Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) – это показатель, который и на сегодняшний день имеет важное значение для диагностики организма. Определение СОЭ активно используется для проведения диагностики взрослых и детей. Такой анализ рекомендуется сдавать раз в год, а в преклонном возрасте – раз в полгода.
Увеличение или снижение количества телец в крови (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и др.) – показатель тех или иных заболеваний или воспалительных процессов. Особенно часто болезни определяются, если уровень измеряемых компонентов повышен.
В этой статье мы рассмотрим почему в анализе крови повышено СОЭ, и о чем это говорит в каждом конкретном случае у женщин или мужчин.
СОЭ – что это такое?
СОЭ – скорость оседания эритроцитов, красных кровяных клеток, которые под воздействием антикоагулянтов за какое-то время оседают внизу медицинской пробирки или капилляра.
Время оседания оценивается по высоте слоя плазмы, полученного в результате анализа, оценивается в миллиметрах за 1 час. СОЭ обладает высокой чувствительностью, хотя и относится к неспецифическим показателям.
Что это значит? Изменение скорости оседания эритроцитов может свидетельствовать о развитии определенной патологии различного характера, причем, еще до начала проявления явных симптомов заболевания.
С помощью данного анализа можно диагностировать:
- Реакцию организма на назначенное лечение. Например, при туберкулезе, красной волчанке, воспалении соединительной ткани (ревматоидном артрите) или лимфоме Ходжкина (лимфогранулематозе).
- Точно дифференцировать диагноз: инфаркт, острый аппендицит, признаки внематочной беременности или остеоартрита.
- Констатировать скрытые формы заболевания в организме человека.
Если анализ в норме, то все равно назначают дополнительное обследование и анализы, так как нормальный уровень СОЭ не исключает в организме человека серьезное заболевание или наличие новообразований злокачественного характера.
Показатели нормы
Нормой для мужчин является 1-10 мм/ч, для женщин в среднем – 3-15мм/ч. После 50 лет данный показатель способен увеличиваться. Во время беременности иногда показатель может достигать 25 мм/ч. Такие цифры объясняются тем, что беременная женщина имеет анемию и у нее разжижается кровь. У детей, в зависимости от возраста - 0-2 мм/ч (у новорожденных), 12-17 мм/ч (до 6 месяцев).
Повышение, как и снижение скорости оседания красных телец для людей различных возрастов и пола зависит от многих факторов. В процессе жизни организм человека подвергается различным инфекционным и вирусным заболеваниям, вот почему замечается увеличение количества лейкоцитов, антител, эритроцитов.
Почему СОЭ в крови выше нормы: причины
Итак, из-за чего в анализе крови обнаруживается повышенное СОЭ, и что это значит? Наиболее частой причиной высокого СОЭ является развитие воспалительных процессов в органах и тканях, ввиду чего многие воспринимают данную реакцию, как специфическую.
В целом, можно выделить следующие группы заболеваний, при которых повышается скорость оседания красных кровяных телец:
- Инфекции . Высокий показатель СОЭ сопровождает практически все бактериальные инфекции дыхательных путей и мочеполовой системы, а также других локализаций. Обычно это происходит вследствие лейкоцитоза, что влияет на агрегационные особенности. Если же лейкоциты в норме, то необходимо исключать другие заболевания. В случае же присутствия симптомов инфекции, она, вероятно, носит вирусный или грибковый характер.
- Заболевания, при которых наблюдается не только воспалительный процесс, но и распад (некроз) тканей , форменных элементов крови и поступлением продуктов распада белков в кровоток: гнойные и септические заболевания; злокачественные новообразования; , легких, мозга, кишечника, и др.
- Очень сильно СОЭ повышается и длительно сохраняется на высоком уровне при заболеваниях аутоиммунного характера . К ним можно отнести различные , тромбоцитопеническую пурпуру, ревматический и , склеродермию. Подобная реакция показателя связана с тем, что все эти заболевания настолько изменяют свойства плазмы крови, что она перенасыщается иммунными комплексами, делая кровь неполноценной.
