Гипертония у женщин: причины повышения давления. Признаки гипертонии у женщин — Лечение гипертонии

Кардиолог

Высшее образование:

Кардиолог

Кубанский государственный медицинский университет (КубГМУ, КубГМА, КубГМИ)

Уровень образования - Специалист

Дополнительное образование:

«Кардиология», «Курс по магнитно-резонансной томографии сердечно-сосудистой системы»

НИИ кардиологии им. А.Л. Мясникова

«Курс по функциональной диагностике»

НЦССХ им. А. Н. Бакулева

«Курс по клинической фармакологии»

Российская медицинская академия последипломного образования

«Экстренная кардиология»

Кантональный госпиталь Женевы, Женева (Швейцария)

«Курс по терапии»

Российского государственного медицинского института Росздрава

Артериальная гипертензия (гипертония) представляет собой стойкое и перманентное повышение артериального давления человека выше стандартных показателей (140/90 мм рт. ст). Болезнь встречается как у мужчин, так и женщин, но симптомы и особенности заболевания могут проявляться по-разному. В данной статье мы постараемся детально рассмотреть признаки гипертонии у женщин, а также их причины и природу возникновения заболевания.

Причины возникновения гипертонии у женщин

Причины гипертонии у женщин самые разные — в настоящий момент учеными определено более 20 комбинаций генетического кода, которые способствуют возникновению и дальнейшему развитию заболевания. Основными причинами гипертонии принято считать длительные психоэмоциональные нагрузки, а также продолжительные стрессовые ситуации. В конечном результате подобные экзогенные факторы нарушают регуляцию вазомоторной системы и негативно сказываются на гормональном контроле артериального давления.

К причинам возникновения гипертонической болезни также относят следующие факторы риска:

• Сильное нервное перенапряжение, как на работе, так и в домашней обстановке.
• Избыточный вес, возникший в результате нарушения обмена веществ, малоподвижного образа жизни, ряда эндокринных или иммунных заболеваний.
• Хронические заболевания, которые негативно воздействуют на сердечно-сосудистую систему.
• Возрастные изменения сосудов, которые усугубляются сопутствующим атеросклерозом и последующей закупоркой сосудов.
• Повышенный уровень холестерина в крови, в результате которого на поверхности сосудов образуются атеросклеротические бляшки, происходит стеноз сосудов, и, как результат — происходит закупорка просвета сосудов.
• Всевозможные пагубные привычки — курение, злоупотребление алкоголем, частое употребление продуктов, которые повышают артериальное давление.
• Неправильное питание — проявления гипертонии могут быть даже в случае частого и непомерного потребления соли. Натрий, являющийся её составной частью, сильно повышает артериальное давление. В данную категорию также можно отнести и гипокальциевую диету, при которой организм получает недостаточно кальция.
• Наследственный фактор. Как было отмечено, определенные комбинации в генетическом коде также способны спровоцировать развитие гипертонической болезни.

Причины гипертонии у женщин

Выше мы перечислили общие факторы риска артериальной гипертензии. Ниже мы затронем те факторы, которые возникают только у женщин:

• Гормональные перестройки организма, происходящие при беременности и лактации.
• Повышение давления при беременности — артериальная гипертензия встречается в 30% случаев беременности.
• Ожирение по женскому типу, в особенности — после беременности. Повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы в 4 раза.
• Менопауза. Количество женщин, страдающих от повышенного давления, после менопаузы увеличивается в три раза.

Эссенциальная гипертензия, как наиболее распространенная форма заболевания (90% всех случаев повышенного артериального давления), может иметь самую разную природу возникновения.

Симптомы гипертонической болезни

Симптомы гипертонии развиваются постепенно и зависят от того, какая форма и степень заболевания имеется у человека. В самом начале развития заболевания могут присутствовать невротические признаки, вызываемые гипоксией и резким повышением давления:

• Головная боль. Наиболее распространенный симптом. Может проявляться в любое время суток. Больной чувствует сдавливание по всей окружности головы, болезненные ощущения усиливаются во время кашля или при наклоне головы. Возникает в результате стеноза сосудов мозга.
• Шум в ушах и выраженная пульсация в голове.
• Туманность и расплывчатость зрения, плавающие «мушки».
• Сильная отечность конечностей и лица.
• При давлении на зрительный нерв может возникать ухудшение зрения.
• Понижается трудоспособность и тонус, утомленность носит постоянный характер, нарушается сон и аппетит.
• Одышка. Появляется даже при незначительных нагрузках, в исключительных случаях могут диагностировать одышку даже в состоянии покоя.

Гипертония может вызвать изменения в работе сердца, вследствие которого будут наблюдаться ускоренные предсердные ритмы. При этом явлении могут наблюдаться повышенное потоотделение, диспепсические расстройства, проявляющиеся в виде вздутия и тошноты, частые позывы к мочеиспусканию. Кратковременные приступы могут сопровождаться увеличением частоты сердечных сокращений и одышкой, после которых сердце замирает на мгновение и чувствуется резкий толчок.

На более поздних стадиях добавляется клиническая картина, свидетельствующая про нарушения в работе сердечно-сосудистой системы — тахикардия и периодические боли в области сердца. В некоторых случаях клиническая картина заболевания может быть дополнена носовыми кровотечениями, сильным покраснением лица при психофизических и эмоциональных перегрузках, характерные болезненные ощущения в области глаз (давление ощущается изнутри), а также ухудшение когнитивных способностей на фоне всех вышеперечисленных симптомов.

Клиническая картина гипертонии у женщин

Отметим следующие особенности гипертонических кризов и клинической картины артериальной гипертензии у женщин:

1. Начиная с 50-55 лет, женщин с гипертонией в процентном соотношении становится больше, чем мужчин. Это явление обусловлено гормональными изменениями, происходящими в организме большинства женщин.
2. Вследствие повышенной эмоциональности, количество кризов у женщин больше, чем у мужчин, а протекание заболевания и клиническая картина более выражена.
3. У мужчин симптоматика гипертонии проявляется слабее, а потому статистика последующих осложнений у них куда выше. Женщины, ввиду более чувствительного к изменениям организма, имеют куда более низкие шансы на возможные тяжелые патологии.

