Для улучшения состояния волос. Как сделать волосы лучше: секреты красивой и здоровой шевелюры

Отвечая на вопросы наших участниц, трихолог клиники RTH Федор Тонких утверждал, что возможности современной медицины позволяют увеличить густоту волос. И мы попросили рассказать его об этом подробнее.

Какие методы помогают увеличить густоту волос?
Прежде всего, необходимо отметить, что лечение волос должно быть обязательно комплексным, т.е. одновременно по нескольким направлениям. Одна из наиболее распространенных ошибок – «однонаправленность» консервативной терапии, когда пациент принимает только витамины или делает только мезотерапию. Это дает результат только в случае, если нет вообще никаких проблем и целью является улучшение состояния волос.
Во всех остальных случаях, как показывает практика, этого будет недостаточно. Огромный плюс, что в ходе стимулирующей терапии мы не только увеличиваем густоту, но и улучшаем структуру стержня волоса. Методов для этого несколько.
1. Инъекционные методики (мезотерапия, плазмолифтинг, биомиметические пептиды).
2. Препараты наружного использования (разные составы укрепляющие, комбинированные, стимулирующие и т.д.).
3. Препараты внутрь.
4. Средства для ухода за кожей головы и волосами.
5. Физиопроцедуры.

За счет чего можно увеличить густоту волос – каждый волос становится больше в диаметре или больше фолликулов, из которых растут новые волосы?
Как правило, когда речь идёт об увеличении густоты, то мы назначаем комплекс стимулирующих препаратов и процедур. Действие осуществляется за счет улучшения микроциркуляции (кровоснабжения) на уровне кожи головы, что обеспечивает более полное поступление всего полезного и необходимого из организма и питательный эффект за счет содержания всех необходимых для полноценной жизнедеятельности волос веществ (витамины, микроэлементы, аминокислоты и т.д.). На фоне лечения происходит утолщение стержня волоса, он становится потолще и соответственно пожестче + в идеале увеличить количество растущих волос. Однако, это не новые волосы, мы увеличиваем количество фолликулярных групп, т.е. когда луковица здорова, она продуцирует по 2-3 волоса из одного устья фолликула или рядом, за счет этих незадействованных волос и увеличивается густота.
Очень редко у пациентов при обращении в проборе наблюдается полноценный рост, главная цель трихологического лечения - достигнуть полноценного восстановления и роста волос.
На любом проборе длиной 5 см должно быть не менее 15 коротких волос разной длины, в этом случае даже сильное выпадение не приведет к быстрой потере объема. Бывает, что сильного выпадения нет, а волос с каждым годом все меньше, это случается из-за плохого восстановления.

В прошлом интервью Вы говорили, что если корень волоса есть, то он в любом случае продуцирует стержень волоса.Но этого не произойдет, если корневая система заменилась соединительной тканью. Почему это происходит? Как этого избежать?
Если есть проблемы, то корневая система (луковица) постепенно уменьшается в размере (дистрофирует). С каждым разом она становится все меньше и меньше и в конечном итоге, если вовремя не остановить этот дегенеративный процесс, замещается соединительной тканью и в этом случае лечить уже нечего. Когда уже нет луковиц, то в таких ситуациях, к сожалению, речь идет только о приостановлении процесса редения, увеличение общего объема практически невозможно. Необходимо вовремя обратиться к врачу.

Как можно добиться прироста волос 3-5 см в месяц, используя стимулирующую терапию?
3-5 см - это рост волос на фоне стимулирующей терапии, включающей и мезотерапию, и хотя бы еще одно направление.

