Об оздоровлении с помощью холодной воды люди знали с глубокой древности. Еще Гиппократ, Ибн Сина, другие известные целители того времени лечили ей довольно часто своих пациентов.
Особый всплеск целебной силы воды произошел в конце восемнадцатого столетия, когда австрийский немец В. Присниц – обычный пастух – стал массово лечить людей холодной водой, предварительно исцелив ею себя от ряда болезней. Его лечение водой стало давать удивительные результаты, и слух о целителе-самоучке резво помчался по миру. Специалистов медицины возмутила деятельность пастуха, которая противопоставляла себя медицинским методикам. Они выступили с резкими нападками на подобное лечение, называя его шарлатанством, однако результаты исцеления взяли вверх над всеми препонами.
В терапии появилось новое направление – водолечение (водотерапия), а В. Присниц получил официальное разрешение на открытие и функционирование заведений для лечения больных. Сразу же в них «ринулись» больные из многих стран.
Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru:
Народная Мудрость, Медицина и Опыт
Как лечиться холодной водой
Основа целебной методики водолечения Присница
1. Ежедневное употребление достаточного количества воды малыми порциями (2 глотка) с небольшими промежутками. Вследствие этого, нормализуется работа почек, удаляются шлаки, происходит полное очищение организма.
2. Ежедневный прием душа (целитель проводил эту процедуру под водопадом).
3. Хождение босиком (также ежедневное) по воде либо по мокрой траве.
Вторая и третья процедуры , повышают его иммунитет, улучшают кровообращение.
4. Влажные обертывания – их народный целитель ввел в систему врачевания впервые. В медицинской практике они были названы его именем. Эти процедуры исцеляют от бронхита, пневмонии, простудных и иных заболеваний.
Развитие методики водолечения
Методику лечения пастуха подхватили другие народные врачеватели. Наиболее активным ее продолжателем и распространителем стал немецкий монах С. Кнейпп, который занимался лечением водой больше 30-ти лет и вошел в историю 19-го столетия как один из знаменитых народных врачевателей. Итогом его лечебной деятельности стала бесценная книга для потомков с подробным описанием методов исцеления болезней обыкновенной (холодной и горячей) водой.
Последователи Присница и Кнейппа были и в России, где в ряде городов (сначала в Петербурге и Москве) начали функционировать водолечебницы, лечебным средством в которых была лишь вода – всегда доступная и зачастую бесплатная.
К сожалению, до последнего времени такое лечение водой практически было забыто. Оно отторгалось медицинскими специалистами, нередко относилось к разряду преступных методик и применялось (применяется и сейчас) только в отдаленных сельских районах, где народные врачеватели имеют авторитет.
Практически во всех случаях лечения использовались химические лекарственные препараты, массово приписываемые докторами и зачастую отрицательно воздействующие на человека (лечат одно, а калечат при этом другое) и не признаваемые факторами риска. К счастью, сегодня врачи стали «прозревать» в отношении водотерапии, и число их растет.
Кстати, а полезна ли кипяченая вода, читайте — .
Недавние медицинские исследования
Они позволили получить выводы, которые многие врачи взяли на вооружение, и советуют пациентам пить (причем, правильно!) много воды.
1. Недостаток воды в преклонном возрасте чреват нарушением кровообращения, снижением концентрации внимания, рассеянностью, заторможенностью, а также запорами.
2. Потеря организмом 10 процентов жидкости ведет к тяжелым расстройствам, а его обезвоживание на 20–25 процентов грозит смертельным исходом.
3. Противопоказано утолять жажду большим количеством воды за один прием. Пить воду следует медленно, маленькими глотками, с перерывами (от 10 минут).
4. С возрастом у людей ослабевает чувство жажды. После 65 лет оно вовсе может отсутствовать. Однако как раз пожилым людям следует пить больше (ежедневно минимум 1,5 л жидкости), поскольку количество воды по мере старения организма уменьшается.
Вода для питья
Принимать внутрь специалисты советуют очищенную талую воду .
Практически доказано, что такая вода способствует улучшению обменных процессов и жизнедеятельности каждой клеточки организма, хорошо усваивается. Она придает заряд бодрости и энергии, которых зачастую не хватает (особенно зимой), нормализует работу сердца и улучшает кровоснабжение.
Любую воду надо фильтровать (даже колодезную и родниковую). Сделать это очень просто.
- Сначала оставьте ее в стеклянной емкости на двое суток, дальше осадок слейте, воду прокипятите, охладите и заморозьте. А затем размораживайте и используйте по потребности – она безвредна!
Приготовить ее можно и другими способами. Лучшим считается такой.
- Литр (можно больше) воды нагревайте в кастрюльке примерно до 95º на медленном огне. Вода в таком состоянии еще не кипит, однако со дна уже поднимаются струйками пузыри. Прекратите ее нагревание и быстро остудите (на балконе, на подоконнике при открытой форточке). Остывшую воду перелейте в широкую емкость и поставьте в морозильник. При начале замерзания удалите с поверхности образовавшуюся корочку льда, в которой скапливаются вредные примеси и дейтерий – особый изотоп водорода, затрудняющий в организме обменные процессы. Когда вода окончательно замерзнет, и получится кусок льда, обмойте его под краном холодной водой, чтобы убрать примеси, выплывшие на поверхность.
