На щетке остается много волос после расчесывания? Это вызывает у вас беспокойство? Внимательно рассмотрите выпавший волос. Есть ли на его конце темный мешочек (луковица)? Если он отсутствует, нет причин беспокоиться. А обнаруженный темный мешочек на локоне– это повод заняться лечением волос. О том, что делать при выпадении волос, рассказывают рецепты народной медицины, которые проверены столетиями. Состояние волосяного покрова – показатель здоровья человека. Потеря более 100 волосков в сутки свидетельствует о заболеваниях или нарушениях в работе важных систем организма.
Причины выпадения волос у женщин
Выяснение причины облысения у представительниц прекрасного пола – первый шаг на пути к восстановлению здоровья локонов. Волосы могут выпадать по разным причинам. Проведите интересный один тест:
- через три дня после мытья головы несколько раз несильно потяните пряди на висках и макушке,
- если в руках осталось более 5 волосин, то срочно ищите и устраняйте причину их выпадения.
Основные причины этого неприятного явления:
- Гормональный дисбаланс. Он возникает во время беременности, после родов, в период менопаузы. Сахарный диабет и нарушения в работе эндокринной системы могут влиять на гормональный фон.
- Слабый иммунитет. Напряженный образ жизни, частые простуды ослабляют организм и отрицательно влияют на здоровье кожи головы и ее волосяного покрова.
- Дефицит минералов и витаминов. В весенний период авитаминоз усиливает выпадение волос, а вредные привычки препятствуют насыщению организма витаминами.
- Прием некоторых лекарств. К ним относятся препараты от повышенного давления, подагры, артрита, антидепрессанты, антикоагулянты.
- Стресс. Его разные виды провоцирует спазм сосудов в голове и уменьшают поступление крови к корням волос.
- Перепады температур. Вредное воздействие оказывают на голову жаркое солнце, мороз.
- Перхоть. Она вредит коже головы, закупоривает поры и ослабляет корни и луковицы.
- Генетическая предрасположенность.
- Плохое снабжение кровью кожи головы. Сужение сосудов вызывает недостаток кровообращения в коже, и корни недополучают питательные вещества. Эта проблема вызывается вегетососудистой дистонией или остеохондрозом. Также кофе, чай и алкоголь оказывают негативное влияние на работу сосудов.
- Экология. Повышенная радиация, загрязненная вода и воздух отрицательно влияют на здоровье волосяного покрова головы.
Народные средства от выпадения
Определив причину потери волос, постарайтесь устранить ее. В дополнение к этому проведите в домашних условиях. Проверенные тысячелетиями рецепты помогут восстановить здоровье шевелюре и вернуть ее красоту. Целебными свойствами против выпадения волос обладают лук, лопух, крапива и другие травы. Также касторовое масло считается эффективным средством для лечения волос.
Лук
Луковые маски положительно влияют на состояние волосистой части головы. Жгучий луковый сок стимулирует кровообращение в коже, что увеличивает поступление питательных веществ к корням волос, а в результате они становятся более сильные, прекращается их выпадение, исчезает перхоть. Для укрепления волос используют отвар луковой шелухи для ополаскивания, а луковый сок – для втирания в кожу головы.
Рецепт луковой маски с медом прост, сделать его не составит труда. Для масок используют чистый сок лука или его смеси с другими натуральными компонентами. Применять их советуется 1-2 раза в неделю. Маску втирают в кожу головы, но не наносят на волосы по всей длине. Порядок действий:
- Очищенный лук измельчаем в блендере и смешиваем с 1 ч.л. меда.
- Смесь втираем массажными движениями в кожу головы.
- Оставляем маску на 45 минут.
- Смываем теплой водой, а затем ополаскиваем водой с уксусом (добавить 1 ст. л. на литр воды).
Лопух
Рецепт репейного отвара известен с давних времен, многие красавицы пользуются им наравне с популярными косметическими средствами. Хороший эффект против выпадения волос дает применение лопухового отвара, сделанного своими руками. Для приготовления отвара возьмите 2 ст. л. мелко порезанных корней лопуха и залейте 1 стаканом кипятка. Проварите 10 минут. Процедите. Снадобье используйте для ополаскивания волос после мытья.
Крапива
Свежее растение или сушеные листья крапивы подойдут для приготовления средств для укрепления волос. Крапива богата витаминами и полезными веществами. Ими насыщается приготовленный из растения настой, который применяют для лечения волос.
Рецепт крапивного настоя прост, сделать его не составит труда. Для приготовления целебного настоя 2 ст. л. крапивы заливают 500 мл кипятка и настаивают 1 час, процеживают. Приготовленным снадобьем ополаскивают шевелюру после мытья. После проведения этой процедуры не рекомендуется использовать фен, лучше высушить голову естественным способом. Расчесывать волосы лучше деревянной расческой.
Касторовое масло
Касторовое (рициновое) масло – ценный источник жирных кислот, которые положительно влияют на волосы, обеспечивая их необходимым питанием. Рициновое масло применяют при себорее, перхоти и сильном выпадении волос. Касторку втирают в кожу головы в чистом виде или используют в масках вместе с другими ингредиентами.
Рецепт маски из касторки и сока лука доступен всем. Слегка подогретые 3 ст. л. касторового масла смешайте с 50 г лукового сока. Полученную смесь нанесите на кожу головы. Ее покройте пленкой, а потом замотайте полотенцем. Выдержите маску 1,5 часа. Затем теплой водой смойте маску. Масло плохо смывается, поэтому используйте для мытья шампунь для жирных волос. В конце ополосните голову уксусной водой для устранения неприятного запаха. Делайте процедуру 1 раз в неделю.
Травы
Лечение травами оказывает положительное влияние на кожу головы и корни волос, что делает их густыми. Аир, мать-и-мачеха, кора дуба, мята, ромашка, зверобой, череда, хмель, календула и другие травы обладают целебными свойствами. Они улучшают обменные процессы в коже и восстанавливают структуру локонов. Особенно эффективно против выпадения волос применять травяные смеси.
Рецепт отвара смеси трав при облысении поможет справиться с проблемой. Смешиваем в равном количестве тимьян, кору белой ивы и дуба. Стаканом кипятка заливаем пару ложок сухой смеси трав. Кипятим 10 минут, настаиваем 1 час, затем процеживаем через слой марли. Полученный отвар ежедневно втираем в кожу головы. Аналогично готовится отвар из смеси календулы, коры ивы, корня лопуха, почек тополя и крапивы.
Какие препараты необходимо принимать для укрепления волос
Основной причиной потери волос считается недостаток в организме полезных веществ, потому в этом случае нужна консультация врача. Он решит, что делать при проблеме и стоит ли назначать лекарственные препараты. Витаминные комплексы устраняют дефицит полезных веществ в организме, что благотворно влияет на волосы и прекращает их выпадение. Рассмотрим 3 препарата против выпадения волос. Их не рекомендуется принимать кормящим женщинам, беременным и детям.
Нутрикап
«Нутрикап» – биодобавка для укрепления волос. Препарат улучшает кровообращение, обменные процессы, укрепляет сосуды. Это оказывает лечебный эффект.
- Состав: витамины группы В, кислота аскорбиновая, сера, цинк, кремний, аминокислоты цистин, метионин, масло из ореха грецкого, воск пчелиный, зародыши пшеницы экстракт.
- Применение: пить 2 месяца по 2 таблетки в день.
