Что выпить чтобы протрезветь. Способы как быстро отрезветь от алкоголя в домашних условиях

Вопрос о том, как быстро протрезветь, может заинтересовать человека во время бурного застолья, особенно если через некоторое время ему необходимо сесть за руль или просто почувствовать себя лучше. При этом перегар все равно останется, но сознание прояснится.

Какие причины влияют на протрезвление?

Для того чтобы быстро стать трезвым, существует несколько эффективных способов. Однако нужно понимать, что за 5 минут никому не удастся это сделать. К тому же большое значение имеет то, какие напитки употреблял человек во время застолья. Например, игристый, сладкий и горячий алкоголь имеют свойство действовать моментально. От таких видов спиртного люди быстро пьянеют, но и так же быстро трезвеют. С винами и крепкими напитками дело обстоит несколько иначе. Протрезветь после них намного сложнее.

Кроме этого, нужно учитывать и следующие важные факторы:

• какое количество алкоголя человек принял;
• какие продукты он перед этим съел;
• какой у него вес;
• как долго он злоупотребляет спиртными напитками;
• общее состояние здоровья выпившего.

Как протрезветь быстро, знают далеко не все. Для этого нужно приложить некоторые усилия.

Большое значение имеет то, как долго продолжает поступать алкоголь в организм. Даже если человек перестает принимать спиртное, остатки его все еще всасываются в кровь. Поэтому как быстро протрезвеет тот или иной человек предугадать сложно, поскольку это индивидуально. Считается, что в среднем можно выйти из алкогольного опьянения за полчаса или час.

Быстро трезвеем в домашних условиях

Существует много методов, как быстро протрезветь в домашних условиях:

Как протрезветь за 30 минут, если эти способы действуют медленно по причине продолжающегося всасывания алкоголя в организм? Тогда можно попробовать следующее:

Нельзя принимать какие-либо лекарственные препараты без консультации с врачом. Они могут плохо подействовать в сочетании с алкогольными напитками.

Отрезвляющие коктейли

Если человек находится в баре или ресторане, и он перебрал лишнего, то в таком случае можно обратиться к бармену и попросить его приготовить отрезвляющий коктейль. Такие напитки называют аустерами. В заведениях общепита сотрудники знают, как быстро протрезветь.

Аустер в переводе с немецкого означает «устрица». Отрезвляющие напитки отличаются тем, что в них содержится небольшое количество алкоголя. В их составе может присутствовать яичный желток, томатное пюре или соус и острые специи, которые оказывают возбуждающее действие и быстро отрезвляют.

После таких напитков нельзя сразу же пить чай и минеральную воду, поскольку эти жидкости, попав в желудок, способствуют дальнейшему всасыванию алкоголя в кровь.

Эти коктейли также можно приготовить в домашних условиях. Они состоят из несложных, доступных всем ингредиентов.

Существует несколько рецептов отрезвляющих коктейлей. Например, отлично действует напиток, приготовленный следующим способом:

1. необходимо взять широкий бокал для виски,
2. налить туда немного растительного масла таким образом, чтобы оно осело на стенках.
3. Затем следует положить в бокал 1 сырой желток, 2 ч. л. томатного соуса, насыпать 1 ч. л. красного или черного перца, несколько капель лимонного сока и 1 ч. л. водки.
4. Выпить этот напиток нужно залпом.

Что касается безалкогольных отрезвляющих коктейлей, то достаточно эффективным является коктейль из томатного сока с мятой.

1. Для этого напитка нужно взять 200 мл сока, добавить в него свежевыжатый сок половинки лимона, 3 ч. л. натертого репчатого лука и несколько листиков мяты.
2. Эту смесь нужно посолить, поперчить и добавить щепотку сахара.
3. Затем нужно дать немного настояться напитку, после чего следует вытащить мяту и выпить залпом в охлажденном виде.

Как быстро протрезветь с помощью народных средств?