При таком способе приготовления с водой происходят все стадии преобразования, как и в природном круговороте: испарение, охлаждение, замерзание, таяние. Считается, что она особенно полезна, потому что обладает активной жизненной энергией. И если у аптечных препаратов, повышающих иммунитет и тонус, есть противопоказания, то талую воду могут пить абсолютно все.
В дополнение к данной статье: .
Лечение болезней
Кнейпп говорил, что лечение водой (водолечение) может победить любой неизлечимый недуг, ведь вода вырывает корень болезни. И преувеличения в сказанном нет. Подагру, туберкулез, сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные, нервные, мочеполовые, зубные и другие заболевания способна исцелить вода.
Лечение простуды с высокой температурой
Наиболее часто у людей проявляется простуда, от которой вода является лучшим лекарем.
- При сильной простуде (когда высокая температура) не нужно искать таблетки – поможет природа. Возьмите хлопчатобумажные носки, опустите их в холодную воду, выжмите, наденьте на ноги, на них – пакеты из полиэтилена, поверх – 2 пары носков из шерсти. Лягте и накройтесь теплым одеялом. Спустя 45 минут проделайте так же снова, дальше – еще несколько раз (до нормализации температуры, что бывает обычно после 4-х процедур). При выполнении процедуры в ночь, допускается спать в носках. Ночью (можно дождаться утра) смените компресс (носки ополосните, ноги обмойте).
Важно, чтобы ноги были горячими! При обратном – предварительно разогрейте их. В помещении нахождения больного исключите сквозняки (плановые проветривания проводите!).
Лечение геморроя
На очаг боли необходимо воздействовать холодной водой. Конечно, процедура неприятная. Но довольно часто даже «застарелая» болезнь, не поддающаяся длительному лечению геморроидальными свечами, таблетками, отварами и настоями противогеморроидальных сборов, уходит на долгое время.
Есть несколько способов воздействия на болезнь.
1. Ежедневно трижды ставят примочки на очаг боли (смоченный в холодной воде многослойный широкий бинт). Держат до двух минут. С четвертого дня в бинт заворачивают кусочек льда, держат эту примочку на очаге боли полминуты.
2. Наливают в тазик воду из крана (холодную), садятся в него на 2 минуты (ноги должны быть в тепле). Достаточно делать так дважды в день. Рекомендуется 15 процедур.
3. Берут старую табуретку, выпиливают в сидении круглую дыру, ставят в ванну, садятся, под ноги ставят скамеечку, чтобы было сухо и тепло. Затем холодной водой из душевого шланга поливают геморрой 2 минуты. Делают дважды в день. Рекомендуется 15 процедур.
Выбирайте приемлемый способ лечения и лечитесь. Обычно после третьей процедуры шишки сжимаются. Постепенно притупляются тянущие боли в кишечнике, а после 15-й процедуры геморрой, как правило, уходит. Однако он может вновь проявиться при переохлаждении, отравлении, нарушении питания. При любом его обострении опять поможет холодная вода.
И (важно!) одновременно с холодным лечением принимайте раздельную пищу (не смешивайте животные белки с углеводами, ешьте много капусты, свеклы, других овощей, а также отруби). Утром пейте (до еды) теплую воду (стакан).
Кстати, по этой методике лечат болезни мочевого пузыря.
Лечение бронхиальной астмы
Приступ астмы не следует запускать, а потому снимать его надо при малейшем проявлении. Симптомы развития приступа – усиливающееся подозрительное покашливание, затруднение дыхания, появление свиста при дыхании.
Астматики всегда предчувствуют наступление приступа. В таких случаях сразу идите в ванную, открывайте на полную мощность горячий душ. Опускайте кисти рук в ванну (тазик) с горячей водой. Температура воды – какую можно вытерпеть и не допустить ожога. Сидите так в прикрытой ванной, грейте руки и дышите паром, пока не почувствуете улучшения.
Для излечения астмы применяйте закаливание по Кнейппу. В ванну наливайте холодную воду на высоту 2 см. В ней надо быстро-быстро ходить взад-вперед или на месте в течение 3–4 минут. Чтобы не было скользко, положите на дно ванны резиновый коврик с шипами. Шипы будут приносить дополнительную пользу – активизировать акупунктурные точки на подошвах.
Вначале сделайте воду прохладной. Постепенно (дня через 3) понижайте температуру воды, пока не сделаете ее совсем холодной. Организм к этому привыкнет. Процедуру делайте перед сном, чтобы сразу (причем, с чистыми ногами) лечь в постель.
Лечение пневмонии и бронхита
Пневмонию и бронхит излечивают влажными обертываниями. Возьмите простынь, намочите ее в холодной воде, отожмите, полностью оберните ею больного. Поверх набросьте несколько одеял. Спустя полтора часа данную процедуру повторите, предварительно ополоснув простынь. Дальше проводите то же самое через указанное время. Постепенно температура снижается, к утру приходит в норму. Но процедуру выполняйте несколько раз еще. Далее происходит заметное выздоровление.
