Препараты для улучшения мозгового кровообращения. Что такое препараты для улучшения мозгового кровообращения

02.01.2016

Головные боли, шум в ушах или внезапные спазмические болевые ощущения — вот неполный перечень недомоганий, которые свидетельствуют о функциональных нарушениях или хронических заболеваниях нарушения мозгового кровообращения человека. Причинами таких симптомов могут быть холестериновые бляшки сосудов.

Это состояние сосудов значительно ухудшает циркуляцию крови. Вследствие этого клетки мозга не получают достаточное количество питательных веществ и кислорода. Человек, получает «ответку» от организма в виде головных болей и повышенного давления.

Как результат, такое механическое сдавливание приводит к инсультам, когда сосуды лопаются и их содержимое растекается по головному мозгу, либо когда сосуд закупоривается. Нередко таких людей ждет длительная реабилитация с возможной утратой мнестических функций, а в сложных случаях — летальный исход.

Как действовать в случаях острой головной боли? Какие лекарства следует принимать в качестве «неотложной помощи», чтобы наладить кровообращение? Можно ли улучшить качество мыслительной деятельности с помощью лекарственных препаратов? Об этом далее подробнее.

Что-то с памятью моей стало…

Начнем с последнего, простого функционального нарушения — забывания. Так образно можно «диагностировать» проблемы мозговой деятельности. Народная мудрость добавила к этому словосочетание «девичья память». К сожалению, динамика жизни такова, что человек в этой суете замечает, что у него «спонтанно» возникает «склероз».

Причем такое состояние отражается, скорее всего, в социальной сфере. Но причина такого состояния не только стрессовые состояния, депрессии, но и недостаток питания мозга. Что делать человеку, если его стали чаще посещать «приступы склероза».

Улучшить состояние памяти могут не только специальная диета, которая немного прочистит наши сосуды и, таким образом, наладит кровообращение. В этом случае прибегают также к активному отдыху на свежем воздухе, занятиям спортом или кратковременной смене окружения, например, увлекательному путешествию.

1. Ноотропил , который выпускается как в чистом виде, так и входит в состав лекарственного препарата пирацетам. Несмотря на тот факт, что он показан для применения даже детям, причем, он действует диаметрально: активизирует или замедляет двигательную активность нейронов головного мозга, его категорически не стоит применять больным, страдающим почечной недостаточностью.
2. Следующим препаратом, который широко применяют для улучшения памяти, является глицин . Эта аминокислота используется как регулятор эмоционального состояния при перевозбуждении. Он эффективно используется в состоянии усталости организма. Аминокислота отлично питает мозг недостающими компонентами и участвует в метаболических процессах головного мозга.

Несмотря на широкое использование, не стоит сильно уповать на чудодейственные свойства этих препаратов. Тем более, что у них ярко выраженный эффект привыкания.

Длительное применение препаратов может «смазать» истинную причину такого состояния (опухолевые процессы, авитаминоз и др.). Поэтому, если такие состояния частые, тогда нужно незамедлительно обратиться к врачу. В профилактических целях эти лекарства применяют в случае экзаменационных сессий.

Медицинские средства

Хронические заболевания и состояния после инсульта, в отличие от функциональных головных болей, требуют вмешательства медицинских препаратов. Лекарства, улучшающие мозговое кровообращение, условно разделяют на несколько видов:

• антикоагулятивные лекарства;
• сосудорасширяющие лекарства;
• ноотропные.

Препараты можно употреблять только по назначению врача

Все препараты применяют под наблюдением врача. Ввиду различного действия и противопоказаний категорически запрещено самостоятельное применение любого лекарственного вещества.

Лечение мозгового кровообращения сопряжено с нормализацией транспортировки полезных веществ. Возобновление кровоснабжения способствует предотвратить кислородное голодание. Кроме этого, сосудорасширяющие лекарства способствуют обменным процессам мозга. Лекарства, улучшающие метаболизм мозга в этой группе представлены в следующих фармацевтических формах:

Лекарства воздействуют на свертываемость крови.

Отдельную группу составляют ноотропные препараты. Общее действие таких препаратов наблюдается при:

• нарушениях в работе интеллектуальной сферы;
• в раннем периоде инсульта;
• эмоциональных расстройствах;
• нервных истощениях.

Выше были приведены примеры применения ноотропов при функциональных нарушениях кровообращения. К сожалению, увеличение продолжительности жизни появляется старческие деменции(слабоумие). Следствием такого состояния является болезнь Альцгеймера или другие нейродегенеративные нарушения.

К таким препаратам относится церебролизин , актовегин и пирацетам . Многие лекарства этой группы созданы из тканей животного происхождения. Такая натуральность позволяет использовать эти средства в состояниях нарушения кровообращения не только головного мозга, но и суставов. Чаще всего эти лекарства входят в комплексное лечение вегето-сосудистой дистонии, хронической ишемии сосудов(), астенических истощений и нарушениях умственного развития. Первые два средства так же выпускаются в ампулах для применения в уколах и капельницах.

