Как избавиться от косоглазия в домашних условиях. Видео: как вернуть прямой взгляд

Косоглазие — это не просто косметический дефект, а серьезное офтальмологическое заболевание, которое вызывает сильное снижение зрения. Существует мнение, что этот недуг типично детский, однако и у взрослых он развивается достаточно часто. Лечение косоглазия зависит от формы его проявления и от того, в каком возрасте оно возникает.

Что такое косоглазие?

Косоглазие , или страбизм — это глазная патология, сопровождающаяся отклонением зрительной оси от совместной для обоих органов зрения точки фиксации. Иными словами, один глаз косит в сторону. В некоторых случаях патология развивается на обоих зрительных органах.

При косоглазии больному тяжело сфокусироваться на одном объекте и сконцентрироваться на нем, получаемое изображение при этом двоится и расплывается, острота зрения снижается. Симптоматика страбизма может быть разной в зависимости от возраста. Косоглазие у ребенка до 7 лет становится заметным по следующим признакам:

он постоянно наклоняет или поворачивает голову, когда пытается рассмотреть что-либо;

ребенок наталкивается на различные предметы, не замечая их;

несинхронное и несимметричное движение глазных яблок.

Ребенку сложнее в малолетнем возрасте описать свое состояние, рассказать, как он видит и что чувствует. Следить за его состоянием должны родители, задача которых — сразу показать малыша врачу, если обнаружатся первые симптомы косоглазия. Страбизм у детей младшего школьного возраста и у взрослых сопровождается такими признаками, как:

быстрая утомляемость органов зрения;

нечеткое зрение;

головокружение после работы за компьютером или чтения;

повышенная чувствительность к яркому свету;

диплопия.

Эти симптомы ребенок старше 7 лет может описать самостоятельно. Школьник, например, может пожаловаться родителям на дискомфорт в глазах после занятий в школе или уроков. Не стоит оставлять его жалобы без внимания. Появление хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов должно стать поводом для обследования.

Косоглазие у детей: причины возникновения

Страбизм может быть как врожденным, так и приобретенным. Первый тип провоцируют самые различные факторы:

наследственность;

алкоголизм, наркомания, табакокурение и неправильное питание женщины во время беременности;

появление ребенка на свет раньше срока;

врожденные патологии органов зрения;

Причинами приобретенного косоглазия в детском возрасте становятся:

дефекты рефракции, например, дальнозоркость и близорукость;

• большие нагрузки на глаза в школе;

  инфекционные глазные болезни;

  травмы глаз.

Такую патологию, как косоглазие, могут вызвать и другие причины. Косоглазие может проявиться у новорожденных, такое явление считается нормальным. Если же симптомы недуга наблюдаются у малыша после года, то необходимо срочно начать лечение. Узнаем, как можно вылечить косоглазие у ребенка.

Как вылечить косоглазие у детей?

Вылечить косоглазие у детей можно аппаратными методами и с помощью гимнастики. Однако для этого нужно своевременно обратиться к офтальмологу. Он подберет терапию для пациента, а родителям нужно будет четко выполнять все инструкции врача. Какой бы способ лечения косоглазия ни применялся, любой терапевтический курс будет состоять из нескольких этапов:

1. Сначала лечится амблиопия — синдром «ленивого глаза». На этом этапе необходимо довести остроту зрения до нормы. Для этого пациенту назначается ношение очков, одна линза которых заклеена. Для детей используются специальные наклейки с интересными изображениями. Параллельно проводится аппаратное лечение.
2. На втором этапе восстанавливается синхронность движения глазных яблок. В этом помогают приборы, аппараты и компьютерные программы.
3. Суть третьего этапа заключается в восстановлении мышечного баланса между глазами. Если поражение мышц очень сильное, на этой стадии лечения может потребоваться оперативное вмешательство. Зачастую в детском возрасте привести глазные мышцы в тонус можно и в домашних условиях. Для этого врач подберет комплекс подходящих упражнений.
4. На четвертом этапе восстанавливается бинокулярность зрения. К последней стадии лечения глаза уже должны занимать правильное положение. Стереоскопическое зрение возвращается посредством аппаратных процедур.

Когда косоглазие у детей лечится хирургическим способом?

К этому методу лечения прибегают только в крайнем случае, когда обычная терапия не принесла результата. Также операция назначается на стадии восстановления работоспособности глазных мышц при использовании консервативных методов. Процедура проводится посредством лазерной установки. Совсем маленьким детям ее делают под общим наркозом. Школьников оперируют под местной анестезией. В ходе операции хирург либо расслабляет мышцу, которая удерживает глаз в неправильном положении, либо усиливает ее, если она плохо держит глазное яблоко.

Процедура является безболезненной. Уже на следующий день ребенок сможет покинуть больницу. Но на больничном он пробудет 2-3 недели. В этот период нужно будет регулярно посещать врача и закапывать в глаза капли-антибиотики. Такой способ лечения редко назначается детям. Узнаем, можно ли вылечить косоглазие без операции, если патология возникла во взрослом возрасте.

Как вылечить косоглазие у взрослых?

Для начала разберем причины косоглазия, возникающего во взрослом возрасте. Страбизм у взрослого человека чаще всего появляется в результате:

катаракты;

• дегенерации макулы;

  атрофии зрительного нерва;

  отслойки сетчатки;

  травм головы и глаз;

  паралича черепно-мозговых нервов;

  опухолей;

  нейроинфекции;

  инсульта;

  рассеянного склероза.

Список факторов, которые способны привести к страбизму, достаточно обширный, поэтому считать, что косоглазие — это патология, проявляющаяся исключительно в детском возрасте, неверно. Зачастую у взрослых косоглазие является сопутствующим заболеванием. Большая часть основных недугов лечится оперативными методами.

Можно ли вылечить косоглазие у взрослых?