- Болезни почек . Конечно, при воспалительном процессе, который поражает почечную паренхиму, величина СОЭ будет выше нормы. Однако достаточно часто увеличение описываемого показателя происходит за счет снижения в крови уровня белка, который в высокой концентрации уходит в мочу из-за поражения почечных сосудов.
- Патологии обмена веществ и эндокринной сферы - тиреотоксикоз, .
- Злокачественные перерождения костного мозга, при которых эритроциты поступают в кровь, не будучи готовыми к выполнению своих функций.
- Гемобластозы (лейкозы, лимфогранулематозы и др.) и парапротеинемические гемобластозы (миеломная болезнь, болезнь Вальденстрема).
Эти причины являются наиболее распространенными при высоком уровне скорости оседания эритроцитов. Кроме того, при сдаче анализа должны соблюдаться все правила проведения теста. Если у человека есть даже незначительная простуда, показатель будет повышен.
Женщины в силу гормональных и физиологических изменений при менструальном цикле, беременности, родах, кормлении грудью и менопаузе чаще подвергаются качественному и количественному изменению содержания сухих остатков в крови. Эти причины могут вызвать повышенный СОЭ в крови у женщин до 20-25 мм/ч.
Как видно, причин когда СОЭ выше нормы очень много, и понять что это значит только по одному анализу проблематично. Поэтому оценку этого показателя можно доверить только действительно знающему специалисту. Не стоит самостоятельно делать то, что с уверенностью не может быть правильно определено.
Физиологические причины повышения СОЭ
Многим известно, что повышение этого показателя, как правило, свидетельствует о какой-то воспалительной реакции. Но это не золотое правило. Если обнаружена повышенная СОЭ в крови, причины могут быть вполне безопасными, и не требуют какого-то лечения:
- плотный прием пищи до сдачи анализа;
- голодание, строгая диета;
- менструация, беременность и послеродовой период у женщин;
- аллергические реакции, при которых колебания изначально повышенной скорости оседания эритроцитов
- позволяют судить о правильной противоаллергенной терапии – если препарат действует, то показатель будет постепенно снижаться.
Несомненно, только по отклонению одного показателя от нормы очень сложно определить, что это значит. В этом поможет разобраться опытный врач и дополнительное обследование.
Повышение выше 100 мм/ч
Показатель превышает уровень 100 м/ч при острых инфекционных процессах:
- Грипп;
- Воспаление лёгких;
- Туберкулёз;
- Вирусный гепатит;
- Инфекции грибковой природы;
- Злокачественные образования.
Значительное повышение нормы возникает не одномоментно, СОЭ растёт 2–3 дня, прежде чем достигнет уровня 100 мм/ч.
Ложное повышение СОЭ
В некоторых ситуациях изменения в показатели указывают не на патологический процесс, на некоторые хронические состояния. Повышаться уровень СОЭ может при ожирении, остром воспалительном процессе. Также ложные изменения показатели СОЭ наблюдаются:
- При .
- Из-за применения пероральных контрацептивов.
- Впоследствии вакцинации от гепатита В.
- При длительном приеме витаминов, в составе которых большое количество витамина А.
Медицинские исследования показывают, что часто беспричинно СОЭ может повышаться у женщин. Врачи объясняют такие изменения гормональными сбоями.
Повышенное СОЭ у ребенка: причины
Повышенная соя в крови у ребенка чаще всего вызвана причинами воспалительного характера. Также можно выделить такие факторы, приводящие к увеличению скорости оседания эритроцитов у детей:
- нарушение обмена веществ;
- получение травмы;
- острое отравление;
- аутоиммунные заболевания;
- стрессовое состояние;
- аллергические реакции;
- наличие гельминтов или вялотекущих инфекционных болезней.