Советы врача-трихолога:
- Обратитесь к врачу при обильном выпадении волос. Он назначит обследование и лечение.
- Питайтесь полезной пищей.
- Ведите здоровый стиль жизни.
- Высыпайтесь.
- Делайте массаж головы не меньше 1 раза в неделю.
- Регулярно делайте укрепляющие маски.
- Пользуйтесь деревянной расческой.
- Мойте голову хорошим укрепляющим шампунем, используйте бальзамы-ополаскиватели.
- Ограничьте использование фена, утюжка, щипцов.
- Избегайте прямого жаркого солнца. Носите головной убор в холодную погоду.
- Подстригите кончики волос или сделайте короткую стрижку.
Для восстановления здоровья волос применяйте современные методы лечения и рецепты народной медицины. Огромную роль для воссоздания густых волос играет правильно подобранная программа и регулярность укрепляющих процедур. Уделите внимание уходу за своими волосами – и они вновь порадуют вас своей красотой.
Для красоты волос необходим правильный уход, который могут предоставить народные рецепты
Выпадение волос у мужчин - проблема распространенная и серьезная. Причем по мере того как в наш мир все больше входит новых технологий, своей шевелюры мужчины лишаются все раньше. Часто медикаментозное средство для роста волос оказывается бессильным или слишком агрессивным. И тогда на помощь приходят народные средства от выпадения волос и для их роста.
Причины потери волос
Научный термин, который описывает проблему - алопеция. Чаще всего причиной этому становятся гормональные изменения в организме мужчины. Такое облысение называется андрогенетическим. Причиной становится гормон дигидротестостерон. Именно он и разрушает волосяные фолликулы. Как правило, такому типу заболевания предшествует истончение волос, которое передается по наследству.
Диффузное облысение образуется, когда работа организма дает сбой. Вызывается оно либо интоксикацией, например, при лечении злокачественной опухоли, либо психоэмоциональным стрессом. Бывает такая алопеция у детей в том числе.
Привести к потере волос в какой-то отдельной области может заболевание, связанное с иммунитетом. Оно возникает на фоне перенесенной инфекции, стресса или наркоза. Прогрессирующая инфекция кожи головы также может дать рубцовое облысение, плешивость, когда волосы не растут на месте разрастания соединительной ткани, то есть шрама.
Какие методы лечения облысения народными средствами являются наиболее действенными
Массаж головы считается одним из наиболее эффективных. Причем как и во время мытья, так и в качестве ежедневной процедуры. Хорошо, когда при этом на кожу головы воздействуют прохладной водой. Делать процедуру необходимо кончиками пальцев слегка надавливая и растирая. Такой массаж очень эффективен. Он стимулирует приток крови к фолликулам, что улучшает их питание и делает их более здоровыми.
Еще одно хорошее средство - настой черного хлеба. Уникальность продукта состоит в том, что он богат витаминами группы B. Делается такой настой следующим образом - ржаной хлеб замачивают и оставляют для набухания. После этого его втирают в кожу и оставляют на полчаса, и смывают.
В качестве средства для массажа многие врачи советуют использовать кристаллики соли. Они эффективно ускоряют обмен веществ и стимулируют рост волос.
Остановить выпадение волос могут также фитонциды и дубильные вещества, которые находятся в спиртовой настойке березовых листьев или почек.
Маски для улучшения роста волос
Одним из самых древних и известных способов является лосьон из крапивы. Делается лекарство следующим образом. Мелко измельчаются свежие листья растения и заливаются водой. На литр воды берут 10 столовых ложек крапивы. На это количество необходимо также добавить 4 ст. ложки уксуса.
Далее смесь проваривается на несильном огне примерно полчаса. После того как настой остынет, его втирают в кожу. Делать это необходимо 3 раза каждую неделю по 2 часа, после чего необходимо смыть.
Большой популярностью также обладает обычный лук. Его измельчают, превращая в кашицу, и втирают в кожу по несколько раз еженедельно. Оставлять лук на волосах необходимо на несколько часов, а смывать надо очень тщательно.
Такой способ, однако, обладает существенным недостатком - сильным едким запахом. Чтобы усилить действие лука, можно добавить тертый чеснок, коньяк или перцовую настойку. При этом не стоит держать маску более 30 минут.
Ополаскиватели из натуральных средств при выпадении волос
Зачем необходим ополаскиватель? Шампунь сделан таким образом, чтобы тщательно вымывать голову. Он на коже создает щелочную среду, разрушающую целостность и структуру волос, а также защитный слой кожи. Если он этого делать не будет, то вымыть голову до конца так и не получится. Ополаскиватель предназначен для того, чтобы восстановить баланс кислотности кожи головы после мытья. Он не отменяет необходимость применения масок или других средств, а является их дополнением. Это важная составляющая любого лечения и ухода, так как без него волосы будут подвержены влиянию окружающей среды. Можно применять:
- Ополаскиватель из хмеля. Готовится он следующим образом, 1 ст. л. хмеля запаривают и кипятят полчаса.
- Хорошо подходит в качестве ополаскивателя и настурция. Ее необходимо взять 2 ст. ложки. Для приготовления настойки подходят плоды, листья или бутоны. Заливается данное количество 0,5 л кипятка и настаивается в темном месте до полного остывания.
- Для третьего рецепта необходимо смешать цветы календулы или мать-и-мачехи. Также как и в предыдущих рецептах, смесь заливается 0,5 л кипятка и проваривается треть часа.
Маски и отвары
Маски и отвары занимают лидирующую позицию среди народных средств. Их уникальность состоит в том, что ограничений по применению практически нет, то есть они могут быть и жирными, и едкими, так как их необходимо обязательно смывать с использованием шампуня. Применяются они для втирания в кожу. Периодичность повторения один или два раза еженедельно. Прежде чем использовать такое лечение народными средствами, необходимо их процедить и охладить.
Кора дуба
Для следующей маски необходимо использовать кору дуба и ивы, а также чабрец. Взять по 1 ст. л. измельченного корня каждого из этих растений и залить кипятком в количестве одного стакана. Проварить полученную смесь необходимо 25 минут. Делать такую маску, путем втирания в кожу головы, лучше всего на ночь. Очень эффективной для лысеющих мужчин является маска, в которой смешиваются следующие компоненты: сок чеснока, алоэ, мед и желток одного яйца. Каждого из этих компонентов необходимо взять равное количество. Маску втирают и оставляют на 15 минут в таком состоянии, предварительно обмотав полотенцем. После применения необходимо тщательно смывать средство с применением шампуня.
Лопух и полынь при выпадении волос
Многие народные средства от выпадения волос известны с древности. Особой популярностью они пользуются у женщин, но прекрасно помогают справиться с этой бедой и мужчинам. Основной плюс – нет необходимости ходить в аптеку или куда-либо, а достаточно просто выйти из дома и нарвать необходимое растение. Исключение составляет случай, если вы решили начать лечение алопеции зимой.
Для приготовления такого средства понадобятся корни растения. Измельченные, они заливаются кипятком и провариваются 10-15 минут. На 1 ст. ложку кипятка берется 10-15 г корней.
Массаж головы улучшает питание волосяных луковиц
После остывания разводят и ополаскивают волосы лечащим средством. В неразведенном виде его можно применять в качестве лосьона для втирания. Оно достаточно эффективно, чтобы справиться с проблемой быстро.
