Кровь после хождения в туалет по большому. Что нужно сделать, чтобы сходить в туалет по большому

Кровь при дефекации – симптом, на который часто люди не обращают внимание. Когда ничего не болит, а кровь продолжает выделяться вместе с калом, это опаснее, чем полная клиническая картина. По одному такому симптому установить диагноз гораздо труднее, но это не означает, что нужно дожидаться появления других признаков болезни. Любое заболевание лучше лечить в самом начале.

Кровотечения во время похода в туалет по-большому являются неотъемлемой частью начала развития патологии органов кишечного тракта.

Чаще всего выделение крови у взрослого человека или ребенка появляется вследствие развития определенной болезни.

Дефекация может сопровождаться выделением крови в таких случаях:

  • рак толстого кишечника;
  • образование полипов;
  • геморрой, особенно в острой стадии;
  • трещины в анальном проходе, а также прямой кишке;
  • дивертикулез (выпячивание стенок кишечника);
  • язва кишечника;
  • неспецифический язвенный колит;
  • опухолевое новообразование в любом из отделов кишечника (чаще всего, толстый кишечник, сигмовидная и прямая кишка);
  • флебэктазия;
  • эндометроз толстого кишечника, у мужчин не встречается, только у женщин;
  • ишемический колит;
  • болезнь Крона;
  • поражение кишечника глистной инвазией (мужчины менее подвержены, чем женщины, но основная группа риска – это дети);
  • инфекционные болезни кишечника (дизентерия, сальмонеллёз и прочие);
  • хронические запоры могут стать причиной того, что кровит прямая кишка;
  • девушки могут замечать капли крови на туалетной бумаге находясь в интересном положении – будучи беременными, это связано с изменением расположения некоторых органов и давления их на кишечник;
  • туберкулез кишечника может в редких случаях вызывать стул с кровью.
Кровь на туалетной бумаге

Если при испражнении или после посещения туалета вы отмечаете кровь на бумаге или на нижнем белье, то не стоит оставлять этот симптом без внимания. То же самое касается и примесей крови в стуле.

Все вышеперечисленные болезни и состояния при отсутствии лечения имеют массу осложнений, поэтому лучше установить причину того, что кровоточит анальное отверстие и выходит кровяной кал как можно раньше.

Видео

Одна из главных причин запора и поноса - употребление различных лекарств . Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство ...

Как может выглядеть кал с кровью?

Выделение кала с кровью может быть различным. Существуют такие возможные варианты:

  • Кал выходит плотный, на нем видны небольшие кровяные сгустки.
  • Кал также плотный, на которой обнаруживаются следы крови.
  • Кал очень твердый, может напоминать – характерный признак запора. Капельки крови остаются после этого на туалетной бумаге.
  • Кровь в кале во время испражнения выглядит как однородная масса, кал имеет темную окраску, кровь нельзя отделить от самого кала.
  • При поносе вместе с калом выходит слизь, далее просто выходит слизь и слизь с кровью, напоминает желеобразную консистенцию желтого, оранжевого или красного цвета.
  • Кровь выходит со стулом (кал очень мягкий) в виде нитей.
  • Самой крови не видно, но кал имеет черный окрас. Наблюдается при запоре, когда кровотечение началось в тонком кишечнике.
  • Кал нормальной консистенции и цвета, кровь капает из анального прохода не зависимо от того, было опорожнение кишечника или нет.
  • Кровотечение из кишечника становится сильным, кровь льется из заднего прохода, кал идет жидкий, иногда отмечается запор.


Какие симптомы будут указывать на патологию?

При каловыведении, когда отмечается наличии крови, человек должен проанализировать свое состояние за последние дни.

Если он отмечает у себя определенные симптомы, то это повод для обращения к врачу.

Признаками патологии также являются:

  • запор;
  • диарея;
  • больно ходить в туалет по-большому;
  • в кале много слизи или даже гноя;
  • при походе в туалет чувствуется жжение в области анального отверстия;
  • зуд в заднем проходе;
  • отхождение с калом частей глистов;
  • отрыжка;
  • изжога;
  • вздутие;
  • уплотнение мышц живота;
  • после опорожнения остается чувство незавершенности процесса.

Если при походе в туалет вы отмечаете у себя изменение консистенции кала. Наличие в нем примесей, а также иные симптомы, то следует немедленно обратиться к врачу для установления причин.

Что необходимо делать?