Вопросы от участниц сообщества:

Каково Ваше мнение об окрашивании волос хной? И какое окрашивание самое безопасное для волос: хна, безаммиачные краски на низких оксидах или вообще обычная краска масс-маркет? Или все одинаково вредные?
Хна-одно из древних средств для лечения, укрепления волос. Действует в основном за счет дубящего эффекта. Хна и басма считаются наиболее безопасными средствами для окрашивания волос. Полезных красок еще не придумали. Безусловно, не все красящие средства и процедуры одинаково вредны. Самое опасное действие - это резкая смена цвета волос (из брюнетки в блондинку, когда чтобы подобрать нужный тон приходится окрашивать волосы несколько раз). Если в окрашивании есть необходимость (к примеру, ранняя седина), то лучше использовать безаммиачные краски или тонирующие средства.

Для справки:

Клиника Real Trans Hair открылась в 1995 году и специализируется на трансплантации собственных волос. Специалистами RTH проведено свыше 14 тыс. подобных операций. В 2000 году здесь было создано под­раз­де­ле­ние три­хо­ло­гии, первое в Москве, которое предлагает клиентам услуги по ле­че­нию и вос­ста­нов­ле­нию во­лос. Основной принцип клиники: ресурсы для восстановления волос заложены в самом организме, их лишь необходимо заставить работать.

Какими средствами можно улучшить состояние волос? Думаю этот вопрос задает себе каждая женщина, давайте поговорим об этом.

Какая девушка мечтает об Красивые волосы это женственность. Длинными, блестящими, красивыми волосами восхищаются мужчины, а женщины завидуют.

Шикарные волосы хочет иметь каждая женщина, но для этого нужно постоянно за ними ухаживать, вести здоровый образ жизни, всегда быть в хорошем настроении.

Этапы ухода за волосами:

• очищение;
• увлажнение;
• питание.

Основные причины выпадения волос:

• гормональные изменения;
• стрессы;
• экология;
• прием различных лекарств.

Это основные причины , давайте разбираться как улучшить волосы.

Как улучшить состояние волос?

Если вас беспокоят зуд, перхоть, исчезает блеск, волосы становятся тоньше, то надо обращаться к трихологу. Врач трихолог проводит компьютерную диагностику волос и кожи головы. Она позволяет быстро поставить диагноз, назначить лечение. Иногда приходится проводить дополнительные анализы и фототрихограмму. Врач может назначить лечение или профессиональный уход за волосами.

Маски для улучшения волос

Поговорим о домашних рецептах, о натуральных средствах по уходу за волосами.

Самые простые и любимые маски для волос.

Первой по простоте использования считается яичная маска. Для жирных волос — белок, для сухих волос — желток. Для нормальных волос — целое яйцо. В маску добавляем по одной чайные ложке касторовое, репейное и кокосовое масла. Добавляем одну — две капли миндального масла. Миндальное масло делает волосы крепче. Маску держать на голове 30 — 40 минут. Смывается шампунью. Касторовое и репейное масла защищают от выпадения волос.

Во вторую маску добавляем горчицу. Она используется для роста волос. Может вызывать пощипывание. Состав маски: один желток, чайная ложка горчицы и стакан кефир (катыка). Перемешивать в любой емкости кроме металлической.

Делать маски раз в неделю, меняя.

Еще маска из хны: две столовые ложечки хны и два яйца. Можно добавить одну ложку сахара. Можно вместо сахара добавить мед. Использовать один — два раза месяц.

За красивыми роскошными волосами нужно заботится. Для прямых волос легкий, мягкий уход. Для волнистых волос требуется увлажнение. Где поврежденных химией волос нужны восстановление, питание.

Домашний уход за волосами отзывы

Красивые ухоженные волосы — это конечно реально!

Наташа: Я после мытья головы ополаскиваю волосы травами. Все очень просто надо взять по несколько ложек крапивы и ромашки, заварить кипящей водой, закрыть и дать настояться минут пятнадцать. Состав процедить и ополаскивать чистые волосы. Рецепт достаточно простой, после него волосы стают блестящими и шелковистыми попробуйте обязательно.

Марина: нам потребуется ложку желатина, он содержит много протеина, три ложки кипяченой горячей воды и шампунь, одна ложка. Желатин надо развести тепленькой водичкой, чтобы он разбух, хорошенько перемешать и добавить шампунь. Нанести на волосы, укутать и подержать полчаса. Помыть волосы шампунем. Эффект потрясающий! Попробуйте!