Напоследок отметим, что гипертонический криз (резкое повышение артериального давления) практически всегда сопровождает людей, страдающих артериальной гипертензией. Учитывая это, регулярные вышеперечисленные симптомы могут дать ряд осложнений, среди которых — ретинопатия, сердечная недостаточность, ДВС-синдром, нарушение мозгового кровообращения, аритмическая болезнь сердца, гемолитическая анемия. Для того, чтобы подобные осложнения не возникали у человека, необходимо своевременно устранять первопричины заболевания, а также своевременно обращаться за помощью к специалистам в области кардиологии.

Занимает лидирующие позиции среди других заболеваний по частоте встречаемости.

Еще несколько десятилетий назад высоким давлением страдали в основном женщины преклонного возраста, а в последние годы болезнь все чаще поражает молодых девушек.

Как правило, женщины сталкиваются с этим серьезным недугом значительно чаще мужчин.

Письма от наших читателей

Тема: У бабушки нормализовалось давление!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная - скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Гипертоническая болезнь сопровождается . В норме у женщин этот показатель соответствует 120/80 мм. рт.ст. Часто это заболевание провоцируется следующими факторами:

• неправильное и несбалансированное питание;
• злоупотребление вредными привычками, такими как - курение, регулярное употребление и наркотических веществ;
• чрезмерное употребление напитков, содержащих ;
• недостаточная физическая активность или «сидячий образ жизни»;
• слишком сильные или физические нагрузки на организм;
• наследственная предрасположенность;
• возраст старше 45 лет.

Для женщин характерно развитие 2 видов гипертензии:

• первичной;

Первичная гипертоническая болезни является первоначальным заболеванием в организме, а вторичная – симптомом другой патологии.

Помимо этого, отмечают 3 стадии болезни:

• – у женщин при нормальном самочувствии уровень давления в кровеносных сосудах составляет 140/90. Ухудшение состояния отмечается при повышении значения до 160/100.
• – в норме давление составляет 165/100, повышение характеризуется значением 180/110.
• – уровень давления в сосудах составляет 190/120 мм. рт.ст. и выше.

Если у женщины регулярно отмечается повышение давления, то надо обратится к врачу, который сможет установить причину этого отклонения.

Симптоматика гипертонической болезни

Высокое давление в кровеносных сосудах у женщин сопровождается характерным изменением в самочувствии. Симптоматика заболевания зависит от степени его развития.

Симптоматика 1 стадии гипертонии:

• болезненность в затылочной области головы;
• головная боль носит сдавливающий и опоясывающий характер;
• потемнение в глазах или другие зрительные нарушения;
• сильное чувство усталости и желание спать;
• нарушение концентрации внимания;
• ощущение тревожности, страха и сильного беспокойства;
• дыхательная недостаточность и сильная одышка;
• изменение цвета кожных покровов лица и шеи;
• спонтанное носовое кровотечение.

Симптоматика 2 стадии гипертонии:

• головная боль, которая дополнительно сопровождается головокружением;
• чувство тошноты и рвотные позывы;
• тремор и онемение конечностей;
• отечность лица.

Симптоматика 3 стадии гипертонии:

• резкая, быстро нарастающая головная боль;
• болевые ощущения в сердце;
• тошнота, которая сопровождается рвотой;
• учащение ритма сердечных сокращений;
• потеря сознания;
• выраженная дыхательная недостаточность;
• судорожные проявления.

При обнаружении симптомов высокого давления - обязательно нужно измерить этот показатель при помощи тонометра. При диагностировании завышенного значения надо обратится за помощью к врачу.

Основные причины ГБ у женщин

Причин для повышения кровяного давления существует достаточно много. Основные явления, которые провоцируют скачки давления:

• нахождение в состоянии хронического стресса и нервозности;
• патологические изменения в работе эндокринной системы и гормональный дисбаланс;
• патологии и нарушения в работе почек;
• атеросклеротические изменения в сосудах;
• наличие сахарного диабета любого типа;
• избыточное количество жировой ткани в организме (ожирение);
• отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, пороки строения органов;
• неправильный и бесконтрольный прием лекарственных средств;
• курение, регулярное употребление алкогольных и наркотических веществ;
• возраст женщины 45 лет и старше;
• наследственная природа заболевания.

Влияние возраста

Женщины, возраст которых больше 45 лет - автоматически попадают в группу риска по вероятности развития гипертонической болезни. Это связано с тем, что именно на этот возраст у большинства женщин выпадает период климакса. Такое состояние характеризуется значительным изменением общего гормонального фона женщины. Особенно во время климакса снижается содержание гормона эстрогена.

Если к пожилому возрасту добавляются вредные привычки и неправильный образ жизни, то вероятность высокого давления составляет 99%.

Однако и в молодом возрасте есть периоды, когда есть высокие шансы для развития гипертензии. Часто повышение давления в сосудах происходит в . Это так же связано с изменением гормонального фона.

Опасность гипертонического криза

Гипертоническая болезнь часто становится причиной развития у женщин. Криз представляет собой резкое увеличение уровня кровяного давления - более, чем на 30 мм рт.ст. Это явление очень опасно, т.к. оно несет серьезные осложнения для организма женщины, и даже может стать причиной летального исхода.

Существует несколько форм гипертонического криза:

Для эффективного лечения гипертонии в домашних условиях специалисты советуют Phytolife . Это уникальное средство:

• Нормализует давление
• Препятствует развитию атеросклероза
• Снижает уровень сахара и холестерина
• Устраняет причины гипертонии и продлевает жизнь
• Подходит для взрослых и для детей
• Не имеет противопоказаний

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

• систолический;
• диастолический.

Систолический криз развивается в результате того, что в организме происходит избыточная выработка гормона адреналина. Именно он и провоцирует повышение верхнего значения давления.

Диастолический криз развивается под воздействием норадреналина. Он так же синтезируется в избытке и провоцирует увеличение нижнего показателя давления.