• Существует много рецептов народной медицины, которые способствуют отрезвлению за час. Хорошо помогает настойка мяты. Готовить ее рекомендуется заранее. Для этого нужно взять 1 стакан водки, добавить 1 ч. л. сухой мяты и настаивать напиток в течение недели. Чтобы быстро отрезвить человека, следует дать ему 20 капель настойки. Через некоторое время он придет в себя.
• Прекрасным отрезвляющим действием обладают свежевыжатые соки, особенно цитрусовые. Достаточно выпить стаканчик апельсинового или грейпфрутового сока, как человек моментально почувствует себя лучше. Любые фрукты в чистом виде помогают быстро протрезветь, поскольку содержат фруктозу. Это груши, яблоки, бананы, персики, виноград. Из ягод хорошо отрезвляют клубника и малина, а также морсы из клюквы и брусники.
• Отличным отрезвляющим средством является мед. В нем содержится много фруктозы и углеводов, которые способны нейтрализовать действие алкоголя. Однако ни в коем случае нельзя запивать его водой, потому что может возникнуть расстройство желудка, тошнота или рвота.
  Еще одним хорошим средством является молоко. С его помощью можно быстро прийти в норму. Оно помогает быстро избавиться от алкогольной интоксикации. Аналогично действуют ряженка и кефир.
• Для быстрого отрезвления рекомендуется пить яблочный напиток. Для этого в стакан свежевыжатого сока нужно добавить 1 ст. л. тертого корня имбиря, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. корицы и щепотку красного перца. Такой напиток способствует быстрому выведению этанола из организма.

Все народные методы действуют быстро и безопасно, поэтому большинство людей предпочитают пользоваться ими, чтобы еще больше не навредить своему здоровью после алкогольной интоксикации.

Как быстро сесть за руль?

Садиться за руль в нетрезвом виде или через несколько часов после бурного застолья опасно, но иногда случаются непредвиденные обстоятельства, когда нужно срочно ехать. Лучше всего человеку подождать, но если времени мало, то можно воспользоваться следующими способами:

1. 3-5 капель нашатырного спирта нужно добавить в стакан воды и немедленно выпить. Этот раствор быстро приведет человека в чувство и через несколько часов он сможет сесть за руль. Но ни в коем случае нельзя увлекаться этим способом, поскольку это может быть опасно для организма.
2. Активированный уголь действует как эффективное очищающее средство для организма, поэтому с его помощью можно быстро протрезветь. Принимать его в данном случае нужно из расчета 1 таблетка угля на 10 кг веса. Средство через некоторое время после приема избавит организм от продуктов распада этанола.

Многих волнует вопрос, как быстро протрезветь и избавиться от перегара. Ведь если в пути сотрудники ГИБДД остановят машину, неприятностей не избежать. Для устранения перегара существует большое количество средств:

• жевательная резинка;
• зерна кофе;
• мускатный орех;
• петрушка;
• свежий огурец.

Эти продукты помогут замаскировать запах алкоголя, но окончательно избавиться от него удастся лишь по истечении некоторого времени. Поэтому в любом случае крайне не рекомендуется садиться за руль через несколько часов после принятия алкогольных напитков.

Профилактические меры

Существует много способов быстро протрезветь, но будет лучше, если человек заранее позаботится о том, чтобы сильно не опьянеть. Для этого нужно принять следующие профилактические меры перед застольем и во время него:

1. Рекомендуется плотно поесть перед принятием спиртного. На сытый желудок опьянение происходит не так быстро, как на голодный.
2. Не стоит смешивать разные алкогольные напитки. Это приводит к тяжелому похмелью.
3. Чтобы не опьянеть быстро, рекомендуется пить больше воды между приемами алкоголя.

В любом случае, каким бы веселым не было застолье, нужно соблюдать меру, чтобы чувствовать себя хорошо и не страдать от тяжелого похмелья.

Для начала плохие новости. Опьянение приходит, когда алкоголь уже в крови, а вытащить его оттуда мы никак не можем. Этанол перерабатывается ферментами со строго определённой скоростью, на которую мы не влияем, поэтому технически быстро протрезветь невозможно. Но можно прийти в себя и сосредоточиться, чтобы вызвать такси, добраться до кровати или хотя бы удержаться от глупостей.

Перестаньте пить алкоголь

При перегрузке алкоголем добавлять себе ещё - худшая идея. Останавливаем пьянку и не ищем, чем бы таким запить, чтобы отпустило.

Пить придётся много, очень много. Чем больше мы пьём, тем больше выделяем, а выделять нужно, чтобы вывести продукты распада алкоголя, избавиться от тошноты и обезвоживания. Поэтому надо входить в режим «пью и писаю».

Разрешается употреблять воду (только не газированную!), сок, компот, чай. Но в подпитии сложно заставить себя глотать просто воду или даже сок, а вот сладкий чай, как правило, заходит легче. Впрочем, если чай вы не любите, но способны пить воду, делайте так, как вам удобно.

А вот любимый крепкий кофе работает хуже. Кофеин сужает сосуды, помогает стать активнее, но в итоге он не способствует дезинтоксикации, то есть не устраняет опьянение. Хуже того: временная мобилизация после кофе может создать ложное впечатление, что всё в порядке и вы в норме, а это ведёт к самым удивительным и не всегда приятным открытиям.

