Синяки и тёмные круги под глазами – косметический дефект, придающий лицу уставший вид. Необходимо обязательно выяснить причину их появления, так как некоторые виды кругов можно легко удалить в домашних условиях различными масками и примочками. Мешки, синяки, припухлость под глазами, появляющиеся регулярно, должны насторожить. Не списывайте всё на усталость и хроническое недосыпание. Обратитесь к врачу для обследования.
Причины возникновения
Почему синяки под глазами? Иногда мешки и синяки появляются под действием относительно безобидных факторов. В таких случаях обнаружить и устранить причину достаточно просто. Среди распространённых факторов, вызывающих «уставший вид», часто встречаются:
- высокая эмоциональная нагрузка, стрессовые состояния. Нарушается процесс выведения токсинов, появляются проблемы с кровообращением;
- нарушение режима сна. Недосыпание – одна из распространённых причин ухудшения внешнего вида. После бессонных ночей лицо бледнеет, на его фоне кровеносные сосуды под тонкой кожей более заметны;
- дефицит витамина С, без которого нарушается нормальное функционирование капилляров;
- передающиеся по наследству особенности строения лица. Кровеносные сосуды и капилляры находятся близко к нежной коже. Так появляется некрасивая синева на лице.
Ещё одна распространённая причина появления синяков – случайный ушиб или намеренный удар. Нежная кожа легко повреждается, нарушается целостность капилляров. Результат – синюшный оттенок в ушибленном месте.
В некоторых случаях припухлость, синяки и мешки вокруг глаз – результат действия факторов, отражающих состояние организма. Внутренние проблемы часто заметны на коже.
Нередко потемнение эпидермиса под глазами, другие схожие симптомы – признак острых и хронических заболеваний:
- почечных патологий. Неправильный отток жидкости вызывает отёчность нижних век, скопление излишней жидкости приводит к потемнению кожных покровов;
- аллергия на различные раздражители – от опасных пищевых продуктов до шерсти и домашней пыли. Иногда под нижними веками появляются синюшно-багровый оттенок;
- проблемы с печенью. Шлаки, токсины, накапливающиеся в крови, изменяют нормальный оттенок эпидермиса. Отсюда – синюшность, тёмные, хорошо заметные круги;
- железодефицитная анемия. Синяки под глазами проявляются из-за чрезмерной сухости, истончения кожи. Недостаток железа провоцирует проблемы с эпидермисом;
- избыточная пигментация кожи после длительного пребывания на солнце. В некоторых случаях появляются почти чёрные, некрасивые области под глазами.
Обратите внимание! Ухудшение снабжения тканей кислородом вызывает синюшный оттенок более нежных кожных покровов. Серьёзная причина – алкогольное, никотиновое, наркотическое отравление. Пациентов, имеющих солидный «стаж» наркомании, алкоголизма, легко узнать по отёкам, нездоровым, почти чёрным кругам под нижними веками.
Синяки и мешки под глазами
Отёчность верхнего слоя эпидермиса и дермы нередко вызвана возрастными изменениями. Кожа становится более дряблой, теряет упругость, провисает. Не всегда этот признак указывает на какую-либо патологию.
Припухлость век появляются по нескольким причинам. Распространённые факторы:
- употребление в течение дня, особенно на ночь, копчёной или пересоленной пищи;
- задержка жидкости в организме женщин перед менструацией;
- недосыпание (сон менее семи-восьми часов), частые стрессы;
- злоупотребление алкоголем. Отёчность появляется при сбоях процессов вывода жидкости из организма. Характерно, что после однократного, но обильного «возлияния» мешки заметны у большинства людей.
Обратите внимание! Отмечена припухлость в области глаз при таком диагнозе, как «грыжа век». Жировые ткани выпячиваются под кожу, отёчность держится длительное время. У некоторых пациентов одновременно появляется синева под глазами. Блефаропластика избавит от этого заметного косметического дефекта.
Припухлость век в сочетании с потемневшим эпидермисом – повод для беспокойства. Лучше перестрахуйтесь, посетите терапевта.
Когда обязательно нужно обратиться к врачу:
- мешки появляются несколько дней подряд. В области глаз или лба отмечена болезненность, повышается температура, заложен нос. Скорее всего, у вас синусит или гайморит – воспаление гайморовых или этмоидальных пазух носа;
- на фоне отёчности и тёмных нездоровых кругов под глазами отмечены затруднённое глотание, дыхание, увеличение шеи в размерах. Наиболее вероятны проблемы с щитовидной железой;
- об аллергических реакциях свидетельствуют мешки под глазами, чихание, зуд, одышка, покраснение, прозрачные выделениях из носовой полости. Температура остаётся в норме, болезненных ощущений нет. Примите антигистаминный препарат, вызовите «скорую», если отёчность распространяется на лицо. Похоже, у вас развивается – тяжёлая форма аллергии; (Подробности про аллергию прочтите странице);
- мешки под глазами с болезненностью в области поясницы и повышенной температурой – признак воспалительных процессов в почках. Характерный признак почечных патологий – нарушение мочеиспускания. В таких случаях припухлость век появляется после пробуждения утром.