Лекарства растительного происхождения

В комплекс лечебно-профилактических мероприятий по устранению недостаточного кровообращения мозга входят препараты растительного происхождения и использование народных средств. Такими аптечными формам считаются средства, содержащие алкалоиды барвинка и гинко билоба.

Что касается первого растения, то оно довольно распространено и растет в лесу или в саду. Известные лекарства для мозга этой группы (бравитон, винцетин, разновидности кавинтонов) способные снять спазмические болевые ощущения, расслабляя сосуды. Также они способствуют метаболическим процессам в мозгу, увеличивая микроциркуляцию крови.

Лекарства этой группы удобны тем, что клинические испытания определили очень мало противопоказаний (индивидуальная непереносимость, почечная недостаточность). Но это не значит, что их принимают без ведома врача. Самостоятельно принимать эти препараты запрещено. Лекарства выпускают в виде таблетированных и инъекционных форм.

Не менее популярен в использовании препарат комплексного воздействия. созданный на основе реликтового растения гингко билоба. Препарат воздействует на снижение болевых ощущений, усиливает циркуляцию веществ в крови, обеспечивает эластичность сосудистых стенок. В целом он воздействует на венозный кровоток, укрепляет сосудистые стенки и устраняет свободные радикалы. Растение входит в состав таких средств, как танакан, гингиум, гинкор форт и другие.

Эти лекарства продаются без рецепта. Единственное предостережение: нужно внимательно прочитать инструкцию на предмет противопоказаний. Во избежание аллергических реакций, к примеру, гинко билоба не принимают в комплексном лечении с ацетилсалициловой кислотой (аспирин). Это повышает риск возникновения инсультов (кровоизлияний в мозг).

Еще одни вид гомеопатических таблеток — золотой йод. Их рекомендуют применять при первых признаках мозговых нарушений (спазмические боли, шум в ушах, незначительные деменции, или нарушения двигательной координации).

Лечению нарушений кровообращений головного мозга способствует фитотерапия. Причем, народные методы можно использовать в профилактических и лечебных целях. Народные целители рекомендуют использовать для этих целей травяные сборы из ромашки, зверобоя, березовых почек, листья алоэ и зеленых плодов грецкого ореха. И это еще не полный перечень сборов, который накапливался десятилетиями и проверен на практике.

Для приготовления отвара на основе ромашки, зверобоя и березовых почек потребуется смесь этих ингредиентов в количестве одной столовой ложки на стакан кипяченой воды. Сухостой отстаивают в термосе в течении одного часа. Затем жидкость процеживают и разделяют на два приема: вечером и утром. Для усиления эффекта в средство добавляют одну чайную ложку меда. После применения нельзя кушать примерно 20-30 минут. Лечение следует продолжать в течение трех месяцев.

Эффективное воздействие на циркуляцию крови мозга оказывают листья алое. Для этого берут 500 гр. листьев и оставляют в холодильнике на неделю. После этого растение измельчают на мясорубке с тремя лимонами и одной головкой чеснока. Затем в смесь добавляют 350-400 гр. меда. Смесь хранят в холодильнике и принимают утром натощак по одной столовой ложке.

Еще один не менее эффективный народный способ представлен в виде измельченных зеленых орехов. Их можно готовить в сезонное время года. Для приготовления такого лекарства молодые зеленые побеги плодов грецкого ореха измельчают в блендере. Смесь очень горькая. Поэтому ее рекомендуют употреблять в небольших количествах (0,5 чайной ложки) перед приемом пищи. Причем, обязательным условием такого лечения — это соблюдение режима приема пищи. Пищу принимают после принятия лекарства. Желательно, чтобы это было 2-4 часа.

Лекарственные средства в реабилитации инсультов

Любая форма инсульта приносит изменения физического характера. Человек становиться в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний и нервных расстройств. Естественно, что доктор в комплекс лечебных мероприятий включает не только лекарства, но и фитотерапевтические средства, которые эффективно помогают справиться с заболеванием. Перенесенный мозговой инфаркт часто влияет на вестибулярные и опорно-двигательные функции, снижает восприятие реального мира человека, замедляет умственные процессы.

В зависимости от локализации поражения долей мозга, или замедленного кровообращения фитотерапевты рекомендуют применять следующие травы:

• цветки зверобоя;
• сосновые шишки;
• полынь (наземная часть и корень);
• любисток;
• плоды шиповника;
• душицу.

После инсультов заметно ухудшается физическое состояние организма, и снижаются защитные функции. Поэтому прежде, чем применять лекарства на основе трав, следует сделать с ними массаж.

