Наверняка где-то встречаются женщины, организм которых работает как часы. Продолжительность цикла – ровно 28 дней, из них три-пять – менструация. Однако гораздо чаще всё происходит не так.
У одних женщин цикл короче, у других длиннее, а бывает, что заведённый распорядок совсем сбивается… Что же в таком случае делать? Опасны ли нарушения менструального цикла? Когда можно подождать с визитом к гинекологу, а когда его откладывать не следует? Эти и другие вопросы мы задали врачу акушеру-гинекологу частной клиники «Шеритель» Боташевой Джамиле Аслановне .
— Джамиля Аслановна, мы говорим «нарушения менструального цикла». Но что значит нарушения? Ведь у всех женщин месячные протекают по-разному…
Да, конечно, и в этом плане каждая женщина уникальна. Но всё же есть условные границы, выход за которые свидетельствует о нарушениях женского здоровья. Нормальный менструальный цикл длится не менее 21 и не более 35 дней. Продолжительность самой менструации должна составлять не менее трех и не более семи дней. Имеет значение и её обильность: объём кровопотери в норме варьирует от 50 до 150 мл.
— Значит, если у женщины менструальный цикл не такой – с ней что-то не в порядке?
Не всегда. Так у молодых девушек в первое время после начала менструаций длина цикла может сильно колебаться. Поэтому очень важно, чтобы мама объяснила дочке, что, вполне возможно, её месячные не сразу станут такими же, как у взрослой женщины. Это нормально, и волноваться не надо. Считается, что регулярный менструальный цикл должен установиться в течение одного года с момента появления первой менструации.
В возрасте 45-55 лет интервалы между менструациями тоже могут меняться, главным образом – увеличиваться. Нерегулярные месячные в этот период не считаются патологией. Но если появляются обильные кровянистые выделения, нужно идти к гинекологу.
— Допустим, менструальный цикл нерегулярный. Чем это плохо?
Нормальный менструальный цикл важен, прежде всего, для выполнения репродуктивной функции — рождения здоровых детей. Редкие, скудные, нерегулярные менструации могут быть причиной трудностей с зачатием и вынашиванием беременности.
— Почему же менструальный цикл нарушается?
Причин очень много. Нарушить цикл могут гормональные расстройства, инфекционные заболевания, ожирение либо, наоборот, резкое похудание. Менструальный цикл настолько «хрупок», что может сбиться просто из-за того, что женщина переволновалась. Например, во время развода или смены работы.
Такая женщина приходит к гинекологу из-за того, что месячные стали нерегулярными. Мы её тщательно обследуем, делаем анализы, а оказывается, что это просто стресс так отразился на здоровье.
— Джамиля Аслановна, а может ли менструальный цикл сбиться из-за приема каких-нибудь лекарств?
Иногда случается. Но чаще всего такое происходит не тогда, когда женщину лечит грамотный специалист, а когда она сама без контроля врача принимает лекарства. Это, прежде всего, относится к гормональным препаратам и некоторым низкопробным средствам для похудания — они могут вызывать сбои менструального цикла.
— Какие изменения менструального цикла являются поводом для обращения к врачу?
Если появляются задержки, необычно обильные или длительные либо, наоборот, короткие и скудные менструации, а также кровянистые выделения между менструациями, значит, пора на приём к гинекологу.
Нужно обязательно выяснить причину сбоя менструального цикла. Поскольку, как я уже говорила, женский цикл очень чутко реагирует на нарушения здоровья, изменения в менструациях могут стать первыми симптомами таких заболеваний как эндометриоз, полип эндометрия, миома матки, склерополикистоз яичников и многие другие. Чем раньше начать их лечить, тем проще будет восстановить здоровье!
— То есть любые нарушения менструального цикла — это повод посоветоваться с гинекологом. А бывают такие ситуации, когда надо срочно бежать к врачу, буквально в тот же день?
Да, бывают. Прежде всего, опасны инфекции, приводящие к нарушениям менструального цикла. Если одновременно с ненормальными месячными либо задержкой повышается температура и/или появляются выделения из влагалища — срочно идите к врачу. Возможно, у Вас воспалительный процесс в области яичников, фаллопиевых труб либо матки.
— Допустим, к Вам пришла пациентка с нарушением менструального цикла. Какие обследования Вы ей назначите?
Скорее всего, потребуется УЗИ органов малого таза, анализ крови, в том числе на гормоны, а дальше спектр возможных исследований широк.