Еще одно средство, которое занимает особое место среди методов лечения выпадения волос, это горькая полынь. Она не так популярна, но зато очень эффективна и имеет хорошие отзывы. Кроме того, достать ее почти так же легко, как и лопух. Из полыни необходимо приготовить кашицу. Для этого можно использовать растение как в сухом, так и свежем виде. Кашица наносится на участки, наиболее подверженные облысению.
Морковь в помощь
Далеко не каждый специалист в народном целительстве знает, что в борьбе с облысением помогает и морковь. Этот овощ в основном известен благодаря своему составу, способному улучшить зрение. Происходит это потому, что он очень богат витаминами. Это его преимущество работает и здесь. Помимо того, чтобы употреблять внутрь, морковный сок можно применять для изготовления масок. Сочетается он с яйцом, крахмалом, маслом и медом. Все это перемешивается и втирается в кожу.
Масла
Эфирные масла применяются как народные средства против выпадения волос давно и весьма успешно. Дело в том, что они содержат витамины, которые приводят к тому, что волосы становятся здоровыми. Если выделить народные рецепты для роста волос, которые наиболее действенны, то это будут:
- Касторовое и репейное масла. Недорогие и хорошие средства, которые можно приобрести в аптеке.
- Масло жожоба и кокоса. Они не только помогут сделать волосы более крепкими и замедлить их выпадение, а также они будут укреплять и старые фолликулы, чтобы они вновь начали расти. Такие масла входят в большое количество профессиональных средств для ухода за волосами.
- А вот облепиховое и ромашковое масло применяются в случае инфекционного поражения кожи головы. Они оказывают значительный антисептический эффект. Ромашка, кстати говоря, используется даже в традиционной медицине очень широко.
Лосьон из крапивы помогает бороться с облысением
Эфирные масла, как народные средства для быстрого роста волос, можно применять и по отдельности, и вместе, а также добавлять в маски. Если причина патологии кроется не в нарушении баланса гормонов в организме или в болезнях внутренних органов, то результат появится сразу.
Внимание: при длительном применении масла могут вызывать аллергическую реакцию.
Существует еще один рецепт, как можно применять касторовое масло. Его подогревают, после чего наносят на кожу. После этого необходимо голову укрыть или замотать и оставить на 5 часов.
Лучше всего сделать такую маску вечером и продержать всю ночь. Лечение выпадения волос народными средствами необходимо проводить еженедельно в течение нескольких месяцев, чтобы оно действительно помогло.
Еще один вариант маски с использованием масел. Размешайте по 2 ст. л. касторового и репейного масла и 1. ст. л. горчицы. Оставьте смесь на полчаса и перед использованием подогрейте. Держать такую маску для волос надо до получаса, но более 15 минут. Она должна жечь так, чтобы было терпимо. Если не ощущаете жжения, добавьте в следующий раз больше горчицы. Делать маску необходимо два раза в неделю.
Водка и спирт в лечении алопеции у мужчин народными средствами
Водка является хорошим компонентом для настоек и масок. При втирании она оказывает именно тот раздражающий эффект, который необходим. Кроме того, водка обладает и антисептическим действием. Помимо водки, народные средства для роста волос можно готовить и на самогоне, но для того чтобы втирать его, нужно убедиться что он качественно приготовлен.
Масло жожоба
Спирт и его производные имеют еще одно интересное свойство – они способны впитывать в себя все самые полезные компоненты растений для увеличения качества настоя. Например, стоит приготовить настойку на водке или самогоне из ореха или жгучего перца. Подобные настои можно приобрести готовые в аптеке. Но использовать такие настойки не следует более чем раз в неделю, иначе это может привести к сухости кожи или спровоцировать аллергию. Кроме того, алкоголь попадает в организм через кожу.
Одну из таких настоек делают следующим образом. Две столовые ложки высушенных цветов календулы разбавляют стаканом водки и ставят настаиваться 7 дней. После этого приготовленный раствор сразу разводят 1 к 2 с водой. Готовый раствор можно купить в аптеке, если отсутствует желание или возможность его делать. Однако разводить аптечный препарат для волос необходимо так же только один к трем. В готовое средство смачиваем салфетку и прикладываем к местам, которые более всего подвержены облысению.
Настойки для приема внутрь
Как оказывается, лечиться можно не только препаратами, которые воздействуют непосредственно на кожу головы. Проблема плохого роста волос и их выпадения – это проблема организма в целом, к которой и подход должен быть соответствующим. Поэтому существуют специальные настройки, которые можно пить для укрепления волосяных фолликулов. Их действие основано на том, что травы, как народные средства от облысения у мужчин, помогают восстановить иммунную систему, работу органов, улучшить работу кровеносной системы и насыщают организм витаминами и минералами.
Рецепт таких настоек несложный. Они представляют собой сбор трав. В одной из них используется сбор, который состоит из: по 15 г подорожника, лопуха, кукурузных рыльцев и крапивы, а также по 10 грамм мяты, зверобоя и цветков календулы. Еще необходимо добавить столько же бессмертника.
Все смеси настаивают на кипятке из расчета 3 ч. л. на 0,5 воды. Принимается за полчаса до приема пищи. Один стакан необходимо разделить на три приема в течение дня.
Рецепт: мед + луковый сок
Второй рецепт предлагает взять по 15 грамм корня лопуха, зверобоя, череды, аралии и по 10 г бессмертника, ромашки, кукурузных рыльцев и пижмы. Приготавливать и применять народные средства из вышеперечисленных необходимо постоянно, так как они укрепляют волосы.
Лечение волос народными методами: плюсы и минусы
Как и все лечебные средства, народные методы для лечения выпадения волос имеют свои положительные и отрицательные стороны. Среди плюсов лечения можно выделить:
- Доступность. Обычно все необходимые препараты можно найти в аптеке или даже у себя дома, и они не стоят больших денег. Иногда можно приобрести даже готовые настои.
- Из большого выбора различных рецептов можно выбрать именно тот, который подходит конкретному человеку для решения его проблемы.
- Натуральность. Все компоненты имеют природное происхождение, а отсутствие на них вредного воздействия можно проследить.
Однако обладают народные средства от выпадения волос и минусами:
- Лечиться настоями и масками на основе трав придется долго, так как они не обладают такой высокой эффективностью.
- Очень трудно помочь при андрогенном облысении. Следует внимательно следить за возможными проявлениями аллергии или индивидуальной непереносимости к травам.
Таким образом, рецептов народной медицины, которые можно использовать для лечения облысения мужчин, множество. Лечение облысения у мужчин народными средствами будет иметь наибольшую эффективность при сочетании нескольких ингредиентов вместе. Необходимо также скорректировать образ жизни, употреблять овощи и фрукты, которые содержат много витаминов, отказаться от сигарет и спиртного, жирного, жаренного, копченого. Заниматься физическими упражнениями и бывать на открытом воздухе каждый день.
Как показывает практика, средства народной медицины могут не помочь одному человеку и при этом помочь другому, поэтому не стоит зацикливаться и останавливаться на чём-то одном. А заявить об эффективности лечения можно, только если после его начала прошло не менее 1–2 месяца, поэтому необходимо выждать определенный промежуток, прежде чем переходить на новое средство и ни в коем случае не отчаиваться.
Следует помнить: перед применением домашние средства для роста волос необходимо примерно на сутки нанести на кожу, чтобы убедиться в том, что не будет аллергии. Проблему также нельзя решить одними только домашними средствами, при нарушениях работы внутренних органов и хронических заболеваниях в первую очередь стоит обратить внимание на причину потери волос.