Лечение глаз
Большую пользу приносит холодная вода глазам. Кнейпп описал применение холодной глазной ванны, которая прекрасно укрепляет, всесторонне и полно освежает зрительный аппарат, восстанавливает ослабленные глаза.
Врачеватель предлагает опускать лицо в холодную чистую воду, где открывать глаза секунд на 15. После надо поднимать голову на указанное время и вновь опускать лицо в воду с открыванием глаз на такое же время. Подобное повторение проводится 5 раз, при этом вся процедура продолжается 5 минут. Нередко используют иной целительный способ: холодную воду брызгают в глаза при умывании.
Указанные процедуры устраняют попутно слезоточивость и зуд, которые часто проявляются у пожилых людей. Холодные ванночки прекрасно снимают усталость глаз при долгой работе с компьютером.
Методика обливания
Холодная вода – важнейшее средство оздоровления и закалки организма. Она прекрасно снимает усталость. Всяческое уклонение от восприятия холодного – признак нервного переутомления. Озноб – кризис переутомления, а потому необходимо восстановить себя и расслабиться.
Старайтесь всегда обливаться водой с головой – при этом пробуждается весь организм. Купание же в бассейнах с подогретой водой пробуждения не дает. Если в природном водоеме плавать обычным способом, то энергия теряется. Лучше вдохните, расслабьтесь, поднимите руки вверх, приоткройте расслабленные глаза и рот и, «смотря в центр головы», опускайтесь ногами вниз, пока можете. Затем, опустив расслабленные руки, всплывите на животе или спине, не напрягаясь, стараясь полностью «раскрыться» природе.
Лечение угасающей половой активности
Вода помогает восстановить мужчинам угасающую половую потенцию при раннем старении и различных злоупотреблениях. Здесь используют учащенный контрастный душ, регулярную связь с природой, усиленную физическую активность, полный отказ от курения и спиртных напитков.
Старинный наговор на воде
Чтобы вспомнить, куда задевалась та или иная вещь, сделайте наговор на 50 мл родниковой воды: «Вода-водица, добрая сестрица. Надоумь (свое имя), куда ж подевалась неумь (название вещи)». После этого выпейте воду небольшими глотками.
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению.
Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!
(Даже небольшой суммой, можно ввести любую)(картой, с сотового тел, яндекс деньгами - выберите нужное)
Вода – это источник жизни. Не зря ведь об этом говорится во многих медицинских трактатах, начиная от самых древних и до наших дней. Без воды не может быть жизни. Она основа всех основ и самое главное условие для существования всего живого.
Без нее перестанут функционировать клетки любого организма. При недостатке воды продуктами жизнедеятельности организма отравляются все органы и ткани.
Врачи, а также пропагандисты по здоровому образу жизни рекомендуют обязательно пить воду, причем не менее 2 – х литров в день. Мало, кто в курсе, что лечение всех болезней и оздоровление организма холодной питьевой водой – это не сказка а давно известная немногим реальность. Причём вода «работает» и в качестве наружного средства, и, принимаемая внутрь. Вода для лечения и оздоровления организма может иметь такое же значение, как самые дорогие и редкие лекарства.
Вода – это настоящее лекарство
В Японии существует традиция – пить воду утром сразу же после пробуждения. Это даёт организму заряд тонуса, энергии, положительно влияя на пробуждение всех функций и систем организма, прежде всего, выделительную систему.
Научные эксперименты многих медицинских центров мира доказали ценность этого оздоровительного метода не только для здоровых людей, но и для людей, страдающих серьезными заболеваниями.
Процедура лечения водой
Для лечебных процедур, при которых вода применяется внутрь, сразу же после пробуждения, применяют питьевую воду, очищенную от тяжёлых солей металлов. В идеале нужно применять воду, пропущенную через очищающий фильтр, но не кипячёную и не дистиллированную. Вода должна быть комнатной температуры. Но для усиления эффекта может быть и талой. Тогда ее нужно пить очень медленно, согревая каждый глоток во рту.
Процедура лечения проводится таким образом:
Сразу же после утреннего пробуждения перед чисткой зубов необходимо выпить 640 мл воды. Этого количество воды нужно достигать постепенно, в самом начале выпивать меньшее количество и постепенно увеличивая объём воды.
Затем следует тщательно почистить зубы, после процедуры необходимо не есть и не пить в течение 45 минут. Через 45 минут можно съесть стандартный завтрак.
Данный метод применяют для лечения болезней и для оздоровления организма. Так как метод не содержит какие-либо средства, он может применяться у самого широкого круга людей. Выпитая утром вода промывает кишечник, выводя слизь, наполняет кровеносные сосуды, очищая их, заставляет проснуться и усиливает выделительную функцию, обладает мягким слабительным свойством и заставляет кишечник опорожниться.
Лечение водой различных болезней может иметь специфические особенности и различные сроки применения:
При повышенном кровяном давлении лечение нужно продолжать 30 дней.
При желудочных инфекциях метод применять 10 дней. Воду можно подкисливать чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока.