В нашем медицинском центре мы не используем универсальный алгоритм гинекологического обследования - любая проблема решается индивидуально после подробной беседы и тщательного осмотра. И хотя технически мы можем выполнить практически любое диагностическое исследование, зачем тратить лишнее время и деньги пациента, если в этом нет необходимости?
— Джамиля Аслановна, а как лечат сбои менструального цикла?
Прежде всего, надо лечить не сбой цикла, а ту патологию, которая к его расстройству привела. И тут методы могут применяться самые разные, в том числе и хирургическое лечение. Если причина в гормональном дисбалансе - его можно подкорректировать лекарствами. Но иногда бывает достаточно просто изменить образ жизни на более здоровый.
В общем, в каждом конкретном случае надо принимать своё решение с учетом возраста, сопутствующих заболеваний и других особенностей пациентки.
Я рекомендую всем женщинам следить за регулярностью своего менструального цикла, отмечая в календарике день начала и день окончания менструации. Если возникают сбои, приходите к гинекологу и приносите с собой этот календарик — так будет намного проще разобраться в причинах нарушений и выбрать оптимальную тактику лечения.
Но, вообще-то, к врачу следует обращаться не тогда, когда проблемы уже возникли, а тогда, когда они ещё только зарождаются. Раз в год не поленитесь пройти профилактический осмотр у гинеколога — и, вполне возможно, никаких нарушений менструального цикла и не будет.
Менструальный цикл – это один из главных факторов нормального функционирования репродуктивной системы женщины. Если месячные «идут, как часики», то с вашим здоровьем всё в порядке. Если наоборот – то ваш организм дат вам четкий сигнал о том, что здоровье по женской области нужно подкорректировать. Что собой представляет сбой менструального цикла, по каким причинам это происходит и как поправить ситуацию в лучшую сторону? Обо всём этом и многом другом далее.
Когда менструальный цикл можно считать нарушенным
Месячные в среднем длятся от 3 до 7 суток. Остальное время – это подготовка репродуктивной системы к новому циклу. И такой процесс должен систематически и главное вовремя продолжаться. Если же нарушается менструальный цикл, то вышеуказанные цифры отклоняются от норм и в этом случае нужно обязательно стабилизировать ситуацию. Но для начала давайте разберемся и узнаем, когда месячные считаются нарушенными?
У одной части женщин месячные длятся 2-3 дня, у другие немного дольше. Но здесь важно наблюдать не только за их продолжительностью – сопутствующие симптомы, количество выделяемой крови, общее самочувствие. Если менструации сопровождаются сильной болью, плохим самочувствием и повышенной раздражительностью, то такую картину можно считать нарушением работы репродуктивной системы.
Нормальные менструации длятся не меньше 3-х и не больше 7-ми суток. Между ними должен быть перерыв не меньше 21-го и не больше 35 дней. Оставшиеся случаи выходят за рамки нормы и считаются сбоем.
Также цикл месячных считается нарушенным, если выделения наблюдаются 2 дня. Это очень мало. А больше 7-ми – это много. Также сбоем считается слишком большое или маленькое количество крови. Скудные или обильные месячные свидетельствуют о некорректной работе яичников.
Причины сбоя цикла месячных
Когда наблюдается сбой цикла месячных, причины могут крыться в самых разных моментах. Их достаточно много и для определения точного провокационного фактора нужно ознакомиться с ими всеми:
- Первые менструации. У молодого женского организма, который впервые перенес менструальный цикл, гормональный фон ещё не до конца наладил свою работу. В этом случае для стабилизации ситуации ему нужен примерно год. А пока может сбиваться график месячных.
- Деликатный возраст. У женщин после 40-55 лет начинается менопауза или климакс. В этот период месячные могут сбиться, но это не патология, а нормальное явление. Но всё же поддержка в виде приёма витаминов или специальных препаратов организму в этом случае тоже нужна.
- Гормональные расстройства (и не только половые, а также щитовидной железы или надпочечников), много лишнего веса или анорексия, заболевания инфекционного характера. Также нельзя исключать влияние стрессовых ситуаций – перенервничав или переволновавшись сильно однажды, в ближайшее время это может отразиться на работе гормонального фона и, соответственно, своевременному наступлению месячных.
- Послеродовой период. В это время происходит глобальная перестройка в работе гормонального фона, потому что организм женщины теперь готовится к кормлению малыша. После родов для восстановления менструального цикла нужно время, но иногда это не проходит само по себе. И тогда обязательно посетите участкового гинеколога. Хотя, после родов это и так необходимо, даже если никаких нарушений нет.