Для массажа берут любое эфирное масло (розмарин, шалфей, эвкалипт) и добавляют заранее приготовленный раствор из вышеперечисленных трав (одна чайная ложка на несколько капель эфирного масла). Такую смесь втирают в шейный отдел позвоночника. Если изменений на коже не наблюдается, то эти растения можно применять дальше. После этого с помощью такого раствора можно массажировать не только участки позвоночника, но и руки и ноги. Это усилит циркуляцию крови по сосудам, снизит нервное перевозбуждение и наладит кровообращение.

Что касается внутреннего использования, то на основе этих трав можно готовить отвары на водяной бане, так и настоев в термосе. Для того, чтобы усилить эффект воздействия, в любое такое средство перед применением добавляют мед. Он, как известно, прекрасный антиоксидант и отлично снимает спазмы сосудов.

В заключение следует отметить, что в медицине достаточно разработаны способы воздействия на нормализацию мозгового кровообращения. Но лечиться самостоятельно при таком недомогании категорически запрещено. Это чревато опасными последствиями для здоровья человека. При малейших симптомах заболевания следует обратиться за врачебной помощью.

Лекарственные препараты для восстановления памяти и мозгового кровообращения послеинсульта обновлено: Сентябрь 30, 2017 автором: avtor

Кровообращение в головном мозге может нарушаться по разным причинам. К развитию болезни могут привести черепно-мозговые травмы, системные патологии, воздействия токсических соединений, физические и психоэмоциональные стрессы, а также различного рода поражения церебральных сосудов.

Кровеносные сосуды могут пострадать в результате выраженного остеохондроза, приводящего к их механическому сдавлению. К числу распространенных причин нарушения мозгового кровообращения также относятся гипертоническая болезнь, атеросклеротические поражения сосудов и образование в них тромбов, закупоривающих просвет.

В настоящее время фармакологи предлагают целый ряд лекарственных препаратов, позволяющих нормализовать кровоток в т. н. «мозговом бассейне».

Основные виды лекарственных средств, помогающих улучшить мозговое кровообращение

Профилактические и лечебные меры нужно начать принимать, как только появились первые клинические признаки, свидетельствующие о проблемах с церебральным кровообращением. Дальнейшее развитие патологий очень часто становится причиной тяжелых последствий, в числе которых ишемические и геморрагические инсульты, а также деменция, т. е. слабоумие. Многие осложнения могут представлять серьезную угрозу не только для здоровья, но и для жизни пациента.

Основные группы препаратов для восстановления нормального кровообращения в ЦНС:

• вазодилататоры (сосудорасширяющие);
• антикоагулянты и антиагреганты (для предотвращения тромбообразования);

Какие именно препараты показаны в каждом конкретном случае – может установить только квалифицированный специалист после подробного сбора анамнеза и всестороннего обследования больного. Врач определяет тактику лечения и выявляет оптимальные разовые и суточные дозировки лекарств.

Важно: самолечение при проблемах с кровоснабжением мозга не только неэффективно, но и смертельно опасно!

Сосудорасширяющие средства при нарушениях мозгового кровообращения

Лекарства данной клинико-фармакологической группы обеспечивают увеличение поступления крови к тканям головного мозга, что позволяет предупредить гипоксию на клеточном уровне. Нормальный кровоток также обеспечивает клетки центральной нервной системы адекватным количеством жизненно важных соединений.

Вазодилататоры улучшают функциональную активность мозга за счет стимуляции метаболизма и энергетического обмена в клетках головного мозга.

Антагонисты кальция, используемые при нарушениях кровообращения в области мозга

Фармакологические средства данной категории на протяжении многих лет с успехом используются для улучшения кровообращения в ЦНС. В настоящее время ведутся работы по созданию антагонистов кальция уже третьего поколения. Препараты способствуют релаксации мышечных сосудистых стенок, благодаря чему просвет артерий расширяется, а объем крови, поступающей к тканям, возрастает. На мышечные элементы вен антагонисты кальция влияния не оказывают.

Данные ЛС способны оказывать системное воздействие на организм, поэтому выписывать их следует с особой осторожностью, и только после глубокого и всестороннего обследования больного. Суточные и разовые дозировки, а также общая продолжительность курсовой терапии определяются только лечащим врачом.

Некоторые антагонисты Са первого поколения:

• дигидропиридины (Кордипин, Нифедипин);
• бензотиазапины (Дилакор);
• фенилалкиламины (Верапамил).

Второе поколение препаратов, используемых при нарушении кровообращения в мозге:

• дигидропиридины (Фелодипин, Исрадипин, Нифедипин GITS, Насольдипин);
• бензотиазапины (Клентиазем, Дилтиазем SR);
• фенилалкиламины (Верапамил SR).

Препараты, основными действующими веществами которых являются фититокомпоненты, характеризуются относительной безопасностью. Как правило, у них сравнительно немного противопоказаний. Растительные препараты способствуют предупреждению нарушений со стороны церебрального кровотока, и широко применяются для терапии уже диагностированных патологий.