У здорового человека ежедневно выпадает определенное количество волосков. Это считается нормой. Но если в один из прекрасных дней вы обратите внимание, что волос на расческе гораздо больше, чем всегда, настало время позаботиться о том, чтобы предупредить их выпадение и укрепить волосяные луковицы. Для начала исключите такие факторы, как постоянный или сильный стресс, окрашивание или частую сушку головы феном. Далее подключите домашние укрепляющие процедуры по народным рецептам.
Как укрепить волосы от выпадения в домашних условиях
Для укрепления ослабленных волос, предотвращения их выпадения обратите внимание на витаминную составляющую. Включите в питание полезные продукты – зелень, свежие овощи и фрукты. По максимуму ограничьте, а лучше совсем исключите жирную и острую пищу. Уделите максимум внимания и собственной голове, к примеру, с помощью проверенных эффективных средств от выпадения волос.
Эффективные народные средства для женщин
Женское облысение намного проще вылечить, чем мужское. У них причина выпадения волос зачастую связана со здоровьем или временными проблемами. С помощью медикаментов и различной терапии можно восстановить волосы, хотя среди народных методов также есть весьма эффективные, способные предотвратить их выпадение. К популярным веществам, которые используют для изготовления укрепляющих масок и настоев, относятся:
- яичный желток;
- чесночный сок;
- крапива;
- корень лопуха;
- коньяк или водка;
- сок алоэ;
- майонез;
- репейное масло;
- простокваша или кефир;
- семена льна, ромашка.
Для мужчин
Лечение мужского облысения должно начинаться с посещения трихолога. Только специалист сможет установить истинную причину, взяв необходимые анализы. Если это возможно, то врач назначит соответствующее лечение. Параллельно попробуйте избавиться от проблемы, прибегнув к народным средствам от выпадения волос, с которыми вы добьетесь положительного результата в борьбе с алопецией.
Одним из эффективных методов борьбы с проплешинами считается массаж головы в процессе мытья. Для этого в конце процедуры направьте на голову струю прохладной воды, одновременно массируя кожу кончиками пальцев, усиливая кровоснабжение. Эффект достигается за счет того, что кровь приливает к волосяным луковицам, стимулируется активность роста волос. Делать массаж необходимо каждый раз при мытье головы.
Для детей
Если вдруг выпадение волос началось у детей, поможет простое и эффективное народное средство:
- Потрите лук на терке, выдавите сок.
- Смоченным в нем ватным тампоном протрите проплешины.
- Оставьте на три часа.
- Дважды в неделю втирайте луковый сок в пораженные места у ребенка.
Это лечение хоть длительное, но эффективное. Вы сначала увидите на коже головы пушок, затем на его месте вырастут тоненькие волосики, которые впоследствии станут густыми.
Лечебные маски против выпадения и для роста волос
Домашние средства в виде масок для волос не только натуральны, но и эффективны. Целебные масла и восстанавливающие свойства компонентов масок подарят им здоровье и сияние, предотвратят выпадение. Благодаря собранным нами рецептам проверенных народных средств от выпадения волос, вы сможете укрепить их, увлажнить сухие кончики, усилить рост прядей.
Маска с репейным маслом от выпадения и ломкости волос
Репейное масло в качестве лечебного народного средства для густоты шевелюры известно еще со времен Клеопатры. Маска с этим веществом способствует питанию волос, укрепляет их корни, усиливает кровоснабжение кожи головы. Чтобы выпадение волос сократилось, а пряди перестали быть ломкими, рекомендуется проводить втирание масла дважды в неделю минимум месяц.
- Смешайте по две столовые ложки масла и выжатого с помощью терки лукового сока, три желтка.
- Нанесите полученный состав на кожу головы, но только если ваши волосы не отличаются жирностью.
- Распределите по увлажненным волосам.
- Оберните голову пищевой пленкой, накройте махровым полотенцем на пару часов и тщательно смойте.
С касторовым маслом от перхоти и сильного выпадения
Касторка обладает смягчающими свойствами, омолаживает и устраняет сухость кожи, способна усилить рост волос и предотвратить облысение. Также касторовое масло помогает избавиться от гипертрихоза (перхоти). Простое народное средство – за 25 минут до мытья головы втереть в кожу подогретое масло, обмотать целлофаном. В качестве профилактики образования перхоти и против алопеции еженедельно на 15-20 минут наносите состав, смешав по чайной ложке сметаны, меда и касторки с двумя измельченными зубчиками чеснока.
Маска из яйца и горчицы
Горчичная маска помогает в решении массы проблем – жирные волосы подсушивает, сухие – питает. Это народное средство увеличивает густоту волос, способствует предотвращению их выпадения. Не зря ведь наши бабушки мыли волосы горчичным порошком с добавлением желтка, меда и кефира. Учтите, что для маски подойдет только горчица в порошке – готовый продукт в баночках или тюбике использовать нельзя.
- Возьмите по две столовые ложки воды, горчицы и масла, столовую ложку сахара и один желток.
- Растворите в воде две столовые ложки горчичного порошка.
- Смешайте горчичную кашицу со столовой ложкой сахара и яичным желтком.
- Стараясь не попасть на волосы, нанесите средство на кожу.
- Наденьте на голову шапочку или пленку, закутайте.
- Через час, если не начало печь раньше, как следует промойте волосы.
Маска с алоэ и луком
Маска с алоэ и луком считается эффективным «бабушкиным» средством, способным укрепить волосяные луковицы и справиться с выпадением волос. Алоэ содержит целый комплекс витаминов, антиоксидантов. Для приготовления маски применяется свежевыжатый сок алоэ с мякотью или экстракт алоэ в ампулах. Используйте листья только молодого алоэ, возраст которого не более трех лет.
- Возьмите луковицу среднего размера, отожмите из нее сок, натерев на терке.
- Процедите луковый сок и смешайте его в одинаковых частях с соком алоэ, жидким медом и репейным маслом.
- Распределите полученную смесь на корни.
- Наденьте на голову специальную шапочку или замотайте пленкой, утеплите полотенцем.
- Смойте спустя полтора часа.
Чтобы убрать неприятный запах лука, желательно вымыть голову водой, подкисленной лимончиком или уксусом.
Готовим домашний шампунь против выпадения волос
- Возьмите кусочек ржаного хлеба, залейте кипятком.
- Дайте хлебу настояться в течение 20 минут.
- Полученную хлебную кашицу распределите по голове, помассируйте.
- Оставьте примерно на полчаса, смойте теплой водой.
Популярен против облысения домашний яичный шампунь:
- Для его приготовления перемешайте обычный шампунь на травах с куриным желтком.
- Взбейте смесь.
- Вотрите полученный состав в кожу головы, подержите полчаса.
- Ополосните стаканом отвара крапивы.
- При последнем полоскании для блеска волос добавьте в воду яблочный уксус.
Даже самое сильное выпадение волос можно остановить, применяя домашние средства, изготовленные по народным рецептам.
Выпадение волос – проблема, с которой часто сталкиваются как женщины, так и мужчины. Этот процесс может начаться вполне безобидно и поначалу не вызвать тревоги. Однако через небольшой промежуток времени волосинок на расческе будет оставаться все больше и больше, а прическа заметно поредеет и потускнеет.