Ольга: очень рекомендую маску для роста волос, для нее потребуется взять по одной столовой ложке миндального и касторового масла, яйцо, выдавить сок пол лимона и добавить ложку яблочного уксуса. Втереть в волосы, утеплить полотенцем, оставить минут на тридцать.

Маша: у меня от природы очень тонкие волосы, я нашла для себя маску, в состав нее входит две ложки горчицы, желток, две столовые ложки любого масла оливкового, кокосового, миндального и несколько ложек кипяченой воды. Наносим на корни волос, укутываем целлофаном и еще чем-то теплым. Затем помоем шампунем. Маска очень эффективная, я не нарадуюсь.

Татьяна: мне нравится медовая маска столовую ложку меда растопить и добавить ложку льняного масла. Нанести на все волосы, укутать пакетом и утеплить. Оставить на час.

Лена: покупаем в аптеке масло репейное и касторовое, жидкие витамины А и Д, Димексид. Несколько столовых ложек репейного масла подогреваем, добавляем столько же касторового масла, по столовой ложке витамины и пол чайной ложки димексида. Заворачиваем волосы в целлофан и еще укутываем полотенцем. Оставляем на два часа. Затем промываем шампунем.

Спасибо, что прочли статью, надеюсь, что с пользой.

Здоровье и красота волос неразрывно связаны с общим состоянием организма. После стрессов или истощения, связанного с болезнью или недостатком витаминов, структура волосяных стержней стремительно ухудшается, они становятся тусклыми и безжизненными. Как улучшить состояние волос, вернуть им сияние, густоту, предотвратить чрезмерное выпадение? Для этого потребуется применять не только специальную косметику, но и домашние средства, эффективные витаминные препараты.

Маски для укрепления волос в домашних условиях

Питательные маски являются хорошим домашним способом, помогающим быстро улучшить качество волос, восстановить их нарушенную структуру, предотвратить выпадение и возвратить им жизненную силу. Их готовят из натуральных продуктов и доступных ингредиентов, которые есть в любой аптеке. Эффективное укрепление волос народными средствами обеспечивают яичные, горчичные маски, березовый деготь, а если вас интересует, как укрепить корни, используйте натуральные масла (репейное, льняное, кокосовое, оливковое масло).

Для густоты

Как улучшить состояние волос, потерявших густоту, выпадающих, редких от природы? Для начала не помешает выяснить, от чего зависит густота волос. Если не принимать во внимание наследственность, то в качестве основных факторов, влияющих на густоту, называют правильное питание, общее состояние здоровья и нормальную экологию. Когда в этих сферах есть нарушения, волосы истончаются и редеют.

Необходимое внешнее питание подарят три эффективных народных средства для большей густоты истонченных волос:

1. Половину стакана кефира тщательно перемешать с одним яйцом и ложкой какао, нанести половину смеси, а после ее высыхания наложить второй слой. Надеть на голову полиэтилен и утепляющий колпак из полотенца. Маску смыть через полчаса.
2. Размять два ломтика черного хлеба без корочки, смешать их с половиной пакета бесцветной хны, затем добавить кефир, придав смеси консистенцию густой сметаны. Держать маску на голове под шапочкой в течение 45 минут.
3. Сок лимона, касторовое и репейное масло смешать в равных количествах (хватит по одной чайной ложке каждого ингредиента). Втирать смесь в кожу головы около 15 минут плавными массирующими движениями.

Для улучшения роста

Как улучшить состояние ослабленных волос и как усилить их рост? Самым надежным средством является воздействие, которое улучшает кровообращение кожи головы – массаж. С увеличением кровоснабжения к волосяным фолликулам доставляется больше питательных веществ, а они обеспечивают более интенсивный рост волосяных стержней. Как увеличить рост волос, используя массаж?