При лечение водой можно проводить в течение 30 дней. После перерыва в течение месяца повторное лечение можно возобновить.
При стойких лечиться водой нужно 10 дней.
При раковых заболеваниях различной локализации лечение продолжать в течение 180 дней, параллельно с курсом, назначенным врачом.
При раннем беременных водой можно лечиться в течение 90 дней.
При лечение водой нужно начинать с 3-х раз в первую неделю, а затем продолжать его с ежедневным утренним употреблением воды в течение месяца.
Метод лечения водой не имеет побочных эффектов, может применяться практически всеми людьми, абсолютно любого возраста. При серьёзных заболеваниях этот метод можно применять параллельно с назначенным врачами лечением. Исцеление водой можно использовать в течение длительного времени, делая перерывы между курсами в месяц. В самом начале применения этого лечения может наблюдаться учащённое мочеиспускание, но при регулярном использовании метода он превращается в привычку и не приносит неудобств.
Несколько правил употребления воды
Холодная вода способна концентрировать жир, съеденный во время трапезы, что задерживает пищу в желудке на долгое время и значительно затрудняет пищеварение. Кроме того, употребление холодной воды во время обеда способно повредить эмаль зубов вследствие перепада температуры. За обедом лучше всего запивать пищу тёплым несладким зелёным чаем, или же обходиться без жидкости вообще.
Пить воду или другую жидкость лучше всего через полчаса - час после приёма пищи: так жидкость не разбавляет содержимое желудка и не мешает нормальному пищеварению.
В идеале, во время приступов жажды нужно употреблять не холодную воду, которая охлаждает организм, но плохо всасывается, не утоляя жажду, а горячий чай или тёплые напитки, отвары фруктов, компоты, узвары, сбитни.
Для того, чтобы согреться, не обязательно пить обжигающие напитки. Достаточно, если напитки будут тёплые, но не чрезмерно горячие. Для согревания необходимо выпить большое количество тёплой жидкости малыми глотками.
При любом медикаментозном лечении для выведения из организма продуктов распада лекарств нужно выпивать не менее 2-х литров воды в день.
Для питья лучше использовать чистую питьевую воду, но нежелательно – минеральную, потому что постоянное ее употребление может привести к образованию камней в почках и желчном пузыре. Пейте воду, используйте лечение холодной водой (народная медицина давно этот метод применяет) и будьте здоровы!
В далеком теперь уже XIX в. жил в Баварии священник. И звали его Себастьян Кнейп. Он разработал методику лечения водой и сам излечился от чахотки только водой .
И впоследствии вылечил тысячи людей, страдавших тяжелыми недугами.
– Чем холодней вода, тем лучше.
– Холодная ванна вместе с раздеванием и одеванием должна длиться не более пяти минут.
– После холодного купания не следует вытирать тело, за исключением головы и кистей рук.
– После одевания следует двигаться, работать по дому или просто ходить, пока не высохнет тело и не достигнет нормальной температуры. Нужно двигаться не менее 15 минут.
– Если после обертывания (или компресса) человек заснул – не будите.
– При мокром обертывании следует пользоваться более грубыми, плотными простынями.
– Применение холодной воды вечером перед сном годится не всем. У кого-то оно может вызвать бессонницу.
Полуванны
Что такое полуванны? Это ванны, при которых вода доходит не выше середины живота.
Способы применения:
- Стоять в воде так, чтобы она была не выше икры или колена.
- Стоять в воде на коленях, чтобы бедра были в воде.
- Сидеть в воде так, чтобы вода достигла середины живота, пояса.
И еще, мои хорошие читатели, я хочу вам сказать, что обыкновенные, приятной вам температуры ванны очень хорошо влияют на ваше здоровье.
Теплая вода раскрывает поры, растворяет и постепенно удаляет болезненные очаги. Лечит застарелый ревматизм, сосуды, особенно у пожилых людей.
Такая ванна должна длиться от 20 до 40 минут.
После ванны ополоснитесь более холодным душем. Не вытираясь, хорошо походить по комнате до полного высыхания.
Кожа будет медленней стареть, да и закалка хорошая!
Холодная вода
Ванны с холодной водой принимаются для закаливания организма. Продолжительность не более 0,5–3 минут.
От ожогов
А холодная вода совершает чудеса, если вы сильно обожжетесь или обваритесь.
В прошлом году во время осенних заготовок у меня в руках вдруг разлетелась на куски 3-литровая банка с баклажанной икрой. И вся эта почти кипящая густая смесь вылилась мне на ногу.
Наш эксперт - врач-терапевт Ирина Вечная .
Для носа и суставов
Разберёмся, какие болезни можно вылечить при помощи морских купаний.
Насморк, гайморит, хронический ринит . Промывание носа солёной водой моментально облегчает дыхание. Морская вода, попадая на слизистую оболочку носа, испаряется, прихватывая с собой излишки влаги, и тем самым снимает отёк. Примерно такого же эффекта можно достичь при помощи капель для носа, только в случае с каплями отёк слизистой уменьшается за счёт сужения сосудов. Но в отличие от капель морская вода действует мягче и не вызывает привыкания.