У ребенка повышение скорости оседания эритроцитов может наблюдаться в случае прорезания зубов, несбалансированном питании, нехватке витаминов. Если дети жалуются на недомогание, в таком случае следует обратиться к врачу и провести комплексное обследование, доктор установит, почему анализ на СОЭ повышен, после чего и будет назначено единственно верное лечение.
Что делать
Назначать лечение при увеличении скорости оседания эритроцитов в крови является нецелесообразным, поскольку данный показатель не является заболеванием.
Поэтому для того, чтобы убедиться, что патологии в организме человека отсутствуют (или, напротив, имеют место), необходимо назначить проведение комплексного обследования, которое и даст ответ на данный вопрос.
Довольно часто при получении результатов анализа крови врач сообщает пациенту о повышенном СОЭ. Скорость оседания эритроцитов может увеличиваться при различных воспалительных процессах, патологических заболеваниях и при наличии определенных физиологических факторов. Как снизить СОЭ в крови и почему повышение этого показателя является поводом для дополнительных обследований.
Зачем нужен анализ
С каждым годом диагностические методы в медицине совершенствуются и расширяются. Однако, несмотря на это, анализ СОЭ остается одним из приоритетных для диагностики многих заболеваний. При помощи определения скорости оседания эритроцитов специалисты могут заподозрить наличие скрытых патологий в организме или оценить эффективность проводимой терапии.
Эритроцит - красная клетка крови, которая при реакции с реагентом начинает оседать на дно пробирки. Скорость оседания является показателем общего здоровья пациента. Однако анализ СОЭ не является специфическим, и поставить диагноз на основе отклонений невозможно. Отклонение показателя может лишь стать поводом к назначению дополнительных обследований, которые должны помочь выявить развивающееся заболевание. Важно, что скорость оседания эритроцитов изменяется лишь на вторые сутки после заболевания и остается превышенной еще некоторое время после полного выздоровления.
Нормы СОЭ
Показатели нормального оседания эритроцитов могут колебаться в зависимости от пола и возраста пациента. Также на этот показатель может влиять общее состояние пациента, наличие хронических заболеваний и ряд физиологических факторов. Сегодня средненормальными показателями считаются:
Причины повышения
Оседание эритроцитов может меняться как вследствие физиологических причин, так и при патологических заболеваниях. Перед тем как задаваться вопросом, как понизить СОЭ в крови нужно выяснить причину повышения. Среди физиологических факторов повышения СОЭ можно выделить:
- Менструация или беременность у женщин.
- Железодефицитная анемия.
- Разжижение крови.
- Медикаментозное лечение некоторыми группами лекарственных средств.
- Прием гормональных препаратов.
- Истощение организма.
- Высокий уровень холестерина и др.
Также нельзя сбрасывать со счетов ошибки лаборатории. Сегодня еще часто встречаются погрешности в проведении анализа, а потому при высоких показателях пациентам рекомендуется сдать кровь на исследование повторно. Если дополнительные обследования не выявили патологий в организме, можно предположить, что оседание эритроцитов изменилось в результате одного из вышеперечисленных факторов. В этом случае снижение скорости произойдет после исключения физиологического фактора.
Более серьезную опасность несет в себе повышение СОЭ в результате развития различных патологий. Самыми частыми патологическими причинами повышения СОЭ являются:
- Воспалительные процессы.
- Инфекционное и вирусное заражение.
- Ревматологические заболевания.
- Гнойные очаги.
- Патологии почек.
- Интоксикация организма.
- Онкологические заболевания.
- Патологии сердца, в том числе инфаркт.
- Сахарный диабет.
- Патологии печени.
- Травмы и переломы.
Если показатель повышен вследствие патологии, как уменьшить СОЭ должен решать врач. В этом случае понижение произойдет после устранения основного заболевания. Особое внимание нужно уделить ситуации, когда СОЭ повышен, но врачам не удается определить причину этого отклонения. В этой ситуации не нужно сразу списывать отклонение на ошибку лаборатории. Анализ надо повторить и при повторном отклонении необходимо обследоваться на наличие скрытых патологий, таких как онкология.