- Приём «не тех» препаратов. Нередко менструальный цикл сбивается из-за того, что женщина занимается самолечением своего здоровья. Обычно такая ситуация оборачивается и-за приёма не тех гормональных препаратов или некоторых средств против лишней массы тела. Они могут как прямым, так и косвенным образом негативно влиять на выработку гормонов и работу репродуктивной системы. Но не только этим может нарушиться менструальный цикл – резкое прекращение употребления любых гормональных препаратов также влечет за собой побочные эффекты. Отменять приём любых лекарств тоже нужно правильно.
- Частые самопроизвольные или вынужденные аборты (выкидыши). Такие моменты являются серьёзным стрессом как для психоэмоционального состояния женщины, так и для её здоровья.
- Такие заболевания, как миома матки, склерополикистоз яичников, полип и/или эндометрия также провоцируют нарушение месячных. В этом случае просто жизненно необходимо адекватное лечение иначе вопрос может касаться не только женского здоровья, а его в целом.
- Резкая смена климата. При переездах в другой город или страну организм чутко реагирует на другой климат. И от этого может нарушаться не только менструальный цикл.
- Физические перегрузки. Занятия спортом – это хорошо, но во всём нужно знать меру. Если слишком сильно нагружать организм упражнениями, да ещё и с весом, то в этом случае картина может обернуться не похудением или красивыми рельефами тела, а серьёзными нарушениями по гинекологии.
Если у вас сбился цикл месячных по каким-либо вышеописанным причинам, обязательно посетите гинеколога. Любое нарушение работы одной из систем организма опасны для здоровья. Самодиагностика, как и самолечение, в лучшем случае дадут безуспешный результат, не говоря уже о нежелательных последствиях неправильно подобранной терапии.
Что предпринять при нарушении менсруального цикла
Итак, вы уже знаете, что означает, когда сбился цикл месячных, причины подобного явления и теперь нужно разобраться с устранением этого всего. Безусловно, в первую очередь нужна консультация гинеколога и полное обследование. Иногда без них просто невозможно точно и правильно диагностировать причину нарушения менструального цикла. После первичной консультации вам могут быть назначены следующие анализы и обследования:
- Мазок из влагалища
- УЗИ малого таза
- Анализ крови на уровень содержания гормонов
- Возможно МРТ
- Анализ мочи и так далее.
Запомните, что сам сбой менструального цикла не поддаётся лечению – для стабилизации работы репродуктивной системы нужно устранить патологию, которая к этому привела. Иногда лечение может быть даже хирургическим, а не только медикаментозным. После получения результатов сданных анализов доктор может прописать употребление гормональных, гомеопатических, гемостатических препаратов, антибиотиков и других средств. Также не исключена антибактериальная терапия.
Обратите внимание! Не стоит сразу скептически относиться к употреблению средств на основе гомонов. Многие женщины уверены, что от них тело резко начнет набирать вес и обрастать нежелательной растительностью. На самом деле от таких медикаментов набирается не вес, а просто увеличивается аппетит. В этом случае гинеколог проведет подробную консультацию насчет питания и с вашей фигурой всё будет в порядке.
Также стоит быть осведомленным о том, что фитоэстрогены на женский организм воздействуют более мягко, нежели другие варианты. Принимая те или иные гормональные препараты, обязательно обращайте внимание на действующее вещество и содержание именно фитоэстрогена.
Может быть и такое, что гинекологом не будет обнаружено каких-либо нарушений в работе репродуктивной системы женщины. В этом случае целесообразным станет направление к эндокринологу или же иммунологу для дополнительного обследования, потому что причины сбоя цикла месячных могут коварно скрываться в некорректной работе щитовидки или вовсе надпочечников.
Самостоятельная корректировка женского здоровья
Самостоятельно справиться с корректировкой месячных очень сложно, так как лечение назначается ещё и исходя от возраста женщины, особенностей её организма и результатов анализов. Нередко лечение сбоя «этих дней» может базироваться всего лишь на здоровом образе жизни. Да, отказ от всяческих вредных привычек, полноценный сон и такое же питание, занятия спортом и режим дня могут поспособствовать скорому выздоровлению без какого-либо лечения.