В чае тоже есть кофеин, но его там , так что слегка взбодриться получится, а вот обмануть свои ощущения - уже нет.

Принимайте сорбенты

Когда вы только поняли, что перебрали, примите сорбенты. Они препятствуют всасыванию алкоголя, и что-то из выпитого не поступит в кровь. Обратной силы у сорбентов нет, то есть вы не протрезвеете, но хотя бы не станете пьянее.

Закусывайте

Это тоже способ замедлить всасывание алкоголя, если вы выпили рюмку и поняли, что она была лишней.

Когда перед глазами всё плывёт и вас подташнивает, возможно, рвота - неплохое решение. Если в желудке остался какой-то алкоголь, то он не поступит в кровь. Кроме того, организм не будет отвлекаться на пищеварение, когда уже занят переработкой этанола. Трезвее от этого не стать, но давящее чувство тошноты отступит, а это уже лучше, чем ничего.

Двигайтесь

Лучше всего гулять на свежем воздухе настолько быстрой походкой, насколько позволяет состояние. Это помогает сосредоточиться и немного прийти в себя.

Примите душ

Холодный душ - плохая идея. Он, конечно, действует примерно как крепкий кофе, но эффект отрезвления от него ложный. А вот заработать спазм сосудов или даже в пьяном виде под холодным душем можно. Так что вода должна быть тёплой. И, по сути, душ нужен, чтобы переждать в нём самые неприятные минуты, потому что так легче.

Помассируйте руки, стопы и уши

Это простые действия, которые помогают сконцентрироваться на ощущениях, усилить приток крови к голове (если речь про растирание ушей), так что на какой-то срок вам будет легче фокусироваться.

Все перечисленные полумеры помогают немного прийти в себя, но протрезветь можно только со временем. Понятно, что это время предпочтительнее провести во сне. Лучше даже вздремнуть 30 минут на кресле, чтобы набраться сил, чем превозмогать себя.

Но никогда не ложитесь спать, если еле-еле сдерживаете тошноту. Либо дождитесь, когда станет легче, либо вызовите рвоту, либо убедитесь, что рядом с вами есть человек, который сможет проследить за тем, как вы спите. Иначе вы рискуете захлебнуться рвотными массами в .

Чего делать не надо

Многие сайты дают больше советов о том, как быстро протрезветь. Эффект основан на одном: пока вы всё перепробуете, пройдёт какое-то время и вам станет легче. Но некоторые из этих способов опасны для здоровья. Итак, вам не надо:

1. Курить. В крови и так убойный коктейль. Куда там ещё никотин?
2. Пить лекарства. Не сочетайте никакие лекарства с приёмом алкоголя. Во-первых, если вы додумались до такой блестящей идеи, вы уже не в состоянии прочитать инструкцию. Во-вторых, лекарства выводятся так же, как и алкоголь: в основном печенью и почками, которые и так перегружены. В-третьих, вряд ли вы сможете верно оценить своё состояние, если лекарства с алкоголем вызовут побочные эффекты.
3. Нюхать нашатырь. Только если вы не хотите, чтобы вас стошнило.
4. Ходить в баню. Баня и правда приводит в чувство, но лезть в горячую парную пьяным не стоит: высок риск обжечься, перегреться или заработать инфаркт. Так что это способ для очень здоровых и не сильно пьяных.
5. Тренироваться. Это просто небезопасно, когда вы пьяны. Скорее всего, вы заработаете травму, а не протрезвеете.

Есть много методов, которые могут помочь отрезветь. Например, принять холодный душ, выпить сладкий зеленый чай, минеральной воды или сок цитрусового. Еще один вариант – вызывать рвоту. Далее мы подробно разберем все способы на любой случай жизни. Однако самый лучший выход из пьяного состояния – крепкий здоровый сон.

Самостоятельно алкоголь покидает организм за сутки. Точное время коррелируется с крепостью употребляемых напитков и количеством принятого алкоголя. Если выпивали крепко, ни в чем себе не отказывая, то для трезвости понадобится не менее 9 часов сна.

Для отрезвления после приема легких вин в небольших дозах достаточно 5 часов.

Это естественный физиологический процесс.

Особенности для мужчин и женщин

Попадая в организм, алкоголь всасывается в кровь и с ее током разносится ко всем органам и тканям, оказывая и положительное и отрицательное действие. Всего 20% спиртного в кровеносную систему попадает из желудка, остальное – всасывается через кишечник.