Когда идет кровь из прямой кишки многое не знают, что делать, хотя ответ достаточно прост. Необходимо незамедлительно обратится к врачу.

Он проведет осмотр пациента, назначит сдачу анализов, таких как:

  • анализ кала на скрытую кровь;
  • общий анализ крови;
  • анализ кала на глистную инвазию;
  • эндоскопия или по показаниям.

Когда происходит такая ситуация пациенты часто не знают и к какому врачу обратиться. Самое верное решение это поход к терапевту, а уже он выпишет вам направление к проктологу, гастроэнтерологу или онкологу, а может и к гинекологу для женщин, чтобы более узкий специалист уже назначил вам лечение по установленному диагнозу.

Видео

Профилактика

Чтобы предотвратить проблемы с кишечником, человеку достаточно придерживаться простых правил, которые укрепят его иммунитет и восстановят жизненные силы.

К таким правилам относят:

  1. Здоровый образ жизни . Отказ от вредных привычек помогает нормализовать работу всех отделов своего организма и укрепить ослабленную иммунную защиту.
  2. Правильное питание . Диетическое меню, в которое входят овощи и фрукты, не жирное мясо, напитки без газов и алкоголя, кисломолочные продукты, сытные каши и салаты с добавлением растительных масел помогут восстановить здоровье кишечника и наладить пищеварение.
  3. Питьевой режим . Поможет предотвратить запор и последствия, которые он может вызвать – кровотечения и боли от повреждения геморроидальных узлов, а также образование трещин в анальном отверстии.
  4. Активный образ жизни . Он наладит перистальтику кишечника, укрепит мышцы брюшной полости, а также промежности и мышцы малого таза у женщин. Позволит почувствовать себя бодрее и здоровее.


Проблемы с кишечником, которые сопровождаются кровотечениями, в ряде случаев вызывают осложнения, а лечение требует массы времени и денежных затрат.

Поэтому лучше побеспокоиться о своем здоровье заранее и не пренебрегать мерами профилактики. А если тревожный симптом все же появился, то оттягивать с походом к врачу не стоит.

Видео

У большинства людей опорожнение пищеварительного тракта происходит один или два раза за сутки. Частота единожды за пару дней также не считается отклонением.

Редко кому удается избежать сбоев в работе ЖКТ – запоров или диареи. Причиной выступают единичные патологии или же серьезные заболевания.

А что, если сразу же после приема пищи нужно бежать в туалет по-большому?

Безусловно, это вносит в жизнь определенные осложнения, но является ли тревожным признаком? Ответить может только врач.

Причины посещения туалета после еды

Человек, который знает, что после обеда или ужина ему понадобится искать туалет, не чувствует себя свободным. Не может же он постоянно находиться дома, где санузел разместился на расстоянии нескольких шагов?

Причины подобного состояния разнообразны. В первую очередь частые позывы в туалет после еды могут объясняться синдромом разраженного кишечника (СРК) . Он характеризуется комплексом функциональных расстройств переваривания пищи в ЖКТ. При этом органическое поражение самого кишечника отсутствует.

СРК встречается у людей от 25 до 45 лет, больше характерен для женщин. Кроме постоянных походов в туалет после еды приходится терпеть и такие симптомы:

  • внизу живота ощущается дискомфорт и боль;
  • стул становится зловонным и жидким. В нем присутствует много слизи;
  • повышенное газообразование и метеоризм.

Помимо СРК причиной позывов к дефекации после еды может быть:

  • Тиреотоксикоз (гипертиреоз) – повышение гормональной активности щитовидной железы.
  • Острый и хронический колит , возникающий в районе слизистой толстого кишечника.
  • Болезнь Крона – патология ЖКТ с неясной этиологией. Она проходит в хронической форме и способна поражать все отделы пищеварительной системы. Заболевание – разновидность воспалительных недугов ЖКТ.
  • Полипоз – на слизистых желудка и кишечника появляются одиночные или множественные полипы – доброкачественные образования. Недуг чаще встречается у мужчин. Полипы нужно оперативно убрать, чтобы они не перешли в злокачественную форму.
  • Колоректальный рак . Под эти недугом подразумевается злокачественная опухоль прямой (ректум) или толстой кишки (колон).
  • Дисбактериоз кишечника – клинико-лабораторный синдром, появление которого вызвано патологическими изменениями в структуре микрофлоры кишечника. Это относится и к качественному, и к количественному ее составу.
  • Туберкулез кишечника – хронический инфекционный недуг, который возникает под действием микобактерий. Они поражают кишечную стенку и способствуют формированию специфических гранулем, разрушающих органы пищеварения.
  • Глистная инвазия – попадание в организм червей различных видов. Продукты и результаты их жизнедеятельности разрушительно влияют на внутренние органы и ухудшают работу пищеварительной системы.

