Настойки успокаивающие нервную систему. Настойка от повышенного давления из пяти настоек

Здравствуйте, друзья!

Наша жизнь полна стрессов, эмоциональных переживаний, которые расшатывают наши нервы прежде всего, и на сердце сказываются неблагоприятным образом.

В этих случаях нам могут помочь разные лекарственные препараты, не обязательно модные и дорогие. Вполне эффективны известные с давних времен настойки на травах.

Я хочу напомнить вам о популярной смеси успокоительных настоек из пяти составляющих: валерианы, пустырника, боярышника, пиона, корвалола, а также о других вариантах.

Расскажу, чем полезна такая смесь, как принимать, о противопоказаниях и отзывах.

Смесь успокоительных настоек: чем полезна

Несколько лет назад мне врач прописывал такую успокоительную смесь, когда начало пошаливать сердце. Неделя приема оказала довольно положительный эффект.

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона с добавлением корвалола обладает прекрасными успокаивающими свойствами, помогает при бессоннице, стрессах, снимает нервное возбуждение, раздражительность, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление, улучшает мозговое кровообращение, препятствует образованию тромбов, полезна после инфарктов и инсультов, при гипертоническом кризе, при тахикардии.

♦ Кстати, советую почитать, как оказать .

Такая польза обусловлена тем, что в состав смеси входят настойки из полезных трав, которые сами по себе оказывают хорошее успокаивающее действие, а в совокупности их свойства усиливаются.

Давайте их рассмотрим коротенько.

Валериана . Это растение использовали в лечебных целях еще с I века до нашей эры. Тогда валериану применяли в качестве мочегонного средства и против удушья. Уже в средние века валериана стала популярным средством, успокаивающим нервную систему.

В наше время экспериментально доказано, что валериана расслабляет спазм гладких мышц и уменьшает возбудимость. Поэтому то ее так активно и применяют в качестве успокоительного средства при тяжелых переживаниях, стрессах, нервном возбуждении, бессоннице и эпилепсии.

Боярышник . Полезен прежде всего для сердца, так как расширяет коронарные сосуды, а также сосуды головного мозга, нормализует ритм сердца, усиливает его снабжение кислородом, устраняет разные неприятные ощущения в области сердца, снижает уровень холестерина в крови и возбудимость нервной системы, улучшает обмен веществ.

Пион . Препараты пиона — тоже прекрасное успокаивающее средство, к тому же оказывают противовоспалительное, бактерицидное, обезболивающее и тонизирующее действие.

В Китайской и Тибетской медицине пион используют для лечения нервных и простудных заболеваний, желудочно-кишечного тракта, легких, нарушения обмена веществ и даже опухолей.

Пустырник . Препараты пустырника по своему действию очень близки на препараты валерианы и даже ее превосходят.

Трава пустырника усиливает успокаивающее, противовоспалительное действие других компонентов нашей смеси. Она понижает давление, регулирует деятельность ЖКХ, полезна при сердечно -сосудистых неврозах, пороках сердца, невралгии, кашле.

Корвалол . Корвалол оказывает дополнительное седативное действие. Он снимает спазмы, показан при неврозах, бессоннице, тахикардии, повышенной возбудимости.

Прислушиваясь к мнению своих читателей, да и сама узнала немного новой информации, я хочу внести дополнения к первоначально написанному тексту.

Сейчас появились мнения, якобы корвалол вреден для здоровья. Я считаю, что это не оправданно. Вряд ли бы наша фармацевтическая промышленность выпускала лекарства, заведомо причиняющие вред. Но это сугубо мое личное мнение.

Я использую корвалол в этой смеси, так как такая настойка у меня выполняет роль скорой помощи при небольших сердечных недугах и она мне нравится больше, чем один корвалол сам по себе.

Но корвалол можно, в принципе, и не добавлять, а использовать только четыре компонента, а можно заменить его на настойку каштана.