Бронхолёгочные заболевания . Кальций, сера и другие минералы, растворённые в морской воде, наделяют её противовоспалительными и антимикробными свойствами. Только учтите, тем, кто хочет поправить здоровье дыхательной системы, лучше выбирать курорты с сухим воздухом - Средиземное море, Крым.
Снимает стресс . Этому способствуют соединения йода и брома, которыми насыщена морская вода. Кроме того, в морской воде немало магния, необходимого для слаженной работы нервной системы. Солнечные ванны лишь усиливают антистрессовое действие морской воды. Ведь сезонные расстройства настроения часто возникают от недостатка витамина D, который вырабатывается в организме под действием солнечных лучей.
Кожные заболевания . Экзема, псориаз, нейродермиты и акне тоже можно вылечить на море. Солёная вода слегка подсушивает кожу, устраняет воспаление и ускоряет регенерацию тканей.Лишний вес . Морская вода активизирует обменные процессы, стимулирует кровообращение и выводит лишнюю жидкость. Чтобы похудательный эффект был наиболее значительным, лучше купаться в прохладной воде.
Сердечно-сосудистые заболевания . Любое купание тренирует сосуды и сердечную мышцу за счёт перепада температур. Но в морской воде в отличие от пресной содержится калий - главный элемент для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Заболевания зубов и дёсен . Благодаря противовоспалительным свойствам морская вода сохраняет здоровье дёсен, растворённый в ней кальций укрепляет зубную эмаль, а частички соли уменьшают отложение зубного налёта.
Болезни опорно-двигательного аппарата . Морская вода устраняет воспаление и отёки суставов, улучшает кровообращение в суставе и укрепляет кости.
Правила купания
Чтобы морская вода принесла пользу, нужно соблюдать нехитрые правила.
Старайтесь не переохлаждаться . Чтобы вода подействовала, достаточно провести в ней 10-15 минут.
Не бегите в душ сразу после купания . Пусть соль и полезные элементы остаются на коже в течение 15 минут. А вот после этого душ обязателен. Ведь морская вода обладает свойством удалять из организма токсины (обычно это происходит через поры кожи и потовые железы), которые необходимо смыть. К тому же солёная вода забирает естественную влагу с поверхности кожи, а это приводит к появлению морщинок и увеличивает вероятность солнечного ожога.
Не используйте для полосканий и промываний воду у берега . Она нередко бывает загрязнена. Самая чистая вода на глубине 2 метра. Так что за ней придётся нырять. Если не умеете, хотя бы отплывите от берега на некоторое расстояние.
Не купайтесь сразу после еды . Это может привести к проблемам с пищеварением.
Куда поедем?
Чёрное море
Отдых полезен для людей с заболеваниями дыхательной системы (бронхит, астма, гайморит, болезни лёгких).
Азовское море
Снимает стресс, лечит кожные заболевания, улучшает работу лёгких, снижает артериальное давление. Особенно полезно купание в ветреную погоду - прибой поднимает с дна Азовского моря целебный ил.
Балтийское море
Полезно сердечникам, гипертоникам, людям с лишним весом и ослабленным иммунитетом.
Средиземное море
Улучшает работу лёгких, борется с бронхитом, астмой, гайморитом, укрепляет сердце и снимает стресс.
Красное море
Полезно при кожных заболеваниях, стрессе и нарушениях обмена веществ.
Мёртвое море
Лечит экзему и псориаз, благодаря наличию лечебной грязи рекомендуется людям с больными суставами.
4 наивных вопроса
Можно ли привезти морскую воду с собой и лечиться дома?
Увы, морская вода теряет большую часть своих полезных средств всего через сутки. Так что сделать запасы не получится. По той же причине купание в море полезнее, чем купание в бассейне с морской водой.
Можно ли приготовить морскую воду из подручных средств?Вскипятите стакан воды, затем охладите до температуры 37 градусов, всыпьте чайную ложку морской соли, подождите, пока соль растворится, добавьте капельку йода и процедите раствор через марлю. Получится вода, приближенная к морской. Однако, натуральная водичка из моря всё-таки полезнее, ведь помимо соли и йода в ней содержатся и другие макро- и микроэлементы, а также полезные микроорганизмы.
Какая вода полезнее - тёплая или холодная?
Оптимальная температура воды для купания - 20-24 градуса. Более холодная может стать причиной простуды или цистита, а в слишком тёплой морской воде начинают размножаться микробы.
Можно ли пить морскую воду?
Нет, на выведение солей и минералов, содержащихся в морской воде, тратится больше жидкости, чем содержится в солёной воде. Поэтому употребление морской воды внутрь дольше 5-7 дней подряд приводит к обезвоживанию.
Из воды человек рождается – после омовения он уходит в мир иной. Не обходятся без воды и при лечении организма : достаточно вспомнить, что любому человеку, внезапно почувствовавшему недомогание, обязательно предлагают стакан воды. Лечение водой возможно как посредством приема внутрь, так и при наружном применении.
Вода для лечения используется самая разная: талая, серебряная, минеральная и обычная, пресная. О самых распространенных методах водолечения и о том, как приготовить некоторые виды воды в домашних условиях, читайте в этой статье.