Причиной посещений туалета после еды может быть недостаточная выработка в организме желчи. В этом случае каловые массы становятся жирными и блестящими, теряют окрас и делаются почти бесцветными. Частая дефекация приводит к кровоточивости анального отверстия. За короткое время у человека заметно снижается качество зрения, а костная ткань превращается в хрупкую и ломкую. Комплекс таких симптомов сигнализирует о возможных патологиях желчевыводящих путей, печени либо 12-перстной кишки.

Не исключено, что причиной позывов в туалет являются не физиологические причины. Их стоит поискать в изменениях психологического состояния. Расстроить привычную работу ЖКТ могут неврозы и участившиеся стрессы.

Как избавиться от проблемы?

Недуги заставляют посещать туалет по несколько раз в день. Чаще всего стул у человека разреженный. Изменяются его внешние признаки. Это относится к цвету, запаху и консистенции испражнений. Совсем плохо, когда в них появляются сгустки или крапинки крови.

Реагировать на явные признаки заболевания нужно немедленно. Визит к гастроэнтерологу становится неотложным. Доктор для постановки правильного диагноза назначит анализы и исследования:

  • анализ крови, мочи и кала;
  • УЗИ брюшной полости;
  • колоноскопию – исследование кишечника;
  • фиброгастроскопию – изучение состояния желудка, пищевода и 12-перстной кишки;
  • ректоскопию – исследование прямой кишки.

При подозрении на кишечную инфекцию не исключено, что потребуется лечь на стационарное лечение.

Если тесты крови, кала и мочи в норме, а результаты УЗИ не указывают на наличие серьезных проблем – можно обойтись без более детального обследования. Незначительная медикаментозная терапия приведет состояние в норму. Безусловно, доктор обязательно ознакомит с основными рекомендациями по поводу ежедневного меню.

Народная медицина как подспорье

Когда посещения туалета после еды не прекращаются, длительное время продолжается диарея – происходит обезвоживание организма и выведение полезных веществ, без которых нормальная деятельность невозможна.

В дополнение к медикаментозному лечению можно использовать такие способы:

  • Приготовить крепкий настой коры дуба. Следует залить стаканчиком кипятка столовую ложечку сухого сырья. Кора настаивается приблизительно час. Затем напиток нужно процедить и на протяжении дня принимать по одной (две) чайных ложечки. Такого количества настоя хватит на одни сутки. На следующий день необходимо приготовить свежий.
  • Сделать настойку на спирту. Чайную ложечку дубовой коры хорошенько измельчить и залить 0,4 водки. Приготовить настойку нужно заранее, поскольку потребуется неделя, чтобы кора пропиталась спиртом как следует. Утром и вечером следует принимать по 20 капель готового средства. Кора дуба – прекрасное вяжущее средство, поэтому оно эффективно помогает при наличии проблем с ЖКТ, геморроидальных кровотечениях. Настой способен остановить постоянные позывы к посещению туалета после еды.
  • Настой мелколепестника канадского. Необходимо всыпать в кастрюльку чайную ложку этой сушеной и измельченной травы. Влить 0,25 л кипятка, прикрыть и настаивать минут 20. Затем средство нужно процедить. Выпивать по одной чашечке настоя после каждой трапезы.
  • Экстремальный рецепт: чайную ложечку соли растворить в 100 граммах водки. Средство следует принять сразу же после еды.

Закрепляющие свойства есть в крепком черном чае, отваре из желудей и спиртовой настойке зеленых орехов.

Часто хожу в туалет по большому: причины

Кишечник опорожняется каждый день у любого человека. Подобное явление свидетельствует о полноценном функционировании желудочно-кишечного тракта. Скорее, беспокойство может вызывать задержка стула дольше, чем на три дня. В подобных ситуациях принято вести речь о запоре у человека. Вопрос о причинах частого хождения в туалет по большому возникает значительно реже.

Стул опорожняется у людей с различной частотой. Для одного человека бывает достаточно однократного посещения уборной в течение суток, другому требуется сделать это трижды и все же у него останется ощущение переполненности кишечника. При этом важно понимать, что именно принято считать нормой для человека, при ежедневном посещении им уборной.