Некоторые средства данной группы разрешены для безрецептурного отпуска из аптек. Их можно применять самостоятельно, но только посоветовавшись с терапевтом и внимательно прочитав аннотацию.

Обратите внимание: биологически активными ингредиентами наиболее распространенных фитопрепаратов для нормализации церебрального кровоснабжения являются алкалоиды растений Гинкго Билоба и Барвинок.

Средства из алкалоида Барвинка

Биологически активный компонент данных фитопрепаратов характеризуется спазмолитическим эффектом. Алкалоид растения способствует нормализации клеточного метаболизма и предупреждает формирование тромбов в сосудах ЦНС.

К числу наиболее распространенных средств данной категории, используемых при нарушениях мозгового кровообращения, относятся:

• Кавинтон;
• Винпоцетин;
• Бравинтон.

Важно: прием Кавинтона и Винпоцетина допускается исключительно по рекомендации врача, поскольку только грамотный специалист способен установить наиболее подходящий в конкретном случае путь введения и продолжительность курсовой терапии. Требуется предварительное обследование пациента.

Лекарственные средства при нарушениях мозгового кровообращения из Гинкго Билоба

Алкалоид данного растения оказывает комплексное воздействие. Целебные препараты на основе характеризуются выраженным спазмолитическим действием. Они способны уменьшать отечность тканей, а также повышать проницаемость стенок сосудов и параллельно повышать их эластичность. Эти средства способствуют нормализации микроциркуляции. Они также являются мощными антиоксидантами, оберегая мозг от негативного влияния свободных радикалов на клеточном уровне.

К числу наиболее эффективных фитопрепаратов из Гинкго Билоба можно отнести:

• Гинкго Билоба С;
• Танакан;
• Доппельгерц Гинкго Билоба Плюс.

Продолжительность терапевтического курса при нарушениях мозгового кровообращения, как правило, составляет от 3 месяцев и более, поскольку терапевтический эффект развивается постепенно. Положительные изменения отмечаются спустя 1 месяц от начала лечения.

В период лечения средствами на основе упомянутых растений нельзя параллельно потреблять препараты, «разжижающие» кровь (в т. ч. – ацетилсалициловую кислоту), поскольку существует вероятность развития кровоизлияния.

Лекарственные средства, укрепляющие сосудистые стенки

Ряд ЛС и биологически активных добавок служат для восстановления эластичности сосудистых стенок.

Наиболее эффективными препаратами на базе витамина Р, используемыми при нарушениях мозгового кровообращения, являются:

• Черника Форте;
• Аскорутин.

Калий, кремний, селен и др. соединения в нужных количествах присутствуют в следующих БАДах и витаминно-минеральных комплексах:

• Микрогидрин;
• Гринвит;
• Ноотроп.

Улучшающий состояние сосудистых стенок дигидрокверцетин содержится в таких препаратах, как:

• Дигидрокверцетин Плюс;
• Флукол;
• Флавит.

Обратите внимание: содержащие витамины и микроэлементы комплексы, а также биодобавки, оказывающие профилактическое воздействие, можно принимать и без рекомендации терапевта, но только после внимательного ознакомления с аннотацией.

Препараты-антиагреганты назначаются для улучшения реологических свойств крови, т. е. снижение ее вязкости. Эти лекарственные средства показаны, если существует риск транзиторных нарушений церебрального кровообращения (в просторечии – микроинсультов) или если у пациента имеется повышенная склонность к тромбообразованию. Препараты дают возможность предотвратить развитие такого грозного осложнения, как .

Для улучшения текучести крови могут быть рекомендованы следующие антиагреганты:

Важно: антиагреганты назначаются лечащим врачом при нарушениях мозгового кровообращения после изучения данных лабораторных исследований, анализов крови пациента.

Антикоагулянты служат для снижения свертываемости крови и восстановлению микроциркуляции в мелких сосудах.

При наличии показаний пациенту могут быть назначены следующие антикоагулянты:

• Гепарин;
• Варфарин;
• Фрагмин;
• Клексан.

Чтобы избежать опасных осложнений (кровотечений), при курсовом применении средств данной категории больным, имеющим нарушения мозгового кровообращения, следует периодически сдавать кровь «на биохимию», а врачу – исследовать коагулограмму таких пациентов.

Важно: при развитии таких осложнений, как рвота с кровью, черный кал, с высокой долей вероятности свидетельствующих о наличии кровотечения в верхних отделах ЖКТ, а также при появлении гематом (синяков) различной локализации следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

ЛС, относящиеся к данной клинико-фармакологической группе, улучшают метаболизм в клетках головного мозга, увеличивают степень их резистентности к гипоксии и улучшают память и когнитивные функции. Ноотропы способствуют повышению умственной работоспособности, предупреждают переутомление и появление депрессивных состояний. Они являются мощными антиоксидантами и адаптогенами. Ряд препаратов этой категории производится на основе тканей животных; в их состав входят природные аминокислоты.