Как снизить СОЭ
Повышение скорости оседания эритроцитов не является самостоятельным заболеванием. Причин данного отклонения может быть множество, но для того чтобы показатель пришел в норму, нужно выявить эту причину и устранить ее. Сегодня можно встретить много рецептов народной медицины для понижения СОЭ в крови. Однако нужно понимать, что любое лечение должно быть направлено на устранение основного заболевания.
Даже такие, безопасные на первый взгляд, средства как чаи и травяные отвары можно принимать только после консультации с лечащим врачом.
Важно знать, что часто повышение скорости повышения эритроцитов у детей и взрослых не является признаком опасных заболеваний. У малышей высокая скорость оседания может стать следствием прорезывания зубов, у взрослых причиной может стать неправильное питание или проживание в неблагоприятном экологическом районе. Следует помнить, что в клинической практике как признак патологии рассматриваются лишь серьезные превышения.
Также анализ не может конкретно указать на то или иное заболевание. Чаще всего врачи проводят повторный анализ с оценкой других показателей крови, которые являются более информативными. При необходимости пациенту назначается ряд дополнительных диагностических процедур для выявления скрытого заболевания.
При расшифровке анализа нужно сообщить врачу если вы:
- Принимаете гормональные противозачаточные средства.
- Придерживаетесь определенной диеты.
- В день анализа у вас была менструация.
- Вы чувствуете, какое-либо недомогание.
- У вас есть признаки простуды.
Все эти данные помогут специалисту правильно оценить ваше состояние и поставить верный диагноз. Также нужно помнить, что здоровое питание и активный образ жизни поднимают иммунитет, а значит, уберегают организм от многих инфекционных и воспалительных заболеваний, которые часто становятся причинами высокого СОЭ. Среди мер профилактики также можно выделить своевременное лечение любых болезней и регулярный контроль состояния организма. Следите за своим здоровьем, и вам не придется столкнуться с повышением показателей СОЭ в крови.
Вконтакте
Анализ крови может рассказать нам о состоянии нашего организма многие вещи. Повышенный сахар, мочевая кислота в крови – эти заболевания у всех на слуху. Но что такое СОЭ и как его увеличение может повлиять на здоровье человека? Как уменьшить соэ?
Как провертить соэ?
Если стеклянную трубку поместить анализ крови, то под действием силы притяжения эритроциты будут оседать на дно трубки, таким образом, кровь будет разделена на два слоя, верхний слой будет состоять из прозрачной плазмы, ну а нижний из осевших эритроцитов. Именно скорость оседания эритроцитов (миллиметров/час) и есть показатель, измеряемый для анализа состояния крови человека.
Факторы, которые могут повлиять на показания СОЕ
Показатель СОЕ может изменяться в зависимости от многих патологических и физиологических факторов. У женщин этот показатель немного больше, чем у мужчин: 2-15 мм/ч и 1-10 мм/ч соответственно. У беременной женщины показатель СОЕ может подняться до 45 мм/ч и это останется нормой, которую не нужно снижать. Также показатель увеличивается во время менструации. В таких случаях уменьшать СОЭ не нужно, достаточно пройти повторный анализ.
Анализ крови лучше сдавать утром, т.к. в течение дня показатель СОЭ колеблется, максимальный уровень возможен при сдаче крови днем. При острых и воспалительных процессах скорость оседания эритроцитов может измениться через 24 часа после начала болезни из-за увеличения числа лейкоцитов.
Причины повышения СОЭ
Повышение скорости оседания эритроцитов может сигнализировать о начале и развитии воспалительных процессов в организме. Некроз ткани при таких заболеваниях как туберкулез или инфаркт также может выявить данный анализ. Причина повышения СОЭ также зависит и от величины его показателя. При увеличении показателя на 40 мм/ч и выше врач может судить о возникновении таких заболеваний как: тяжелая пневмония, гнойное воспаление костной ткани, автоиммунные заболевания, обменные заболевания суставов, гематологические заболевания или даже онкологические проблемы. При таком показателе СОЭ без лечения надолго остается повышенным и его легко выявить. Только врач поможет выбрать лечение и ответить вам на вопрос как уменьшить СОЭ.