Применение чистой воды для лечения
Водолечение было популярно во все времена. Зародилось оно в Индии, затем было заимствовано египтянами, греками, римлянами, распространилось по всей Европе и издавна практиковалось на Руси.
Всем с детства известна формула воды - Н20, а также важность воды для нашей жизни и жизни всех организмов, населяющих Землю. Но, к сожалению, не все знают о способах лечения водой и её разновидностях.
Пресная вода составляет около 30% водных ресурсов Земли, но распределяется она по планете неравномерно. Во многих районах пресная вода в дефиците, тогда как в других ее вполне достаточно для нормального существования человека. Нехватка пресной воды есть в странах Азии и Африки, в Индии практически нет чистой питьевой воды.
У многих возникает вопрос: «Что же сегодня содержит в себе обычная пресная питьевая вода?» Раньше люди считали, что любую пресную воду можно пить (и это действительно было так), но в наше время знак равенства между пресной и питьевой водой ставить нельзя.
Пресная вода - это раствор, содержащий богатый химический состав техногенного и природного происхождения. В нем находятся ионы металлов (железа, марганца, хрома, ртути, цинка и др.), а также йод, сера, углерод, соединения углерода с серой и фосфор.
Вода в природных условиях и без дополнительных примесей содержит растворенные соли, газы и органические вещества. В зависимости от концентрации солей, можно судить о ее «пресности». При концентрации до 25 г/кг вода считается слегка солоноватой, а свыше этого показателя - соленой.
Кроме того, во многих водных источниках присутствуют растворенные газы (кислород, озон, хлор и фтор, а иногда даже радиоактивный радон). Очень опасно присутствие в наших водоемах промышленных отходов, а также нерастворенных примесей песка, ила, ржавчины.
Очень важно понимать, что же такое пресная вода. Она имеет мало общего с водой дистиллированной, очищенной при помощи дистилляции (перегонки, частичного испарения жидкости и последующей конденсации пара). Является основной средой организма, как вне-, так и внутриклеточной. В этой среде протекает обмен веществ человеческого организма. Вода вместе с углекислым газом служит основой для возникновения живой материи на нашей планете, участвуя в образовании органических веществ.
Она является компонентом крови, которая обеспечивает доставку к органам питательных веществ, поступающих в организм с пищей.
Лечение с помощью воды - простейший и общедоступный способ исцеления при различных болезнях, которые сопровождаются повышением температуры тела. Она помогает снять жар и нормализует водно-солевой баланс организма.
Ледяная вода в проруби служит отличным средством закаливания и профилактики (острых респираторных вирусных инфекций), если правильно и регулярно ею пользоваться.
Как же лечиться водой и чем польза простой чистой питьевой воды? Самое главное свойство воды при лечении – это участие в окислительно-восстановительных процессах организма.
Прохладная вода с добавлением чайной ложки столового уксуса является отличным жаропонижающим средством, если протереть этим раствором грудь, подмышки и внутреннюю поверхность бедер. Это именно те места, где температура тела наиболее высокая.
Процесс старения организма можно приостановить, изменив окислительно-восстановительные свойства питьевой воды.
К сожалению, идеально чистой воды для лечения на нашей планете практически не осталось.
Самая чистая и полезная вода - вода из недр Земли. Чистая дождевая или родниковая, а также вода после таяния снега может считаться структурированной, так как при замерзании она дает упорядоченную структуру и геометрически правильный рисунок. Вся жидкость в нашем организме структурирована и за счет этого может передавать всем внутренним органам информацию, поступающую извне.
Употребление воды для лечения: какую воду пить при лечебном голодании?
Как ни удивительно, но водой можно даже укрепить здоровье сердца, предупредить сердечный приступ. Регулярное и достаточное применение воды для лечения решает проблемы с пищеварением, уменьшая повышенную кислотность желудочного сока, а также помогает вывести токсины из организма. Риск развития , особенно кишечника (в том числе и рака) повышен у людей, которые пьют мало воды.
Употребление воды для лечения и оздоровления организма необходимо и при лечебном голодании. Помните, перед тем как временно отказаться от пищи, необходима консультация врача!
Какую воду нужно пить при лечебном голодании Пациент в течение 1-3-х дней пьет только дистиллированную или обычную отстоянную воду. Используют холодную или горячую, в виде отвара шиповника, настоя трав или минеральную. Добавляют лимонный сок или мед.
Вода не только регулирует температуру тела, но и служит смазкой для облегчения движения суставов, а также играет важную роль в построении и восстановлении отдельных тканей нашего организма.
Как сделать серебряную воду для лечения в домашних условиях?
Как сделать серебряную воду в домашних условиях, чтобы использовать её для лечения? Такую воду можно получить, если оставить в сосуде хотя бы на ночь серебряную вещь (ложечку, монету, кулон и т. п.).
Есть ещё один способ, как сделать серебряную воду: можно смешать 3 л чистой воды, 100 мл серебряной воды (из ионизатора или купленной в аптеке), 30-60 г морской соли.