Именно здесь располагаются иммунные клетки, поэтому спирт по максимуму воздействует на защитные силы человека. Первым с токсическим действием алкоголя сталкивается мозг, его нейроны, чувствительные к этанолу.

Мужчины и женщины по-разному воспринимают алкоголь. Первые сначала ловят психоэмоциональную волну и только потом перестают контролировать моторику. У женщин все происходит с точностью до наоборот.

То есть там, где мужской организм теряет контроль над эмоциями, не переставая оставаться хозяином двигательной активности, женщина – утрачивает способность нормально передвигаться, сохраняя при этом представление о том, что хорошо, а что плохо.

Вот почему так часто не совпадают наши желания и возможности. Тем не менее, деловые переговоры лучше проведет выпившая бокал вина женщина, а справится с управлением автомобиля – мужчина. И трезвеют поэтому быстрее мужчины: привести в порядок мысли оказывается значительно проще, чем восстановить мелкую моторику.

Легкое опьянение

Если человек не сильно пьян, есть несколько методов привести его в чувство. Проблему можно решить за 60 минут подручными средствами в условиях дома. Нужно взять жесткое полотенце, окунуть его в ледяную воду, отжать и быстро растереть им уши. Это стимулирует кровоток и поможет организму ускоренными темпами освободиться от алкоголя.

При этом несколько долек любого цитрусового дополнительно – взбодрят человека за счет антиоксидантного действия витамина C.

Следует прибавить к этому контрастный душ и чашечку крепкого кофе, сужающего сосуды и тонизирующего организм, пробежку на свежем воздухе с потогонным выводом остатков алкоголя.

Как протрезветь надолго и ненадолго?

Ситуации в нашей жизни бывают разные. Есть случаи, требующие быстрого отрезвления на короткое время – это один вариант. В других случаях необходима трезвость надолго.

Быстрое и короткое отрезвление

Такие способы приводят человека в чувство в пять минут, но при этом есть ряд сопутствующих моментов, на которые стоит обратить внимание.

Если человек пил более двух часов назад и алкоголь уже начал выводиться из организма естественным путем, стоит акцентировать усилия на восстановлении тонуса ЦНС. Можно растереть лицо снегом, льдом из холодильника. Понюхать нашатырь. Промассировать кончики ушей или стопы. Поможет и полоскание рта газировкой или зубным эликсиром, можно почистить зубы или просто пожевать мяту, лавр. Отлично действует крепкий кофе или чай с предварительным искусственным опорожнением содержимого желудка (рвота).

Нужно понимать, что такой способ отрезвления дает только кратковременный эффект. После того, как цель достигнута, необходимые действия выполнены, человеку надо дать хорошенько выспаться.

Трезвость надолго

В этом случае основой становится минеральная вода или сок цитрусовых, который необходимо пить постоянно, чтобы стимулировать выведение алкоголя через мочевыделительную систему. Можно помочь освободиться от остатков алкоголя искусственной рвотой, но все это не полезно организму и дает большую нагрузку на сердце и сосуды.

В условиях дома лучше принять горячую ванну (душ) и хорошо пропотеть.

Дополнительно в рацион нужно включить продукты, богатые витамином C и сделать несколько интенсивных физических упражнений – дополнительное потоотделение. Но предпочтительнее и физиологичнее всего – сон. Пара часов, и самочувствие станет значительно лучше.

Проснувшись, следует выпить стакан молока или кефира, чтобы восстановить электролитный баланс калия, кальция, магния.

Отрезвление на улице

Пьяный человек в несколько раз быстрее трезвеет на воздухе. Особенно, если это зимний воздух. Несколько глубоких вдохов снимут гипоксию мозга. Кроме того, рекомендуется проглотить несколько долек лимона с солью, чтобы избавиться от перегара.

Помогут в протрезвлении свежая малина, спаржа, петрушка, чеснок – все, что есть под рукой. Если есть, то можно проглотить таблетку Алка-Зельтцер или его аналога и приложить лед к затылку. И конечно, интенсивно подвигаться: так кислород быстрее достигнет органов и тканей, поскольку сосуды расширятся, а алкоголь быстрее выведется из организма.

Чтобы сесть за руль

Это целая система мер. Прежде всего, нужно поставить клизму, и не один, а два-три раза. Встать под холодный душ и съесть арбуз (летний вариант) или выпить сладкий зеленый чай – антиоксидант (зимний вариант). 30 минут подышать свежим воздухом. И после всего этого, если есть возможность, следует вызвать такси. Только в крайних случаях, сопряженных с риском для жизни, можно сесть за руль.