Быстро остановить выпадение волос вряд ли получится. Для этого может понадобиться много времени и сил, ведь подобрать подходящее средство для восстановления волос и прекращения их выпадения бывает непросто. Народные средства, приготовленные самостоятельно, могут оказать тот самый долгожданный желаемый эффект и вернуть шевелюре былую красоту и пышность.
Выпадение волос: лечение народными средствами
Стремительная потеря волос чревата образованием залысин и может происходить из-за:
- гормонального сбоя в организме
- появления побочных эффектов у принимаемого лекарства
- плохой экологии
- постоянного ношения головных уборов
- неудачного окрашивания или химической завивки
- недостаточного ухода
- соблюдения жестких диет
- стрессов
ВАЖНО: Тем, кто решил бороться с выпадением волос, необходимо в первую очередь исключить воздействие всех перечисленных факторов. Однако если волосы не прекращают сыпаться, стоит обратиться к народной мудрости и попробовать применить средства, изготовленные собственноручно.
Рецептов для приготовления домашних средств по уходу за волосами множество, но можно быть уверенным, что каждый из них сочетает в себе самые необходимые витамины и минералы. Отсутствие в составе «химии» снижает риск возникновения аллергических реакций.
Видео: Народные средства от выпадения волос. Лечение выпадения волос народными средствами
Шампуни от выпадения волос
Домашние шампуни от выпадения волос показывают очень хорошие результаты. Приготовленные из натуральных ингредиентов, они обогащают волосы и кожу головы недостающими витаминами и питательными веществами, способствуют зарождению и росту новых луковиц, приостанавливают потерю волос.
ВАЖНО: Домашние шампуни нельзя заготавливать впрок. Перед каждым использованием потребуется свежая порция средства.
Рецепт №1: Любой шампунь (1ст.л.), желток одного яйца и сок лимона (2 ст.л.) перемешайте в стеклянной посуде. Образовавшуюся смесь нанесите на волосы и кожу головы и оставьте на полчаса. Затем хорошо промойте волосы теплой водой. Шампунь используют как для лечения от выпадения волос, так и для профилактики.
Рецепт №2: Коньяк (2,5 ст.л.), яичный желток (2 шт.), сок лука (2,5 ст.л.) и витамин А в капсулах (2 шт.) перемешайте и наносите на волосы 3 раза в неделю на протяжении 2 – 3 месяцев. Смойте шампунь с волос водой с соком лимона (1 ст.л. сока на 1 л воды).
Рецепт №3: Яичный желток (1 шт.), измельченная кора дуба (1ст.л.), масло репейное (1 ст.л.) и масло оливковое (1 ст.л.) перемешайте и втирайте в корни волос. Остаток шампуня равномерно нанесите по всей длине волос. Смойте теплой водой через 15 минут после нанесения.
Рецепт №4: Листья шалфея (1 ч.л.), цветки ромашки (1 ч.л.), липовый цвет (1 ч.л.) и крапиву(1 ч.л.) заварить в эмалированной кастрюле, в 0,5 литра воды. Отвар остудите и процедите. К жидкости добавьте 1 яичный желток и хорошо перемешайте. Используйте как обычный шампунь.
Рецепт №5: Крупный лист алоэ измельчите, добавьте к образовавшейся массе теплую воду (3 ст.л.) и сок лимона (1 ст.л). Шампунь применяйте1-2 раза в неделю до появления результатов.
Рецепт №6: Облепиховое масло (1 ст.л.) перемешайте с репейным маслом (1 ст.л.) и яичным желтком (1 шт.). Шампунь наносите на волосы и кожу головы массажными движениями. Через 5 -10 минут вымойте голову с обычным шампунем и сполосните теплой водой. Это средство может окрашивать волосы в рыжие оттенки, поэтому использовать его нужно с осторожностью.
Рецепт №7: Смешайте в равных пропорциях мёд и овсяные хлопья. К образовавшейся массе добавьте крепкий отвар цветов ромашки. Доведите смесь до консистенции жидкой сметаны. Используйте как обычный шампунь 1 – 2 раза в неделю.
Рецепт №8: Очищенный банан измельчите в блендере, добавьте к нему мед (1 ст.л.), теплую воду (3 ст.л.) и витамин А в капсулах (3 шт.). Нанесите на волосы, помассируйте кожу головы, затем смойте теплой водой и тщательно вымойте голову со своим обычным шампунем. Используйте 1 раз в неделю 2 – 3 месяца.
Рецепт №9: Шалфей (1 ст.л.), базилик (1 ст.л.) и розмарин (1 ст.л.) залейте крутым кипятком (1 ст.), накройте крышкой и оставьте на 1 – 1,5 часа. Затем отвар процедите и к жидкой его части добавьте 2 ст.л. глицерина и масла кедра (12 – 16 капель). Наносите на влажные волосы, слегка вспенивая. Используйте 1-2 раза в неделю.
Рецепт № 10: К охлажденному отвару шалфея (0,5 ст.) добавьте мед (1 ст.л.) и витамин А (2 – 3 капсулы). Перемешайте и используйте вместо обычного шампуня.
ВАЖНО: Отсутствие в самодельных домашних шампунях вредных компонентов, таких как лаурилсульфат натрий, силикон и парфюмированая отдушка, лишает их «спецэффектов». После применения собственноручно приготовленного шампуня волосы не будут иметь блеск и аромат, как после использования химических средств. Зато результатом мягкого бережного ухода натуральных экологичных средств станут здоровые сильные крепкие волосы.
Крепкие и здоровые волосы — результат использования домашних шампуней
Рецепты масок от выпадения волос в домашних условиях
Домашние маски от выпадения волос помогут в борьбе с облысением, остановив или замедлив процесс потери волос. Все маски нужно наносить на сухую кожу головы и оставлять на 30 – 40 минут.
Рецепт №1: Овсяные хлопья (0,5 ст.), масло виноградных косточек (0,3 ст.) и мед (2 ст.л.) перемешайте и наносите на кожу головы и волосы. Полный лечебный курс состоит из 15 процедур.
Рецепт №2: Домашний творог (3 ст.л.), хну бесцветную (2 ст.л.), сок лимона (1 ст.л.) и яичный желток (1 шт.) перемешайте и используйте как маску. Волосы с нанесенным средством укутайте и при помощи целлофановой шапочки и большого полотенца.
Рецепт №3: Измельченный лист алоэ (1,5 ст.л.), мед (1ст.л.), касторовое масло (1 ст.л.) и сок лимона (2 ст.л.) перемешайте блендером до получения однородной массы. Маску можно применять 1 раз в неделю.
Рецепт №4: Измельченные листья свежей крапивы (3 ст.л.) перемешайте с морской солью (2 ч.л.) и медом (1 ст.л.). Наносите на кожу головы массажными движениями за 40 минут до мытья.
Рецепт №5: Луковицу среднего размера (1 шт.) измельчите при помощи блендера. В образовавшуюся кашицу добавьте сок лимона (2 ст.л.), мед (1 ст.л.) и витамин А (2 ампулы). Втирайте в кожу головы массажными движениями и распределяйте по всей длине волос.
Рецепт №6: Сок алоэ (2 ст.л.), яичный желток (2 шт.), порошок горчичный (1 ч.л.) и сметану (2 ст.л.) перемешайте и втирайте в кожу головы массажными движениями. Процедура выполняется 1 раз в неделю за час до мытья головы.
Рецепт №7: Мед (2 ст.л.) и лимонный сок (1,5 ст.л.) тщательно перемешайте и добавьте витамины В6 и В12 (по 1 капсуле). Эту маску наносят на 40 минут 1 раз в две недели.