Наиболее эффективными ноотропными средствами, назначаемыми при нарушениях мозгового кровообращения, являются:

Ноотропы показаны для терапии деменции (слабоумия) сосудистого генеза, ишемических инсультов, вегето-сосудистой дистонии, нарушений памяти, ухудшения способности к концентрации внимания, алкогольной энцефалопатии и многих других заболеваний и патологических состояний, обусловленных нарушениями кровообращения в головном мозге.

Для улучшения церебрального кровообращения нередко рекомендуется прием препаратов витамина РР (никотиновой кислоты). Значимого воздействия на крупные кровеносные сосуды данное биологически активное соединение не оказывает, но способствует расширению капилляров.

Витамин РР позволяет понизить уровень т. н. «вредного холестерина», т. е. холестерола, переносимого липопротеинами низкой плотности, и снизить ломкость стенок кровеносных сосудов.

Самые распространенные средства на основе никотиновой кислоты при нарушениях мозгового кровообращения:

• Никотиновая кислота;
• Аципимокс;
• Никошпан.

Важно: самолечение категорически воспрещается. Инъекции раствора (проводятся курсами) осуществляются под контролем лечащего врача. По мере купирования острых явлений недостаточности мозгового кровоснабжения, витамин РР может быть назначен пациенту в виде таблеток для перорального приема для длительной поддерживающей терапии.

Лотин Александр, медицинский обозреватель

Вам понадобится

• - поливитамины с повышенным содержанием витамина РР;
• - массажер для головы;
• - препараты, улучшающие мозговое кровообращение;
• - аспирин, «Кардиомагнил», «Тромбо АСС».

Инструкция

Ведите здоровый образ жизни: откажитесь от вредных привычек, спите по 8-9 часов в день, чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом и питайтесь правильно. Правильное включает в себя ограничение жирной и соленой пищи, увеличение количества овощей и фруктов в рационе.

Принимайте поливитамины с повышенным содержанием никотиновой кислоты (витамина РР).

Приобретите ортопедическую подушку для сна.

Выполняйте повороты и наклоны головы в разные стороны по 4-5 минут 2 раза в день. Это поможет «разогнать» кровоток в сосудах шеи и головы.

Каждый день 7-10 минут уделяйте массажу ушей, и шейно-воротниковой зоны. Массаж ушных раковин производите растирающими движениями. Для кожи головы используйте специальные массажеры, или просто проводите по коже кончиками пальцев, слегка надавливая и растирая ее. Затем интенсивными движениями разомните область затылка, задней поверхности шеи и верхней части спины.

Выполняйте дыхательные упражнения для насыщения . Это могут быть специальные методики по Стрельниковой, Бутейко и т.д. Также можно просто задерживать дыхание на несколько секунд сначала , затем на вдохе, дышать поочередно каждой ноздрей. Дыхательные упражнения выполняйте ежедневно 10-15 минут.

Видео по теме

Полезный совет

улучшить кровообращение в головном мозге

Важно помнить, что от кровоснабжения головного и спинного мозга во многом зависят хорошее самочувствие, работоспособность и психологическое состояние человека. Только своевременное лечение и профилактика заболеваний кровеносных сосудов и позвоночника позволит предупредить нарушения мозгового кровообращения.

Инструкция

Учтите, что нарушения мозгового кровообращения в большинстве случаев возникают по вине самого . Недостаток двигательной активности, долгое сидение за компьютером, – основные данной патологии. Поэтому предотвратить развитие нарушений кровоснабжения мозга можно с помощью регулярных физических, дыхательных упражнений и занятий йогой.

Помните, что при наличии серьезных симптомов ухудшения кровоснабжения мозга лечением пациента должен заниматься квалифицированный врач. Только он сможет назначить необходимое обследование и эффективное . Например, при артериальной гипертонии нужна специфическая терапия, позволяющая улучшить кровообращение и в клетках мозга. Кроме того, должны быть назначены лекарственные средства, улучшающие тонус сосудов и венозный отток, так как застой губительно воздействует на обменные процессы.

Обратите внимание, что воспалительные или дегенеративные недуги шейного позвоночника могут быть одной из основных причин нарушения мозгового кровообращения. Это объясняется тем, что только в шейных позвонках проходят артерии, обеспечивающие снабжение кровью задней части . В этом случае только результаты рентгенологического исследования позволят принять решение о выборе оптимального метода лечения. В достижении положительного эффекта обычно помогает курс специального массажа, физиопроцедуры и ортопедическое лечение, обеспечивающее легкое позвоночника. Немаловажное значение имеет общеукрепляющая терапия, направленная на улучшение системы кровообращения – поливитамины и сосудоукрепляющие препараты.