При небольшом сдвиге показателя примерно к 30 мм/ч, можно предполагать нетяжелые негнойные воспалительные процессы, которые могут происходить при: гайморитах, пиелонефритах, простатитах, воспалительных заболеваниях придатков матки, неосложненной пневмонии, синтустах, при хронических инфекционных заболеваниях. Сдав дополнительные анализы и пройдя осмотр у врача, вы сможете уменьшить СОЭ вместе с лечением выявленного заболевания.
Повышенный показатель СОЭ может иногда указывать и на нехарактерные для его изменения причины, такие как: заболевания эндокринной системы, анемия, травмы, переломы костей, отравления ядохимикатами, интоксикация, пожилой возраст, послеоперационные состояния.
Как уменьшить соэ?
Важно помнить, что повышенный показатель СОЭ сам по себе не является заболеванием или причиной заболевания. Скорее, скорость оседания эритроцитов является симптомом заболеваний, о которых уже было сказано выше. Таким образом, нужно лечить не показатель, а причину показателя. Врач-терапевт, проанализировав состояние крови, назначает лечение, чтобы уменьшить соэ либо же направляет к профильному специалисту.
Чтобы уменьшить соэ, в качестве дополнительного лечения можно принимать противовоспалительные настои из лекарственных трав, основанных на народной медицине. Помогает уменьшить СОЭ и сырая редька, а также отвар из бурака. Важно помнить, что средства народной медицины можно принимать как параллельное лечение, но никак не заменять ими поход к врачу. Своевременное уменьшение СОЭ поможет избежать развития воспалительных процессов в организме и предотвратить появление серьезных заболеваний.
Понизить СОЭ в крови можно, как медикаментозно, так и в домашних условиях, народными средствами. Медикаментозное вмешательство не всегда уместно, ведь полезным его назвать уж точно нельзя. Здесь советовать мы не имеем права, ведь все назначается только индивидуально и только врачом. Данный показатель СОЭ упадет и сам, если правильно лечить основное заболевание.
Что же касается нетрадиционного лечения СОЭ, то оно, чаще всего направлено на восстановление иммунной системы и очищение крови уже после того, как пациент вылечится.
Оседание эритроцитов в крови ускоряется из-за активной выработки антител, которая происходит во время заболеваний и некоторое время после них. Общий иммунитет резко падает, и с его восстановления стоит начать лечение. Очищение и омоложение же крови потребуется для полного выздоровления в целом.
Нужно ли снижать СОЭ
Нельзя ставить себе диагноз лишь на показания СОЭ в анализах, повышен или понижен СОЭ у пациента. Важно подойти к этому комплексно, проанализировать состояние всего организма в целом, наличие хронических заболеваний, перенесенных болезней… Врач может, назначит общую диагностику всего организма:
- Направление на биохимический анализ крови
- Проверка у врача кардиолога, СОЭ отклоняется от нормы при подозрении на инфаркт миокарда
- Проверка на наличие инфекций и воспалений в организме
- СОЭ при онкологии
Когда выявляется причина повышенного или пониженного СОЭ, определена стадия заболевания, только тогда назначается лечение и наблюдается результат терапии.
Черный шоколад и цитрусовые снижают СОЭ
Если вы задались вопросом, как снизить СОЭ, то для нормализации скорости оседания эритроцитов в крови полезны отвары таких лекарственных трав противовоспалительного характера, к примеру, отвар ромашки, липы. А также горячее питье, к примеру, чай с малиной, медом и лимоном.
Помимо этого ваш рацион должен быть богат клетчаткой и белковой пищей натурального происхождения.
Исключите полуфабрикаты, продукты, содержащие канцерогены.