Традиционные методы устранения страбизма во взрослом возрасте — контактные линзы и очки . Если они не помогают добиться нормальной остроты зрения, то назначается лазерная коррекция. В случаях, когда косоглазие развивается на фоне катаракты, применяется хирургический метод. Лечение страбизма зависит от причины, которая его вызвала. Врач должен установить фактор, спровоцировавший заболевание, и устранить его, после этого восстанавливается работоспособность глазных мышц и принимаются меры по повышению остроты зрения.

Операцию по лечению косоглазия у взрослых проводят под общим или местным наркозом. Это зависит от характера патологии, клинической картины заболевания. В ходе процедуры удлиняются или укорачиваются глазные мышцы так, чтобы глаза двигались согласовано. Если поражены оба глаза, то операция проводится в два этапа: сначала лечится один глаз, а спустя полгода — второй. После хирургической процедуры продолжается консервативное лечение: глазная гимнастика, аппаратные методики. Могут быть назначены медикаментозные препараты.

Как вылечить косоглазие в домашних условиях?

Прежде чем перейти к вопросу, как вылечить косоглазие в домашних условиях, следует уточнить, что лечение страбизма дома не является самолечением. Даже комплекс домашних процедур и для детей, и для взрослых должен подбирать врач. Лечение будет заключаться в ежедневном выполнении дома глазной гимнастики. Маленьким пациентам обычно назначаются следующие типы упражнений для глаз:

Упражнения с картинками. Ребенку показывают две картинки, на которых он должен найти несколько отличий. Школьникам можно давать упражнения с лабиринтами, так как они немного сложнее.

Упражнение со шнурком. Ребенку предлагается шнурок и картинка с отверстиями. Ему необходимо самому протянуть шнурок во все отверстия. Со временем задание усложняется: дистанция между отверстиями постепенно сокращается.

Упражнение с фонариком. Его нужно прикрыть цветной бумагой, чтобы свет не был слишком ярким. Взрослый водит фонариком в разные стороны, а ребенок должен следить за ним глазами, не поворачивая головой. Фонарик нужно перемещать влево-вправо и к лицу малыша, чтобы он сводил глаза к носу.

Слежение за пальцем. Этому упражнению нужно научить ребенка, так как выполнять его надо самостоятельно. Он должен сам следить за движениями своего пальца, который нужно расположить на расстоянии 30 см от лица. В конце упражнения ребенок должен подвести палец к носу. Эта техника практически такая же, как в упражнении с фонариком, но выполняется самим пациентом без помощи взрослого.

Если малыш носит очки, то гимнастика для глаз делается в них. Родителям необходимо следить, чтобы ребенок занимался ежедневно, но не переутомлялся. Вылечить в домашних условиях косоглазие полностью невозможно. Гимнастика — это одна из методик, которые применяются. Лечение должно быть комплексным и включать в себя аппаратные процедуры.

Для взрослых пациентов подойдут следующие простые и эффективные упражнения:

зафиксируйте взгляд на пальце, вытянув руки перед собой;

приближайте палец к носу на дистанцию 10 см;

отведите глаза влево и вправо;

поднимите глаза до максимума вверх и опустите вниз.

Делать упражнения нужно ежедневно по пять минут. У взрослых лечение должно быть полностью направлено на устранение основной патологии, которая вызвала косоглазие, то есть когда оно является вторичными признаком системной болезни или офтальмологического недуга. Домашняя гимнастика для глаз применяется уже после хирургического лечения для более быстрого восстановления. Что касается народных методов, то не стоит прибегать к ним без консультации с окулистом.

Косоглазие – проблема, которая чаще всего встречается у детей дошкольного возраста. Не стоит думать, что это всего лишь косметический дефект. Нередко острота зрения косящего глаза бывает ниже нормы. При косоглазии отсутствует совместная работа глаз. Нарушение негативно сказывается на формировании характера ребёнка, а в будущем сужает круг выбора профессий, снижает трудоспособность. Конечно, нельзя сбрасывать со счетов и косметическую сторону проблемы, особенно для девочек. Косоглазие может доставлять человеку не меньшие проблемы, чем иные дефекты зрения.

Доказано, что человек, страдающий от косоглазия, в состоянии избавиться от этой проблемы, или, по меньшей мере, снизить степень её выраженности. Как исправить косоглазие?

Что это такое?

Содружественное расходящееся косоглазие

Все мы смотрим на мир двумя глазами, однако мозг объединяет два изображения в единый зрительный образ. Зрение двумя глазами, в результате которого наше сознание получает одно объёмное изображение, называется бинокулярным. Одно из первичных условий бинокулярного зрения – согласованная работа всех глазных мышц. У каждого глаза имеется шесть мышц, которые совместно обеспечивают синхронное движение глаз. При изменении направления взгляда оба глазных яблока совершают одновременные движения в одинаковом направлении. По имеет код Н49.

Косогла́зие (страби́зм) – нарушение параллельности зрительных осей, при котором затрудняется фиксация обоих глаз на объекте зрения.

При симметричном положении глаз изображения предметов попадают на центральные области каждого глаза. В кортикальных отделах зрительного анализатора происходит их слияние в единое бинокулярное изображение. При косоглазии не происходит слияния, и центральная нервная система, чтобы защититься от двоения, исключает изображение, получаемое косящим глазом.

Если такое состояние зрения продолжается длительное время, то развивается амблиопия (обратимое понижение зрения, при котором один из двух глаз частично или полностью не задействован в зрительном процессе).

Виды и формы косоглазия

Выделяются две формы косоглазия: содружественное и паралитическое.

Содружественное косоглазие

При данной разновидности патологии косит то левый, то правый глаз, при этом величина отклонения от прямого положения приблизительно одинаковая. Статистика показывает, что чаще всего такое косоглазие возникает у лиц с аметропией и анизометропией. При этом дальнозоркость преобладает в случаях сходящегося косоглазия, а близорукость сочетается с расходящимся видом косоглазия.

При данном нарушении косит один глаз. Основным признаком патологии является ограничение или отсутствие движений глаза в сторону действия поражённой мышцы, вследствие чего нарушается бинокулярное зрение, возникает двоение. Причины возникновения паралитического косоглазия могут быть обусловлены поражением нервов или нарушением морфологии и функции самих мышц.