Но это – всегда очень опасно, поскольку только через сутки организм полностью освободится от алкоголя, до этого момента – этанол действует и последствия не предсказуемы.

Возможен вариант, когда при быстром протрезвлении наступает синдром интоксикации, и тогда самому водителю потребуется скорая помощь.

Трезвеем на следующий день правильно

Иногда наутро после застолья необходимо иметь свежую голову. Чтобы избежать похмелья в этом случае существует ряд правил, которыми не стоит пренебрегать:

• Дома после мероприятия нужно очистить желудок и кишечник: искусственная рвота и клизма.
• Принять на ночь адсорбент (кстати, во время застолья его тоже следует принимать каждый час). Утром прием сорбента повторить.
• Нельзя пить на голодный желудок, а после каждой рюмки нужно хорошо закусывать.
• Завтракать рекомендуется исключительно сладким зеленым чаем с лимоном, безо всякого намека на твердую пищу.
• В течение дня нужно пить и ходить в туалет. Как можно больше и чаще.

Соблюдение этих правил позволит избежать похмелья, уберет запах перегара и даже даст возможность сесть за руль.

Правда, зависеть все будет от количества и качества выпитого алкоголя. Но в любом случае – это действенные, эффективные меры от похмелья.

Самые доступные и популярные методы

После праздничного застолья мы чаще всего сталкиваемся с проблемой отрезвления в домашних условиях, вот почему так велик выбор народных рецептов и отрезвляющих коктейлей из подручных средств.

Проверено временем и людьми отрезвление без последствий после посещения сауны, дозированной физической нагрузки, бокала безалкогольного пива. Можно всю ночь проспать в прохладной комнате, сделать укол витамина B1, который в организме трансформируется в кокарбоксилазу – источник энергии для сердца и сосудов, выпить сырой желток.

Но самыми эффективными считаются коктейли трезвости. Это скорая помощь на основе желтка и специй типа соуса из чили, анчоусов, солодового уксуса. Такое сочетание позволяет защитить желудок, обволакивая его стенки яйцом, одновременно насытив организм фитонцидами, микроэлементами, витаминами, придав коктейлю пикантный вкус. Аналогично действует Табаско.

Рецепты

Нужно сказать, что отрезвляющие коктейли могут быть как безалкогольными, так и алкогольными:

• Аустер: желток, ложка острого соуса и две – сока лимона. Поочередно добавляют в рюмку сок, соус, а сверху кладут неповрежденный желток. Выпивают одним глотком. Если сюда добавить ложку коньяка получится алкогольный Аустер.
• Лимонный коктейль: желток, по две ложки лимонного ликера и коньяка. Желток также сверху, глотать сразу.
• Наездник: желток, ром и ликер цитрусовых по 20 мл. После того, как ингредиенты выложены послойно (яйцо сверху), бокал доливают шампанским, которое убыстряет транспортировку этанола в кровь.
• Экспресс-коктейль: треть стакана газированной минералки и рюмка красного сухого вина. Выпивается залпом, действует мгновенно.

При использовании отрезвляющих коктейлей действуют три правила:

• Чувство меры.
• Не смешивать ингредиенты.
• Чем светлее цвет содержимого бокала, тем легче голове утром.

Действие коктейлей, скорее, плацебо, при сильном опьянении на ноги поставит только врач.

Как пить, чтобы не напиться?

Это настоящая проблема. Но и она решается, если соблюдать несколько условий:

• Наполнить желудок пищей перед употреблением алкоголя.
• Стараться не мешать напитки, но если другого выхода нет, то придерживаться принципа повышения градуса, начиная со слабоалкогольных, переходя постепенно к самым крепким.
• После каждого выпитого бокала или рюмки необходимо закусывать. Если не частить и выдерживать получасовой перерыв между приемом алкоголя, употребляя каждый час адсорбенты, трезветь экстренно не придется. Издавна повелось, что грузинское застолье с крепкой чачей почти всегда долгое и трезвое. Грузины – мастера тостов. Пока не произнесено пожелание, пить никто не станет. Говорится тост не менее получаса. Вот и весь секрет.
• Нельзя пить через соломинку или задерживать спиртное в полости рта, это приведет к тотальному всасыванию этанола в кровь на первых минутах и быстрому поражению нейронов головного мозга с симптомами опьянения.

Некоторые вызывают искусственную рвоту, но это – крайний случай, чреватый опасными последствиями.