Полезены будут такие продукты эффективно снижающие СОЭ в крови:
- черный шоколад,
- цитрусовые,
- свежие овощи,
- в особенности, красная свекла.
Именно с их помощью можно быстро и без вреда нормализовать скорость оседания эритроцитов в крови и заодно очистить кровь.
Как снизить СОЭ медикаментозно
Понизить уровень СОЭ может на некоторое время прием некоторых медикаментов:
- кальция хлорида,
- лекарств, в составе которых содержится ртуть,
- салицилаты (салициловая кислота, аспирин).
- Побочные действия морфия, декстрана, метилдорфа, витамины группы B).
При анемии показатель скорости оседания эритроцитов снизится, если повысить гемоглобин.
При значительных отклонения от нормы гемоглобина (железосодержащего белка) назначают:
- фолиевую кислоту,
- «Гемодин»,
- «Тотему»,
- «Ировит»,
- «Мальтофер».
Туберкулез и СОЭ
При выявлении туберкулеза понизить СОЭ в крови быстро не получится. Заболевание считается тяжелым и имеет продолжительный терапевтический курс.
Для того чтобы не было привыкания, препараты чередуют, поэтому список их достаточно большой.
Наиболее эффективными в таком случае считаются:
- «Изониазид»,
- «Пиразинамид»,
- «Рифампицин»,
- «Этамбутол».
Хронические болезни
Если человек болеет хроническим заболеванием, которое полностью не лечится, например гепатитом С , необходимо постоянно корректировать курс назначенных врачом медикаментов.
При сахарном диабете регулярно проверять уровень глюкозы, если ее показатели растут, следует обговорить с врачом возможную замену препаратов, снижающих сахар в крови.
Больного надо исследовать комплексно, ведь СОЭ не представляет собой диагностический параметр в угоду конкретного заболевания.
К тому же врач может посоветовать методики, с помощью которых вполне возможно убрать болезненный процесс и этим снизить СОЭ.
Терапия посредством лекарственных средств предназначена, преимущественно, на лечение главного заболевания.
Снизить СОЭ медикаментозно без лечения основного заболевания не получится, например, при отклонении нормы гормонов, означает, что нормализация гормонального фотна, приведет "автоматически" СОЭ в норму.
Подобный алгоритм является ведущим, больше в целом комбинируется с иными.
Дело в том, что в случае если понизить всего лишь СОЭ крови особыми препаратами, то нагрузка на иммунную систему только возрастет, и по истечении лечения может быть возникнуть острое понижение показателя в сравнении с нормой.
Очень важно понимать, что лечение повышенного СОЭ не может дать быстрого результата, особенно если показатель на порядок превышает норму СОЭ .
В при очень высоком СОЭ, даже медленное снижение СОЭ свидетельствует о результативности прописанного лечения.
При низком показателе СОЭ может нарушаться деятельность сердца и сосудов. Таким образом, перед тем как снижать СОЭ, нужно распознать настоящую причину болезни и вылечить его.
Видео: Повышен соэ и с реактивный белок
Высокое СОЭ у ребенка
Для детей повышенное СОЭ может наблюдаться время от времени, что не есть патология и не стоит сильно волноваться родителям. Скорость оседания эритроцитов может отклоняться у ребенка при несбалансированном питании, прорезании зубиков, нехватка витаминов.
Следует обратить внимание родителям, на общее состояние ребенка, если он ослаблен, пассивен, у него плохой аппетит и у него высокое СОЭ то нелишним будет обратиться к педиатру для постановки диагноза и выявления причины повышенного СОЭ в крови ребенка.
Как снижают СОЭ в народной медицине
В народной медицине можно снижать скорость оседания эритроцитов если это не связано с острыми фазами заболеваний где есть угроза жизни больного. При экстренных случаях нужно немедленно обращаться к врачу. Хорошо помогает – это свекольный отвар.