Рецепт №8: Горчичный порошок (2 ст.л.), репейное масло (2 ст.л.), сахар (1 ст.л.) и желток одного яйца перемешайте и используйте 1 раз в неделю, интенсивно втирая средство в сухую кожу головы. Обращаться с этой маской нужно осторожно, чтобы не допустить попадания горчицы в глаза.
Горчичный порошок подействует на луковицы волос, только если его перемешать с сахаром
Рецепт №9: Любой коньяк (1 ст.л.), желток яйца (1 шт.) и репейное масло (1,5 ст.л.) перемешайте до образования однородной кашицы. Тщательно втирайте в корни волос, затем укутайте голову на полчаса.
Рецепт №10: Желток куриного яйца (2 шт.), желатин (1 ст.л.) и мед (1,5 ст.л.) перемешайте и оставьте на 5 – 10 минут. Затем втирайте в кожу головы массажными движениями. Маска должна оставаться на голове 20 – 30 минут. Затем смойте ее под теплой водой и вымойте голову с обычным шампунем.
Рецепты масок для укрепления и роста волос в домашних условиях
Рецепт №1: Яблочный уксус 9% (1 ст.л.), измельченные овсяные хлопья (2 ст.л.), мёд (1,5 ст.л.) и оливковое масло (1,5 ст.л.) перемешайте и наносите на кожу головы за 30 минут до мытья.
Рецепт №2: Яичный желток (2 шт.) взбейте при помощи миксера. К желтку добавьте миндальное и оливковое масло (по 1 ст.л. каждого). Используйте смесь как маску для питания корней волос.
Рецепт №3: Мелко нарубленный чеснок (3 зубчика), мед (2 ст.л.) и сок алоэ (1 ст.л.) перемешайте и втирайте в сухую кожу головы. Выдержать такую маску нужно хотя бы 10 минут.
Рецепт №4: Голубую глину (5 ст.л.) разбавьте водой до получения однородной массы консистенции густой сметаны. К этой смеси добавьте порошок корицы (3 ч.л.) и красный перец (1/8 ч.л.). Перец и корица будут давать ощущение жжения, но выдержать маску нужно хотя бы 15 минут. Полный курс восстановления состоит из 10 процедур, повторяющихся через каждые 10 дней.
Рецепт №5: Перцовую настойку (1 ст.л.), сок лука (1 ст.л.), мёд (1 ст.л.) и репейное масло перемешать и наносить на кожу головы и волосы 1 раз в неделю. Продолжительность одной процедуры 20 – 40 минут.
Рецепт №6: В мелко натертый корень имбиря (2 ст.л.) добавьте репейное масло (1 ст.л.) и желток (1 шт.). Нанести на кожу головы и выдержать под полиэтиленом от 10 до 40 минут.
Рецепт №7: Водку (50 г), касторовое масло (1 ч.л.) и деготь (0,5 ч.л.) перемешайте и используйте как обычную маску для волос 1 раз в 8 – 10 дней.
Рецепт №8: В репейное масло (3 ст.л.) добавьте медицинский спирт (0,5 ст.л.) и мёд (1 ст.л.). Наносите на кожу головы и волосы за полчаса до душа. Применяйте 2 – 3 раза в неделю.
Рецепт №9: Сок алоэ (1 ст.л.), мёд (1 ст.л.), водка (1,5 ст.л.) и желток (1 шт.) перемешайте до получения однородной кашицы. Этой кашицей обработайте кожу головы легкими массажными движениями.
Рецепт №10: Глицерин (1 ст.л.), уксус яблочный (1 ст.л.), касторовое масло (2 ст.л.), мёд (2 ст.л.) и желток яйца (1 шт.) перемешайте и нанесите на кожу головы и волосы на 30 – 40 мин. Использовать можно 1 раз в неделю.
Рецепт №11: Сок алоэ (1 ст.л.), сок лимона (1 ст.л.), яичный желток (1 шт) и мелко нарубленный чеснок (1 зубок) перемешайте и используйте как маску не чаще 1 раза в неделю.
ВАЖНО: Все домашние маски для укрепления и роста волос имеют ощутимый эффект жжения. Выдерживать их нужно хотя бы 10 -15 минут.
Видео: Горчичная маска. Как я быстро отрастила волосы
Масла от выпадения волос
В борьбе с выпадением волос часто используют масла. Благодаря своей структуре, они проникают глубоко внутрь кожи головы и обогащают волосяные фолликулы недостающими веществами.
Наиболее эффективными, благоприятно воздействующими на состояние волос и кожу головы, являются масла:
- кипариса – питает кровеносные сосуды, ускоряет циркуляцию крови
- корицы – разогревает, стимулирует рост
- жожоба – укрепляет, предупреждает выпадение
- шалфея – восстанавливает баланс
- лаванды – способствует ускорению процессов регенерации
- тимьяна – оказывает антисептическое действие, успокаивает, снимает раздражение
- лимона – освежает, питает, устраняет излишки жира
- розмарина – способствует быстрому росту волос
Чтобы ощутить их целебные свойства, достаточно добавлять в обычный шампунь (100 мл) 20 – 25 капель масла при каждом мытье волос.
ВАЖНО: Применения одних только масел недостаточно для восстановления нормального роста волос и прекращения их потери. Они должны использоваться в комплексе с лекарственными средствами или в качестве компонентов домашних масок и шампуней. Во избежание получения ожогов никогда не используйте эфирные масла в чистом виде.
Сыворотки от выпадения волос
Домашние сыворотки для лечения волос и предупреждения их потери отличаются своей насыщенностью и эффективностью. Эти концентрированные натуральные безопасные средства способны творить чудеса с волосами. Вот наиболее удачные рецепты домашних сывороток:
Рецепт №1: Масло жожоба (30 мл), масло аргана (10 мл), масло макадами (10 мл), эфирное масло розмарин (10 капель), эфирное масло можжевельника (10 капель). Все масла смешайте и перелейте для удобства в небольшую бутылочку из-под лекарства. Используйте на ночь, втирая в кожу головы легкими массажными движениями. Утром смойте обычным шампунем.
Рецепт №2: В покупную молочную сыворотку (200 г) добавьте крепкий отвар листьев лопуха (100 г) и витамина А (3 капли). Равномерно распределите средство по волосам, вотрите в кожу головы и оставьте на 1 час. Регулярное применение этой сыворотки поможет остановить выпадение волос через 3 – 4 месяца.
Рецепт №3: К покупной молочной сыворотке (200 г) добавьте столовый уксус (1ст.л.) и касторовое масло (1ч.л.). Эту сыворотку вотрите в корни, а ее остаток распределите по всей длине волос. Укутайте полиэтиленом и оставьте на 1,5 часа. Средство может осветлить окрашенные темные волосы, поэтому брюнеткам следует проявить осторожность при использовании этой сыворотки.
Рецепт №4: К маслу жожоба (100 мл) добавьте масло перечной мяты (10 капель). Тщательно перемешайте и наносите на кожу головы на 2 часа 1-2 раза в неделю.
Рецепт №5: Масло авокадо (1 ст.л.), масло ши (2 ст.л.), кокосовое масло (1 ст.л.), масло лесного ореха (1 ч.л.), эфирное масло апельсина (3 капли) и эфирное масло иланг-иланга (2 капли) перемешать и наносить на сухую кожу головы на 1 – 1,5 часа. Эта сыворотка обладает необычайным набором полезных свойств.
