальных причин: простуда, насморк, переутомление.

3. Изменения в графике базальной температуры

Данный метод - один из самых достоверных, так как учитывает безусловный фактор овуляции, который присутствует всегда, а именно повышение базальной температуры. Её следует измерять в течение трёх полных циклов, после чего анализ информации покажет норму температуры и то, как она изменяется во время овуляции. Сами измерения проводить несложно, а вот создать для них подходящие условия - гораздо сложнее.

Показатель базальной температуры будет верен лишь при условии, что его измеряют после 6-часового сна (можно больше, меньше - нельзя) ещё находясь в постели. Измерения нужно проводить каждый день цикла, 1-2 пропущенных дня могут существенно повлиять на составленный график.

Когда происходит овуляция, температура повышается на несколько десятых градуса, и всё время, пока она держится, есть шанс предпринять успешную попытку зачать ребёнка. Обычно весь цикл она держится в пределах 36,7 - 36,9 градусов, а при овуляции повышается до 37,2 - 37,3. Базальная температура даёт более чёткие сведения, чем наблюдение за выделениями или эмоциональным состоянием.

Достоинства метода:

Высокая информативность.
Чёткое определение времени процесса выхода яйцеклетки.

Единственной тратой, которую нужно осуществить для составления графика, является покупка специального электронного термометра - он недорог и прослужит долго. А некоторые врачи считают, что электронные термометры часто врут из-за гиперчувствительной реакции от соприкосновения со стенками ануса - ведь один и тот же угол всегда соблюдать достаточно сложно, и происходит сбой. Поэтому они рекомендуют использовать для измерений обычный ртутный термометр - правда, в кровати с ним справляться сложнее, нужно быть осторожной, чтобы не раздавить его.
Недостатком метода можно назвать непредвиденные результаты изменений температуры из-за следующих факторов:

Алкогольное опьянение.
Сексуальный контакт менее, чем за 3-4 часа до измерения температуры.
Инфекционные заболевания с общим повышением температуры тела.
Воспалительный процесс в мочеполовой системе.
Сбой в режиме дня, из-за которого происходит уменьшение или сильное увеличение продолжительности сна.
Перепады температуры в помещении - как сильный холод, так и жара.
Начало или прекращение приёма гормональных препаратов.

Узнав о любом из этих факторов, следует отметить сомнительный результат в графике (например, другим цветом) и не принимать в расчёт эти данные.

4. Изменение положения и плотности шейки матки

При повышенной фертильности шейка матки повышается, становится более мягкой, открытой; происходят и другие, незаметные без специального осмотра изменения. В домашних условиях распознать начавшиеся изменения можно по набухшим и ставшим более упругими внутренним половым губам.

Достоинство метода в том, что шейка матки изменяется в любом случае, и потому даже отсутствие цервикальной жидкости не сможет ввести вас в заблуждение.

Недостаток заключается в том, что на положение шейки матки могут влиять различный заболевания, к тому же, чтобы распознать изменения, нужна некоторая практика и способность чувствовать своё тело.

5. Болезненность и огрубение молочных желез

Подготовка к выходу яйцеклетки автоматически означает подготовку к потенциальной беременности, а потому организм вырабатывает необходимые в данном случае гормоны, которые обеспечат слияние сперматозоида и яйцеклетки и образование зиготы. Выброс гормонов, который происходит перед началом овуляции, влияет и на состояние груди - прикосновения к ней становятся болезненными, соски немного грубеют. Если вы хорошо умеете прислушиваться к собственному телу, это состояние точно не пройдёт незамеченным.

Достоинство метода - определяется быстро, без дополнительных затрат времени и денег.

Недостаток - в неточности, так как болезненность груди и огрубение сосков наблюдаются также при месячных, во время сбоя цикла, нарушений гормонального фона.

6. Тест на овуляцию

Его принцип аналогичен тесту на беременность, только определяет он не ХГЧ, а другой набор гормонов, показывая, когда именно наступит овуляция. Высчитав, на какой неделе у вас предположительно должна начаться овуляция, вам потребуется раз в день в течение этого срока делать тест - просто капнуть мочой на полоску.

Достоинства метода:

Тест показывает начало овуляции независимо от наличия или отсутствия цервикальных выделений, набухания половых губ и так далее.
Не требует длительных неудобных измерений и составления графиков, как в случае базальной температуры - он от силы занимает 5 минут в день, и то неделю, а не несколько циклов подряд.

Недостатки метода:

Набор для теста достаточно дорогой, для одного цикла понадобится таких тестовых полосок на 15-20 долларов, а то и больше. Если подсчитать затраты за год, выйдет немаленькая сумма.
Нерегулярная овуляция требует большого количества наборов для теста.
Тест, несмотря на точность, можно обмануть - есть ряд причин, по которым показатель гормона лютеина меняется независимо от овуляции (например, поликистоз яичников). Но в таком случае тест даст выявить болезнь.

Иногда овуляция определяется также по болезненным тянущим ощущениям внизу живота - они похожи на те, что появляются при месячных, но проявляются слабее. Наблюдение за собственным телом и применение хотя бы одного из перечисленных выше методов позволят определить, когда начинается овуляция, и спланировать беременность.