Рецепт на свекле провереный практикой
Скрупулезно вымыть три шт. небольших свеклы, непременно не обрезая хвостиков и кипятить в течение 3х часов, а водичку в которой они варились пить и отфильтровать по пятьдесят грамм поутру натощак, не вставая с постели (дозу вполне можно поставить и налить около кровати с вечера).
Это исключительно важно, впоследствии полежать десять - двадцать минут. Остальной отвар сберегать в холодильнике. Во избежании закисания отвара, готовить три свежих свеклы спустя три - четыре дня.
КУРС лечения.
Семь дней, потом семь дней отдых и еще семь дней пить.
При таком лечении СОЭ 67, после лечения становится 34, и далее снижается постепенно до нормы.
Потом сделайте обязательно повторный анализ крови. Можно принимать дополнительно и сам сок из выжатой и сваренной свеклы. Такой сок очень полезен для улучшения состава крови и при анемии.
Этот метод помогает снизить значительно СОЭ, если оно повышено. Хорошо помогает при высоком СОЭ сок цитрусовых с медом.
Мед
Данное средство можно применять только при отсутствии аллергии на него. В лечебных целях каждое утро употребляют 1 ст. ложку меда, разведенного в чашке теплого чая.
Настои трав
Для снижения СОЭ можно использовать настои из цветков ромашки, мать-и-мачехи или липы. Для приготовления настоя берут столовую ложку измельченного сырья и заливают 250 мл кипятка.
Употреблять полученное средство можно через 30–40 минут, когда оно хорошо настоится, а вода раскроет целебные свойства трав. Для повышения эффекта рекомендуется пить травяные настои с добавлением в них меда.
Сок лимона с чесноком
Хорошего эффекта можно достичь с помощью смеси лимонного сока с чесноком. Для её приготовления следует взять 2 большие головки чеснока и 2-3 лимона. Чеснок необходимо очистить и измельчить, а из лимонов выжать сок.
Соедините сок с чесночной кашицей, тщательно перемешайте и поставьте полученное средство в холодильник.
Употреблять его необходимо 2 раз в день после приема пищи .
Что бы понизить СОЭ достаточно вести здоровый образ жизни
Людям, которые думают, как понизить СОЭ народными средствами, не стоит забывать и о здоровом образе жизни.
Прогулки на свежем воздухе и дыхательные упражнения способствуют улучшению работы легких и, соответственно, увеличению в них количества кислорода и нормализации скорости оседания эритроцитов.
Правильное и полноценное питание, регулярные профилактические обследования и своевременное лечение заболеваний позволят сохранять в норме здоровье и, соответственно, показатели крови.
Интересный факт! Вегетарианцы имеют немного сниженный показатель уровня СОЭ в крови.
Видео: Снизилось СОЭ с 40 до 10 без лекарств
Современная медицина шагнула далеко вперед. С каждым днем появляются новые методы лечения и диагностики. Несмотря на все нововведения, анализ крови остается основным показателем общего состояния здоровья человека. Те, кто заботится о своем здоровье, сдают кровь на анализ ежегодно. Это помогает выявить возможные патологии как у детей, так и у взрослых. Людям преклонного возраста необходимо проверять свое здоровье в два раза чаще.
Что такое СОЭ
СОЭ – это скорость оседания эритроцитов. Данный показатель является одним из основных при выявлении различных заболеваний. Кровь пациента, взятую на голодный желудок, оставляют в пробирке на один час. В анализ добавляют специальную сыворотку, которая предотвращает свертываемость. Через определенный промежуток времени кровь в колбе разделяется на два слоя. Верхний слой – плазма, нижний – красные кровяные тельца (эритроциты). Именно это время определяет: повышенная или пониженная СОЭ относительно нормы. Обозначается этот показатель миллиметрами в час (мм/ч).
Норма СОЭ у каждого человека бывает разной. На нее влияют такие факторы:
- возраст пациента;
- половой признак;
- индивидуальные особенности организма.