Вообще, все советы по протрезвлению связаны со временем. Пока человек пробует поочередно все способы, чтобы привести себя в порядок, само время играет ему на руку: алкоголь выводится из организма, и выпивший чувствует облегчение. Но некоторые методы могут быть опасны для здоровья, поэтому лучше знать, чего не следует делать ни при каких обстоятельствах, чем потом ликвидировать последствия неразумного поведения.

• Курить. Никотин еще больше ослабит организм, в крови которого и так много токсинов.
• Принимать лекарства. Ни одно из них, как правило, не сочетается с алкоголем, поскольку они становятся конкурентами в печени и вызывают побочные эффекты, справиться с которыми бывает очень трудно.
• Нюхать нашатырный спирт (или делать это в туалетной кабинке, поскольку возможна рефлекторная рвота).
• Пьяным идти в баню. Конечно, сауна или русская баня способны мертвого привести в чувство, но какой ценой: тахикардия, перепады давления, нагрузка на почки, печень, легкие, кожу (они выводят токсины). Не каждый выдержит такое испытание. В результате, возможно – все, вплоть до ОНМК, ОИМ, летального исхода. Поход в баню оправдан только на следующее утро после приема алкоголя или при совсем небольшом опьянении, ненадолго.
• Грузить организм физически: тренировки исключены, колоть дрова – опасно, травма, полученная из-за расстройства моторики, может быть куда серьезнее, чем само опьянение.

Профилактика

Это не совсем верная формулировка. Нужно иметь осторожность в своих действиях по отрезвлению, если оно вдруг срочно необходимо. Следует помнить, что печень, сердце и почки испытывают колоссальные нагрузки, поэтому холодный душ или чашка крепкого кофе могут вызвать резкие перепады АД, сосудистый спазм с исходом в инсульт или инфаркт.

Препараты от перегара всегда многокомпонентны и часто вызывают сильные аллергические реакции вплоть до анафилаксии или приступа астмы.

Поэтому, чтобы последствия принудительного протрезвления были минимизированы, врачи предлагают:

• Предварительно перед застольем съесть что-то жирное: бутерброд с маслом или салом, например.
• Не мешать напитки.
• Не запивать алкоголь газировкой, шампанское освобождать от пузырьков.
• Пить качественные напитки и в небольших количествах.

В странах Средиземноморья принято за столом, чтобы не пьянеть, как можно дольше, запивать вино чистой водой. Это разбавляет концентрацию алкоголя и уменьшает его токсическое действие на мозг.

Считается, что за одни раз мужчине можно выпить 100 гр. водки, 3 бокала вина, 2 бутылки светлого пива.

Для женщин доза ровно вдвое меньше.

Только превышение такой дозировки приводит к утреннему похмелью и перегару изо рта.

И еще: нормально протрезветь раньше физиологического времени вывода алкоголя из организма не получится, ни при каких условиях, но создать видимость – реальная задача. Конечно, если количество выпитого не запредельно.

Нередко случается такое, что в процессе бурного застолья человеку срочно необходимо вернуть ясность ума и избавиться от симптомов алкогольного опьянения хотя бы на время. Ситуации бывают разные, но результат нужен один, поэтому информация о том, как протрезветь быстро будет полезна каждому. Стоит понимать, что нехитрые методы приведённые ниже действенны только в случае лёгкой и средней степени опьянения. В случае крайней степени алкогольной интоксикации и в случае признаков алкогольной зависимости нужно обратиться за медицинской помощью.

Что значит «протрезветь» и насколько это возможно в домашних условиях

Что понимается под вопросом, как быстро протрезветь ? Как правило, имеется в виду необходимость минимизировать действие алкоголя на мозг выпившего человека в довольно короткие сроки. То есть нужно сделать так, чтобы выпивший человек начал адекватно воспринимать ситуацию, окружение и какой-то промежуток времени мог принимать решения.

В первую очередь нужно понимать, что надолго привести человека в адекватное состояние не получится. Все искусственные методы позволяют добиться нужного результата на период не более 30-40 минут. В дальнейшем наступает резкое ухудшение состояния, то есть после экстремального внепланового отрезвления человеку больше не стоит употреблять горячительные напитки и нужно пойти отдыхать.

Также нужно учитывать, что в ситуации, когда наступление трезвости необходимо для решения не личных проблем выпившего, а обстоятельств, сложившихся в компании, нужно выбирать самого трезвого из участников. А также при необходимости вести переговоры стоит выбрать женщину, а для управления транспортным средством мужчину. Это обусловлено различным воздействием алкоголя на организм.