Очень часто появление частого стула жидкой консистенции свидетельствует о наступлении и последующем развитии дисбактериоза . Подобное происходит по причине нарушения нормального состояния кишечной микрофлоры и заселении кишечника патогенными микробами. Такое состояние сопровождается болями в животе , развитием метеоризма и разжижением масс кала . Состояние относится к числу патологических и требующих проведения специальной коррекции.

Усиленное посещение туалета по большому может быть свидетельством своеобразного ускорения кишечной перистальтики , вызванного изменениями режима питания. Если при этом откорректировать рацион, частота стула у человека снизится.

Подобный эффект даёт употребление в пищу продуктов, содержащих в своём составе грубые волокна. Это могут быть: хлеб из цельного зерна, сырые фрукты и овощи, отруби и зелень с лиственными салатами. Все эти продукты весьма полезны организму, поскольку качественно его очищают. Однако, не следует забывать о том, что чрезмерное их употребление вызывает учащение стула и его последующее разжижение . Подобный эффект может дать употребление свежего кефира. Применение однодневного кефира сопряжено с частными посещениями туалета. Если продукция имеет больший возраст, эффект от её употребления будет прямо противоположным.

Почему часто ходишь в туалет по большому

Почему часто ходишь в туалет по большому? - подобный вопрос нередко задают себе многие люди. Начинают беспокоиться о развитии определённого патологического состояния, к тому же это явление попросту неприятно. В большинстве случаев с такими проблемами к врачам не обращаются, несмотря на то, что причина может быть достаточно серьёзной.

Мужчина часто ходит в туалет по большому

Кроме того, частое посещение мужчиной уборной может быть следствием одной из разновидностей синдрома раздражённого кишечника . У представителей мужского пола подобное состояние чаще всего отмечается в возрасте от 22 до 50 лет. Подобное состояние может быть спровоцировано действием стрессов на человека. Синдром раздражённого кишечника сопряжён с целым перечнем расстройств функционирования полости желудочно-кишечного тракта. Кроме постоянно повторяющихся позывов к дефекации, его сопровождают ещё и такие симптомы:

  • неприятные ощущения и боли в нижней части живота;
  • перемены содержимого стула;
  • вместе с каловыми массами начинает выделяться слизь ;
  • регулярные приступы метеоризма.

Часто мужчина сам не может объяснить внятно, почему именно у него возникают позывы в туалет . В таких случаях рекомендуется воспользоваться помощью психолога, поскольку, скорее всего налицо причины психологического характера. Причиной частых позывов в туалет могут быть различные неврозы и перенесённые стрессы. Именно они и провоцируют расстройства пищеварительного тракта.

Беременность, часто хожу в туалет по большому

В первые несколько месяцев беременности происходит интенсивная перестройка организма женщины в соответствии с изменившимися условиями. Происходит постепенная адаптация организма. Меняется течение обмена веществ, женский организм постоянно очищается, причиной чего является регулярное мочеиспускание.

Достаточно часто женщины при беременности жалуются на частое посещение туалета по большому. Причины подобного состояния могут быть самыми разными. Чаще всего они связаны с изменением рациона питания женщины в период вынашивания ею ребёнка. Но основной причиной частого посещения уборной женщиной в период беременности является выработка её организмом гормона прогестерона. Это известно каждому практикующему врачу.

Прогестерон выполняет функцию защиты развивающегося плода и его сохранения в период роста и развития. Проще говоря, это вещество расслабляет гладкую мускулатуру детородных женских органов. Схожее действие прогестерон оказывает и на кишечную полость. Именно этим фактом объясняется частота позывов к походам в туалет по большому у будущих матерей . Чаще всего подобное происходит в первом триместре беременности.

Ребенок часто ходит в туалет по большому

Если ребёнок в возрасте до полутора лет часто ходит в туалет по большому, это совершенно нормально. В подобном возрасте не всегда может перевариваться полностью вся поступающая в организм еда. Лучше всего, именно поэтому, не давать ребёнку ничего жирного. Если ребёнка кормят творожной массой и покупными молочными продуктами, следует обращать внимание на срок их годности, не следует давать малышу просроченные продукты.

Для ребёнка старше трёх лет совершенно нормальным является посещение туалета по большому до трёх раз в сутки. Если он ходит чаще, следует отнестись к этому внимательнее и обратить внимание на состояние его стула. При частом, разжиженном стуле можно заподозрить дисбактериоз у ребёнка. Желательно пройти медицинское обследование во избежание развития возможных осложнений.