Диагностика у врача

Как только были обнаружены первые характерные для данного заболевания симптомы - надо как можно скорее обратиться к врачу. Для того чтобы поставить правильный диагноз, врач назначит пациентке комплексное обследование из и обследования.

Для диагностики гипертонии необходимо сделать:

• кардиограмму работы сердечной мышцы;
• прослушивание ритмов сердца при помощи фонендоскопа;
• ультразвуковое исследование сердца и кровеносных сосудов;
• исследование при помощи допплера;
• наблюдение за состояние давления в течение суток;
• клиническое исследование мочи;
• клиническое исследование крови.

После прохождения необходимого обследования на основе полученных данных - врач сможет установить точный диагноз и подобрать наиболее правильное и эффективное лечение.

Терапия

Полностью избавится от данного заболевания невозможно, поскольку оно очень быстро переходит в хроническую форму и остается с женщиной навсегда. Однако при соблюдении врачебных рекомендации болезнь можно удерживать в стабильном состоянии продолжительное время.

Лечение высокого давления включает в себя:

• прием специальных ;
• нормализация образа жизни;
• использование .

Все лекарственные средства, которые используются при лечении гипертензии делятся на:

• ионов кальция;

Диуретические или мочегонные средства часто используются в ходе терапии гипертонии. Это связано с тем, что они эффективно удаляют излишки воды из организма, и расширяют просвет кровеносного сосуда. В свою очередь, это снижает уровень давления.

Препараты, которые выполняют роль антагонистов ионов кальция - усиливают удаление натрия из организма, что так же снижает давление.

Среди средств народной медицины наибольшую эффективность продемонстрировали:

• отвар из подсолнечных семечек;
• смесь клюквы, лимона, меда и ;
• спиртовой настой листьев подорожника.

Помимо приема медикаментов и народных средств, пациентке обязательно необходимо скорректировать образ жизни. Это включает в себя:

• изменение рациона питания;
• совершение регулярных прогулок на свежем воздухе;
• полный отказ от вредных привычек;
• выполнение ;
• регулярные адекватные физические нагрузки.

Профилактические меры необходимо соблюдать и в период, когда заболевание еще не потревожило, и тогда, когда надо сохранить положительные изменения здоровья после предшествующей терапии.

Профилактика хронического высокого давления включает в себя:

• Соблюдение правил и принципов правильного сбалансированного . Следует исключить из рациона тяжелые, острые, избыточно жирные и консервированные продукты. Разнообразить рацион большим количеством свежих фруктов, овощей, а также ягод. Обязательно следует включить меню морепродукты.
• Соблюдение водного режима. Для правильной работы сосудистой системы и для поддержания нормального давления надо употреблять достаточное количество воды. Рекомендуется выпивать около 2,5 л в сутки. В этот объем не включаются чай, кофе, соки, супы.
• Регулярные прогулки на свежем воздухе. Это правило позволяет восполнить кислородное голодание и обеспечить себе физическую нагрузку.
• Необходимо избегать стрессов, нервозности, переживаний и других возбужденных психоэмоциональных проявлений. Именно хронический стресс является одной из самых распространенных причин гипертонии у женщин.
• Обеспечить адекватные физические нагрузки. Это может быть гимнастика, плавание,

Повышенным артериальным давлением (АД) или гипертонией, как правило, страдают пенсионеры, хотя в последнее время недуг все больше стал появляться у молодежи. При этом люди зачастую не подозревают о серьезной проблеме, многие списывают головные боли на неполноценный сон или плохую погоду. Отсутствие лечения высокого давления может привести к развитию инсульта, инфаркта. Поэтому для своевременного обнаружения болезни, необходимо подробно изучить основные причины гипертонии.

Что такое гипертония

Артериальная гипертензия (АГ), гипертоническая болезнь или гипертония – это серьезное хроническое заболевание, для которого характерно стойкое повышение АД (при этом показатели систолического верхнего давления составляют выше 140 мм ртутного столба, а диастолического нижнего давления выше 90 мм рт. ст). Гипертония - самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. Повышение АД в сосудах происходит из-за сужения артерий и их мелких ответвлений - артериол.

Величина АД зависит от периферического сопротивления, эластичности сосудов. При раздражении рецепторов гипоталамуса в большем количестве начинают вырабатываться ренин-ангиотензин-альдостероновые гормоны, которые вызывают спазмы микрососудов и артерий, утолщение их стенок, увеличение вязкости крови. Это приводит к появлению артериальной гипертензии, которая со временем становится необратимой, стабильной. Существует две формы высокого давления:

1. Эссенциальная (первичная). Составляет 95% случаев гипертонии. Причиной появления такой формы является совокупность разных факторов (наследственность, плохая экология, лишний вес).
2. Вторичная. Составляет 5% случаев гипертонии. Высокое давление крови при этой форме вызвано нарушениями в работе организма (заболевание почек, печени, сердца).

Начальную стадию болезни или ее скрытое течение можно подозревать, если у человека отмечается:

• ухудшение памяти;
• головная боль;
• немотивированное ощущение тревоги;
• зябкость;
• гипергидроз (повышенное потоотделение);
• мелкие пятна перед глазами;
• онемение пальцев рук;
• гиперемия (покраснение) кожи лицевой области;
• учащенное сердцебиение;
• раздражительность;
• низкая работоспособность;
• отечность лица по утрам.

Причины возникновения гипертония

При нормальной работе организма сердце прогоняет кровь по всем сосудам, доставляя в клетки питательные вещества и кислород. Если артерии теряют эластичность или закупориваются, сердце начинает работать сильнее, увеличивается тонус сосудов и сужается их диаметр, что и приводит к высокому давлению. Начало гипертонической болезни обусловлено нарушениями вегетативной и центральной нервной системы, которые тесно связаны с эмоциями. Поэтому, когда человек нервничает, у него часто начинает повышаться давление.