Как избавиться от неприятности
Как вылечить и вывести синяк под глазом? Прежде чем предпринимать какие-либо действия, попробуйте самостоятельно разобраться с причиной возникновения тёмных кругов, отёчности. Возможно, вы:
- несколько дней подряд не высыпались;
- ели вечером солёную или копчёную рыбу;
- пили слишком много жидкости из-за жары;
Одна из этих причин имеет место? Попробуйте решить проблему народными методами. Если вы не понимаете, почему ухудшилось состояние кожи под глазами, обязательно посетите врача. Всестороннее обследование выявит причину косметического дефекта. Иногда это серьёзные патологии почек или щитовидной железы.
Что делать? После установления диагноза, выяснения причины синяков под глазами соблюдайте рекомендации врача. Специалист подскажет подходящие методы решения проблемы, пропишет мази от синяков. Ознакомьтесь с советами, возможно, вы откроете для себя новые способы борьбы с тёмными кругами и мешками под глазами.
Народные методы и рецепты
Народные средства от синяков под глазами. Примочки, маски из натуральных компонентов помогут быстро избавиться от потемнения тонкой кожи. Одно условие – синяки не являются признаками хронических заболеваний.
Лучшие маски, примочки
Правила использования составов:
- приготовьте нужные компоненты;
- смешайте при необходимости;
- положите смесь в марлю;
- закройте глаза, сверху положите мешочек с подготовленной массой;
- отдохните минут 15–20;
- умойтесь прохладной водой.
Проверенные рецепты от синяков под глазами в домашних условиях:
- творожная. Заварите крепкий чёрный чай. Возьмите 2 ст. л. жирного творога, влейте заварку до приемлемой густоты;
- огуречная. Измельчите петрушку. Натрите огурец, достаньте из холодильника сметану. Соедините компоненты в равных частях. Отличное средство от последствий бессонницы;
- хлебная. Проще некуда. Замочите кусок белого хлеба в кипячёной воде. Разотрите в кашицу;
- травяной лёд. Приготовьте отвар шалфея или ромашки, можно сделать сбор. Понадобится 500 мл горячей воды, 2 ст. л. сухой смеси. Процеженный отвар разлейте по формочкам для приготовления льда, заморозьте. Если проблема вызвано хронической усталостью, недосыпанием, протирайте нужные области травяным льдом пару раз в день;
- картофельная. Приготовьте картофельное пюре, добавив к размятой картошке тёплое молоко. Известное средство от тёмных кругов;
- примочки из мальвы. Цветы замочите в молоке на несколько часов, приложите смоченную марлю к глазам;
- сливочная маска. Измельчите зелень петрушки, возьмите 1 ст. л. Подтаявшее сливочное масло (столько же) соедините с зелёной массой;
- картошка или огурец от мешков под глазами. Возьмите сырую картофелину, нарежьте толстыми пластинами, положите на веки. Также поступите с огурцом. Овощи отлично тонизируют, удаляют припухлости, осветляют тёмные зоны под нижними веками.
Синяк под глазом появился после сильного удара? На помощь придёт природное средство от синяков – бадяга. От синяков можно смело рекомендовать природный серо-зелёный порошок. Натуральный продукт добывают из губки, произрастающей в водоёмах.
Пропорции: на 2 ст. л. воды возьмите 1 ст. л. порошка бадяги. Компресс можно держать всю ночь.
Синяки под глазами у ребёнка
Тёмные круги могут появиться как у малыша, так и у подростка. Чаще всего родители паникуют, не знают, что делать. Такая реакция характерна при появлении проблемы у младенцев.
Со старшими нередко ситуация иная. Некоторые взрослые не придают особого значения обнаруженному косметическому дефекту, списывая синеву под глазами на усталость после школьных занятий и недосыпание. Дети же просто маскируют, замазывают синяки под глазами. Из-за такой беспечности можно пропустить стадии развития некоторых заболеваний у подростка.
Вывод! Синяки, тёмные области под глазами у вашего чада, будь ему 5 или 15 лет, должны насторожить. Посетите врача, попытайтесь разобраться в причинах.
К потемнению тонких кожных покровов приводит:
У грудничков синяки нередко появляются как признаки хронических заболеваний или как особенность расположения капилляров под кожей. Всесторонне обследуйте кроху.