Часто хожу в туалет по большому маленькими порциями

Частые посещения туалета маленькими порциями в большинстве случаев остаются без должного внимания человека и его близких людей. Но бывает так, что есть смысл относится к подобным проявлениям внимательно Частый жидкий стул, выделяющийся в небольших количествах, может являться свидетельством расстройств пищеварительного тракта и иных неприятных состояний. Важно также, с какими промежутками человек посещает туалет и имеются ли примеси в его кале. Если выделяются не переваренные вкрапления, это свидетельствует о возможных проблемах с поджелудочной железой . В таких случаях ситуация может быть выправлена после приёма пациентом ферментных препаратов, которые принимаются после каждой еды либо через день, в соответствии с врачебными рекомендациями. Да и приём препарата следует проводить только после его назначения врачом. Лучше всего сделать визит к проктологу или же выполнить колоноскопию. Возможно необходимо нанести визит для получения консультации гастроэнтерологу.

Часто хожу в туалет по большому, что делать?

Проведение медицинского обследования является необходимым условием для определения причины частого посещения туалета. Это поможет точно установить причину происходящего и назначить лечение . Также желательно сдать медицинские анализы кала на дисбактериоз.

В некоторых случаях желательно бывает пройти УЗИ внутренних органов. При частом посещении туалета по большому возникает подозрение на развитие проблем с внутренними органами полости кишечника или пищеварительной системы. Ранняя постановка диагноза является гарантией быстрого выздоровления.

Не следует скрывать возникшую проблему, поскольку так можно только запустить уже имеющееся заболевание. Желательно не принимать во внимание ложный стыд, если речь идёт о здоровье человека.

Определение причин кровавых испражнений

Присутствие следов крови в кале (прожилки, пятна и др.) относят к типу симптомов, игнорирование которых может привести к развитию сложных для лечения заболеваний. Специалисты, при выявлении проблемы советуют провести полную диагностику органов пищеварения и ЖКТ. Выяснить причины, которые спровоцировали появление симптома.

Кровь в кале не только угнетающе влияет на общее состояние организма, но и при сильных кровотечениях, может стать причиной смерти. Чаще всего она замечается при походе в туалет по большому. На туалетной бумаге или в унитазе.

Иногда внешний вид испражнений создает ложное представление о причинах явления. Это может проявляться на фоне питания продуктами (блюдами) содержащими ингредиенты или вещества, изменяющие цвет кала . Или по причинам не связанным с желудочно-кишечным трактом:

  • попадание менструальных выделений в каловые массы;
  • перец красный, жгучий. Переедание этого продукта может вызвать ожоги слизистой кишечника и появление прожилок крови в стуле:
  • препараты с большим содержанием железа. Эти вещества способны влиять на цвет испражнений, а передозировка может вызвать незначительные выделения крови;
  • прием активированного угля ошибочно воспринимается как наличие кровотечения в кишечнике: черный цвет вещества не изменяется при выходе из организма вместе с калом;
  • овощи, которые влияют на окрас фекалий. Свекла или ее сок видоизменяют кал, окрашивая его в ярко-красный или темный цвет (зависит от способа приготовления);
  • некоторые из блюд и продуктов питания, приготовленные на основе животной крови, которая при переваривании не изменяет цвет.

Но есть причины, которые представляют опасность для здоровья. Когда кровь при дефекации свидетельствует о патологических изменениях:

  • воздействие процессов онкологического характера происходящие на участках поджелудочной, кишечника, двенадцатиперстной кишки и других органов ЖКТ;
  • патологические изменения с присутствием эрозийных (язвенных) разрушений на участках кишечника и желудка;
  • наличие трещины на анальном проходе или стенках прямой кишки;
  • новообразования, включая доброкачественные, с любой локализацией на участках органов ЖКТ;
  • цирроз печени, онкология органа, присутствие осложнений после перенесенного гепатита;
  • полипы в тонкой или толстой кишке;
  • осложнения после операции ;
  • глистная инвазия органов ЖКТ;
  • побочное воздействие медикаментозных веществ.