После 60 лет развитие артериальной гипертензии связано с появлением атеросклероза (хронического заболевания артерий), когда холестериновые бляшки перекрывают нормальный кровоток. При этом верхнее давление у пациента может повышаться до 170 мм рт. ст., а нижнее оставаться менее 90 мм рт. ст. Также многие врачи выделяют общие причины артериальной гипертонии:

• нарушение кровообращения всех жизненно важных органов;
• психоэмоциональные перенапряжения;
• спазмирование мышц шейных позвонков;
• генетическая патология;
• уменьшение эластичности, утолщение сосудов;
• гипокинезия (малоподвижный образ жизни);
• гормональные изменения;
• заболевания внутренних органов (печени, почек).
• избыточное потребление соли;
• вредные привычки.

У мужчин

Появлению гипертонии, как правило, подвержены мужчины в возрасте от 35 до 50 лет. Высокое давление диагностируется у пациентов уже имеющих устойчивую форму заболевания. Связано это с тем, что мужчины игнорируют первые признаки болезни. Часто причины появления высокого АД у сильной половины человечества спровоцированы их работой. Болезнь поражает тех людей, чья деятельность связана с тяжелыми физическими и умственными нагрузками. Страдают от недуга ответственные работники, для которых любой промах - это всегда сильный стресс. Другие причины гипертонии у мужчин:

• курение, злоупотребление алкоголем;
• малоподвижный образ жизни;
• несоблюдение правил питания (фаст-фуд, сладости);
• заболевания почек (гломерулонефрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь);
• прием лекарственных препаратов (средств от простуды, насморка, снотворных или гормональных медикаментов);
• пренебрежение физической активностью;
• проблемы с сосудами (атеросклероз);
• травматизация центральной нервной системы (ЦНС).

У женщин

Симптомы проявления артериальной гипертензии у женщин и мужчин особо не отличаются (одышка, головная боль, шум в ушах, головокружение), но слабый пол намного чаще сталкивается с таким недугом. Причины появления гипертонии у женщин могут отличаться от аналогичных у мужчин, и связано это с гормонами. Даже существуют такие формы заболевания, которые сильному полу совсем не свойственны - это гипертония при климаксе и при беременности.

Как правило, у женщин гипертоническая болезнь диагностируется во время менопаузы (после 45 - 50 лет). Организм в это время претерпевает существенные изменения: начинает сокращаться количество вырабатываемых эстрогенов. Кроме того, причины гипертонии у женщин могут быть следующие:

• прием противозачаточных средств;
• стресс, перегрузки;
• недостаточное количество калия в организме;
• гиподинамия (малоподвижный образ жизни);
• избыточная масса тела;
• плохое питание;
• роды;
• вредные привычки (алкоголизм, табакокурение);
• сахарный диабет;
• сбой холестеринового обмена;
• патологии почек, надпочечников;
• заболевания сосудов;
• синдром обструктивного апноэ (остановка дыхания).

В молодом возрасте

Гипертоническая болезнь редко наблюдается у лиц младше 25 лет. Часто повышение АД в молодом возрасте связано с нейроциркуляторной дистонией (комплексом расстройств сердечно-сосудистой системы), когда изменяются лишь показатели верхнего давления. Причиной данных нарушений у детей может стать большая нагрузка во время школьных занятий. Почти во всех случаях высокое АД у ребенка - следствие патологии эндокринной системы, т.е. детская гипертония, как правило, вторичная. Развивающаяся артериальная гипертензия в молодом возрасте может иметь и другие причины:

• наследственный фактор;
• переедание, употребление большого количества соли;
• погодные условия;
• заболевания позвоночного столба.
• электромагнитное, звуковое излучение;
• нервные перенапряжения;
• патологии почек;
• прием лекарственных средств, влияющих на состояние АД;
• избыточный вес;
• недостаток калия в организме.
• несоблюдение режима сна.

Причины развития гипертонии

Возникновение гипертонической болезни у 90 % больных связано с сердечно-сосудистыми проблемами (атеросклероз, больное сердце и т.д.). Остальные 10% относятся к симптоматической гипертонии, т.е. высокое АД является признаком другого заболевания (воспаления почек, опухоли надпочечников, сужения почечных артерий), гормонального сбоя, диабета, черепно-мозговой травмы, стресса. Факторы риска развития гипертонической болезни классифицируются по двум показателям:

• Неизменяемые. Причины, на которые человек не может повлиять. Сюда относится:

1. Наследственность. Артериальная гипертензия считается недугом, передаваемым через гены. Поэтому, если в семье были больные с гипертонией, есть вероятность, что недуг появится у следующего поколения.
2. Физиологический фактор. Мужчины среднего возраста больше подвержены заболеванию, чем представительницы слабого пола. Объясняется это тем, что в период с 20 до 50 лет организм женщины вырабатывает больше половых гормонов, выполняющих защитную функцию.

• Изменяемые. Факторы, которые зависят от человека, его образа жизни и решений:
  • сидячий образ жизни;
  • лишний вес;
  • стрессы;
  • вредные привычки;
  • бессонница;
  • употребление большого количества кофеина, соли, холестерина;
  • прием лекарственных средств;
  • поднятие тяжестей;
  • колебание погоды.

Наследственность

Одним из факторов предрасположенности к артериальной гипертензии является наследственность. Это могут быть анатомические особенности, которые передаются с генами. Они выражаются в затруднении кровотока, что влияет на увеличение АД. Наличие гипертонии у родственников первого звена (матери, отца, бабушки, дедушки, родных братьев или сестер) означает высокую вероятность развития недуга. Риск появления болезни повышается, если высокое АД наблюдалось сразу у нескольких родственников.

Как правило, генетически наследуется не сама гипертония, а лишь предрасположенность к ней, связано это с нервно-психическими реакциями и особенностями обмена веществ (углеводов, жиров). Часто реализация склонности к патологии по наследству обусловлена внешними влияниями: питанием, условиями жизни, неблагоприятными климатическими факторами.