Во-первых, массаж головы нужно делать регулярно, как минимум через день. Во-вторых, его рекомендуется сочетать с нанесением натуральных масел (репейного, касторового, кокосового) и народных средств, улучшающих кровоснабжение волосяных фолликул. Стимуляцию кровообращения обеспечивают следующие народные средства для укрепления волос и активизации их роста:

• Два яйца тщательно взбить, смешать с двумя чайными ложками перцовой настойки (продается в аптеках) и двумя столовыми ложками касторового масла. Смесь нанести на корни, накрыть голову полиэтиленом, а затем утепляющим колпаком. Выдерживают такую маску до 40 минут, но при нестерпимом жжении ее нужно немедленно смыть. Применять ее допускается не чаще двух раз в неделю.
• Развести теплой водой немного сухой горчицы и аккуратно втереть кашицу в кожу головы. Утеплить голову полотенцем, оставить горчичную маску на 10–15 минут. Такая маска помогает быстро увеличить рост волос на голове, но применять ее следует с осторожностью, особенно если кожа отличается повышенной чувствительностью.

От выпадения

Чтобы не выпадали волосы, нужно обеспечить им питание изнутри и снаружи, что достигается путем коррекции рациона и приема витаминов. Следует позаботиться о том, как укрепить корни волос – для этого применяются питательные маски. Уход за волосами с помощью домашних масок может включать применение следующих рецептов:

• Столовую ложку репейного масла смешать с желтком, добавить чайную ложку меда. Сначала нанести смесь на корни, а затем распределить по всей длине и надеть утепляющий колпак. Держать маску рекомендуется не меньше часа.
• Смешать одну столовую ложку березового дегтя и по 2,5 чайные ложки касторового масла и настойки календулы до однородной массы. Смесь нанести на корни на 2 часа, затем тщательно смыть. Это средство применяют двухмесячными курсами каждые полгода.

Средства для укрепления волос

Как улучшить волосы в домашних условиях, используя специальные шампуни, маски и бальзамы. Такие средства рекомендуется подбирать среди аптечных препаратов. Практически все представленные в магазинах шампуни, а также кондиционеры, бальзамы, маски массового производства созданы на основе синтетических компонентов и совсем не содержат активных веществ, поэтому предпочтение стоит отдавать специальным лечебным средствам из аптек.

Шампуни

Выбирая шампунь, нужно как следует изучить его состав и обязательно обратить внимание на его назначение. Каким бы эффективным ни было средство, пользы от него не будет, если оно создано для сухих волос, а использовать его станут для жирных. Действие того или иного оздоравливающего шампуня напрямую зависит от его состава:

• для густоты волос рекомендуется использовать средства с токоферолом, улучшающим кожное кровообращение, шампуни с белком пшеницы, восстанавливающие структуру волосяных стержней;
• если вас больше волнует, как улучшить рост волос, выбирайте средства с аминокислотами, морскими водорослями, экстрактами оливы, карите, крапивы;
• от выпадения хорошо помогают лечебные шампуни на основе прополиса;
• для гладкости и блеска применяют средства с пчелиным воском, маслом манго, кератинами, керамидами.

Маски

При выборе восстанавливающих масок необходимо внимательно изучать состав и инструкцию. Одни являются обычными ухаживающими средствами для каждодневного применения, другие – профессиональными лечебными масками, которые нужно использовать с определенными ограничениями и строго по инструкции. Подходящую маску выбирают, ориентируясь на состав:

• если волосы повреждены окраской или завивкой, сильно пересушены, рекомендованы маски с гиалуроновой кислотой;
• для густоты и роста волос хороши маски с натуральными растительными компонентами, сорбитолом, гликолевой кислотой;
• для интенсивного восстановления незаменимы средства с пантенолом, витаминами А и Е.

Витамины

Лечение волос витаминами является обязательной частью комплекса по восстановлению их здоровья, силы и красоты. О том, какие витамины лучше подойдут для каждого конкретного случая, следует узнать у врача-дерматолога или трихолога. В зависимости от индивидуальных особенностей и состояния здоровья специалист порекомендует витаминные комплексы в виде таблеток или уколов.

В таблетках

Комплекс витаминов для улучшения состояния волос может включать натуральные экстракты трав, антиоксиданты, кератин, цинк, витамины В, пивные дрожжи, аминокислоты. При правильном подборе витаминного комплекса заметные улучшения появятся примерно через три месяца – такой срок обусловлен некоторыми особенностями жизненного цикла волос. Если состояние волос очень плохое, витамины потребуется принимать несколькими курсами.

В уколах

Витаминные уколы – это подкожные инъекции, которые обеспечивают максимально быструю доставку питательных элементов к волосяным фолликулам, одновременно оказывая на кожу головы раздражающий эффект, за счет которого происходит дополнительная стимуляция роста волос. Самым распространенным видом таких уколов является мезотерапия. Для нее используется специальное устройство – мезороллер, с помощью которого в кожу головы делают микроуколы витаминными коктейлями.

Продукты, полезные для волос

Как улучшить состояние слабых волос, если воздействовать на них только внешне, но не уделять внимания питанию изнутри? Любой специалист скажет, что это невозможно, поэтому все программы по восстановлению, будь то лечение от выпадения или обычное оздоровление, помимо ухаживающих средств и витаминов должны включать особые продукты для укрепления волос.

Питание, которое гарантированно поможет улучшить красоту и общее состояние волос, основано на сбалансированном употреблении полезных продуктов, насыщенных витаминами и ценными элементами. Диета для укрепления волос подразумевает употребление еды с большим содержанием витаминов:

• А – яйца, печень, сыр, творог, зелень, шиповник, облепиха, морковь, абрикосы;
• В – бобовые, зерновые культуры, отруби, орехи;
• Е – зеленые овощи, цельнозерновые крупы, растительные масла, яичный желток;
• С – цитрусовые, зелень, шиповник.

Аппарат дарсонваль

Одним из эффективных аппаратных методов восстановления и лечения болезней кожи головы является аппарат Дарсонваль, который воздействует на глубокие слои кожи. Он представляет собой компактное устройство, генерирующее высокочастотный ток с лечебным воздействием. Под влиянием тока улучшается питание и кровоснабжение волосяных фолликул, нормализуется рост волос и работа сальных желез.

Применение прибора показано при выпадении, облысении, ослабленных, тусклых волосах, заболеваниях кожи головы. Процедуры проводятся с помощью насадки-расчески, которой воздействуют на кожу головы. Аппарат Дарсонваля, как и большинство других физиотерапевтических устройств, обладает рядом противопоказаний. Перед тем как использовать этот прибор, следует проконсультироваться с врачом.

Минеральная вода для волос

Оздравливающим воздействием на кожу головы обладает целебная минеральная вода. Она помогает улучшить вид и состояние волос, оказывая мощное тонизирующее, укрепляющее и увлажняющее действие. Минеральную воду применяют вместо бальзама для ополаскивания или добавляют в домашние маски. При сухой или склонной к раздражению коже используется слабоминерализованная вода с концентрацией ценных элементов до 500 мг на 1 л, а для жирной кожи рекомендуется высококонцентрированная минералка.

Как остановить выпадение волос после родов

После беременности женщины отмечают резкие ухудшения во внешности, а потому задаются вопросом, как улучшить состояние обессиленных волос. Их заметное ослабление, наблюдающееся после родов, часто связано с гормональными перестройками, которые оказывают сильнейшее воздействие на весь организм. Новое соотношение гормонов изменяет состояние кожи головы.

Восстановление волос после родов требует времени, потому что произошедшие за период беременности изменения проходят постепенно. Это время удастся сократить, если использовать домашние маски для питания, восстановления, густоты и роста, эффективные ухаживающие средства, диету с высоким содержанием витаминов. Проводится лечение волос от выпадения витаминными комплексами. Однако стоит помнить, что при ГВ применение любых дополнительных препаратов следует согласовывать с врачом.