Повышенная норма указывает на то, что в организме происходят воспалительные процессы. Низкий показатель бывает, если человек страдает эпилепсией, гепатитом или механической желтухой, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Причины как высокой, так и низкой СОЭ могут быть разными. Выявить их может только лечащий врач.
Нормальным показателем у женщин среднего возраста считается распад эритроцитов до 15-16 мм/ч, у мужчин – до 10-12 мм/ч.
Причины повышенной СОЭ
Знать причину возникновения проблемы, значит, наполовину решить ее. Поэтому важно разобраться, по каким причинам повышается уровень СОЭ в крови.
Сразу же после результата анализа не стоит впадать в панику и начинать лечение самостоятельно. Нужно учитывать некоторые обстоятельства, при которых повышенная СОЭ допустима. Например, у женщин это период менструации или беременности. Также на результат могут повлиять и другие факторы, например:
- повышенный холестерин;
- малокровие;
- обезвоживание организма;
- различного рода травмы;
- пониженный гемоглобин;
- сердечная недостаточность;
- наследственность.
В этих случаях при отсутствии видимых признаков заболевания наблюдать за уровнем эритроцитов нужно в динамике. Если вы сдавали кровь во время менструального цикла, повторный ее анализ покажет действительный результат. При беременности показатель СОЭ почти всегда высокий. Он приходит в норму примерно через неделю после родов.
Также не исключены случаи, когда лабораторное исследование могло дать недостоверный результат.
У ребенка повышенная СОЭ нередко бывает в период появления зубов, а также вследствие неправильного питания и недостатка витаминов и минералов.
Чтобы установить конкретную причину высокого уровня СОЭ, необходима консультация специалиста и дальнейшее обследование.
Если же вышеперечисленные факторы исключены, то стоит начать беспокоиться, так как высокий распад эритроцитов указывает на серьезные проблемы со здоровьем. Первое, что вызывает повышенная СОЭ – это инфекции. К ним относят вирусы и микробы, различные бактерии, кандидоз и т. п. При помощи анализа крови выявляют, например, туберкулез.
Воспаления верхних и нижних дыхательных путей также видно по анализам. Чем выше показатели, тем более запущен воспалительный процесс. Узнать по анализу, откуда начался недуг, невозможно. Однако по общему состоянию больного лечащий врач должен назначить наиболее эффективное лечение.
Ревматизм, остеохондроз и артроз активизируют иммунную систему. Благодаря этому кровь насыщается антителами. Они могут стать причиной повышенного оседания эритроцитов.
Онкология даже на ранних стадиях дает огромный скачок СОЭ. Если исключены ранее перечисленные патологии, то необходимо срочно обследоваться на наличие злокачественных опухолей.
Как понизить СОЭ в домашних условиях
Прибегая к средствам народной медицины, важно понимать, что они уместны лишь после курса медикаментов, назначенных доктором. Основная их задача – укрепление иммунной системы и обновление клеток крови.
Для снижения уровня эритроцитов можно пить чай со смородиной или малиной. Мед и лимон богаты витаминами. Их также добавляют в чай. Напитки с продуктами пчеловодства нужно с осторожностью употреблять аллергикам. Среди полезных трав особенно ценными считаются ромашка, мать-и-мачеха, липовый цвет, облепиха и календула. Можно измельчить чеснок на терке и добавить в него сок лимона. Полученную массу принимают три раза в день по столовой ложке.
В рационе должны присутствовать белки и клетчатка. Во время реабилитации нужно кушать овощи. Вот один из рецептов.
- Берем одну большую свеклу и промываем. Хвосты отрезать не нужно. Так она сохранит все полезные вещества при варке.
- Варим в течение 2-3 часов на медленном огне.
- Отвар процеживаем и остужаем.
Пить такой отвар нужно с утра, на голодный желудок. Одна доза – 3 столовые ложки. Принимать нужно в течение одной недели.
Физические упражнения на свежем воздухе также окажут общеукрепляющее действие на весь организм в целом.