Заболевания

Сердечно-сосудистые болезни (порок сердца, ишемия) могут спровоцировать высокое АД. При этих недугах частично сужены просветы аорты – значит, давление увеличивается. Сосудистые дефекты при узелковом полиартрите тоже способствуют росту АД. Сахарный диабет – еще одна причина появления артериальной гипертензии. Наличие атеросклеротических бляшек сужает просвет сосудов, что является преградой для нормальной циркуляции крови. Сердце начинает работать в усиленном режиме, создавая повышенное давление. Заболевания, которые способны спровоцировать гипертонию:

• воспаление почек;
• патологии лимфатической системы и печени;
• шейный остеохондроз;
• нарушение работы поджелудочной и щитовидной железы;
• склероз артерий;
• вегето-сосудистая дистония;
• опухоль надпочечников;
• черепно-мозговые травмы;
• сужение почечных артерий.

Гормональные изменения

Нарушения работы эндокринных органов (щитовидки, гипоталамуса, поджелудочной железы, надпочечников) являются частыми причинами появления высокого давления. Данные патологические процессы замедляют выработку половых гормонов и их влияние на мозговой нижний придаток, особенно это касается женщин во время менопаузы. Серьезными причинами повышения АД, способствующими избыточному синтезу гормонов, являются следующие заболевания:

• синдром Кушинга;
• тиреотоксикоз (гипертиреоз) – увеличение функций щитовидки;
• новообразования на надпочечниках;
• акромегалия (нарушение функции передней доли гипофиза);
• феохромоцитома (гормональная активная опухоль);
• синдром Кона.

Возраст

Гипертония, как правило, чаще наблюдается у пожилых людей. Связано это с тем, что со временем артерии теряют свою эластичность, а это оказывает большое влияние на давление. Кроме того, у людей после 40 лет замедляются обменные процессы, на фоне потребления большого количества калорийной пищи и неправильного отношения к еде развивается ожирение, а затем и гипертоническая болезнь.

Сегодня такая причина возникновения недуга, как возраст, претерпела изменения. Заболевание заметно молодеет, примерно 10% подростков подвержены патологии и по мере взросления процент лишь увеличивается. Каждый третий житель после 40 лет страдает от высокого давления. Ведь кроме естественного упадка сопротивляемости организма, влияния наследственности, с возрастом меняется образ жизни.

Образ жизни

Еще одной причиной артериальной гипертензии считается отсутствие физической нагрузки. Спорт благотворно влияет на кровообращение и организм в целом, но не многие люди решаются начать вести активный образ жизни, чтобы обезопасить себя от развития гипертонии. Отсутствие физических упражнений становится причиной ожирения и избыточного веса и, как следствие, повышенного АД.

Гипокинезия – распространенная болезнь современности, когда человек мало двигается, и это приводит к нарушению работы кровеносных сосудов. Нездоровое питание, вредные привычки, неправильный образ жизни провоцируют высокое АД, так как ослабление мышечной ткани и позвоночника снижает тонус сосудов, необходимый для хорошего кровообращения. Работа за компьютером тоже повышает риск появления заболевания.

Питание

Следующим фактором, способствующим появлению высокого АД, является плохое питание. Соленая, сладкая, жареная, острая, копченая и жирная пища часто провоцирует незапланированный подъем давления. Ведь для выведения лишнего натрия из организма, почкам требуется определенное время. До того момента, пока это не случится, избыток соли удерживает воду, что провоцирует отеки у людей, страдающих гипертонической болезнью.

Повысить кровяное давление может недостаток калия. Этот элемент помогает сосудам крови расслабиться, а организму - освободиться от натрия. Много калия есть в томатах, молочных продуктах, какао, картофеле, бобовых, петрушке, черносливе, дыне, бананах, зеленых овощах, семечках подсолнуха. Эти продукты следует включить в ежедневный рацион. Отказаться необходимо от сала, жирного мяса и копченостей, т.к. они приводят к избыточному весу и часто сопутствующему ему высокому давлению. Кроме того, вредными для организма являются такие продукты питания:

• сливочное масло;
• консервы;
• субпродукты;
• жирная сметана, сливки;
• острые приправы;
• мучные изделия;
• тонизирующие напитки с кофеином;
• сладкие газированные напитки.

Вредные привычки

Высокая доза алкоголя и вызванное этим похмелье негативно влияет на состояние здоровья. Регулярное и чрезмерное употребление спиртных напитков может усилить сердцебиение, резко повысить АД, вызвать сердечный приступ. Курение тоже плохо влияет на давление. Никотин способствует учащению пульса, быстрому износу сердца, что приводит к развитию ишемической болезни и атеросклерозу.

Табак и спиртные напитки оказывают негативное воздействие на весь организм. При курении и распитии алкоголя происходит сначала расширение, а затем резкое сокращение сосудов, в результате чего создается их спазм и ухудшается кровоток. Отсюда и повышение артериального давления. Кроме того, химические вещества, находящиеся в составе сигарет, способны нарушать эластичность стенок сосудов, формировать бляшки, которые закупоривают артерии.

Лишний вес

Распространенной причиной появления гипертонической болезни является ожирение и избыточная масса тела. Лишний вес возникает из-за малоподвижного образа жизни, нарушения обмена веществ, обильного приема еды с высоким содержанием жиров, углеводов, соли. Тучные люди всегда находятся в зоне риска, ведь у них высокое кровяное давление увеличивается вместе с нагрузкой на сосуды и сердце.

Кроме того, ожирение повышает холестерин в крови, что может спровоцировать появление диабета. Пациенты с лишним весом в 3 раза чаще болеют гипертонией, чем люди с нормальной массой тела. Человек с ожирением больше подвержен атеросклерозу, который является дополнительным фактором появления высокого АД. Уменьшение веса даже на 5 кг заметно снизит кровяное давление и улучшит уровень сахара в крови.

Экология

Многие люди болезненно реагируют на смену погоды, т.е. они метеозависимы. Даже вполне здоровый человек, который редко бывает на свежем воздухе и ведет сидячий образ жизни, может быть чувствительным к смене погоды. Как правило, метеокризы у людей, страдающих гипертонией, появляются в непривычных климатических и ландшафтных условиях, поэтому перед путешествием следует подготовить дорожную аптечку.