Как лечить синяки у детей:
- обязательно получите консультацию терапевта, если нужно – узких специалистов;
- нормализуйте питание, обеспечьте ребёнка витаминами;
- контролируйте потребление жидкости. Основное количество нужно выпивать до 16–17 часов. Вечером лучше выпить тёплое молоко или стакан кефира;
- обеспечьте режим труда и отдыха. Дети должны спать 8 часов, не менее. Малышам также необходим дневной сон;
- следите, чтобы ребёнок достаточно отдыхал, бывал на свежем воздухе. Хроническая усталость приводит не только к синякам, но и к серьёзным заболеваниям;
- при сильной отёчности век после школьных занятий, работы за компьютером делайте примочки из чайных пакетиков или отвара ромашки;
- откажитесь от курения в помещении, где находится ребёнок.
Избежать мешков и синяков в области глаз помогут несложные рекомендации. Что предупредит синеву, припухлость, тёмные круги?
Запоминайте:
- нормальная длительность сна;
- правильное питание;
- достаточный отдых;
- эмоциональное равновесие;
- отказ от вредных привычек;
- лечение хронических патологий.
Тёмные круги возникают регулярно? Несмотря на все усилия маски и примочки не помогают?
Обратите внимание на современные методы:
- микроволновую терапию;
- липолифтинг;
- специальный массаж;
- процедуры с использованием лазера;
- мезотерапию.
Теперь вы знаете, как избавиться от синяков и мешков под глазами. Используйте народные методы, консультируйтесь со специалистом для своевременного выявления хронических болезней. Будьте здоровы!
Из следующего видеоролика можно узнать ещё больше полезных советов о том как быстро убрать синяки под глазами:
Синяки под глазами - распространенная проблема, с которой сталкивался каждый человек хотя бы раз в жизни. Ведь кожа век тонкая и уязвимая. Что означают синяки под глазами? Синяк, или гематома, это повреждение кровеносных сосудов под кожей. Они появляются по целому ряду причин: от банального недосыпа до серьезных заболеваний, требующих наблюдения врачей. Поэтому ответ на вопрос, как избавиться от синяков под глазами, тоже будет разный. К тому же они могут различаться у взрослых и детей. Рассмотрим причины появления этой проблемы у женщины.
Почему возникают синяки под глазами
Опасность этого недуга состоит в том, что не всегда можно распознать серьезную угрозу здоровью. Условно причины того, почему появляются синяки под глазами у женщин, можно разделить на легкие и тяжелые. От первых можно избавиться косметическими или домашними средствами, от вторых - только с помощью медицинского вмешательства.
Причины темных кругов под глазами, которые можно устранить дома
- Неправильное питание. Если вы много едите копченой и соленой пищи, то мешки под глазами и синяки будут появляться часто. Такая еда задерживает воду в организме. Как убрать круги под глазами в этом случае, догадаться несложно - пересмотрите свой рацион. Добавьте фрукты, овощи, рыбу. Пейте 1,5–2 л воды в день. Имейте в виду, что чай, кофе, соки считаются едой. Все они, в отличие от воды, имеют калорийность. Убирать из ежедневного меню сладкое и мучное полезно не только для красоты век, но и для здоровья всего организма. Следите за достаточным потреблением витамина C - он необходим для сосудов. Продукты, содержащие в большом количестве этот витамин: шиповник, болгарский перец, смородина, петрушка, киви, цитрусовые.
- Курение и алкоголь. Из-за них ваш организм испытывает кислородное голодание. Страдают и сосуды, отчего возникают темные круги вокруг глаз. А алкоголь еще и задерживает влагу.
- Недостаточное количество сна. Синяки очень часто появляются от недосыпания. Все знают, что спать необходимо 8–9 часов в сутки. Но избыток сна (гиперсомния) вреден, как и его нехватка. Он может нарушить метаболизм, привести к раздражительности, апатии, даже ожирению. Мешки под глазами тоже появятся.
- Стресс. Частые переживания, постоянная спешка и работа допоздна могут привести к «эмоциональному выгоранию». И сильные синяки под глазами - лишь малая часть побочных эффектов такого образа жизни. Врачи постоянно говорят, что необходимо избавляться от стресса. Поэтому стоит прислушаться к их советам.
Заболевания, из-за которых возникают синяки под глазами
- Нарушения в работе почек. Если долго не проходит синяк под глазом, обратитесь к врачу-нефрологу. У почек есть множество функций, в том числе выделительная и кроветворная. Заболевания этого органа могут привести к задержке воды в организме и стать причиной черных кругов под глазами. Вряд ли такие круги можно убрать косметическими средствами.
- Сердечно-сосудистые заболевания. Если у вас есть проблемы с сердцем, то из-за них тоже могут возникать синяки. Это происходит, потому что кровь скапливается в области век.
- Железодефицитная анемия (низкий гемоглобин). Болезнь возникает вследствие нехватки железа.
- Эндокринные заболевания. Причины болезни: неправильная работа щитовидной железы, гормональные сбои.
- Заболевания носа. Это самая неожиданная причина, о которой редко задумываются. К таким болезням относятся: ринит, искривление перегородки, полипы.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта. Они сопровождаются расстройством пищеварения, тошнотой, рвотой.