Нередко сбои женских дней происходят после перенесения гриппа и других тематических вирусных заболеваний. В этом случае подкашивается иммунная система и её обязательно стоит поддержать витаминами и правильным питанием. Здесь всё по стандарту: фрукты, овощи, кальций, железо и так далее. Можно пропить курс витаминов, но только прописанных врачом. И, конечно, не забываем про полноценны сон.
Стабильная половая жизнь также является помощником при восстановлении цикла месячных. Да, это своего рода лекарство, которым не стоит пренебрегать, потому что интимная близость вызывает сокращение матки. А такой момент положительно влияет на функционирование яичников и в свою очередь налаживает нерегулярный менструальный цикл.
Можно также прибегнуть к народным суевериям, чтобы избавиться от сбоя «женских дней». На самом деле менструальный цикл часто совпадает с лунным календарём. На протяжении лунной ночи оставьте шторы или занавески незакрытыми, чтобы луна помогла вам в таком деликатном вопросе. Кажется небылицей. Сложно не поспорить, но некоторым помогает.
Чтобы женские дни шли вовремя и каждый месяц, попробуйте пропить курсом отвар из полыни. Подготовьте 200 граммовый стакан измельченной сухой травы, пол-литра уксуса, это смешайте, оставьте в стеклянной ёмкости в тёмном месте на 2 дня. Пить такую настойку нужно в разбавленном виде – в стакане кипяченой воды или тёплого чая разбавляйте несколько ложек настойки и употребляйте такое питьё 3 раза в сутки перед основными трапезами. Период лечения таким способом составляет 30 дней.
Важно! Перед применением любого способа наладить менструальный цикл народным методом обязательно советуйтесь с доктором. Только он объяснит, почему нарушается цикл месячных и каким образом его можно отрегулировать.
Сначала, конечно, можно попробовать самостоятельно наладить цикл «этих дней»: хорошо высыпаться, правильно питаться, уделять должное время спорту, игнорировать вредные привычки, жить полноценной половой жизнью и просто ожидать улучшений. Если всё это совместно не решает проблему, тогда визит к врачу и обследования просто неизбежны. В этом нет ничего страшного – врач осмотрит вас, выдаст направления для сдачи анализов, ознакомится с их результатами и назначит подходящую терапию. И уже после соблюдений всех врачебных рекомендаций ваше здоровье обязательно должно наладиться.
Если произошло нарушение цикла месячных, причины данного явления могут быть весьма разнообразны. Одним из основных признаков является регулярность. Под менструацией подразумевают кровянистые выделения из половых путей, возникающие каждые 21-35 дней. Если цикл составляет больше 35 дней, то речь идет о развитии такого тяжелого заболевания, как олигоменорея. Бывают случаи, когда менструальный цикл слишком короткий (менее 21 дня). Тогда врачами диагностируется полименорея. Длиться месячные могут от 3 до 7 дней. Все зависит от индивидуальных качеств организма.
Нерегулярный цикл менструации носит название «дисменорея». Серьезной проблемой считается задержка на 2 недели и более. Такое болезненное состояние называется олигоовуляцией. Иногда следующие месячные могут начаться через 6 месяцев. В этом случае следует немедленно обратиться за помощью к врачу. Также проблемой считается слишком частый менструальный цикл (более 1 раза в месяц). И в этом случае затягивать с визитом к специалисту не стоит.
Причины нарушения цикла, не связанные с серьезными заболеваниями
Далеко не всегда сбой цикла месячных указывает на какие-либо серьезные болезненные состояния. Иногда причины таких сбоев могут заключаться в небольших отклонениях работы внутренних половых органов. Нередко сама женщина виновата в том, что ее месячные носят нерегулярный характер.
- Диеты. Мало кто из дам, которые хотят за максимально короткий срок избавиться от лишних килограммов, задумывается насколько строгое диетическое питание вредно для организма. Все дело в том, что недостаток минеральных веществ, витаминов и полезных микроэлементов может стать причиной нарушения менструального цикла. Слишком быстрый набор веса может отрицательно сказаться на организме и внутренних половых органах.
- Смена климата нередко приводит к разовому нарушению цикла. Переезд в другой город является неким стрессом для организма, что не может не сказаться на работе всех внутренних органах. В большинстве случаев менструальный цикл при акклиматизации нормализуется тогда, когда женщина привыкает к новым условиям.
- Слишком усиленные физические нагрузки могут привести к тому, что месячные перестанут идти регулярно.
- У некоторых женщин фолликулярный аппарат генетически так заложен, что у них всю жизнь будут наблюдаться небольшие изменения цикла месячных.