Плохая экология города тоже серьезно повышает АД, нанося вред сердечно-сосудистой системе и развивая гипертонию. Даже непродолжительное воздействие вредных веществ, которые человек вдыхает каждый день, за 3 месяца может спровоцировать развитие гипертонической болезни. Три общих загрязнителя всех современных городов – диоксид азота, озон, диоксид серы - негативно влияют на кровяное давление и сосудистую функцию.

Стрессы

Нервно-эмоциональное перенапряжение (стресс, нервный срыв, излишняя эмоциональность) является самой частой причиной обострения гипертонии. Для здоровья человека опасны любые негативные невыраженные и подавленные эмоции. Долгое переживание стресса - это постоянное напряжение, которое изнашивает сосуды и сердце быстрее, чем это происходило бы в спокойной обстановке. Следствием нервного срыва часто является повышение давление и гипертонический криз. Особенно вреден стресс в сочетании с алкоголем и курением, т.к. подобная комбинация резко увеличивает АД.

Как правило, у человека с гипертонической болезнью давление повышается и сохраняется дольше, даже при небольших эмоциональных нагрузках. Постепенно, при повторах увеличения АД, которые могут длиться на протяжении многих месяцев, аппарат, отвечающий за регулирование артериального давления, привыкает к нагрузке, и АД медленно закрепляется на определенном уровне.

Видео

Гипертония одинаково опасна для всех людей, независимо от половой принадлежности. Как мужчины, так и женщины испытывают схожие симптомы, и те, и другие подвержены провоцирующим факторам, опасные для жизни осложнения всегда являются закономерным исходом запущенной формы заболевания. Однако, есть определенные нюансы в проявлении патологии у представительниц прекрасного пола. Гипертония у женщин – какая она?

Признаки гипертонии у женщин такие же, как и у мужчин:

• Неспособность выдерживать даже незначительную физическую нагрузку.
• Повышение артериального давления.
• Дыхание сбивается, воздуха не хватает.
• Частые и продолжительные головные боли.
• Головокружение и пелена перед глазами, мелькание темных крапинок.
• Слабость и апатия.
• Излишняя возбужденность, агрессия.
• Головную боль сопровождает тошнота, может случиться рвота.
• Женщина сильно потеет.
• Глаза хуже видят.
• Женщина становится забывчивой, невнимательной.

• В ушах стоит гул или звон.
• Наблюдается покраснение лица
• Сердце бьется часто или прерывисто.
• Возникают сердечные боли.
• Конечности и лицо отекают.

Но проявление этих симптомов гипертонии будет у женщин более ощутимее, и наблюдаются они чаще. Неприятные признаки могут сопровождать практически постоянно: на работе, дома, во время отдыха. Это значительно ухудшает качество жизни слабому полу. Связано это с особенностями женского гормонального фона и спецификой функционирования нервной системы (женщины более эмоциональны).

Кроме этого, гипертония у женщин часто осложняется симптомами сопутствующих заболеваний: нарушение обмена веществ, повышение сахара в крови, варикозное расширение вен. Влияют на самочувствие прекрасного пола и отягчающие факторы: лишний вес, вредные привычки (сигареты, кофе, алкоголь, увлечение сладостями, кондитерскими изделиями, солеными продуктами).

Признаки гипертонии женщины замечают не сразу, списывая недомогание и усталость на возраст, отсутствие полноценного отдыха, недостаточный сон, нехватку витаминов, последствия простуды. В результате опасных гипертонических осложнений не приходится долго ждать.

Одно из проявлений гипертонии – изолированное повышение сердечного давления. Во многих случаях такое развитие событий заканчивается инсультом. Причем подобное осложнение у женщин встречается чаще, чем у мужчин. Ишемическая болезнь сердца – тоже чаще всего развивается при повышении систолических показателей у женщины.

Факторы и причины развития болезни

Есть общие причины развития гипертонической болезни у обоих полов. Они не приводят непосредственно к возникновению патологических симптомов, но могут спровоцировать их появление у определенных людей. Индивидуальные особенности организма играют важную роль: для одних людей достаточно одного провоцирующего фактора, чтобы попасть в ряды гипертоников. Другие менее подвержены такому влиянию, и только совокупность негативных факторов сможет вызвать к жизни опасное заболевание.

Факторы, приводящие к гипертонической болезни женщин и мужчин:

1. Наследственная предрасположенность.
2. Старение организма.
3. Нестабильные психоэмоциоанальные состояния.
4. Злоупотребление солеными продуктами, кофемания, любовь к сладкому.
5. Табачная и алкогольная зависимость, употребление наркотических средств, неумеренность в еде.
6. Недостаток физических нагрузок, сидячая работа.
7. Избыток жировых отложений.
8. Чрезмерное утомление от умственной или физической деятельности.
9. Наличие сердечно-сосудистых патологий и других хронических заболеваний, способных вызвать вторичную гипертонию.

Но существуют и специфические причины гипертонии у женщин.

Гормональный фон

Если сравнивать мужской пол и женский, то разница в уровне артериального давления у них отмечается уже в раннем возрасте. В возрасте 5-6 лет девочки отличаются более высокими показаниями давления, и такое отличие сохраняется до наступления полового созревания. С приходом первых менструаций тонометр уже может зафиксировать обратную ситуацию: теперь показатели давления у молодой женщины ниже, чем у мужчины. После прохождения через климактерический период, давление у представительниц прекрасного пола снова возрастает, и теперь уже держит первенство, по сравнению с уровнем давления мужчин. Всему виной изменение гормонального фона.

Женщины болеют гипертонией чаще всего в пожилом возрасте, после наступления менопаузы. До этого момента риск повышения давления у них ниже, чем у мужчин. Гормоны эстрогены защищают женское здоровье во время репродуктивного возраста, в том числе и сосуды. Они предотвращают развитие атеросклероза, так как снижают уровень вредного холестерина в крови.

С наступлением климакса выработка женских гормонов прекращается. Теперь представительницы слабого пола становятся более уязвимыми перед грозным заболеванием. Частота случаев развития гипертонии у женщин в пожилом возрасте превышает количество таких же случаев у зрелых мужчин.