Также важно понимать, что мгновенно обезвредить и вывести алкоголь из организма в домашних условиях не получится. Для этого необходимы специальные препараты и участие медика. Поэтому на длительный и серьёзный эффект от манипуляций в домашних условиях рассчитывать не стоит.

Опять же, эффект и порядок действий будет зависеть от стадии опьянения, то есть алкоголь ещё поступает в кровь или уже находится на стадии разрушения и выведения из организма.

• В первом случае чувствуется свежий запах алкоголя и более бодрое настроение, человек «навеселе». В этом случае основной задачей станет купировать поступление алкоголя в кровь, то есть прочистить желудок и только потом приступать к отрезвлению.
• Во втором случае от человека чувствуется запах переработки алкоголя - «перегар». Он уже менее весел, при этом учащаются позывы в туалет по малой нужде, что означает вывод алкоголя из организма. В этом случае основная задача очистить кровь от алкоголя и взбодрить мозг выпившего человека.

Прежде чем решать, как вывести алкоголь из организма нужно выяснить на какой стадии он находится и предпринимать шаги в соответствии с этим. Максимальная концентрация алкоголя в крови достигается, спустя полтора часа, после употребления, при этом зависит от типа напитка, игристые поступают в кровь и выводятся быстрее.

Варианты, как протрезветь быстро в домашних условиях

Итак, первое что должен сделать человек чтобы достичь нужного результата – перестать употреблять . Согласитесь, бессмысленно отрезвлять человека, который продолжает пополнять количество алкоголя в организме.

Используя рекомендации, описанные ниже, следует понимать, что не каждый вариант даёт желаемый результат и часто требуется комплекс мер, состоящий из нескольких. Но в основном все зависит от степени опьянения. Итак, способы как протрезветь быстро .

Очищение желудка

Этот способ позволит вернуть ясность ума и избавиться от остатков не переработанного алкоголя в желудке, на стадии, когда токсины ещё попадают в кровь. Если самостоятельно очистить желудок не получается, нужно спровоцировать рвотный рефлекс подручными средствами (пальцами, ложкой и так далее).

После успешного очищения от содержимого, желудок нужно промыть, для этого поможет вода комнатной температуры. Обильно пьём воду и снова провоцируем рвотный рефлекс.

Затем принимаем таблетку аспирина или ибупрофена и 5-6 таблеток активированного угля. Окончательно вернуться к адекватному восприятию окружения и возможности реально оценивать ситуацию поможет нашатырный спирт. Есть мнение, что помогает выпитый слабый раствор этого вещества (буквально несколько капель на стакан воды), но насколько эффективен такой подход доподлинно не известно. Гораздо действеннее вдыхать пары, 1-2 раза достаточно.

Контрастный душ

Контрастный душ позволяет взбодриться. Но более действенным окажется холодный душ, тут важно не переусердствовать. Особенно это касается выпивших людей, которые пытаются умыться снегом. Человек в состоянии алкогольного опьянения мало восприимчив к холоду, поэтому есть шанс получить обморожение.

В умеренных температурах холод активизирует защитные возможности организма, стимулирует приток крови к коже и соответственно бодрит. Лучше всё-таки использовать для отрезвления контрастные водные процедуры не задерживаясь надолго в каждой температуре.

Чай с лимоном или мятой

Отвечая на вопрос, как протрезветь быстро , многие советуют горячий крепкий чай или даже кофе. Это неверный подход к решению проблемы, особенно касается кофе. Кофеин, содержащийся в напитке. Позволяет ощутить бодрость, но не придаёт ясность уму и не возвращает нужную степень реакции и координации тела. Это может быть чревато неприятными последствиями. Управление автомобилем в таком состоянии точно нужно исключить, даже если это остро необходимо.

Лучше выпить в меру крепкий чай с лимоном или мятой. Это выступит в качестве мочегонного и ускорит процесс наступления трезвости. Многие советуют выпить мочегонное медикаментозного характера, лучше не прибегать к такой мере. Организм и так находится в состоянии обезвоживания, активное выведение жидкости искусственным путем может усугубить ситуацию.

Свежий воздух

Увеличение потребления кислорода увеличивает интенсивность выведения алкоголя из организма. Чтобы быстрее привести человека в чувства стоит выйти прогуляться. Кроме того, если нет противопоказаний в связи с состоянием здоровья, отлично помогут взбодриться активные, но кратковременные физические нагрузки. Это ускоряет кровоток, провоцирует активное потребление кислорода и соответственно возвращает организм в адекватное состояние.

Есть ещё немало советов о том, как протрезветь быстро и вывести алкоголь из организма. Среди них предложение увеличить умственную активность. Поможет решение головоломок, шарад ну или загадок. Как бы странно ни звучал подобный совет, он действительно даёт нужный результат.