Хранить серебряную воду следует в темной посуде, в защищенном от света месте, а перед использованием встряхивать. Не рекомендуется применение серебряной воды для лечения в течение длительного времени, так как содержащиеся в ней ионы серебра накапливаются в организме, что может привести к нарушению обмена веществ и деятельности центральной нервной системы.
Как сделать талую воду для лечения в домашних условиях?
Талая вода - жидкость, полученная в результате таяния снега либо льда в естественных или домашних условиях.
Талая вода применялась для лечения с незапамятных времен: наши предки считали её лечебным и омолаживающим средством. Но в прошлые века экология была в лучшем состоянии. Сейчас лечение талой водой из растаявшего снега или льда небезопасно, если, конечно, он не приготовлен в домашних условиях из чистой фильтрованной воды без вредных примесей.
Проточная вода в кране содержит тяжелый водород, т. е. ядро атома водорода состоит не из одного протона, но еще и из нейтрона. Это и есть дейтерий (D), который выпаривается только при конденсации. Применять талую воду в лечебных целях можно, но при условии, что снег, используемый для этих целей, на 100% чистый, желательно свежевыпавший и лежащий далеко от дорог и промышленных объектов.
Народные целители утверждают, что самая полезная талая вода получается изо льда. При переходе воды в твердое состояние совершается качественное превращение кристаллической структуры льда.
Как сделать талую воду в домашних условиях, чтобы использовать её в лечебных целях? Чтобы получить талую воду, снег набирают в эмалированное ведро и согревают при комнатной температуре под крышкой.
Внимание! Перед тем как сделать талую воду, убедитесь, что посуда для её приготовления идеально чистая. Если при оттаивании на стенках обнаружится темный осадок, воду необходимо слить, так как пить ее вредно для здоровья.
Как лечиться минеральной водой: применение минвод для лечения
Лечение минеральными водами практиковали еще в античной Греции и Риме. В горных районах Кавказа, богатых минералами, существуют древние легенды, указывающие на наличие в этих местах чудодейственных минеральных источников.
Целебные свойства природных вод очень обширны, обусловлены наличием минеральных компонентов и специфическими физическими свойствами - радиоактивностью, температурой, реакцией среды. Все свойства минеральных вод отличаются от свойств пресной воды, прежде всего по своему действию на организм.
По химическому составу минеральные воды рассматриваются с точки зрения общей минерализации, радиоактивности, температуры, ионного и газового состава. По степени минерализации все они делятся на воды слабой, малой, средней и высокой минерализации.
Как лечиться минеральной водой, чтобы не навредить организму? Использование минеральных вод при лечении для приема внутрь возможно только в том случае, если они слабой минерализации. Воду с высокой минерализацией можно использовать только для ванн.
Химический состав минеральных вод очень разнообразен. Из макроэлементов это натрий, кальций, калий, магний. Важную роль играют содержащиеся в ней микроэлементы - железо, йод, бром, фтор и т. д.
В газовом составе вод встречаются углекислый газ, сероводород, азот и метан.
Лечебные свойства минеральных вод используются при лечении таких заболеваний, как , желудка и двенадцатиперстной кишки без обострений и кровотечения, заболевания толстой и тонкой кишки вне обострений, болезнь Боткина (гепатит А) на ранней стадии, ожирение; болезни мочевыводящих путей - , пиелонефрит, мочекаменная болезнь.
Противопоказания для лечения минводами: обострение заболевания желудочно-кишечного тракта; растяжение желудка; стеноз пищевода, препятствующий поступлению минеральной воды в желудок- .
Принятие минеральных вод внутрь оказывает очищающее и лечебное действие за счет общей минерализации воды, ее ионного состава, наличия активных ионов, органических веществ и газов.
Все минеральные воды делятся на столовые, лечебно-столовые и лечебные. Столовые воды обычно употребляют без рекомендации врача в течение всего дня, так же, как обычную воду. Для проведения курса лечения используют лечебные минеральные воды, а лечебно-столовые пригодны как для лечения, так и для утоления жажды, но с ограничением.
Как принимать лечение горячей водой: различные виды лечебных ванн
Ванны предназначены не только для того, чтобы поддерживать тело в чистоте, а кожу делать красивой и свежей. Кроме эстетического удовольствия, человек, принявший ванну по правилам, получает прилив энергии и массу позитива. Польза лечения горячей водой в первую очередь заключается в очищении кожи, которая играет огромную роль в процессе дыхания и обмена веществ в организме. Кожа выполняет секреторные функции и поддерживает нужную температуру тела. Она может многое сказать о здоровье. Например, при нарушении работы кишечника на теле человека появляются расширенные поры, а больная печень напомнит о себе коричневыми пятнами и красными жилками. Изменения состояния нашей кожи могут быть как внешнего, так и внутреннего характера.
Теплые и горячие ванны способны улучшить , снять напряжение, вылечить хронические воспалительные заболевания, заболевания периферической нервной системы (невриты, невралгии, радикулит).
Как принимать лечение горячей водой, и какие существуют виды ванн? Различают:
- гигиенические – обычные ванны для глубокого очищения кожи;
- косметические - ванны, оказывающие на кожу тонизирующий эффект, делающие ее эластичной и упругой;
- лечебные - ванны с добавлением какого-либо лечебного средства: травяного, эфирного масла, минеральной или морской воды, углекислого газа или кислорода.