Как улучшить состояние локонов?

Обладательницы здоровых волос знают, что следить за состоянием своей шевелюры тяжело. Для комплексного ухода нужно:

Регулярно наносить на волосы питательные и увлажняющие средства;

После каждого мытья кончики волос обрабатывать кондиционером;

Расчесывать волосы гребешком с редкими зубчиками;

Сушить волосы феном только в экстренных случаях;

Увлажнять волосы эфирными маслами;

Подстригать кончики каждые три месяца;

Каждый день пить до 2 л воды.

Как укрепить волосы с помощью масок?

• маска из алоэ. Это растение обладает увлажняющим эффектом. Алоэ помогает восстановить структуру волоса, предотвращает сухость и ломкость. Для приготовления смешивают 2 ст. л. пюре листьев алоэ с 2 ч. л. меда и 10 каплями репейного масла. Маску наносить на всю длину, смывать с добавлением шампуня через 40 минут;
• медовая маска. Мед способен придать волосам шелковистости и блеска. В равных пропорциях смешивают 2 ст. л. меда и 2 ст. л. отвара из лопуха и крапивы. После нанесения волосы убрать под полиэтиленовую шапочку. Смывать через 30 минут;
• маска из репейного и оливкового масел. Этот рецепт подойдет только тем, кто не страдает от повышенной жирности волос и перхоти. Рецептура этого средства заключается в смешивании 1 ст. л. репейного масла с 1 ст. л. оливкового масла и куриным желтком. Однородную массу распределить по волосам, втирая массажными движениями в кожу головы на 40 минут. Смывать, добавляя шампунь;
• лимонная маска. Она поможет улучшить состояние волос, которые быстро жирнеют. Для приготовления смешивают 2 ст. л. сока лимона с 10 каплями масла чайного дерева и 1 ст. л. меда. Наносить на всю длину. Не смывать около 20−30 минут. Такая маска подойдет светлому типу волос, так как она немного осветляет.

Волосы быстрее пачкаются даже под самым модным головным убором, становятся слабее, их кончики секутся, а цвет тускнеет, словно вторит промозглой погоде за окном? Добавьте «бонус» в виде сушки-укладки феном, перегрева в сауне или под искусственным солнцем солярия, где многие пытаются сохранить летний загар… Если в норме, расчесываясь, мы теряем около 40-70 волос в день, то в осенние месяцы эта цифра увеличивается до 120, поэтому помимо обычного ухода за волосами придется обратить внимание на «самое слабое звено» — кожу головы, где расположены волосяные луковицы.

Итак:

• Нелишним будет обстричь волосы на несколько сантиметров - так вы распрощаетесь с секущимися и ломкими концами, ослабленными после пребывания под палящими лучами летнего солнца. Прическа станет выглядеть более ухоженной, к тому же, чем короче волосы, тем легче их «питать», поэтому маски и другие средства по уходу окажутся более эффективными.
• Переходя на «осенний режим», старайтесь не злоупотреблять использованием фена . Можно мыть голову перед сном, чтобы волосы успели высохнуть естественным образом, а если укладка - ежедневная необходимость, постарайтесь использовать фен или плойку как минимум за полчаса перед выходом на улицу.
• Расчесывайтесь как можно чаще , это улучшает кровоток и укрепляет корни волос, желательно расческой или мягкой щеткой из натуральной щетины или с керамическими зубьями. Чтобы волосы меньше электризовались, выглядели гладкими блестящими, замените хлопковую наволочку на своей подушке на шелковую.
• Волосам требуется «подпитка» йодом, селеном и кальцием, так что включите в свой рацион морскую капусту, грецкие орехи, семечки (тыквы или подсолнечника), виноград, морковь, помидоры, свеклу. Также полезно есть яйца, гречневую и геркулесовую каши, ржаной хлеб, картофель, репчатый лук, мясо курицы и нежирную говядину. Если волосы стали тусклыми, включите в свой рацион скумбрию, сардины, тунца или лосось. Остановить процесс выпадения волос помогут ягоды облепихи.