- Плохая экология и радиация.
- Слишком длительный прием некоторых лекарственных средств.
В последнем случае после тщательнейшего осмотра врач, скорее всего, запретит прием медикаментов, ставших причиной таких осложнений, и выпишет новые лекарства.
Частые стрессы и депрессии также могут быть причиной сбоя цикла. Многие, кому приходилось длительный период находиться в стрессовой ситуации, знают насколько плохо постоянные стрессы и депрессии сказываются на организме в целом.
В такие тяжелые жизненные периоды сбой самих месячных - это только одно из осложнений, с которым может столкнуться женщина. Именно поэтому врачи рекомендуют по возможности избегать сильных стрессов.
Во время беременности и лактации - это вполне нормальное явление.
Предклимакс. У женщин 40-45 лет нарушенный цикл месячных может быть предвестником климакса.
Специалисты предупреждают о том, что прием противозачаточных контрацептивов может привести к сбою месячных. В такой ситуации следует проконсультироваться с гинекологом и сделать небольшой перерыв в приеме лекарственных средств. В некоторых случаях менструальный цикл меняется из-за того, что женщина резко перестает принимать гормональные контрацептивы.
Самопроизвольные или вынужденные аборты очень плохо влияют на состоянии матки и вызывают . Эта же причина зачастую приводит к бесплодию.
Некоторые женщины даже не догадываются о том, что долгое воздержание может привести к нарушению менструального цикла. Именно поэтому очень важно иметь регулярную сексуальную жизнь. Заниматься любовью, конечно, желательно только с одним половым партнером.
Большое количество сексуальных партнеров может привести к заражению каким-либо недугом, передающимся половым путем.
Болезни, которые могут привести к сбою цикла
В большинстве случаев при появлении вышеописанной проблемы речь идет о дефектах гормональной системы. Иногда эти дефекты не касаются именно половых органов. Виновниками неприятных ощущений и нарушенного цикла могут быть гормоны надпочечников, щитовидной железы или гипофиза. Гормональные сбои тоже могут происходить в самих яичниках.
Такое часто наблюдается у женщин, которые в детстве часто болели простудными заболеваниями. Гормональные нарушения могут очень негативно сказаться на работе всех органов. Поэтому важно вовремя выяснить причины таких нарушений и начать с ними бороться.
Из-за того, что у девушек гормональный фон в подростковый период только устанавливается, нарушение цикла месячных является нормой. Бить тревогу следует только в том случае, если менструальный цикл полностью сбился и слишком продолжительный. Например, у некоторых девочек с момента появления проходит 2 года, а менструальный цикл так и не нормализуется. В такой ситуации следует обратиться за помощью к врачу.
Еще одна причина появления вышеописанной проблемы - инфекционные заболевания половой системы. Привести к появлению инфекции может как половая жизнь женщины, так и пользование общими средствами гигиены. В первую очередь врачи выявляют возбудителя инфекции, а потом проводят противовоспалительную терапию. После устранения основных возбудителей менструальный цикл, как правило, нормализуется.
Перенесенная ветряная оспа или краснуха могут повлиять на закладку фолликулов в яичниках, что приводит к тому, что какое-либо нарушение появляется уже после первого же цикла. Данная проблема, как правило, диагностируется достаточно поздно, ведь подростки редко обращают на такие нарушения внимание.
Нередко к задержке месячных приводят такие тяжелые заболевания, как воспаление матки, патология шейки матки, киста, эндометриоз, воспаление придатков и полипы. При эндометриозе наблюдаются такие неприятные симптомы, как боль при мочеиспускании и во время полового акта. К сожалению, в большинстве случаев с данными гинекологическими проблемами можно справиться только с помощью операции.
Методы лечения
Лечение вышеописанного болезненного состояния напрямую зависит от того, что именно стало причиной его появления. Если речь идет о каком-либо заболевании, то в первую очередь надо лечить его. Так, например, если причиной сбоя цикла являются инфекционные недуги, вызванные бактериями, то врачами выписываются антибиотики. Принимать лекарственные препараты без консультации с врачом ни в коем случае нельзя. Это может привести к очень серьезным осложнениям.
При обнаружении полипов врачи часто проводят чистку матки.
Если было диагностировано наличие кисты, то она удаляется хирургическим путем. Как говорилось выше, зачастую сбой месячных связан с гормональными сбоями. В этом случае медиками назначается гормонотерапия.
Во время лечения гинекологи рекомендуют отказаться от сигарет и алкоголя. Также очень важно придерживаться сбалансированного питания и любыми путями избегать эмоциональных переживаний. В крайних случаях для успокоения можно принимать седативные лекарственные средства. Но злоупотреблять ими не стоит. Заменить медикаменты могут отвары и настойки из полезных растений и трав. Перед их употреблением следует поговорить с врачом. Самолечение нередко становится причиной осложнений.
Текст: Ольга Ким
Если задержка менструального цикла происходит у вас впервые, то скорее всего, в аптеку вам нужно будет идти не за таблетками, а за тестом на беременность. В таком случае, вас можно только поздравить. Но если нарушения менструального цикла причины которого вам непонятны, происходят регулярно, стоит все же задуматься и обратиться к врачу. До похода к доктору можно самостоятельно определить, пусть и примерно, из-за чего сбился менструальный цикл и причин этому может быть несколько. Каких?
Нарушения менструального цикла: что к чему?
Менструальный цикл может немного расходиться с вашим личным календарем. Ваше тело - не механизм, работающий без сбоев, так что нарушения менструального цикла, причины которых могут быть разными, вполне вероятны. Минимальный менструальный период длится 21 день, считается он от первого дня месячных до первого дня следующих. Максимальный цикл составляется 33 дня. Если ваш менструальный период выбивается из этих рамок, то необходимо искать причины нарушения менструального цикла.
Немного терминов. Если месячные не приходят в течение полугода, такое нарушение менструального цикла называется аменорея и является наиболее серьезным заболеванием. Если цикл составляет больше 35 дней, такое нарушение называется олигоменорея, если менее 25 дней - то это полименорея. Если месячные выходят из графика и становятся нерегулярными - это дисменорея. Если месячные обильные, это тоже является нарушением менструального цикла и называется меноррагией.
Тем не менее, впадать в отчаяние не следует, нарушения менструального цикла, причины которых могут крыться не только в половой системе, встречаются у 70% женщин. На это могут влиять гормоны, плохая экология, диеты и многое другое. Главное сопоставить все нижеописанные причины нарушения менструального цикла и найти наиболее подходящую.
Нарушения менструального цикла: внутренние причины
Инфекционные заболевания половых органов. Нарушения менструального цикла, причины которых кроются именно в инфекции половых органов, встречаются довольно часто. Возбудителем этой инфекции могут быть как половая жизнь, так и пользование общими средствами гигиены. Чтобы найти такую инфекции, нужно сдать анализы на предмет нахождения возбудителя этой самой инфекции (уроплазмы, хламидии и другие). После того, как доктор определит, в чем именно заключается ваша проблема, он пропишет вам лечение, после которого менструальный цикл вернется на круги своя.
Гормоны. Второй по «популярности» причиной нарушения менструального цикла является гормональный сбой. Как вы знаете, за состояние половой системы отвечают гормоны, если гормональный фон нарушен, это тут же отражается на менструальной цикле. К этому могут привести заболевания эндокринной системы, в частности щитовидной железы. После 25 лет в организме женщины меняется гормональный фон, поэтому уровень такого полового гормона как прогестерон может снизиться, также такая проблема наблюдается за несколько лет до климакса. Поэтому в анализах на гормоны тест на прогестерон стоит одним из первых.
Прием лекарств. Если вы принимаете таблетки или любые другие лекарства в течение продолжительного времени, то это также может стать причиной нарушения менструального цикла. Также стоит внимательно читать инструкции любого нового лекарственного препарата, а особое внимание обратить на противопоказания.
Стресс и депрессия. Если вы периодически находитесь в стрессовом состоянии, нервная система дает сбои и вы становитесь излишне впечатлительными из-за этого, такое развитие событий также может привести к нарушению менструального цикла.
Внешние причины нарушения менструального цикла
Диеты и физические нагрузки. При соблюдении диеты, вы больше заботитесь о том, как поскорее сбросить вес, а ведь это неправильно. Недостаток витаминов, полезных веществ и минералов влияет на менструальный цикл и может его нарушить. Если вы довели свой организм до истощения и дистрофии, то нарушения менструального цикла, причины которых кроются в вашем страстном желании похудеть, будут сопутствовать вам еще долго.
Также очень важными причинами нарушения менструального цикла могут служить плохая экология и радиация, наследственность и вредные привычки, смена климата. Если последнее может привести к разовому нарушению цикла, то все остальные могут влиять на него годами. Поэтому, если вы понимаете, что у вас действительно имеются проблемы с периодом, не медлите и обращайтесь к врачу.
Основа женского здоровья - это регулярный месячный цикл. Бывают случаи, когда он сбивается. Причины подобного явления разнообразны. Их мы рассмотрим далее. Хотя лучше всего при проблемах с циклом сразу же обращаться к квалифицированному гинекологу. Ведь самолечением можно только навредить своему здоровью.
Цикл
Что такое месячный промежуток времени от наступившей менструации до последующей. Процесс выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки в маточную трубу называется овуляция. Она делит месячный цикл на фолликулярную и лютеиновую фазу. А что это такое? Фолликулярная фаза - это тот период, когда созревает фолликул. Под лютеиновой подразумевается промежуток времени от овуляции до начала менструации.
У тех девушек, у которых цикл длится 28 дней, обычно овуляция наступает на четырнадцатый день от начала. После нее у женщины падает уровень эстрогенов. Но в данный период кровотечение еще не наступает. Так как выработку гормонов контролирует желтое тело. Сильные колебания эстрогенов в любую сторону в период овуляции могут вызвать маточное кровотечение между месячными, до них либо после.
Расчет цикла
В норме продолжительность цикла составляет 21-37 дней. Как правило, у большинства девушек - 28 дней. Продолжительность самой менструации составляет примерно три-семь дней. Если у вас случился двухдневный или трехдневный сбой месячных, лечение здесь не требуется. Так как подобное явление - это не патология. Но если менструация не наступила и через семь суток после необходимого срока, то нужно обратиться к доктору на консультацию.
Как рассчитать цикл? Период времени между первым днем месячных и первым днем следующих является продолжительностью цикла. Чтобы не ошибиться в подсчетах, лучше воспользоваться календарем, на котором и отмечать начало и конец менструации.
Симптомы сбоя
Давайте теперь рассмотрим признаки сбоя месячных:
- отсутствие менструации;
- укорочение цикла (менее двадцати дней);
- увеличение времени между месячными;
- появление кровянистых выделений;
- обильные или, наоборот, скудные месячные.
Еще один симптом сбоя - это продолжительность менструации более семи дней или менее трех.
Подростковый возраст и проблемы с весом
Почему задержка месячных возникла или произошел сбой цикла? Причин может быть много. В подростковый период часто происходит сбой цикла. Такая проблема достаточно распространена у девушек. Так как их гормональный фон еще только лишь начинается устанавливаться. Если после первой менструации прошло более двух лет, а сбои продолжаются, то стоит обязательно пойти к гинекологу.
Еще одна причина сбоя месячных - это сильная потеря веса (либо, наоборот, ожирение). Голодание и экстремальную диету организм воспринимает как то, что пришли тяжелые времена. Поэтому он включает природную защиту, в результате чего происходит задержка месячных. Быстрый набор веса также негативно отражается на организме. В результате чего может нарушиться цикл.
Акклиматизация
Какая еще известна причина сбоя месячных? Акклиматизация. Причиной сбоя становятся авиаперелеты, переезды в другой часовой пояс. Стрессом для организма является резкая смена климата. Обычно цикл восстанавливается после того, как организм привыкает к новым условиям жизни.
Гормональный сбой
Подобного явления известны каждой девушке) - это один из основных признаков проблем с гормональным фоном. Это может быть вызвано проблемами в работе гипофиза, а также гипоталамуса. В данном случае стоит обратиться к эндокринологу, он проведет осмотр, назначит необходимые обследования, по результатам которых поставит диагноз.
Стресс
Распространенная причина сбоя месячных - стресс. Он часто приводит к нарушению цикла. Во время стресса вырабатывает чрезмерное количество пролактина. Избыток его тормозит овуляцию, в результате наступает задержка. В данном случае врачи рекомендуют высыпаться, больше времени проводить на свежем воздухе. Гинеколог может назначить успокоительный препарат при сбое месячных из-за стресса. Это может быть как валериана, и таблетки «Циклодинон» и другие.
Болезни и гормональные контрацептивы
Заболевания женских органов также приводят к тому, что происходит сбой менструации. Часто причиной подобного являются патологии шейки матки, воспаление самой матки либо же придатков. Еще одна причина сбоя месячных - это кисты и полипы. Все подобные проблемы лечатся хирургическим путем.
Прием гормональных контрацептивов либо же отказ от них приводят к сбою месячного цикла. В данном вопросе стоит проконсультироваться у врача. Возможно, придется сделать перерыв в приеме пероральных контрацептивов.