ВАЖНО: Некоторые сыворотки могут полностью впитываться в кожу головы. В таких случаях мытье головы после применения сыворотки не требуется.
Витамины от выпадения волос
Витамины играют большую роль в процессе роста волос. Недостаток того или иного витамина в организме может обернуться стремительной их потерей, и до тех пор, пока дефицит не будет восполнен, остановить выпадение волос не удастся.
Для профилактики выпадения волос необходимо регулярно в полном объеме получать такие витамины:
- А – для укрепления, блеска и силы волос. Содержится в таких продуктах: яйцо, картофель, печень, курага, шпинат
- В7 (биотин) – для роста новых и восстановления поврежденных волос. Содержится в орехах, малине, бананах и цветной капусте
- В12 – для предотвращения выпадения волос. В большом количестве содержится в яйцах, сыре и кисломолочных продуктах
- С – для исключения появления седых волос, ускорения их роста. Для обеспечения организма этим витамином нужно употреблять в пищу цитрусовые, огурцы, капусту, клубнику
- Е – для устранения ломкости и сухости волос. Содержится в рыбе, арахисе, молочных продуктах
ВАЖНО: Тем, кто не имеет возможности полноценно питаться каждый день, следует применять аптечные комплексные средства от выпадения волос, например: Ревалид, Витрум бьюти, Пантовигар, Неуробекс, Дуовит для женщин, ВитаШарм, Компливит, Геримакс.
Видео: Витамины от выпадения волос. Применение витаминов от выпадения волос
Ольга, 29 лет: Проблема потери волос возникла передо мной совершенно неожиданно. Я всегда носила длинные волосы и достаточно ухаживала за ними. Однако со временем я начала замечать, что на расческе остается слишком много волос. С каждым расчесыванием количество потерянных волосинок увеличивалось и мне пришлось обратиться к врачу. Доктор сообщил, что мои волосы ослаблены, посоветовал подстричься и пропить комплекс витаминов. Но мне это не помогло. Даже короткая прическа продолжала «сыпаться» и редеть. Отчаявшись, я захотела попробовать рецепты народной медицины. Я решила использовать шампунь с лимонным соком и коньяком и маску из меда, горчичного порошка, сахара и репейного масла. Я не особо рассчитывала увидеть результат, но продолжала регулярно готовить и применять понравившиеся мне рецепты. Каково же было мое удивление, когда через месяц регулярного использования домашних средств волосы стали выпадать меньше! Сейчас я полностью остановила потерю волос и делаю маски для их укрепления и восстановления.
Наталья, 24 года: Волосы я начала терять через 3 месяца после родов и кормления ребенка грудью. Мама посоветовала мне сделать маску из меда и лукового сока. Запах у этой маски, конечно, не из приятных, но эффект был заметен уже после 5 раза.
Тем, кто для укрепления и предотвращения потери волос решил воспользоваться народными средствами, нужно внимательно отнестись к их приготовлению. Ингредиенты большинства масок и шампуней, взятых в неверных пропорциях, вместо пользы могут причинить вред — вызвать зуд, раздражение и покраснение кожи.
Видео: Как справиться с выпадением волос народными средствами?
Густые роскошные волосы – предмет гордости обладательницы, восхищения мужчин и зависти женщин. Рассыпавшиеся по плечам пряди – мощное оружие обольщения, ведь по статистике 76% представителей сильного пола непроизвольно фиксируют взгляд на проходящих мимо девушках с объемными распущенными локонами. Кому-то такое великолепие подарено природой, другие ведут за него неустанную борьбу, но коварная проблема потери волос может постигнуть каждого. Не стоит отчаиваться, ведь выяснив причину и подобрав действенное средство против выпадения волос, справиться с этим в домашних условиях не составит особого труда. Мы поговорим о состояниях, которые могут пагубно сказаться на шевелюре, готовых формах лечебных составов и народных рецептах для самостоятельного приготовления.
Виды и причины потери волос
Объективно оценить, действительно ли имеет место такая проблема, достаточно сложно, ведь ежедневное выпадение до 100 волосинок является нормой и лишь отражает физиологический процесс обновления волосяного покрова. Поэтому прежде, чем полечить волосы от выпадения, стоит определиться с реальными масштабами катастрофы. Вступать в борьбу за шевелюру стоит, если имеет место два или более из нижеперечисленных проявлений:
- При каждом расчесывании массажной щеткой на ней остается больше 15 волосков;
- На подушке утром остается больше 25 волосков;
- После купания на ванной остается визуально заметное количество волосков;
- До 10 волосков остается на руке при проведении пальцами сквозь пряди.
Не всегда утрата густоты прически и описанные признаки свидетельствуют о выпадении, так как ломкость волосяного стержня имеет схожую картину. Отличить эти два состояния можно по наличию на одном из концов белого утолщения – луковицы (корня), свидетельствующего от том, что волос потерян не в результате повреждения стержня.
Причины повреждения корня могут таиться как во внешних факторах, так и в физиологических отклонениях, достоверно диагностировать которые под силу только врачу-трихологу с привлечением смежных специалистов и дополнительных методов исследования. Спровоцировать поредение локонов может целый ряд состояний:
- Физиологические (естественные) гормональные перестройки в послеродовом, климактерическом периоде или во время полового созревания;
- Нарушения гормонального фона при эндокринных патологиях – заболеваниях щитовидной железы, надпочечников;
- Острые и хронические стрессовые реакции, депрессивные состояния;
- Воздействие медицинских препаратов – антибиотикотерапия, химиотерапия;
- Недостаток витаминов и минеральных веществ, связанный с несбалансированным питанием, сезонным гиповитаминозом или заболеваниями ЖКТ, нарушающими процессы всасывания полезных веществ в кишечнике;
- Внешние повреждающие факторы – высокие и низкие температуры, агрессивные средства укладки.
Без устранения первопричины, любые попытки прекратить выпадение волос как в домашних условиях, так и с использованием салонных процедур, дадут лишь временный эффект. Оптимальным методом является комбинированное воздействие, направленное на укрепление корня и стержня внешним воздействием и улучшением питания фолликула изнутри.
Чем лечить выпадение волос в домашних условиях
Методики снижения интенсивности отмирания корней, доступные для самостоятельного применения, можно классифицировать на две группы:
- Общего воздействия;
- Местного воздействия.
Способы общего влияния ставят целью доставку к корню необходимых для его питания веществ. Полноценное формирование волосяного стержня требует достаточного количества белка, жирных кислот, витаминов А, Е, С, и группы В. Кроме того, необходимо поддерживать содержание микроэлементов – кальция, цинка, магния, железа и селена.
Столкнувшись с утратой густоты прядей, требуется откорректировать рацион питания, добавив в него красную рыбу, зеленые овощи, морковь, бобовые, орехи, кунжут, цельнозерновые и молочные продукты, а также растительные масла. Если волосы выпадают сильно, чем их лечить стоит искать на полках аптек в разделе витаминно-минеральных комплексов, состав которых специально подобран для людей, страдающих этой проблемой.
Укрепление фолликулов изнутри – действенный способ, но результат его будет заметен не раньше, чем через пару месяцев, которые будут потрачены на восстановление запасов полезных веществ в организме и пробуждение спящих фолликулов. Ускорить наступление желанного эффекта может параллельное использование методик внешнего воздействия.