Сосуды

Установленный факт: у лиц женского пола сосуды отличаются маленькими размерами, по сравнению с лицами мужского пола. Спазм таких мелких сосудов ведет к повышению давления и нарушению кровотока в крупных сосудах, результат – сердце не получает достаточный объем крови. А это уже путь к ишемии сердца и ее осложненным состояниям (инфаркт миокарда). Усугубляется негативное влияние на работу сосудов женскими заболеваниями, которые часто характеризуются воспалительным процессом.

Атеросклеротические бляшки

Даже холестериновые отложения у мужчин и женщин отличаются по своему составу и консистенции. Женские атеросклеротические бляшки менее плотные, не содержат кальция, в отличие от мужских. Такая вязкость этих скоплений в сосудах повышает шансы на развитие прединфарктного состояния.

Гипертония у женщин в период менопаузы протекает тяжелее, хуже лечится, чаще приводит к осложнениям. Ухудшают ситуацию ожирение, высокое потребление соли, высокая подверженность к стрессам.

Помимо климакса, к сугубо женским причинам развития артериальной гипертензии относят следующие:

• беременность;
• лактация;
• прием противозачаточных средств;
• удаление детородных органов (матка, яичники);
• высокая чувствительность нервной системы (подверженность стрессам);
• женская эмансипация.

Беременность

Вынашивание ребенка – это сложная перестройка всего женского организма. Уровень гормонов меняется, объем крови возрастает, сердце работает за двоих. Поэтому часто может наблюдаться повышение артериального давления. У женщин, которые до беременности болели гипертонией, в беременном состоянии заболевание может усугубляться. Часть женщин впервые сталкивается с проблемой повышения давления, только попав в деликатное положение. Обычно гипертония беременных уходит после рождения ребенка, но некоторые новоиспеченные мамы приобретают вместе с радостью материнства еще один пожизненный «бонус» в виде хронической гипертензии.

Значительное повышение давления на поздних сроках беременности вместе с другими патологическими симптомами является признаком гестоза (поздний токсикоз). Такое состояние очень опасно и ведет к преэклампсии, а в дальнейшем к эклампсии. Эти осложнения опасны для жизни женщины и плода.

Период лактации

Кормление грудью – это послеродовый период. В это время также может наблюдаться повышение давления у женщин. Это связано с проявлением гипертонии, возникшей при беременности, или другими факторами: хроническое недосыпание, слабость после родов, недостаток отдыха, психоэмоциональный стресс, прием препаратов для укрепления мышц матки, прекращение выработки эстрогена.

Противозачаточные

Чтобы избежать нежелательной беременности, женщине приходится употреблять гормональные противозачаточные средства. Это негативно сказывается на женском здоровье: появляются лишние килограммы, увеличивается количество крови в организме, задерживается натрий, возникает инсулинорезистентность. Все это ведет к повышению артериального давления.

Искусственный климакс

Удаление женских детородных органов вызывает процесс, именуемый хирургической менопаузой. Женщины после операции испытывают все симптомы климакса, только в ухудшенном варианте. При естественном развитии событий угасание женских функций происходит постепенно, выработка женских гормонов снижается медленно. Хирургический климакс – это тяжелый стресс для женщины, как физический, так и психологический. Гормональная перестройка совершается стремительно, что не может не отразиться на состоянии артериального давления.

Эмоциональность

Женская эмоциональность известна всем: слезы по любому поводу, глубокие переживания из-за пустяков, яркое проявление чувств, нестабильность психики. Такова особенность нервной системы. И это еще один повод для развития гипертонии. Ведь, как известно, эмоциональный фактор – главный провокатор повышенного давления.

Гендерное равенство

Женщина уже давно не довольствуется ролью второго плана и отстаивает гендерное равенство во всех сферах жизни. Она активно участвует в жизни общества, политике, экономике, занимает руководящие должности. Женщине часто приходится много работать, совмещать в себе и папу, и маму, особенно, когда она одна растит детей. Заботы о доме и детях, добывание денег – все это ведет к быстрому изнашиванию организма, ухудшению здоровья. Постоянные стрессы и перегрузки, хроническая усталость, недосыпание, повышенное чувство ответственности – прямая дорога к гипертонии.

Выявление специфических особенностей протекания и зарождения гипертонии у женщин требует особого подхода к выбору лечения и профилактических мер. Пристальное внимание женскому здоровью должно уделяться в период вынашивания ребенка, кормления грудью, менопаузы, хирургического климакса. С осторожностью надо относиться к выбору средств контрацептивных средств, особенно женщинам с уже выявленной гипертонической болезнью. Сама женщина не должна забывать о своей природной сущности: иногда нужно давать себе возможность быть немножечко слабой, не стремиться взваливать на себя непосильную ношу.

Женский организм – гибкая система, особенность которой состоит в относительно быстрой регенерации. Действительно, в отличие от мужчин женщины способны перенести тяжелые нагрузки гораздо лучше, без последующих отягощающих последствий. Однако женскому организму свойственна также хрупкость. Если в нем произошло то или иное существенное отклонение, это может повлечь за собой сбой в работе остальных систем органов.
Так, чрезмерно высокое артериальное давление являет собой большую опасность для общего здоровья женщины. В данной статье мы рассмотрим понятие артериального давления, причины, вызывающие его повышение, и ряд смежных вопросов.

Артериальное давление – кровяное давление, оказываемое на стенки кровеносных сосудов, функция которого состоит в том, чтобы транспортировать через кровь к органам кислород и другие питательные вещества. Артериальное давление можно подразделить на систолическое и диастолическое. Систолическое давление является показателем максимального значения артериального давления и фиксируется в момент сокращения сердечной мышцы. Диастолическое давление обозначает минимальное значение артериального давления и измеряется, пока мышца сердца находится в расслабленном состоянии.

На заметку! Измеряется данный показатель в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Нормальным давлением для взрослой женщины считается 120 мм рт. ст. по систолической шкале и 80 мм рт. ст. по диастолической.

Подробнее с показателями артериального давления можно ознакомиться в таблице.

На заметку! АГ (артериальная гипертензия) – состояние чрезмерно высокого артериального давления, которое остается таковым в течение долгого времени.