Эти нарушения могут носить врождённый характер или наступить вследствие инфекционных заболеваний, травм, опухолей, сосудистых заболеваний.

Признаком паралитического косоглазия является также неравенство первичного угла косоглазия (косящего глаза) вторичному углу отклонения (здорового глаза).

Формы косоглазия

Помимо того, специалисты различают следующие формы косоглазия:

• сходящееся (глаз направлен к переносице);
• расходящееся (глаз направлен к виску);
• вертикальное (глаз косит вверх или вниз);
• смешанное.

Сходящееся косоглазие обычно развивается в раннем возрасте . Чаще всего данный вид косоглазия сочетается с .

Зачастую сопровождает врождённую или рано появившуюся близорукость. Причинами его появления , заболевания головного мозга, испуг, инфекционные заболевания.

Косоглазие может быть постоянным или появляться периодически. Встречаются и атипичные виды косоглазия, которые обусловлены анатомическими аномалиями развития (синдром Дауна, Брауна, ДVД – синдром и пр.)

Классифицируется по нескольким критериям:

• По времени возникновения: врождённое или приобретённое;
• По стабильности отклонения: постоянное или непостоянное.

Разновидности патологий при косоглазии

Причины косоглазия

Косоглазие, гетеротропия, стабизм

Причинами врождённого косоглазия могут быть:

• наследственность;
• родовая травма;
• недоношенность.

Приобретённое косоглазие, как правило, связано с заболеваниями центральной нервной системы . Также к причинам относят:

• нервные стрессы;
• ушибы головы;
• инфекционные болезни.

Симптомы

Содружественное косоглазие характеризуется такими симптомами:

• при фиксации неподвижного предмета один из глаз находится в состоянии отклонения в какую-либо сторону;
• может поочередно косить то левый, то правый глаз;
• отсутствует бинокулярное зрение;
• понижение зрения в отклонённом глазу;
• наличие аметропии.

При паралитическом косоглазии постоянно косит только один глаз. Основными симптомами такого косоглазия выступают:

• ограничение или отсутствие движений косого глаза в сторону действия поражённых мышц;
• вынужденное отклонение головы в сторону патологической мышцы;
• первичный угол отклонения меньше вторичного;
• наличие постоянного или периодического головокружения;
• отсутствие объёмного зрения.

Иногда косоглазие проявляется не сразу, а, например, ближе к вечеру, в период активности ребёнка. Дефект может проявляться периодически, и родители, как правило, думают, что ребёнок балуется, и порой не обращают на это внимание.

Косоглазие требует безотлагательной коррекции. От своевременности лечения зависят результаты.

Диагностика

Косоглазие у ребёнка или взрослого человека можно определить в процессе офтальмологического обследования врачом. Диагностика включает:

• проверку остроты зрения;
• определение при широких и узких зрачках;
• определение объёма движений, положения глаз и угла косоглазия;
• исследование объёмного зрения;
• обследование глазного дна, переднего отрезка и проводящих сред глаз.

В процессе обследования детей окулист сначала проводит опрос родителей с целью определения, когда и при каких обстоятельствах было замечено косоглазие, как оно проявилось: внезапно или на протяжении определённого времени. Врождённую патологию обычно связывают с травмами плода при родах или болезнями центральной нервной системы. Приобретённая форма связывается с аномалиями рефракции.

Лечение

При косоглазии способность нормально видеть обычно сохраняет только тот глаз, который осуществляет зрение. Глаз, косящий в сторону, видит со временем всё хуже и хуже, его зрительные функции подавляются. Поэтому лечение важно начинать как можно раньше.

Лечение косоглазия подразумевает комплексный подход и может включать в себя:

• оптическую коррекцию (очки, линзы);
• лечение при помощи аппаратных процедур;
• развитие бинокулярного зрения;
• закрепление достигнутых монокулярных и бинокулярных функций;
• хирургическое лечение.

К операции прибегают в основном для достижения косметического эффекта, так как сама по себе она редко восстанавливает бинокулярное зрение. Вид операции хирург определяет уже непосредственно на операционном столе, так как здесь необходимо учитывать особенности расположения мышц у конкретного человека. Оперируются один или сразу оба глаза. Оперативное вмешательство направлено на то, чтобы усилить или ослабить одну из мышц, которая двигает глазное яблоко.

Операция по исправлению косоглазия выполняется за один день под местной капельной анестезией. Восстановительный период занимает около недели, однако после такой хирургической операции врачи рекомендуют курс аппаратного лечения для оптимального восстановления зрительных функций.

Упражнения при косоглазии

В задачи (близорукости, дальнозоркости и других видах отклонений зрения) входит: полное расслабление глазных мышц, фокусировка взгляда на одной точке, совмещение двух картинок. Если на конечном этапе удалось добиться совмещения двух картинок, то можно говорить о победе над косоглазием.

Каждое из упражнений, которые приводятся ниже, следует повторять не менее 16 раз.

1. Выставьте руку вперёд и зафиксируйте взгляд на указательном пальце. Приближайте палец к глазам, не отрывая взгляда, и удаляйте его. То же самое повторяйте, опустив руку вниз и поднимая её наверх.
2. Отводите глаза максимально влево – вправо, затем вверх – вниз, прочерчивая взглядом восьмёрки.
3. Следите взглядом за движущимися предметами, например, за мячиком при игре в пинг-понг.
4. Смотрите долго вдаль, через окно . После чего сфокусируйте взгляд на близлежащих объектах.
5. Встаньте спиной к солнцу, закройте ладошкой здоровый глаз. Затем поворачивайте голову в сторону косящего глаза, пока тот не увидит солнечные лучи. Вернитесь в исходное положение и снова начните движение в одном ритме (не менее 10 раз). Не нужно поворачиваться всем корпусом или дёргать головой, ведь цель тренировки – лечение глаза, а не укрепление мышц туловища.
6. Если левый глаз косит к переносице, закройте здоровый правый глаз. Выдвиньте правую ногу вперёд и дотянитесь рукой до её носка. После этого в наклоне поднимите руку, будто показывая в небо с левой стороны от туловища.
7. Если левый глаз косит к виску, выдвиньте вперёд левую ногу и тянитесь правой рукой к носку левой ноги. Показывайте рукой туда, куда должен повернуться поражённый глаз. Если косит правый глаз, выставлять вперёд следует левую ногу. Наклоны необходимы для усиления движения крови в глазных яблоках.

Гимнастика при косоглазии

Необходимое условие получения эффекта от упражнений для глаз – их регулярное выполнение.

Осложнения

Косоглазие не может пройти само собой. Более того, при отсутствии лечения могут развиться серьёзные осложнения. Именно поэтому при появлении первых признаков косоглазия нужно сразу же обратиться к врачу-офтальмологу.

При косоглазии нарушается работа практически во всех отделах зрительного анализатора, поэтому лечение должно быть комплексным.

На косящем глазу постепенно происходит , то есть развивается амблиопия. Это, в свою очередь, приводит к ещё большему отклонению от нормы. Таким образом, запускается порочный круг.

Профилактика

Основной способ борьбы с косоглазием – ранняя диагностика. Требуются:

• обязательные ранние осмотры детей, более частые – у детей, входящих в группу риска (родители со зрительными нарушениями, родовой травматизм и прочее);
• ежегодная диспансеризация;
• соблюдение норм и .

Если ребёнку назначены очки, нужно обязательно их носить в рекомендуемом режиме и посещать офтальмолога каждые полгода, чтобы вовремя предупредить развитие косоглазия и амблиопии.

Видео

Выводы

Итак, и взрослых – это не только косметический дефект; это патология, ведущая к дальнейшему снижению зрения и развитию других заболеваний глаза. Если вы заметили, что ваш ребёнок иногда косит глазом (или обоими), обязательно поспешите к врачу. – это нарушение, которое можно исправить.

Косоглазие, или страбизм, — заболевание зрительного аппарата, при котором оба глаза не могут сфокусироваться на одном объекте сразу. От этого страдает не только зрение, но и психика больного: он испытывает трудности в общении и становится неуверенным, так как знает о своем дефекте, который видно со стороны. Поэтому болезнь нужно лечить. А можно ли, и если да, то, как избавиться от косоглазия в домашних условиях?

Движениями глазных яблок управляют окологлазные мышцы. Обычно они работают синхронно и способствуют фокусировке взгляда на рассматриваемом объекте. Такое зрение называется . При этом в мозг человека поступает сразу два изображения: от левого и правого глаза. В результате формируется единое, трехмерное изображение.

Иногда глазодвигательные мышцы имеют разную степень развития, тогда один или сразу оба глаза начинают отклоняться от точки фиксации взгляда. Такую патологию называют косоглазием. В этом случае в мозг поступает также две картинки, но значительно отличающиеся друг от друга. Именно поэтому дети с врожденным страбизмом не могут хорошо ориентироваться в пространстве и отличать формы предметов. Если не начать лечение косоглазия, то картинку, формируемую отклоняющимся глазом, мозг перестает воспринимать. Тогда начинается .

Ответную реакцию мозга на раздвоение изображения называется амблиопией. Если он будет пытаться совместить в трехмерное изображение две разные двухмерные картинки, то появляется много искажений. В результате сигналы, поступающие от косого глаза, блокируются. Это уменьшает шансы на успешное лечение страбизма: фокусироваться на одном объекте становится практически невозможно. А так как глаз перестает участвовать в зрении, его функции начинают ослабевать.

Существует множество методов лечения страбизма, включая хирургическую операцию на глазах. Но на ранних стадиях развития болезни, пока нет амблиопии и признаков снижения зрения на больном глазу, можно попытаться справиться с проблемой самостоятельно. Разберемся, как убрать косоглазие в домашних условиях.

Виды косоглазия

Страбизм может быть:

1. Врожденным;
2. Приобретенным.

В первом случае болезнь связана с патологиями глазодвигательных мышц, обусловленных наследственностью. Приобретенная форма чаще встречается у детей от двух лет, когда начинается формирование содружественной работы глазных яблок. Но иногда этот процесс нарушается. Реже встречается развитие косоглазия у взрослых. Обычно в таком случае болезнь имеет психосоматические корни.

Различают также косоглазие:

При содружественном косоглазии косить могут сразу оба глаза, или они делают это попеременно. При паралитическом страдает лишь одно глазное яблоко.

Профилактика амблиопии

Чтобы не началось ухудшения зрения на отклоняющемся глазу, необходимо предотвратить развитие амблиопии: мозг не должен «забывать» о существовании больного глазного яблока. Для этого важно давать глазу работать. А сделать это можно только путем заклеивания здорового органа.

Закрыв здоровый глаз, мозг вынужден получать картину только от отклоняющегося от нормального положения глазного яблока. Чтобы отвести ему «ведущую роль», закройте здоровый орган не пропускающей свет повязкой, или заклейте его с помощью пластыря, предварительно подложив платочек. Можно также воспользоваться очками, одна сторона которых не пропускает свет.

Давайте несколько раз в день работать только косому глазу. В результате мозг будет заставлять его работать правильно. Со временем возможно восстановление бинокулярного зрения.

Роль шоколада при лечении косоглазия

В шоколаде содержится особое вещество, помогающее укреплению глазодвигательных мышц. Вылечить косоглазие, только включив в рацион шоколад, нельзя. Однако в комплексном терапии это отличное подспорье. Давайте ребенку съедать 4 дольки шоколада каждый раз после основного приема пищи (завтрака, обеда и ужина), чтобы достичь лечебного эффекта. Взрослым можно увеличить дозировку на 2-3 дольки. Это будет самое вкусное лекарство.

Внимание! Для лечения страбизма подходит только настоящий, горький шоколад. Его также называют темным. В нем должно содержаться не менее 60% тертых плодов какао.

Гимнастика для глаз при косоглазии

Так как косоглазие – это следствие неравного развития глазодвигательных мышц левого и правого глаза, то лечить его можно путем их тренировки. В результате можно добиться их содружественной работы. Важно уметь не только нагружать глаза, но и давать им хороший отдых. Упражнения для взрослых и детей также будут отличаться.

Расслабляющие упражнения по Жданову

Профессор Владимир Георгиевич Жданов, основываясь на теории известного американского офтальмолога Бейтса, предположил, что большинство заболеваний зрительного аппарата связано с его переутомлением. Им и были разработаны упражнения, позволяющие глазам расслабиться.

Внимание! Кроме расслабления Жданов предложил целый комплекс упражнений для тренировки глазодвигательных мышц. Однако при косоглазии профессор рекомендует выполнять их только одним глазом – отклоняющимся в сторону. Здоровый глаз при этом нужно закрывать.

Пальминг

Сядьте за стол, держа шею и спину ровными. Поставьте локти на стол и потрите ладони для согрева кожи. Приложите ладони, сложенные крест-накрест к глазам. Проверьте, не проникает ли к глазам свет сквозь щели (поправьте ладони, чтобы было полностью темно). Теперь закройте веки и сидите около 5 минут, ощущая глазами тепло рук.

Воспоминания

После выполнения пальминга вспомните о чем-то хорошем. Позитивные мысли отвлекают глаза, расслабляют мышцы. Это позволит закрепить результат, полученный от первого упражнения.

Соляризация

Тепло благотворно влияет на процессы, происходящие в зрительном аппарате. Соляризация – это упражнение, при котором на глаза воздействуйте солнечный свет. Просто в ясный день закройте глаза и обернитесь к солнцу. Ощущайте его тепло и думайте о чем-то хорошем.

Второй вариант этого упражнения подразумевает работу со свечой или лампой. Встаньте перед источником света и постарайтесь посмотреть на кончик носа, после чего сделайте 20 поворотов головой влево и вправо. При этом не нужно фиксировать взгляд на свечке или лампе, нужно просто ощущать, в какой стороне находится светящийся предмет.

Упражнения для детей

Теперь представим комплекс упражнений, исправляющий косоглазие у детей. Сюда входят всего три упражнения, но выполнять их нужно ежедневно:

1. Это упражнение покажется ребенку игрой. Оно очень простое, но требует новых картинок каждый день. Если изо дня в день использовать одни и те же материалы, то эффективность от выполнения будет нулевая, потому что ребенок уже будет знать правильный ответ. Итак. Подготовьте два листа. На них должны быть яркие аппликации или просто набор мелких цветных картинок. С первого взгляда картинки должны быть одинаковыми, но на одном из листов должны отсутствовать некоторые элементы. Держите один лист слева от ребенка, а второй – справа. Попросите поочередно смотреть то на один лист, то на другой, стараясь сконцентрировать взгляд в одной точке при рассматривании рисунков. Задача – найти недостающие детали на втором листе.
2. Второе упражнение покажется малышу не менее занятным. Для него потребуется пластмассовая плоскость с отверстиями. Желательно, чтобы они были симметричными. Вместо пластика может подойти очень плотный картон. Тогда каждый день вы можете изготавливать самостоятельно карточки с новыми отверстиями. Задача ребенка – продеть нитку через отверстия. Очень хорошо, если он сможет это сделать «змейкой», следуя справа налево, или наоборот.
3. Возьмите чистый лист бумаги и разделите его границами на равные квадраты. Их должно быть четное количество, и чем больше – тем лучше. Но не делайте их слишком мелкими, чтобы было удобно работать ребенку (для младших детей больше размер, для старших – меньше). В каждый квадрат занесите схематичный рисунок или геометрическую фигуру. Каждый рисунок или фигура должны повторяться дважды. Дайте ребенку карандаш. Он должен находить одинаковые рисунки и вычеркивать их.

Важно! Не забывайте о расслабляющих упражнениях по Жданову. Их желательно делать как до выполнения гимнастики для глаз, так и после. Можно ограничиться пальмингом.

Эти упражнения отлично подходят для дошкольников и детей младшего школьного возраста. Для старших детей подходят упражнения для взрослых.

Упражнения для взрослых

Теперь о том, как исправить косоглазие у взрослых людей в домашних условиях с помощью гимнастики для глаз.

Ежедневно выполняйте упражнения:

• Вытяните руку перед собой и попытайтесь сфокусировать взгляд на кончике указательного пальца. Теперь отводите палец то влево, то вправо, то вверх, то вниз, то на себя, то от себя. При этом удерживайте взгляд на пальце, следите за его движениями.
• Теперь прорисуйте цифру «8». Для этого повторяйте последовательность движений глазами: левый верхний угол цифры – правый верхний – левый нижний – правый нижний.
• Для этого упражнения постарайтесь найти предмет, который постоянно меняет свое положение в пространстве. Желательно, чтобы он двигался не только на поверхности, но и в воздухе. Идеальный вариант – слежение за мячом во время игры в футбол, волейбол или баскетбол. Для этого не обязательно участвовать в игре, будьте просто болельщиком. Важное условие – игра должна развиваться перед вами, а не в телевизоре. Можно попробовать следить за полетом птиц.
• Это упражнение старайтесь выполнять как можно чаще в течение дня. Работая за компьютером или просматривая телевизор, отведите взгляд куда-нибудь вдаль и зафиксируйте его на выбранном объекте. Теперь быстро переведите его на какой-нибудь предмет рядом с собой. Сделайте несколько повторов, а затем расслабьте мышцы глаз, выполнив пальминг.

Ежедневно выполняя этот комплекс упражнений, вы сможете натренировать содружественную работу глазодвигательных мышц обоих глаз.

Душевное состояние и страбизм

Гомеопаты и народные целители уверены, что мозг, душа и тело составляют единую сущность. Они работают совместно и поэтому влияют друг на друга. Если происходят сбои в работе организма, то они воздействуют на психику. Вряд ли мы будем рады тому, что заболели гриппом? Но есть и обратный процесс. Если страдает психика, то это непременно отражается на работе хотя бы одной из систем организма.

Если болезнь не связана с возбудителями инфекции, то ее корень всегда лежит в глубине нас самих. Мы лишь убираем и прячем свои чувства, и не придаем им большого значения. В результате они проявляются в виде физических заболеваний.

Установлено, что люди, страдающие от косоглазия, неполноценно оценивают себя и мир, в котором живут. Часто страдают страбизмом дети, чьи родители находятся в противоречии между собой. Мама и папа могут ожидать от ребенка разных поступков. Но ребенок хочет быть хорошим для каждого из них. Но если в вопросах воспитания родители не придерживаются единого мнения, ребенок теряет ориентир, так как он не знает, кого слушать. Его мозг «не сходится» в одной точке, как и глаза (они смотрят в разные стороны).

Еще одна причина страбизма – это противоречивый взгляд на жизнь, формируемый у ребенка под влиянием однополых людей. Если папа советует одно, брат другое, а дедушка третье, то ребенок не может выбрать приоритетное мнение. В результате развивается косоглазие, при котором глаза «сходятся».

Если взрослый человек стал страдать страбизмом, это говорит о том, что ему не нравится мир, в котором он живет. Он хочет жить иллюзорным миром, который им придуман и нравится ему.

Что касается детей, то родители должны договариваться между собой и воспитывать ребенка сообща. А взрослому человеку необходимо смириться с тем миром, который есть. В нем много прекрасного, и не нужно зацикливаться на неудачах.

Народные методы лечения косоглазия

Для укрепления мышц глаза полезно принимать травяные настои и отвары. Об их эффективности при косоглазии знали в древние времена.

Корень аира

Сушеный корни аира (10 г) заварите стаканом кипятка (200 мл). Затем поставьте на водяную баню и держите там 10-15 минут. После чего дайте отвару остыть. Процедите его. Выпивайте 50 мл отвара за 30 минут до каждого приема пищи (при трехразовом питании).

Капуста

Для глаз очень полезны капустные листья. Нужно ежедневно отваривать по нескольку листьев (до полного размягчения) и съедать их, запивая водой, в которой они готовились.

Шиповник

Это средство очень полезное и вкусное. Причем его можно пить практически в неограниченном количестве. Для приготовления возьмите 100 граммов сушеных ягод и 1 литр воды. Сварите морс на медленном огне. Снимите с плиты и дайте ему еще настояться в течение не менее 5 часов (лучше сварить вечером и оставить на ночь). Теперь процедите отвар ягод шиповника и пейте его в течения дня. Для хорошего вкуса добавьте мед.

Сосна

Залейте сосновую хвою кипятком и дайте ей настояться. Пропорции можете подобрать самостоятельно, так как это средство «на любителя». Выпивайте по 1 столовой ложке настоя каждый раз после еды.

Китайский лимонник

Это средство нельзя употреблять детям, поскольку является спиртовой настойкой. На бутылку водки (500 мл) потребуется 0,1 кг ягод китайского лимонника. Их мелко нарезают и заливают водкой. В течение 10 суток смесь настаивают в стеклянной закрытой емкости в темном месте при комнатной температуре. В течение дня несколько раз встряхивайте тару.

Готовую настойку принимайте дважды в сутки вместе с приемом пищи. Для этого разведите в воде 20 капель настойки.

Самодельные капли в глаза

Можно попробовать натуральные капли. Предлагаем вам два варианта:

1. Заварите 5 г семян укропа (предварительно высушенных) в 100 мл кипятка. Дайте настояться и остыть. Затем процедите (в укропном чае не должно остаться даже мелких частиц). Закапывайте настой трижды в день в каждый глаз по 2 капли.
2. Выдавите сок из яблок и лука, подготовьте свежий мед (засахаренный не подойдет). Возьмите 1 часть лукового сока, 3 части яблочного и еще 3 части меда. Смешайте компоненты между собой. Закапывайте состав каждый день перед сном по 1-2 капли. Хранить средство в холодильнике.

Косоглазие можно успешно вылечить в домашних условиях, если оно еще не стало причиной ухудшения зрения. Можно сочетать терапию, рекомендованную врачом, с теми методами лечения, о которых вы узнали в этой статье. В любом случае, вкусный морс из шиповника, настоящий шоколад и несложные упражнения – это не только шаг к выздоровлению, но и приятное времяпровождение.

Для многих людей актуален вопрос о том, как исправить косоглазие. Этот недуг причиняет проблемы со зрением, а также может причинить некоторые неудобства, связанные с внешними проявлениями. К счастью, если лечение будет начато своевременно, велика вероятность добиться положительных результатов.

Что такое косоглазие?

Косоглазие представляет собой диссонансное смещение глаз. При этом наблюдается их нормальное расположение относительно центральной оси. Эта проблема может быть характерна для одного или же обоих глаз. Если не начать лечение вовремя, есть риск навсегда утратить резкость зрения и способность к фокусировке.

По статистике, у каждого сорокового ребенка косоглазие выражено в той или иной степени. Первые проявления можно заметить в период, когда начинают формироваться основные рефлексы и функции организма. К счастью, косоглазие имеет конкретные внешние проявления, которые легко заметить, что дает возможность своевременно начать лечение.

Формы косоглазия

Ответ на вопрос о том, как исправить косоглазие, во многом зависит о том, в какой форме проявляется заболевание. Возможны три варианта:

1. Содружественное - глаза косят поочередно.
2. Раздельное - глаза косят одновременно, независимо от того, насколько сильным является смещение.
3. Попеременно-синхронное - глаза косят одновременно, но в той степени, с которой они смещены.

Причины косоглазия

Прежде чем разбираться, как исправить косоглазие, следует узнать о причинах данного заболевания. В большинстве случаев оно связано с генетической предрасположенностью или проблемами внутриутробного развития. Выявить данную проблему невозможно до тех пор, пока она не начнет получать конкретные внешние проявления (к 7-10 годам).