Беременность, лактация
Сбой месячных после родов - тоже достаточно частое явление. Подобная проблема после появления малыша и в период кормлению его грудью является нормой. Когда прекращается лактация, цикл должен восстановиться.
Если же появятся сильные боли, срочно обратитесь к доктору. Так как причиной подобного явления может стать внематочная беременность. Если ее определить не вовремя, то она может привести к смертельному исходу из-за болевого шока и большой кровопотери при разрыве маточных труб.
Предклимакс и аборты
Сбой месячных после 40 - это не редкость. Подобное явление может быть предвестником климакса.
Аборты, независимо от того, самопроизвольные они или вынужденные, плохо влияют на состояние матки, вызывают задержку месячных. Иногда даже становятся причиной бесплодия.
Другие причины
Почему задержка месячных бывает? Также причиной подобного явления могут быть болезни надпочечников, щитовидной железы либо инфекционные заболевания. Кроме этого к сбою цикла приводят вредные привычки (употребление наркотиков, алкоголя, курение), прием лекарственных препаратов, дефицит витаминов и травмы влагалища.
Когда обращаться к врачу?
Ни в коем случае нельзя откладывать посещение специалиста, если:
- прошло уже два года с начала месячных, а цикл все не установился;
- имеются боли в период овуляции. Такой симптом, вероятнее всего, указывает на разрыв яичника;
- наблюдается обильное выделение крови. В норме девушка за период менструации теряет не более 250 мл крови. Если же больше, то это уже признак гормонального дисбаланса. Его нужно лечить медикаментозной терапией;
- имеются регулярные нарушения цикла (продолжительность его составляет менее трех дней либо же, наоборот, превышает семь дней);
- есть мажущие выделения до и после менструации. Подобный симптом свидетельствует об эндометриозе.
Диагностика
Как проводится диагностика пациентки, у которой нарушен менструальный цикл? Сначала проводится опрос и гинекологический осмотр, в процессе которого происходит взятие всех мазков. Также пациентке, если диагноз не будет поставлен, нужно пройти УЗИ органов малого таза и МРТ. Помимо этого сдается кровь на гормоны. Для уточнения диагноза пациентке назначается гистероскопия, а также анализ крови и мочи.
Благодаря всем названным методам можно определить причину, из-за которой и сбился цикл. После постановки диагноза назначается соответствующая терапия.
Лечение
В первую очередь лечится заболевание, которое и привело к тому, что произошел сбой месячного цикла. В качестве профилактических мер врачи обычно рекомендуют пациенткам:
- правильно питаться;
- употреблять три-четыре раза в неделю пищу, которая богата железом и белком;
- спать не менее восьми часов в сутки;
- отказаться от курения и других вредных привычек;
- принимать витамины.
Когда у девушек-подростков случаются сбои с циклом, врачи часто применяют витаминотерапию. Пациентке назначается прием аскорбиновой и фолиевой кислоты.
При анемии женщинам назначаются препараты железа.
Если помимо того что у девушки нарушен цикл, ей поставлен диагноз "бесплодие", то для стимуляции развития фолликулов прописывают такие препараты, как «Пергонал» и «Хориогонин».
Когда у пациентки наблюдается сильное кровотечение, но при этом исключены нарушения свертываемости крови, врачи могут прописать гемостатические препараты. Также назначают ε-аминокапроновую кислоту.
Еще при обильном кровотечении проводится вливание плазмы. Иногда даже практикуется вливание донорской крови.
Крайним методом при сильных кровотечениях является хирургическое вмешательство.
Также назначаются гормональные препараты и антибиотики.
Сбой месячного цикла. Возможные осложнения
Помните, что только от вас зависит ваше здоровье! Поэтому не стоит относиться легкомысленно к тому, что происходят нарушения месячного цикла. Так как подобные проблемы могут привести к бесплодию. Частые вызывают потерю трудоспособности и утомляемость.
Позднее выявление патологии, которая и вызвала сбой месячных, может привести к очень серьезным проблемам и летальному исходу. Хотя этого можно было избежать, если вовремя обратился к доктору. Лечение стоит проводить под контролем квалифицированного врача.
Небольшое заключение
Теперь вы знаете, по каким причинам могут быть сбои в цикле. Как видите, их много. Они могут быть достаточно серьезные. Поэтому при проблемах с менструальным циклом сразу же обращайтесь к гинекологу.