Помимо указанных причин, возникновение синяков может быть обусловлено наследственностью или анатомическими особенностями строения глаза. Как можно исправить ситуацию в таких случаях? Только прибегая к хирургическим методам. При помощи домашних или косметических средств такой недуг не пройдет.
Подсказать, из-за чего появился синяк, поможет его цвет и интенсивность. Если у вас черные круги под глазами, причины могут заключаться в болезнях почек или сердца. Желтый цвет может говорить о чувствительности к ультрафиолету. Если темные круги под глазами, причины могут быть не в заболеваниях, а в неправильном образе жизни. Задумайтесь над тем, как вы питаетесь, хорошо ли высыпаетесь, занимаетесь ли спортом.
Домашние методы лечения синяков под глазами
Как долго сходит синяк под глазом? Обычно от этой проблемы можно избавиться в течение одного или нескольких дней. Но убрать синяки под глазами в домашних условиях возможно в том случае, если они появились как следствие недосыпа. Для этого сделайте маску из следующих ингредиентов: натертый на мелкой терке сырой картофель, размягченная клубника, мелко порубленная петрушка и сливки, творог. Любой из этих продуктов нанесите на предварительно очищенную кожу век и держите 15–20 минут. После смойте прохладной водой. Компресс должен быть теплым.
Греть синяк нужно для того, чтобы активизировать кровообращение и ускорить процесс выздоровления.
Можно использовать витамин Е: растворите несколько капель в прохладной воде и сделайте компресс с помощью ватных дисков. Снимать через 20 минут, затем нанести крем для глаз.
Отличным средством, которое поможет в вопросе, как быстро убрать синяк под глазом, является лед. Держите в холодильнике заготовки льда с добавками: мятой, ромашкой, виноградом, петрушкой. Если утром вы проснулись с проблемой, как быстро вывести синяк под глазом, просто достаньте лед из холодильника и протрите им кожу в течение 3–5 минут. Он скроет внешнее проявление, но причины появления синяков под глазами не устранит. Будьте внимательны: если вы почувствуете покалывание или другие неприятные ощущения, прекратите процедуру. Стоит быть осторожным, если у вас имеется заболевание верхних дыхательных путей: охлаждение обострит ринит. Что делать, если льда не оказалось? Используйте ложки: поместите 6–8 штук в холодильник и прикладывайте попеременно к векам.
Популярный и давно известный способ, как свести синяк под глазом, - черный чай. Залейте кипятком 2 пакетика чая, отожмите и приложите к векам. Держите такой компресс 10–15 минут. Затем протрите ватным диском.
Как скрыть синяки под глазами при помощи макияжа
Бывают синяки под глазами, причины и лечение которых требуют времени. А выглядеть хорошо хочется каждый день. В том случае, если нужно решить проблему быстро, вам поможет косметика. Рассмотрим, как скрыть синяки под глазами при помощи макияжа. Главное правило макияжа, если вы не выспались, - он должен быть легким и незаметным. Увлажните кожу кремом и дайте ему впитаться. Затем нанесите немного легкого тонального средства, идеально подойдет BB-крем. Тщательно его растушуйте при помощи кисти или спонжа. Для области вокруг глаз используйте консилер. Добавьте к макияжу розовые или персиковые румяна, немного светлых теней на глаза и тушь. Время, затраченное на такой макияж, всего 10–15 минут. И свежий образ готов! Это хорошее решение проблемы, как сделать синяки под глазами менее заметными.
Имеет значение техника нанесения консилера. Визажисты рекомендуют наносить его не только под глаза, но и на нос. Так получится натуральный эффект. Если же вы замаскируете только пятна под глазами, то это еще больше выделит их. В магазинах большой выбор косметических средств, поэтому не путайте консилер и корректор. Первый предназначен специально для нежной кожи вокруг глаз, второй - для маскировки прыщиков и покраснений на лице. Корректор способен скрывать сильные раздражения, прыщи, пигментные пятна. Консилер - продукт, скрывающий небольшие недостатки. Есть специальные роликовые консилеры от кругов под глазами. Они создают дополнительный массажный эффект.
Наносить консилер необходимо сверху тонального крема: так вы не переборщите с количеством средства.
Косметические процедуры
Если вы не знаете, как быстро избавиться от синяка под глазом, то в салонах и косметологических клиниках вам предложат много действенных процедур.
- Мезотерапия. Лечебные препараты вводят в кожу с помощью тончайших игл на глубину 1,5–6 мм. Курс состоит 6–8 процедур и повторяется 1 раз в полгода или год. Вы будете удивляться, как быстро прошел синяк после мезотерапии. В состав инъекции могут входить гиалуроновая кислота, витамины, микроэлементы, эластин, коллаген. Можно ли вам проходить данную процедуру, ответит ваш врач-косметолог. Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями.
- Лимфодренажный массаж. Синяк - это кровоподтек, который образовался из-за застоя лимфы и крови. Задача массажа: заставить капилляры активизироваться и начать перекачивать жидкость. Он может быть ручным и аппаратным. В первом варианте косметолог воздействует на специальные точки, во втором это делает аппарат. К лицу подключают провода, через которые действуют микротоки. Они заставляют мышцы приходить в тонус. Судя по отзывам, удаление синяков под глазами под силу этой процедуре.
- Блефаропластика. Процедура, популярная среди звезд, теперь стала доступна всем. Простыми словами, это подтяжка кожи век. Как убрать темные круги под глазами с помощью блефаропластики? Хирург удаляет лишний жир и кожу, и вы начинаете выглядеть значительно моложе. Операцию не рекомендуют выполнять людям моложе 35 лет.
Как вылечить синяк из-за травмы
Как быстро вылечить синяк под глазом, если он получен из-за травмы (удара или ушиба)? Быстро это сделать не удастся. В зависимости от силы повреждения на выздоровление может понадобиться 2 или 3 недели. Сколько дней точно - не сможет сказать никто. Первое, что нужно сделать, если вы ударились и получили гематому - снять отек. Для этого приложите лед к поврежденному месту. Далее посмотрите на характер повреждения: если есть нагноение или имеется очень сильная боль, то обратитесь к врачу. Во всех остальных случаях удалить синяк можно в домашних условиях. В аптеках продаются специальные кремы и мази от синяков: Гепариновая мазь, Троксевазин, Лиотон, Бадяга форте. Они ускорят процесс выздоровления, но через сколько дней синяк исчезнет, точно сказать нельзя.
Как быстро свести синяк под глазом домашними методами? Можно сделать маски из следующих ингредиентов: измельченные в блендере капуста, картофель, петрушка. Любой из этих продуктов нанесите на синяк на 30 минут. Повторяйте 3 раза в день.
Как вылечить синяк под глазом, если гематома опухла или имеет нагноение, определит только врач.
Как часто подобная проблема беспокоит мужчин? Синяки и круги под глазами у мужчин возникают реже, чем у женщин. Это происходит потому, что кожа мужчин не такая нежная, она толще. К тому же они не так тщательно следят за своей внешностью. Поэтому могут не обратить внимание на эту проблему или ждать, что синяк может сойти сам. Как правило, у мужчин они бывают по следующим причинам: плохой сон, постоянные стрессы, неправильное питание, употребление алкоголя, курение, малоподвижный образ жизни. Как вывести синяк под глазом в таком случае? Очень просто: измените образ жизни, исключите все факторы, негативно сказывающиеся на вашей внешности и здоровье. Сколько проходит синяк под глазом в этом случае? Это может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. Если это не помогло, значит, синяки под глазами у мужчин отражают заболевание внутренних органов: сердца, почек, печени, дыхательных путей. Только врач определит, чем лечить синяк под глазом в этом случае.
Синяки под глазами у детей и подростков
Синяки встречаются не только у взрослых, но и у детей с самого раннего возраста, у новорожденных. Синяки под глазами у новорожденного могут вызвать страх у матери, но не всегда беспокойство бывает оправдано. Прежде чем подозревать заболевание, проверьте, достаточно ли спит ваш ребенок. Детки до 1 года спят от 20 (возраст 1–3 месяца) до 14 часов в день (возраст 1 год). На плохой сон могут повлиять голод, колики, некомфортные условия в комнате. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут не наедаться материнским молоком из-за его недостаточной жирности. В спальне может быть слишком тепло. Оптимальная температура воздуха в комнате, где спит ребенок, - +18…+22 °C. Если болит животик или режутся зубки, то младенец может часто просыпаться ночью. Как бороться с синяками под глазами у детей? В первую очередь наладьте сон и питание, создайте комфортные условия в помещении. Также на синяки под глазами у детей может влиять наследственность.
Подросток может страдать от мешков и синяков под веками из-за повышенной утомляемости. Они могут появиться как следствие недосыпа, большой умственной нагрузки и отсутствия полноценного отдыха. Это темные круги под глазами, лечение которых несложное. Измените режим дня своего ребенка, добавьте больше отдыха и прогулок на свежем воздухе. Возможно, синяки пройдут быстро без лечения. Следите за тем, как питается ваш ребенок: употребление нездоровой пищи вредит и здоровью, и внешности. Не допускайте долгой работы за компьютером и просмотров фильмов до ночи. Ложиться спать необходимо в 23–24 часа.
На вопрос о том, как избавиться от темных кругов под глазами, может быть множество ответов. Лечение зависит от того, в чем причина их появления. Также нельзя с уверенностью сказать, сколько дней проходит синяк под глазом. Но вы можете предотвратить их появление, если будете вести здоровый образ жизни и внимательно следить за своим здоровьем.
Синяки под глазами – симптом определённого патологического процесса, который характеризуется локальным изменением кровоснабжения ткани под глазами. Кроме этого, данный признак может быть следствием недостаточного количества отдыха и психоэмоционального перенапряжения.
Ввиду того что кожный покров в этой области тоньше, нарушение кровоснабжения более заметно. Нередко данный симптом дополняется образованием мешков под глазами. Лечение может назначить только врач после обследования и выявления этиологии данного симптома. В некоторых случаях достаточно консультации косметолога.
Этиология
Синяки под глазами у ребёнка или взрослого могут быть обусловлены как патологическими процессами, так и воздействием внешних неблагоприятных факторов. К первой группе следует отнести такие причины:
- хронические инфекционные недуги;
- нарушения эндокринного характера;
- патологии печени;
- функциональная недостаточность почек;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- патологии поджелудочной железы;
- кожные заболевания ( может приводить и к образованию мешков под глазами);
- нарушенный обмен веществ;
- организма;
К неблагоприятным факторам внешней среды, которые могут спровоцировать синяки под глазами у ребёнка или взрослого человека, следует отнести:
- курение, злоупотребление алкоголем;
- хроническое недосыпание;
- частые , постоянное нервное перенапряжение;
- использование неподходящих косметических средств;
- голодание.
Кроме этого, следует отметить, что в некоторых случаях тёмные круги под глазами могут быть обусловлены возрастными изменениями - с возрастом сосуды человека становятся хрупкими, поэтому малейшее физическое воздействие может спровоцировать данный симптом.
Симптоматика
Если появление синяков под глазами обусловлено воздействием внешних негативных факторов, то дополнительная симптоматика может отсутствовать. Исключение составляет хроническая усталость, которая может сопровождаться следующими признаками:
- , резкие ;
- обострение хронических заболеваний.
При патологических процессах в области печени синяки под глазами могут дополняться такой клинической картиной:
- нарушение функционирования ЖКТ - нестабильный стул, ;
- тошнота, иногда со рвотой;
- желтушность кожных покровов;
- зуд по телу;
- слабость, снижение работоспособности.
Синяки под глазами нередко являются признаком нарушений эндокринного характера:
- пониженное давление;
- нарушение функционирования пищеварительной системы;
- кожа становится сухой, чрезмерно восприимчива к механическому воздействию;
- снижение работоспособности, ;
- резкие .
При патологических процессах поджелудочной железы клиническая картина может дополняться такими признаками:
- тянущая боль в желудке;
- нестабильный стул – длительные запоры могут сменяться приступами диареи;
- ухудшение аппетита;
- тошнота, рвота, особенно после приёма тяжёлой, жирной пищи;
- снижение веса;
- симптоматика общей интоксикации организма.
Если причиной развития данного симптома стало дерматологическое заболевание, то возможны высыпания в виде пятен, шелушение, зуд, повышенная восприимчивость кожи к механическим воздействиям.
В том случае, если синяки под глазами не проходят длительное время и присутствует дополнительная симптоматика, следует обращаться к врачу. Применение местных средств поможет устранить только сам симптом, а не первопричинный фактор.
Диагностика
Диагностические мероприятия, в этом случае, будут зависеть от основного заболевания. Изначально проводится физикальный осмотр больного, с выяснением жалоб и анамнеза заболевания. Если пациент принимал какие-либо препараты без назначения, следует уведомить об этом врача до начала проведения обследования.
В программу диагностики могут входить такие лабораторно-инструментальные методы обследования:
- общий и биохимический анализ крови;
- общий анализ мочи;
- анализ кала на наличие гельминтов;
- УЗИ органов брюшной полости, сердца, малого таза;
- ангиография;
- исследование гормонов щитовидной железы;
- электрокардиограмма.
Если на момент обследования в клинической картине есть признаки дерматологического недуга, то в программу диагностики могут входить микроскопические исследования соскоба поражённого участка кожи.
Как убрать синяки и мешки под глазами, может сказать только врач, после выявления первопричинного фактора. Применение одного только крема от синяков под глазами поможет скрыть симптом, но не устранит основное заболевание.
Лечение
Базисная терапия будет полностью зависеть от фактора, который привёл к образованию данного симптома. Если причиной стали внешние раздражающие факторы, а не патологический процесс, дерматолог или косметолог может подобрать средство от синяков под глазами и даст общие рекомендации. В целом следует учесть такие рекомендации:
- нормализация режима работы и отдыха;
- правильное, своевременное питание;
- исключение стрессов, постоянного нервного перенапряжения;
- отказ от курения и чрезмерного потребления спиртных напитков.
Если данный симптом обусловлен физиологической предрасположенностью, следует обратиться к косметологу, который поможет подобрать консилер и даст общие рекомендации касательно того, как скрыть синяки под глазами.
Иммунитет человека – сложная и тонкая , включающая в себя органы и механизмы, реагирующие на чужеродные структуры, попадающие в организм. – одна из актуальных проблем современной медицины. Сегодня человек подвержен множеству неблагоприятных факторов, против которых у организма еще нет адекватных механизмов борьбы. Стрессы, переутомления, плохая экология, синтетическая пища, загрязнения воздуха и воды, малоподвижный образ жизни и другие неблагоприятные факторы становятся препятствием для слаженной работы организма. Это ведет сначала к гиперфункции иммунной системы, которая затем дает сбой и неизбежно слабеют ее функции.
Фото 1. Хроническая усталость - один из признаков слабого иммунитета. Источник: Flickr (benhoo).
Что такое иммунитет человека
Иммунитет человека – сложная система, направленная на защиту организма от чужеродных агентов – биологически активных веществ и микроорганизмов, способных вызывать деструкцию клеток, причинить гибель или нанести серьезный ущерб здоровью. Иммунная система направлена, прежде всего, на распознавание инородных тел, проникающих в тело через органы дыхания, кожу, слизистые, и выдачу ответной реакции на вторжение. Основные органы иммунной системы – лимфатические узлы, тимус, красный костный мозг, селезенка.
В крови и лимфатических узлах содержатся специальные клетки (лимфоциты, нейтрофилы, эозинофилы, натуральные киллеры, базофилы и моноциты), предназначенные для захвата и уничтожения чужеродных агентов. При снижении иммунитета их количество существенно снижается или же не срабатывают механизмы распознавания вторжения, из-за чего развивается болезнь.
Причины ослабленного иммунитета
Ослабленная защитная функция и серьезные - это нарушения иммунологической реактивности организма, возникающие под влиянием неспецифических факторов. В настоящее время определение причин, вызывающих иммунодефицитные состояния о человека – сложный вопрос, т.к. они вызваны уникальной комбинацией факторов, обусловливающих нарушение реактивности иммунной системы.
Чаще всего причины ослабленного иммунитета:
- врожденные иммунодефицитные состояния и наследственные факторы (недоношенность, резус-конфликт, патологическая беременность у матери, недостаток питания или гипоксия плода);
- недостаточное питание, дефицит витаминов, минералов и других питательных веществ в пище;
- плохая экология (загрязнения воздуха, воды);
- неправильное питание , избыток синтетических продуктов в рационе;
- стрессы, переутомления, нервное истощение;
- хронические вирусные и бактериальные инфекции, гельминтозы, грибковые инфекции, отравления;
- вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
- аутоиммунные и эндокринные заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз);
- длительный прием антибиотиков;
- беременность ;
- неспецифические вирусные заболевания (ВИЧ и СПИД).
У человека, страдающего сниженной функцией иммунной системой, ключевым провоцирующим фактором может стать как один, так и несколько из вышеперечисленных.
У взрослых
У многих взрослых при общем относительно хорошем состоянии здоровья снижение иммунитета чаще всего вызвано сочетанием плохой экологии, стрессов на работе и вредными привычками . Организм в этом случае подвержен негативному влиянию и изнутри, и снаружи, испытывая колоссальные нагрузки практически на все внутренние органы и системы.
Неправильное питание (как строгие несбалансированные диеты с целью снижения веса, так и предпочтение ферментированным продуктам, фаст-фуду) – еще одна частая причина сниженной иммунной функции у взрослых. Человек может вовсе не голодать, питаться регулярно, но из-за недостатка витаминов и питательных веществ в рационе организм испытывает стресс, и первым принимает на себя удар иммунитет. На этом фоне у пациента может развиться язва желудка или двенадцатиперстной кишки, т.к. слизистая ЖКТ становится уязвимой для действия бактерии Хеликобактер. То же самое происходит на фоне длительного приема антибиотиков, убивающих полезную микрофлору кишечника.
Фото 2. Фаст-фуд - убийца полезной микрофлоры, ответственной за стойкий иммунитет. Источник: Flickr (Riex). У детей
У детей недостаток иммунитета чаще всего связан с патологическим течением беременности у матери, недостаточным кровоснабжением плода через плаценту, хронической гипоксией . Обычно дети со сниженным иммунитетом имеют дефицит массы тела.
Малыши , по какой-либо причине не получавшие грудное материнское молоко , также имеют ослабленный иммунитет.
Обратите внимание! Детский возраст сам по себе является фактором риска для иммунитета. Антитела в материнском молоке, защищающие ребенка от инфекций, перестают действовать через 6 месяцев после рождения. В это время ребенок уже не получает достаточной защиты с молоком матери, но собственный иммунитет у него еще не до конца выработан. В это время дети чрезвычайно уязвимы.
Также снижают защитную функцию организма у детей:
- частые респираторные вирусные инфекции;
- недостаток пищеварительных ферментов, позволяющих усваивать питательные вещества с пищей;
- прием антибиотиков.
Признаки и симптомы слабого иммунитета
Признаки сниженной защитной функции организма могут проявляться по-разному в зависимости от иммунного статуса индивида. Чаще всего они выражаются в:
- подверженности вирусным инфекциями (человек часто болеет простудами, гриппом, кожными инфекциями);
- сенсибилизации организма (повышение чувствительности к различным аллергенам, предрасположенность к пищевым и кожным аллергическим реакциям, сенной лихорадке, бронхиальной астме, анафилактическим отекам);
- неспецифических реакциях на вакцины;
- расстройства пищеварения, мальабсорбция кишечника;
- доброкачественные и злокачественные опухоли.
На внешнем уровне снижение иммунитета у человека проявляется в слабости, быстрой утомляемости, раздражительности, апатии и депрессивных состояниях . Часто возникают проблемы с кожей, волосами, зубами и ногтями из-за недостатка питательных веществ.
Опасность снижения иммунитета
Снижение иммунной функции организма – это само по себе серьезное нарушение. Иммунитет – важнейшая система, выработанная в течение миллионов лет эволюции. Иммунная система направлена на выживание человека как вида в целом и каждого индивида в частности.
Сниженный иммунитет может давать серьезные негативные результаты:
- сокращение продолжительности жизни из-за частых болезней;
- серьезные ограничения в жизнедеятельности (например, табу на многие продукты питания, вызывающие аллергию, невозможность сделать анестезию и т.п.);
- снижение фертильности, трудности с зачатием и вынашиванием у женщин;
- повышенный процент смертности у детей ;
- высокий риск летального исхода при тяжелых вирусных инфекциях и анафилактоидных реакциях.
Обратите внимание! Специалист, занимающийся иммунитетом как областью медицины – иммунолог или аллерголог. В его компетенции находятся вопросы иммунодефицитных состояний, выбор мер укрепления иммунитета и предотвращение негативных последствий ослабленной защитной функции организма.
Как бороться со снижением иммунитета
Слабый иммунитет можно укрепить с помощью комплекса мер, направленных на постепенную выработку адекватных реакций на внешние и внутренние негативные факторы. Укрепление иммунитета возможно при регулярном , а не разовом выполнении рекомендаций специалиста – иммунолога или аллерголога.
Питание
Питание – важнейший фактор сильного иммунитета. Витамины, микроэлементы, белки, углеводы, жиры, содержащиеся в здоровой пище, обеспечивает нормальное функционирование организма в целом и иммунной системы в частности. Чтобы укрепить иммунитет, человеку необходимо , включив в него оптимальное количество свежих фруктов, овощей, зелени, цельнозернового хлеба, злаков, молочных продуктов . Особое внимание необходимо уделить овощам и фруктам как основному источнику витамина С, ответственного за выработку интерферона - естественного иммуномодулятора.
Закаливание
Закаливание – это физиотерапевтический метод, направленный на повышение устойчивости организма к внешним неблагоприятным факторам и усиление его внутренних резервов. Метод закаливания заключается в регулярном воздействии свежего воздуха и воды, солнца, низких и высоких температур. Особое внимание уделяется обливаниям, обтираниям холодной водой, контрастному душу и другим способам выработки устойчивости организма к вирусным респираторным инфекциям.
Это важно! Закаливание – это постепенный процесс. Окунания в прорубь без предварительной подготовки не делают человека неуязвимым для болезней, а обусловливают сильный стресс для организма, на почве которого может начаться болезнь.
Медикаменты
На медикаменты, усиливающие иммунитет, существует несколько точек зрения. Традиционно укрепляющее действие приписывают синтетическим витаминным препаратам - витамину С (аскорбиновой кислоте), витамину А (ретинолу), Е (токоферолу) и D (холекальциферолу). Аскорбиновая кислота играет ключевую роль в укреплении иммунитета, т.к. стимулирует выработку интерферона.
Популярные синтетические иммуномодуляторы, содержащие в себе витамины в сочетании со стимуляторами нервной системы, признаются не всеми специалистами как полезные, т.к. механизм их действия лишь косвенно связан с иммунологическими факторами.
Хорошо показывают себя т.н. пептидные эндогенные стимуляторы иммунитета, замещающие функцию Т-лейкоцитов (миелопид, тимоген, иммуноглобулин).
Обратите внимание! Любые препараты необходимо принимать только после консультации с врачом. Самостоятельное назначение лекарств для повышения иммунитета может нанести вред вашему здоровью.
Профилактика снижения иммунитета
Для предотвращения снижения функции иммунитета в будущем требуются комплексные меры:
- нормализация рациона ;
- курсовые приемы витаминных препаратов в течение года;
- закаливание (щадящее);
- санаторно-курортное лечение органов дыхания;
- нормализация режима дня, достаточное количество часов на сон;
- уменьшение стресс-факторов в повседневной жизни.
Если имеют место частые простуды, хронические кожные инфекционные заболевания и другие признаки снижения иммунитета, лучше обратиться к специалисту и пройти обследование организма.