В редких случаях косоглазие бывает приобретенным. Эта проблема может быть вызвана следующими причинами:

• различная острота зрения приводит к тому, что на один глаз приходится большая нагрузка при фокусировке;
• различные приобретенные заболевания, которые приводят к косоглазию;
• заболевания центральной нервной системы, которые, так или иначе, затрагивали зрительный отдел;
• заболевания ЛОР-органов.

Возможные последствия

Для того чтобы осознать важность вопроса о том, как исправить косоглазие, стоит разобраться с возможными последствиями. Многие предпочитают бездействовать, считая данный дефект косметическим. Тем не менее это серьезное заболевание, которое может привести к непоправимым последствиям.

Основная опасность косоглазия состоит в том, что работа глазных мышц становится несогласованной. При этом мозг получает 2 разные картинки. Как результат, может наблюдаться двоение. Но в большинстве случаев мозг начинает подавлять сигнал, идущий от больного глаза. Как результат, наблюдается сильное вплоть до полной его потери.

Упражнения для детей

Родители все чаще задаются вопросом о том, как исправить Для малышей разработан несложный комплекс упражнений, включающий следующие моменты:

• На двух листах бумаги должны быть нанесены похожие изображения с незначительными отличиями (желательно, чтобы сюжеты были сказочными, чтобы заинтересовать ребенка). Усадите ребенка ровно и поместите картинки на уровне глаз ребенка. Не двигая головой, а лишь вращая глазами, он должен их рассмотреть, обнаружив отличия.
• В доске, кусочке пластика или листе плотного картона нужно проделать несколько отверстий на одном уровне. Держа инвентарь на некотором расстоянии, дайте ребенку шнурок, который он должен продеть поочередно в каждую из дырочек.
• Лист бумаги нужно расчертить на равные квадраты. Фломастером изобразите схематические рисунки (ромбы, треугольники и прочее), заполнив ими все свободное поле. Задачей ребенка будет поиск повторяющихся элементов.

Упражнения для взрослых

В поисках ответа на вопрос о том, как исправить косоглазие у взрослых, практически всегда речь идет о хирургическом вмешательстве. Тем не менее не стоит недооценивать действие гимнастики. Так, взрослым, а также детям старшего возраста подойдут следующие упражнения:

• Встаньте прямо и вытяните руку вперед, отставив указательный палец. Начинайте медленно водить рукой вверх, вниз и по сторонам. Голова должна оставаться неподвижной, а глаза - пристально следить за указательным пальцем.
• Сядьте ровно, глядя перед собой. Начинайте описывать глазами знак бесконечности. Амплитуда должна быть максимальной, чтобы в крайних точках ощущалось сильное напряжение. Упражнение выполняется плавно. Продолжительность - 5 минут.
• Для лечения косоглазия полезна игра с движущимися предметами (например, настольный теннис), на которых нужно концентрировать пристальное внимание. Если вы не видите в себе потенциала игрока, можете присутствовать в качестве зрителя.
• В ходе работы с документами, за компьютерами или во время просмотра телевизора периодически отвлекайтесь, чтобы перевести фокус зрения на близлежащие предметы.

Немного о питании

Если вы хотите найти ответ на вопрос о том, как исправить косоглазие в домашних условиях, стоит понимать, что одних упражнений недостаточно. Как и любые другие заболевания, офтальмологические проблемы требуют правильной организации питания. Так, для более эффективного лечения косоглазия стоит включать в рацион следующие продукты:

• натуральный черный шоколад (ежедневно после завтрака нужно съедать по 2-3 дольки);
• чай иногда можно заменять отваром шиповника, который содержит в своем составе массу витаминов;
• укреплению глазной мышцы способствует отвар корня аира (10 граммов сырья на стакан воды), который употребляют за полчаса до еды;
• несколько раз в день нужно есть разваренные капустные листья (они не только улучшают зрение, но также способствуют общему очищению организма).

Консервативное лечение

Стоит различать первичное косоглазие, которое является врожденным и выступает во взаимосвязи с другими заболеваниями ЦНС, а также вторичное, которое имеет непосредственное отношение к зрительному аппарату. Лечение будет принципиально разным. Вторичная проблема требует вмешательства окулиста, а потому важно выбрать хорошую офтальмологическую клинику. Когда вы определитесь с тем, где исправить косоглазие, вам будет предложена такая программа лечения:

• ношение лечебных очков, которые снимают зрительное напряжение и позволяют смотреть прямо;
• аппаратная тренировка глазных мышц (может быть применена лазерная, ультразвуковая, магнитная или другая методика);
• в том случае, если в течение года не удалось добиться положительной динамики, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Хирургическое вмешательство

В поисках способа, как исправить косоглазие, операция считается крайней мерой. Хирургическое вмешательство может быть двух видов:

• Ослабляющее - глазные мышцы смещаются дальше от роговицы, что позволяет глазу принять нормальное (или близкое к нормальному) положение.
• Усиливающее - удаляется небольшой фрагмент глазной мышцы, что приводит к уменьшению ее длины. Таким образом, баланс глазного яблока восстанавливается.

Профилактика косоглазия

Исправляют ли косоглазие? Безусловно, есть методики лечения врожденных и приобретенных форм данного заболевания. Что касается второго случая, не допустить его поможет профилактика. Стоит избегать длительной фокусировки на одном предмете, чтения и просмотра телевизора в неудобной позе. Но самое главное - это регулярно выполнять глазную гимнастику, которая включает в себя такие упражнения:

• в течение нескольких секунд вращайте зрачками по часовой стрелке, после чего поменяйте направление;
• посмотрите направо, а потом резко переведите взгляд влево (измените положение зрачков 10 раз);
• посмотрите вверх, затем резко вниз, а потом - снова вверх (как и в предыдущем случае, достаточно 10 повторений);
• сводите зрачки к переносице максимально близко, чтобы почувствовать сильное напряжение (5 раз);
• сильно зажмурьте глаза, а через несколько секунд расслабьте (повторите 5 раз);
• в течение 30-60 секунд интенсивно поморгайте;
• выберите 2 предмета, которые будут находиться от вас на разном расстоянии, после чего попеременно фокусируйте на них взгляд.