Симптомы

Точно определить наличие повышенного артериального давления у женщины лишь по одному только виду практически невозможно и нежелательно. Необходимо измерить давление с помощью точного прибора и проконсультироваться с врачом-специалистом. Однако существует ряд признаков, при появлении которых стоит задуматься над состоянием своей сердечно-сосудистой системы:

• общее чувство слабости организма;
• нарушение сна, частые бессонницы;
• боли в области сердца, сбои в его работе;
• плохой аппетит;
• снижение работоспособности организма, быстрая утомляемость;
• частые беспричинные головокружения;
• онемение конечностей;

Стоит отметить, что все эти симптомы могут проявляться медленно, постепенно, почти незаметно для организма. Поэтому после 35-ти лет крайне важно замечать такие вещи, в противном случае халатность может обернуться для вас неблагополучно: ухудшается состояние сердца, сосудов, органов зрения и т.д.

На заметку! По статистике позднее лечение повышенного артериального давления часто приводит к инфаркту и, как следствие, к летальному исходу.

Чем может быть вызвано высокое давление?

Причин для появления чрезмерно высокого давления у женщин много как прямых, так и косвенных. Между тем, на первом месте в списке проблем, имеющих наиболее сильное влияние на показатели артериального давления, располагаются постоянные переживания и стрессы.
Весьма веским фактором, способных дать толчок развитию гипертензии, является наследственность. Если в вашем роду кто-то страдал от чрезмерно высокого артериального давления, то предрасположенность к этому недугу у вас возрастает в разы.

Образ жизни – то, что напрямую отражается на нашем организме. Жизнь без спорта, нерегулярные приемы пищи, неразнообразная, вредная пища с повышенным содержанием вредных веществ и отсутствием полезных – все это может отразиться на нашей сердечно-сосудистой системе.
Плохая экология также может спровоцировать нежелательное повышение артериального давления. В сильнозагрязненных районах, где воздух беден кислородом, организм не получает в достаточном количестве питательных веществ и нарушается циркуляция крови. Помимо этого, от климата региона, в котором вы проживаете, зависит состояние вашего сердца и сосудов.
Весьма и весьма серьезным влиянием на организм оказывает возраст. Процесс старения, так или иначе, влечет за собой не только изнашивание систем органов человека, но и возникновение у него различных заболеваний.

На заметку! Гипертония в женском организме обычно начинает развиваться с 35-40 лет.

К вышеперечисленным причинам высокого давления у женщин можно добавить следующие:

• сахарный диабет;
• лишний вес, ожирение;
• наличие вредных привычек;
• почечная недостаточность;
• наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
• потребление ряда медикаментов, повышающих артериальное давление.

Видео — Артериальная гипертония. Как защитить себя?

Последствия высокого артериального давления у женщин

Такая серьезная проблема, как гипертензия, не может пройти для организма бесследно. Обычно чрезмерно высокое давление у женщин провоцирует образование тромбов в кровеносных сосудах, что приводит к инсульту или инфаркту, который, в свою очередь, может выступить побудителем других болезней недугов.
Следующим не менее опасным последствием для организма является повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, в частности на сердце. Из-за этого в организме человека возникает непереносимость к разному рода нагрузкам, быстрая утомляемость, отдышка, отеки конечностей и т.д.
Наиболее опасным последствием для человека считаются нежелательные осложнения в мозговом отделе головы. Там, при долгосрочном состоянии повышенного давления, происходят точечные кровоизлияния, приводящие к ретинопатии и дегенерации. В итоге человек может заработать серьезное ослабление зрительных функций или слепоту.

Лечение

Лечение гипертензии – процесс весьма сложный, требующий затраты большого количества усилий и времени. Сразу оговоримся, что полностью вылечить этот недуг невозможно. Можно только уменьшить его воздействие на организм с помощью специальных средств. Производится лечение строго индивидуально и под наблюдением лечащего врача.
Прежде всего, повышенное давление нормализуется с помощью частичного уменьшения или полного устранения факторов, спровоцировавших это повышение. К примеру, врач может назначить подобные процедуры:

• соблюдение диеты, сбрасывание лишнего веса;
• нормализация сбитого режима дня, правильное чередование работы и отдыха, регулярный стабильный сон;
• занятия спортом;
• уменьшение потребления соли в пищевых продуктах;
• отказ от приема медикаментов, вызывавших повышение давления;
• отказ от вредных привычек: алкоголя, курения.

Кроме этого врач вправе назначить прием дополнительных медикаментов, причем его назначение и дозировка строго регламентируются специалистом, и от заданной нормы отступать нельзя.
Отдельным пунктом стоит выделить лечение гипертонии с помощью физических упражнений, в частности йоги. Они помогут не только улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, но и повысить общий тонус организма, восстановить его баланс.

На заметку! Всем известно, что пранаяма – раздел йоги, основанный на выполнении дыхательных упражнений. То есть для того, чтобы бороться с чрезмерно высоким артериальным давлением, нужно научиться правильно дышать. Тогда в организм будет поступать больший объем кислорода, что нормализует циркуляцию крови в организме и уменьшит риск образования тромбов в сосудах.

Преимущества этого метода очевидны:

• вы научитесь правильно дышать, что полезно для организма в общем;
• такая методика лечения абсолютно безопасна, в отличие от приема медикаментов, и не повлечет за собой никаких отягчающих последствий для вашего здоровья;
• данные дыхательные упражнения универсальны и подходят для людей с любой физической подготовкой и для всех возрастов;
• при выполнении комплексов неважно учитывать место и время;
• это абсолютно бесплатно, если только вы не решите записаться к профессиональному инструктору по йоге.

Таким образом, чрезмерно высокое давление может быть вызвано самыми разными, порой неожиданными факторами. Для женщин очень важно вовремя диагностировать недуг и вовремя начать его лечение. Хоть гипертензию полностью вылечить нельзя, ослабить её воздействие на организм вполне возможно приведенными в статье методами. Причем необходимо помнить, что лечения такого серьезного недуга должно проводиться строго под контролем врача.