Следует учесть, что немаловажным элементом является диетическое питание, ограничивающее употребление жидкости, соли, маринадов и копченостей. Употребляйте больше продуктов, содержащих оптимальное количество макро- и микроэлементов, жирных кислот и углеводов, без которых невозможна нормальная деятельность нервных клеток. Также благоприятное воздействие на сосуды мозга оказывают народной медицины, которые способствуют налаживанию процессов кровообращения и обмена веществ в нервных тканях.

Видео по теме

Обратите внимание

Аспирин - наиболее применяемое лекарственное средство для профилактики нарушений мозгового кровообращения. Он эффективно разжижает кровь и мощно противодействует образованию тромбов.

Полезный совет

Обратите внимание, что для профилактики нарушений мозгового кровообращения важную роль играет правильное положение головы во время сна. Для этого можно использовать ортопедическую подушку.

Правильное кровообращение жизненно важно для всего организма. Оно обеспечивает кислородом и питательными веществами все внутренние органы, включая мозг. Нарушение этого процесса может привести к тяжелым последствиям, например, инсульту. Улучшить кровообращение мозга можно несколькими способами.

Инструкция

Регулярно занимайтесь кардиотренировками (плавание, бег, велопрогулки и т.д.), они помогут улучшить работу сердечнососудистой системы. Это в свою очередь сделает прокачку крови более эффективной. Такие тренировки помогают также избавиться от лишнего веса, который отрицательно влияет на кровообращение. Для стимуляции работы сердца и улучшения циркуляции крови можно заняться йогой и специальными дыхательными упражнениями. Многие из подобных упражнений подвергают сердце высоким нагрузкам и могут быть опасны для некоторых людей. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступать к ним.

Старайтесь чаще нагружать свой мозг различными задачами, например, решением головоломок, кроссвордов и т.д. Интенсивная работа нейронов незначительно, но увеличит приток крови в мозг. Уделяйте таким упражнениям, по крайней мере, 30 минут ежедневно.

Большое влияние на оказывает пища, которую вы едите. Обилие вредных веществ ведет к постепенному ухудшению состояния организма. Например, чрезмерное потребление вредных жиров приводит к закупорке кровеносных сосудов, а соль может вызвать высокое артериальное давление. Частое потребление хлебобулочных изделий на основе белой муки, а также белый сахар могут блокировать поступление в организм различных питательных веществ.

Нездоровое питание также может увеличить уровень холестерина в крови. Чтобы избавиться от него, старайтесь чаще есть растворимую клетчатку, например, яблоки или овсянку. Волокна этих продуктов поглощают холестерин и не допускают его попадания в кровь. Для сохранения нормального давления чаще потребляйте продукты, богатые витамином Омега 3, например, рыбу. Здоровье артерий можно поддерживать с помощью оливкового масла или орехов.

Головной мозг отвечает за координацию многих функций человеческого организма. При ухудшении кровообращения могут возникать различные проблемы со здоровьем – ухудшение памяти, быстрая утомляемость, нарушения сна, снижение либидо, нарушение внимания. На кровообращение головного мозга влияют различные факторы – уровень артериального давления, скорость кровотока, наличие сопутствующих заболеваний, состояние позвоночника и кровеносных сосудов. Итак, как улучшить кровообращение головного мозга?

В большинстве случаев кровообращение головного мозга нарушается по следующим причинам:

1. – он возникает в организме в силу скопления излишков холестерина. Происходит отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов, что приводит к их закупорке и общему нарушению кровообращения.
2. Постоянный стресс.
3. Гипертоническая болезнь – перепады давления могут способствовать тому, что нарушается кровообращение.
4. Травматические повреждения головы разной степени тяжести – в этих случаях кровообращение нарушается по причине кровоизлияний.
5. Синдром хронической усталости – он становится причиной расстройства работы основных систем человеческого организма.
6. Чрезмерные физические нагрузки – в данном случае не всегда имеют место интенсивные упражнения, иногда для нарушения кровообращения достаточно неудобной позы, в которой длительное время пребывает человек.
7. Остеохондроз и сколиоз – эти заболевания позвоночника вызывают множество патологических состояний в организме. К нарушению мозгового кровообращения в большинстве случаев приводят патологии шейного отдела.