Вода и отвары для здоровья волос

• Мойте голову мягкой водой - добавьте в водопроводную воду немного яблочного уксуса (1 чайная ложка на 1 литр). Не включайте слишком горячую воду, это лишний раз травмирует корни. Не стоит мыть голову слишком часто, волосы могут стать пересушенными и обезвоженными.
• Чтобы вернуть волосам утраченный блеск , замените бальзам-ополаскиватель на яичный желток - нанесите на чистые влажные волосы на 1-2 минуты, а затем смойте теплой водой. Для корней волос подойдет смесь из взбитого в пену желтка и 50 мл водки - вотрите ее в кожу головы, подождите 1-2 минуты и смойте. Это средство также является отличной профилактикой перхоти.
• Вместо кондиционера для сухих волос подойдет … нежирный кефир - вотрите его в кожу головы, сверху оберните махровым полотенцем и оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой.
• Восстановить структуру волос, сделать их гладкими и блестящими поможет настой из корня лопуха, цветов липы, листьев мяты, подорожника, березовых почек или молодых сосновых побегов. Залейте 2 столовые ложки измельченного целебного растения 1,5 литрами воды, доведите до кипения, остудите, процедите. Если у вас жирные волосы, можно добавить немного лимонного сока, а для сухих и нормальных - 0,5 чайной ложки меда. Используйте вместо бальзама-ополаскивателя.
• Если кончики волос секутся , заварите 2 столовые ложки одуванчика или мяты в 1 стакане кипятка, дайте настояться полчаса, процедите, используйте как бальзам-ополаскиватель.

Маски для волос

• Для жирных волос раз в неделю после мытья головы можно делать маску из 2 ложек сырого тертого картофеля и 1 яичного белка. Равномерно распределите смесь от корней до кончиков волос при помощи расчески с крупными зубьями, смойте теплой водой через 10-15 минут. Другой вариант - маска из 2 столовых ложек меда, 1 чайной ложки касторового масла, 1 чайной ложки сока алоэ. Нанесите на полчаса, втерев в корни волос, затем смойте теплой водой и шампунем.
• Для сухих и нормальных волос подойдет маска из 1 столовой ложки сметаны и 1 чайной ложки оливкового масла, которую следует нанести на 15-20 минут, а затем смыть теплой водой с шампунем.
• Для нормальных волос полезно сделать маску из 100 грамм мякоти спелых груш, 1 чайной ложки репейного масла, 1 яйца и нескольких капель лимонного сока. Нанесите смесь на корни волос, а через 20-30 минут смойте теплой водой и шампунем.
• Универсальное средство для любого типа волос - компресс из 2 столовых ложек предварительно подогретого растительного масла и 1 чайной ложки лимонного сока. Равномерно распределите смесь по волосам, оберните голову полиэтиленовой пленкой, а сверху - махровым полотенцем, оставьте на 2-3 часа, а затем смойте теплой водой с шампунем.

Как улучшить цвет волос

• Оживить потускневший темный цвет волос поможет отвар из крапивы, хмеля, лопуха или стручков фасоли, а также чай. Залейте 2 столовые ложки в1 литром воды, кипятите 5 минут, остудите. Ополосните волосы после мытья головы, затем смойте теплой водой.
• Для светлых волос приготовьте настой из 2 столовых ложек цветков ромашки или лепестков подсолнечника: залейте 1 литром кипящей воды, дайте настояться не менее 2 часов. Нанесите на чистые волосы, а затем еще раз промойте их водой.
• Чтобы сохранить цвет волос , сделать их мягкими и шелковистыми, залейте 50 грамм петрушки в 500 мл воды, кипятите 20 минут, охладите, процедите и наносите отвар на волосы каждый раз после мытья головы, смывайте теплой водой.