Как уже было сказано выше стоит использовать приведённые способы в комплексе и тогда результат не заставит себя ждать. Отрезветь получится не более чем на 40 минут. После этого человеку строго необходим отдых и сон не менее чем в течение 6 часов. Ну и, конечно, дальнейшее употребление алкогольных напитков в любой интерпретации исключено.

Иногда в самый неподходящий момент обстоятельства требуют перехода от нетрезвого состояния к ясному сознанию, способности действовать осмыслено. Дальше я расскажу, что нужно сделать, чтобы быстро протрезветь после водки, пива или других спиртных напитков. Мы будем использовать только подручные средства, которые доступны в домашних условиях и на природе.

Теория. Отрезвление – это минимизация воздействия алкоголя на головной мозг до состояния, когда человек адекватно воспринимает действительность и может некоторое время (максимум 40-45 минут) решать поставленные задачи, например, сесть за руль автомобиля в экстренной ситуации. Дальше пьяному нужен отдых и сон, попытки снова привести его в чувство не дадут результата.

Протрезветь за пару минут позволяют лишь специальные эфферентные (быстро выводящие из организма алкоголь) средства, которые применяются только в условиях специализированных наркологических клиник. Все другие методы начинают действовать спустя 15-20 минут и не убирают перегар (запах изо рта).

В критической ситуации компания должна правильно выбрать человека, который способен протрезветь быстрее других. Необязательно это будет тот, кто выпил меньше всех. У пьяных мужчин сначала появляются психоэмоциональные нарушения (невнятная речь, перепады настроения), и только потом отказывает моторика (движения), у женщин – наоборот. Это значит, что для управления сложным устройством лучше подойдет мужчина, для переговоров – женщина. Если замечено, что в пьяном состоянии человек не чувствует боли, для протрезвления лучше выбрать кого-то другого даже если он выпил больше.

Технология быстрого отрезвления

Для получения эффекта советую выполнить все этапы в указанной последовательности.

1. Вызвать рвоту. Это нужно чтобы остатки алкоголя находящиеся в желудке не впитывались в кровь. В крайнем случае, можно разжевать несколько таблеток активированного угля и запить их стаканом чистой холодной воды без газа, но активированный уголь действует не так эффективно как рвота.

Дальше нужно 1-2 раза понюхать нашатырный спирт или другую летучую жидкость с резким неприятным запахом. Если пьяный находится без сознания, именно с нашатыря начинают приводить его в чувство и только потом очищают желудок.

2. Умыться холодной водой. Кратковременное охлаждение активирует защитные функции организма, стимулирует кровоток и бодрит. Здесь главное не переусердствовать. Купание в ледяной воде и растирание снегом чревато переохлаждением, поскольку пьяный человек не чувствует холода.

Если нет хронических заболеваний, лучше принять контрастный душ. Сначала сполоснуть себя водой приятной температуры, затем сделать воду горячей и 20-30 секунд обливать всё тело, подолгу не задерживаясь на одном месте, после этого пустить холодную воду, постоять 60 секунд, далее быстрый горячий душ и в завершение снова холодный.

3. Выпить кружку крепкого заварного чая или кофе. Эти напитки стимулируют работу нервной системы и являются естественным мочегонным, которое быстрее выводит спирт из крови. Если у человека проблемы с сердцем, ему рекомендован чай. Через 15 минут следует повторить процедуру. В перерыве между кофе (чаем) нужно стараться выпить как можно больше воды или сока.

Внимание! Организм пьяного человека обезвожен, поэтому применение аптечных мочегонных средств противопоказано и может нанести вред здоровью.

4. Выйти на свежий воздух. Вентиляция легких наряду с увеличенным потреблением кислорода быстрее приводит организм в чувство. Здоровым людям рекомендуется кратковременная (5-10 минут) интенсивная физическая нагрузка с потоотделением и повышением пульса в два раза. Например, можно покачать пресс или пробежаться.

5. Напрячь ум. Быстрое протрезвление во многом зависит от активности мозговых процессов, которые можно стимулировать путем ведения осмысленного разговора, решением арифметических задач, разгадыванием кроссвордов, чтением стихов на память. На первый взгляд это кажется странным, но умственная деятельность помогает.

После выполнения нужной задачи человеку следует воздержаться от дальнейшего приема спиртного и поспать минимум 5-6 часов. Помните, что отрезвление не является выведением алкоголя из организма, хотя во многом от него зависит.