Симптомы нарушения кровообращения мозга

На первых стадиях такие нарушения протекают незаметно для человека, но если они прогрессируют, возникают определенные симптомы. К ним относится:

1. Постоянная головная боль. Этот признак ни в коем случае нельзя игнорировать, постоянно принимая обезболивающие препараты. Очень важно вовремя обратиться к врачу, чтобы избежать тяжелых последствий, в том числе и инсульта.
2. Частые головокружения. Они нередко свидетельствуют не только о нарушении кровообращения, но и о других заболеваниях.
3. Глазная боль. Она нередко нарастает к концу дня и особенно сильно проявляется во время движения глаз.
4. Тошнота и рвота, которая сопровождается всеми или некоторыми из перечисленных симптомов.
5. Судороги и онемения, которые проявляются без видимых причин.
6. Изменение сознания и восприятия, потери сознания. В этом случае нужно тут же обратиться к специалисту.
7. Шум, звон, заложенность в ушах. Чем продолжительнее эти симптомы, тем более серьезным оказывается нарушение кровообращения в мозге.
8. Жар, озноб, повышение артериального давления.

Лекарственные препараты для улучшения кровообращения

В данной ситуации ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поэтому обращение к врачу является обязательным. Именно специалист направляет пациента на обследование, после чего выписывает курс необходимых препаратов.

К улучшению кровообращения приводят следующие лекарственные средства:

• препараты, которые предотвращают склеивание тромбоцитов;
• сосудорасширяющие препараты;
• препараты, которые предотвращают свертывание крови;
• ноотропные препараты;
• психостимуляторы.

Питание для улучшения кровообращения

Тем, кто задумывается, как улучшить кровообращение головного мозга, необходимо добавить в свой рацион определенные продукты. К ним можно отнести следующее:

1. Растительные масла – оливковое, тыквенное, льняное. Для правильной работы головного мозга требуются полиненасыщенные жирные кислоты, которые можно обнаружить в растительных маслах. Они являются питательной основой для поддержания на нужном уровне работы нейронов. Помимо этого, употребление таких веществ является отличной профилактикой атеросклероза.
2. Морские и океанические виды рыб – форель, тунец, семга, сибас. Именно эти продукты содержат омега-3 жирные кислосты, которые необходимы для мембран клеток мозга и защиты сосудов от атеросклероза.
3. Ягода – брусника, черника, красная смородина, клюква. Почти все ягоды содержат большое количество антиоксидантов, то есть природных веществ, которые способны замедлять процессы окисления.
4. Горький шоколад – очень важно, чтобы содержание какао в нем было не менее 60 %. В этом продукте присутствует достаточно много триптофана – аминокислоты, из которой происходит образование серотонина, гормона, предотвращающего развитие мигренозных болей и депрессии.
5. Орехи, семена льна, тыквы, подсолнечника. В этих продуктах много витамина Е, который положительно влияет на память и мыслительные процессы. Кроме того, они содержат много омега-3 жирных кислот.
6. Кофе. Данный напиток способствует активизации мыслительных процессов, улучшает память, справляется с усталостью. Медицинские исследования доказывают тот факт, что кофе позволяет снизить угрозу развития болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона.
7. Морепродукты – устрицы, креветки, мидии. В этих продуктах много микроэлементов – цинка, магния, которые способны улучшить внимание и память.
8. Зеленый чай. Употребление этого напитка нормализует артериальное давление, а антиоксиданты, содержащиеся в данном продукте, помогают предотвратить старение клеток мозга.

Профилактика

Помимо этого, можно дать еще несколько советов, которые помогут улучшить кровообращение и предотвратить различные нарушения в работе головного мозга. Прежде всего необходимо избегать гиподинамии. При помощи физических упражнений можно активизировать кровоснабжение организма, в том числе и мозга.

Также очень полезны тепловые процедуры – сауна, баня. Прогревание тела улучшает кровоснабжение всего организма. Высокой эффективностью обладают различные средства народной медицины – можно использовать барвинок, прополис, настойки на клевере и другие смеси растений, которые положительно сказываются на состоянии мозговых сосудов.

Также необходимо избегать факторов риска развития атеросклероза. К появлению этого заболевания может привести лишний вес, курение, высокий уровень холестерина. Не стоит пренебрегать визитами к врачу. К ухудшению кровообращения головного мозга приводят различные заболевания – в частности, артериальная гипертензия, бронхиальная астма, анемия. В случае наличия каких-либо из этих болезней, обязательно нужно обратиться к врачу, который назначит адекватное лечение.

Человеческий мозг — яркий свет эволюции. Именно благодаря ему, мы реализованы как разумные, многогранные существа. Однако, что возвеличивает, то может и погубить: ведь человеческий мозг — хрупок. Высоки шансы, что его повреждение приведет как к изменению самой личности, так и ее коммуникации с окружающим миром.

Одна из уязвимостей головного мозга — система кровообращения. Мощные артерии снабжают его кислородом и питательными веществами в больших объемах, а в тканях их доставкой занимаются — сосуды и капилляры. Но существует целый ряд причин, которые изменяют кровоснабжение мозга в худшую сторону:

• атеросклероз сосудов;
• повышенная вязкость крови (гипервискозный синдром);
• тромбофилия;
• гипертония;
• черепно-мозговые травмы;
• интоксикация организма и многие другие.