Заключение

К сожалению, многие люди несерьезно относятся к косоглазию, считая эту проблему сугубо косметической. Тем не менее если не лечить заболевание, есть риск значительно ухудшить или потерять зрение. Справиться с косоглазием вполне возможно. Для этого предусмотрены консервативные и хирургические методики. Но даже если вы решили бороться с проблемой в домашних условиях, не стоит забывать о регулярных визитах к специалисту.

Косоглазие – это дефект зрения, который характеризуется нарушением положения глаз. Он доставляет обладателю множество проблем и неудобств, поэтому от подобного дефекта стараются избавиться как можно быстрее. Какие для этого существуют эффективные способы? Об этом пойдет речь в данной статье.

Проблема косоглазия

Специалисты офтальмологии под косоглазием подразумевают нарушенное положение глаз. Оно проявляется в нескольких формах при взгляде прямо:

• отклонение одного глаза;
• отклонение обоих глаз;
• поочередное отклонение каждого глаза.

Механизм данной патологии заключается в следующем: если глаза расположены симметрично, то изображение объектов находится в центральной области каждого отдельно взятого глаза. А в единое (бинокулярное) сливается уже в кортикальных отделах зрительного анализатора. При дефекте косоглазия единого слияния нет, поэтому нервная система включает защитную функцию от раздвоения изображения объектов – отключается то, которое проецирует косящий глаз. Вследствие этого возникает вероятность развития амблиопии – снижение зрительных функций, в результате которого один из глаз перестает правильно работать (зрение значительно снижается).

Причины появления косоглазия

Специалисты называют несколько причин появления косоглазия:

1. Врожденные:
   • аметропия средней и высокой степени (она проявляется в таких формах, как дальнозоркость, близорукость или астигматизм);
   • аномалии развития мышц, с помощью которых двигается глаз.
2. Приобретенного:
   • травмы различного происхождения;
   • болезни центральной нервной системы;
   • стрессы и психические травмы (например, испуг);
   • параличи;
   • парезы;
   • инфекции различного типа (наиболее распространенные – это корь, скарлатина, грипп и подобное);
   • отравление и токсикоз;
   • резкое снижение зрения одного из глаз.

Если в результате причины приобретенного характера, вы выявили у себя косоглазие, то следует незамедлительно обратиться к врачу-офтальмологу.

Формы косоглазия

Исходя из причин появления подобного зрительного дефекта, различают две его основные формы.

1. Содружественное – в этом варианте глаза косят по очереди (то левый, то правый). Особенность данной формы заключается в том, что величина отклонения обоих глаз примерно одинаковая. Она может возникнуть у людей, страдающих близорукостью (приводит к расходящемуся виду косоглазия) и дальнозоркостью (к сходящемуся).
2. Паралитическое – отличается тем, что косящим оказывается только один глаз, из-за ограничения двигательных функций либо полного отсутствия движения глаза в сторону той мышцы, которая поражена болезнью. К причинам подобного зрительного дефекта можно отнести:
   • поражение нервных окончаний;
   • нарушение функций глазных мышц.

Форму и вид косоглазия определяет квалифицированный специалист – офтальмолог или окулист. Для этого проводят диагностическое обследование в виде комплекса процедур, проводимых с помощью специального оборудования, и тестов на наличие бинокулярного зрения.

Способы исправления косоглазия

Как уже говорилось, при патологии косоглазия нормально функционирует только один глаз, что и осуществляет зрение. Косящий глаз со временем теряет свои функции, но их можно восстановить, благодаря правильно подобранному лечению.

Лечение косоглазия чаще всего имеет комплексный подход. Он включает в себя несколько эффективных способов, среди которых:

1. Оптическая коррекция – ношение очков или контактных линз (мягкого типа).
2. Аппаратные процедуры – для этого используются специальные приборы по типу Амблиокора, в основе которых используется метод видеокомпьютерного аутотренинга, влияющего на работу мозга и нейронов зрительной коры.
3. Ортоптические упражнения для глаз – с помощью специальной методики происходит улучшение зрения каждого глаза, исчезает двойное видение, восстанавливается бинокулярность.
4. Диплоптическая гимнастика – цель подобных упражнений состоит в том, чтобы восстановить естественные рефлексы бинокулярного зрения, с помощью развития способности к слиянию двойного изображения в единое.
5. Хирургическое вмешательство – операция чаще служит для исправления внешнего дефекта, но бинокулярные функции не восстанавливает (два изображения в одно сливаться не будут).

Выбор способа лечения зависит от некоторых факторов, что влияют на его эффективность:

• возраст больного;
• причины, которыми вызвана данная патология;
• форма и вид косоглазия;
• степень развития заболевания.

Только квалифицированный врач может всесторонне диагностировать косоглазие и назначить соответствующий способ лечения.

Избавляемся от косоглазия

Специалистами доказано, что практически любой пациент, страдающий косоглазием, сам может исправить данный дефект. Этого можно добиться методом снятия напряжения с глазных мышц. Если добиться такого эффекта, то глазные яблоки естественным путем примут природное положение, и косоглазие исчезнет. После этого нужно будет научиться стабилизировать получаемое с обоих глаз изображение.

Для расслабления мышц глаз используют несложные упражнения, направленные на:

• синхронный поворот глазных яблок;
• акцентирование на центре поля зрения;
• совмещение картинок, получаемых с обоих глаз.

Специалисты разрабатывают различные комплексы гимнастики для глаз, которые можно выполнять и самостоятельно. Вот некоторые из эффективных упражнений для исправления косоглазия:

• вращение глазами по часовой стрелке и против нее;
• сведение глаз к переносице;
• частое моргание;
• перемещение взгляда с дальнего объекта на ближний и наоборот.

Помимо гимнастики, эффективно работает и массаж кончиками пальцев, который совершается в области внутренних уголков глаз. Но все эти процедуры (и гимнастика, и массаж) в обязательном порядке должны проводиться по рекомендации и под наблюдением врача.