Локализация по цвету крови

  • I категория. Слабительные раздражающего воздействия. Механика воздействия построена на раздражении рецептов органов ЖКТ с дополнительной стимуляцией перистальтики. Состоят из лекарственных растений (лист сенны , корень ревеня , плоды жостера , кора крушины , касторк а и др.), или синтетических веществ (Бисакодил , Гуталакс , Дульколакс , Регулакс). Не рекомендуются для лечения запоров у детей и беременных женщин.
  • II категория. Осмотические вещества. Как и раздражающие, слабительными осмотические препараты свободно продаются в аптеках. Основная задача – противостояние сбоям водного баланса и увеличение объема каловых масс. Относительно безопасные в лечении, но не излечивают симптомы, только частично устраняют их. Из наиболее известных: полиэтиленгликоль,

Нормальная частота стула может быть от трех раз в течение дня до трех раз за неделю. Может быть так, что частота составляет один раз за три дня, но постоянно.

В этом нет никакой патологии, так как это может быть вызвано медленной работой пищеварительного тракта. Но если стула нет уже более четырех дней, можно говорить о запоре или еще более опасном нарушении – непроходимости кишечника.

В этом случае процесс дефекации сильно затрудняется, невозможно полностью опорожниться. Добавляются и другие жалобы, например, потеря аппетита и сна, снижение энергии, мышечные и головные боли, общая нервозность. Из-за долго длящегося запора в прямой кишке возникают неприятные ощущения, может развиться геморрой.

От чего появляется запор?

  1. Самая распространенная причина – неправильное питание. Например, уменьшение потребления количества воды, продуктов, содержащих клетчатку.
  2. Гораздо сложнее решаемая проблема – механическая. К ней относится возникновение опухоли, инородные предметы, глисты, воспаление в брюшной полости.
  3. Функциональные нарушения в кишечнике. Связаны они обычно с нарушенным гормональным фоном, замедлением работы самого кишечника, черепно-мозговых и травм спинного мозга.

Помимо этого, запор может быть вызван малой подвижностью, стрессами, лекарственными препаратами.

Признаки запора

Самый явный симптом – изменение частоты стула. Также меняется и характер испражнений: они становятся сухими и скудными. Отсутствует чувство опорожненного кишечника. Важный признак, которым запор отличается от непроходимости кишечника, — отхождение газов.

Как найти свою вторую половинку: советы для женщин и мужчин

Преимущества употребления кофе

Признаки непроходимости кишечника

Непроходимость кишечника имеет следующие симптомы:

  1. Внезапная боль в животе;
  2. Отсутствие не только стула, но и газов;
  3. Вздутие, рвота.

Если у вас присутствуют данные симптомы, нужно незамедлительно обратиться к вашему лечащему врачу. В противном случае вероятно наступление летального исхода.

Если вы уверены, что это именно запор, можно попробовать решить проблему своими силами и при неудаче уже обратиться к врачу.

Шесть способов, как сходить в туалет по-большому

Горячий кофе или чай

Чашка горячего напитка с утра вызовет приток крови и расширит сосуды. За счёт этого будет стимулироваться дефекация, . Если вы планируете долгое время находиться вне дома, горячая чашка кофе – то, что вам нужно.

15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно

В чем польза и вред бананов

Что случится если долго смотреть в глаза человеку

Рано проснуться

Если вы проснетесь раньше и примите завтрак, у организма будет больше времени переварить пищу и опорожниться. Если вы планируете важное событие или долгую поездку, то оставляйте тридцать минут запасного времени, чтобы успеть сходить в туалет.

Массаж

При легком надавливании рукой на нижнюю часть живота стимулируется работа кишечника, а также начинается дефрагментация каловых масс. Этот метод часто применяется для лечения запоров.

Глицериновые свечи

Часто спортсмены-бегуны используют глицериновые свечи перед соревнованиями. Их действие начинается спустя пятнадцать-двадцать минут, но может и через несколько часов. Поэтому если у вас запланировано важное событие, лучше провести эту процедуру накануне вечером.

Занятие спортом

Упражнения также могут усилить позыв опорожниться. Попробуйте сделать зарядку, а потом посетить уборную.

Слабительное

Для разового решения можно принять слабительное (листья сены, касторовое, оливковое и другие масла, сульфат натрия и магния). После применения требуется соблюдать диету, чтобы запор не повторился. Пользоваться слабительными средствами, как и клизмой, два и более раза не рекомендуется, так как возможно привыкание кишечника.

После всех принятых мер, если запор не прошел, стоит обратиться к врачу. Чтобы ситуация не повторилась, не забывайте соблюдать диету, включив в нее продукты, богатые клетчаткой.