К сожалению, нарушить кровообращение головного мозга можно еще многими способами и привести полный перечень — невозможно. Это связано с «богатым» списком болезней, которые так или иначе действуют и на нервную систему. Отделить причину от следствия бывает трудно даже профильным докторам — невропатологам.

Приведем основные поводы сделать визит к врачу безотлагательным :

• постоянная головная боль;
• предобморочное состояние и обморок;
• боль в глазах, нарушение зрения;
• тошнота и рвота;
• слабость, быстрая утомляемость и озноб.

Эта симптоматика сигнализирует о том, что под удар попала нервная система.

Обратите внимание: некоторые признаки сходны с чертами банальной простуды или отравления! Из-за такой размытой для обычного человека «картины» болезни, очень легко пропустить начало проблем с кровоснабжением мозга.

Для выявления причин дискомфорта, необходим зачастую не только визуальный осмотр специалистом и сбор анамнеза, но и специфические исследования. Например, нужно верно определить степень ущерба и выделить пострадавшие зоны мозга. Для этого могут дать направление на МРТ , реоэнцефалографию (РЭГ), эхоэнцефалографию, ультразвуковую допплерографию (УЗДГ) и др. Кроме того, возможен ряд дополнительных исследований и консультации у врачей других специализаций (психиатр, кардиолог и прочее).

Лечение кровотока мозга проводится медикаментозным путем. Народные методы, специальные диеты и правильный режим жизни — могут лишь усилить воздействие пилюль, но не заменить их. При этом, выписывать назначения должен врач: поскольку мозг слишком важен для человеческого существа, а его повреждение может стать необратимым.

Для улучшения кровообращения головного мозга существует 4 основные группы препаратов:

1. Сосудорасширяющие средства . К ним относят спазмолитики, блокаторы кальциевых каналов (дигидропиридины, фенилалкиламины, бензотиазапины) и другие. Недостаток большинства данных препаратов — отсутствие избирательного действия на определенную область. Более точечное влияние на мозговой кровоток имеют сосудорасширяющие лекарства на основе барвинка малого и экстракта гинкго билоба.
2. Разжижающие кровь и препятствующие агрегации (склеиванию) тромбоцитов. Самые известные лекарства серии производятся на основе ацетилсалициловой кислоты или банального аспирина.
3. Психостимуляторы . Их задача «разогнать» активность нейронов и восстановить нарушенные связи между ними. Имеют большое количество противопоказаний и эффект наркотического привыкания. Отпускаются строго по рецепту и принимаются в точном соответствии с предписаниями.
4. Ноотропы . Способны восстанавливать клеточные мембраны, локально улучшать метаболизм, стимулируют сосуды и капилляры, активируют регенеративные процессы.

Каждая группа препаратов — не панацея и к положительным их свойствам добавлены отрицательные: принимать такие лекарства самоуправно — большой риск для здоровья.

Узнайте о том, как почистить сосуды головного мозга народными средствами . Простые и эффективные методы.

О причинах спазма сосудов головного мозга и о том, как его снять написано в этой статье.

Меры профилактики

Профилактику же проблем с кровообращением мозга, поддержание его в тонусе — хорошо проводить и простыми средствами. Что особо актуально при наличии определенных проблем в прошлом или высоких рисках получить осложнения, например, при диабете. Сюда можно отнести витамины:

• B1 или тиамин. Помогает мозгу «насытиться» глюкозой, борется с излишками холестерина. Содержится в грецком орехе, говядине, яйцах и рыбе.
• B5 (кальция пантотенат) — участвует в передаче импульсов по нейронной сети. Содержится в бананах, отрубях, чечевице, курином мясе, рыбе, кисломолочных продуктах и т.д. Чувствителен к термообработке и консервации, где теряется до 50% объема витамина.
• B6 или пиридоксин. Смело можно назвать «антистрессовым» — он составная часть аминокислотного обмена и создания белков. Кроме того, пиридоксин участвует в метаболизме нейротрансмиттеров. Содержится в печени, фасоли, молоке, яйцах.
• группы D способствуют правильной свертываемости крови, восстанавливают стенки сосудов и капилляров. Формируется в организме под воздействием лучей солнца, также поступает из рыбьего жира, молочных продуктов, петрушки.
• группа E — нейропротектор, антиоксидант, иммуномодулятор и защитник клеточных мембран от повреждения. Содержится в молоке, фасоли и подсолнечном масле без обработки.
• P группы или целый комплекс биологически активных веществ, которые укрепляют стенки сосудов, регулируют давление крови и сердечный ритм. Содержится в цитрусовых (в т.ч. в цедре), черной смородине, вишне, гречке.

Очень важен для мозга и правильный образ жизни : отсутствие лишнего веса, физическая активность, сбалансированное питание и обильное питье. Впрочем, за соблюдение такой программы вам будет благодарен каждый орган в теле.