Выпадают волосы – местные средства лечения в домашних условиях
Составы, предназначенные для непосредственного воздействия на корни волос и кожу головы способны быстро остановить потерю прядей, улучшить их состояние и ускорить рост. Отсутствие времени или вдохновения на самостоятельное приготовление целебных составов – не повод отказаться от мечты о роскошной густой гриве. Доступные в аптеках готовые формы достаточно действенны, а их ассортимент оставляет простор для выбора:
- Базовые масла;
- Масляные растворы витаминов А и Е;
- Никотиновая кислота;
- Дегтярные шампуни;
- D-пантенол;
- Травы.
Базовые масла смягчают стержень волоса и насыщают фолликул жирными кислотами и витаминами. Кроме того, они уменьшают сухость кожи головы и сопутствующий ей зуд, усугубляющие потерю локонов. Благотворным действием обладают репейное, касторовое, миндальное, льняное и масло авокадо. Используются растительные масла в виде масок, которые следует наносить на кожу головы и втирать массажными движениями подушечек пальцев. Для усиления эффекта при помощи теплового воздействия, следует укутать голову клеенчатой косынкой и полотенцем, а через 15-20 минут масло смывается шампунем. Наилучших результатов можно достичь при курсовом применении – 8-10 масок 2 раза в неделю.
Масляные растворы витаминов А (ретинола ацетат) и Е (токоферола ацетат) комбинируют в себе эффект масел с мощным витаминным ударом, а приятным бонусом этих медицинских препаратов является их доступная стоимость. Для маски используется 5 мл (1 ч.л.) раствора, которые втирают в кожу головы. Время воздействия составляет 3-4 минуты, после чего маска смывается шампунем. Отлично действуют витамины А и Е, добавленные в количестве 1-2 капель в шампунь прямо перед мытьем волос.
Обратите внимание, что витамин А при местном нанесении может вызывать аллергические реакции, поэтому перед началом использования стоит провести кожную пробу на чувствительность, нанеся каплю раствора на сгибательную поверхность предплечья на 15-20 минут.
Никотиновая кислота в своем целебном влиянии сочетает насыщение кожи головы витамином В3 и разогревающее действие, которое стимулирует микроциркуляцию, усиливая кровоток и поступление питательных веществ в фолликулы изнутри. Выпускаемый в ампулах раствор используется в качестве лосьона, наносимого на кожу и не требующего смывания. Рекомендуемый курс составляет 2-3 недели ежедневного применения.
Дегтярный шампунь широко применяется как народное средство укрепить волосы от выпадения. Современная косметология избавила нас от необходимости пачкать руки, предлагая готовый состав для мытья волос. Деготь снимает воспаление и раздражение кожи, которое часто сопровождает выпадение волос, а также обладает антисептическим действием. Дегтярный шампунь рекомендован для ежедневного применения и не имеет противопоказаний к использованию.
D-пантенол оказывает отличный восстанавливающий эффект, насыщая корни провитамином В5, снимая зуд и воспалительные явления. Самой удобной формой для нанесения можно назвать пену, так как она легко наносится, распределяется и не вызывает затруднений при смывании. Впрочем, применение в форме геля или крема вполне допустимо. Наносить D-пантенол следует 1-2 раза в неделю на 25-30 минут, усиливая влияние тепловым укутыванием.
Сухие травы, продающиеся в аптеках, предоставляют достаточно широкие возможности по укреплению корней. Хорошо подойдут для этих целей корень лопуха, крапива, репейник, ромашка и шалфей. Приготовленный заранее отвар или настой выбранной травы нужно подогреть до температуры 35-38⁰С и использовать в качестве ополаскивателя или компресса. Чтобы сделать компресс с лечебными травами, достаточно укутать волосы льняным полотенцем, пропитанным целебным настоем, и оставить его для воздействия на 20-25 минут.
Не стоит ограничиваться одним рецептом против выполнения волос – в домашних условиях лечебные составы можно применять поочередно или комбинировано, усиливая их позитивное воздействие.
Самые эффективные народные средства от выпадения волос
Накопленная веками мудрость, взращенная на опыте многих поколений, предоставляет множество рецептов масок для волос. Приготовить их можно из доступных продуктов, а переоценить позитивное влияние на состояние девичьих локонов невозможно. Использовать маски можно курсами, нанося один состав с определенной периодичностью, или чередуя друг с другом. Принимая решение, что делать в домашних условиях если выпадают волосы, стоит обратить внимание на приведенные ниже рецепты.
Яично-луковая маска. Принцип действия комбинирует содержащиеся аминокислоты, жирные кислоты и биотин с разогревающим и раздражающим эффектом лукового сока. Для приготовления смешиваются 1 куриное или 3 перепелиных яйца, 2 ст.л. сока репчатого лука, 0,5 ч.л перцовой настойки и 1 ст.л. любого растительного масла.
Перед нанесением смесь подогревают до 33-38⁰С, что соответствует комфортной температуре, в которой можно держать палец. Если смесь была нагрета выше 41⁰С, то она не пригодна к использованию, так как содержащийся в ней белок свернулся. Маску наносят на сухие волосы, укутывают клеенчатой косынкой и полотенцем и оставляют на 25-30 минут, после чего смывают с шампунем. Чтобы нейтрализовать резкий запах, волосы ополаскивают прохладной водой, с добавлением лимонного сока в пропорции 2 ст.л. на 0,5 л воды.
Все маски, в состав которых входит яичный белок смывают теплой или прохладной водой. Свернувшийся от горячей воды белок будет крайне сложно вымыть.
Кефирно-горчичная маска. Сужает устье фолликула, укрепляя тем самым корень и препятствуя выпадению волоса. Для ее приготовления в неметаллической посуде смешивают 100 г кефира, желток 1 яйца, 1 ст.л. растительного (лучше репейного или оливкового) масла, 2 ч.л. меда и 1 ч.л. горчицы. Смесь наносят под полотенце на 15-20 минут и смывают шампунем.
Хлебная маска. Прекрасно потенцирует рост волос благодаря входящим в ее состав дрожжам, так что бездрожжевой хлеб лучше оставить для стола. Ингредиенты можно измельчить вилкой, но лучше прибегнуть к достижениям современной техники в виде блендера. В глубокой миске смешать 250 г ржаного хлеба (только мякиш), 1 желток и при помощи настоя трав или кипяченой воды довести до консистенции густой сметаны. Наносится хлебная маска на всю длину, и втирается круговыми массажными движениями в кожу головы.
Маска с соком алоэ. Лечебное растение обладает выраженным успокаивающим эффектом, снимает зуд и стягивает устья фолликулов, блокируя выпадение даже волос, луковица которых ослаблена. Перед тем, как лечить в домашних условиях волосы, которые выпадают, соком алоэ, следует старый, мощный лист оставить в целлофановом пакете на неделю в холодильнике. Это позволяет разрушить клеточную мембрану, высвобождая максимум полезных веществ. Для приготовления целебного состава 2 ст.л. сока смешивают с 1 ст.л. жидкого меда и 2 ст.л. сметаны. Смесь наносится на чуть влажные, отжатые полотенцем волосы и выдерживается 40-45 минут. Смывать маску с алоэ нужно деликатными массирующими движениями.
Не стоит отказывать себе в возможности быть красивой. Аптечные и народные средства лечения помогут, если волосы выпадают, а россыпь локонов не раз напомнит, что борьба за шевелюру была проведена не напрасно!