Каштан конский . Препараты из этого растения укрепляют сосуды и очищают их стенки от холестерина, уменьшают вязкость крови, препятствуют тромбообразованию, обладают противовоспалительным, обезболивающим и успокоительным свойствами, а также снимают отечность, предотвращают инфаркты и инсульты.

♦ Советую познакомиться со .

Как принимать смесь настоек валерианы пустырника пиона боярышника

Все эти перечисленные настойки продаются в аптеках, они всегда бывают в наличии и стоят копейки.

Обычно объем в пузырьках с настойками одинаковый, а нам и нужно взять их поровну.

Сливаем настойки валерианы, пустырника, пиона, боярышника в одну баночку, добавляем туда же корвалол (или настойку каштана). Закрываем плотно крышкой и наша лечебная успокоительная смесь готова. Такой коктейль лечебный.

Хранить ее нужно в темном месте при комнатной температуре.

Я обычно отливаю часть смеси в пузырек из-под корвалола с дозированной крышечкой, так удобнее пользоваться.

Как пить смесь настоек

Принимать смесь настоек нужно по 30 капель, растворенных в 50 мл (одной четверти стакана) воды. В течении получаса после приема нежелательно есть.

А количество приемов в день зависит от вашего состояния. Иногда достаточно одного раза утром или только вечером перед сном.

Я пью утром и вечером, так как днем на работе это не очень удобно делать.

Длительность приема от одной-двух недель (как раз одного пузырька из под корвалола при двухразовом приеме хватает на две недели) до месяца.

Ограничений по времени в принципе не существует, только, чтобы избежать привыкания, следует после месяца приема сделать недельный перерыв и учитывать противопоказания.

Смесь успокоительных настоек: противопоказания

Поскольку используются успокоительные настойки на спирту, то естественно, что они противопоказаны людям с алкогольной зависимостью, детям, беременным и кормящим женщинам.

С осторожностью следует применять людям, чья профессия требует особого внимания, так как смесь настоек обладает сильным седативным эффектом.

И как вы, наверно, заметили, поскольку боярышник и пустырник при длительном применении способны понижать давление, то эти настойки нежелательны или по крайней мере, их нельзя долго и регулярно употреблять людям с пониженным давлением.

Не показана смесь при брадикардии.

Меру соблюдать, естественно, нужно, как везде и во всем. При излишнем употреблении смеси настоек реакция может быть противоположной: вместо успокоения появится излишняя возбужденность.

Кроме того, нужно учитывать, что может быть индивидуальная непереносимость или аллергия на отдельные компоненты. Поэтому, если раньше вы никогда не применяли какие то из них, хорошо бы протестировать предварительно по отдельности и попарно.

Мои отзывы по применению смеси настоек валерианы пиона боярышника пустырника и корвалола

Как я уже писала в начале статьи, эта успокоительная смесь помогла мне когда то при начинающейся тахикардии.

Я пила ее и во время глубокого стресса после развода, очень довольна ею, так помогла мне пережить те трудные дни.

Знаю много случаев, когда такая смесь настоек помогает гипертоникам, при постоянном ее применении давление нормализуется и самочувствие улучшается.

Состояние стресса знакомо каждому. Организм в этот период кажется совершенно истощенным, наваливается усталость, появляется тревога, часто такое состояние сопровождается головной болью и бессонницей. Напряжение стремительно нарастает. В некоторых случаях ослабевает пищеварительная активность, что приводит к боли в области живота и диарее. Необходимо срочно что-то делать. Но что можно предпринять, если обращаться за помощью к медицинским препаратам не хочется? Помогут травы от стресса.

1. Мелисса

Данное растения проявляет мощный успокоительный эффект, не вызывая привыкания. Мелисса считается абсолютно безопасной и широко используется для снятия беспокойства. Ею лечат бессонницу, снижают уровень тревожности и устраняют стресс.

На заметку! Если в одном напитке соединить мелиссу и валериану, то такой тандем способен заменить лекарственные средства от стресса!

Успокаивающий чай

Для приготовления чая, который поможет снять нервное напряжение необходимо:

• 60 г сухой травы сложить в термос;
• добавить пару стаканов крутого кипятка;
• плотно закрыть и оставить на 2,5 часа.

Готовый напиток фильтруют и принимают трижды в сутки по 100-120 мл.

2. Валериана

Эта трава придет вам на помощь в случае, когда вы в результате стресса не можете уснуть. Кроме того, она часто используется при сильной тревожности, когда приближается какое-либо ответственное событие, например, выступление перед многочисленной публикой либо экзамен.

Валериана допускается к употреблению как на протяжении дня, так и непосредственно перед отходом ко сну.

Правила приема

Как правило, корень валерианы начинают принимать с малых доз, которые при необходимости постепенно увеличивают.

• При бессоннице, которая возникла на фоне стресса, пьют экстракт корня валерианы в количестве около 400 мг.
• Если вы желаете использовать эту траву в качестве успокоительного средства, то в таком случае доза экстракта должна составлять примерно 200 мг.

Результат не заставит себя долго ждать – эффект наступает спустя полчаса после приема.

3. Зверобой

Зверобой в виде настойки используют не только при стрессе, но при депрессивных состояниях. Он прекрасно снимает симптомы расстройства нервной системы и может быть показан к употреблению в период менопаузы и предменструального синдрома.

На заметку! Эта трава довольно редко проявляет побочные эффекты!

Приготовление растительного антидепрессанта

Чтобы зверобой помог избавиться от стресса, настаивать его следует только на спиртовой основе. Это может быть как медицинский спирт, так и водка. Только спирт предварительно разводят до крепости в 40°.

В стеклянной посуде соединяют 40 г травы и пару стаканов водки. Оставляют на 14 суток, после чего фильтруют. Готовое средство принимают дважды в день по 20 капель.

4. Ромашка

Сушеная ромашка славится своим мощным седативным действием. Она хорошо снимает тревожность, которая возникла после перенесенной стрессовой ситуации.

Ромашковый чай

Для приготовления целебного напитка сушеные соцветия в количестве 1-1,5 чайной ложки запаривают в чашке кипятка и оставляют на четверть часа. После чего процеживают и дают еще немного остыть.

Принимать такое природное средство следует по половине стакана трижды в день, желательно до еды. Сахар в напиток не добавляют. Курс должен составлять не более трех недель.

5. Мята

В составе этой травы присутствуют ментол, лимонен, кариофиллен, альфа-пинен, карвон и прочие химические соединения, которые работают сообща и помогают избавиться от последствий стресса. Мятный чай прекрасно расслабляет, уменьшает беспокойство и снимает раздражительность.

Воспользоваться преимуществами мятного чая довольно просто: на стакан кипятка следует добавить столовую ложку травы и оставить под крышкой на четверть часа. При желании напиток можно процедить и принимать трижды в день по полстакана.

6. Женьшень

Женьшень – это отличный помощник в борьбе со стрессом, который был вызван повышением умственной активности. Он является одним из лучших стимуляторов нервной системы и приводит организм в тонус. Зачастую эта трава показана к применению людям со склонностью к неврозам и депрессии, которые сопровождаются чувством страха.

Как принимать женьшень?

При стрессе принимают настойку женьшеня ежедневно в течение месяца, по 20 капель дважды в день.

7. Элеутерококк

Эта трава является аналогом женьшеня, но действует при этом гораздо эффективней. По этой причине ее принято употреблять в малых дозах. Элеутерококк влияет на нервную систему очень мягко, а принимают его в виде чая.

Тонизирующий напиток

1. Из заготовленных листьев и корней можно приготовить прекрасный антистрессовый напиток: на столовую ложку сырья добавляют стакан кипятка и томят все на водяной бане чуть более получаса. Хранить отвар можно в холодильнике на протяжении 3-х дней.
2. Чай из элеутерококка заваривают фильтрованной водой, посуду для этого желательно выбирать фарфоровую. Настаивают как обычную заварку и пьют спустя 10 минут.

8. Хмель

Шишки хмеля принято заваривать в тех ситуациях, когда человек не способен самостоятельно справиться со стрессом. Это растение отлично справляется с эмоциональным напряжением и снимает возбудимость.

Важно! Отваром из хмеля нельзя злоупотреблять, так как это может привести к таким негативным последствиям, как тошнота, рвота, мигрень, головокружение и боли в области сердца!

Завариваем правильно

1. На пять частей смеси шишек хмеля и травы пустырника добавляют одну часть смеси мелисы и мяты. 6 столовых ложек сырья заливают литром кипящей воды. Спустя 10 часов напиток можно пить: до еды по полстакана трижды в день.
2. На столовую ложку шишек хмеля добавляют 250 мл кипятка и пьют заваренный чай перед сном.

9. Душица

Применение травы душицы

1. Настой: 6 чайных ложек высушенного растения запарить в полулитре кипящей воды. Накрыть и оставить на полчаса. Профильтровать и принимать по столовой ложке после еды.
2. Ванны: 100-200г сухого сырья залить 3-5 литрами кипятка, выдержать 2-3 часа, профильтровать и вылить в ванну, температура воды в которой должна составлять не более 37°. Принимаем ванну около четверти часа.

10. Иван-чай

Это растение проявляет очень мягкое седативное действие, защищает от стрессов и проявляет противосудорожный эффект. Напиток из иван-чая поможет вам не только устранить тревожность, но и подарит организму способность в дальнейшем стойко переносить влияние факторов, вызывающих стресс. Каждый вечер вы будете быстро засыпать и крепко спать всю ночь.

Чай из кипрея

1. Чайную ложечку листочков иван-чая заваривают в полу-литре воды, держат на малом огне около 5 минут. Фильтруют и пьют до еды.
2. Количество сырья можно увеличить, сократив при этом объем воды. Готовое средство принимают спустя час после его настаивания по столовой ложке трижды в день до еды.

Пять настоек – народное средство от гипертонии, которое имеет большую популярность благодаря простоте приготовления, эффективности и низкой стоимости его компонентов. Приготовить средство легко самостоятельно в домашних условиях. Необходимо лишь знать точные пропорции и схему применения.

Состав

Настойка для снижения давления состоит из 5 компонентов:

• настойка мяты перечной – обладает седативным действием, уменьшает спазм сосудов;
• настойка валерианы – оказывает успокаивающее воздействие;
• настойка пиона уклоняющегося – уменьшает спазм сосудов, повышает сопротивляемость организма гипоксии;
• настойка пустырника – имеет седативный, спазмолитический, гипотензивный эффект;
• настойка эвкалипта – оказывает противовоспалительное действие.

В рецептуру может также входить настойка боярышника, которая снимает спазм сосудов, укрепляет стенки капилляров и нормализует сердечный ритм. Ее можно добавить к упомянутым выше или заменить ею эвкалиптовую.

Лечебное действие

Каждый из компонентов настойки благотворно влияет на сосудистую систему, но вкупе они оказывают выраженное действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую систему, потому что при взаимодействии усиливают действие друг друга. Поэтому наиболее эффективным рецепт является в тех случаях, когда в роли причины гипертензии выступает нервное перевозбуждение, стрессы.

При регулярном применении средство работает следующим образом:

• успокаивает нервную систему;
• снимает спазмы сосудов, что приводит к их расширению;
• предупреждает развитие тромбов, разжижает кровь;
• способствует процессу кроветворения;
• улучшает кровообращение;
• устраняет венозные застои;
• борется с аритмией.

Результатом этого становится снижение уровня АД при гипертонической болезни. Наиболее выраженный эффект рецепт из пяти настоек трав имеет в качестве профилактики, когда у человека на фоне стресса есть тенденция к повышению уровня кровяного давления или метеочувствительность проявляется в колебаниях уровня АД.

Также она действенна на начальном уровне развития первичной эссенциальной гипертонии. При прогрессирующей болезни настойка от давления тоже может использоваться, но нужно следить, чтобы ее компоненты, включая этиловый спирт, не «конфликтовали» с действующими веществами других препаратов.

Как и любое другое, средство из пяти настоек при гипертонии может применяться только после консультации с врачом.

Как приготовить народное средство от гипертонии 5 настоек

Преимуществом данного средства для снижения артериального давления является простота его приготовления. Необходимо приобрести компоненты состава, которые есть в каждой аптеке по доступной цене, и смешать их в правильной пропорции:

• настойки валерианы, пиона, пустырника, эвкалипта (боярышника) – по 100 мл;
• настойка мяты – 25 мл.

Все средства нужно вылить в одну емкость и добавить туда 10 палочек сушеной гвоздики. Закрыв пробкой, нужно оставить его в прохладном темном месте настаиваться на 10-14 дней, время от времени перемешивая.

Инструкция применения

Существуют разные схемы применения средства (оптимальным решением для выбора наиболее подходящей является индивидуальная консультация у врача):

1. Принимать средство по 25 капель за 20-30 минут до еды трижды в день.
2. Принимать настойку в указанной выше дозировке 5 раз в сутки.
3. Выпивать 1 десертную ложку средства, растворенного в воде, перед сном.

Смесь настоек от гипертонии рекомендуется пить на протяжении 1 месяца, после чего необходимо сделать перерыв 10 дней. При необходимости после перерыва курс можно повторить. Важно следить за своим самочувствием во время лечения и за динамикой давления: если уровень АД остается на прежнем высоком уровне, а самочувствие ухудшается, прием лекарства нужно прекратить.

Соблюдать дозировку нужно предельно внимательно: превышение дозировки может привести к резкому снижению кровяного давления, слабости, уменьшению частоты пульса, головокружению и даже обмороку. В этом случае нужно незамедлительно обратиться в службу скорой помощи, особенно людям, страдающим от сердечной, почечной и печеночной недостаточности.

Противопоказания

Из-за седативного эффекта спиртовые составы от повышенного кровяного давления не стоит употреблять людям, чья работа требует координации движений и скорости реакций. Это относится и к водителям транспортных средств. При этом важно, что седативный эффект можно развиться не сразу после первого применения, а через несколько дней.

Также средство противопоказано при непереносимости компонентов состава (каждой настойки).

Помимо высокой вероятности развития аллергии, противопоказанием к употреблению настойки уклоняющегося пиона выступает почечная и печеночная недостаточность, а к употреблению настойки пустырника – гастрит, язвенная болезнь желудка и брадикардия.

Заключение

Пять настоек от гипертонии – хорошо зарекомендовавшее себя средство в лечении сердечно-сосудистых заболеваниях и нервных расстройств. Общее укрепляющее действие работает вкупе с седативным эффектом, который помогает человеку хорошо высыпаться, что уже помогает организму регулировать работу всех систем организма, позволяет не только предупредить гипертонию, но и снизить уже повышенное давление, справиться с метеочувствительностью, улучшить настроение.

Но важно помнить, что самолечение при любом заболевании очень опасно и может привести к непредсказуемым последствиям в виде осложнений. Поэтому перед тем как принимать целебную настойку, нужно проконсультироваться с врачом (терапевтом, кардиологом, неврологом), а затем точно придерживаться рекомендаций относительно продолжительности курса и схемы приема.

Как бы ни старались люди сохранить здоровье до старости, в некоторые моменты на них воздействуют негативные внешние факторы, которые разрушают сердце и нервную систему. Существуют народные способы защитить организм от раздражителей, сохранить спокойное состояние, помочь при появлении неврозов, перепадов давления, сердечной аритмии, застойных явлениях в сосудах, избавиться от нарушения сна и перестать воспринимать близко к сердцу случайные события в жизни.

Травяные компоненты смеси настоек

Распространенная и действенная смесь настоек для поддержания работы сердца и нервной системы состоит из 5 настоек полезных трав:

• Боярышника (100 мл).
• Валерианы (100 мл).
• Пустырника (100 мл).
• Пиона (100 мл).
• Мяты (50 мл).

Можно добавить эвкалиптовую настойку в количестве 25 миллилитров.

Аптечные сборы перемешать, вылить в темную бутылочку, добавить несколько сушеных гвоздик. Настаивать 5-10 дней, время от времени перемешивая.

Лекарство принимается пять раз в день за 20 минут до приема пищи. Рекомендованная доза – 25 капель. Можно запивать смесь небольшим количеством воды. При неострых симптомах или здоровом сердце для профилактики необязательно пить средство ежедневно. Можно употреблять в случае стрессов, сердечных болей или нервных потрясений.

Полезные свойства смеси настоек

Коктейль из настоек имеет массу полезных свойств:

• Приводит давление в норму.
• Успокаивает.
• Снимает судороги и спазмы сосудов.
• Эффективно борется с варикозными заболеваниями.
• Устраняет застои в венах.
• Способствует улучшению кровообращения в мозге.
• Предотвращает развитие тромбов в сосудах.
• Усиливает кроветворение.
• Служит профилактической мерой от опухолей.

Применение смеси из настоек трав для укрепления сосудов и сердца с корвалолом помогает пациентам успокоиться, заснуть в случае бессонницы, снять стресс, побороть нервное перевозбуждение. Состав регулирует тонус сердечной мышцы, способен укрепить сосудистую систему и понизить давление, способствует улучшению кровоснабжения головного мозга, не позволяет образовываться тромбам. Средство рекомендуется после нервных переживаний и стрессов, во время реабилитационного периода после операций на сердце, инсультов, инфарктов, при частых одышках, гипертонии.

Польза смеси из настоек обусловлена тем, что она состоит из полезных ингредиентов, которые и по отдельности оказывают отличное успокаивающее воздействие на организм. Поэтому их комплекс дает усиленный эффект.

Настойка валерианы

Растение в терапевтических целях использовалось еще 2 тысячи лет назад. Тогда корень валерианы служил мочегонным лекарством и помогал от удушья. А во времена Средневековья растение использовали как сердечное средство, помогающее успокоить нервы.

Современные доктора опытным путем доказали, что валериана способствует снятию спазма гладких мышц и сокращает возбудимость. Поэтому так активно применяется в качестве успокаивающего препарата при стрессах, болезненных беспокойствах, нервном перевозбуждении, нарушениях сна.

Настойка боярышника

Средство полезно для деятельности сердца, поскольку увеличивает диаметр сердечных сосудов, обеспечивая нормализацию сердечного ритма, активизируя его насыщение кислородом. Прием боярышника помогает побороть болевые ощущения в груди, устранить симптомы тахикардии и аритмии, снизить содержание в крови опасного холестерина, сократить возбудимость, улучшить метаболизм.

Настойка пиона

Лекарственные средства на основе пиона являются отличными успокоительными. Настойка на основе пиона борется с распространением в организме патогенных бактерий, снимает воспаления, обезболивает, тонизирует организм.

В восточной медицине пион применяется для терапии простуд и нервных болезней, недугах системы дыхания, пищеварения, онкологических заболеваний, при нарушении метаболизма.

Настойка пустырника

Пустырник – одна из лучших настоек для снижения давления. По эффекту во многом схож с валериановыми препаратами и даже опережает их. Усиливает действие остальных компонентов смеси. Настойка пустырника нормализует работу пищеварительной системы, положительно воздействует на сердце, помогает при лечении сердечных пороков, неврозов, невралгических патологий. Рекомендован при борьбе с кашлем.

Все настойки на травах продаются в аптеке. Стоят недорого и не являются дефицитом.

Противопоказания

Так как в смеси применяются настойки на спиртовой основе, то их категорически запрещено давать детям. Не рекомендуются препараты людям, страдающим зависимостью от спиртного, кормящим грудью и беременным.

Без фанатизма средство должны употреблять люди, которые часто садятся за руль, либо те, чья профессия предполагает проявление острого внимания. Ведь успокоительные настойки имеют ярко выраженный успокоительный эффект.

Важно! Так как лекарства из плодов боярышника и травы пустырника при долговременном употреблении снижающе действуют на давление, то эти средства не стоит часто и долго употреблять людям, страдающим гипотонией.

Всегда нужно соблюдать меру. Если выпить чрезмерное количество смеси настоек, организм может дать противоположную реакцию: вместо того, чтобы успокоиться, человек возбудится сильнее.

Следует помнить о возможной непереносимости препаратов. У некоторых людей на определенные компоненты может возникнуть аллергическая реакция. Поэтому, если пациент до этого не применял средства, лучше их заранее попробовать поодиночке в небольших количествах.

Еще:

Показания к назначению настойки боярышника, противопоказания, побочные эффекты и инструкция по применению Польза боярышника для сердца и сосудов, особенности применения при разных заболеваниях

Сложности современной жизни серьезно влияют на состояние нервной системы человека. Если раньше приходилось бороться с единичным проявлением стресса, то сейчас нервная система многих людей подвержена постоянным испытаниям.

Чтобы снизить нагрузку и хоть как-то помочь организму избежать срыва, надо применять успокаивающие настойки. Обычно они состоят из лекарственных растений и не вызывают аллергических реакций. Существуют различные рецепты приготовления таких средств.

Рецепт приготовления настоек из нескольких трав

В аптеках продаются успокоительные настойки, но они основаны на материалах одного растения. Это не уменьшает их способностей воздействия на нервную систему, но несколько снижает диапазон воздействия. Нервная система не так однообразна, как кажется, и для достижения нужного эффекта необходимо максимально широкое воздействие. А это достигается применением широкого спектра средств. Большой популярностью пользуется рецепт успокоительной настойки из 5 трав.

Внимание! Основная масса настоек готовится на спирту! Людям, которым противопоказано применение спиртовых настоек, необходимо применять настои на воде!

Настойка на спирту

Для приготовления потребуется спирт или водка в качестве основы и следующие ингредиенты:

• спирт – 500 мл;
• плоды боярышника – 1 ст. л.;
• мята перечная – 1 ст. л.;
• пустырник – 1 ст. л.;
• корни пиона – 1 ст. л.;
• корни валерианы – 1 ст. л.

Готовить можно в обычной стеклянной банке с плотной крышкой. Объем банки должен быть немного больше 500 мл. Подойдет банка с закручивающейся крышкой объемом 650 мл.

Заливаем в банку спирт или водку и засыпаем в нее плоды боярышника и травы. Время настаивания 1 месяц, после чего настойку процеживаем через сложенную в несколько раз марлю. Готовую настойку храним так же, как хранятся обычные аптечные настойки.

Совет! Принимая самостоятельно составленные успокаивающие настойки – контролируйте свое самочувствие!

Настой на воде

Тем, для кого спиртовые продукты неприемлемы, предлагается успокоительная настойка из 5 трав на воде. Сначала необходимо приготовить основу – кипяченую воду, в которую будем засыпать ингредиенты:

• вода (кипяченая) – 500 мл;
• плоды шиповника – 1 ст. л.

Провариваем плоды шиповника в течение 5 – 7 минут. В этот отвар добавляем:

• корни валерианы – 1 ст. л.;
• корни пиона – 1 ст. л.;
• мята перечная – 1 ст. л.;
• пустырник – 1 ст. л.

Ставим на огонь. После закипания снимаем с огня и настаиваем от 2 до 3 часов. Готовый отвар процеживаем и заливаем в емкость с плотной крышкой. Желательно, чтобы емкость была из темного стекла, но если такой нет, то можно прозрачную банку обернуть пищевой фольгой.

Отвар принимается три раза в день с таким расчетом, чтобы последний прием был перед сном. За один раз можно принимать от 30 до 50 мл. Срок хранения в холодильнике – около 2 суток.

Далеко не все люди способны отличить одну траву от другой. Им сложно найти в природе эти травы, корни или плоды, правильно обработать их и сохранить. Чтобы избежать ошибок, которые не всегда безопасны для здоровья, можно поступить другим проверенным путем.

В аптеках продаются уже готовые настойки лекарственных трав. Чтобы приготовить сильнодействующую настойку, достаточно приобрести нужные составляющие и смешать их. Но для начала необходимо ознакомиться с лекарственными возможностями каждого растения по отдельности.

Воздействие лекарственных растений на организм

Успокоительная настойка из 5 компонентов часто употребляемых растений включает в себя:

• Плоды боярышника.
• Пустырник.
• Корни валерианы.
• Корни пиона.
• Мята или мелиса.

Плоды боярышника

В растении содержится большое количество органических кислот, дубильных веществ, фруктозы, эфирных масел и пектина. Самый ценный компонент – урсоловая кислота. Боярышник способен расширять кровеносные сосуды, сосуды головного мозга, нормализовать ритм сердца. За счет этого улучшается поставка кислорода во все органы. Активизируется обмен веществ и снижается возбудимость нервной системы.

Пустырник

Это растение во многом – конкурент валерианы, а по некоторым показателям и превосходит ее. Набор лекарственных веществ пустырника эффективно воздействует при невралгии, неврозах сердечно–сосудистой системы, бессоннице.

Корень валерианы

Способность снимать спазм гладких мышц и уменьшать возбудимость нервной системы ставят это растение на одно из первых мест. Присутствие валерианы в смесях трав дает мощный успокаивающий эффект. Бессонница, некоторые проявления эпилепсии, стрессы – это все поле воздействия валерианы.

Корень пиона

Несмотря на свое привлекательное название, пион очень ядовит. Если корень пиона пытается применить в настойке неопытный человек, то лучше воздержаться от этого. Список противопоказаний пиона очень сложен. Он может вместо успокоения принести возбуждение. Он значительно повышает тонус мышц, поэтому противопоказан беременным. При приготовлении лекарственных средств самостоятельно лучше заменить пион другим растением.

Мята или мелиса

Эти растения имеют противопоказания при заболеваниях желудка. При длительном употреблении в качестве обычного дополнения к чаю они снижают половые функции. Но дают мягкий успокаивающий эффект. Аллергические реакции, спазмы и колики, торможение роста патогенных микроорганизмов, избавление от головной боли – неполный перечень лекарственных возможностей растения.

Внимание! Компоненты для смеси могут подбираться с учетом индивидуальных требований организма пациента.

Компоненты для создания успокоительных настоек

Наряду с известными пятью растениями можно применять как дополнение или как замену мяты готовую настойку корвалола или эвкалипта. В некоторых составах предлагается применять цветы боярышника, шишки хмеля, тимьян или душицу по 1,5 части.

Немногие знают, что тысячелистник может оказывать такое же лекарственное воздействие, как валериана. Даже семена укропа, которые так знакомы нам по кухне, тоже входят в список успокаивающих компонентов. В аптеке приобретаются нужные компоненты, которые представляют собой спиртовые настойки отдельных трав.

Их необходимо смешать, и эта смесь будет являться новым широкодиапазонным лекарственным средством для лечения и поддержания нервной системы. Обычно настойки смешивают в равных пропорциях или согласно указанным условиям приема. Как принимать такое средство – написано на упаковке каждого компонента.

Смешивание отдельных компонентов в разных пропорциях помогает подобрать нужный вариант, который наиболее подходит запросам организма и нервной системы. Такая смесь аналогична травяному сбору. Пить успокоительные настойкилучше перед сном, но если возникает необходимость среди дня – режим приема – обычный.