В качестве добавок для лечебного вида ванн применяют:
- отвары (сухие растения заливают кипятком и ставят на водяную баню, процеживают);
- (растительные компоненты заливают кипятком, настаивают в течение 30-60 минут и процеживают через марлю);
- соли для ванн (очищают кожные покровы и способствуют проникновению в ткани минеральных элементов и других полезных веществ);
- (ароматические расслабляющие вещества, влияющие на нервную систему);
- другие добавки (молоко, кефир, мед, сыворотку, отруби, крахмал).
Все добавки, используемые в различных видах ванн для лечения, влияют на органы по-разному.
Холодные и прохладные ванны - с температурой воды 18-20 °С, оказывают на организм тонизирующее и возбуждающее действие. Они снимают усталость и стресс. Время принятия - от 30 секунд до 3-х минут.
Противопоказания: радикулит, болезни почек.
Теплые и горячие ванны - с расслабляющим действием. Температура воды – 38-40 °С. Время приема - 10-15 минут. Горячие ванны принимают не чаще 1 раза в неделю.
Противопоказания для лечения горячими ваннами : туберкулез, отек мозга, склонность к , атеросклероз, артериальная , беременность.
Контрастные ванны - по утверждению специалистов традиционной медицины, самые эффективные, так как лучше других укрепляют иммунитет и предохраняют от разных вирусных и простудных заболеваний. Они являются не только отличным профилактическим средством, но и своеобразной тренировкой для мышц. Мышцы при смене температуры воды начинают сжиматься и разжиматься, укрепляясь и улучшая кровообращение. Обычно делают местные контрастные ванны. В холодную воду конечность погружают на 5-20 секунд, а в горячую - на 1-2 минуты. Смену воды проводят 5-10 раз, последний раз используют холодную воду.
Противопоказания : , повышенная температура тела, различные болезни сердца.
Применение в домашних условиях контрастных ванн достаточно проблематично, поэтому их часто заменяют контрастным душем или контрастным обливанием. Практический эффект при этом полностью сохраняется.
Лечение русской баней как метод водолечения
В древности бани рассматривались, как возможность обрести чистоту телесную и духовную.
Посещение бани - это закаливание, гигиенические и косметические процедуры, расслабление и стимуляция организма одновременно. Если ванны помогают нам очистить кожу, то бани способны очистить организм в целом, включая внутренние органы.
Бани в Древней Греции (лаконикум) были очень популярным местом. Большое значение придавалось культу сильного тела и духа. Бани представляли собой выложенные из камней помещения круглой формы. Именно такая форма, по мнению греков, способствовала лучшему распределению жара.
Мусульмане всегда отличались своей чистоплотностью. Турецкие бани быстро завоевали популярность у многих народов, о чем свидетельствует их широкое распространение по всей Европе.
На Руси бани строились в виде деревянного сруба и считались самыми горячими и влажными. Наличие пара всегда говорило о качестве бани, а ледяная купель - прорубь, полынья или емкость для омовения - служила для очищения души и тела.
Знаменитые римские бани (термы) славились не только отличной архитектурой, но и наличием водопровода и отопления. Помимо помещений для проведения непосредственных водных процедур, в них были комнаты для массажа, бассейны для купания и залы для занятий спортом.
Такая смена температур благоприятно сказывается на укреплении иммунитета.
От восточной русская баня отличается более влажным воздухом, который очень полезен для лечения заболеваний носоглотки и дыхательных путей.
Лекарственные препараты (настои, отвары), применяемые в бане для лечения, могут быть эффективны при многих заболеваниях. При попадании на раскаленную печь или камни они испаряются и делают лечебным воздух. Этот способ давно был известен в народной медицине и применялся в парных и саунах.
За один сеанс в парилке человек теряет около 1 л воды вместе с потом. Именно поэтому в бане необходимо как можно больше пить: квас, сок, минеральную воду. Регулярно практикуя лечение русской баней, можно за 2-3 недели полностью вывести токсины из организма.
Посещающим парную рекомендуется соблюдать основные правила: нельзя переедать или посещать баню натощак; к жару надо привыкать постепенно, чтобы не перегрузить сердце; необходимо следить за своим самочувствием и занимать ту полку, на которой вы чувствуете себя более комфортно.
В бане человек обычно подвергается не только воздействию горячих воды и пара, но и разных запахов. Обычно запахи дерева, дыма от дров, веников сразу вызывают приятные ощущения. А если применить для лечения в бане еще и специальные ароматы (масла или травы), то впечатление, а самое главное, лечебный эффект от вдыхания такого воздуха только усилятся.
В парной обязательно надо надеть на голову платок или фетровую шапку, можно использовать вязаную, не рекомендуется перед этим мыть голову. Дышать паром нужно глубоко и медленно, делать около 2-3-х заходов в парную по 5-10 минут каждый.
А теперь посмотрите видео «Лечение водой», где представлены все вышеописанные методы водолечения:
